Sunteți pe pagina 1din 2

Rezultatele mbinrii terapiei comportamentale i a celei cognitive

Modelul teoretic CBCT s-a dezvoltat pe parcursul ultimelor trei decenii, ca expresie a
extinderii tipurilor de intervenii psihoterapeutice utilizate. n abordarea sa iniial modelul a fost
axat pe raportul dintre comportamentele negativ-pozitiv pe care membrii cuplurilor aflate n
dificultate l aveau unul cu cellalt. Acest model s-a bazat pe teoria schimbului social (Thibaut i
Kelley, 1959), care a descris relaia intim n termeni de schimb economic, n care schimburile
de satisfacie ale membrilor cuplului sunt realizate n func ie de raportul dintre beneficiile
primite i costurile suportate. Psihoterapeuii comportamentaliti, Jacobson i Margolin (1979) i
Stuart 1980) au utilizat n cadrul training-ului de comunicare n cuplu, modaliti de rezolvare a
problemelor i contracte bazate pe comportament pentru a crete partea pozitiv
comportamental i a diminua actele adversive (ale celor doi protagoniti).
Comunicarea eficient i abilitile de rezolvare a problemelor contribuie la beneficiile
relaiei de cuplu deoarece permit cuplului s i rezolve problemele de via cu care se confrunt.
Competenele de comunicare reamintesc membrilor cuplului cum s mprteasc gnduri i
sentimente n mod constructiv i eficient. Scopul principal este de a-l ajuta pe fiecare partener s
neleag cealalt persoan i s fie la rndul su neles ntr-un mod respectuos, indiferent dac
cei doi sunt sau nu sunt de acord unul cu cellalt. Cuplurile sunt nv ate s foloseasc dou
roluri n comunicare: vorbitor i asculttor. Vorbitorul nva s-i exprime gndurile i
sentimentele, prin utilizarea declaraiilor care ncep cu Eu..., s fie scurt i s i exprime
sentimentele i experienele personale subiective, lsnd de-o parte judecile despre "adevr",
astfel moderndu-i impactul exprimrii emoiilor negative. Asculttorul nva s utilizeze un
comportament adecvat non-verbal n timp ce vorbitorul se exprim (dnd din cap, pstrnd
contactul vizual), i este nvat s reflecte i s rezume ceea ce vorbitorul a spus.
Formarea competenelor de rezolvare a problemelor implic parcurgerea a patru etape: (a)
identificarea problemei n termeni de comportament observabil; (b) identificarea soluiilor
posibile fr evaluarea acestora; (c) deciderea pentru o soluie care este fezabil i acceptabil
pentru ambii parteneri; i (d) deciderea unei perioade de prob pentru a pune n aplicare i a
evalua eficiena soluiei. Ca i n cazul training-ului de comunicare, scopul este de a ajuta cuplul
s dezvolte abiliti pe care le pot folosi ori de cte ori este nevoie.
Terapia cognitiv-comportamental standard se concentreaz asupra comportamentului,
percepiilor i emoiilor pe care membrii cuplului le prezint n rela ie, precum i pe patternul
diadei n interaciune. Se presupune c exist o interaciune ntre comportament, cogniie, i
emoie n determinarea a ct de bine relaia de cuplu satisface nevoile celor doi parteneri i
permite cuplului s se adapteze n mod eficient la cererile cu care se confrunt din afar, precum
i n cadrul relaiei lor. Toi aceti factori comportamentali, cognitivi i afectivi sunt relevan i
pentru nelegerea i tratarea problemelor acute sau cronice de cuplu. Terapia cognitiv-
comportamental de cuplu are mijloace active de intervenie care au ca scop modificarea
modelelor de rspunsuri comportamentale, cognitive i afective ce contribuie la
disfuncionalitatea unui cuplu, fie aceasta acut sau cronic.
Terapeuii cognitiv-comportamentali au considerat n mod tradiional c nelegerea
reciproc a sentimentelor celuilalt, pozitive i negative, reprezint o contribu ie important la
satisfacia relaiei de cuplu, aa c au militat pentru creterea mijloacelor de ascultare empatic
(Baucom & Epstein, 1990: Jacobson & Margolin, 1979).