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Las hojas de la planta se colocan en un recipiente con tapa y se vierte agua caliente
sobre la hierba. Se deja en infusin 10 minutos y a continuacin se filtra en una taza a
travs de un tamiz. No se utiliz ningn tipo de conservante, as como tambin los
preparados que se realizaban eran para el consumo inmediato de acuerdo a
recomendaciones realizadas por Gupta (1995), en los preparados de las infusiones
(Alvarez Lpez & Quispe, 2015).
Para el trasporte de las diferentes infusiones que fueron preparados, se realiz de
acuerdo a recomendaciones indicadas por Itzik (2007).
Administracin de las infusiones
A todos los nios diagnosticados con parsitosis se dividieron en tres grupos al azar y se
les dio a tomar una dosis diferente de infusin de partes areas (hoja) del Ajenjo
(Artemisia absinthium L.) (cuadro 2), espcimen que fue certificado por el Museo de
Historia Natural Noel Kempff Mercado (Alvarez Lpez & Quispe, 2015).
Cuadro 2. Administracin de las infusiones del Ajenjo (Artemisia absinthium L.)
NUTRACUTICO
ACEITE DE LINAZA Caja x 20 Gel caps
El aceite de linaza es rico en cido alfa-linolnico (ALA), un cido graso esencial
Omega-3 que ofrece soporte de gran alcance para la salud del corazn. Adems, ayuda a
favorecer el mantenimiento de los niveles de colesterol saludables. El aceite de linaza
tambin proporciona apoyo en la salud antiinflamatoria de articulaciones e incluso
ayuda a favorecer la salud digestiva (Trevo Corporate, 2011).
* Contribuye a niveles saludables de colesterol, salud digestiva y gastrointestinal, salud
del corazn, salud de las articulaciones y huesos (Trevo Corporate, 2011).
Descripcin
El nombre botnico de la linaza es Linum usitatissimum de la familia Linaceae. La
linaza es un cultivo floriazul muy verstil. Las semillas que son utilizadas para
alimentacin humana y animal son cosechadas y posteriormente tamizadas a travs de
una malla fina, lo que resulta en un conjunto uniforme de semillas enteras (consideradas
99.9% puras). La semilla de linaza es plana y ovalada con un borde puntiagudo. Es un
poco ms grande que la semilla de ssamo y mide entre 4 y 6 mm. La semilla tiene
una textura tostada y chiclosa y tiene un agradable sabor a nuez.
La linaza Solin fue desarrollada para uso en alimentos y actualmente est siendo
utilizada en margarinas de alta calidad, especialmente en Europa. (Solin es el nombre
genrico para la linaza con bajo contenido de AAL; la marca registrada para la nica
fuente comercial de este tipo de linaza es LinolaMR). La linaza Caf y Omega se vende
en tiendas naturistas, algunos supermercados y a travs del Internet. Las variedades de
Solin no se venden directamente a los consumidores; sin embargo, la semilla entera
Solin est disponible para los consumidores como ingrediente en algunos productos de
panadera a base de grano entero que son comercializados en Australia y el Reino
Unido. En Canad, se requiere que la semilla Solin tenga una cubierta amarilla para que
los productores y empacadores puedan diferenciarla de las semilla de linaza caf en
todas las etapas de su manejo. Un nuevo tipo de linaza denominada NuLinMR contiene
ms AAL que la linaza tradicional y puede estar disponible comercialmente para el ao
2008.
Composicin
La linaza es rica en grasa, protena y fibra diettica. En promedio, la linaza caf
canadiense contiene 41% de grasa, 20% de protena, 28% de fibra diettica total, 7.7%
de humedad y 3.4% de ceniza, el cual es un residuo rico en minerales que se queda
despus de quemar las muestras. La composicin de la linaza puede variar dependiendo
de la gentica, el medio ambiente, el procesamiento de la semilla y el mtodo de anlisis
utilizado. El contenido de protena de la semilla se reduce en la medida que se
incrementa el contenido de aceite. El contenido de aceite de la linaza puede ser alterado
a travs de mtodos de cultivo tradicionales, y tambin es afectado por la geografa de la
zona de produccin las noches fras del norte de Canad mejoran el contenido y la
calidad del aceite de la linaza.
La Linaza contiene una mezcla de cidos grasos (ver Figura 1). Este producto es rico en
cidos grasos poliinsaturados, particularmente en cido alfa-linolnico (AAL ALN
como se abrevia algunas veces), el cual es el cido graso esencial omega-3 y el cido
linolico (AL), el cual es el cido graso esencial omega-6. Estos dos cidos grasos
poliinsaturados son esenciales para los humanos es decir, deben ser obtenidos de las
grasas y aceites de los alimentos debido a que nuestro cuerpo no los produce.
Propiedades.
El aceite de lino o linaza aporta Omega 3, combate el estreimiento y alivia las
enfermedades inflamatorias (Droguera INTI S.A., s.f.).
El aceite de lino o linaza se obtiene de las semillas de lino. Estas semillas se han comido
desde tiempos antiguos ya que adems de un sabor agradable, que recuerda a las nueces,
es muy nutritiva (Droguera INTI S.A., s.f.).
Indicaciones.
Alivio contra el Estreimiento: bien el aceite incrementa la frecuencia de movimientos
intestinales y el hbito intestinal.
Disminuye el colesterol y el riesgo de enfermedades cardiovasculares: en algunos
estudios se ha comprobado que puede bajar los niveles totales de colesterol en un 9% y
el LDL (el colesterol malo) en un 18% (Droguera INTI S.A., s.f.).
Proporcin adecuada entre los Omega-3 y los Omega-6: el aceite de lino o linaza
contiene una alta proporcin de a-linolnico (omega-3) en relacin al cido linoleico
(omega-6)
Este equilibrio es bsico para el metabolismo de las prostaglandinas que son molculas
importantes para la regulacin de la inflamacin, el dolor, la presin sangunea, la
funcin cardiaca, la funcin y las secreciones gastrointestinales, la funcin del rin y el
equilibrio de los fluidos, la coagulacin sangunea y la agregacin plaquetaria, la
respuesta alrgica, la transmisin nerviosa, la produccin de esteroides y la sntesis de
hormonas (Droguera INTI S.A., s.f.).
Por lo tanto, modificando el tipo de aceites de la dieta se puede manipular el
metabolismo de las prostaglandinas. Esto puede ser muy importante en el tratamiento de
las inflamaciones, artritis, alergias, presin sangunea elevada, etc. . El objetivo
fundamental consiste en consumir un equilibrio entre omega-3 y omega-6 que lleve a
una produccin de prostaglandinas de la serie 1 y 3 lo que se puede conseguir
incorporando un suplemento de aceite de lino en la dieta (Droguera INTI S.A., s.f.).
Puede ayudar a prevenir hemorragias uterinas: ya que los cidos omega-6 de las
semillas de lino son en parte sintetizados en cidos gamma-linolnico que a su vez
estimula la produccin de prostaglandina 1 (PGE1)
Buen aliado en la Menopausia: y como preventivo del cncer de seno ya que posee
fitoestrgenos, llamados Lignanos, en una proporcin de 75 a 800 veces ms que en
cualquier alimento. Al favorecer el equilibrio hormonal diferentes trabajos sealan sus
propiedades anticancergenas, favorece la disminucin de las lipoprotenas LDL, inhibe
la prdida de masa sea y compite con los estrgenos ovricos en los receptores
mamarios. Su fibra captura aquellos estrgenos no tiles y los elimina va intestinal
evitando que se acumulen en el seno.
Tambin el hecho de que el aceite de lino o linaza sea rico en omega 3 ayuda a combatir
el exceso de Prostaglandinas del tipo 2 que son fuertemente inflamatorias, con una gran
capacidad de acumulacin en los conductos mamarios y por tanto consideradas como
cofactores en los procesos neoplsicos, especialmente en las mamas.
Informacin nutricional del aceite de lino o linaza, contiene:
18 % de cidos grasos monoinsaturados.
9 % de cidos saturados.
72 % de cidos poliinsaturados (De los cuales del 45 al 65 % son cidos grasos omega 3
y del 12 al 20 % son omega 6)
La semilla de lino contiene cinco veces ms de cido graso a-linolnico (omega-3) que
cualquier otro alimento vegetal.
Aporta Lignanos, protenas y fibra a los alimentos.
Interacciones
Moderadas
Acetaminofeno
Hay cierta evidencia que indica que la linaza podra interferir con la habilidad del
cuerpo para absorber y usar el acetaminofeno.
Antibiticos
En el intestino, las bacterias convierten algunas de las sustancias qumicas en la linaza
en lignanos, los que se piensa son los responsables por muchos de los posibles
beneficios de la linaza. Sin embargo, debido a que los antibiticos matan estas bacterias,
los lignanos no se forman de la manera acostumbrada. Esto podra alterar los efectos de
la linaza.
Estrgenos
La linaza puede actuar como la hormona femenina estrgeno. Puede competir con los
estrgenos que estn incluidos en las pldoras anticonceptivas y en las que se usan en el
tratamiento de reemplazo hormonal. La linaza podra disminuir la eficacia de estos
medicamentos que contienen estrgeno.
Furosemida
Hay cierta evidencia que indica que la linaza podra interferir con la habilidad del
cuerpo para absorber y usar la furosemida. No se sabe, si esta interaccin es importante.
Ketoprofeno
Hay cierta evidencia que indica que la linaza podra interferir con la habilidad del
cuerpo para absorber y usar el ketoprofeno. No se sabe, si esta interaccin es
importante.
Medicamentos Antidiabticos
Hay cierta evidencia que sugiere que la linaza puede disminuir los niveles de azcar en
la sangre. Los medicamentos para la diabetes tambin se usan para bajar el azcar en la
sangre. El tomar linaza junto con medicamentos para la diabetes podra hacer que el
azcar en la sangre baje demasiado.
Medicamentos que retardan la coagulacin sangunea (Frmacos anticoagulantes /
Antiplaquetarios)
La linaza podra retardar la coagulacin sangunea. El tomar linaza junto con
medicamentos que tambin retardan la coagulacin podra aumentar las posibilidades de
sufrir hematomas y prdida de sangre.
Algunos de los medicamentos que retardan la coagulacin sangunea son aspirina,
clopidrogel, diclofenac, ibuprofeno, naproxeno, dalteparin, enoxaparin, heparina,
ticlopidina, warfarina.
Medicamentos que se toman por va oral
La linaza puede tener un efecto como laxante. Hay cierta preocupacin de que podra
interferir con la habilidad del cuerpo para absorber los medicamentos que se toman por
va oral porque los puede eliminar del sistema digestivo demasiado rpido. Para evitar
este problema, tome los medicamentos una hora antes o dos horas despus de tomar
linaza.
Metoprolol
Hay cierta evidencia que indica que la linaza podra interferir con la habilidad del
cuerpo para absorber y usar el metoprolol. No se sabe, si esta interaccin es importante.
Dosis:
Las siguientes dosis se han estudiado en investigaciones cientficas:
POR VA ORAL:
Se toma tres veces al da por 12 semanas, 1-2 Gelcaps (1000-2000 mg) por dia.
Presentacin
Caja x 20 Gelcaps
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