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SEMANA 4 EN ADELANTE
Sigue tomando tres (3) cpsulas con cada comida. Si con la aplicacin de
nuestras recomendaciones logras hacer que tu estmago recupere la
habilidad para producir por si mismo la cantidad adecuada de cido Si sientes mucho ardor al subir la dosis, puedes consumir jugo de Sbila
clorhdrico (HCL), llegars a sentir un calor en el estmago despues de tomar (en su forma natural o liofilizada) en ayunas para bajar la inflamacin
las tres (3) cpsulas, esto ser tu indicacin de que debes quitarle una mientras sigues nuestro protocolo con Clorhidrato de Betana.
cpsula a la dosis que estas tomando.
Si despus de haber completado este programa vuelven los sntomas
Cuando otra vez vuelvas a sentir lo mismo podrs nuevamente quitarle una de reflujo, hinchazn intestinal, gases, etc., puedes volver a hacerlo,
cpsula a la dosis que ests tomando y as sucesivamente. Usa la ilustracin aplicando con ms cuidado nuestras recomendaciones respecto a tu
sobre Cmo Reducir Gradualmente la Dosis para visualizarlo. alimentacin, tu actividad fsica y manejo del aspecto emocional.
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COSTUMBRES ALIMENTICIAS PARA SANAR TU ESTMAGO
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en todas las aguas potables tratadas.
Consume alimentos que estimulan la
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Las hojas verdes en general.
Disminuye el consumo de azcar y El jengibre.
otros carbohidratos La infusin de boldo.
El consumo de muchos carbohidratos eleva
demasiado el pH estomacal.
8 Evita consumir alimentos que no toleras
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HACER EJERCICIO PARA SANAR TU ESTMAGO
Incluir en tu horario del da una sesin de ejercicio tiene innumerables
efectos beneficiosos sobre la salud. El equilibrio endocrino, neurolgico
y vascular que promueve el ejercicio ayuda a regular los patrones que
facilitan las buenas funciones estomacales y digestivas.
Una sesin de ejercicio puede ser corta, de 15 a
Tal vez consideras que requiere demasiado esfuerzo aplicar
30 minutos, no se requiere de mucho tiempo si estas recomendaciones; esto es porque tus metas de salud
se escoge un ejercicio con un buen nivel de van mucho ms all de un alivio momentneo.
intensidad; puedes hacer sesiones
de ejercicio cardiovascular, como
por ejemplo de bicicleta esttica,
elptica, trote o natacin; o puedes
hacer sesiones de ejercicios como
Deseas mucho ms que
rutinas con uso de pesas, yoga, Pilates o
escalada en muro, por ejemplo.
un alivio, cierto? Lo que
deseas es optimizar tu
MUY IMPORTANTE salud y ahora lo logrars.
Para lograr rehabilitar el estmago es importante suspender el consumo de medicamentos
anticidos como los inhibidores de bomba de protn, los antagonistas de receptores H2 y las
sales alcalinas. En casos de lceras estomacales y duodenales, el uso de HCL de Betana est En este libro cubrimos la base de cualquier rehabilitacin
indicado, a menos que la lcera sea sangrante; en dado caso, se requiere normalmente de
un par de semanas de uso de medicamentos anticidos para que la pared estomacal pueda
funcional del estmago: el equilibrio del pH estomacal.
repararse antes de reacidificar su contenido con HCL de Betana.
Si al tomar pequeas dosis de HCL de Betana sientes un dolor muy fuerte en el estmago,
es posible que tengas una lcera sangrante, en este caso es preferible recibir atencin de un
mdico experto en rehabilitacin estomacal y en el uso de HCl de Betana.
Estado Estado
HCL de Betana Anti-cidos
cido Neutro
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SOLUCIN RPIDA PARA hbito: acciones que son difciles de cambiar. desarrolla todas las funciones del cuerpo. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
Los hbitos son un ejemplo de una ausencia Las fuentes mas importantes de protenas
SANAR TU ESTMAGO de control. en la alimentacin son: las carnes rojas y
1. Saltzman JR, Kemp JA, Golner BB, et al. Effect of
hypochlorhydria due to omeprazole treatment or
hipoclorhidria/aclorhidria: dficit de cido blancas, el pescado, la clara de huevo y otros atrophic gastritis on protein bound vitamin B12
productos animales. absorption. J Amer Coll Nutr 1994;13:584-591.
GLOSARIO clorhdrico en el jugo gstrico. Es la disfun-
2. Capper WM, Butler TJ, Kilby JO, et al. Gallstones,
cin estomacal mas comn y generalmente prueba de pH Heidelberg: prueba diagns- gastric secretion, and flatulent dyspepsia. Lancet
cido clorhdrico: el tipo de acido que pro- olvidada. La hipoclorhidria es la causa prin- tica que mide el pH del contenido estomacal 1967;1:413-415.
duce y que contiene el estmago. Smbolo cipal de los sntomas comnmente llamados por medio de una cpsula ingerida. 3. Jacobs A, Bothwell TH, Charleton RW. Role of
qumico: HCl. acidez y reflujo. Es por la naturaleza de hydrochloric acid in iron absorption. J Appl Physiol
reflujo: el pasaje del contenido estomacal por
carbohidratos: es el grupo de compuestos estos sntomas que el diagnostico equivo- 1964;19:187-188.
el esfago, desde el estmago hacia la boca.
que incluye todos los tipos de azucares. cado de hiperclorhidria es tan frecuente. 4. Sandstrom B, Abrahamsson H. Zinc absorption and
Este movimiento causa una sensacin de achlorhydria. Eur J Clin Nutr 1989; 43:877-879.
Ejemplos de fuentes importantes de carbo- inhibidores de bomba de protn, an- quemadura en el esfago porque la mucosa
hidratos son: el pan, el arroz, la papa y otros 5. Recker RR. Calcium absorption and achlorhydria. N
tagonistas de receptores H2, y sales de esta no est protegida como la mucosa Engl J Med 1985;313:70-73.
tubrculos, las frutas, la pasta, la panela y alcalinizantes: drogas que disminuyen estomacal. Contrario a lo generalmente 6. Allison JR. The relation of hydrochloric acid and
los dulces. la produccin de cidos gstricos. Estas considerado, el reflujo gastroesofgico suele vitamin B complex deficiency in certain skin diseases.
clorhidrato de betana: suplemento dietario drogas ayudan en el manejo de sntomas ocurrir por falta de acidez estomacal. South Med J 1945;38:235-241.
que ayuda al estmago a optimizar sus fun- estomacales, pero suelen causar hipoclorhi- zinc: mineral que participa en muchas
7. Rabinowitch IM. Achlorhydria and its clinical signifi-
ciones. Tambin se escribe HCl de betaina. dria o aclorhidria (ver estos trminos en el cance in diabetes mellitus. Am J Dig Dis 1949;16:322-
reacciones qumicas del cuerpo. Se puede 332.
glosario). consumir hasta 50mg diarios.
dosis: cantidad que se ingiere en cada toma. 8. Sharp GS, Fister HW. The diagnosis and treatment
metales pesados: metales txicos como el of achlorhydria: ten-year study. J Amer Ger Soc
emocin: manifestaciones qumicas y elc- 1967;15:786-791.
mercurio y el plomo encontrados comn-
tricas del cuerpo que permiten generar el
mente en aguas potables, amalgamas
tipo y la cantidad de esfuerzo requerido en
dentales, jarabe de maz y vacunas. El
una situacin dada. Nota que si la emocin
consumo de metales pesados es una causa
producida es equivocada, el tipo y la canti-
importante de varios problemas de salud.
dad de esfuerzo generado tambin lo es.
pepsina: es una enzima digestiva producida
endocrino: es un sistema de seales que
por el estmago que y que corta las pro-
funciona exclusivamente por medio de
tenas en el estomago. Para que la pepsina
sustancias (seales qumicas) liberadas en el
sea activada, el pH del estmago debe estar
torrente sanguneo.
entre 1 y 2, sea muy cido.
funcin: actividad propia de un rgano, parte
pH: es la unidad de medida del grado de acidez
de un rgano o grupo de rganos.
o de alcalinidad de una sustancia. La escala
fluoruro: sustancia toxica encontrada comn- va de 0 a 14, 0 siendo el mximo grado
mente en aguas potables, pasta dental y de acidez, 7 siendo neutro y 14 siendo el
sal de mesa. El consumo de fluoruro es una mximo grado de alcalinidad.
causa importante del hipotiroidismo y de
protenas: molculas a partir de las cuales se
varios otros problemas de salud.
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