UNIVERSITATEA DIN PITESTI

FACULTATEA DE STIINTE
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA

REFERAT LA INOT SI
HIDROKINETOTERAPIE

CIOROBA VALENTIN
KMS | 1:1

PITESTI 2017
 UNIVERSITATEA DIN PITESTI
FACULTATEA DE STIINTE
KINETOTERAPIE SI MOTRICITATE SPECIALA

INOTUL
IN TERAPIA DEFICIENTELOR FIZICE

CIOROBA VALENTIN
KMS | 1:1

PITESTI 2017
Intro
Motivul alegerii acestei teme este faptul ca in ziua de azi din ce in ce mai
multa lume are o mobilitate scazuta inca de la varste fragede, acestia
nefiind adaptati la un mod de viata activ, fiind feriti de efortul fizic iar inotul
este cel mai complex sport din doate punctele de vedere, fiind recomandat
pentru toate categoriile de varsta, cu precadere pentru copii(bebelusi)
care au capacitatile de a invata mult mai dezvoltate decat un adult, acesta
dezvoltand capacitatile motrice la un nivel superior.

Aceasta alegere referitoare la inotul pentru bebelusi a fost facuta cu privire

la importanta sanatatii bebelusului care nu trebuie neglijata, aceasta
netinand doar de alimentatie si mediul in care este crescut, ci si de
activitatile pe care acesta le face deprinzand un set de abilitati bine
cultivat.

Capitolul 1
Inotul este foarte util pentru dezvoltarea bebelusului. De ce? Pentru ca
este singura activitate in care el este cu adevarat complet independent,
mai ales inainte de a putea merge singurel sau de a se tari in patru labe.

Printre cele mai noi astfel de practici este i inotul. Studiile au artat ca
bebeluii au un echilibru mai bun i deprind mult mai uor tehnica notului
dect adulii sau chiar dect copiii mai mari. Beneficiile unei astfel de
opiuni nu sunt nici ele de neglijat, fiind demonstrat c notul pentru
bebelui nu este nici pe departe un moft cu posibile consecine negative.
Bineneles, ca orice activitate ce are legtur cu nou-nscuii, i aceasta
trebuie s se desfoare sub stricta ndrumare a unui instructor i lundu-
i toate msurile de precauie.

Subcapitolul 1
Cu toii suntem de acord c primii doi ani (dar, ndeosebi primul an) din
viaa oricrui copil sunt cei mai importani n ceea ce privete dezvoltarea
lui ulterioar. Este perioada n care copilul i dezvolt cele mai multe
abiliti, att n ceea ce privete comunicarea, socializarea, interaciunea
cu mediul i cu persoanele din jurul su, ct i structura sa afectiv i
emoional. S-a observat c un rol deosebit n dezvoltarea capacitii de a
asimila lucruri noi l are implicarea copiilor n exerciii fizice. nainte de
toate, notul ofer copiilor pe de o parte o dezvoltare fizic armonioas, iar
pe de alt parte i ajut s i dezvolte ncrederea n sine. Specialitii
consider c un copil poate sa ia contact in mod benefic inca din primele
zile de dupa nastere cu apa i c aceste momente includ totodat i
stimularea reflexelor de not

Le dezvolt echilibrul i capacitatea motorie

La aceast concluzie au ajuns Hermundur Dismundsson i Brian Hopkins,
autorii unui studiu realizat n Islanda. n proiect au fost inclui 19 copii care
participaser la lecii de not nc de la vrsta de 2-3 luni i 19 copii care
nu tiau s noate, acesta fiind singurul factor care i diferenia. Copiii din
prima categorie au participat la lecii de not timp de 2 ore pe sptmn,
de la vrsta de 2-3 luni, pn cnd au mplinit 7 luni. O edin implic
lucruri de baz: s se menine pe o saltea, s sar de pe marginea
piscinei, s se ntind dup jucrii aflate n ap pstrndu-i echilibrul,
inndu-se de mn printelui etc.
Ajuni apoi la vrsta de 5 ani, copiii din ambele grupuri au fost testai prin
exerciii similare cum ar fi mersul pe vrfuri, meninerea echilibrului ntr-un
picior, srituri etc. Rezultatele au artat n mod clar faptul c acei copii
care luaser lecii de not nc din primele luni de via au nregistrat
rezultate mult mai bune la testele specialitilor.

Capitolul 2
Cum se fac exercitiile
Parintele coordoneaza miscarile copilului. impreuna cu acesta, el isi misca
bratele si picioarele si ajunge sa faca, astfel, gimnastica. Dupa nastere,
pentru mame, aceste miscari sunt precum recuperarea post-operatorie.
Medicul de familie trebuie intrebat de catre acestia inainte de inceperea
miscarilor pentru a afla cu exactitate cum trebuie executat exercitiul, ce
presupune si pe ce perioada de timp sa se intinda.

Jocul in apa
Spiritul ludic al prichindelului este dezvoltat in apa. Micutul a stat noua luni
in burtica mamei, intr-un mediu asemanator, prin urmare la contactul cu
apa el nu simte frica, ci o familiaritate care ii permite parintelui sa se
detaseze de griji. Jocul in apa este o metoda buna pentru a-l determina pe
copil sa se familiarizeze cu corpul lui. Gimnastica pentru sugari se practica
alaturi de mama.

Subcapitolul 1
Le dezvolt echilibrul i capacitatea motorie

La aceast concluzie au ajuns Hermundur Dismundsson i Brian Hopkins,

autorii unui studiu realizat n Islanda. n proiect au fost inclui 19 copii care
participaser la lecii de not nc de la vrsta de 2-3 luni i 19 copii care
nu tiau s noate, acesta fiind singurul factor care i diferenia. Copiii din
prima categorie au participat la lecii de not timp de 2 ore pe sptmn,
de la vrsta de 2-3 luni, pn cnd au mplinit 7 luni. O edin implic
lucruri de baz: s se menine pe o saltea, s sar de pe marginea
piscinei, s se ntind dup jucrii aflate n ap pstrndu-i echilibrul,
inndu-se de mn printelui etc.
Ajuni apoi la vrsta de 5 ani, copiii din ambele grupuri au fost testai prin
exerciii similare cum ar fi mersul pe vrfuri, meninerea echilibrului ntr-un
picior, srituri etc. Rezultatele au artat n mod clar faptul c acei copii
care luaser lecii de not nc din primele luni de via au nregistrat
rezultate mult mai bune la testele specialitilor.

In cloncluzie inotul pentru bebelusi poate fi definit ca cea mai buna

metoda de adaptare la noul mediu (vechiul fiind pantecele mamei),
dealtfel similar cu vechiul, acesta reusind sa ajute fatul sa deprinda
anumite aptitudini mult mai repede decat alti belelusi ce nu au urmat
cursuri de inot.
Bibliografie:
http://www.desprecopii.com/info-id-1709-nm-Inotul-pentru-bebelusi-
motive-cursuri-si-bagaj.htm
18:52/27.05.2017

http://www.romedic.ro/inotul-pentru-bebelusi-0P33153
19:09/27.05.2017

http://www.fitness-scandinavia.ro/blog-post.php?article=inotul-i-
bebelu-ii
19:33/27.05.2017

http://www.romedic.ro/inotul-pentru-bebelusi-0P33153
20:13/27.05.2017

http://www.opiniatimisoarei.ro/inotul-pentru-bebelusi-sport-in-
familie-bebegym-inseamna-sanatate-si-pentru-copil-si-pentru-
parinte/19/03/2012
20:59/27.05.2017

http://www.opiniatimisoarei.ro/inotul-pentru-bebelusi-sport-in-
familie-bebegym-inseamna-sanatate-si-pentru-copil-si-pentru-
parinte/19/03/2012

21:13/27.05.2017