Sunteți pe pagina 1din 13

Alcalinizeaz-te !!

n anul 1931, dr. Otto Heinrich Warburg (1883-1970), a primit premiul Nobel .
O alimentaie antifiziologic este cea bazat pe alimente acidifiante i sedentarism care creeaz
n organism un mediu de aciditate. Aciditatea, la rndul ei, epuizeaz oxigenul din celule.
Dr. Otto Heinrich Warburg a afirmat: "Lipsa de oxigen i aciditatea sunt dou fee ale aceleiai
monezi: dac o avei pe una, o avei i pe cealalt. Substanele acide resping oxigenul; n
schimb, substanele alcaline atrag oxigenul. Privarea unei celule de 35% din oxigenul su timp de
48 ore o poate transforma n celul canceroas."
n lucrarea sa "Metabolismul tumorilor", Warburg a demonstrat c toate formele de cancer sunt
caracterizate de dou condiii de baz: acidoza i hipoxia (lipsa de oxigen). A descoperit de
asemenea, c celulele canceroase sunt anaerobe (nu respir oxigen) i nu pot supravieui n
prezena unui nivel ridicat de oxigen.
Conform doctorului Otto Warburg "Toate celulele normale cer n mod absolut oxigen - este o
regul fr excepie. esuturile sntoase sunt esuturi alcaline."
Dr. Theodore A. Baroody afirm la rndul su n cartea numit "Alkalize or Die" ("Alcalinizai sau
murii"): "n realitate nu conteaz numrul bolilor, ceea ce conteaz este c toate provin din
aceeai cauz.multe deeuri acide n corp!".
Ce este alcalinitatea
Odat ncheiat procesul digestiei, alimentele, conform calitii proteinelor, hidrailor de carbon,
grsimilor, mineralelor i vitaminelor pe care le conin, vor genera o stare de aciditate sau de
alcalinitate n organism. Rezultatul acidifiant sau alcalinizant se msoar prin intermediul unui
parametru numit pH, ale crei valori sunt cuprinse ntre 0 i 14, pH-ul 7 fiind un pH neutru. Este
important s cunoatem cum alimentele acide i cele alcaline afecteaz sntatea, deoarece
pentru ca celulele s funcioneze corect, pH-ul acestora trebuie s fie uor alcalin. La o persoan
sntoas pH-ul sngelui este ntre 7,40 i 7,45.
Dr. Robert Young, microbiolog i nutriionist din Statele Unite, a studiat ani de zile aciditatea
sngelui, considernd-o, alturi de ali specialiti din domeniu, principala cauz a bolilor din
epoca modern. n cartea sa, "Miracolul pH. Dieta Young", el afirm: "Nivelul pH-ului din toate
materiile fluide ale organismului nostrum afecteaz fiecare celul din corp. ntregul proces
metabolic depinde de alcalinitatea mediului. Aciditatea crescut cronic corodeaz esuturile
organismului iar, dac nu este inut sub control,ntrerupe activitatea i funcionarea celulelor, de
la btile inimii pn la circuitul neuronal cerebral. Cu alte cuvinte, aciditatea afecteaz nsi
viaa. Ea se afl la baza tuturor bolilor i mbolnvirilor."
"Optimismul, buna dispoziie debordant, bucuria de a tri trebuie s constituie starea noastr
permanent. Procednd astfel, vom fi mereu n contact cu energiile minunate, benefice ale
Universului. Este indispensabil necesar n epoca n care trim, s atragem n noi nine, ct mai
multe dintre energiile subtile ale optimismului i curajului pentru a deveni chiar i pentru ceilali
focare exemplare".
1/13
Dr. Victor Pauchet - "Fii Optimiti"
Dac dorii s v recuperai sntatea sau s-o mbuntii, trebuie s v regndii modul de a v
hrni, de a v hidrata organismul i n special modul de a gndi. Starea alcalin este un stil de
via.
Gndirea include procesele gndirii, sistemele de credine, nivelul de contien personal,
atitudinile, sentimentele i comportamentul.Studii recente n psihologie au demonstrat c emoiile
negative pot provoca chiar mai mult aciditate dect ceea ce mncm sau bem.
Emoiile negative pot avea multe cauze i multe forme i genereaz n organism un stres, iar
stresul genereaz aciditate.
Este tiut faptul c gndurile negative consum mult energie, slbind n timp fora vital a
corpului. Astfel, emoiile negative pot avea efecte nocive, mbolnvindu-ne, deoarece provoac
prin ele nsele aceast stare acid att de negativ.
Bucuria, rsul, fericirea, somnul creeaz alcalinitate.
Grijile, suprarea, ura, invidia, brfa, teama i insomnia creeaz aciditate.
Alimente care induc aciditate in corp:
Buturi alcoolice, aspirina, orz, banane verzi, fasole uscat, afine,mure, coacze, pine, prjituri,
fursecuri, bomboane, cereale pentru mic dejun, brnzeturi, ciocolat i cacao, cafea, cola i
buturircoritoare, colorani artificiali, condimente, porumb preparat,amidon de porumb, biscuii
srai, creme de ou, produse lactate,sosuri de salat, gogoi, ou - albu, arome artificiale,
produse din fin, fructe conservate, gelatin, sos de friptur, tre de gru,ngheat, dulcea,
gem, linte, maionez, carne - inclusiv pete,molute, scoici i carne de pasre, uleiuri procesate,
msline n saramur, nuci, paste finoase, produse de panificaie, plcinte,alune americane,
piper negru, prune, prune uscate, prjituri cu orez, orez alb i brun, sifon, produse din soia, zahr
rafinat, ceai indian,tutun, legume conservate.
Alimente care induc alcalinitate in corp:
FRUCTE
Mere, caise, banane, fructe cu boabe mici, ciree, nuc de cocos proaspt, coacze, curmale,
smochine, grepfruit, struguri, guava, lmi coapte, lmi verzi, mango, pepene - toate soiurile,
nectarine, portocale, papaya, pere, piersici, ananas proaspt, rodii, stafide, cpuni, mandarine,
fructul pasiunii, zmeur, kiwi, merior.Paradoxal, caracteristica tipic a fructelor alcaline este
aceea c ele conin o component acid, cum ar fi acidul citric, care trebuie s fie neutralizat de
ctre corp pentru a extrage i utilize mineralele alcaline.
Portocalele i lmile chiar dac au gust acid, n corp provoac alcalinitate.
LEGUME:
Lucern, anghinare, sparanghel, avocado, muguri de bambus, fasole verde i uscat, fasole lima,
sfecl, gogoari, broccoli, varz de Bruxelles, varz roie i alb, morcovi, elin, conopid,
castane comestibile, cicoare, arpagic, porumb dulce, castravete, ppdie,mrar, tevie verde,
vinete, frunze de cicoare, usturoi, hrean, gulie, praz, lptuci, salat verde, salat chinezeasc,
2/13
bame, msline, ceap, ptrunjel, pstrnac, mazre (moderat), dovlecei, ridichi, varz acr,
mcri, spanac, germeni de cereale, cartof dulce, roii, creson, cartof alb, rucola, ardei gras,
mazre verde, ciuperci, topinambur.
ALTELE
Cidru de mere(nu-l consumai intern!), lapte btut, zer crud, alge comestibile, mei, quinoa, soia,
hric, lapte crud, migdale, miso,ulei de msline, uleiuri comestibile presate la rece, condimente
naturale, vin organic, iaurt din lapte crud, msline, apa pur, apa cu lmie, ceai de plante
medicinale, lapte de migdale, ceai verde.Dintre toate alimentele, vegetalele cu frunze verzi sunt
recunoscute ca fiind cele mai alcalinizante pentru corp. Frunzele verzi sunt cea mai bun surs
de minerale alcaline, au un coninut ridicat de fibre vegetale, au proprieti calmante i anti-stres
i sunt cea mai bun surs de clorofil.
Practicarea sportului favorizeaz o stare alcalin
Exerciiul fizic ne oxigeneaz ntregul corp i pune n micare sistemul limfatic i totodat ne
permite s eliminm, prin procesul transpiraiei, toxinele acumulate n corp i s eliminm
aciditatea din esutul adipos. Sportul este important de asemenea, pentru c ne
ajut s ne fortifiem i s devenim mai flexibili, ne ntrete sistemul cardiovascular, oasele i
articulaiile. Sportul mbuntete metabolismul, normalizeaz presiunea sanguin,echilibreaz
nivelul trigliceridelor din snge i nivelul de insulin.
Alimentele acide sunt cele care produc senzaia de greutate n organism, migrene, nervozitate,
arsuri la stomac. Mai mult, excesul de alimente acide poate duce n timp la diferite boli, unele
cronice i degenerative. Alimentele acide las n organism reziduuri cu numeroase consecine
nefaste asupra digestiei. Ele obosesc organele interne i altereaz funcionarea lor.
Consecinele unei aciditi mrite a organismului sunt: corpul nu mai absoarbe corect vitaminele
i mineralele, celulele au carene nutriionale, este dificil repararea celular i eliminarea
metalelor grele, tumorile pot crete mai repede, pot aprea artrita reumatoid, fibromialgia,
sindromul de oboseal cronic, osteoporoza, diabetul,lupusul, tuberculoza, hipertensiunea
arterial, valori ridicate de colesterol, bolile cardiace, cancerul ca urmare a unui nivel extrem de
aciditate, eczemele, acneea, pietrele la vezica biliar, herniile,anxietatea, tulburrile de
comportament, insomniile, nervozitatea,palpitaiile i durerile musculare.
Dr. Robert Young confirm prin studiile sale toate acestea: "Excesul de aciditate din organism
este cauza tuturor bolilor degenerative.Cnd se distruge echilibrul, iar organismul ncepe s
produc i s depoziteze mai mult aciditate i mai multe deeuri toxice dect poate
elimina, atunci ncep s se manifieste diferite dureri i afeciuni."
Deoarece acidoza provoac inflamaii i distruge celulele, organismul va ncepe s utilizeze
steroizii, electroliii, apa, lipidele (colesterolul) pentru combaterea aciditii. Aceasta va avea ca
urmare deshidratarea la nivel att intracelular, ct i extracelular. Este necesar n acest caz ca n
locul alimentelor generatoare de aciditate s consumm alimente care creeaz alcalinitate n
organism. Consumul de alimente care creeaz alcalinitate, n principal fructe i legume
3/13
sub form de suc sau n stare crud va iniia procesul de detoxificare i de rehidratare al
organismului.
Conform dr. Robert Morse, alimentele se pot mpri n dou mari categorii: alimente care produc
reacii acide n organism i alimente care produc reacii alcaline. Acest lucru nu este neaprat
legat de pH-ul alimentului n sine. Alcalinitatea este cel mai mare agent de detoxificare al
organismului, aa nct alimentele care produc alcalinitate vor detoxifica organismul. Cu ct un
aliment va determina o alcalinitate mai ridicat, cu att detoxificarea va fi mai profund.
n general, fructele sunt un exemplu de alimente de alcalinizare.
Elementele componente alcaline ale fructelor sunt utilizate i pentru a hrni organismul. Ele sunt
cu adevrat regeneratoare.
Alimentele de acidificare ncetinesc, inhib sau blocheaz procesul de detoxifiere. Ele sunt
inflamatoare i formeaz mucoziti n organism,provocnd, n final, lezarea esuturilor. Acizii pot
deveni radicali liberi, provocnd leziuni tisulare dac nu sunt legai de un antioxidant (care este
alcalin) i eliminai. Cu toate acestea, acizii sunt necesari n desfurarea proceselor de ionizare
i oxidare. Dieta ar trebui s conin n proporie de cel puin 80% alimente care produc
alcalinizare.
Apa pe care o consumm are i ea un cuvnt de spus, deoarece corpul uman conine peste 70%
ap. Este bine s consumm ap vie, alcalin.

Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea din


Berlin a aratat ca oamenii care consuma zilnic timp de 3
saptamani cel putin 6 prune proaspete sau uscate au
mai putine probleme medicale cu oasele, cu nivelul de
colesterol LDL si cu posibilitatea de a avea cancer de
colon.
Prunele au si proprietati diuretice, de stimulare a sistemului
nervos, decongestive, hepatice, dezintoxicante si laxative.
Aceste fructe amelioreaza starile inflamatorii ale ficatului si
splinei. De asemenea, prunele si sucul proaspat pregatit din
ele contribuie la scaderea aciditatii sucului gastric, ceea ce le
face sa fie un mijloc de tratament auxiliar in gastrite, ulcer
stomacal si duodenal. Prunele imbunatatesc semnificativ
starea bolnavilor de ateroscleroza, colecist, hipertensiune si
rinichi.
Resveratrolul care se gaseste si in compozitia prunelor
inchise la culoare, intre indigo si negru si visiniul cel mai
inchis, este un colorant polifenolic, considerat cel mai puternic
4/13
antioxidant cunoscut pana acum, de 4-5 ori mai puternic
decat betacarotenul, de 50 de ori mai puternic decat vitamina
E si de 20 de ori mai puternic ca vitamina C.
Un pahar de suc de prune, inainte cu o jumatate de ora de
mesele principale, ajuta la intarirea sistemului imunitar, creste
rezistenta organismului la infectii, ceea ce este foarte bine
tinand cont de faptul ca toamna e foarte aproape, si este un
tonic eficient pentru sistemul nervos.
Sucul de prune, ca si fructul intreg, de altfel, este un laxativ
natural, lucru pe care il stiu multe persoane cu probleme
digestive si care adesea apeleaza la aceasta bautura. Ca
laxativ natural, sucul de prune contribuie la eliberarea
toxinelor din organism, dar si la eliminarea excesului de
grasimi. Ceea ce trebuie sa stii e ca pentru a pierde din
greutate trebuie sa bei zilnic doua pahare de suc de prune.
Pruna este si un fruct care are puternice calitati energizante.
Acest lucru se datoreaza zaharurilor pe care le contine si care
potenteaza capacitatea energetica a organismului, intervenind
si stimuland sistemul muscular si nervos. Pentru cei care
depun eforturi fizice mari, se recomanda mai ales folosirea
fructelor uscate, deoarece au o valoare energetica de cinci ori
mai mare decat cele proaspete.
Prunele ajuta la digestie si au un efect laxativ
Ele contin apa; zaharuri, distribuite intre glucoza, fructoza si
zaharoza; fibre alimentare (celuloza si pectine); acizi organici,
care favorizeaza eliminarea acidului uric; saruri minerale, in
special potasiu; vitamine (B1, B2, B3, B6, C, E si D); antociani
(in coaja), substante antioxidante care confera fructului
culoarea specifica; tanini si substante amare, in frunze si
scoarta pomului. Prunele uscate au un continut caloric mai
ridicat decat cele proaspete si o concentratie mai mare de
vitamine si saruri minerale.
Pentru ca deja a inceput sezonul prunelor, trebuie sa stiti ca
specialistii recomanda o cura de opt-zece prune proaspete,
dimineata, inainte de micul dejun, mai ales persoanelor care
sufera de constipatie.
Alte 10 beneficii ale consumului de PRUNE
:
5/13
Stimuleaz memoria tiai c dac mnnci cel puin trei
prune pe zi, antioxidanii puternici din acestea te ajut s
elimini celulele deteriorate care i afecteaz memoria?
Ideale la diet Prunele sunt srace n calorii, ceea ce
nseamn c sunt benefice dietei tale. Fiecare prun conine
30 de calorii, adic 1,5% din caloriile recomandate pentru
fiecare zi pentru o diet bazat pe 2.000 de calorii pe zi. Poi
s arzi caloriile din prune foarte uor: notnd 4-5 minute
elimini 30 de calorii.

Previn bolile de inim Prunele sunt foarte srace n


grsimi, fiecare fruct conine mai puin de 0,2 grame. n plus,
ele nu conin grsimi saturate, care pot crete riscul atacului
de cord prin creterea colesterolului.
Sunt pline de carbohidrai buni - Dac dieta pe care o ii
interzice consumul de carbohidrai, prunele pot fi printre
puinele fructe pe care le poi consuma.
Atenie ns! Prunele uscate au o concentraie mare de
carbohidrai care stimuleaz pancreasul s secrete insulin,
aa c limitai-v la a consuma prune proaspete, dac nu vrei
s avei probleme cu glicemia i un risc crescut de a face
diabet.
Bogate n vitamina C Prunele sunt o surs bun de
vitamina C, fiecare fruct conine 7% din aportul recomandat
zilnic. Vitamina C este un antioxidant, aa c i poate apra
celulele de o posibil degradare.
Vitamina C ajut la producerea carnitinei, un produs sintetizat
din aminoacizii lizina i metionina care joac un rol important
n metabolismul celulelor vii, n descompunerea esutului
adipos i n transformarea lui n energie.
Te ferete de cancer O prun de dimensiuni medii
conine 113 mg de potasiu, mineral ce ine sub control
tensiunea arterial i reduce riscul accidentelor vasculare
cerebrale. Dac acest lucru nu v-a convins, pigmentul roiatic-
albstrui al prunelor, numit antocianin, poate ajuta la
prevenirea diverselor tipuri de cancer.
Benefice pentru oase Prunele conin i vitamina A, iar un
singur fruct conine 8 % din aportul zilnic de vitamina, despre
6/13
care este recunoscut faptul c promoveaz refacerea i
creterea oaselor.
Pruna este si un fruct care are puternice calitati
energizante. Acest lucru se datoreaza zaharurilor pe care le
contine si care potenteaza capacitatea energetica a
organismului, intervenind si stimuland sistemul muscular si
nervos. Pentru cei care depun eforturi fizice mari, se
recomanda mai ales folosirea fructelor uscate, deoarece au o
valoare energetica de cinci ori mai mare decat cele proaspete.
Combat anemia Mecanismul prin care prunele combat
anemia i previn reapariia acesteia nu este legat de
coninutul ridicat de fier al acestor fructe, ci datorit aciunii
vitaminei C, care intervine n absorbia fierului la nivelul
organelor digestive, jucnd astfel un rol indirect n prevenirea
i tratarea anemiei feriprive.
Trateaz constipaia Numeroi factori favorizeaz
aceast problem din ce n ce mai des ntlnit printre aduli,
precum: sedentarismul, alimentaia srac n fructe i legume
crude, consumul predominant de carne, lipsa sportului etc.
Consumul de prune ajut n prevenirea i tratarea
constipaiei , o porie de prune la 2-3 zile, de preferabil
dup-amiaza, fiind recomandat graie coninutului crescut de
celuloz i mucilagiu, care au aciune benefic asupra
intestinului, stimulnd tranzitul intestinal i conferind astfel un
efect laxativ.
Fructele proaspete de prun se folosesc si in cosmetica
pentru tenurile cu pori deschizi . Ele se zdrobesc si se
aseaza pe fata, realizand o masca astringenta, timp de 20
minute, dupa care se spala cu apa calduta.
Previn diabetul Diabetul se caracterizeaz prin tulburri
ale metabolismului glucozei i variaiile acesteia n snge. Dei
au un coninut moderat de glucide, prunele proaspete prezint
proprieti de reglare a glicemiei i previn apariia diabetului
prin stimularea metabolismului glucid.
Atenie! Prunele uscate nu sunt recomandate
persoanelor care sufer deja de diabet zaharat pentru
c au o concentraie ridicat de glucide, dar n schimb
se pare c prunele uscate ajut n cura de slbire. De
asemenea, consumul de prune este contraindicat n
7/13
boala diareic acut sau cronic i n caz de suferine
renale, cum sunt pietrele la rinichi.
Cand alegem si consumam PRUNE, este bine sa
tinem seama de urmatoarele idei si recomandari
- Prunele trebuie sa fie carnoase, stralucitoare, fara ciuperci,
relativ moi si cu bruma alba pe ele.
- Perioada de prospetime se prelungeste prin pastrarea la
frigider, in recipiente etans, unde rezista pana la 6 luni.
- Prunele foarte uscate se inmoaie in apa fierbinte, cateva
minute.
- Daca se pun la copt, se tin in apa sau suc inainte si timpul
de coacere va fi mai scurt.
- Amestec de fructe uscate se taie prunele si se amesteca cu
alte fructe uscate si nuci.
- La copt se reduce cantitatea de grasime, dar se obtine un
aluat mai moale prin inlocuirea unei cantitati de grasime cu
aceeasi cantitate de piure de prune.
- Peste clatite sau gogosi se pot pune prune oparite sau
inmuiate.
- Umpluturi adaugati prune sau magiun de prune in
prajiturile sau placintele preferate.
Se recomanda sa se consume foarte proaspete. Prunele se pot
usca. Pentru efecte imediate in durerile de gat dizolvati o
lingura de jeleu de prune intr-o cana de apa fierbinte in care
ati adaugat suc de lamaie si putina scortisoara si beti acest
amestec inainte de culcare.
Stiati ca in 1905, un cultivator de prune din California a
decis sa angajeze 500 de maimute pentru a-si culege
recolta. Din nefericire, angajatii-maimuta au mancat
toate prunele pe care le-au cules

Prima greeal: Apariia zahrului alb: n 1830 a aprut zahrul alb. Un


dizaharid care fcea abatere de la alimentaia normal a omului. Omul
mnca poliglucide. Mierea conine 3,4 la sut zaharoz adic mai puin
dect zahrul. Astfel czahrul alb are un impact metabolic imens
asupra organismului.

A doua greeal: Fina alb Un francez a descoperit fina alb


folosind-o n locul finii integrale. Mineralele, fibrele sunt n procent
8/13
foarte mic n fina alb. A treia greeal: Descoperirea ngrmintelor
chimice plantele creteau mai repede, la fel i producia, dar este o
gndire greit deoarece ea punea accent pe cantitate nu pe calitate.

n 40-50 de ani de folosire a ngrmintelor chimice imunitatea


plantelor a sczut vertiginos, iar acestea nu mai erau n stare s se
apere de atacurile insectelor. Asta a dus la comiterea celei de-a patra
greeli: Folosirea insecticidelor.

A cincea greeal introducerea aditivilor alimentari i a E-urilor n


alimentaie ncepnd cu anii a60 pentru ameliorarea calitii
organorectice adic s fie mai plcute la gust. Omul va plti ns destul
de scump satisfacerea gustului alimentar.

A asea greeal Organismele modificate genetic. 1. Care sunt


factori oncogeni? Care sunt cazurile de cancer care ar putea fi evitate?
Ce trebuie s evitm zilnic?

Evitarea apei cu clor Oamenii abuz de clor att prin consumul


direct de la robinet ct i prin du, prin piele. nRomnia se pune o
cantitate mai mare de clor n ap dect este normal acest lucru
favorizeaz apariia cancerului de rect. Recomandarea ar fi consumul
de ap curat, pur, de izvor de la adncimea de 50 metri. Acolo este
apa curat.

Evitai carnea sub form de unc, salam, parizer- deoarece conin


nitrai.

Cnd ajung n corpul omului cum dau de Ph acid se transform n


nitrosamine. Care provoac cancer. Acesta este mecanismul prin care
nitriii i nitrai provoac cancer la tubul digestiv.

Zahrul factor oncogen. Mecanismul prin care acioneaz?

n SUA se consum 55 de kg de zahr pe cap de locuitor pe an, n


Romnia n jur de 33 kg. Zahrul este un aliment criminal. Stimuleaz
n permanen secreia de insulin. Slbete flora intestinal benefic.
Dac i dai zahr flor se deregleaz total. Nu mai urmeaz calea
metabolic a combustiei prin oxigen ci calea anaerob. Boal
canceroas avanseaz n corp cu lactoz n jurul ei n spaiu anaerob.
La fel zahrul modific instinctul alimentar.

9/13
Aditivi alimentary produsele care conin E-uri

Abuzul de carne i grsimi Carnea las n urma ei un Ph puternic


acid. Industria alimentar trateaz psrile i animalele cu hormoni de
cretere. Cancerul este de fapt o cretere anarhic a celulelor. Plus
carnea din animale tratate cu hormoni conine nitrai . Salamurile de
exemplu conine 60 % carne (n cel mai bun caz), 40% substane
chimice.

Obezitatea factor oncogen

Hran sterilizat prin metoda raiilor

Poluarea electromagnetic telefonul, transformatoarele

Rolul oncogen al aditivilor alimentari 1. Benzoatul de sodium exist


doar n Romnia i n cteva ri din Est. S-a demonstrat c este
cancerigen.

n rile europene a fost interzis folosirea acestei substane n


alimente. A fost nlocuit cu sorbat de potasiu care nc nu s-a dovedit a
fi cencerigen.

2. Aspartam se gsete n gum de mestecat i unele buturi


carbogazoase, sucuri. Este rspunztor de 99 de boli.

3. Iodarea n exces a srii Romnia are singurul guvern care oblig


ce s mnnce poporul. n 2002 Ministerul Sntii a constatat la muli
romni, tiroid funcioneaz anormal adicasunt Hipotiroidieni. Guvernul
a ncurajat astfel consumul de sare iodata. n Romnia exist atunci un
numr de 10.000 de hipotiroidieni. Dup 3 ani de experianta a fost
ntrerupt deoarce au aprut cazuri de cancer tiroidian. Astfel cancerul
detiroid s-a dublat, hipotiroidia s-a dublat, iar alergia la iod a crescut.

Descoperirea din lum


10/13
medical moleculel
anticancer

Nu mai este un secret pentru nimeni c maladia secolului XXI, cancerul


ncetinit cu ajutorul alimentelor pe care le punem zilnic pe farfurie. Co
n care dorim s ne adaptm dieta n acest sens. La o serie de ntrebri es
alimentelor n combaterea i vindecarea cancerului rspund celebrii med
Gingras, n cartea lor Alimente care combat cancerul. Care sunt alimen
combinaii trebuie consumate? Toate alimentele anticancer au acelai ef
cancer?
Cei doi medici descriu ntr-un limbaj accesibil modul ingenios n care ac
pentru a proteja organismul de diferite tipuri de cancer i arat care dintr

30% dintre cazurile de cancer sunt legate strict de alimentaie

11/13
12/13
13/13