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Arroz blanco con salsa de tomate Alubias blancas con borraja INFANTIL (3-5 aos)
Energa (Kcal) 599
Protenas (g) 25,83
Hidratos de Carbono (g) 75,77
Grasas (g) 19,68
Bacalao en salsa verde Ternera de Aragn asada con
con patata panadera salsa de setas PRIMARIA (6-12 aos)
Energa (Kcal) 770
Protenas (g) 33,19
Hidratos de Carbono (g) 97,36
Fruta de temporada Fruta de temporada Grasas (g) 25,29
Pur de patata, zanahoria y Macarrones ecolgicos Lentejas estofadas con arroz Judas verdes con patata Arroz de pescado INFANTIL (3-5 aos)
gratinados con queso rallado integral del Pirineo Aragons Energa (Kcal) 606
puerro Protenas (g) 26,45
de El Burgo de Ebro Hidratos de Carbono (g) 75,16
Albndigas en salsa de Grasas (g) 20,23
Pechuga empanada con Tortilla francesa con queso zanahoria, cebolla, laurel y Lomo adobado a la plancha
Merluza empanada con con lechuga PRIMARIA (6-12 aos)
lechuga patata a cuadro
lechuga Energa (Kcal) 779
Protenas (g) 33,99
Hidratos de Carbono (g) 96,58
Grasas (g) 26,00
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur artesano de Villacorona Fruta de temporada
LOS INGREDIENTES DE NUESTROS PLATOS ALIMENTO DEL MES ESPACIO BLOG / PRENSA
Borraja con patata Puchero de garbanzos con Arroz con salsa de tomate Alubias pintas con verduras Sopa de pasta ecolgica INFANTIL (3-5 aos)
Energa (Kcal) 591
verduras Protenas (g) 26,60
Hidratos de Carbono (g) 72,40
Grasas (g) 19,43
Salchichas frescas de Aragn Pescadilla a la romana con Jamn horneado en su jugo Bacalao a la milanesa con Pollo asado con lechuga
con laminado de champin lechuga PRIMARIA (6-12 aos)
al horno con salsa de tomate lechuga Energa (Kcal) 759
Protenas (g) 34,18
Hidratos de Carbono (g) 93,03
Grasas (g) 24,97
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur artesano de Villacorona
Lentejas con arroz integral del Crema de calabacn ecolgico Macarrones ecolgicos gratinados INFANTIL (3-5 aos)
Pirineo Aragons y verduras con queso rallado de El Burgo de Energa (Kcal) 596
Protenas (g) 24,12
Ebro Hidratos de Carbono (g) 75,10
Grasas (g) 20,29
Merluza a la romana con Ternera de Aragn en salsa Librillo casero de jamn y queso PRIMARIA (6-12 aos)
lechuga con verduritas con lechuga Energa (Kcal) 766
Protenas (g) 30,99
Hidratos de Carbono (g) 96,50
Grasas (g) 26,07
Fruta de temporada Albaricoque ecolgico Natillas
COMIDA CENA
1 PLATO 1 PLATO
Pasta, arroz, legumbres Verdura, pur de verdura, ensalada
Verduras Sopa, ensalada de pasta, arroz, patata CEREALES CRUSTCEOS HUEVOS PESCADO CACAHUETES SOJA LCTEOS
CON GLUTEN
2 PLATO 2 PLATO
Carne Pescado o huevo
Pescado Carne o huevo
FRUTOS APIO MOSTAZA SSAMO SULFITOS ALTRAMUZ MOLUSCOS
Huevo Carne o pescado SECOS
GUARNICIN GUARNICIN
Verdura Verdura o patata
Patata Verdura Antonio Royo, 14. 50014 ZARAGOZA
POSTRE POSTRE Tel. 976 463 166 / 015 Fax 976 463 167
Lcteo Fruta ofizar@comerbien.es
Fruta Lcteo Pol. La Yesera, sector 8, B-8
Al ser un plato ms limitado para la comida del medio da, se recomienda
39612 PARBAYN DE PILAGOS (Cantabria)
informacin nutricional ms completa en Tel. 942 586 790 Fax 942 586 953
el consumo de huevo en las cenas al menos 1 o 2 veces por semana.
www.comerbien.es ofisan@comerbien.es Z