Sunteți pe pagina 1din 1

INGESTA DE AGUA RECOMENDADA POR EDADES Y SEXO

Hombres Ingesta de agua (ml/da)


9-13 1800
14-18 2600
19 3000
Mujeres
9-13 1600
14-18 1800
19 2200

INGESTA DE SODIO RECOMENDADA (OMS): 2500 mg/da

S-ar putea să vă placă și