Por que procrastinamos tanto?

Procrastinar sempre foi um dos principais problemas enfrentados no ambiente de

trabalho. E o hbito de adiar as tarefas acaba colocando muita gente em situao
delicada. A crise econmica do Brasil um fator que impulsiona esse comportamento,
pois as emoes, principalmente a insegurana e o estresse, afetam o psicolgico e
influenciam no andamento das atividades.

Em pesquisa da Triad Productivity Solutions, empresa especializada em produtividade,

97,4% dos entrevistados afirmaram j terem procrastinado em algum momento da vida.
De acordo com o levantamento, so muitos os motivos que levam as pessoas
procrastinao. Entre os itens apontados pelos entrevistados, a distrao com a internet
(e-mails, redes sociais, blogs) o maior deles, recebendo 62,3% dos votos.

Sulivan Frana, especialista em comportamento humano e presidente da SLAC

Coaching, acredita que o hbito tem se tornado comum nos ltimos anos. O avano da
tecnologia trouxe muitas opes para a distrao do ser humano. Com isso, as tarefas
acabam se perdendo, pois as pessoas no esto conseguindo definir as suas prioridades.

O especialista acredita que esse fator est diretamente ligado insatisfao profissional.
Para ele, se a pessoa se sente realizada, h grandes chances desse hbito no se tornar
corriqueiro. A melhor alternativa encontrar um local onde voc realmente feliz.
Dessa forma, as chances de se desenvolver um bom trabalho e alcanar as metas so
ainda maiores, explica.

Uma das sadas que muitos profissionais acabam adotando para combater esse hbito
iniciar um trabalho de life coaching, que auxilia no planejamento de metas pessoais e
profissionais mais reais e pode combater esse ciclo de frustraes que acaba levando a
procrastinao.

Voc tem dificuldades para acabar com esse hbito de procrastinar? Deixe seu
comentrio e teremos prazer em ajudar

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