Fibromialgia:

A fibromialgia uma sndrome clnica que se manifesta com dor no

corpo todo, principalmente na musculatura. Comumente a fibromialgia cursa
com sintomas de fadiga, intolerncia ao exerccio e sono no repousante (isto
, a pessoa acorda cansada). Os mdicos chamam a fibromialgia de sndrome,
pois ela caracterizada por um grupo de sintomas sem que seja identificada
uma causa nica para eles.

1. Causas:

As causas da fibromialgia ainda so desconhecidas, mas existem vrios

fatores que esto frequentemente associados a esta sndrome. Confira:

Gentica: fibromialgia muito recorrente em pessoas da mesma famlia, o

que pode ser um indicador de que existem algumas mutaes genticas
capazes de causar a sndrome.

Infeces por vrus e doenas autoimunes tambm podem estar envolvidas

nas causas da fibromialgia.

Distrbios do sono, sedentarismo, ansiedade e depresso tambm podem

estar ligados de alguma forma sndrome.

2. Fatores de Risco:

Os mdicos alertam para alguns fatores de risco que facilitam o surgimento

de fibromialgia.

Sexo: a sndrome mais comum em mulheres do que em homens, em

especial naquelas entre 20 e 50 anos.
 Histrico familiar: a doena recorrente entre membros de uma mesma
famlia, indicando que talvez exista algum fator gentico envolvido nas suas
causas.

3. Sintomas

Dor generalizada: a dor associada fibromialgia constantemente descrita

como uma dor presente em diversas partes do corpo e que demoram pelo
menos trs meses para passar

Fadiga: pessoas portadoras dessa sndrome frequentemente acordam j se

sentindo cansadas, mesmo que tenham dormido por muitas horas. O sono
tambm constantemente interrompido por causa da dor, e muitos pacientes
apresentam outros problemas relativos ao sono, a exemplo da apneia e
insnia.

Dificuldades cognitivas: para os portadores de fibromialgia, mais difcil se

concentrar, prestar ateno e focar em atividades que demandem esforo
mental.

Dor de cabea recorrente ou enxaqueca clssica, dor plvica e dor

abdominal sem causa identificada (Sndrome do intestino irritvel)

Problemas de memria e de concentrao; Dormncia e formigamento nas

mos e nos ps; Palpitaes; Reduo na capacidade de se exercitar, So
tambm sintomas comuns.

4. Diagnstico:

O diagnstico da fibromialgia feito clinicamente (por meio da histria dos

sintomas e do exame fsico) No existem testes laboratoriais que possam
realizar o diagnstico, mas o mdico pode solicitar exames de sangue para que
outras doenas, com sintomas e caractersticas parecidos, sejam descartadas
entre os possveis diagnsticos.
 5. Tratamento:

O tratamento de fibromialgia mais eficaz quando so unidos

medicamentos e cuidados no medicamentosos. O foco evitar a
incapacidade fsica, minimizar os sintomas e melhorar a sade de modo geral.

O tratamento pode envolver:

Fisioterapia; Programa de exerccios e preparo fsico; Mtodos para alvio de

estresse (incluindo massagem leve e tcnicas de relaxamento); Terapia
cognitivo comportamental.

Existem vrias classes de medicamentos que so utilizados em conjunto com o

tratamento no medicamentoso. As drogas mais utilizadas so analgsicos de
ao central, incluindo algumas drogas antidepressivas e antiepilpticas que
tm esta ao analgsica. Medicamentos para melhorarem o padro do sono e
miorrelaxantes tambm so, frequentemente, utilizados isoladamente ou em
conjunto com medicamentos analgsicos.

A terapia cognitivo-comportamental uma parte importante do tratamento. Com

ela, O paciente aprender a:

Lidar com pensamentos negativos; Manter um dirio de seus sintomas e dores;

Reconhecer o que agrava seus sintomas; Buscar praticar atividades
agradveis; Estabelecer limites; Os grupos de apoio tambm podem ser teis.

Entre outras recomendaes esto:

Seguir uma dieta bem balanceada; Evitar cafena; Manter uma boa rotina de
descanso para melhorar a qualidade do sono; Acupresso e acupuntura.

Os casos graves de fibromialgia devem ser encaminhados a uma clnica

especializada em dor.

6. Prognstico:

A fibromialgia uma sndrome de longa durao com flutuaes frequentes na

intensidade da dor. Seguindo o tratamento corretamente e tomando os devidos
cuidados dentro de casa, os sintomas tendem a melhorar. Mais importante
ainda: com os devidos cuidados, a pessoa com fibromialgia no perde sua
capacidade funcional.

7. Preveno:

No h formas de preveno para a fibromialgia.