Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Exerciiile T-Tapp sunt simple i ajut la corectarea posturii corporale i arderea grsimilor
din zonele cu probleme (talie, olduri, etc). Exerciiile sunt de complexitate redus i pot
tonifia musculatura spatelui, feselor, abdomenului, picioarelor prin ntinderea i contracia
grupelor musculare.
Astfel de exerciii se pot efectua acas, nu este nevoie s mergi la o sal de sport pentru a
folosi echipamente sofisticate. Exerciiile sunt uoare, contribuie la reducerea greutii
corporale, la creterea energiei i mbuntirea sntii organismului.