Alumno: Emilio Jeremy Mejia Huertas Ao: 5to de secundaria

1) Comenta sobre la historia de la natacin :

1. Origen e inicios de la natacin:

El origen de la natacin es ancestral y se tiene prueba de ello a travs

del estudio de las ms antiguas civilizaciones. El dominio de la
natacin, del agua, forma parte de la adaptacin humana desde que
los primeros homnidos se transformaron en bpedos y dominaran la
superficie terrestre.

Ya entre los egipcios el arte de nadar era uno de los aspectos ms

elementales de la educacin pblica, as como el conocimiento de los
beneficios teraputicos del agua, lo cual qued reflejado en algunos
jeroglficos que datan del 2500 antes de Cristo. En Grecia y Roma
antiguas se nadaba como parte del entrenamiento militar, incluso el
saber nadar proporcionaba una cierta distincin social ya que cuando
se quera llamar inculto o analfabeto a alguien se le deca que "no
sabe ni nadar ni leer". Pero saber nadar como tctica militar no se
limita a las antiguas Grecia y Roma, sino que se conserv hasta las
pocas actuales, pues es conocido que durante la Segunda Guerra
Mundial se desarrollaron tcnicas de enseanza para las tropas
combatientes.

Detalle de un vaso antiguo griego fechado en el ao 570 a. C.

Se tienen indicios de que fueron los japoneses quienes primero

celebraron pruebas anuales de natacin en sentido competitivo, en
tiempos del emperador Sugiu en el ao 38 antes de Cristo.
Los fenicios, grandes navegantes y comerciantes, formaban equipos
de nadadores para sus viajes en el caso de naufragios con el fin de
rescatar mercancas y pasajeros. Estos equipos tambin tenan la
funcin de mantener libre de obstculos los accesos portuarios para
permitir la entrada de los barcos a los puertos. Otros pueblos, como
los egipcios, etruscos, romanos y griegos, nos han dejado una buena
prueba de lo que significaba para ellos el agua en diversas
construcciones de piscinas artificiales. Sin embargo, el auge de esta
actividad fsica decay en la Edad Media, particularmente en Europa,
cuando introducirse en el agua era relacionado con las enfermedades
epidmicas que entonces azotaban. Pero esto cambi a partir del
siglo XIX, y desde entonces la natacin ha venido a ser una de las
mejores actividades fsicas, adems de servir como terapia y mtodo
de supervivencia.

2. Historia moderna de la natacin:

En la era moderna, la natacin de competicin se instituy en Gran

Bretaa a finales del siglo XVIII. La primera organizacin de este tipo
fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En
1869 se cre la Metropolitan Swimming Clubs Association, que
despus se convirti en la Amateur Swimming Association (ASA).

El primer campen nacional fue Tom Morris, quien gan una carrera
de una milla en el Tmesis en 1869. Hacia finales de siglo la natacin
de competicin se estaba estableciendo tambin en Australia y Nueva
Zelanda y varios pases europeos haban creado ya federaciones
nacionales. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron
a celebrar competiciones en la dcada de 1870.
A pesar de que en la antigua Grecia la natacin ya se practicaba,
hecho que qued reflejado en escritos como la Iliada o La
Odisea, adems de en multitud de utensilios de barro, este deporte
nunca form parte de los Juegos Olmpicos antiguos. Sin embargo, la
natacin s estuvo presente en los primero Juegos modernos de
Atenas de 1896 y desde entonces siempre ha estado incluida en el
programa olmpico.

En 1908 se crea en Londres la Federacin Internacional de

Natacin (FINA) con una representacin de 8 federaciones
nacionales: Alemania, Blgica, Finlandia, Hungra, Francia, Dinamarca,
Reino Unido y Suecia. Su funcin es la de regular las normas de la
natacin a nivel competitivo, as como la de organizar peridicamente
eventos y competiciones de natacin. Las modalidades que regula la
FINA son la natacin, los saltos, la natacin sincronizada, el waterpolo
y la natacin en aguas abiertas.

El primer presidente de la FINA fue George William Hearn que ocup

su cargo en el periodo 1908-1924. El actual presidente es Julio Csar
Maglione desde el ao 2009.

La competiciones femeninas de natacin se incluyeron por primera

vez en los Juegos Olmpicos de 1912 y la primera aparicin de la
natacin sincronizada en los mismos fue en Los ngeles 1984.

Aparte de las Olimpiadas, las competiciones internacionales en

Europa han estado patrocinadas por clubs de aficionados a la
natacin desde finales del siglo XIX. Sin embargo, hasta la dcada de
1920 estas competiciones no quedaron definidas sobre una base
estable y regular. Gran Bretaa haba creado algunas competiciones
entre las naciones del Imperio Britnico antes de 1910. Los primeros
juegos oficiales del Imperio Britnico, en los que la natacin fue un
componente importante, se celebraron en Canad en 1930. La
natacin juega ahora un papel fundamental en varias otras
competiciones internacionales, siendo las ms destacadas los Juegos
Pan-americanos y las competiciones asiticas y mediterrneas.

La FINA organiz en 1973 por primera vez unos Campeonato del

Mundo de Natacin, que se celebraran cada cuatro aos, en la
actualidad se efecta cada ao impar. La primera sede de estos
campeonatos se realiz en Belgrado, Yugoslavia (actual Serbia) y en
la que participaron 686 nadadores de 47 federaciones nacionales y
cuyas pruebas permitan clasificarse para los Juegos Olmpicos. A
partir de esa fecha la Federacin Internacional de Natacin organiza
diversas competiciones en sedes diferentes repartidas por todo el
mundo, como la primera Copa Mundial de Waterpolo en Rijeka,
Yugoslavia, en 1979; el primer Campeonato del Mundo de Natacin en
Aguas Abiertas en Perth, Australia, en 1991, o el primer Campeonato
del Mundo de Natacin en Piscina Corta en Palma de Mallorca,
Espaa, en 1993.

Los Campeonatos de Europa se celebraron por primera vez en

Budapest en 1926; hubo cinco competiciones entre 1927 y 1947; de
1950 a 1974 se hicieron a intervalos de cuatro aos y desde 1981
tienen lugar cada dos. Hubo una Copa del Mundo en 1979, cuando los
Estados Unidos ganaron tanto en la competicin masculina como en
la femenina. La Copa de Europa se celebr por primera vez en 1969 y
desde entonces tiene lugar cada dos aos.

La natacin es un deporte en el que la competicin se centra sobre

todo en el tiempo. Es por eso que en las ltimas dcadas los
nadadores se han concentrado en el nico propsito de batir rcords.
Lo que una vez fueron los sorprendentes rcords de velocidad de
competidores de la talla de Duke Paoa Kahanamoku, Johnny
Weissmuller, Clarence "Buster" Crabbe, Mark Spitz, David Wilkie,
Shane Elizabeth Gould y Martin Lpez Zubero entre otros, ya han sido,
o sern eclipsados por posteriores marcas. Del mismo modo se estn
batiendo continuamente los rcords de distancia y resistencia
impuestos por los nadadores de maratn, como es el caso de la
nadadora estadounidense Gertrude Caroline Ederle, la primera mujer
que cruz a nado el Canal de la Mancha. En consecuencia, las
diferencias que separan a hombres y mujeres dentro de la natacin
de competicin se han reducido mucho; ha descendido la edad en
que los nadadores pueden competir con xito y an no se han
alcanzado los lmites fsicos de la especialidad.

2) Qu es la natacin?

Del latn natatio, la natacin es la accin y efecto de nadar

La natacin es el movimiento y el desplazamiento a travs

del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo
general sin utilizar ningn instrumento o apoyo para avanzar.
Sus usos principales son el buceo, la pesca submarina, el salvamento
acutico, la actividad ldica, el ejercicio y el deporte

3) Menciona los estilos y habla de cada uno de

ellos :
Los siguientes estilos se suelen distinguir en competiciones. Tres de
ellos estn regulados por la FINA que son los estilos que requieren de
un control para su buena ejecucin: El pecho, el estilo libre, el estilo
espalda y el estilo mariposa.

I. El estilo pecho o estilo braza (brazada de pecho) es un estilo

natatorio. En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos
apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente
secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia
atrs hasta quedar en lnea con los hombros, siempre encima o
debajo de la superficie del agua. Se encogen las piernas, con las
rodillas hacia afuera, y luego se estiran con un impulso al tiempo que
los brazos vuelven al frente verticalmente, momento en el cual
comienza de nuevo todo el ciclo.

El estilo se nada sobre el pecho y es el estilo natatorio recreativo ms

popular debido a su estabilidad y a la posibilidad de respirar o coger
el aire una sola vez durante todo el proceso. En la mayora de las
clases de natacin los principiantes aprenden primero el pecho o
el crol (crol frontal crawl).

II. El crol (del ingls: crawl) es un estilo de natacin que consiste en

que uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma
hacia abajo dispuesta a ingresar al agua, y el codo relajado, mientras
el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo
a lo que en los ltimos aos ha evolucionado como patada oscilante,
un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las
piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por
cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas
oscilantes.
III. El estilo espalda o dorsal es un estilo de natacin. Este estilo es
esencialmente crol, slo que el nadador flota con la espalda en el
agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire
con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna,
mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua.
IV. El estilo mariposa es un estilo natatorio una variacin del estilo
pecho o estilo braza en la que ambos brazos se llevan juntos al frente
por encima del agua y luego hacia atrs al mismo tiempo. El
movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompaado de
un movimiento ondulante de las caderas, el cual nace al llevar para
abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la
patada, llamada delfn, es un movimiento descendente y brusco de
los pies juntos.
4) Menciona qu deportistas de la natacin son los ms
sobresalientes de la historia :
1. Michael Phelps
2. Ian Thorphe
3. Ryan Lochte
4. Alexander Popov
5. Mark Spitz
6. Jenny Thompson
7. Inge De Bruijin
8. Peter Van de Hoogenband
9. Kirsty Coventry
10. Johnny Weissmuller
11. Cesar Cielo Filho
12. Martin Lopez Zubero
13. Laure Manaudou
14. Matt Biondi
15. Grant Hackett
16. Michael Gross
17. Kristin Otto
18. Krisztina Egerszegy
19. Alberto Zorrilla
20. Felipe Muoz Kapamas
21. Ksuke Kitajima
22. Vladimir Salnikov
23. Shane Gould
24. Franziska Van Almsick

5)Grafica o dibuja una piscina olmpica y

menciona sus medidas :