"Scopul vietii este autodezvoltarea.

Deplina inflorire a personalitatii - iata sensul

existentei sub soare a fiecaruia dintre noi. In zilele noastre insa, oamenilor le
este teama de ei insisi. Au dat uitarii tocmai indatorirea suprema, datoria
fiecaruia fata de sine insusi. Binenteles ca sunt generosi. Dau de mancare
flamanzilor si ii imbraca pe cersetori. Insa propriile lor suflete mor de foame si n-
au nicio treanta pe ele. Curajul a disparut cu totul dintre atributele speciei
noastre. Probabil ca nici nu l-am avut vreodata. Spaima de societate, care este
baza moralei, spaima de Dumnezeu, care este firul tainic al religiei - iata cele
doua elemente care ne diriguiesc."
...
Si, cu toate acestea,eu cred ca daca s-ar gasi un om in stare sa-si traiasca viata
adanc si din plin, in stare sa dea forma fiecarui simtamant, expresie fiecarei
cugetari, continut real fiecarui vis - cred ca omenirea ar primi un asemenea nou
impuls de bucurie incat am izbuti sa dam uitarii toate maladiile perioadei
medievale si sa ne intoarcem la idealul elen - la ceva chiar mai desavarsit, mai
bogat decat el. Dar cel mai curajos dintre oamenii de astazi este inspaimantat de
el insusi.(...) Autonegarea ne copleseste si ne intuneca vietile. Suntem pedepsiti
pentru toate aceste renuntari. Fiecare pornire pe care luptam din rasputeri s-o
inabusim clocoteste in minte si ne otraveste. Trupul poate pacatui o data si
atunci a terminat cu pacatul, fiindca actiunea este un mod de purificare. Nu mai
ramane nimic in urma, ci doar amintirea unei bucurii sau luxul unui regret.
Singura cale de a scapa de ispita este sa i te supui. Rezista-i si sufletul iti va fi
otravit de dorul dupa lucrurile pe care si le-a refuzat, de dorinta dupa ceea ce
monstruoasele lui porunci a facut sa para monstruos si de neingaduit. S-a spus
ca marile minuni ale lumii se petrec in capetele oamenilor. Tot in capetele
oamenilor, si numai acolo, se infaptuiesc marile pacate ale omenirii."

Oscar Wilde - Portretul lui Dorian Gray

Ceea ce numim "ipocrizie" este de fapt incapacitatea unui om de a fi el insusi.

O persoana poate sa fie ipocrita si sa gandeasca (sau sa traiasca) duplicitar si

fatarnic doar atunci cand exista o discrepanta intre ceea ce este si ceea ce
pretinde a fi.

Descopera cine esti tu cu adevarat, opreste-te sa mai pretinzi a fi cine nu esti,

asuma-ti toate partile mai bune sau mai putin bune pe care le ai, fa schimbarile
dorite si traieste fiind TU INSUTI in fiecare clipa!

Daca esti suficient de norocos incat sa fii diferit, nu te schimba niciodata!

Omenirea este mai bogata prin existenta ta, prin faptul ca iti dai voie sa fii tu
insuti.
Omenirea a evoluat si evolueaza doar prin acei indivizi care isi dau voie sa fie
diferiti de marea majoritate.
Conditia umana universala este suferinta cauzata de dorinte care domina mintea
pana cand sunt satisfacute. Odata satisfacuta o dorinta apare satisfactia
momentana urmata de plictiseala care va fi intrerupta de o noua dorinta.

Tu poi face lucruri pe care eu nu le pot face. Eu pot face lucruri pe care tu nu
le poi face. mpreun putem face lucruri minunate.
- Maica Tereza

Daca asteptam pana cand ne simtim pregatiti, vom astepta toata viata...

Uneori nu avem toate datele si nu ne simtim in siguranta ca sa incepem un

proiect nou sau sa facem o schimbare in viata noastra insa cu putin curaj,
incredere si determinare calea pe care o vedem in fata noastra ne va arata pas
cu pas tot ce avem de facut... vom deveni pregatiti pe masura ce inaintam.

Indrazneste si fa-ti visele sa devina realitate!

Invata sa iubesti, de la firul de iarba, de la cainele de pripas pana la cersetor.

In noi ramane numai ce-am iubit, sufletele care ne-au fost dragi, ca sunt flori,
animale, oameni. Ileana Vulpescu

"A fost odata ca niciodata...", asa incep povestile care ne-au fost spuse in
copilarie. Povesti cu printese si feti-frumosi care dupa ce trec prin tot felul de
intamplari ajung sa-si uneasca destinele... iar aici povestea se termina (nu ni se
spune ce se petrece in intimitatea celor doi dupa momentul in care isi unesc
destinele, pentru ca realitatea aceea nu mai este chiar atat de frumoasa).

Ce invata fetitele din aceste povesti? Ca trebuie sa fie cuminti, chiar "adormite"
sau sa sufere mult pentru ca de undeva, cumva va aparea un "fat-frumos" sau
un "print" care le va salva si le va duce in palatul lui si va trai doar cu ea pana la
adanci batraneti... Toate speranta de bine din viata lor va fi doar aparitia acestui
salvator atotputernic si ca din momentul in care el va veni, ele nu mai trebuie
decat sa ii faca copii frumosi si sa aiba grija de "palat".

Iar baietii, ei ce invata? Ca trebuie sa lupte cu "zmeii", sa munceasca din greu si

sa-si gaseasca acea fata blanda, buna, frumoasa, etc. care sa le poarte copiii si
sa se ingrijeasca de casa lor.

Si cat de multa suferinta provine din faptul ca viata se arata a nu fi ca-n

povesti...

Plecand la drum in viata cu astfel de "programari" care nu au aproape nicio

legatura cu realitatea, nu este de mirare ca este nevoie de o zi speciala - stabilita
de prin abile strategii de marketing - sa ne aducem aminte ca ne "iubim".
Inimioare, declaratii de dragoste, cine romantice si toate acestea in acea zi pe
care o vrea societatea.

Ma intreb, daca tot ne iubim parternerii atat de mult, de ce avem nevoie sa ni se

spuna cand si cum sa ne manifestam iubirea?
O iubire reala, adevarata si profunda, nu are nevoie de astfel de sarbatori atat de
standardizate si formale.

Dar da, pentru ca am uitat (sau nu stim cum) sa iubim si sa ne pretuim

partenerii, probabil ca aceasta zi este o solutie minunata in care ambii acceseaza
in memoria lor trairea pe care au fost conditionati sa o aiba inca din copilarie...
macar astazi :)

Asa ca, nu-mi ramane decat sa va doresc Happy Valentine's Day si va doresc sa
intalniti acea iubire autentica si profunda in viata voastra

Mintea noastra receptioneaza si inmagazineaza absolut tot ceea ce vine in

contact cu analizatorii (simturile) noastre. Noi suntem constienti doar de o foarte
mica parte din acele informatii care sunt receptionate, insa inconstientul nostru
inregistreaza totul.

Inconstientul nostru proceseaza aproximativ 400 de milioane de biti de

informatie pe secunda, iar constientul doar 2000 de biti pe secunda!

Toate acele lucruri pe care noi le-am inregistrat, dar de care nu suntem
constienti, ne influenteaza gandirea, visele, starile emotionale, comportamentul,
etc.

In aceste conditii este bine sa alegem, macar atat cat putem, care sunt acei
stimuli la care ne expunem mintea: ce carti citim, ce filme vedem, ce programe
urmarim la TV, cu ce fel de oameni interactionam si in ce medii ne pozitionam.

Astfel, daca mintea noastra este expusa la stimuli pozitivi isi va crea o preferinta
pentru frumos, iar daca este expusa la stimuli negativi gandurile, starile si
comportamentele noastre vor reflecta asta.

Alege intelept la ce te expui pentru ca intr-o anumita masura chiar poti sa alegi.

Bunatatea

Exista doua feluri prin care se manifesta bunatatea: bunatatea izvorata din EGO
si bunatatea care vine din SUFLET.
Ambele inseamna ca vei fi de ajutor, grijuliu, preocupat si vei oferi sustinere.

Insa atunci cand manifesti bunatate si astepti in schimb sa fii iubit, apreciat, sa
primesti recunostinta si vrei ca oamenii sa creada ca esti bun, atunci acea
bunatate izvoraste din ego.

Bunatatea izvorata din suflet este un gest prin care servesti, iar recompensa este
pacea interioara si nu aprecierea care provine din exterior.

Atunci cand esti bun care este motivatia ta?

Nu trebuie sa gresim considerand satisfactia personala, "fericirea", singurul

criteriu de sanatate mentala. Sanatatea mentala nu trebuie privita doar prin
prisma relativei armonii ce domina eul uman, ci si prin aceea a cerintelor unui
popor civilizat de atingere a celor mai inalte valori universale.

Daca un om este "lipsit de simptome nevrotice", dar isi pretuieste lipsa de frica
atat de mult, incat niciodata in viata nu va risca ceva pentru o idee sau un
principiu, atunci sanatatea lui mentala nu va servi bunastarii omenirii.

Daca este "in siguranta", dar nu aspira niciodata la altceva decat siguranta
personala, atunci siguranta lui nu are valoare, numai ea in sine.

Daca un om este "bine adaptat grupului", dar adaptarea ii este asigurata prin
acceptarea fara critica si prin respectarea ideilor celorlalti, atunci aceasta
adaptare nu foloseste unei societati democratice.

Daca un copil se "adapteaza bine la scoala", dar isi mobileaza mintea cu idei si
fapte banale si isi hraneste mintea cu ideile ieftine din desenele animate, atunci
ce "civilizatie" va putea pretui "adaptarea" acestui copil?

Cel mai inalt nivel de sanatate mentala trebuie sa includa libertatea omului de a-
si folosi inteligenta pentru solutionarea problemelor umane, ale lui si ale
societatii.

(dupa Selma Fraiberg)

Ma gandesc deseori ce frumoasa ar fi viata noastra si interactiunile cu cei din

jur daca nu am pune intre noi si ceilalti ego-urile noastre...

Atunci cand percepem lumea prin prisma ego-ului, ne aflam cumva tot timpul
intr-o pozitie de potential conflict: ne gandim cine domina pe cine; cat dam si cat
primim (sa nu cumva sa dam mai mult decat celalalt pentru ca sa nu ne ia de
"fraieri"); suntem foarte atenti la gesturile si cuvintele celuilalt ca nu cumva sa
nu ne desconsidere, jigneasca sau umileasca; ne intrebam "ce impact au asupra
MEA comportamentul sau cuvintele lui/ei" (si astfel incetam sa-l mai vedem pe
celalalt asa cum este el de fapt, iar despre acceptare nici nu mai poate fi
vorba...), s.a.m.d.

Toate aceste moduri egotice de a ne raporta la ceilalti ne indeparteaza de la a-i

vedea de fapt asa cum sunt ei. Empatia nu are loc intr-o fiinta dominata de ego -
adica de orgoliu si/sau egocentrism excesiv, iar rezultatul este ca suntem mai tot
timpul nemultumiti, iritati, rautaciosi, certareti, furiosi... adica suferim!

Ma intreb oare cum ar arata lumea daca ne-am dori sa nu mai luam nimic la
modul personal, daca ne-am stradui sa empatizam cu celalalt in loc sa-l judecam,
daca nu am mai raspunde cu rautate la rautate...

Sunt momente in viata in care, datorita unor pasi pe care i-am facut intr-o
anumita directie, ne confruntam cu esecul. Simtim ca am cazut, ne prabusim si
atunci cand "suntem la pamant" ne cuprinde disperarea.

Ne bandajam ranile, ne ridicam si mergem mai departe. Cu siguranta exista o

lectie pe care o avem de invatat in acele clipe, insa de cele mai multe ori, lectia
nu este legata strict de momentul caderii... au fost multe semne premergatoare
pe parcurs, insa poate am ales sa le ignoram pana cand acea "cadere" a devenit
inevitabila.

Pentru ca sa invatam lectia care a dus la acel esec si pentru ca sa putem

beneficia de oportunitatea de a ne imbogati cu o noua intelegere asupra vietii,
este necesar sa analizam toti pasii care au condus catre acel moment.

De cele mai multe ori, invatamintele le extragem din momentul in care am

inceput sa alunecam, sa facem pasii in acea directie gresita si nu doar din clipa
caderii.

Uita-te inapoi si analizeaza care a fost momentul initial in care ai inceput sa o iei
pe acea cale gresita, care a fost primul pas, prima decizie care te-a facut sa te
indrepti catre "cadere"... si astfel poti sa extragi invataminte pretioase, sa afli
multe lucruri care sa te ajute ca in calatoria ta sa nu mai ai parte de momente de
prabusire.

Corecteaza cauza, nu efectul!

Un necunoscator nu va distinge un diamant printre alte pietricele stralucitoare.

Este nevoie de o cunoastere si o deschidere prealabila pentru ca cineva sa poata
vedea si aprecia diferenta.
Oricat ne-am stradui uneori, ceilalti nu pot sa ne perceapa decat prin prisma
propriei realitati. Ei ne percep doar atat cat sunt ei - in functie de cat si cum
gandesc si in acord cu felul in care se raporteaza la ei insisi.

"Oamenii din ziua de astazi au dorinte si placeri banale".

"Motorul schimbrii omului este propria lui minte.

Grijile noastre atrag grijibucuriile noastre atrag bucurii
Daca vrei sa schimbi lumea exterioara, schimba-ti gandurile.
Daca vrei sa ai BINE: Emite ganduri bune, rosteste cuvinte amabile, actioneaza
pentru fericirea semenilor tai.
Fericirea noastra depinde de noi insine."

Dorel Visan

"Ideile false ofera un confort fals si fragil.

Puterea unei convingeri nu are nicio legatura cu veridicitatea ei."

"Fericirea nepieritoare nu se afla in obiectele perisabile. Nu se afla in afara, ci e

launtrica. Mintea e cea care hotareste ce e inspaimantator, lipsit de valoare, de
dorit sau nepretuit si, prin urmare, mintea, si numai mintea, e cea care trebuie
modificata." I.Y.

Asa cum se desfasoara acum "educatia" inseamna de fapt programarea

copilului ca sa devina un reprezentat al culturii (si al epocii) din care face parte.
El este obligat sa imbratiseze valorile, credintele si normele acceptate in acel
moment in timpul si in locul geografic unde s-a nascut.

Cei care au schimbat insa istoria au fost cei care au respins conditionarea
culturala, ei au fost niste vizionari care si-au folosit gandirea pentru a calauzi
omenirea catre progres.

Ajuta-ti copilul sa invete sa gandeasca si nu sa fie doar un simplu receptor pasiv

al tututor indoctrinarilor mai mult sau mai putin benefice pentru viata lui.

Atunci cand fericirea sau parerea despre sine al unui om stau in mainile si
mintile celorlalti, el este prizonierul capriciilor parerilor acestora.
"Cu cat sinele cuiva va fi mai puternic, cu atat va dori mai putin din partea
celorlalti".
... si cat de multa libertate are atunci o persoana!
"Barbatii sunt ca un tren. Ei se indreapta intr-o directie precisa. Alegerea unui
barbat pentru a ramane cu el este ca si cum te-ai urca intr-un tren. Vrei nu vrei,
vei sfarsi prin a te indrepta in directia in care se indreapta el.

Daca nu-ti place directia in care se indreapta barbatul tau, singura alternativa
care iti ramane este sa te dai jos din tren. Nu-i poti schimba directia barbatului
fara a-ti pierde increderea in capacitatea lui de a te conduce.

Tu nu-ti doresti un barbat rigid, ci unul cu inima curajoasa si orientata catre un

adevar autentic si profund. Iti doresti un barbat care sa te cunoasca, care sa te
asculte, care sa tina cont de ce i-ai spus, iar apoi sa te cuprinda si sa te conduca
intr-un loc pe care nu il cunosti si catre care nu ai fi reusit niciodata sa il
directionezi, chiar daca ai fi vrut acest lucru. Iti doresti un barbat care sa iti
conduca inima catre noi profunzimi ale aventurii si deschiderii, si care sa-ti
prezinte noi aspecte ale vietii, pe care nu le banuiai.

O relatie profunda de comuniune reciproc impartasita te poate conduce mai

departe decat ai reusi vreodata sa ajungi singura. Daca barbatul tau nu este
capabil sa te conduca spre o abandonare beatifica si profunda, de ce l-ai mai
alege?

Daca iti doresti cu adevarat sa te abandonezi in fata iubirii manifestate prin

ambele trupuri, alege un barbat al carui tren se indreapta deja catre o directie
mai profunda decat cea care ti-ar permite sa te deschizi singura.
Alege un barbat care te poate deschide mai mult decat ai reusit tu vreodata pana
acum.

Un barbat profund si integru se va lasa ghidat de inima lui, care o va ingloba insa
in ea si pe a ta, acordandu-si actiunile in functie de reactiile inimii tale si
pretuindu-ti intotdeauna reactia. Pe de alta parte, capacitatea lui de a conduce
nu va slabi niciodata datorita raspunsului tau si cu atat mai putin se va lasa
deturnata de acesta.

Nu te lasa deviata de dorintele tale inferioare, daca nu doresti sa atragi catre tine
un barbat la fel de deviat.
Un barbat pe care l-ai ales tinand cont de dorintele tale inferioare iti poate
asigura securitatea, o familie si cateva vacante de vis, dar nu va sti niciodata
cum sa traiasca alaturi de tine o viata la unison cu iubirea.

Daca te vei limita sa iti constientizezi si sa manifesti numai dorintele tale

inferioare, vei atrage catre tine un barbat care nu-ti va putea oferi niciodata ceea
ce inima ta isi doreste mai presus de orice.
Daca iti doresti un barbat care sa iti poata oferi intreaga lui constiinta, creand
impreuna cu tine o relatie sacra eventual oferindu-ti chiar si securitatea, familia
si vacantele de vis pe care ti le doresti , atunci constientizeaza-ti, ai incredere si
manifesta dorinta cea mai profunda a inimii tale."

Draga mea, nu te multumi cu putin pentru ca meriti atat de mult...

Extras din cartea Draga mea iubita de David Deida

,,Sa te aservesti, sa-ti afli un stapn, iata ce cauta fiecare. Si tocmai ce refuza
scepticul. El stie totusi ca de ndata ce slujesti, esti mntuit, pentru ca ai ales; si
orice alegere este o sfidare aruncata nedeterminarii, blestemului, infinitului.

Oamenii au nevoie de puncte de sprijin, ei vor cu orice pret certitudinea, chiar n

detrimentul adevarului. Si fiindca certitudinea e datatoare de viata, iar ei nu se
pot lipsi de ea, chiar cnd o stiu mincinoasa, vor trece peste orice scrupul n
stradania lor de a o obtine.'' Emil Cioran

Uneori - de fapt de cele mai multe ori - schimbarea apare doar atunci cand totul
se prabuseste in jurul nostru... cand suntem epuizati sa ne simtim "rau" tot
timpul.
Instinctul de supravietuire ne indeamna atunci sa cautam sa ne schimbam viata
(sau poate doar perceptia asupra ei) si sa evaluam cai alternative de a gandi,
simti si de a ne comporta.
Ar fi minunat sa avem capacitatea de a ne schimba pentru simplul fapt ca dorim
sa evoluam, insa majoritatea oamenilor continua sa traiasca in acelasi mod
pentru ca s-au obisnuit asa si isi modifica viata sau perceptiile cand durerea este
prea mare sau atunci cand au obosit sa mai simta suferinta.

Probabil ca va ganditi la cei pe care-i iubiti. Sapati mai adanc si veti afla ca nu
pe ei ii iubiti: ceea ce iubiti sunt senzatiile placute pe care o asemenea iubire le
produce in dumneavoastra! Iubiti dorinta, nu pe cei doriti. I. Yalom

O persoana inzestrata cu daruri mentale inalte si rare, care e obligata sa

accepte o slujba strict utilitara este ca o vaza pretioasa, decorata cu cele mai
minunate imagini, dar folosita ca vas de bucatarie. Schopenhauer

Pentru a avea o relatie completa cu altcineva, trebuie sa ai mai intai o relatie cu

tine insuti. Daca nu putem cuprinde propria noastra singuratate, il vom folosi pur
si simplu, pe celalalt ca pe un scut impotriva izolarii. I. Yalom

Viata poate fi comparata cu o bucata de material brodat, din care fiecare vede
fata, in prima jumatate a timpului sau, iar in a doua jumatate, dosul. Nu e la fel
de frumos, dar e mai instructiv, pentru ca ne face capabili sa vedem cum sunt
legate firele intre ele. Schopenhauer
Conceptele de rai si iad nu sunt idei cu care sa te intalnesti prea des in
hinduism. Hindusii concep universul in termeni de karma, un proces continuu in
decursul caruia nu ajungi nicaieri definitiv la sfarsitul vietii nu in rai sau in iad
- , ci esti reciclat inapoi pe pamant sub alta forma, ca sa-ti poti rezolva toate
greselile sau relatiile ramase neincheiate in viata anterioara.
Cand, in final, atingi perfectiunea, iesi complet din ciclu si te topesti in marele
Nimic. Notiunea de karma presupune ca raiul si iadul exista doar pe pamant,
unde avem posibilitatea sa le cream chiar noi atunci cand in functie de destinul
si caracterul fiecaruia- alegem sa facem fie binele, fie raul. E. G.

Traieste cand traiesti! Moartea nu mai este o teroare daca mori cand ti-ai
consumat viata! Daca traiesti la momentul potrivit.

Ti-ai trait viata? Sau te-ai lasat trait de ea? Ai ales-o? Sau ea te-a ales pe tine?
Ti-a placut? Sau ai regretat-o? Asta vreau sa spun cand te intreb daca ti-ai
consumat viata. Ai folosit-o pana la capat? I. Yalom

Nu crea copii pana cand nu esti gata sa fii un creator si sa dai nastere la
creatori. E gresit sa faci copii din nevoie, e gresit sa folosesti un copil pentru a-ti
alina singuratatea, e gresit sa-ti creezi un scut in viata din a reproduce o copie a
ta. I. Yalom

Bucurie, adevar, dragoste. Acestea trei sunt surori si una te duce ntotdeauna la
cealalta. Nu conteaza ordinea n care sunt asezate. Neale Donald Walsch

Este ok sa fugi atata timp cat fugi SPRE ceva si nu fugi ca sa scapi de ceva.

Eforturile pe care le depui sunt pentru a-ti atinge obiectivele sau de fapt doar
incerci sa depasesti o anumita situatie nedorita?
Atunci cand te indrepti catre ceva ce iti doresti, vei fi fericit si implinit la
atingerea acelui obiectiv... insa daca doar depui eforturi ca sa te indepartezi de
ceva din viata ta, exista posibilitatea ca sa ajungi intr-un loc pe care de fapt nu
ti-l doresti.

"Nu se poate", "imposibil", "da, dar...", "ar fi frumos, insa...", "eu sunt altfel si
nu pot sa ma schimb"...aceste mesaje si variatiuni pe aceleasi teme sunt cele
care ne opresc sa introducem o schimbare in gandirea si in viata noastra.

Poate din teama de schimbare, poate din dorinta de continuitate si de

"siguranta", poate din obisnuita si din intuirea faptului ca orice schimbare
presupune unanumit efort, oamenii perpetueaza aceleasi tipare de gandire si
comportament chiar daca ele nu le aduc implinirea si starea de bine in viata.
Ceea ce nu intelegem este insa faptul ca schimbarea se produce mereu. Este
suficient sa observam natura, corpurile noastre si tot ceea ce ne inconjoara si
vedem asta cu claritate.

De fapt, atunci cand alegi sa fii la fel, sa gandesti la fel si sa actionezi in acelasi
mod cu care te-ai obisnuit, nu faci decat sa te opui legii universale a schimbarii.
In fiecare clipa tu poti sa alegi sa iti imbunatatesti fiinta, insa te blochezi singur
prin gandurile pe care le hranesti.

Daca si astazi esti acolo unde ai fost si ieri, daca zilele tale, gandurile tale, starile
tale sunt la fel cu cele de ieri inseamna ca ai depus efort, insa ti-ai investit
energia ca sa ramai in acelasi status quo.

Iti place viata ta in acest moment? Daca da, continua in aceeasi directie. Daca
nu, deschide ochii, evalueaza-ti toate optiunile de care esti constient si urmeaza
schimbarea, nu te mai opune firescului ei.

Tu esti singurul responsabil de ceea ce devii.

Autoeducatia este raspunsul la toate intrebarile pe care ti le pune viata ta.

Oamenii fac cele mai bune alegeri disponibile lor, n contextul posibilitilor i
capacitilor percepute de ei n cadrul propriei realitati. Orice comportament,
indiferent de gravitate i/sau anormalitate este cea mai bun alegere a persoanei
la acel moment dat.

Exist o intenie pozitiv n spatele fiecrui comportament, chiar daca initial

este greu de inteles din catre cei din jur. Orice comportament, oricat de
disfunctional ar parea el, este de fapt doar expresia unor tensiuni sau conflicte
intrapsihice. Este mai util i mai eficient s ne straduim sa intelegem si sa
rspundem la intenia din spatele comportamentului, dect s rspundem la
problema generat de comportament n contextul dat.

Nu exista comportament anormal, ci comportament normal in conditii anormale.

Toate comportamentele (reactiile) sunt expresia unui anumit mod de adaptare.

De asemenea, este bine sa ne aducem aminte ca oamenii nu sunt tot una cu

suma comportamentelor lor.

Puterea interioara este o experienta intima. Ea izvoraste din adancurile fiintei si

nu are nicio legatura cu ceea ce spun sau cu ceea ce cred ceilalti despre noi.
Puterea reala nu poate fi imprumutata, transferata sau cumparata din exterior.

Puterea interioara este hranita de constiinta, responsabilitate si integritate, dar

nu are nicio legatura cu prestigiul social, valorile materiale sau performantele
sexuale, desi, ghidata de intelepciune, poate conduce si la acestea.

Cand puterea interioara sustine posibilitatile creative ale sinelui, ea devine

bucurie si incantare, implinind potentialul fiintei. Cand este experimentata
impotriva celorlalti, ambele parti sunt prinse in capcana.
Dupa Adrian Nuta

,Nu eu sunt bufonul, ci societatea monstruos de cinica si naiv de inconstienta

care pretinde ca este serioasa numai pentru a-si ascunde mai bine nebunia. Eu,
n schimb - nu sunt nebun.'' Salvador Dali

Cel mai usor lucru este sa te gandesti la ceva rau. Daca iti lasi mintea in voia ei,
vei vedea pericole peste tot, vei crea scenarii "apocaliptice", vei vedea rautate si
suferinta in jur si astfel vei aluneca din nefericire in nefericire.

Observa-ti gandurile. Observa cum apar in constientul tau si observa faptul ca

este nevoie de participarea ta directa ca sa ramana acolo. Daca nu le dai atentie,
daca nu le hranesti sau daca le ignori, ele dispar. Tu nu esti gandurile tale, asa
ca nu te identifica cu ele.

Gandirea ta este un proces care se desfasora de la sine sau poti sa alegi ce

ganduri hranesti si ce ganduri sa ignori.

Alege sa-ti hranesti doar acele ganduri care iti aduc echilibru, armonie si o stare
de bine.

O zi senina iti doresc!

Unii oameni isi dau voie sa viseze, sa-si fixeze obiective si apoi inlatura toate
obstacolele care pot sa apara in calea atingerii lor.
Alti oameni nici nu-si dau voie sa viseze si chiar daca au totusi dorinte nu
actioneaza pentru a le face sa devina realitate sau abandoneaza la primul
obstacol intalnit.

Diferenta intre oamenii care isi ating obiectivele si cei care toata viata sunt doar
purtati dintr-o parte in alta de intamplarile din viata lor consta in atitudinea lor:
vointa, determinare si persistenta.

De exemplu, atunci cand iti doresti sa ajungi din Timisoara la Bucuresti, iti
stabilesti traseul si pornesti la drum. Se poate intampla ca pe parcurs sa
intalnesti diferite obstacole: drumuri in lucru, poduri inchise circulatiei, conditii
meteo nefavorabile, etc. Ce decizie iei in acest caz? Te intorci din drum si
abandonezi sau o iei pe rute alternative si ajungi la destinatie?
Calea catre materializarea viselor tale nu este intotdeauna lipsita de obstacole
insa atunci cand te focusezi pe ceea ce-ti doresti, acolo unde vei intalni piedici
vei gasi solutii.
Nu abandonezi, nu te plangi, nu te enervezi, ci ramai calm si gasesti solutii!

Universul este intotdeauna in favoarea puterii. Mai mult, universul nu uita. In

cele din urma, va trebui sa acceptam responsabilitatea pentru fiecare gand,
cuvant, fapta pe care le-am generat. Altfel, vom trai din nou exact aceeasi
suferinta pe care am pricinuit-o altora. Noi ne cream propriul rai sau iad. David
R. Hawkins

Cu cat am invatat mai putin sa ne dezvoltam fiinta autonoma, cu atat mai mult
avem nevoie de altii. Individul care nu-si dezvolta un Eu puternic are nevoie,
pentru sprijin, de un Eu mai puternic din exterior, de care el devine cu atat mai
dependent, cu cat mai slab ramane el insusi.

Dar cel care devine atat de dependent este mereu temator ca va pierde acest
sprijin - doar a lasat totul in seama celuilalt, i-a delegat atat de mult incat fara el
nu crede ca mai poate trai, iar existenta lui se bazeaza pe existenta celuilalt.

Personalitatile depresive cauta dependenta care le ofera siguranta, insa o data cu

dependenta creste si teama de pierdere. Astfel ei vor incerca sa se ataseze de
celalalt cat mai strans posibil si reactioneaza cu panica la ideea de despartire.

Se ajunge la un cerc vicios care nu poate fi intrerupt decat daca individul

indrazneste sa fie el insusi, sa aiba o fiinta autonoma, sa fie subiect al propriei
vieti.

Sentimentele de inadecvare si complexele (mai ales cele de inferioritate) ii fac

pe oameni sa devina niste falsuri. Incep sa se prefaca, sa joace teatru si astfel
interactioneaza unii cu ceilalti de la masca la masca.

Daca un anumit mod de comportament este validat de cei din jur - si invatam
inca din copilarie cum sa ne prefacem ca sa obtinem ceea ce dorim - acel tipar
va deveni parte din masca pe care o purtam in interactiunile cu ceilalti.

Partea problematica din aceasta situatie este ca de cele mai multe ori oamenii
devin duali, adica gandesc intr-un fel insa vorbesc sau se comporta in alt fel, iar
orice dualitate reprezinta un conflict intrapsihic.

In spatele mastilor sta intotdeauna teama ca o alta persoana ar putea sa vada ca

nu este de fapt asa cum doreste sa fie perceput si pe acest teren pot sa se
dezvolte o serie de tulburari psiho-emotionale.
Evident ca avem nevoie de diplomatie, respect si bun-simt in interactiunile
noastre interumane, insa ar fi mult mai bine ca indemnul de a zambi mereu sa
reprezinte autenticitatea noastra... adica sa avem o structura interioara senina
din care sa izvorasca zambetul de pe chipul nostru.

"Daca vrei sa trezesti intreaga omenire, atunci trezeste-te tu pe de-a-ntregul;

daca vrei sa elimini suferinta din lume, atunci elimina tot ce este intunecat si
negativ in tine.
Cu adevarat, cel mai mare dar pe care il ai de oferit este propria ta
transformare!"

Lao Tzu

In spatele fiecarei temeri exista o dorinta care de cele mai multe ori nu este
acceptata de partea constienta si din aceasta cauza mintea incearca sa o
blocheze in inconstient, insa dorinta isi gaseste calea de exprimare printr-o
teama care duce de obicei la evitare.
Confruntarea cu propriile temeri deschide de cele mai multe ori calea pentru
exprimarea si implinirea dorintelor.

"Nimic nu-i poate opri pe oamenii cu atitudine pozitiv. Nimic nu-i poate ajuta
pe cei cu mentalitate greit." Thomas Jefferson

Adu-i aminte c fericirea nu depinde de ceea ce eti sau de ceea ce ai. Ea

depinde doar de ceea ce gndeti. Dale Carnegie

Oamenii se schimba, lucrurile se schimba si atunci cand accepti asta nu

inseamna ca incerci sa uiti trecutul sau sa il ingropi undeva. Inseamna pur si
simplu ca mergi mai departe si iei cu tine amintirile care te vor insoti mereu.
A merge mai departe, a depasi anumite situatii sau a lasa anumiti oameni sa iasa
din viata ta nu inseamna ca renunti... inseamna sa accepti faptul ca "nu a fost sa
fie" si mai devreme sau mai tarziu vei afla si de ce.

Uneori viata nu ne deschide o anumita usa sau ne inchide o alta pentru ca nu

batem la poarta potrivita pentru noi, chiar daca in acea clipa noi asta credem.
Mergand mai departe insa cu viata ta, vei vedea de ce acea usa nu s-a deschis
pentru tine si de cele mai multe ori vei constata ca a fost o binecuvantare pentru
tine ca s-a intamplat asa.

Fiecare om pe care-l intalnesti este un univers in sine, daca reusesti sa-l percepi
fara sa-l etichetezi, fara sa-l introduci intr-o categorie, fara sa te astepti ca el sa
fie intr-un fel sau altul, fara ca tu sa proiectezi asupra lui ideile tale
preconcepute.
Curiozitatea senina si deschiderea in cunoasterea unui om pot sa ne
imbogateasca in fiecare clipa atunci cand interactionam cu cineva.
Doar asculta, priveste, nu judeca, nu raporta la tine si la ce crezi ca stii deja ceea
ce observi si vei vedea cat de minunati pot fi oamenii.

Cutremurul pe care-l produce adevarul este direct proportional cu gradul n

care este crezuta minciuna.
Nu faptul ca pamntul era rotund i-a scandalizat pe oameni, ci ca acesta nu era
plat.
Cnd generatii la rnd maselor de oameni le-a fost servit n mod progresiv, un
set de minciuni frumos ambalat, adevarul le va parea acestora absurd, iar cei ce-l
proclama li se vor parea nebuni de legat. Dresden James

Avem intotdeauna de ales intre a avea o minte ingradita de convingeri si

credinte limitative sau de-a permite perceptiei noastre sa fie mereu surprinsa de
magia existentei...

"Cine hraneste un animal flamand, isi hraneste propriul suflet."

A fi partener intr-o relatie presupune a mentine o distanta creatoare, care da

ambilor parteneri posibilitatea de a fi ei insisi, de a se dezvolta in sine, ca entitati
separate. Adevaratul parteneriat este posibil numai intre doi indivizi de sine
statatori, si nu intr-o relatie de dependenta a unuia de celalalt, in care unul
dintre parteneri devine un obiect.

Cel care nu-si doreste sau nu are curajul sa fie un partener de sine statator,
"intreg", este amenintat de pericolul pierderii relatiei: deoarece din cauza
dependentei si respectului de sine prea redus el cade in pericolul de a pierde
respectul celuilalt. Dependenta de partener nu-l va face pe acesta sa-l iubeasca,
sa-l pretuiasca si sa-l considere pe celalalt ca fiind valoros, ci din contra, la un
moment dat, mental sau efectiv, se va separa din cauza lipsei de interes, a
agresivitatii sau a dezgustului pe care le resimte.

Cel care, pe de alta parte, incearca sa-si trateze partenerul ca pe un copil,

infantilizandu-l, trebuie sa tina seama si de faptul ca acesta se va elibera candva
si la randul lui va vrea sa fie luat in serios sau ca va depasi limita de toleranta si
va transforma iubirea in ura.
Atunci parteneriatul se transforma intr-o nevroza in doi, o relatie care stagneaza,
care nu se dezvolta mai departe, de cele mai multe ori fiind doar o repetitie a
unei relatii din copilarie.

"Purtam in noi raiul si iadul, precum si responsabilitatea pentru ele; dupa cum
trebuie sa invatam sa cunoastem, sa acceptam si sa combatem raul din noi si nu
sa il proiectam asupra diavolului sau altei imagini a dusmanului, trebuie si sa
cautam si sa realizam binele, nucleul divin din noi, de dragul binelui si de dragul
noua insine si nu pentru o rasplata in lumea de dincolo." (dupa Fritz Riemann)

Nu renunta niciodata la un vis pe care il ai doar pentru ca tu crezi acum ca iti va

lua prea mult timp ca sa-l faci sa devina realitate.
Timpul va trece oricum, insa depinde doar de tine daca il vei folosi ca sa te
apropii de visul tau sau din contra, fiecare clipa te va indeparta de ceea ce-ti
doresti cu adevarat.

Peste ani, uitandu-te inapoi la viata ta, iti vei dori sa fi inceput astazi cu primul
pas, oricat de mic, care sa te aproprie de realizarea viselor tale. In plus, odata ce
pasesti pe acest drum si investesti energie in ceea ce-ti doresti sa obtii, s-ar
putea ca viata sa te surprinda si sa-ti indeplineasca visele mult mai repede decat
ai crezut tu ca este posibil.

Incepe de astazi!

Tot ceea ce ni se intampla in viata, placut sau neplacut, este un cadou.

Atitudinea pe care o avem in fata celor neplacute poate fi de suparare sau de

neacceptare sau putem alege sa ne imbogatim, straduindu-ne sa deslusim si sa
invatam mesajul pe care-l poarta pentru noi fiecare intamplare neplacuta pe care
am atras-o catre noi.

In viata nu exista esec! Exista doar feedback (raspuns) si oportunitati de a

invata.

Oriunde te-ai afla acum in calatoria vietii tale aminteste-ti ca peisajul se

schimba in permanenta.

Si pentru ca nimic nu este pentru totdeauna bucura-te de lucrurile frumoase din

viata ta si fii sigur/a ca vei depasi si momentele care te impiedica uneori sa
zambesti!

Daca ai constiinta faptului ca totul este trecator (stari emotionale, lucruri,

oameni, etc.) esti un om care stie ce este libertatea!

Oamenii sunt de trei feluri: cei care nu vor sa stie, cei care stiu dar nu
actioneaza si cei care stiu si actioneaza. Viata este astfel fie o stagnare in rutina
si obisnuita, fie o lupta intre ceea ce este si ceea ce ai vrea sa fie sau o calatorie
minunata si imbogatita de sens.

Sa fii un om frumos inseamna sa fii tu insuti. Inseamna sa te accepti si sa te

iubesti exact asa cum esti acum (si daca nu-ti place ceva la tine sa-ti asumi
responsabilitatea sa schimbi acel ceva).

Un om care se accepta pe sine si isi asuma ceea ce este va fi perceput de ceilalti

ca fiind un om frumos, relaxat, care emana pace interioara.
Un om care se afla in conflict cu sine insusi, care are parti de care nu este
mandru, va trai tot timpul cu teama ca va fi "demascat" de catre ceilalti si din
aceasta cauza comportamentul lui va fi unul nefiresc... fie va fi incordat, fie
agresiv sau defensiv, fie va fi extrem de tacut, fie va folosi ca si strategie de
aparare sarcasmul si ironia la adresa celorlalti, etc.

Un om armonios si impacat cu sine insusi ofera liniste si bucurie celor cu care

interactioneaza, insa din intalnirea cu o persoana care se afla pe o pozitie de
neacceptare si/conflict cu sine, celalalt va ramane cu o stare de agitatie
interioara sau va simti cumva o apasare.

Asuma-ti curajul de a te privi si de a te accepta asa cum esti, fa schimbarile pe

care ti le doresti (pentru ca este in puterea ta) si ofera-ti tie si celor care te
inconjoara starea de bine care insoteste intotdeauna bucuria de a trai!

Toti oamenii isi doresc atentia si aprecierea celor din jur si pentru ca este mult
mai simplu sa obtii asta prin obiectele cu care ne inconjuram ne concentram
toata viata pe a le dobandi.

Investim atat de mult in timp, energie si resurse materiale ca sa AVEM confort,

lux, imagine in ochii celorlalti. Ne bucura pe moment orice haina noua, masina,
casa sau gadget pe care ni-l achizitionam si ne place ca ceilalti sa remarce si sa
ne laude pentru ele, iar asta ne da un anumit sentiment de satisfactie.

Si pentru ca alergam tot timpul ca sa "avem", ne mai ramane putin timp si

dorinta de a face modificari in peisajul nostru interior - sa avem ganduri
frumoase fata de noi insine si fata de ceilalti, sa apreciem frumosul din interiorul
unui om, din structura lui de personalitate.
Bunatatea, bucuria, deschiderea, acceptarea, veselia, intelepciunea, armonia,
dragostea sunt valori perene si mult mai valoroase decat orice lucru exterior
omului.

Cat de minunata ar fi o societate in care fiecare om s-ar concentra pe a-si

innobila mintea si sufletul cu tot ceea ce inseamna frumos pentru el si sa caute
frumosul in personalitatea celor din jur.
De exemplu, in loc sa-i spunem celui de langa noi "ce frumoasa masina ti-ai luat"
sau putem sa spunem "esti un om minunat, ma simt foarte bine cu tine".

Cum ar fi sa ne schimbam focusarea de la "A AVEA" la "A FII" ?

Cum ar fi daca lupta noastra nu ar fi sa dobandim lucrurile care pot fi cumparate
cu bani ci sa ne dezvoltam in interior acele aspecte care pot cu adevarat sa ne
faca mandrii de umanitatea noastra?

Evident, abundenta materiala nu trebuie exclusa ci ea este doar o completare a

abundentei psihice.

Indiferent care sunt incercarile, greutatile, obstacolele pe care le intampini in

viata ta de zi cu zi vizualizeaza un final fericit si ai incredere ca totul va fi BINE
pana la urma. Avand aceasta credinta in minte va fi mult mai usor pentru tine sa
depasesti tot ceea ce iti aduce viata in cale si vei putea sa descoperi in interiorul
tau resurse nebanuite, de care poate altfel nu ai fi devenit constient/a.
Atitudinea potrivita este sa treci cu zambetul pe buze prin minunata aventura
numita VIATA TA!

Nu exista doar O CALE. Nu exista nici macar CALEA CORECTA.

Exista doar CALEA TA si tu stii care este calea cea mai buna pentru tine daca esti
atent/a la cum te simti. Bucuria, entuziasmul, pofta de viata sunt indicatori care
iti arata ca esti pe drumul cel bun. Atunci cand suferi, esti apatic/a, cand nimic
nu-ti iese sunt semnale ca undeva pe drum ai cotit intr-o directie care nu te
reprezinta. Poti oricand sa te opresti, sa te intorci din drum si/sau sa o iei pe alta
cale.

Viata ta iti apartine. Este responsabilitatea ta si in puterea ta sa te simti bine in

propria ta viata.

Ironia, sarcasmul, glumele devalorizatoare, batjocura fac parte din interactiunile

zilnice dintre oameni si cu toate ca poate sunt acceptate la nivel social, ele nu
reprezinta altceva decat o forma de abuz psihic, mai ales atunci cand sunt
folosite in exces.

O persoana care apeleaza la astfel de metode de "comunicare" nu face altceva

decat sa isi scoata la suprafata propria agresivitate, intr-o maniera despre care
crede ca este cumva "acceptabila".

De ce ar avea nevoie cineva sa foloseasca astfel de adresari? De cele mai multe

ori este o metoda prin care incearca sa se scoata pe sine in evidenta in
detrimentul celuilalt sau sa dobanbeasca iluzia unei "superioritati", minimizandu-l
pe celalalt. O persona cu adevarat puternica, echilibrata si matura din punct de
vedere emotional nu apeleaza la astfel de metode in interactiunile sale cu
semenii sai.
Adu-ti aminte cum te-ai simtit ultima data cand ai fost tinta unor astfel de
adresari... Si pentru ca sunt convinsa ca si pentru tine dictonul "ce tie nu-ti place
altuia nu-i face" este perfect adevarat, inainte sa spui ceva unui semen de-al tau
(sau atunci cand vorbesti despre cineva) gandeste-te si vorbeste doar atunci
cand cuvintele tale respecta urmatoarea regula: sunt ADEVARATE , sunt
BINEVOITOARE si sunt FOLOSITOARE.

Secretul pentru a avea o minte si un corp sanatos este sa renuntam la

gandurile negative prin care ii judecam sau devalorizam pe ceilalti sau pe noi
insine, la atitudinile conflictuale cu cei din jur, la pornirile egocentrice sau
rautacioase care pot fi foarte distructive.
Bunastarea psihica si fizica implica acceptare neconditionata, empatie, caldura si
cultivarea constanta a unei atitudini pozitive si constructive atat in relationarea
cu noi insine cat si cu cei din jurul nostru.

"Pe masura ce am inceput sa ma iubesc m-am eliberat de tot ce nu este ok

pentru sanatatea mea - mancare, oameni, lucruri, situatii, si de tot ceea ce ma
tragea in jos sau departe de mine insumi.
La inceput am numit aceasta atitudine 'egoism sanatos'.
Astazi stiu ca se numeste 'iubire de sine' ". C. Chaplin

Fiecare om are multe nevoi si multe dorinte pe care urmareste sa si le satisfaca,

iar mai toate sunt foarte personale (ca sa nu spunem egoiste).
Insa oare constientizam noi faptul ca atunci cand avem in vedere schimbarea
lumii in care traim, atunci cand obiectivele noastre au in vedere nu doar binele
nostru ci si pe a celor din jurul nostru, viata noastra, a tuturor, ar fi mult mai
satisfacatoare din toate punctele de vedere?
Este mult mai usor sa-ti atingi scopurile si sa traiesti fericit atunci cand si cei din
jurul tau sunt relaxati si impliniti...

Daca ai construit in imaginatia ta felul in care vrei sa arate viata ta, nu renunta
sub nicio forma la visul tau.
Este ca si cum ai face proiectul la o casa si apoi tot ce ai de facut este sa te
apuci de constructia ei pas cu pas. Da, implica efort, mobilizare de resurse de
toate felurile, uneori te vei lovi de piedici si amanari, insa atunci cand stii care
este finalitatea pe care o doresti nu exista niciun obstacol pe care sa nu poti sa-l
depasesti.
Este in puterea ta sa-ti faci visele sa devina realitate!

"Daca tu si eu le vom insufla celor cu care intram n contact dorinta de a-si

valorifica toate comorile adnc ascunse n inimile lor, putem mplini mult mai
mult dect sa schimbam oameni. Putem sa-i transformam pur si simplu."
Nicio traire emotionala nu poate sa dureze mult timp fara ca gandurile noastre
sa o intretina.

Esti trist, furios, frustrat, mahnit, bucuros, etc. pentru ca prin gandurile tale, prin
felul in care percepi si te raportezi la tine insuti sau la ceva din exteriorul tau,
intretii aceasta stare emotionala.

Daca iti constientizezi si iti schimbi gandurile starea ta emotionala se va schimba

si ea.
Tu alegi ce, cat, cum si cand vrei sa simti!

"Oamenii devin blazati, saturati, ascultnd la nesfrsit tot soiul de lucruri. Ei au

impresia ca nu mai au nimic de nvatat: se uita distrati peste tot n nestire si
nimic nu se mai imprima asupra lor. Ei si spun: O stiu pe asta...Am vazut-o si
pe cealalta...si pe asta... Ei privesc fara sa vada, asculta fara auda. Ei da,
aceasta este obisnuinta. Nu exista nimic mai periculos dect sa te lasi condus de
obisnuinta: te animalizezi.

Dimpotriva, nu trebuie sa ne obisnuim cu nimic si sa avem o privire noua, o

atentie noua asupra ideilor, fiintelor,lucrurilor, observndu-le, studiindu-le ca si
cum le-am ntlni ntia oara. Atunci descoperim legaturile existente ntre ele, o
lumina apare si ni se destainuie ceva din viata universului."

"Daca am stii totul unii despre altii, am ierta usor si cu draga inima. Nu ar mai fi
nici mandrie, si nici aroganta". Hafiz

Fiecare dintre noi are anumite trasaturi de personalitate mai accentuate care il
fac sa perceapa lumea si pe sine intr-un anumit fel si evident, aceste trasaturi de
personalitate dau o anumita particularitate gandirii si comportamentului.

Exista personalitati ANXIOASE (cei care isi fac griji mult prea intense si frecvente
raportat la riscurile vietii cotidiene),
personalitati PARANOICE (ii suspecteaza pe ceilalti ca ar fi rau intentionati),
personalitati HISTRIONICE - ISTERICE (cauta sa atraga atentia celorlalti, isi
exacerbeaza si dramatizeaza emotiile, care sunt foarte schimbatoare de altfel),
personalitati OBSESIONALE (caracterizate de perfectionism, incapatanare,
rigiditate si rigoare morala),
personalitati NARCISICE (traiesc cu sentimentul ca sunt exceptionali, sunt
manipulatori si stapaniti de ambitia de a avea mai mult decat ceilalti),
personalitati SCHIZOIDE (sunt detasati, impasibili, prefera activitatile solitare si
nu cauta compania celorlalti),
personalitati DEPRESIVE (caracterizati de pesimism, dispozitie trista,
autodepreciere, anhedonie)
personalitati DEPENDENTE (au nevoie de a fi sustinuti si ajutati de ceilalti, nu
suporta singuratatea, criticile si dezaprobarea),
si lista poate continua...

Exista si combinatii ale acestor trasaturi, ca de exemplu personalitati narcisic-

histrionice, evitant-dependente, borderline, etc.

Informatiile despre aceste tipuri de personalitati sunt la indemana tuturor si ar fi

minunat daca ne-am dori sa ne cunoastem pe noi insine si apoi si pe ceilalti
pentru ca astfel relationarea interumana ar fi lipsita de atat de multe conflicte
inutile.

Binenteles ca odata constientizate aceste particularitati la noi insine putem sa

alegem sa le vindecam, in asa fel incat functionarea noastra interioara (ganduri si
emotii) si functionarea sociala sa ne aduca linistea, implinirea si bucuria pe care
ni le dorim.

Unul dintre cele mai fericite momente ale vietii tale este atunci cand alegi sa
indepartezi din viata ta ceea ce nu poti schimba.

Este inutil sa speri si sa iti investesti energia in cauze care nu duc de fapt
niciunde - pentru ca unele lucruri chiar nu se schimba, sau cel putin nu atunci
cand doresti tu... si oricum poate ca insasi acea dorinta de schimbare este o
dovada de egoism din partea ta.

Elibereaza-te de un stres nenecesar si gandeste-te ce altceva poti sa faci pentru

tine, pentru bucuria de a trai!

"Ar trebuie sa tratam cu indulgenta orice nebunie, esec sau viciu uman
amintindu-ne ca ceea ce avem in fata sunt, pur si simplu, propriile noastre
esecuri, nebunii si vicii.
Nu sunt altceva decat esecurile umanitatii careia ii apartinem si noi si, in
consecinta, toti avem ascunse in interiorul nostru aceleasi esecuri.
Nu ar trebui sa ii infieram pe ceilalti din cauza acestor vicii doar pentru ca ele nu
se manifesta la noi in acea clipa".
Schopenhauer

In fiecare zi ai de ales: fie iti traiesti viata in asa fel incat la sfarsitul zilei ceilalti
sa fie multumiti de tine, fie traiesti in asa fel incat TU sa fii multumit de
gandurile, cuvintele si actiunile tale.

Educatia este un lucru necesar insa atunci cand unui om ii sunt impuse prea
multe reguli si sabloane dupa care "trebuie" sa functioneze imaginatia si
creativitatea au intotdeauna de suferit.
Un copil crede ca orice este posibil dar pe masura ce devine adult existenta lui
este "reglementata" de ceea ce vor ceilalti de la el - cum sa fie, cum sa se
comporte, cum sa traiasca, ce sa gandeasca, etc.

Cum ar arata oare o societate in care copiii ar avea dreptul sa fie ei insisi si sa fie
sustinuti sa-si dezvolte, pe langa un simt moral intrinsec - necesar convietuirii
sociale, imaginatia si creativitatea atat de necesare libertatii personale si bucuriei
de a trai?

Unor oameni le lipseste autencitatea pentru ca exista o diferenta intre ceea ce

sunt si ceea ce si-ar dori sa fie.

Insa simplul fapt ca ei observa si admira la altii acele calitati si insusiri pe care ar
dori sa le aiba arata faptul ca duc o lupta interioara cu ei insisi si ca, in timp,
poate isi vor da voie sa devina ceea ce-si doresc de fapt sa fie.

In fiecare clipa exista un dialog pe care-l purtam cu noi insine in interiorul mintii
noastre.

Lucrurile pe care ni le spunem pot fi pozitive si constructive sau mai degraba

critice si distructive, iar relatia noastra cu noi insine este marcata de aceste
lucruri pe care ni le spunem.

Increderea in sine, stima de sine, pretuirea de sine, izvorasc din felul in care ne
raportam la noi insine.

Poti sa-ti dai seama daca dialogul tau interior este unul benefic pentru tine
raspunzand la intrebarea: daca un prieten ti-ar vorbi asa cum iti vorbesti tu, ai
mai continua prietenia cu acea persoana?

Oricand poti sa alegi cum sa te porti cu tine, cum sa iti vorbesti: de pe o pozitie
de prietenie, acceptare si iubire neconditionata sau sa fii in conflict cu propria ta
persoana... si cred ca iti dai seama care sunt efectele asupra ta din ambele
ipostaze.

Poti sa decizi daca tu esti cel mai bun prieten al tau si iti oferi sustinere si
motivare pozitiva sau din contra, esti un judecator critic si devalorizator.

Vorbeste-ti ca si cum ai fi cel mai bun prieten al tau si vei vedea ca mare parte
din tensiunea intrapsihica pe care o resimti va disparea si vei avea o atitudine
mult mai pozitiva fata de tine insuti, fata de ceilalti si fata de viata in ansamblul
sau.
Nu exista "adevar". Exista doar perceptii subiective asupra "adevarului" pentru
ca fiecare om are realitatea lui proprie.

Mare parte din suferinta pe care o simtim cand ne despartim de cineva este
data de constientizarea faptului ca ne sunt luate anumite placeri. Durerea
provine din ego-ul nostru care este privat de satisfacerea dorintelor sale.

Fiecare om pe care il intalnesti stie ceva ce tu nu stii... asa ca nu are sens sa ne

definim unii pe altii in termeni de "inferioritate" sau "superioritate" pentru ca
fiecare dintre noi are anumite cunostinte pe care tu nu le ai si viceversa.
Pastreaza-ti mintea deschisa, nu judeca apriori pe nimeni si astfel vei putea sa te
imbogatesti in fiecare zi cu cate ceva!

oamenii au tendinta sa considere fericirea un noroc care da peste ei, ceva ce

te va invalui, ca vremea frumoasa, daca soarta iti surade. Doar ca fericirea nu
functioneaza asa. Fericirea e consecinta propriului efort. Te lupti pentru ea,
muncesti pentru ea, insisti, uneori mergi pana la capatul pamantului in cautarea
ei. Trebuie sa participi mereu la manifestarile lucrurilor bune care iti apar
in viata. Iar cand atingi o stare de fericire, nu trebuie niciodata sa lenevesti, sa
renunti la a o mentine: trebuie sa te straduiesti din rasputeri sa inoti contra
curentului, ca sa fii vesnic in unda fericirii, ca sa plutesti mereu deasupra ei.Caci
daca nu faci asta sentimentul launtric de multumire se va scurge incet-incet din
tine.E. G.

Daruieste-ti tot ceea ce-si doreste sufletul tau! Este viata ta si esti singurul
responsabil de fericirea ta!

"Invata sa te descurci cu singuratatea. Traseaza-i harta. Suporta singuratatea

macar o data in viata ta. E o experienta normala pentru orice om. Nu mai folosi
niciodata corpul sau emotiile altcuiva pe post de substitut al propriilor tale
dorinte neimplinite." E. Gilbert

"- Visez la o dragoste care sa insemne mai mult decat doi oameni dorindu-si cu
disperare sa se posede unul pe celalalt.

- Visez la o dragoste in care doi oameni sa impartaseasca pasiunea de a cauta

impreuna un adevar mai inalt. Poate ca n-ar trebui s-o numesc dragoste. Poate
ca adevaratul ei nume este prietenie." I. Yalom

"Ca sa gasesti echilibrul pe care il vrei, trebuie sa-ti tii picioarele foarte pe
pamant, incat sa simti ca ai patru in loc de doua. Asa vei putea ramane ancorata
in lume. Dar nu mai privi lumea cu mintea. Trebuie sa te uiti la ea cu inima." E.
Gilbert
"Nu experimentezi anxietatea decat atunci cand esti atasat de un gand care nu
este adevarat pentru tine.
Da, este atat de simplu!"

Trecem uneori in viata prin diferite momente care nu sunt placute sau dorite de
noi. Sunt oameni si situatii care apar in viata noastra si nu intelegem de ce
trebuie sa trecem prin atatea situatii in care este prezenta suferinta si poate ne
simtim chiar tristi, furiosi sau nedreptatiti.

Insa, daca avem incredere in faptul ca totul se intampla cu un scop pe care il

vom intelege cu siguranta ulterior, daca nu ne pierdem speranta in "bine" si
intelegem faptul ca fiecare intamplare vine in viata noastra doar ca sa ne invete
ceva despre noi insine si/sau ca sa pregateasca terenul pentru ceea ce va urma,
putem sa ne relaxam si sa traim in prezent, sa traim viata clipa cu clipa, sa ne
amuzam de confuzia pe care o creaza aceste evenimente in mintea noastra si sa
stim ca pana la urma, toate lucrurile se aseaza la locul lor.

La un moment dat vei primi in urma si vei intelege ca "fiecare fulg de zapada
cade intotdeauna la locul potrivit" si ca era necesar sa treci prin toate acele
lucruri ca sa poti sa fii cel care esti astazi!

Si aventura continua ;)...

Dragostea exista in nenumarate forme...

Pentru a-i renova casa, un japonez a fcut o sprtur ntr-un perete. Casele
japoneze au n mod normal un spaiu gol ntre pereii din lemn.
Cu surprindere a constatat c acolo se afla o oprl blocat din cauza unui cui
btut din afar, ntr-unul din picioarele sale.
I-a fost mil cnd a vzut aceasta, dar n acelai timp a fost i curios, dndu-i
seama c cuiul a fost btut cu civa ani n urm, cnd a fost construit casa.
Ce se ntmplase!?!
oprla a supravieuit n aceast poziie att de mult timp! ntr-un perete
despritor nchis de mai muli ani, fr a se mica. Pare imposibil de crezut.
Atunci, se ntreb, cum de aceasta oprl supravieuise att de mult, fr s se
mite, odat ce piciorul su a fost intuit!?
i-a oprit munca pentru a observa oparla, pentru a vedea ce face i cum se
hrnete. Ceva mai trziu, netiind de unde, a aparut o alt oprl, cu o insecta
n gur.
Ah! Asta l-a uimit i l-a atins profund.
Soparla prins n cui, a fost hrnita ani de zile de ctre alt oparl
Imaginai-v! A fcut acest lucru continuu, pentru o att de lung perioad de
timp, fr a renuna la speran pentru partenerul su.
Gndii-v. Ai face asta pentru cineva? Pentru partenerul vostru, pentru prinii,
fraii sau prietenii vostri?
Imaginai-v c o creatur mic poate face ceea ce o creatur binecuvntat cu
o minte strlucit, poate face cu greutate
Cu avansul tehnologic din aceasta er a comunicaiilor, accesul nostru la
informaie devine tot mai rapid. Dar distana dintre fiinele umane se reduce oare
la fel de mult?

Viata nu ar trebui doar traita, ci ar trebui sa fie sarbatorita in fiecare clipa. Osho

"Bucuria este una dintre cerintele cele mai de seama ale vietii omenesti. Dupa
ea alearga sufletul omenesc, dupa cum alearga cerbul dupa izvoarele apelor
cristaline. Suntem facuti pentru bucurie, precum suntem facuti pentru viata, caci
viata fara bucurii este intunecata, apasatoare si pustie. Bucuria este o plasa a
dragostei cu care prinzi suflete"

Atasamentul poate fi o sursa majora de suferinta, asa ca bucura-te de oameni,

de lucruri, de evenimente insa elibereaza-le de asteptarile tale! Asa vei putea sa
simti libertatea si bucuria in acelasi timp, fara sa te mai temi de suferinta.

Fiecare dintre noi are responsabilitatea sa-si descopere propria cale in viata si
nu vom putea fi niciodata fericiti daca alegerile noastre se bazeaza pe ideile pe
care le au altii despre cum ar trebui sa fie propria noastra existenta.
Traieste-ti viata in acord cu tine insuti si nu dupa "reteta" furnizata de cei din jur!
Fiecare fiinta umana are in interiorul sau o voce care-i spune in fiecare clipa
"Simt ca acest lucru este bun pentru mine / stiu ca acest lucru este gresit".

Daca stai sa asculti ceea ce iti spune intuitia fata de fiecare persoana, lucru,
eveniment, din viata ta, nu te vei pierde niciodata pe cararile incalcite ale vietii, ci
vei trai tot timpul in acord cu Sinele tau superior.

Dar este destul de dificil sa ascultam in permanenta acea voce interioara pentru
ca uneori mintea noastra, care este dominata si de "principiul placerii" ne cere sa
ne gratificam unele nevoi, dorinte, placeri, etc. iluzorii si astfel ne furnizeaza
niste motivatii cu ajutorul carora alegem sa facem unele lucruri de care doar
credem ca avem nevoie. De exemplu, stim ca nu este ok sa mancam peste
masura, sa fumam, sa consumam alcool, sa cautam satisfactii sexuale ocazionale
si asa mai departe pentru ca toate acestea nu sunt bune pentru noi, insa alegem
sa ne lasam prada acestor "nevoi" de moment cautand de fapt linistirea mintii.

Insa, ce se intampla de fapt atunci cand dam curs unor astfel de tentatii? Ne
simtim mai bine? Pentru cat timp? Toate acestea sunt placeri de moment odata
satisfacute nu fac decat sa genereze noi si noi "nevoi" care devin din ce in ce mai
greu de implinit.
In tot acest timp simtim in interior un gol sau un gust amar in momentele de
luciditate, dar nu ne aplecam prea mult asupra lor, ci eventual incercam sa le
umplem apeland la aceleasi binecunoscute strategii - alcool, sex ocazional,
droguri, shopping, socializare excesiva, munca...

Ce s-ar intampla daca am incepe sa ascultam ceea ce ne spune intuitia noastra?

Daca in loc sa ne amagim singuri, ne-am asuma responsabilitatea binelui nostru
pe termen lung si nu am mai cauta in exterior satisfactii de moment? Cum s-ar
schimba viata noastra atunci?

Nimeni nu poate si nu trebuie sa decida ceea ce este bine pentru tine. Tu ai deja
in interiorul tau tot ceea ce ai nevoie ca sa stii, ca sa discerni intre ceea ce este
bine si ceea ce nu te ajuta sa evoluezi si te indeparteaza de fapt de CINE ESTI
TU cu adevarat.
Doar asculta acea voce si urmeaza-o...

"In viata fiecaruia intra si ies oameni de toate felurile, unii grabiti sa plece, altii
dornici sa ramna, precum calatorii din gari sau aeroporturi.
Oamenii vin si pleaca din gara vietii tale. Au trenuri de prins, au vise de atins,
lasa-i sa-si urmeze drumul sau sa-si ia zborul dorit. Nu poti trai privind napoi
spre cei care ti-au facut viata mai frumoasa sau mai dureroasa prin prezenta lor.
Trecutul e un tren care a plecat de multsi odata cu el au plecat si ei.

Daca ai avut asteptari, e timpul sa le napoiezi bagajele.

Daca ai fost profund dezamagit, nseamna ca nainte de asta singur te-ai amagit.
Iar daca crezi ca ai suferit din cauza lor, aminteste-ti ca nimeni nu te poate face
sa suferi fara permisiunea ta.

Multumeste-le pentru ceea ce te-au nvatat si nceteaza sa le mai cari bagajele.

Cu zmbetul pe buze, ureaza-le drum bun!

Pentru ca da, ai dreptul sa-ti rennoiesti viata, sa pui capat relatiilor care nu-ti
mai fac bine, ai dreptul sa inviti oameni noi n viata ta, fara atasamente si
proiectii asupra lor si ai dreptul sa iubesti fara teama de a gresi din nou!

Caci fiecare greseala sau cazatura te mbogateste daca i ntelegi rostul, iar
greselile odata ntelese se transforma n carti de ntelepciune.
Curaj, esti pe drumul cel bun!"

Nu te ndoi de tine, caci acolo unde domneste ndoiala, nu poate locui

ncrederea!
Nu te neglija, caci neglijenta atrage pierdere.
Nu te subestima si nici nu te supraestima, ci cauta sa devii ceea ce esti n stare
sa devii.
Nu irosi timpul, regretnd trecutul, ci investeste cu ntelepciune n prezent,
pentru a-ti construi viitorul. ~ Jim Rohn

Trim cu idei care, dac am fi cu adevrat ptruni de ele, ar trebui s ne

modifice fundamental existena.

Albert Camus

Uneori, daca un lucru nu este facut la timpul lui, nu mai poate fi facut
niciodata... si privind inapoi la viata vedem ca am acumulat regrete, in loc de
impliniri, bucurie si fericire.

Lasa inima sa te ghideze, ea stie intotdeauna calea prin care sufletul tau va
atinge inefabilul... fie ca este vorba de o profesie, de o alta persoana sau de o
decizie care poate sa-ti schimbe viata si astfel sa-ti duci la indeplinire scenariul
pe care sufletul tau l-a scris pentru tine.

Ratiunea este buna, te poate duce din punctul A in punctul B, dar adevarata
implinire nu este cea care izvoreste din planificari rationale izvorate uneori din
temeri care poate nu se vor indeplini niciodata.

Da, asculta-ti inima! Ea stie calea...

''Orice prost poate sa stie. Scopul este sa ntelegi.''

-Albert Einstein

Nu este suficient sa citim, sa acumulam informatie sau sa ne straduim sa o

incriptam in memoria noastra pentru ca sa avem eventual cu ce sa ne impanam
in fata celorlalti declamand mandri "stiu!".

Sunt foarte multe persoane care se multumesc cu o pseudo-cunoastere si se

imbraca intr-o "poleiala" de informatii pe care insa nu le duc nici macar la nivel
de constientizare.

Mai exact, isi insusesc rational niste idei - si uneori este vorba chiar despre
evolutia spirituala, subiect foarte "la moda" in ultima perioada - iar apoi fac
parada cu ele fara ca sa inteleaga de fapt despre ce este vorba si sa poate folosi
acele informatii si in ceea ce priveste viata lor interioara si exterioara.

n ziua n care m-am iubit cu adevrat, am ncetat s doresc o via diferit i

am nceput s neleg c tot ceea ce mi se ntmpl contribuie la dezvoltarea
mea personal. Astzi, tiu c aceasta se numete maturitate.
- Charlie Chaplin

"Fiecare se simte inferior ntr-un fel sau altul. Motivul este neacceptarea faptului
ca fiecare este unic. Nu se pune problema superioritatii sau a inferioritatii.
Fiecare face parte dintr-o categorie care i este proprie, si din acest lucru nu
rezulta nicio comparatie. Noi nu le-am permis oamenilor sa se accepte pe ei nsisi
asa cum sunt. n clipa n care te accepti asa cum esti, fara nicio comparatie,
orice inferioritate si orice superioritate dispare. n acceptarea totala de sine vei fi
liber de aceste complexe de inferioritate sau superioritate. Altfel, vei suferi toata
viata. Si nu pot sa-mi nchipui o fiinta care sa aiba totul n aceasta lume. Unii n-
au ezitat sa ncerce, dar au esuat lamentabil. Fii doar tu nsuti si va fi suficient.
Esti acceptat de soare, esti acceptat de luna, esti acceptat de arbori, de ocean,
de pamnt. Ce poti sa ti doresti mai mult? Esti acceptat de ntregul univers.
Bucura-te si savureaza acest lucru!''-Osho

"Oricate lacrimi iti va picura sufletul, oricata durere vei strange in tine, peste
toate piedicile si oprelistile aparute in calea ta, impotriva tuturor rautatilor si
dezamagirilor, pastreaza aprinsa scanteia visului tau si foloseste puterea imensa
ce o ai sadita in fiinta ta!

Nimeni si nimic nu te poate opri, nu te poate strivi, nu te poate desfiinta! Esti

unic/a si poti avea si harul de a fi farul multor naufragiati ...pierduti in bezna
furtunii din larg ! Fii una cu radacinile puternice ce te tin ancorat in stanca ! Adu-l
la mal pe cel in nevoie ! Fii convins ca vei razbi si bezna... si vantul ...si ploaia...
si frigul ... si adancurile intunecate si pline de necunoscut !

Nimic nu iti poate sta in fata ...potrivnic. Nimic nu iti poate umple fiinta cu
teama. Nu astepta nimic de la nimeni. Primeste cu bucurie orice ti se ofera.
Daruieste si celui/celei ce iti ia. Odata pornit, nu te opri, nu te intoarce.

Bucura-te de tot ce traiesti si incearca sa intelegi si sa inveti din toate acestea.

Nu regreta nimic !"

,,Am vazut pe strada un copil gol, inghetat si flamand. M-am suparat si i-am
strigat lui Dumnezeu: De ce permiti acest lucru? De ce nu faci nimic?
Dumnezeu nu mi-a raspuns. In aceeasi noapte, cand ma asteptam mai putin, mi-
a raspuns: Am facut ceva: te-am creat pe tine.''-Diogene

,,Indiferena este esena inumanului.''- George Bernard Shaw

"Pasarea domesticita sta n colivia ei - iar pasarea libera n padure.

ntmplarea le ntlni cnd vremea apropierii lor se nascu.
Pasarea salbatica striga: "O! Draga mea prietena - hai sa zburam prin largul
padurii".
Pasarea din colivie soptea: "Vin-o aici, aici amndoua trai-vom n asta colivie".
"Oare ntre zabrele - putea-voi sa-mi ntind larg, larg, aripile mele?" - spunea
pasarea libera.
"Vai! - n-as sti n ce loc sa-mi fac cuib sub ntinsul acestei bolte nstelate" -
spunea pasarea ntemnitata.

Draga mea - vino sa cntam - cntarea padurilor.

Apropie-te de mine si te voi nvata vorbirea celor stiutori.
Pasarea padurilor raspunde: "Nu - niciodata cntecele nu se pot nvata".
Pasarea din colivie spune: "Vai! deloc nu cunosc nca al padurii cnt".

Sunt dornice de atta dragoste - dar niciodata n zborul lor nu-si vor putea atinge
aripile.
Printre zabrele se privesc si dorinta de a se patrunde le e zadarnica.
si flutura aripile si nencetat si cnta: "Vino lnga mine, dragostea mea!".

Cea cu aripile libere striga: "Nu - nu pot - mi-e teama de portile zavorte ale
coliviei tale".
Cea ntemnitata rostea: "Vai! ct de vlaguite si pline de moarte-mi sunt aripile!".

Oare invatam din greselile noastre sau preferam sa nu ne asumam ceea ce am

facut...adica responsabilitatea faptelor noastre?

Atunci cand nu ne asumam responsabilitatea, nu avem cum sa invatam lectiile pe

care ni le-a dat viata si ca atare exista multe sanse sa repetam aceleasi lucruri,
aceleasi scenarii...

Odata cu responsabilitatea si asumarea tuturor gandurilor, cuvintelor, faptelor si

a evenimentelor pe care le-am atras in viata noastra, vine si lectia care ne este
atat de necesara pentru evolutia noastra, pentru largirea constiintei noastre:
pentru a merge mai departe imbogatit cu mai multa intelegere.

Dac vrem s nelegem mai bine cum am creat realitatea prezent, nu trebuie
dect s vedem alegerile pe care le-am fcut n trecut. Examinarea condiiilor
actuale ne va demonstra c am ajuns unde suntem, n urma rezultatelor deci-
ziilor luate ieri, alaltieri si n zilele anterioare. La fel, dac vrem s vedem cum
ne va fi viaa n viitor, trebuie s studiem alegerile pe care le facem astzi.

Este destul de simplu: dac vrem ca vieile noastre s fie diferite, tot ce trebuie
este s facem alte alegeri. Cei mai muli dintre noi continum s facem aceleai
alegeri din obinuin, din confort, team sau lene i apoi ne mirm de ce nu
obinem rezultate diferite. Adevrul este c suntem att de ocupai de
supravieuire, nct nici mcar nu ne dm seama c alegerile i aciunile noastre
nu ne conduc spre mplinirea speranelor i a viselor. Suntem prea preocupai de
rutina zilnic i preferm s mergem pe calea cea mai uoar, mai cunoscut,
sau care opune cea mai mic rezisten chiar dac ne conduce spre un loc n
care nu dorim, de fapt, s ajungem.

Dac vrem s vedem cum ne va fi viaa n viitor, trebuie s studiem alegerile pe

care le facem astzi. Poate c nu ne-am gndit niciodat la viaa noastr n acest
mod. Dar, este cert c viitorul va depinde de deciziile luate de noi, chiar n acest
moment.

"Nu-ti fie frica sa faci un pas mare. Nu poti trece o prapastie din doua sarituri
mici."

"Fie gasim o cale, fie ne facem una."

De fapt, nu exista nicio "reteta", nicio carare batatorita care sa te duca acolo
unde iti doresti tu in viata. Oricate sfaturi despre "cum sa..." (traiesti, sa faci un
lucru sau altul) ai asculta, adu-ti aminte ca ele nu reprezinta decat experientele
subiective ale altor persoane.

Rezultatele pe care ei le-au obtinut sunt doar un punct de reper, insa daca
doresti sa le ai in vedere este necesar ca tu sa le adaptezi la tine - la experienta
ta de viata, la personalitatea ta si la ceea ce-ti doresti cu adevarat sa obtii.

Nu exista "retete" universal valabile pentru ca oameni nu sunt doar niste simpli
roboti care pot fi programati... sau?...

Toat creaia i are originea n gnd. Dar gndul este energie. Dac gndim
pozitiv, atunci acea atitudine pozitiv se va reflecta napoi ctre noi prin
experiene de via pozitive - cu excepia cazului n care trebuie s parcurgem,
mai nti, anumite experiene de nvare.

Cu toate acestea, este ntotdeauna alegerea noastr dac simim aceast

nvare ca fiind dureroas sau nu.
Toate evenimentele declaneaz o experien, sau o emoie, n funcie de modul
n care percepem noi evenimentul.

Percepia este un fenomen nvat. Invm procesele noastre de gndire de la

cei cu care ne-am asociat n anii notri de formare, atunci cnd deseori nvm
s generalizm prea mult, sa gndim doar n termeni de alb i negru, sa tragem
concluzii, fr a avea dovezi, sa gndim ce e mai ru ntr-o situaie, sau s
depim msura, sa lum totul ca atac la persoan.
Este necesar sa nelegem c:
Gndurile sunt energie (care poate declana, de asemenea,emoii)
Legile universale guverneaz aceast energie.
Avem puterea s ne crem realitatea noastr personal."

Insoteste-te cu visatorii, cu cei care cred, cu cei curajosi, cu cei veseli, cu cei
care planifica, cu cei care realizeaza, cu oamenii de succes care au capul in nori
si picioarele pe pamant.

Permite ca spiritul lor sa aprinda un foc in interiorul tau astfel incat prin viata pe
care o traiesti sa faci lumea un loc mai bun decat ai gasit-o...

Iubirea e pur si simplu nebuna. Nu apare niciodata cnd si unde crezi ca va

apare. E firesc sa fie asa. Iubirea e altceva dect minte si asta nseamna ca
atunci cnd e iubire adevarata mintea nu mai conteaza. De aceea marile iubiri
par imposibile mintilor obisnuite. Nu e nimic neobisnuit aici.
Iubirea care nu trece de barierele mintii nu e iubire adevarata. Si viata, existenta
vrea iubire adevarata. Dar pentru aceasta ne verifica si ne pune fata n fata cu
iubiri aparent imposibile. Daca trecem examenul, atunci suntem facuti pentru
iubire, daca nu l trecem atunci mai avem nevoie de timp ca sa ntelegem ce e cu
adevarat important n viata. Osho

"Nu ncerca sa traiesti prin altii si nu le permite nici lor sa traiasca prin tine...
Ai singur grija de tine si lasa-i pe ceilalti sa faca acelasi lucru pentru ei nsisi.
Tu nu te afli aici ca sa faci pentru altii ceea ce ei trebuie sa faca pentru ei nsisi.
Nici ei nu sunt aici ca sa traiasca viata n locul tau. "
Esti liber sa alegi, dar niciodata nu vei "scapa" de consecintele alegerilor tale.

Atunci cand faci o alegere, intreaba-te mai intai daca faci acea alegere pentru ca
functionezi pe baza unor programe care ti-au fost intiparite in inconstient de
catre familie, societate si/sau cei din jurul tau sau daca te reprezinta de fapt pe
tine, intreaba-te cat de mult este de fapt acea alegere in acord cu cine esti tu in
prezent (asta inseamna sa te cunosti...) si cum iti va afecta acea alegere evolutia
ta personala in viitor.

Alege intelept!

Sunt momente in viata noastra cand avem impresia ca totul se "prabuseste" in

jurul nostru... lucrurile cu care eram obisnuiti - oameni, situatii, poate chiar job-ul
- ne sunt luate. In aceste clipe primul impuls este sa simtim teama, uneori poate
chiar disperare si ca credem ca lumea se sfarseste...

Insa fiecare om are un instinct de supravietuire care il face sa incepe sa caute

solutii si sa exploreze noi variante, la care poate ca nu ne-am gandit ca fiind
posibile inainte si de cele mai multe ori caile pe care vom merge dupa un astfel
de moment ne vor duce mult mai departe decat ne-am imaginat ca ar fi fost
posibil.

Daca viata te pune intr-o astfel de situatie, celebreaz-o si gandeste-te ca poate

tocmai acum este momentul "sa-ti iei zborul" si sa traiesti de fapt asa cum isi
doreste sufletul tau.

Faptul ca s-au inchis niste usi, inseamna ca s-au deschis altele in alta parte si tot
ce ai de facut este sa le gasesti, ascultandu-ti sufletul...
Nu exista paradisuri, nici infernuri, ci doar aceste lumi nesfrsite pe care tu
nsuti le creezi, pna n momentul n care vei gasi solutia. Richard Bach

Schimbarea apare doar atunci cand durerea de a ramane la fel este mai mare
decat durerea pe care o presupune acea schimbare.

Singura constanta in Univers este schimbarea si cu totii trebuie sa ne supunem

acestei legi - legea schimbarii... totul este trecator, asa ca nu avem de ce sa
creem atasamente fata de situatii, obiecte, oameni, locuri, etc., pentru ca ele
impiedica de fapt fluxul natural al vietii.

Orice atasament, orice dependenta creaza suferinta. Intelepciunea inseamna sa

renuntam la rezistente si sa le inlocuim cu acceptare, flexibilitate si adaptabilitate
si permitem schimbarilor din viata noastra sa-i urmeze cursul.

Se intampla de multe ori in viata ca oamenii sa ne spuna "te-ai schimbat", "nu

credeam ca esti in stare de asta", "ai multe fatete de care nu stiam", "simt ca nu
te cunosc" etc. si sa faca asta cu un ton sau cu o expresie a fetei care exprima
dezamagirea.

De multe ori primul impuls este sa ne simtim poate vinovati pentru faptul ca am
"indraznit" sa fim altfel, ca ne-am asumat o evolutie personala sau poate ca in
acel moment ne dam voie in sfarsit sa fim noi insine si sa iesim din conditionarea
pe care constient sau inconstient am acceptat-o de dragul celuilalt sau a
relatiei...

Important este sa nu uitam niciodata sa ne fim loiali noua insine, sa ne punem

pe primul plan in viata noastra si sa traim in acord cu ceea ce simtim ca este mai
bine pentru noi... pentru ca pana la urma fiecare persoana este responsabila de
sine insasi.

Dezamagirea celorlalti inseamna doar faptul ca ei observa ca tu nu te mai

comporti sau nu mai esti asa cum si-ar dori ei sa fii, ca nu mai corespunzi
proiectiei pe care ei o aveau despre tine... insa acest lucru este problema lor, nu
a ta...

Credinte care ne limiteaza, ganduri negativiste, perceptia realitatii prin diferite

filtre sumbre, etc... intretinem zi de zi, clipa de clipa un astfel de peisaj mental si
viata noastra evident ca nu ne multumeste. Nu ne simtim bine cu noi
insine, cu existenta noastra si proiectam aceasta stare si asupra viitorului...

Mintea influenteaza in mod direct realitatea, asa ca schimband felul in care

gandim, in care ne raportam la noi insine, la ceilalti si la viata in ansamblul ei,
existenta noastra se schimba. Totul pleaca din felul in care noi procesam
informatiile in mintea noastra.

Daca iti corectezi gandirea, viata ta se va rearanja de la sine.

"Prea multi dintre noi nu ne traim visurile pentru ca ne traim temerile".

"As vrea sa..., dar...", "mi-ar placea sa..., dar daca...", "as fi fericit daca...,
dar...", "as face asta... insa nu cred ca...", etc...

De cate ori ai un astfel de dialog cu tine insuti si/sau cu ceilalti? Ce crezi ca

exprimi tu atunci?

Bucurie, incredere, dorinta de a explora viata sau de fapt iti exprimi temerile,
fricile si limitele autoimpuse care te mentin in situatia ta actuala?

Aminteste-ti ca intotdeauna este vorba de a face o alegere intre a-ti urma visurile
sau a trai ca si prizonier al fricilor tale...

Marea taina a existentei noastre nu consta n a trai, ci n a sti pentru ce

traiesti. Dostoievski

Multi oameni isi doresc sa-si schimbe viata, fie ca este vorba de profesia lor, de
situatia materiala, aspectul fizic, relatia in care se afla, etc.

Cu toate acestea, ei continua sa-si investeasca energia in a mentine in viata lor

tocmai acele lucruri pe care nu si le doresc... evident, aici este vorba despre
teama de schimbare, despre rezistenta la schimbare, despre parasirea zonei de
confort, iar acesti factori pot sa fie cei care-i blocheaza in luarea unei decizii.

De multe ori ii intreb pe pacientii mei cum doresc sa procedeze: sa continue sa

investeasca zilnic energia lor pentru a mentine lucrurile pe care nu si le doresc si
astfel sa se afle in permanenta intr-o stare de conflict intrapsihic sau poate ar fi
mai bine sa ia acele decizii pe care le evita si sa-si investeasca energia pentru a
face schimbarile necesare in viata lor, astfel incat sa traiasca in acord cu
dorintele lor interioare...

Pentru ca, desi pare complicat, este de fapt simplu...fie traim o viata pe care nu
ne-o dorim, dar cu care ne-am obisnuit, fie facem o prioritate din a ne trai viata
in acord cu noi insine, iar pentru asta ne asumam responsabilitatea deciziilor
noastre si apoi ne folosim curajul si vointa ca sa ajungem acolo unde ne dorim.

Singurul obstacol care sta in calea ta esti tu insuti!

Se intampla de multe ori in viata sa respingem anumite persoane doar pentru ca

sunt diferite de noi... gandesc diferit, au o religie diferita, poate culoarea pielii,
clasa sociala, imbracamintea sunt diferite de cele cu care noi suntem obisnuiti.

Oamenii au tendinta sa se teama si sa judece acele lucruri pe care nu le cunosc

sau cele care nu se inscriu in "normalitatea" acceptata la nivel individual sau la
nivel social.

Din pacate, unele dintre persoanele neacceptate sunt afectate de refuzul

celorlalti si ajung sa se indoiasca de sine din cauza perceptiei pe care o ai ceilalti
despre ei si ce este si mai trist este ca-si doresc sa devina "normali" si
conformisti doar ca sa se integreze in societate, de multe ori cu pretul sacrificarii
creativitatii si unicitatii lor.

Oare nu este aceasta o pierdere pentru noi toti? Oare nu devenim mai "saraci"
atunci cand inabusim originalitatea?

Sa ne aducem aminte faptul ca istoria omenirii a fost intotdeauna influentata de

cei diferiti, de aceia care au indraznit sa se afirme si sa traiasca in acord cu
darurile cu care au fost inzestrati.

Viata nu are telecomanda...asa ca ridica-te si schimb-o tu!

,,Pentru unii, fericirea e o senzatie att de neobisnuita, nct, n clipa cnd

ajung s-o cunoasca se nelinistesc; noua lor stare i pune pe gnduri; nimic
asemanator n trecutul lor: e prima oara cnd parasesc confortul nenorocirii. O
lumina neasteptata i face sa tremure, ca si cum sori le-ar straluci pe degete sa
lumineze raiuri farmitate. De ce aceasta fericire, de la care-si asteapta izbavirea,
ia o asemenea nfatisare? Ce-i de facut? Poate nici nu le apartine, poate a dat
peste ei din greseala. Descumpaniti si fascinati deopotriva, ncearca s-o
asimileze, s-o posede, daca se poate pe veci. Dar sunt att de putin pregatiti
pentru fericire, nct, ca sa se bucure de ea, sunt siliti s-o grefeze pe vechile lor
spaime."-Emil Cioran
Inchide anumite usi.
Nu din cauza mandriei, a incapacitatii tale sau a arogantei, ci pentru ca ele pur si
simplu nu mai duc nicaieri.

Energia pe care continui sa o investesti in anumite persoane sau situatii din viata
ta care de fapt nu-ti mai aduc implinire sau nu sunt in acord cu cele mai
frumoase parti din tine - iubire, frumusete interioara, evolutie, etc. - este o
energie care se pierde si te secatuieste de puterea ta creatoare.

Frustrarea, tristetea, suferinta de orice natura iti arata, de multe ori, ca nu esti
pe calea ta - pe calea evolutiei tale personale (sau profesionale) si ca este
necesar sa deschizi bine ochii si sa fii pregatit sa faci anumite alegeri, sa schimbi
ceva... pentru ca de tine depinde, tu detii puterea asupra vietii tale!

Atunci cand mergi pe drumul tau, bucuria de a trai te insoteste permanent... asa
ca fii dispus sa iei anumite decizii, lasa in urma ta zbuciumul interior atunci cand
stii ca ai invatat deja o anumita lectie si mergi inainte cu bucurie!

Karma - sau legea cauzei si a efectului, spune ca orice gand pe care l-ai emis,
orice cuvant pe care l-ai spus si orice fapta pe care ai infaptuit-o, se va intoarce
la tine intr-o forma sau alta, dar intotdeauna cu aceeasi intentie pe care ai avut-o
tu...

Asa ca de tine depinde sa-ti mentii viata pozitiva, monitorizand fiecare gand,
cuvant si fapta pe care le ai. Tot ceea ce vine in viata ta este o consecinta
directa a felului in care tu ai ales, la un moment dat, sa te raportezi la tine insuti,
la ceilalti si la viata in general.

Concluzia este ca tu detii puterea! Observa-ti gandurile, cuvintele si faptele si

astfel vei stii ce anume atragi in viata ta. Daca nu-ti place ceea ce constati, alege
acum sa schimbi felul tau de a fi... fii pozitiv, actioneaza in loc sa reactionezi,
focuseaza-te pe tine si pe binele din interiorul tau si fa toate schimbarile
necesare ca viata ta sa arate asa cum iti doresti!

,,Faptul ca-i judeci pe altii face ca egoul tau sa creasca. De aceea oamenilor le
place sa vorbeasca despre greselile altora le da sentimentul ca ei sunt
corecti.''-Osho

Iubirea, n sufletul tu sau al altuia, este sau nu este, "punct! Dac nu este, nu
poi face nimic s-o trezei. Cnd forezi, cnd i imaginezi c se poate, cnd
crezi c ai putea fi iubit dac ai fi mai bun, dac ai avea un cont mai gras sau o
limuzin, nseamn c trebuie s i nsueti cunoaterea libertii de alegere a
fiinei umane. nseamn c vrei s produci o constrngere, iar constrngerea
aceasta i ia ie libertatea, te leag de un om care nu te iubete, n schimb devii
sclavul emoiilor tale.

A accepta c altul nu simte ce simi tu este expresia inteligenei emoionale i

arta de a cuta fericirea prin mijloace corecte. ntr-o relaie n care sunt doi,
sentimentele sunt reciproce, iar reciprocitatea se manifest ca atare. Dac nu-i
reciprocitate, e mai frumos s ateptm pe cea care va fi.

S ne bucurm de via, de fiecare clip, s iubim ceea ce avem, i s fim

convini c soarele adevrat strlucete i-n relaiile de iubire pentru toi cei care
nu-l confund cu becul.

Cred ...ca nimeni nu face nimic impotriva propriei vointe.

Intotdeauna ai un motiv -- si de obicei, unul foarte bun--
pentru a face ceea ce faci si pentru care alegi ceea ce alegi.

Fii atent insa, sa nu cumva sa te autoconvingi ca faci ceva

impotriva vointei tale, caci asa ceva este imposibil.

Ca urmare, fii cinstit cu tine insuti in privinta motivului pentru care

alegi sa faci un anumit lucru. Apoi, fa-l cu bucurie. stiind ca intotdeauna faci ceea
ce vrei sa faci. Propozitia "Nu am de ales" este o minciuna.

Poti sa alegi. Dar pentru tot felul de motive pur si simplu tu nu preferi niciuna
dintre celelalte alternative disponibile.

Asa ca ai selectat alternativa pe care ai preferat-o cel mai mult.

Nu este aceasta putere?

(Neale Donald Walsch)

Ingrijorarea este inutila in fata problemelor vietii: daca poti sa le rezolvi atunci
actioneaza, iar daca nu poti sa le rezolvi, asumati-le, accepta-le si constientizeaza
lectia pe care o au pentru tine.

Stiu ca pare complicat sa ajungi sa te raportezi astfel la problemele din viata ta,
insa cu putin efort si odata cu depasirea vechiului pattern de "ingrijorare", vei
dobandi o maniera mult mai utila de a-ti trai viata.

,,n general, oamenii nu cauta sa-si eleveze constiinta. Dimpotriva, ei traiesc

prin mintea colectiva a societatii, prin psihologia maselor, urmnd orbeste
multimea din jurul lor. Constiinta este un fenomen individual - pe care trebuie sa-
l creezi singur. Societatea nu te poate ajuta; dimpotriva, ea te va mpiedica n
toate modurile posibile sa devii ct mai constient. Societatea nu are nevoie de
oameni rebeli, ci de roboti care sa respecte status-quo-ul, stabilimentul, biserica,
statul. O fiinta rebela este periculoasa, deoarece ea nu va accepta nimic care i se
impune din exterior, nimic care este n contradictie cu trairea ei interioara - si va
crea aceasta revolutie interioara si n ceilalti.''-Osho

,,Daca duci n mna pietre creznd ca sunt diamante, eu n-am sa-ti spun sa
renunti la acele pietre, ci am sa-ti spun doar: "Fii atent si mai uita-te o data!".
Daca vezi singur ca nu sunt diamante, mai e nevoie sa renunti la ele? ti vor
cadea din mna de la sine. De fapt, daca mai vrei totusi sa le cari, va trebui sa
faci un efort mare, ti va trebui o mare vointa sa le mai cari. nsa nu poti sa le
mai cari mult. O data ce ai vazut ca sunt inutile, fara rost, nu se poate sa nu le
arunci. Si o data ce ai minile goale, cauti adevaratele comori. Iar adevaratele
comori nu se afla n viitor. Adevaratele comori se afla aici si acum.''- Osho

Nu fi dezamagit de persoanele care refuza sa te ajute, ci fi recunoscator pentru

ca astfel ai sansa de a descoperi resursele din interiorul tau care pot sa rezolve
situatia cu care te confrunti si care, odata constientizate, te fac mai puternic/a in
fata tuturor incercarilor vietii.

Supravietuire, viata mediocra, oboseala, depresie, frica, a te multumi cu putin -

toate acestea sunt caracteristice zonei de confort.
Sau...
Succes, pasiune, incredere, implinire, vise, libertate, nu exista limite - le gasesti
inafara zonei de confort.

Pentru a trai o viata cu bucurie si entuziasm este necesar sa pasim cu mult curaj
inafara zonei de confort... pentru ca meriti sa traiesti cea mai frumoasa viata!

Cea mai buna zi din viata ta este ziua in care decizi ca viata ta iti apartine, fara
sa-ti mai cauti scuze, fara sa mai incerci sa te sprijini pe altii, sa te bazezi pe ei,
sau sa-i invinovatesti...

Darul este al tau... iar drumul este o calatorie fascinanta si doar tu esti
responsabil pentru calitatea sa...

Ziua in care iei aceasta decizie este ziua in care viata ta incepe cu adevarat :)

In fiecare zi avem de ales: putem sa continuam sa traim in iluzia pe care au

incriptat-o in noi ceilalti - familia, scoala, biserica, societatea, sau putem sa
incepem sa ridicam acest val de pe mintea noastra si sa incepem sa vedem cu
proprii nostri ochi, sa simtim cu sufletul nostru, sa gandim cu propria noastra
minte...

Te-ai gandit vreodata ce inseamna de fapt sa fii tu insuti, sa-ti lasi autenticitatea
si unicitatea sa fie indicatoarele care sa te mentina pe Calea ta in aceasta viata?

Te-ai gandit vreodata ca de fapt nu "trebuie" sa traiesti perfect adaptat la ceea

ce crezi ca vor ceilalti de la tine?

Oare cat de liber esti tu in acest moment sa fii tu insuti?...

Daca BUCURIA nu te insoteste mereu in calatoria ta prin viata, daca momentele

in care zambesti sunt rare si sunt conditionate de ceea ce se intampla in
exteriorul tau, atunci prieten drag... elibereaza-te de tot ce nu-ti mai foloseste si
te impiedica sa traiesti liber si spune-ti "Da, am voie sa fiu eu insumi si sa traiesc
exact asa cum imi doresc!"

Trebuie s m schimb?

Tu crezi c este ceva n neregul cu tine. Atunci cnd auzi n jurul tu c trebuie
s te schimbi, fugi de asta. De ce? Pentru c, nc din copilrie, i s-a spus c tu
nu eti de ajuns, c ceva este n neregul cu tine i c trebuie s te schimbi. Tu
trebuie s lai ceva n urm i s preiei un rol pe care s i-l nsueti i s-l joci
din ce n ce mai bine.

De aceea, astzi, cnd afli c iar trebuie s te schimbi ca s fii fericit, echilibrat,
iubit, tu o iei razna. n tine se creeaz aceeai opoziie ca n trecut. Ufff, iar
trebuie s m schimb? i acum trebuie s aleg eu? Eii, eu m-am cam sturat de
attea schimbri!
Te-ai sturat de attea schimbri, de roluri, de mti care i se ndeas pe fa,
eu neleg asta. Te-ai sturat ca alii s-i sugereze c nu eti complet, destul,
astfel nct s trieti fericit, linitit i mpcat cu tine.

Te neleg. i eu m sturasem. i eu obosisem. i eu ncepeam s fiu din ce n

ce mai reticent la o autoritate exterioar, indiferent ce mi cerea. Unde mai
eram eu? ntre attea d-te mai ncolo, f aia, f ailalt?

Eu eram undeva n trecut sau n viitor. n prezent eram doar revoltat i stul
de toate. Nu mai aveam energie s fac nicio schimbare, s mai accept niciun rol.
M simeam neputincioas, nendreptit, mincinoas, la Nu eram deajuns,
indiferent ce a fi fcut, nu eram deajuns ca s fiu acceptat, recompensat,
validat, crezut, iubit.

n oceanul attor frustrri care a fi vrut s se termine, dar eu nu tiam cum,

viaa mi-a oferit un colac de salvare: a fcut apa oceanului fierbinte Umor
negru? Pedeaps? Nicidecum. Dac mi-ar fi oferit un colac de salvare, m-a fi
nchinat la colacul la i l-a fi numit norocul chior al vieii mele. El ar fi devenit
urmtoarea autoritate care avea s-mi spun cum s-mi triesc viaa. Era
salvatorul care trebuia gratificat ca doar i datoram viaa mea.

Fcnd apa oceanului fierbinte, mi-a dat motivaia necesar ca eu s aleg odat
pentru totdeauna s prsesc acel ocean de neputin. Dar cum? Aici e
frumuseea: prin propriile fore. O da, ct este de frumos s-i recapei propriile
fore, propria unicitate i iubire de sine. i cum altfel s le capei dect n lupta
propriei salvri?

nelegi tu de ce eti perfect aa cum eti? nelegi de ce eti n momentul

potrivit al evoluiei tale? Indiferent dac eti acum n oceanul neputinei,
indiferent dac apa oceanului a devenit foarte fierbinte, indiferent dac acum i
faci planul de scpare sau chiar dac acum ajungi la maldragul meu, draga
mea, tu eti exact acolo unde trebuie s fii.

Iubesc viaa c a fcut fierbinte apa oceanului de neputin pe care pluteam n

deriv. Altfel nu a fi tiut niciodat ct sunt de puternic!
Binecuvntez viaa i pe noi exact aa cum suntem!

Viata este prea scurta ca sa te trezesti dimineata avand regrete.

Asa ca, iubeste oamenii care se poarta frumos cu tine si uita-i pe cei care nu o
fac.

Si crede ca totul se intampla cu un anumit motiv...

Daca apare o sansa in viata ta - profita de ea.

Daca iti schimba viata - permite-i!

Nimeni nu a spus ca va fi usor... Insa ti s-a promis ca va merita!

Ceea ce pare a fi "sfarsitul lumii" poate de fapt sa fie inceputul a ceva

extraordinar in viata ta... invata lectiile trecutului si priveste cu speranta si
optimism catre viitor :)

Cred ...ca nimeni nu face nimic impotriva propriei vointe.

Intotdeauna ai un motiv -- si de obicei, unul foarte bun--

pentru a face ceea ce faci si pentru care alegi ceea ce alegi.
Fii atent insa, sa nu cumva sa te autoconvingi ca faci ceva
impotriva vointei tale, caci asa ceva este imposibil.

Ca urmare, fii cinstit cu tine insuti in privinta motivului pentru care

alegi sa faci un anumit lucru. Apoi, fa-l cu bucurie. stiind ca intotdeauna faci ceea
ce vrei sa faci. Propozitia "Nu am de ales" este o minciuna.
Poti sa alegi. Dar pentru tot felul de motive pur si simplu tu nu preferi niciuna
dintre celelalte alternative disponibile.
Asa ca ai selectat alternativa pe care ai preferat-o cel mai mult.
Nu este aceasta putere? (Neale Donald Walsch)

Bucura-te de clipa, de prezent si incepe sa traiesti!

Daca iti tot amani viata pentru "atunci cand..." (voi avea mai multi bani, mai mult
timp liber, voi termina scoala, vor creste copii, etc.), vei realiza intr-un tarziu ca
poate viata ta nici nu a inceput cu adevarat vreodata...

"Multi oameni, in special cei ignoranti, vor sa te pedepseasca pentru ca spui

adevarul, pentru ca esti corect, pentru ca esti tu insuti.

Nu-ti cere niciodata iertare pentru ca esti corect sau pentru ca esti cu ani
inaintea prezentului.

Daca ai dreptate si stii asta, spune ce gandesti. Chiar daca faci parte dintr-o
minoritate in care esti singur, adevarul ramane adevar". Ghandi

Niciodata nu poti sa faci aceeasi greseala de doua ori, pentru ca a doua oara
cand o faci, nu mai este o greseala ci este o alegere... :)

Cand un pictor isi incepe lucrarea, el are in fata doar o panza goala. Cand un
sculptor incepe sa creeze o opera de arta, tot ce are in fata este o bucata de
piatra.Ceea ce ii diferentiaza pe cei doi de restul lumii este imaginea pe care o
vizualizeaza in mintea lor si pe care doresc sa o transpuna in realitate...

Si TU poti sa FII, sa FACI si sa AI tot ceea ce-ti doresti - cu conditia sa

ACTIONEZi!

Care este primul pas catre realizarea dorintelor tale pe care alegi sa-l faci chiar
astazi?