Afirmatiile

Afirmatiile sunt o serie de cuvinte sau expresii puternice de genul:

"incepand de acum am mai multa grija de mine",

"ma iubesc si ma iert"
"pot sa fac asta",
"imi place de mine",
"stiu ceea ce stiu si stiu ca pot",
"eu sunt creatorul vietii mele si pot sa fac sa fie minunata"
"ceea ce se intampla acum este util si folositor".

Este important ca afirmatiile sa fie repetate de mai multe ori, preferabil cu voce tare, sa
fie la timpul present si sa credem in ele, sa ne emotioneze. Chiar daca pot parea la inceput
stupide, afirmatiile sunt unele dintre cele mai bune cai pentru pastrarea optimismulului si
a starii de bine generale.