Sunteți pe pagina 1din 2

EDUCAIA PENTRU SNTATE A GRAVIDEI

Prezenta hipertensiunii arteriale n timpul sarcinii va necesita o monitorizare atent a mamei


i ftului pn dup natere. Dac tensiunea arterial se menine la niveluri uor crescute
(hipertensiune arterial tranzitorie) nu va fi considerat periculoas pentru mama i ft. Dac, din
contr, valorile tensionale devin foarte mari se consider c pot fi semn de preeclampsie sau de
progresie spre hipertensiune arterial sever.
Profilaxie

n cazul prezenei hipertensiunii arteriale se prefer scderea valorilor tensionale prin dieta
srac n sodiu i bogat n fructe i legume, exerciii fizice regulate i prin meninerea unei
greuti corporale optime. Scderea tensiunii scade i riscul apariiei preeclampsiei.n cazul
femeilor gravide controlul medical periodic este cheia diagnosticrii precoce a preeclampsiei. Un
tratament prompt este vital pentru prevenirea agravrii preeclampsiei. Cercetri recente au artat c
suplimentele de calciu i doze mici de aspirin ofer o profilaxie adecvat la femeile cu risc
crescut de apariie a preeclampsiei.
Suplimentele da calciu reduc riscul apariiei preeclampsiei i deci a naterii unui copil cu greutate
mic. Este indicat n doze de 1200 mg pe zi, n special la femeile cu risc de preeclampsie i
niveluri sczute ale calciului seric. Dozele mici de aspirin (antiagregant plachetar) se
administreaz profilactic la femeile cu risc crescut de apariie a preeclampsiei. Un studiu recent la
care au participat 36 000 femei gravide a artat c medicaia antiagreganta scade riscul apariiei
preeclampsiei, a naterilor premature i a deceselor ftului sau nou nscutului legat de aceast
afeciune. Dei unii specialiti au dubii n privina efectului benefic al aspirinei n prevenirea
preeclampsiei, alii l indic fr rezerve femeilor cu risc crescut de preeclampsie. Experii
considera c o doz zilnic, de 75 mg sau chiar mai puin, de aspirin administrat ncepnd cu
trimestrul al doilea, previne apariia preeclampsiei.
Aceste femei trebuie s urmeze cteva reguli simple precum:
- controale medicale regulate. Este important monitorizarea valorilor tensiunii arteriale
deoarece o cretere a tensiunii peste limita de siguran poate s fie asimptomatica. Valorile
tensiunii arteriale pot fi urmrite i la domiciliu;

1
- evitarea fumatului scade tensiunea arteriale i mbuntete creterea i dezvoltarea
ftului;
- meninerea unei greuti corporale optime pe parcursul sarcinii;
- exerciii fizice uoare regulate. Mersul pe jos sau innotul de cteva ori pe sptmn ajuta
att mama ct i ftul. Se recomand evitarea efortului fizic intens la femeile cu hipertensiune
arterial datorit posibilitii reducerii fluxului sanguin placentar i fetal;
- reducerea stresului n special dac femeia gravid continua s lucreze sau mai are copii
mici acas.
Urmnd aceste reguli simple femeia gravid poate menine un nivel crescut al sntii sale i a
copilului.
Repausul total limiteaz serios nivelul de activitate fizic al gravidei astfel nct aceasta nu va mai
putea s lucreze, s-i ngrijeasc ceilali copii sau s-i ndeplineasc responsabilitile.
Exist cteva trucuri pentru a ntrzia necesitatea repausului total precum:
- monitorizarea tensiunii arteriale la domiciliu;

- testarea urinei pentru prezena proteinuriei;

- controlul greutii. nainte de cntrire trebuie c gravid s-i goleasc vezica urinar, s-
i dea jos nclmintea i s poarte cam acelai tip de mbrcminte;

- monitorizarea micrilor fetale.

Pacienta trebuie s in un jurnal zilnic n care s-i noteze toate aceste date pe zile i ore. Acest
jurnal trebuie prezentat la fiecare control medical doctorului sau moaei.