Tipos de Crisis

Existen dos tipos de crisis que las personas pueden vivenciar: las crisis circunstanciales y
las crisis del desarrollo evolutivo del ser humano. Ambas pasan por las mismas fases; pero
lo que las diferencia, bsicamente, es que las ltimas pueden predecirse.

Las crisis circunstanciales son aquellas crisis que se despliegan luego de que un hecho las
precipita; por ejemplo, la aparicin de una enfermedad fsica en la persona o en algn
integrante de la familia; una muerte repentina; ser vctima de un hecho criminal o un
desastre (natural o provocado por el hombre); problemas econmicos; divorcios
destructivos; guerras; situaciones prolongadas de estrs, entre otros. Este tipo de crisis
suelen ser difciles de sobrellevar y de resolver; dado que son de carcter imprevisible,
accidental e inesperado; a diferencia de las crisis de desarrollo, las cuales son esperables.
Todo ser humano, pasa inevitablemente por determinadas crisis evolutivas; stas son,
podramos decir, universales; y hasta deseables para el crecimiento de la persona. Sin ellas
el crecimiento es imposible, dado que permiten el salto hacia otra etapa.

Si bien igualmente existe sufrimiento en ambas, diferenciar entre crisis circunstanciales y

crisis del desarrollo, nos permite poder hacerles frente de diferente manera; o al menos,
comprender el porqu de nuestra dificultad.
Que es una Crisis?

Una crisis es un estado temporal de trastorno y

desorganizacin, caracterizado principalmente por una
incapacidad del individuo para manejar situaciones
particulares utilizando mtodos acostumbrados para la
solucin de problemas, y por el potencial para obtener un
resultado radicalmente positivo o negativo. (Slaikeu, Karl
1984)

Tipos de crisis
Crisis del desarrollo
Las crisis del desarrollo se relacionan con el desplazamiento
de una etapa de crecimiento (o de la vida) a otra, desde la
infancia hasta la senectud. Estas crisis pueden ocurrir
cuando hay interferencia en las realizacin de las tareas
propias de cada una de las etapas del desarrollo.
Ejemplos de crisis del desarrollo:

-Infancia: Aprender a caminar, desarrollo de sentido de

independencia, relacin con las dems personas, etc.

-Adolescencia: Adaptacin a cambios corporales,

independencia de los padres, relaciones personales intimas,
elecciones vocacionales, etc.

-Adultez: Iniciar familia, vivir en pareja,trabajo, etc.

-Vejez: Cambios fisiolgicos, salud, disminucin de fuerza,

sentido de realizacin, etc.

Crisis circunstanciales
Las crisis circunstanciales son accidentales o inesperadas
(perdida de un ser querido, desastres naturales, crmenes
violentos, desempleo) y su rasgo mas sobresaliente se
apoya en un factor
ambiental.
Las caractersticas de este tipo de crisis son:
-Aparicin repentina: Se dan de manera repentina, en
cualquier momento y lugar.
-Imprevisin: No puede ser anticipada.

-Urgencia: Muchas crisis circunstanciales pueden amenazar

el bienestar fsico o psicolgico de la persona, por lo que se
tienen que tomar acciones inmediatas.

-Impacto potencial sobre comunidades enteras: Algunas

crisis circunstanciales pueden afectar a un gran numero de
personas de manera simultanea.

-Peligro y oportunidad: La crisis puede puede traer un

mejoramiento o empeoramiento a la persona. Depende de
como se resuelva la crisis.
Fases de una crisis

Las fases que que se dan durante a una crisis, y conducen

hasta su resolucin, se pueden dividir en cinco.

1-Desorden: Esta fase se refiere a las reacciones iniciales

(llanto, desmayo, exaltacin angustia, etc) ante el impacto
del suceso. Este momento de desorganizacin puede
conducir a dos respuesta: la negacin o la intrusin. Algunas
personas no pasan por la fase de negacin y saltan
directamente la siguiente, la intrusin.

2-Negacin: Conduce al amortiguamiento del impacto del

suceso. La persona puede actuar como si nada hubiera
pasado o no querer pensar en lo que ha pasado.

3-Intrusin: En esta fase, abundan ideas acerca del hecho

vivido. Son comunes las pesadillas, o imgenes que regresan
del pasado a nuestra mente.

4-Translaboracin: Es el proceso mediante el cual se

expresan, identifican y divulgan pensamientos, sentimientos
e imgenes de la experiencia de crisis.. Algunas personas
pueden hacerlo solas, y otras necesitan de ayuda.

5-Terminacin: Es la etapa final de la crisis y conduce a una

integracin del suceso de la misma dentro de la vida de la
persona.
Crisis del desarrollo psicolgico
En esta ocasin quisiera hablarles de un aspecto tan importante en la vida de todos los
seres humanos como es el desarrollo psicolgico y las crisis por las que vamos
atravesando. Muy singularmente, a medida que evolucionamos y transitamos de una
etapa a otra de nuestras vidas.

Paste your document hereTeniendo en cuenta que nuestra personalidad tiene como
determinantes para su desarrollo los componentes biolgicos psicolgicos y sociales,
como principales caractersticas, ser nica e irrepetible, plurideterminada, dinmica, aunque
no esttica, supone un reflejo activo mediatizado constituido por la realidad objetiva y
subjetiva y que no se expresa de forma lineal en la conducta, me gustara explicarles
la importancia que tienen para el desarrollo de la personalidad el trnsito favorable por
las diversas etapas del desarrollo psicolgico.

Todo comienza desde los primeros das despus de nuestro nacimiento, expresamos lo que
sentimos a travs del llanto, y nuestro primer conflicto se manifiesta por la necesidad de
comunicacin que demandamos y las pocas posibilidades que tenemos. Luego a partir del
primer ao de edad hasta los tres aos (edad temprana) el conflicto est basado en la
necesidad de independencia que tenemos y las pocas posibilidades que nos proporcionan
los adultos.

En el periodo transcurrido de tres a seis aos de edad (edad preescolar) la crisis del
desarrollo se manifiesta cuando comenzamos a prepararnos para entrar en el colegio, un
cambio que exige elevar la capacidad intelectual y fsica, adems de que aparece la prdida
de espontaneidad infantil, por lo que se hace hincapi en llamar la atencin del adulto, cosa
que anteriormente era involuntario, dada la aparicin de los primeros pasos y las primeras
palabras.

Cuando alcanzamos los seis aos comienza otra crisis del desarrollo hasta que tenemos
doce aos ( etapa escolar), y se manifiesta a medida que van ocurriendo cambios
biolgicos, endocrinos, fisiolgico y antropomtricos, adems de la maduracin sexual.
Generalmente en las nias suele reflejarse antes que en los nios, ya al final de esta etapa
aparece la crisis de la adolescencia.

La adolescencia es una etapa difcil del desarrollo, dado los conflictos internos que
ocurren, ya sea por los cambios biolgicos como psicolgicos. Adems se nos exige como
adultos y se nos trata como nios en determinadas situaciones. La intensidad de la crisis va
a depender de larelacin social que se mantenga con el adolescente, dado que en todo
momento intentamos demostrar que queremos ser independientes, esta situacin suele
durar desde los doce aos hasta los dieciocho.

Luego a partir de los diecinueve hasta los treinta suele darse el conflicto por la necesidad
de autodeterminacin, ya que comienza el proceso de elegir el futuro profesional y la
pareja. Se le denomina crisis de la juventud.
Seguidamente a partir de los treinta aos de edad hasta los cuarenta aparece lo que se
denomina adultez temprana, y de los cuarenta a los sesenta (adultez madura) en esta
etapa aparece la crisis de la finitud, cambio de imagen corporal, percibimos que estamos
envejeciendo, aparece el climaterio en la mujer, la autoconciencia crtica y reflexiva es un
componente importante por el que aparece el conflicto.

La ltima y no por ello menos importante es la crisis del adulto mayor, que tiene inicio a
partir de los sesenta aos, donde nos enfrentamos a la soledad (labilidad afectiva del
anciano) aparece el miedo a la muerte y la necesidad de trascender, lo que es en ocasiones
frustrante, dado que la familia juega un papel fundamental en este proceso y dependemos
de las posibilidades brindadas por ellos.

A modo de conclusin quisiera aadir que las crisis en las etapas del desarrollo psicolgico
son un factor que deberamos tener en cuenta a la hora de plantearnos determinados
interrogantes relacionados con l: qu me pasa y por qu?, por qu lo hace? y por qu no
lo hace?, ya que podemos encontrar explicaciones lgicas que nos pueden ayudar a
mantener una salud mental adecuada, intentando mantener el equilibrio entre evolucin y
desarrollo, ya que vamos evolucionando da a da, lo cual tiene como consecuencias que se
originen cambios; cambios que derivan conflictos, as sean favorables o desfavorables,
instructivos al fin y al cabo.
 CRISIS Y SUS FASES

1. Qu es una crisis?

Una crisis es un estado temporal de trastorno y desorganizacin,

caracterizado principalmente por una incapacidad del individuo para
manejar situaciones particulares utilizando mtodos acostumbrados
para la solucin de problemas, y por el potencial para obtener un
resultado radicalmente positivo o negativo.

2. Qu enfatizan Caplan (1964) y Taplin (1971) al hablar de crisis?

El nfasis de Caplan es sobre el trastorno emocional y el desequilibrio,

adems del fracaso en la solucin de problemas o el salir adelante
durante el estado de crisis. Taplin subray el componente cognoscitivo
del estado de crisis, es decir, la violacin de las expectativas de la
persona sobre su vida por algn suceso traumtico, o la incapacidad
 del individuo y su mapa cognoscitivo para manejar situaciones
nuevas y dramticas.

3. Cules son las races semnticas de la crisis?

El trmino chino de crisis (Weiji) se componen de dos caracteres que

significan peligro y oportunidad, concurrentes a un mismo tiempo
(Wilhelm, 1967). La palabra inglesa se basa en el griego krinein, que
significa decidir. Las derivaciones de la palabra griega indican que la
crisis es a la vez decisin, discernimiento, as como tambin un
momento crucial durante el que habr un cambio para mejorar o
empeorar (Lidell y Scout, 1968).

4. A qu hace referencia la teora de la crisis?

Hace referencia a que todos los humanos pueden estar expuestos en

ciertas ocasiones de sus vidas a experimentar crisis caracterizadas
por una gran desorganizacin emocional, perturbacin y un colapso en
las estrategias previas de enfrentamiento. El estado de crisis est
limitado en tiempo, casi siempre se manifiesta por un suceso que lo
precipita, puede esperarse que siga patrones sucesivos de desarrollo
a travs de diversas etapas y tiene el potencial de resolucin hacia
niveles de funcionamiento ms altos o bajos. La resolucin final de la
crisis depende de numerosos factores, que incluyen la gravedad del
suceso precipitante, recursos personales del individuo (fuerza del yo,
experiencia con crisis anteriores) y los recursos sociales del individuo
(asistencia disponible de otros significantes).

5. Con frecuencia un hecho se interpreta por la persona en crisis como

"un gran colmo" o como un acontecimiento de importancia menor al
 final de una larga lista de sucesos tensionantes. A qu se refieren las
crisis circunstanciales?

Las crisis circunstanciales son accidentales o inesperadas y su rasgo

ms sobresaliente se apoya en algn factor ambiental. Las
experiencias individuales de la prdida de seres queridos en un
desastre natural (incendio, inundacin), y quienes son vctimas de
crmenes violentos (asaltos, violaciones), son ejemplos de crisis
inducidas por situaciones circunstanciales. Esta categora tambin
incluye las crisis que se centran en sucesos como cambios de
residencia, divorcios y desempleo.

6. Nowak (1978) sugiere que el impacto de un suceso particular depende

de su oportunidad, intensidad, duracin, continuacin y grado de
interferencia con otros acontecimientos para el desarrollo. A qu se
refieren las crisis de desarrollo?

Las crisis de desarrollo, son aquellas relacionadas con el

desplazamiento de una etapa a otra, desde la infancia hasta la
senectud. Cada etapa del desarrollo se relaciona con ciertas tareas de
crecimiento, y cuando hay interferencia en la realizacin de las
mismas, se hace posible una crisis. Desde el punto de vista de la
teora de la crisis, esto significa que muchas de estas crisis son
predecibles puesto que sabemos, con anticipacin, que la gente
tiene etapas decisivas que enfrentar en diversas ocasiones de sus
vidas.

7. Qu dice la perspectiva cognoscitiva de la crisis, descrita

por Taplin (1971)?
 Sugiere el cmo un individuo percibe el suceso que da lugar a la crisis,
en especial cmo el suceso incide en la estructura existencial de la
persona acerca de la vida, lo que hace que la situacin sea crtica. La
visin de Taplines que deberan considerarse los conocimientos de las
personas y sus expectativas de un modo muy parecido a una
computadora. Considerada de esta manera, la crisis es un momento
en que la nueva informacin recibida por la computadora es al mismo
tiempo: a) completamente disonante con el programa ya existente, o
b) entra en grandes cantidades de manera que la computadora
experimenta alguna forma de sobrecarga y mal funcionamiento.

8. Rapaport (1965) sugiere que un conflicto inicial puede percibirse como

una amenaza, una prdida o un reto. A qu se refiere cada una de
estas alternativas?

a) Una amenaza a las necesidades instintivas o al sentimiento de

integridad fsica y emocional.

b) Una prdida (de una persona, habilidad o aptitud)

c) Un reto que amenaza con sobrepasar las capacidades del individuo.

En cada caso, los procesos cognoscitivos median entre el suceso y la

respuesta del individuo al mismo.

9. Qu tiene que ver los mapas cognoscitivos en las teoras de la crisis?

Clnicamente son muy importantes, ya que despus de determinar el

suceso precipitante, hay que averiguar lo que este significa para la
persona en crisis. Un error clnico importante es asumir que se tiene
un conocimiento de lo que el suceso de crisis significa para el
 paciente. Por este motivo, no es simplemente la naturaleza del suceso
lo decisivo para el entendimiento del estado de crisis. Es necesario
conocer, tambin, cmo el suceso se percibe de modo que sea una
amenaza, o ms especficamente, qu mapa cognoscitivo o
expectativas establecidas en la vida se han violado y qu conflictos
personales inconclusos se hicieron evidentes por el proceso de crisis.

10. Para Caplan, el estado de crisis se caracteriza por el desequilibrio y la

desproporcin. Para Halpern (1973) la desorganizacin, confusin y
trastornos del estado de crisis pueden afectar diversos aspectos de la
vida de una persona y al mismo tiempo sentimientos, pensamientos,
conductas, relaciones sociales y funcionamiento fsico. Cules son lo
10 grupos de sntomas mas significativos que presentan las personas
en crisis?

1. Sentimientos de cansancio y agotamiento.

2. Sentimientos de desamparo.

3. Sentimientos de inadecuacin.

4. Sentimientos de confusin.

5. Sntomas fsicos.

6. Sentimientos de ansiedad.

7. Desorganizacin del funcionamiento en sus relaciones laborales.

8. Desorganizacin del funcionamiento en sus relaciones familiares.

9. Desorganizacin del funcionamiento en sus relaciones sociales.

10. Desorganizacin en sus actividades sociales.

11. Las crisis ponen en juego todos los recursos disponibles para resolver
los problemas pero parecen no ser adecuados. La persona en crisis
puede sentirse miserable e incapaz de abordar nuevas
circunstanciasdesestabilizantes. Para Caplan, cules son las siete
caractersticas de la conducta de enfrentamiento efectivo?

1. Explorar activamente conflictos reales y buscar informacin.

2. Expresar sin reserva sentimientos negativos, positivos y tolerar la

frustracin.

3. Pedir ayuda activamente o otros.

4. Descomponer los problemas en fragmentos manejables

y translaboral uno cada vez.

5. Estar conciente de la fatiga las tendencias que propician la

desorganizacin, en tanto se mantiene el control y los esfuerzos por
seguir adelante en tantas reas del funcionamiento como sea posible.

6. Controlar los sentimientos donde se pueda (aceptndolos cuando

sea necesario), ser flexible y estar dispuesto a cambiar.

7. Confiar en s mismo y en otros, y tener un optimismo bsico sobre

los resultados por venir

12. Cules son las dos actividades principales del proceso de

enfrentamiento?

La primera incluye el cambio de situacin-solucin de problemas. Esto

comprende en la lista de Caplan como: la exploracin de conflictos
 reales 1), pedir ayuda de otros 3), descomponer el problema en
fragmentos manejables 4), confiar en s mismo y en otros 7), y tener
una actitud de confianza en la propia capacidad para resolver
problemas. Y la segunda implica el manejo de los componentes
subjetivos del problema. Esto incluira manejar sentimientos positivos
tanto como los negativos y tolerar la frustracin 2), manejar la fatiga y
las tendencias hacia la desorganizacin en tanto se mantiene el
control, los esfuerzos por salir adelante y el dominio bsico de los
sentimientos 5), 6).

13. Segn Lazarus, cules son las dos valoraciones que lleva a cabo un
sujeto cuando le ocurre un suceso amenazante?

La primera contesta la pregunta: Hay algn peligro aqu? Esto

supone que los hechos pueden ser lo mismo: a) irrelevantes tanto que
afecten el bienestar del individuo, b) benigno o positivo o
c) tensionantes. Antes que cualquier enfrentamiento tenga lugar, la
valoracin primaria es un proceso cognoscitivo que determina si algo
conlleva riesgo, y si es as, cules son los peligros.

La valoracin secundaria es tambin una estrategia cognoscitiva, pero

que le concierne al enfrentamiento, esto es, al que hacer. Esta
valoracin se dirige a un cambio en la situacin y al manejo de los
componentes subjetivos (sentimientos, pensamientos, bienestar fsico,
conducta) relacionados con la situacin.

14. El estado de crisis se caracteriza por un trastorno en los procesos de

valoracin primaria y secundaria. Hay lmites de duracin de una
crisis?

La mayora de los terapeutas piensan que el estado de crisis es agudo

(ataque repentino de corta duracin), opuesto a lo crnico (que se
 extiende ms all del tiempo normal y dura de meses a aos.
Para Caplan la crisis se resolver de manera tpica en 4 a 6 semanas.
Por otra parte, muchos escritores mencionaron crisis que no fueron
resueltas en un periodo corto. Lewis y otros encontraron que la
duracin de la crisis era mayor a seis semanas pero menor a siete
meses, y concluyeron que aunque el clculo de las seis semanas era
engaoso, hay lmites de duracin en una crisis. Lazaruz (1980)
seal que la resolucin de una crisis de duelo puede llevarse
aos.Auerbach (1986) revis una gran cantidad de estudios que
indican que los efectos de la desorganizacin por la crisis continan
aos despus del suceso. En general los estudios sugieren que la
gravedad de los problemas conductuales aumenta en funcin de la
severidad y duracin del suceso tensionante.

Finalmente el lmite de tiempo en el estado de crisis, influye en que las

primeras semanas y meses ofrecen oportunidades nicas para influir
en la eventual resolucin (o la falta de la misma) de la crisis.

15. Cules son las cuatro etapas que describe Caplan (1964) durante el
inicio de una crisis?

1. Hay una elevacin inicial de tensin por el impacto de un suceso

externo, que inicia a su vez las habituales respuestas para solucionar
problemas.

2. la falta de xito en estas respuestas para la solucin de problemas,

ms el impacto continuado del suceso estimulante, fomenta el
incremento de la tensin, los sentimientos de trastorno y la
ineficiencia.

3. En tanto la tensin se incrementa, se movilizan otros

recursos oara la solucin de problemas. En este punto, la crisis puede
desviarse por cualquiera de las siguientes opciones: reduccin en la
amenaza externa, xito en las nuevas estrategias de enfrentamiento,
 redefinicin del problema o la renunciacin a propsitos fijos que
resultan inasequibles.

4. Sin embargo, si nada de esto ocurre, la tensin aumenta hasta un

punto lmite que da lugar a una desorganizacin emocional grave.

16. En qu consisten las cinco etapas de las crisis segn Horowitz (1976)?

1. El desorden se refiere a las reacciones iniciales en el impacto del

suceso.

2. La negacin conduce al amortiguamiento del impacto. Puede

acompaarse de un entorpecimiento emocional, en no pensar en lo
que pas o la planeacin de actividades como si nada hubiera pasado.

3. La intrusin incluye la abundancia involuntaria de ideas de dolor por

los sentimientos acerca del suceso, sea una prdida o alguna otra
tragedia. Las pesadillas recurrentes u otras preocupaciones e
imgenes de lo que ha pasado son caractersticas de esta etapa.

4. La translaboracin es el proceso en el que se expresan, identifican y

divulgan pensamientos, sentimientos e imgenes de la experiencia de
crisis. Algunos individuos progresan y translaboran estos sentimientos
y experiencias naturalmente, en tanto que otros lo hacen nicamente
con ayuda externa.

5. La terminacin es la etapa final de la experiencia de crisis y

conduce a una integracin de la misma dentro de la vida de un
individuo. El suceso ha sido enfrentado, los sentimientos y
pensamientos se han identificado y expresado y la reorganizacin ha
sido consumada o iniciada.

17. Despus de un perodo la crisis pasar o se resolver de alguna

manera. Cmo puede definirse la resolucin de una crisis?
 Se puede definir desde Viney (1976) como la restauracin del
equilibrio, el lograr el dominio cognoscitivo de la situacin y el
desarrollo de nuevas estrategias de enfrentamiento, con cambios de
conducta y un uso apropiado de recursos externos; de esta manera
comprende la reorganizacin y reintegracin del funcionamiento,
donde la resolucin positiva de la crisis es la traslaboracin del
suceso de crisis al integrarlo en la vida permitiendo que el individuo
sea receptivo al futuro.

18. Como proceso la terapia de crisis comprende

experiencias facilitadoras que ayudan a translaborar la crisis. Qu
dice Baldwin (1979) al respecto?

Al translaborar la crisis Baldwin (1979) establece la definicin de

problemas, el tratar con los sentimientos, tomar decisiones o aprender
nuevas formas de solucionar los problemas o nuevas conductas de
enfrentamiento. La identificacin y resolucin de conflictos
subyacentes representados o reactivados por la crisis, la definicin y
movilizacin de recursos individuales externos e internos hacia la
solucin de la crisis y finalmente, la reduccin de afecciones
desagradables o incmodas relacionadas con la crisis.

19. Qu denomina Baldwin (1979) una reaccin adaptativa?

Es la adquisicin de nuevas conductas de enfrentamiento, la reducida

vulnerabilidad o sensibilidad al ya haber sido solucionados los
conflictos y una mayor madurez. Se evidencia mayor disposicin para
enfrentarse al futuro con cambios muy puntuales en el funcionamiento
del comportamiento afectivo, somtico, interpersonal y cognoscitivo.
20. Cmo responda un individuo a un suceso precipitante y
posteriormente translabore la experiencia de crisis depende de los
recursos materiales, personales y sociales del sujeto. Qu comprende
cada una de estas tres categoras de recursos?

La primera categora hace referencia a los recursos materiales, estos

corresponden al dinero y la cantidad con la que se cuenta o dispone.
Tambin, supone la comida, vivienda y transporte. La carencia de
alguno de estos recursos influye al cambiar un evento que genere
tensin en una crisis.

Los recursos personales, corresponden a la segunda categora, los

cuales determinan la intensidad y el curso ltimo de cualquier crisis.
Identifica los diferentes factores predictores que informarn si un
acontecimiento conducir a una crisis, como lo son la fuerza del yo,
una historia previa de enfrentamiento a eventos que hayan generado
tensin, un problema de personalidad no resuelto y el bienestar fsico.

La ltima categora comprende los recursos sociales como las

personas en su ambiente individual inmediato en el momento de la
crisis, por ejemplo, la familia, los amigos y los compaeros de trabajo.
Analiza el comportamiento de estos durante el duelo.

21. Cules son los tres tipos de ayuda que pueden proporcionar los
contactos sociales segn Unger y Powell(1980)?.

Segn Unger y Powell (1980) los tres tipos de ayuda en momento de

crisis son: el apoyo utilitario, el cual consiste en dar ayuda material
como comida, ropa, dinero y albergue con el objetivo de reducir las
cargas financieras; el apoyo emocional, por medio de la comunicacin
de un sentimiento, donde se le exprese a la persona en crisis lo mucho
que es amada, protegida y valorada por su familia y amigos; y los
 contactos sociales, que proporcionan informacin y acercamiento a
otros recursos de ayuda, ya que por las palabras y las acciones, los
miembros de la familia y amigos pueden afectar el modo en que la
persona en crisis interpretar los sucesos y qu estrategia de
enfrentamiento intentar.

22. Tanto el estrs como la crisis conllevan incomodidad. Cules son las
cuatro distinciones entre ambos conceptos segn Viney (1976)?

1. Los patrones de enfrentamiento durante la crisis son diferentes de

aquellos relacionados con el estrs.

2. Durante el estado de crisis, el individuo tiende a ser menos defensivo y

ms abierto a las sugerencias, influencias externas y apoyos, aunque
esto no es caractersticamente cierto en el estrs.

3. El efecto de la crisis puede ser debilitante o de crecimiento. El estrs

est comnmente relacionado con la patologa y tiene como resultado
ms optimista la adaptacin al deterioro y afliccin causados por
circunstancias de la vida o un regreso al estado de cosas original.

4. La crisis se observa como incidente durante un periodo relativamente

corto (alrededor de seis semanas) mientras que el estrs no est
considerado para tener esta cualidad autolimitante en tiempo y
frecuentemente es considerado como un trastorno crnico y la crisis
se relaciona con un trastorno repentino.

23. Qu propone la teora General de los Sistemas desarrollada

por Ludwing von Bertalanffy?

La teora general de los Sistemas (TGS) propone que observemos el

contexto en el que vive la persona y en particular en las interacciones
 entre la persona, subsistemas diversos y el medio (familia y
comunidad). Es esta dinmica entre la persona y su medio inmediato
lo que puede dar las pistas del inicio de la crisis, lo mismo que de su
duracin y efecto ltimo.

24. Describa los componentes de cada uno de los cinco subsistemas del
modelo CASIC.

Conductual: posee componentes como lo son los patrones de trabajo,

el juego, el ocio, el ejercicio la dieta, la conducta sexual, los hbitos de
sueo, el uso de drogas y tabaco; hay riesgo de suicidio, homicidio o
actos agresivos.

Afectivo: hace referencia a los sentimientos sobre cualquiera de las

conductas mencionadas anteriormente, se da presencia de
sentimientos como la ansiedad, la clera, la felicidad la depresin,
entre otros. Se presenta la capacidad para incidir en las diferentes
circunstancias de la vida. Los sentimientos son manifiestos o
encubiertos?.

Somtico: consiste en que hay un funcionamiento fsico general,

salud. Presencia o ausencia de tics nerviosos, dolores de cabeza,
trastornos estomacales, y cualquier otro malestar somtico; estado
general de relajamiento/tensin; sensibilidad del tacto, visin, gusto,
olfato y odo.

Interpersonal: la naturaleza de las relaciones con la familia, amigos,

vecinos y compaeros de trabajo; potenciales y dificultades
interpersonales; nmero de amigos, frecuencia de contacto con
amigos y conocidos; el papel asumido con varios amigos ntimos, la
manera de hacer resolucin de conflictos y el estilo interpersonal
bsico.

Cognoscitivo: consiste en un da normal y sueo de noche, imgenes

mentales sobre el pasado o el futuro,autoimagen, objetos en la vida y
 razones para su validez, creencias religiosas; filosofa de la vida;
presencia de cualquiera de las siguientes:
catstrofes, sobregeneralizaciones, ideacin paranoide y actitudes
generales positivas o negativas frente a la vida.

25. Cules son las cinco dimensiones o subsistemas de la vida familiar

descritos por Lewis y Col. (1976)?

1. Estructura familiar (incluyendo el poder manifiesto, alianzas entre

padre cercana y la ley del ms fuerte).

2. Mitologa (creencias familiares o auntoconceptos que persisten aun

cuando impliquen distorsiones de la realidad).

3. Habilidades para la negociacin (efectividad en la solucin de

problemas y mtodos de resolucin de conflictos).

4. Autonoma (incluyendo estilos de comunicacin y si la familia incita

o no a sus miembros a cumplir con sus responsabilidades personales).

5. Afectos familiares (incluyendo expresin de sentimientos, estados

de nimo y armona familiar, el grado de conflicto y la empata
presentes en los miembros de la familia).

26. Todos los aspectos de una crisis deben examinarse a la luz de

diversos mbitos o suprasistemas. Cules son los
tres suprasistemas descritos por Bronfenbrenner (1979)?

1. Microsistema: representa a la familia y al grupo social inmediato.

2. Exosistema: representa la estructura social de la comunidad (mundo

laboral, vecindad, estructuras gubernamentales comunitarias).
 3. Macrosistema: es la ms grande de las estructuras contextuales e
incluye los valores culturales y sistemas de creencias que interfieren
entre comunidades, familias, y, finalmente, entre los individuos.

27. El todo es ms grande que la suma de sus partes. Un individuo es

mucho mas que la suma de su conducta, sentimientos, atributos
fsicos, pensamientos y relaciones interpersonales. Cules son las
variables de los cuatro sistemas que se deben analizar en el entorno
de una crisis?

El sistema de la persona: est compuesto por la variable de los

aspectos conductuales, afectivos, somticos, interpersonales y
cognoscitivos (CASIC) del funcionamiento de un individuo.

El sistema de la familia/ grupo social: posee la variable de la familia,

amigos, vecinos y la naturaleza de sus relaciones con la persona en
crisis (cohesin, patrones de comunicacin, papeles y
responsabilidades, flexibilidad y franqueza, valores)

El sistema de la comunidad: tiene la variable de las caractersticas de

la comunidad de un individuo que incluyen: geografa, recursos
econmicos y materiales; estructuras polticas y gubernamentales
(ejecutiva, judicial y legislativa); el lugar de empleo del individuo ms
otros negocios e industrias; escuelas; iglesias y organizaciones
vecinales.

El sistema de la Cultura: contiene variables como los valores

predominantes, las tradiciones, normas y costumbres.

28. Los sistemas estn continuamente relacionados en transacciones de

uno con otro. Estas transacciones se contemplan como entrada,
consumo y salida. Explique la interdependencia de los sistemas.
 La interdependencia se explica partiendo de la afirmacin de que todo
est en contacto con todo lo dems, por esto es imposible que un
cambio importante suceda en un rea sin tener algn impacto notable
en otros sistemas con los que interfiere.

29. Explique las tres funciones esenciales de cualquier sistema.

1. La adaptacin al medio: Neugarten (1979) la menciona entre los

relojes del desarrollo y biolgicos, por un lado, y los sociales por otro.
Una persona que se desarrolla muy rpido o de manera muy lenta,
segn el reloj social, puede encontrarse fuera de sincronizacin con el
medio.

2. La integracin de los diversos subsistemas: consiste en una nueva

toma de conciencia de s mismo a partir de la crisis o la necesidad de
adaptar la imagen de si mismo como consecuencia de un dao fsico,
esto incita a una reorganizacin de la persona sistema, de modo que
los varios subsistemas puedan otra vez trabajar juntos fcilmente. La
persona en crisis desconfa de que pueda salir adelante del conflicto,
lo que redunda en desproporcin, desorganizacin y desequilibrio

3. La toma de decisiones: es un prerrequisito para el concepto de

enfrentamiento en la teora de la crisis, se realiza un manejo de los
componentes subjetivos de la crisis y la solucin de problemas.

30. Todos los sistemas vivos tienden a regresar a un estado de equilibrio o

de homeostasis. A qu se refiere entonces el estado de estabilidad?
 El estado de estabilidad se refiere al rango de flexibilidad posible, para
cada uno de los muchos componentes de las partes de todos los
sistemas vivos. Este rango de flexibilidad significa que el sistema
puede permanecer estable, no obstante los cambios y desequilibrios
que ocurran dentro y entre las partes del mismo. Este rango de
flexibilidad tiene lmites.

31. Explique el concepto de equifinalidad.

Es la capacidad de dos o ms sistemas para lograr el mismo estado

final, aunque bajo diferentes condiciones y mediante vas distintas. En
el mbito general de los sistemas, ste principio corre opuesto a la
idea de las simples relaciones causa-efecto, porque sugiere
causalidad mltiple.

32. En sntesis, qu aprendi usted en este captulo sobre la teora de la

crisis?
 La teora de la crisis es de vital importancia, esta la adquiere en el
momento en que el individuo se encuentra en completa satisfaccin
respecto a todas las reas de su vida y de repente por cualquier
evento precipitante inesperado el cual puede generar diversas
emociones negativas en la vida de cualquier persona, la incapacita
para solucionar sus conflictos e irrumpe la paz y la tranquilidad del
transcurso normal en su vida en diferentes aspectos que componen la
personalidad como lo son el conductual, afectivo, somtico,
interpersonal y cognoscitivo. De esta forma se genera un trastorno de
crisis, durante el cual se espera el apoyo de las personas cercanas al
individuo afectado, sin embargo, este tipo de ayuda aunque es muy
importante y necesaria no es suficiente en algunos casos, pues en
muchos se hace necesaria la intervencin en crisis psicolgica la cual
permite desarrollar mtodos eficaces para la superacin de esta. No
obstante, se hace necesario comprender que la persona debe realizar
procesos como lo son el enfrentamiento y la resolucin de la crisis con
el objetivo de conseguir equilibrio en su vida. Se debe tener en cuenta
la bsqueda del bienestar no nicamente del paciente sino tambin de
las personas cercanas con quienes comparte gran parte de su vida.
CAPTULO 2
CARACTERSTICAS DE LAS CRISIS Y SU IMPACTO EN LA PERSONA
Jos Paulino Dzib Aguilar
Introduccin
Las crisis son circunstancias humanas que nadie est exento de
experimentarlas, habiendo personas que las enfrentan positivamente y otras
llegan a desorganizar su dinmica de vida, hasta la incapacidad de llevar una vida
biopsicosocialmente saludable.
La intervencin en crisis en sus diversas modalidades es una herramienta
que busca facilitar la funcionalidad saludable de las personas que vivieron eventos
traumticos. Una de las problemticas que enfrenta esta estrategia de intervencin
es la indeterminacin de los paradigmas explicativos que la fundamentan, trayendo
como consecuencia la delimitacin de las estrategias teraputicas de intervencin.
Creando confusin en su marco terico explicativo, en su delimitacin conceptual
e imprecisin en su proceso de aplicacin como en las tcnicas teraputicas. Dando
respuestas a las anteriores problemticas, se plantea como marco terico referencial
el paradigma cognitivo conceptual, que dar el encuadre de sus de niciones,
procedimientos y tcnicas de aplicacin.
Es de vital importancia dar a conocer este proceso ya que las crisis se
encuentran presentes en nuestra vida cotidiana, y pueden surgir en cualquier
momento, por lo que se debe aprender a manejarlas.
Tambin, es importante saber que en una crisis la persona que hace
intervencin no necesariamente es un profesional, as que debemos estar consientes
que en cualquier momento podramos encontrarnos en una situacin en la que
tengamos que apoyar a una persona y ayudarla a recobrar el equilibrio en ese
momento.
86
De igual manera es relevante que se conozcan los tipos de crisis que existen
para as poder realizar una mejor intervencin, en caso de ser necesaria.
Es por eso, que el presente captulo pretende aclarar qu es una crisis, cmo
surge, a qu se denomina intervencin en crisis, as como los niveles de intervencin
que existen y un apartado acerca de las emociones y su relevancia en el tema de la
crisis.
El lector tambin podr encontrar esquemas y cuadros a manera de
complementariedad del texto, para una mejor comprensin.
Origen de la intervencin en crisis
Segn Slaikeu (2003) el origen de la intervencin en crisis moderna se
remonta en los trabajos de Eric Lindemann y colaboradores, siguiendo los hechos
del incendio del centro nocturno Coconut Grove en Boston, el 28 de noviembre de
1942. Su informe clnico sobre los sntomas psicolgicos de los sobrevivientes fue la
piedra angular para teorizaciones subsecuentes sobre el proceso de duelo, una serie
de etapas mediante las que el progreso del doliente equivale a aceptar y resolver la
prdida; tambin menciona que el smbolo chino de crisis indica peligro y oportunidad.
Webster la de ne como punto decisivo, sugiriendo que el cambio puede ser saludable
o enfermizo, mejor o peor. Este punto de vista se volvi especialmente mani esto en
la literatura popular de los aos de 1970 y cre gran inters pblico con respecto al
desarrollo de las crisis o etapas a travs de sucesos de la vida esperados. En nuestro
pas, el terremoto de 1985 en la ciudad de Mxico que trajo como consecuencia la
muerte de casi 10,000 personas y los trastornos psicosomticos propios de un desastre
natural de esta dimensin. En Yucatn en 2002, el huracn Isidoro dej a su paso
destruccin de viviendas y de campos de cultivo e industrias, pero no se reportaron
muertes a causa del huracn. Para entonces se activaron equipos de intervencin
en crisis de diferentes dependencias pblicas y privadas; en cuanto las instancias
pblicas educativas, la Facultad de Psicologa de la UADY implement brigadas
de intervencin en crisis en situaciones de desastre para disminuir y/o erradicar la
sintomatologa de estrs agudo como el postraumtico. Como hechos recientes, en
el 2008 se presentaron en el estado de Yucatn hechos delictuosos relacionados con
87
el crimen organizado los cuales impactaron a la comunidad yucateca, apareciendo
sintomatologa de estrs agudo y estrs postraumtico entre sus habitantes, los cuales
con el paso del tiempo y con campaas de difusin masiva y otras estrategias fueron
desapareciendo la sintomatologa. Los anteriores acontecimientos nos ejempli can
la vulnerabilidad humana de ser vctimas de situaciones de crisis.
Small (1997) menciona que, al pasar de los aos, algunos psicoanalistas
expertos se dedicaron, en forma relativamente aislada y accidental, a la bsqueda
de procedimientos psicoteraputicos que, aunque derivados de los conceptos
psicoanalticos de formacin y desarrollo de la personalidad, produjesen cambios
teraputicos en menor tiempo.
Esto fue un inicio de cmo era necesario optimizar el tiempo en algunos
casos, es decir, en ocasiones la solucin al problema requiere que sea un poco ms
gil, menos tiempo y ms directa a la solucin del problema, aun cuando el trabajo
de los psicoanalistas fue nicamente el inicio como se explicar ms adelante.
Por su parte, Bellak (1986) relata que en 1946 despus de la guerra las
Veterans Admisnistration permiti a los pacientes ver nicamente tres veces en
forma privada, a los psiquiatras contratados por sta. Despus, el nmero de sesiones
aument a seis (y eventualmente a mltiplos de ste). Bellak quera ayudar a estos
veteranos con el periodo limitado de tres a seis sesiones y trat de idear algn mtodo
de psicoterapia que fuera ms una contribucin que solo ofrecer tranquilidad, apoyo
o consejo; y en realidad, en muchos casos, pareca slo capaz de eso. En el relato
anterior se puede comenzar a percibir los indicios de los que sera la intervencin
en crisis.
Tanto Bellak como Small fueron los primeros en sentar las bases a lo que
hoy en da conocemos como intervencin en crisis desde un enfoque psicodinmico.
La inquietud principal de ambos autores se bas en como intervenir a personas que
caan en estados de desorganizacin emocional por situaciones imprevistas de sus
vidas. Caracterizndose estas personas en crisis por no solicitar apoyo teraputico
y/o no permanecer por un periodo considerable en un proceso teraputico. Las
caractersticas anteriores de la desorganizacin personal de los sujetos en crisis
llevan a Bellak y Small en los aos sesentas a proponer un modelo de terapia breve
(Dzib-Aguilar Comunicacin personal, 01 de Septiembre, 2009).
88
De acuerdo a Moos (1976 en Slaikeu 1996) existen cuatro propuestas
o enfoques tericos claramente de nidos para explicar la forma en la que cada
individuo enfrenta o da el origen a la crisis en el ser humano. A continuacin se
muestran dichas propuestas (Ver gura 2).
Figura 2. Postulados de la intervencin en crisis.
La primera propuesta es la teora de Darwin la cual habla sobre la teora
de la evolucin y adaptacin de los animales a su ambiente en la que nos dice que
los seres ms fuertes son los ms aptos para sobrevivir; otra de las propuestas se
re ere a la realizacin y el desarrollo del ser humano, as como las caractersticas
de personalidad, esta se enfoca en la motivacin y el impulso y est constantemente
dirigida hacia la persecucin y reestructuracin de metas. La tercera propuesta es
en esencia la visin de Erickson en cuanto a ocho etapas, cada una de las cuales
presenta un nuevo reto, transicin o crisis, sta proporcion una alternativa para la
teora psicoanaltica primitiva, que sugiere que la vida se ve basada esencialmente
en los sucesos de la infancia y la niez muy temprana. La ltima propuesta se basa
en los datos empricos sobre como los humanos lidian con el estrs vital extremo.
En estos estudios incluyen el luchar con traumas de los campos de concentracin, la
muerte, repentina del cnyuge o parientes, ciruga mayor, etc.
89
Todos los datos, teoras anteriormente mencionadas dieron pauta para lo que
hoy se conoce como intervencin en crisis, y el campo de aplicacin que tiene hasta
hoy en da. De igual manera, indeterminada el marco conceptual explicativo en el
momento de evaluar la factibilidad de la e cacia de la tcnica.
De nicin de crisis
Anteriormente se describi brevemente el origen e inicio de la intervencin
en crisis, seguidamente se mostraran las diversas de niciones de la palabra crisis
segn diversos autores, esto con el n de obtener una idea ms clara acerca de todos
los elementos importantes a considerar en la intervencin en crisis.
Existen diversas de niciones acerca de lo que es una crisis, para Gmez
(1992), una crisis es una combinacin de situaciones de riesgo en la vida de una
persona que coincide con su desorganizacin psicolgica y necesidad de ayuda. Esto
se muestra claramente en el diagrama que se presenta a continuacin (Ver gura 3).
Figura 3. De nicin de intervencin en crisis.
Colas Gil et al (2003), menciona que crisis se de ne como la situacin
de una persona en la que se produce un grave con icto interno ms o menos
prolongado, debido normalmente a la incapacidad de una persona para integrar las
distintas tendencias, impulsos, intereses ya sea entre ellos o con las exigencias del
entorno. Puede ser normal, como la crisis del crecimiento, en la que los con ictos
derivan del mismo proceso evolutivo, como en la adolescencia, o son provocadas por
circunstancias externas difciles de resolver, como accidentes, desastres naturales o
acontecimientos delictivos, esto se explicar con ms detalle posteriormente.
90
Como se menciona anteriormente, de acuerdo a Finkel (1974 en Moreno,
Peacoba, Gonzalez, Ardoy, 2003) el rasgo ms caracterstico de la situacin de
crisis es su doble carcter, una de dao y la otra oportunidad de crecimiento,
algo que parece encontrarse presente en la representacin que hacen las distintas
culturas de este concepto. As, el smbolo chino de la crisis muestra dos elementos
contrapuestos. Uno de ellos advierte peligro de muerte y el otro indica oportunidad
nica. La desestabilizacin generada por una crisis provee una oportunidad para la
reestabilizar a un nuevo nivel de crecimiento o, por lo contrario, puede conducir
hasta un declive en el mismo.
A continuacin se presenta un diagrama que resume los puntos esenciales de
la crisis (Ver gura 4).
Figura 4. Puntos esenciales de la crisis.
As mismo Bellak (1993), de ne la palabra Crisis como un estado temporal
de trastorno y desorganizacin, caracterizado principalmente por la incapacidad del
individuo para abordar situaciones particulares utilizando mtodos acostumbrados
para la solucin de problemas y potencial para obtener un resultado positivo o
negativo.
Habiendo varias de niciones de la palabra crisis, la mayora de ellas
coinciden en que es un estado en el cual la persona se encuentra inestable, puede
tener una conducta muy diferente a la que tiene en una situacin cotidiana, las
herramientas que usa normalmente para resolver cierta situacin no son su cientes
91
para sobrellevar el evento que caus la crisis, que podra ser un accidente, muerte de
un familiar, perdida de la pareja y muchas otras situaciones por las que las personas
atraviesan a lo largo de sus vidas.
L. Rapaport en Slaikeu (1996) identi c tres condiciones que asociadas
entre s, son capaces de provocar un estado de crisis (Ver gura 5).
Figura 5. Condiciones asociadas con la crisis.
Una de las condiciones se re ere a un suceso imprevisto, esto quiere decir
que es algn acontecimiento que la persona no espera, situaciones que se encuentran
fuera de control, un huracn, un asalto, accidente automovilstico o extorsin
telefnica. Otra de las condiciones que conlleva a un estado de crisis es la situacin
con ictiva en el sujeto, la cual habla de que la persona entra en con icto, no sabe
exactamente qu hacer ni cmo reaccionar ante determinada situacin; esto nos lleva
a la tercera condicin puesto que a la persona ya no le alcanzan los mecanismos que
cotidianamente utiliza para solucionar con ictos, como se muestra anteriormente,
( gura 5) al tener respuestas no funcionales el individuo tiene la opcin de cambio,
siendo este positivo o negativo.
Adems Galimberti et al (1996) describe las caractersticas ms importantes
del estado de crisis (Ver gura 6).
92
Figura 6. Caractersticas de la crisis.
La crisis es una experiencia que est siempre presente en la vida de los seres
humanos, sin importar edades espec cas, los nios pueden pasar por crisis, as como
los adultos. Como se menciona en el cuadro anterior, al encontrarse en un estado
de crisis existe una disposicin a cambiar, ya sea de forma positiva o negativa; de
una forma positiva sera restablecindose y encontrando una nueva herramienta para
solucionar con ictos; un cambio negativo sera quedarse estancado en una crisis, en
una inestabilidad emocional que inter era en las actividades de la vida cotidiana. Las
crisis tienen una duracin limitada, se re ere como se menciona anteriormente a un
momento de con icto en el que no se sabe exactamente cmo reaccionar debido al
impacto del evento. Al resolver el estado de crisis se provoca un cambio en el nivel
afectivo y cognoscitivo, teniendo su mayor efecto en sentimientos, emociones, ideas
y pensamientos ya que son unos de los elementos principales con los que se trabajan
en una crisis. Al mencionar un reestructurar o sealar opciones de carcter inducido,
se re ere a lograr un cambio en la persona, lograr que esta se encuentre ms estable,
en el cual no corra ningn tipo de riesgo y en el que pueda ser posible la canalizacin
si as lo requiriese.
Segn Slaikeu (2003), la resolucin nal de la crisis depende de numerosos
factores (Ver gura 7).
93
Figura 7. Factores que intervienen en la resolucin de una crisis.
Estos factores son de gran importancia a considerar al momento de
encontrarse con una persona que est en crisis; tiene que tenerse en cuenta la gravedad
del suceso en general y tambin la gravedad que la persona le asigna a cierto evento,
por ejemplo no es lo mismo la prdida de una pareja que el incendio de un hogar, las
personas pueden tener reacciones distintas dependiendo de la gravedad del sujeto.
As mismo, son signi cativos los recursos con los que cuenta cierto individuo, por
ejemplo existen personas que suelen calmarse con ms facilidad de otras, personas
ms cooperativas o con una mayor capacidad de concentracin, estos elementos
entre muchos otros es necesario que se tomen en cuenta al momento de actuar en
una situacin de crisis. Otro punto importante son los recursos sociales con los que
la persona cuenta, es decir, si el individuo tiene familia, amigos, vecinos o alguna
persona que pudiese servir de ayuda o apoyo para la persona en crisis.
Una pregunta importante para describir a una persona que se encuentra en
estado de crisis es Cules son los sntomas signi cativos que nos avisaran que una
persona se encuentra en crisis?
Segn Halpern (1973 en Slaikeu 2003), podemos detectar que alguien se
encuentra en esa situacin cuando en esa persona se producen algunas de estas
manifestaciones (Ver tabla 2).
94
Tabla 2. Manifestaciones de una persona en estado de crisis.
Persona en Crisis
Sentimientos de cansancio y/o impotencia.
Sentimientos de desamparo y/o insatisfaccin.
Sentimientos de inadecuacin y/o descontento.
Sentimientos de ofuscacin y/o confusin.
Sntomas fsicos de estrs.
Sensaciones y sntomas de ansiedad.
Desorganizacin del rendimiento y funcionamiento de las
relaciones laborales.
Desorganizacin de las relaciones familiares.
Desorganizacin del funcionamiento de las relaciones sociales.
Tendencia a la visin de tnel y la obsesin.
Di cultades de concentracin con pensamiento inestable.
Existen diferencias importantes entre lo que podemos considerar una situacin
de crisis y lo que se puede considerar como una situacin de angustia, ansiedad o
estrs agudo. Viney y Westbrook (1973) sealan cuatro aspectos importantes que
diferencian estas situaciones.
1.- Los patrones de afrontamiento son diferentes, durante la crisis el abordaje
es ms personal, utilizndose menos el apoyo familiar.
2.- Durante la crisis, el individuo tiene a ser menos defensivo y ms abierto
a las sugerencias, in uencias y apoyos: cosa que es inversa en situaciones de estrs.
3.- El resultado de la crisis puede ser bien de debilitacin o crecimiento ante
los problemas de la vida cotidiana. Mientras que el estrs se relaciona comnmente
con la patologa y su resultado es la adaptacin al deterioro y la a iccin que
ocasionan las circunstancias de la vida.
4.- Las crisis se relacionan con un incidente repentino e incide sobre el
sujeto durante un tiempo limitado y relativamente corto. El estrs proviene de un
95
proceso crnico, que se ha desarrollado en el tiempo y que tarda en tener un papel
autolimitante (Ver tabla 3).
Tabla 3. Diferencias entre situacin de crisis y situacin de angustia.
Situacin de Crisis Situacin de Estrs.
El afrontamiento es personal. Se utiliza ms el apoyo familiar.
El individuo est abierto a sugerencias. El individuo se encuentra ms defensivo.
El resultado es de debilitacin o
crecimiento ante la vida ordinaria.
Se relaciona con la patologa y la
adaptacin al deterioro.
Se relaciona con un incidente
repentino.
Proviene de un proceso crnico que se ha
desarrollado en el tiempo.
Causas y tipos de crisis
Existen diversos tipos de crisis as como causas diversas, a continuacin se
presenta una descripcin acerca de las ms importantes, puesto que es importante
identi car que sucesos cotidianos pueden provocarlas.
Sarason y Sarason (1990), proponen que la causa objetiva de la crisis puede
parecer catastr ca o sin importancia. Es decir, que puede ser ocasionada por un
acontecimiento, interno o externo a nuestro mundo personal, lo su cientemente
(poderoso) estresante, tenso y preocupante, o bien, por un incidente sin importancia
aparente; tambin argumentan que la causa depende en gran parte de los estados
psicolgicos (expectativas, temores, etc.) de la gente, o sea, de cmo se reacciona
o se responde ante un evento, as como del apoyo social (amigos, familiares) con
que se cuenta. De la misma manera, Lazarus y Folkman (1984), indican que no es el
evento en s lo que ocasiona la crisis, sino el signi cado que el individuo le otorga
en trminos de una potencial amenaza o de un dao para su vida o la de algn ser
querido, as como con relacin a las habilidades y los medios con que se cuenta
para hacerle frente. Es decir, no todas las personas reaccionan igual ante la muerte
de un familiar, ante un huracn o un asalto, tal vez algunas personas lloraran, otras
mantendran la calma y algunas otras simplemente evitaran pensar en la situacin
hasta donde les sea posible (Ver gura 8).
96
Figura 8. Causas de la crisis.
Por su parte, Caplan (1993) propuso que las crisis psicolgicas son
originadas por circunstancias de riesgo, es decir, por aquellos eventos potenciales
o reales que le suceden al individuo y lo desequilibran fsica o psicolgicamente.
Por ejemplo, si un adolescente que fue a una esta con sus amigos piensa que al
salir de sta le pueden chocar su auto, tener un accidente y recibir el castigo de sus
paps (eventos potenciales), puede estar nervioso y despistado toda la noche; o un
adolescente a quien le colisionan su auto (evento real) le da ataques de pnico.
Si bien es cierto que la personalidad del individuo es un determinante
signi cativo de si experiencias o acontecimientos determinados conducirn o no a
crisis y, en su caso, de cun severa ser, existen adems, con todo, circunstancias
predisponentes. Muchas de estas circunstancias comprenden, segn Caplan (1964, en
Zax y Cowen, 1983) prdida o amenaza de prdida de suministros bsicos (familia,
empleo, hogar, pareja), exigencias aumentadas a las que se enfrenta el individuo, y
el fracaso previsto de empresas (profesin, negocio, proyecto de vida) a las que se
atribuye gran valor. Cumming y Cumming (1966, en Zax y Cowen, 1983), por su
parte, observan que los desastres que implican brusquedad, arbitrariedad (injusticia,
ilegalidad) y con mltiples consecuencias sean los ms radicalmente productores de
crisis en la vida. Sin embargo, las crisis pueden enfocarse tambin, provechosamente,
desde un punto de vista del desarrollo orgnico y/o psicosocial. Tal es el caso de
Erikson (1959, en Zax y Cowen, 1983) quien ve en la personalidad una serie de
etapas, que estn separadas por periodos de trastorno, o crisis, ms o menos grandes
de desarrollo. Estas crisis son llamadas de crecimiento y suelen ser graduales.
97
Se han clasi cado las crisis de acuerdo a Pittman (1995) en: las crisis vitales
durante el desarrollo y las crisis circunstanciales o desgracias inesperadas. As
mismo, Baum (1987) ha dividido las crisis circunstanciales en naturales e inducidas.
A continuacin se presenta un esquema que muestra los tipos de crisis segn
diversos autores (Ver gura 9).
Figura 9. Tipos de crisis segn Baum y Pittman.
Las crisis del desarrollo pueden entenderse como una serie de cambios en el
organismo o en la vida del individuo, caracterizadas por ciertas tareas, preocupaciones
o eventos que deben resolverse para funcionar completamente. Cuando este cambio
es extremo, entonces, se convierte en una crisis.
Zax y Cowen (1983) propusieron que las crisis del desarrollo son
desorganizaciones que preceden al crecimiento y de hecho, lo hacen posible, es
decir, estn relacionadas con el traslado de una etapa de la vida a otra. Muchas de
estas crisis son predecibles puesto que sabemos con anticipacin que la gente tiene
etapas decisivas que enfrentar en diversas ocasiones de sus vidas. Razn por la cual,
son naturales y sobrevienen desde la niez hasta la senectud. Entre estos tipos de
crisis se encuentran el nido vaco (cuando el hijo abandona el hogar paterno), la
llegada del primer hijo, empezar a ir a la escuela, la jubilacin, la muerte de los
padres a edad avanzada, etc.
Por su parte, Erikson (1950, 1982) propuso que las crisis son un aspecto
primordial del desarrollo que son particularmente importantes en algn momento
espec co de la vida y que permanecern sindolo, hasta cierto grado, durante el
resto de ella.
98
Por otro lado, Las crisis circunstanciales, al contrario de las del desarrollo,
son aquellas que se caracterizan por ser accidentales o inesperados, por lo regular
tienen poca o ninguna relacin con la edad o la etapa de vida de la persona y su rasgo
ms sobresaliente es que se apoya en algn factor ambiental (Pittman, 1995).
A su vez Pittman identi ca cinco caractersticas principales (Ver gura 10).
Figura 10. Caractersticas de las crisis circunstanciales.
1. Es repentina: aparece de golpe.
2. Es inesperada/imprevista: no puede ser anticipada, las personas tienden a
pensar que eso le suceder a alguien ms.
3. Es urgente: requieren atencin inmediata pues amenazan el bienestar fsico
o psicolgico.
4. Es masiva: muchas crisis circunstanciales afectan a muchas personas al
mismo tiempo.
5. Peligro y oportunidad: la crisis puede desembocar en un mejoramiento o
empeoramiento de la situacin de la persona.
De nicin de intervencin en crisis
Bellak (1993), dice que el principal objetivo de la intervencin en crisis es
proveer de apoyo y asistencia a las personas y sus familias para ayudarles a recuperar
99
su equilibrio psicolgico lo antes posible. Permite a la gente identi car, comprender
y manejar las tareas psicolgicas planteadas por la crisis y necesarias en caso de
duelo.
Seguidamente se presenta un cuadro que menciona los principales puntos de
una intervencin en crisis (Ver gura 11).
Figura 11. Objetivo de la intervencin en crisis.
La intervencin en crisis es un sinnimo de prestacin de ayuda a personas
que se encuentran en ese tipo de di cultad. Y, esa ayuda a la vista de lo ya dicho
en relacin a lo que es una crisis, a cmo se siente una persona en esa situacin y a
qu es lo que la ocasiona; debe ser no slo respetuosa con las personas y til para
ellas, sino y sobretodo, que no resulte perjudicial para ellas en el momento en que se
produce o en el futuro. Como menciona Kienhorst (1995), la intervencin en crisis
se ha convertido en un enfoque de tratamiento importante para ayudar a individuos,
familias y grupos durante un evento psicolgicamente devastador que lleva a una
situacin de estrs.
Segn Bellak (1993), algunos de los objetivos espec cos de la intervencin
en crisis son (Ver gura 12):
100
Figura 12. Objetivos espec cos de la intervencin en crisis segn Bellak.
En referencia al diagrama anterior el primer objetivo que se debe construir
en una intervencin en crisis es construir esperanzas, es decir que la persona vea la
posibilidad de salir del con icto, que no crea que se va a quedar estancada en la crisis;
otro objetivo es el de consolar, con esto se re ere a tranquilizar a la persona, impedir
que siga en un estado de ansiedad extrema que la imposibilite de tener pensamientos
claros acerca del problema, o en todo caso minimizar la ansiedad, controlar el estado
de la crisis, estabilizar a la persona, lograr que se sienta ms segura. El ltimo
objetivo es el de generar alternativas, con esto se re ere a la posible canalizacin
como siguiente recurso si fuese necesario, si la persona lo requiriera como mtodo
de cambio positivo. Podemos resumir las caractersticas de la intervencin en crisis,
en funcin del tiempo, el lugar, las personas que lo prestan y los objetivos que se
plantean (Ver gura 13).
Figura 13. Caractersticas de la intervencin en crisis.
101
Debemos recordar que la e cacia de un servicio de intervencin en crisis se
incrementa o disminuye en funcin a su proximidad en el tiempo o en el espacio del
suceso desencadenante.
Desde un punto de vista prctico Cmo se puede abordar una crisis?
Baldwin (1979), sistematiza en siete pasos o fases el abordaje genrico de cualquier
situacin de estrs.
1. De nir los problemas concretos
2. Abordar los sentimientos presentes
3. Tomar decisiones o prever situaciones
4. determinar los aspectos del problema planteado, o de las conductas
de afrontamiento intentadas, que resultan novedosos para nosotros y no
podemos solucionar directamente.
5. Identi car y resolver, por lo menos parcialmente los con ictos
subyacentes, bien representados en la crisis.
6. De nir los recursos individuales disponibles internos y/o externos,
hacia la solucin de la crisis
7. Reducir en lo posible los efectos desagradables o incmodos
relacionados con la crisis (Ver gura 14).
Figura 14. Fases para abordar una situacin de crisis.
102
Segn Myer y Conte (2006), la intervencin en crisis e caz depende de una
evaluacin precisa que se traduce directamente en un tratamiento enfocado cuando
sea necesario. Esta evaluacin debe dar a los mdicos la informacin necesaria para
responder a preguntas como las siguientes (Ver tabla 4).
Tabla 4. Preguntas necesarias para intervenir en una crisis.
Qu recursos son necesarios para que la persona resuelva la crisis?
Qu tcnica es la ms e caz para esta persona?
La persona requiere hospitalizacin?
Qu apoyo de la familia o amigos necesita?
Tiene contemplado hacerse dao a s mismo o a alguien ms?
La respuesta a estas preguntas se requiere que la evaluacin de los clientes
de crisis en curso, y que las reacciones de un seguimiento con el n de ajustar la
intervencin como sea necesario.
Bellak (1993) dice que en crisis y urgencias, es importante considerar
que las personas a menudo sufren de una especie de visin de tnel, perciben con
frecuencia una visin muy estrecha y dos alternativas. As pues una de las primeras
tareas de la intervencin es convertir una situacin de crisis o de urgencia a una ms
manejable, es ayudar al paciente a tener una visin ms amplia y capacitarlo para ver
sus alternativas y opciones.
Es necesario identi car las dos etapas que tiene la Intervencin en crisis:
primeros auxilios psicolgicos y Terapia de crisis, ms adelante se diferenciarn ms
profundamente.
Bellak, L. (1983) plantea que el objetivo de la intervencin en crisis es
conseguir que el individuo regrese al estado en que se encontraba antes de la crisis,
sin ningn intento que tenga un nivel superior al que se encontraba. Sin embargo,
resulta evidente que en el proceso, las personas con frecuencia, alcanzan, por lo
103
general, un nivel superior de resolucin de problemas y tienen la ventaja de adquirir
algo semejante a una vacunacin. El objetivo de la Intervencin en Crisis segn
Bellak (Ver gura 15).
Figura 15. Objetivo de la intervencin en crisis segn Bellak.
Habiendo de nido lo que es la intervencin en crisis, es necesario diferenciar
las dos etapas con las que cuenta, para ello se presenta el siguiente diagrama (Ver
gura 16).
Figura 16. Etapas de la intervencin en crisis.
104
El siguiente cuadro comparativo acenta las principales caractersticas tanto
de la primera como de la segunda intervencin en crisis (Ver tabla 5).
Tabla 5. Cuadro comparativo entre las etapas de la intervencin en crisis.
Caractersticas
1. Intervencin en crisis:
Primeros Auxilios
Psicolgicos
2da. Intervencin en
crisis:
Terapia Psicolgica
Breve
Cundo? Inmediatamente. Aos despus del
suceso.
Por cunto tiempo? De minutos a horas. De semanas a meses.
Por parte de quin? Padres de familia, polica, clero,
abogados, mdicos, enfermeras,
etc.
Psicoterapeutas y
Orientadores.
Dnde? Ambiente informal: hospitales,
iglesias, hogares, etc.
Ambientes formal:
clnicas, centros de
salud mental, etc.
Cules son sus
objetivos?
Reducir los efectos debilitantes
de la crisis vital.
Facilitar el crecimiento por
medio de la experiencia de
crisis.
Reparar el dao
hecho por crisis
vitales no resueltas,
esto es, tratamiento
de mentales/
emocionales.
Cules son las
metas?
Restablecer el equilibrio, dar
apoyo de contencin; y enlazar
con recursos profesionales de
ayuda.
Resolver la crisis;
ordenar el incidente
a la trauma de vida;
establecer la apertura/
disposicin para
afrontar el futuro.
Cul es el
procedimiento?
Los cinco componentes de los
primeros auxilios psicolgicos.
Los cinco
componentes de los
primeros auxilios
psicolgicos.
Poblaciones
asediadas
Vctimas y sus familias. Pacientes, casos
psiquitricos.
105
A continuacin se presenta una descripcin sobre qu es la intervencin en
crisis primera ayuda psicolgica. Es muy importante dejar claro los objetivos ya que
en cualquier momento de nuestras vidas podemos enfrentarnos a una situacin de
crisis o estar presentes al momento de que otra persona tenga una crisis.
Intervencin en crisis primera ayuda psicolgica
Hay que tomar en cuenta que la primera ayuda psicolgica se da en el
momento de la situacin en crisis, cuando la persona se encuentra en un desequilibrio
y sin estabilidad, probablemente la persona no sea capaz de enfrentar la situacin
con las herramientas cotidianas que posee (Ver gura 17).
Figura 17. Primera ayuda psicolgica.
Por su propia naturaleza, la primera ayuda psicolgica debe ser exible y
usar cualquiera de los mtodos con que se cuentan. Frecuentemente tendremos que
utilizar diferentes tcnicas y mtodos como si disparramos con los ojos cerrados,
esperando que algo d en el blanco, no hay tiempo para llevar una investigacin
detallada sobre los antecedentes y la dinmica de la persona. El interventor debe
actuar de manera intuitiva, sensitiva recopilando impresiones acerca de lo que pasa,
y entonces dependiendo de sus habilidades y experiencia hacer lo correcto (Journal
of Clinical Psychology, 1952).
Ruzek et al. (2007), dice que la primera ayuda psicolgica es un conjunto
de acciones sistemticas dirigidas a ayudar a reducir el impacto traumtico de una
situacin y dar soporte para una adaptacin adecuada a corto y mediano plazo.
106
Valero (2001) menciona un objetivo general y ocho objetivos espec cos de
la Primera Ayuda Psicolgica:
Objetivo general de la primera ayuda psicolgica.
Ayudar en forma inmediata a las personas afectadas a mitigar el impacto
emocional de un evento adverso.
Objetivos espec cos.
1. Contribuir a satisfacer las necesidades bsicas y de supervivencia.
2. Reducir la tensin y la a iccin.
3. Ayudar a los sobrevivientes a tomar los pasos prcticos para resolver los
problemas urgentes causados por el desastre.
4. Favorecer el desarrollo de actividades solidarias y de ayuda mutua.
5. Preservar una zona de seguridad interpersonal para las vctimas.
6. Facilitar el descanso de los supervivientes.
7. Proveer contacto social con familiares y amigos.
8. Asistir a las vctimas para localizar y veri car el estado de sus seres
queridos.
Otro punto importante sobre la primera ayuda psicolgica es la canalizacin,
pues inmediato a la intervencin, se debe canalizar a la persona para recibir un mejor
tratamiento. Resumiendo, el proceso de la Primera Ayuda Psicolgica sera (Ver
gura 18).
Figura 18. Proceso de primera ayuda psicolgica.
Donde vemos que el diagnstico es paralelo a la intervencin, seguido de
una canalizacin al medio adecuado para que la persona reciba un mejor tratamiento
en caso de ser necesario.
107
Terapia para crisis (intervencin en segunda instancia).- De acuerdo a
Valero (2001), est encaminada a facilitar la resolucin psicolgica de la crisis. Ello
toma ms tiempo (semanas o meses), y la proporcionan terapeutas y consejeros con
conocimiento espec co en tcnicas de evaluacin y tratamiento. Esta fase puede
ir de 4 a 12 sesiones de 1 hora por sesin, a la semana, y como ya se mencion se
requiere que un profesional sea quien intervenga.
No toda persona que pase por una crisis debe terminar en una terapia de
crisis, hay que tomar en cuenta que si el individuo logr adaptarse a su condicin de
vida, despus de la crisis, no sera necesaria la segunda fase. El objetivo de la terapia
de crisis es la reestructuracin o adaptacin a la nueva condicin de vida del sujeto.
Segn Villalobos (2009) otros de los objetivos de la intervencin en crisis en
segunda instancia son:
a) Supervivencia fsica.
b) Expresar los sentimientos.
c) Dominio cognoscitivo.
d) Adaptaciones conductuales y personales.
De acuerdo a lo presentado anteriormente adems de de nir qu es la
intervencin en crisis, es importante considerar ciertas caractersticas que debern
tener las personas que lleven a cabo dicha intervencin, por lo tanto:
Qu se requiere para realizar una primera ayuda psicolgica?
De acuerdo a Lorente Gironella, Font Mayolas y Villar Hoz (2005) las
personas que intervienen deben contar con ciertas caractersticas como poseer
habilidades sociales, conocer estrategias adecuadas para intervenir, conocer e
identi car las situaciones, adquisicin de tcnicas, as como el control de estrs (Ver
gura 19).
Figura 19. Caractersticas de la persona que interviene en una crisis.
108
Debido a que las personas cotidianamente realizan una primera ayuda
psicolgica es importante conocer cules son las estrategias ms convenientes para
usar para proteger a la vctima y su persona. Camacho, Rodrguez y Arnez (2006)
proponen una serie de acciones pertinentes (Ver tabla 6).
Tabla 6. Recomendaciones durante la intervencin en crisis.
Qu hacer Cmo hacerlo
Crear un clima de
con anza y
seguridad
Estar disponible cuando lo necesiten.
Adoptar una actitud amable y corts, evitando los extremos de
frialdad o formalismo versus paternalismo.
Establecer
una buena
Comunicacin
Aprender a escuchar sin interrumpir y demostrando inters.
Respetar el silencio o las explosiones emocionales, esperar
el silencio o que pueda controlarse. Adoptar el ritmo de la
conversacin a las caractersticas de las personas.
Fomentar el respeto
y la tolerancia
Entender, aceptar y respetar a la persona con sus conocimientos.
Tratar de razonar con lgica y utilizar el sentido comn sin imponer
criterios. Nunca perder el control ni responder con agresividad.
Brindar apoyo
emocional
Gestionar el apoyo, la solidaridad y la ayuda de la familia y
de las organizaciones comunitarias existentes. Asegurar el
acompaamiento y el cuidado personal en el periodo inmediato
posterior al evento traumtico.
Entender y aliviar
los sntomas
No restar importancia a los sntomas actuales, sino ayudar a la
persona a entenderlos y afrontarlos. Permitir (pero no forzar) la
expresin de sentimientos.
Reforzar
la autoestima
Analizar junto con la vctima, las ideas negativas y positivas,
intentando un balance ms equilibrado. Recordar y enfatizar que,
a pesar del desastre. Sugerir y orientar hacia posibilidades de
solucin.
Valero (2001), menciona 10 reglas de las cosas que no debe hacer el
interventor al momento de una crisis:
a) No aconsejar.
b) No ponerse de ejemplo (el auxiliador).
c) No enfatizar excesivamente los aspectos positivos. Frases como Podra
haber sido peor pueden ser contraproducentes.
109
d) No minimizar el hecho; la frase No pasa nada suele ser negativa.
e) No bromear, la irona puede ser ofensiva o contraproducente.
f) No dramatizar; si la persona llora, el auxiliador no tiene por qu hacerlo.
g) No engaar a la vctima, ni ngir.
h) No favorecer la actitud de culparse.
i) No actuar defensivamente.
j) No favorecer dependencias directas del afectado con el auxiliador.
En situaciones de crisis es importante recordar que los interventores tambin
son personas y, por lo mismo, son propensos a sufrir crisis. Benveniste, (2000)
recomienda que:
1) Los consejeros necesitan cuidar de s mismos fsica y emocionalmente.
2) Los consejeros necesitan pensar claramente.
3) Los consejeros necesitan establecer prioridades.
4) Los consejeros necesitan trabajar en colaboracin y buscar supervisin
entre s.
5) Trabajar con personas en crisis no es igual que ver a los personas en una
prctica privada o en una clnica.
6) Los consejeros que trabajan en una intervencin de crisis deben ser exibles.
Consecuencias personales de la crisis
La consecuencia del desequilibrio que surge en la persona, stas suelen
reaccionar de diversas formas por lo cual es necesario realizar un anlisis ms
detallado de las posibles consecuencias del estado de crisis en un individuo.
Surge el cuestionamiento Cmo reaccionan las personas en una situacin
de crisis?, Segn Laing, Korn eld y Assagioli (2001), las personas reaccionan:
1. Entran en un estado de choque (shock), como aislante de la experiencia que
puede confundirse con ecuanimidad o frialdad.
110
2. Una cada o baja en las emociones, desde una tristeza o melancola lleva
hasta la depresin.
3. Ansiedad.
4. Ira, sensacin de impotencia, irritabilidad.
5. Momentos de re exin, cuestionamiento, replanteamiento del sentido de la
vida.
6. Abandono o sensacin de autosu ciencia. Necesidad de dejar las cosas en
paz.
Existen varios modelos de diagnstico en la psicologa, uno de ellos es
la MATRIZ DAFO de ciencias sociales, que detecta Debilidades, Amenazas,
Fortalezas y Oportunidades. Este mtodo se basa en ordenar la informacin extrada
en un cuadrante sencillo que ubique la misma en funcin de las limitaciones y
potencialidades que vislumbra respecto a la organizacin, grupo o situacin
social estudiada. Se trata de ordenar la informacin en funcin de que la misma
se re era ms a las circunstancias internas del grupo o comunidad, tanto positivas
(fortalezas) como negativas (debilidades), o a las circunstancias externas, sean
positivas (oportunidades) o negativas (amenazas); y que esas mismas circunstancias
constituyan un riesgo o un peligro para la intervencin (debilidades, amenazas) o
sean factores de xito para la misma (fortalezas; oportunidades) (Casullo, 1996).
Para nes de intervencin en crisis, el modelo ms usado y en el que nos
basaremos es el CASIC (las siglas de Cognoscitiva, Afectiva, Somtica, Interpersonal
y Conductual, que son las reas activas de la persona que se ven afectadas), la
MATRIZ DAFO es un ejemplo de modelo diagnstico similar al modelo CASIC
a pesar de que su procedencia o de que sus usos sean diversos. El modelo CASIC
seala las reas ms importantes donde la atencin debe centrarse para hacer una
evaluacin pertinente y certera. A continuacin se presenta una descripcin ms
detallada de sus componentes y caractersticas principales.
Organizador que ayuda al interventor para determinar las reas afectadas en
un individuo (CASIC)
Segn Slaikeu (2003), el organizador CASIC (Conductual-Afectivo-
Somtico-Interpersonal-Cognitivo) es un modo de diagnosticar el estado de la
111
persona en crisis. Hay que observar y preguntar lo necesario para poder saber cmo
est funcionando la persona. Se hacen dos diagnsticos, uno es el CASIC previo a la
crisis y el otro es el CASIC durante la crisis (Ver gura 20).
Figura 20. Diagnstico CASIC.
Segn Slaikeu (2003), la valoracin de funcionamiento CASIC de la persona,
inmediatamente antes a la crisis incluye el nfasis en lo siguiente:
1. Los medios anteriores para enfrentar y resolver problemas, es decir cmo la
persona est acostumbrada a enfrentar y resolver sus problemas (se angustia
o tensiona, los evita, se enoja con facilidad, parecen no importarle, etc.).
2. Los recursos personales y sociales ms patentes: cules son las habilidades
personales y sociales a las que recurre, es decir, inicia el dilogo, tiene
facilidad de establecer relaciones, chantajea o sombrecompensa.
3. Las fortalezas y debilidades ms notables en el funcionamiento CASIC, stas
afectan principalmente el rea cognitiva, afectiva, somtica, interpersonal o
conductual.
4. Con ictos irresueltos o asuntos inconclusos que pudieran reactivarse por el
incidente, tales como regresiones a eventos previos traumticos, paranoias o
depresiones antiguas.
5. Relativa satisfaccin o insatisfaccin con la vida: qu tan conforme, contento
o estable se encuentra la persona con su propia vida y entorno.
6. La etapa del desarrollo previa a la crisis, niez, adolescencia, adultez o
ancianidad.
112
7. Excedentes y carencias en cualquiera de las reas de funcionamiento CASIC.
8. Metas y estructuras vitales para lograr objetivos , qu tan capaz es de ponerse
metas para superar la crisis.
9. Bondad del ajuste entre el estilo de vida y los suprasistemas familia, grupos
sociales, la comunidad, la sociedad, instituciones.
10. Otras tensiones anteriores al incidente.
El modelo CASIC engloba cinco sistemas o niveles de funcionamiento de
las personas (Ver tabla 7).
Tabla 7. Descripcin del modelo CASIC.
Descripcin Preguntas importantes
C Conductual Actividades y conductas
mani estas, tales como
patrones de trabajo,
descanso, ejercicio, dieta
(hbitos de comida y
bebida), comportamiento
sexual, hbitos de sueo,
uso de drogas y tabaco.
Cules actividades (acudir al
trabajo, a la escuela, dormir,
comer y as sucesivamente)
han sido las ms afectadas
por el incidente de crisis?
Cules conductas se han
incrementado, fortalecido o
daado por la crisis?
A Afectivo Emociones sentidas con
ms frecuencia, presencia
de ansiedad, ira, alegra,
depresin, temor, culpa, etc.
Cmo se siente la persona
con las secuelas del incidente
de crisis?
Se expresan libremente los
sentimientos o se mantienen
ocultos?
113
S Somtico Funcionamiento
fsico general, salud,
enfermedades relevantes
actuales y pasadas.
In uencia del consumo
de sustancias y alimentos
Presencia o ausencia de
tics, dolores de cabeza,
malestares estomacales, el
estado general de relajacin/
tensin; sensibilidad de la
visin, el tacto, el gusto, la
percepcin y el odo.
Existen molestias fsicas
asociados con el incidente de
crisis?
Hay antecedentes de uso
de drogas o sustancias que
participan en el estado de
crisis?
Requiere medicacin
alguna?
I Interpersonal Relaciones con otras
personas, familias,
compaeros de trabajo,
vecinos, nmero de amigos,
frecuencia del contacto con
ellos y con los conocidos;
Habilidades sociales.
Cmo ha impactado la crisis
en las relaciones sociales de
la persona?
Es posible hacer uso de la
familia o amigos para ayudar
a la persona?
C Cognitivo Creencias, pensamientos,
expectativas, recuerdos,
ideas e imgenes incomodas
y recurrentes, metas.
Tiene algn pensamiento
recurrente? De qu tipo es
este pensamiento?
Emociones
Para entender mejor las reacciones del ser humano ante ciertos eventos
generadores tanto de ansiedad como de diversas emociones, es importante dejar en
claro que es una emocin y sus principales componentes.
De acuerdo a Adam (2003), las emociones son reacciones rpidas,
impulsivas e intuitivas que experimentamos casi sin darnos cuenta.
Reeve (1994) menciona que las emociones son fenmenos
114
multidimensionales. En parte, las emociones son estados afectivos subjetivos. Son
tambin respuestas biolgicas, reacciones siolgicas que preparan al cuerpo para la
accin adaptativa. Las emociones son tambin funcionales igual que lo es el hambre.
Son fenmenos sociales. Producen expresiones faciales y corporales caractersticas
que comunican nuestras experiencias emocionales internas a los dems.
La emocin est comprendida por dos elementos, los cuales son la Cognicin
y lo Fisiolgico. Estos elementos son los dos pilares bsicos de la emocin, la cual
puede estar dada slo por la experiencia (cognicin), solamente por alguna sensacin
fsica ( siolgico) o por ambos (cognicin y siolgicos). El siguiente esquema
ejempli ca la relacin anterior (Ver gura 21).
Figura 21. Elementos de la emocin
Elemento cognitivo de la emocin:
Las cogniciones nos indican como etiquetar nuestras sensaciones inde nidas
en una forma conveniente a los pensamientos e ideas actuales respecto al entorno
(Morris y Maisto, 2001).
En la cognicin est incluido el pensamiento, que se de ne como la
consecucin de una representacin nueva mediante el ejercicio de operaciones
mentales (Poshner, 1973 en Kantowitz, et al, 2001).
Los elementos bsicos del pensamiento son el lenguaje, las imgenes y los
conceptos. Cuando pensamos en una persona lo hacemos a partir de enunciados
verbales, de una imagen o de un concepto formado por ciertos atributos del objeto o
la persona (Morris y Maisto, 2001).
En trminos generales, una creencia re ere a la certeza que un individuo
tiene acerca de una determinada cuestin. Pero tambin, una creencia ser aquello
en lo cual se cree fervientemente.
115
La creencia es algo as como un modelo, generalmente basado en la fe,
creado por nuestra mente, el cual luego por la interpretacin deviene en un contenido
cognoscitivo de un hecho concreto o abstracto, el cual no presentar una demostracin
absoluta y ni siquiera tampoco se le exigir un fundamento de tipo racional que lo
explique, pero que aun ante esta situacin de carencia de comprobacin, tiene serias
y ciertas chances de remitir a una verdad.
Elemento siolgico de la emocin:
Desde el punto de vista siolgico, la emocin es una reaccin principalmente
biolgica. En cuanto a la biologa de la emocin, las emociones son agentes que
movilizan el cuerpo hacia una accin espec ca (Reeve, 1994).
El Sistema Nervioso Central (SNC) es la parte del sistema nervioso que se
localiza dentro del crneo y la columna vertebral. Consta de dos partes: el encfalo,
que se localiza dentro del crneo, y la mdula espinal, que se localiza en el interior
de la columna vertebral. El Sistema Nervioso Perifrico (SNP) es la parte que se
sita fuera del crneo y de la columna vertebral. A su vez consta de dos partes: el
sistema nervioso somtico y el sistema nervioso neurovegetativo (Pinel, 2007) (Ver
gura 22).
Figura 22. Sistema nervioso y sus componentes.
116
El primero, el sistema nervioso somtico (SNS), es la parte del SNP que
se relaciona con el medio ambiente externo. Lo forman los nervios aferentes que
transmiten seales sensitivas desde la piel, msculos, articulaciones, ojos, odos, etc.
hacia el SNC; y los nervios eferentes que conducen seales motoras desde el SNC
hasta los msculos esquelticos. El segundo, el sistema nervioso neurovegetativo o
autnomo (SNA), regula el medio ambiente interno del organismo. Contienen los
nervios aferentes que llevan seales sensitivas desde los rganos internos al SNC,
y los nervios eferentes conducen seales motoras desde el SNC hasta los rganos
internos (Pinel, 2007).
El mundo en que vivimos tiene periodos de luz y oscuridad de 24 horas, y
las especies se adaptan a este cambio del entorno, desarrollando con ello los Ciclos
Circadianos de vigilia y sueo, en los cuales se aprovecha la luz del da para atender
las necesidades biolgicas y dormir la mayor parte de la noche (ver gura 23) (Pinel,
2007).
En relacin con las emociones, los ciclos circadianos parecen jugar un papel
importante, ya que existen estudios que han reportado que ciertos tipos de depresin
u otros estados mentales suelen aparecer asociados a ciertas estaciones del ao, e
incluso se asocian a ciertas horas del transcurso del da.
Figura 23. Ciclo circadiano.
117
Funciones adaptativas de las emociones: De acuerdo con Robert Plutchik
(1970, en Reeve, 1994). La conducta emocional tiene ocho propsitos distintos:
proteccin, destruccin, reproduccin, reintegracin, a liacin, rechazo, exploracin
y orientacin. En la Tabla 8 se enlistan las emociones bsicas.
Tabla 8. Tabla de emociones bsicas
Emociones
bsicas Descripcin
Sorpresa Es la ms breve de las emociones. La activa un aumento
repentino en la tasa de descarga neuronal. Prepara al individuo
para afrontar de forma efectiva acontecimientos repentinos e
inesperados y sus consecuencias.
Miedo Se activa por la percepcin de dao o peligro, ya sea fsico
o psicolgico. Con ere a las personas una sensacin de
tensin nerviosa que les permite protegerse o desarrollar una
tendencia a la accin evitativa.
Rabia Es la emocin ms caliente y pasional; puede ser activada de
diversas maneras pero la principal es el control, sea fsico o
psicolgico. Es la emocin ms peligrosa ya que su propsito
es el de destruir las barreras en el ambiente. Moviliza la
energa de autodefensa.
Asco Es una emocin compleja, implica una respuesta de huida o de
rechazo ante un objeto deteriorado o pasado. La anticipacin
de asco tambin inhibe el deterioro fsico y psicolgico.
Angustia Es la emocin ms negativa y aversiva; los dos activadores
son la separacin y el fracaso. Motiva a la persona a realizar
cualquier conducta necesaria para aliviar las circunstancias
que la han provocado.
Alegra Se activa mediante un fuerte deceso en la tasa de descarga
neuronal, adems por acontecimientos positivos y sensaciones
placenteras. Da una sensacin de satisfaccin y triunfo.
Inters Est ms presente en el da a da de las personas. Motiva las
conductas de exploracin.

Caractersticas de las crisis y su impacto en la persona (PDF Download Available).

Available from:
https://www.researchgate.net/publication/295010963_Caracteristicas_de_las_crisis_y_su_i
mpacto_en_la_persona [accessed May 30, 2017].
Qu es la crisis de la adolescencia y cmo
enfrentarla?
Entender la crisis de la adolescencia" como el paso necesario para la adultez ayuda a los padres a
transitar esta etapa de cambios con menos presin. Aqu, importantes recomendaciones.

Viernes 23 septiembre 2011

GUIOTECA en Facebook

Paula Campos
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Ver ms de adolescencia

La palabra crisis tan usada para referirnos a los adolescentes nos remite a la prdida del
equilibrio, una ruptura en la estabilidad en la que parecan transitar los nios desde los seis
hasta los diez y once aos, pero que con la llegada de la pubertad irrumpe con fuerza para
desorganizar todo aquello que estaba controlado.

A nivel social la palabra crisis se asocia al caos, y con ello a los problemas que ste trae
consigo, sin embargo, existe la opcin de vivir la crisis de la adolescencia desde una
posicin diferente, como un acontecimiento positivo y necesario para avanzar en el camino
de la vida, dejando atrs nuestros quehaceres y preocupaciones infantiles.

Este trabajo de demolicin y reconstruccin no se cumple sin tropiezos; diferentes son las
problemticas que deben vivenciar los adolescentes respecto a los cambios biolgicos,
psicolgicos y sociales con los que inauguran esta nueva etapa en las vidas.

Crisis del Cuerpo

Foto: El Mercurio

El equilibrio es fundamental para enfrentar las crisis de los adolescentes.

El cuerpo del ni@ deviene en otro. De aquella figura infantil, el ahora adolescente debe
desprenderse, hacer un duelo respecto de ese que ya no es, y aprender a aceptar sus nuevos
lmites corporales. Nuevas extremidades que parecen crecer sin control, y el advenimiento
de las formas adultas que diferenciarn para siempre aquellos cuerpos que, hasta hace poco,
parecan unisex.

Todos estos cambios fsicos y hormonales repercuten en la percepcin que el pber tiene de
s mismo, pues debe reencontrarse con su imagen. El adolescente debe aprender a
reconocerse en el espejo tras esos cambios que lo hacen ver como una persona nueva.

Crisis Psicolgica

El nio del equilibrio, del que hablbamos al principio, es un nio que centra sus miedos y
amores en torno a los ideales de su familia. Es en ella dnde encuentra sus referentes, sus
opiniones, sus gustos y sus ideas. Con el arribo de la pubertad sobrevienen procesos
cargados de afectos que van a permitir trasladar esos sentimientos a terceros.

Esta es la poca en la que los pares se constituyen en la base de todas las relaciones
sociales, momento de la vida en el que sobrevienen los primeros amores fuera del ncleo
familiar. Es el tiempo en el que las personas debemos enfrentarnos a la bsqueda y
satisfaccin de esas necesidades fuera del seno familiar.

Es en esta bsqueda que sobrevienen los conflictos, las crisis familiares. Las disputas se
centran principalmente en torno a la familia, en la relacin con las figuras parentales, y por
extensin con gran parte del mundo de los adultos. Los adolescentes quisieran realizar esta
ruptura con su familia sin perder el amor de sus padres, situacin difcil de lograr, pues para
todo padre es difcil empezar a asumir que aquel hijo necesita un poco ms de espacios para
s.

El justo medio

El mejor aliado para los padres en esta poca de cambios es el equilibrio. Ser muy
permisivos, en palabras de los autores, har que los hijos los vean como despreocupados,
indiferentes. En este sentido se escuchan frases como da lo mismo lo que haga, total a
ellos no les importa, desde esa posicin el adolescente intenta, a travs de diferentes
maniobras provocativas, llamar la atencin de sus padres, decirles que est ah y que los
necesita.

En el otro extremo se encuentra la rigidez, el autoritarismo, formas de relacin que

agravan la oposicin propia del ser adolescente, hasta el punto de poder derivarla en
caminos peligrosos.
Lo importante es entender que es una etapa marcada de paradojas comunicacionales
mientras los hijos sentirn que sus padres no los entienden, los padres basarn su reproche
en que ya no se confa en ellos. Por eso mantener las conversaciones, demostrar que se est
presente, ser el adulto slido que el adolescente necesita; adems ser atentos, amantes, pero
no intrusivos son algunas de las cosas que los pberes esperan de sus padres.

Que vivan la crisis con ellos, pero no por ellos. Dejarlos transitar sus propios caminos,
escuchar sus decisiones y respetar elecciones y gustos son parte de la confianza que el
adolescente necesita para ir viviendo esta etapa en un marco de naturalidad.

CRISIS EVOLUTIVAS

6.1)-Crisis del nacimiento e infancia:

1)La crisis del nacimiento es la situacin primera que el hombre al pasar de la proteccin
uterina al medio al medio ambiente .Es por todos conocida la importancia del parto como
acontecimiento fundante tanto de lo somtico como de lo psquico. La evolucin de la vida
humana tiene como punto de partida ese estado inicial en que la vida psquica esta
constituida por estados de origen cenestsico e impresiones producidas por estmulos
externos, y la conducta es expresin del funcionamiento biolgico y de la reaccin a estos
estados y estmulos.

En este momento del desarrollo, la vida afectiva esta profundamente enraizada en los
procesos biologicos:hambre, sed, sueo, descanso, actividad, excrecin, sexualidad.

A la vez necesita cario, cuidado y respuesta a sus manifestaciones.

Los estados de tensin son la expresin psquica de una necesidad . determinados estados
troficos, tono de los msculos lisos o estriados, balance neurovegetativo, etc., tienen una
expresin psquica como sensacin de displacer o dolor. La satisfaccin de la necesidad y
el alivio de la tensin engendran palcer.

El hombre puede disminuir el mal sabiendo de donde procede. El nio no tiene este
recurso. Su primer encuentro con el dolor es mas trgico y mas verdadero, le parece sin
limite como su ser mismo.

En esta etapa, globalmente critica, es donde se suceden a su vez infinitas mini-crisis que
van jalonando el crecimiento .

La ansiedad, es un fenmeno bsico y normal de aparicin temprana.El nio vive adems

los estados de ansiedad de la madre. Los siente a travs de su actitud, de su tensin
muscular muscular cuando lo tiene en brazos, etc.
Segn la edad y las condiciones, son esenciales los cuidados fsicos de los cuales depende
su supervivencia, el amor y la ternura que son indispensables estmulos para la vida y el
desarrollo.

2) Infancia:

-La conflictiva edipica es una etapa esencialmente crtica y decisiva para el desarrollo
posterior del psiquismo. Segun como se resuelva esta crisis se determinara la estructura de
la personalidad.

-El perodo de escolaridad desde el jardn de infantes es crtico.

La separacin de la madre y la incorporacin al mbito social ponen en juego todo lo vivido

y elaborado anteriormente.

La escolaridades una etapa fundamental y critica. No se trata solamente de adquirir

conocimientos sino, de encontrar el lugar donde se producir el intercambio con sus pares

As como el trabajo vrtebra la vida del adulto la escolaridad organiza la vida del nio.

6.2)-Crisis de la pubertad y de la primera adolescencia:

Este periodo intermedio entre la niez y la adultez, supone por la celeridad y la Profundidad
de los cambios producidos, orgnicos y psicolgicos, una etapa de crisis. A esta edad el
sentimientote no sentirse ni nio ni adulto es lo predominante. Durante esta etapa seria
condicin la "elaboracin" de tres duelos para arribar a la madurez segn lo teorizo

Arminda Aberasturi:

Los duelos:

1-por el cuerpo infantil

2-por la identidad y el rol infantil

3-por los padres de la infancia

1.El cuerpo infantil

Se dan en la pubertad cambios importantes e inevitables en el cuerpo, tales como la

activacin de ciertas hormonas necesarias para el desarrollo sexual, trayendo como
consecuencia el desarrollo de las caractersticas sexuales primarias(los genitales) y
secundarias(crecimiento del vello, cambio de voz, etc).Cambios a los que se suman los del
crecimiento en general.
El cuerpo al nio le cambia muy rpido; su mente an infantil comienza a tener un cuerpo
adulto.

Las exigencias sociales de hoy dificultan este pasaje an mas, es difcil que el adolescente
pueda desarrollar una mentalidad adulta, ya que la sociedad tiene como inters sostener un
modelo ideal de cuerpo joven y atltico, vindose as el joven tomado como un ideal que no
es y est muy lejos de poder sostener, pero Cmo renunciar a eso que es el ms preciado
tesoro de los adultos?

2. La identidad y el rol infantil

El nio tiene una relacin de dependencia necesaria con los padres, ellos deben hacer cosas
que l no puede y el nio acepta esto, por lo general, de modo espontneo. En el
adolescente esta situacin es dilemtica ya que no puede mantener la dependencia infantil,
pero tampoco puede sostener la independencia adulta,"para algunas cosas es chico y para
otras es grande".

La tendencia a moverse en grupos con sus pares suele ayudarlo a resolver esta disyuntiva
donde los padres estn a cargo de las obligaciones y responsabilidades y el grupo acreedor
de los beneficios. De esta manera, el mismo no tiene nada que ver con nada y los
responsables son los dems.

Se describe as una etapa necesaria y transitoria, ya que posteriormente el adolescente

comenzara a funcionar con las caractersticas grupales, lo que le brindara una mayor
estabilidad sostenida en la identificacin con el grupo. Seguir as hasta reconstruir un
mudo propio de valores y normas, hasta lograr la independencia (aunque esto tambin
puede verse dificultado por factores sociales).

3. Los padres de la infancia

El nio ve a sus padres como figuras omnipotentes, ellos lo pueden todo, el adolescente
comienza a notar sus debilidades, sus falencias, puede percatarse de que no sern eternos,
de que envejecern, pero puede aceptarlo?

Una de las maneras de elaborar este duelo es proyectando estos padres ideales en otros
dolos, maestros, actores, deportistas, etc.

6.3)-Crisis de la primera juventud:

La primera juventud o adultez temprana podemos decir que comienza alrededor de los
veinte aos y se extiende hasta alrededor de los cuarenta aos, se caracteriza por ser la
etapa en la que se concretarn o no ,los proyectos de los aos previos.

Fase de importantes cambios sociales en los mbitos de la vida profesional y familiar. La

vida del individuo gira en torno de dos polos fundamentales:
- El trabajo

-Y la familia(formacin de la pareja, eventual matrimonio y la llegada de los hijos) .

Es una fase en la que se hace especialmente presente la tensin entre la concepcin de lo

joven y lo viejo

Trabajo:

La obtencin del primer trabajo es una motivacin de primer orden, no solamente por el
ingreso econmico, lo que ya es mucho decir ,sino por que significa la afirmacin de la
identidad individual mediante el ejercicio de una actividad. Esto permite asociarse a una
forma de vida distinta a de la del estudiante que depende de su familia y diferente de la del
desempleado que sobrevive en medio de privaciones. Trabajar debiera constituir la
conclusin del largo proceso anterior de socializacin durante el cual la preparacin en la
familia y en la escuela han sido en buena medida, preparacin para el trabajo

La incorporacin al trabajo esta lejos de ser una transicin sin obstculos debido a la
escasez de posibilidades si no tambin a la dificultad de encontrar el trabajo deseado, para
el cual se ha venido preparando y con el cual en el mejor de los casos, identifica sus
aspiraciones.

Por otra parte, debido a la supuesta falta de experiencia y capacitacin laboral que se
supone que tiene, quienes tienen la suerte de encontrar un primer empleo suelen ser objeto

de diversos tipos de discriminacin, pese a que sus tareas sean a veces las mismas que
ejecutan empleados de mayor edad y antigedad

La bsqueda de trabajo es una tarea difcil y azarosa que no siempre se corona con xito.

Recin terminada la etapa de preparacin al terminar la escuela secundaria, el terciario o la

universidad donde ocupaban un lugar y tenan su tarea que cumplir y donde eran conocidos,
los jvenes que no encuentra ese esperado primer empleo hallan su primer desempleo,
situacin para que nadie los prepara. Con el desempleo y con la marginalizacin y
resentimiento esto supone se inicia una etapa de crisis de los valores sociales y culturales

anteriormente asimilados .Este "bautismo" es una experiencia desafortunadamente

cotidiana y frecuente hoy en da, sobre todo en nuestro pas.

El acceso al trabajo puede depender mas de la suerte, de las circunstancias familiares y de

los contactos que de la preparacin personal. En otros casos, la posesin de un diploma o de
una slida experiencia prctica resulta ser el pasaporte adecuado

Familia:
Otro aspecto relevante en la vida en esta etapa es la formacin de la pareja, eventualmente
el matrimonio y la llegada de los hijos. Debido a las fuertes presiones y cambios sociales de
nuestra poca, el tema de la pareja a tomado una nueva auge. Se habla de crisis de la pareja,
de crisis del matrimonio, de la crisis de la familia y en definitiva de crisis de la las
instituciones. Es indudable que se ha producido un desajuste entre el modelo tradicional

conyugal-familiar y las exigencias del entorno en que se inserta ,por lo que no ha de

extraar que, formar y sostener una familia constituyen disparadores de crisis en esta etapa
de la vida

6.4)-Crisis de la edad media de la vida:

Podemos considerar que desde los cuarenta y hasta los sesenta transcurre este periodo
caracterizado por ser un periodo de mximo rendimiento y productividad. Donde se
adquiere experiencia, con la experiencia se logra una mayor integracin del conocimiento.

La eficiencia se relaciona con la experiencia.

Hay cambios en diferentes mbitos de la personalidad; estos cambios enfrentan a una

CRISIS al final de la adultez media.

Se produce una reorganizacin o reestructuracin de la identidad:

redefinicin de la imagen corporal (rollos, canas, calvicie, etc.)

redefinicin de las relaciones con los padres, los hijos y la pareja

evaluacin de los planes que se proyectaron desde la adolescencia

reconocimiento de que queda poco por vivir, lo que genera cuestionamientos acerca de lo
que se ha hecho y lo que queda por hacer

Los cambios ponen a prueba la madurez de la personalidad.

Crisis reestructuracin nueva posibilidad de madurez y desarrollo.

Cambios biolgicos y fsicos:

- aparecimiento de canas, calvicie, sequedad cutnea (arrugas)

- disminucin de la fuerza muscular y de la velocidad de reaccin

- acumulacin de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo

Estos cambios no implican una prdida de las funciones, sino que estas disminuciones
implican la generacin de cambios en los hbitos de vida.

Fsicamente, en la mujer se vive la menopausia (45-50). Andropausia en los hombres.

Todos estos cambios generan mucha angustia y duelo por el cuerpo joven. Se convierten en
una gran herida narcisstica. Refuerzan la conciencia de la vejez y la muerte prxima.

Se espera la aceptacin de la nueva imagen fsica, que los cambios sean integrados a la
personalidad.

mbito laboral: se perciben limitaciones de los proyectos personales hacia atrs y hacia el
futuro ("queda poco tiempo"). Se teme a la competencia de las generaciones nuevas. Al
hacer la revisin, el adulto medio toma conciencia de cules son las metas

que se realizaron y cules no. Qu proyectos me gustara realizar. Llevar a cabo estos
planes y proyectos.

Relaciones emocionales: se redefinen las relaciones con:

Padres: envejecimiento de ellos. Se produce un cambio de rol (los hijos toman el rol que
antes corresponda a los padres). Significa aceptar que son dbiles, vulnerables y que se
pueden morir en cualquier minuto. Aumenta el sentimiento de vulnerabilidad personal.

La inversin de roles implica desarrollar una herida narcisstica por la identificacin con los
padres que ya no estn bien. Se genera una ofensa al yo al identificarme con alguien que
est declinando.

Hijos: relacin ms horizontal y simtrica. El padre debe promover la autonoma y la

independencia de los hijos. Funciones fundamentales: orientar y guiar, respetando la
autonoma.

Crisis edad media: enfrentar la posibilidad de ser superado por los hijos. Asusta por la
"prdida del rol". Tambin se sufre al saber que ya no son fuente de identificacin de los
hijos; ellos reconocen defectos y critican abiertamente. Lo ms sano sera ser capaz de
aceptar y sentirse gratificados por el proceso de autonomizacin de los hijos.

Adems, deben tolerar ser objeto de evaluacin.

Pareja: se requiere un reordenamiento de la vida matrimonial, por el fenmeno del nido

vaco. Ahora se pueden abordar temticas que antes no se poda por dedicacin a los hijos.

Surgen conflictos que estaban latentes a lo largo de la vida de la pareja que no se haban
resuelto por alguna razn. Pasar ms tiempo juntos produce dificultades en la relacin
diaria, se requiere un sistema diferente que permita un acomodo real.
La pareja constituye una fuente de aceptacin de los cambios corporales.

En el mbito sexual: el juego de seduccin es diferente, el coito tambin. Se generan

procesos de adaptacin, ajuste a cambios biolgicos normales.

Dentro de la revisin de la crisis se concluye que la pareja comparte todo un pasado comn
que permite la proyeccin de la vejez en conjunto, lo que da tranquilidad a la pareja.

Estos signos cambian la perspectiva del tiempo, aparece la conciencia de la muerte

personal. Se genera una adaptacin en la proyeccin de metas, haciendo un anlisis de los
proyectos pasados y futuros.

Esto se plantea como una crisis normativa. Se da una mejor comprensin en todos los
mbitos por la inversin de roles. Esta crisis favorece la integracin.

Se plantea el segundo proceso de individuacin. Se aceptan mayores aspectos de la

personalidad y, por otra parte, nos preparamos para la muerte.

Crisis: generatividad v/s estancamiento

La virtud que surge de esta crisis es el cuidado por los otros.

Generatividad: apoyar a las nuevas generaciones. Se expresa a travs del ejercicio de roles.
Ensear, instruir, transmitir valores. Comprometerse a mejorar las condiciones de vida para
las generaciones venideras. Se relaciona con la trascendencia (dejar algo).

De la generatividad emergen recursos: reparar, integrar amor y odio, sublimacin,

reconocer las propias limitaciones y aceptar lo inevitable de la muerte.

Slo podemos ser generativos en la medida que hemos superado la reestructuracin de la

personalidad, aceptar la muerte propia. Implica hacer un duelo por el pasado y por las
capacidades que se van perdiendo.

Estancamiento: incapacidad de preocuparse por el otro. Se produce por no haber resuelto

crisis anteriores o la actual, lo que impide el desarrollo y fortalecimiento del yo (ejemplo:
alguien a quien le cuesta aceptar su proceso de envejecimiento, no facilita nada a las
generaciones nuevas).

Se puede manifestar en la elaboracin de metas no realistas (por tiempo, plata, capacidades,

etc.). La energa se puede orientar mucho a la pseudo-intimidad. Se evita tomar conciencia
de la verdad.

6.5)-Crisis de la tercera edad:

En la vejes que podemos decir que se desarrolla apartir de los sesenta aos se manifiestan
una serie de cambios en lo fsico, psquico, y social que dan lugar a la crisis de la vejes.
-En lo fsico los cambios son: disminucin de la capacidad de adaptacin a los esfuerzos;
cambios a nivel del sistema nervioso central; cambios a nivel sexual.

Hay que saber leer y decodificar que a partir de quejas en lo fsico, de lo que en realidad se
estar quejando, es de aspectos psicosociales.

-En lo social, la merma de vnculos e interacciones con compaeros al producirse la

jubilacin trae aparejados cambios en lo econmico. Todo esto produce un fuerte impacto
en lo psicolgico creando un estado de disminucin de la autoestima , con gran inseguridad
y extraeza en su identidad. Se establece as un estado de desconocimiento personal, y
donde antes "todo lo poda y emprenda "ahora todo esta cambiado; desde adentro y desde
afuera de donde le devuelven una imagen desvalorizada porque ya no lo ven como antes.
Ahora esta debilitado.

-En lo psicolgico es un momento en el cual las prdidas ocupan la primera escena,

fundamentalmente la de la juventud.

Adems, en este periodo aparece el limite de la vida como mas preciso. No es que se va a
morir ya, si no que a partir de aqu puede pensar en cifrar en un numero de aos su
existencia.

Estos son los elementos psicolgicos que hay que elaborar: las perdidas anteriores y aun la
de la vida .Recin una vez que esto pudo ser procesado, se recupera la energa psquica para
insertarse en la vida. Es aqu cuando aprese una funcin psicolgica que va a servir para
aceptar y adaptarse a estos cambios. Esta funcin es la reminiscencia. Esta funcin que
puede ser vista como negativa, en realidad denota salud mental, va a permitir el reciclaje

del pasado , con lo que se refuerza la identidad y la autoestima. Tambin tiene una funcin
de comunicacin con los que los escuchan para mostrar su vala, la estima que era objeto en
su trabajo y con sus amigos. Y tambin la posibilidad de comunicar sus experiencias
vividas.

Otro tema importante que hay que remarcar es el de las dificultades en la audicin, por que
marca el comienzo del aislamiento, que puede desembocar en la desintegracin mental y
psicolgica, por lo cual es importante intervenir en este tema.
Crisis Vitales
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Las crisis vitales son acontecimientos que suceden y hacen que nuestra vida cambie de
repente. Implican un conflicto y nos obligan a tomar decisiones, que no siempre son fciles,
ni nos sentimos capaces de tomar.

Una crisis es un estado temporal de trastorno y desorganizacin, que se caracteriza por la

incapacidad de la persona para abordar situaciones particulares utilizando mtodos
acostumbrados para la solucin de problemas.

Es el momento en el que las cosas mejoran o empeoran; es una oportunidad que no siempre
implica tener que evitarla; puede significar al mismo tiempo un peligro y tambin una
oportunidad.

En esos momentos, debemos tener cierta conciencia de cambio para poder dar el paso, a
veces alarmante, de hacer algo desacostumbrado.

Las crisis vitales nos permiten reflexionar y evaluar alternativas y promueven en nosotros
la toma de decisiones, los cambios y la reformulacin de valores y creencias de cara a
poder replantearnos de nuevo los objetivos en la vida.

En una situacin de crisis nos hacemos muchas preguntas que pueden llegar a agobiarnos y
tambin a asustarnos. Esto es porque la mente humana es inquieta y normalmente,
queremos resolver todas nuestras dudas rpidamente, en cuestin de minutos.

Pero a veces, eso no es posible; se necesita tiempo para ir descubriendo el camino, para ir
superando los miedos hasta que llegue el momento en que nuevamente, nos podamos
volver a sentir seguros.
El ciclo vital suele dividirse en tres grandes periodos del desarrollo: infantil, adolescente y
adulto; dentro de los cuales pueden surgir diferente crisis vitales a lo largo de nuestra vida.

Hay momentos del ciclo vital relativamente tranquilos y estables y otros donde aparecen
nuevas exigencias, en las que es necesario un periodo de transicin para adecuarse a dichas
exigencias. Se necesita tiempo para despegarse de una situacin pasada y adaptarse a otra
nueva y esto no es una tarea nada fcil.

Los cambios expresan movimiento

emocional y psicolgico y muchas veces, en esos cambios sobreviene un periodo de crisis.
Estos cambios, sean internos o externos pueden llegar a enfrentar la estructura mental y
emocional de la persona con exigencias que superan la capacidad de adecuarse a ellos.

Una crisis nos puede llegar a remitir a una etapa de confusin, de desconocimiento de
nosotros mismos, de prdida y de vaco interior que puede prolongarse en el tiempo en
funcin de diferentes variables (subjetividad, miedo, inseguridad).

Por todo ello, es necesario superar las crisis y en este proceso se pone a prueba nuestra
capacidad de resistencia y nuestra fuerza de voluntad para afrontarlas, pero tambin es un
proceso en el que pueden aparecer la tristeza y el dolor y tenemos que ser capaces de
sobrellevarlos, de cara a admitir que forman parte de nosotros mismos pero que tambin
somos capaces de superarnos y seguir adelante.

Los efectos que puede producir una crisis vital a nivel emocional suelen ser sufrimiento,
tristeza y tambin angustia; emociones que pueden llegar a somatizarse con el paso del
tiempo puesto que el estado de nimo tiene una enorme influencia sobre el bienestar fsico,
por ello es importante superarla.

Cada crisis nos confronta con la posibilidad de elegir aceptarla conscientemente o

defendernos de ella con todas nuestras fuerzas. En ese momento es cuando se decide si va a
constituir un peligro o va a ser una oportunidad.

Dependiendo de los recursos adaptativos que tengamos, as podremos afrontarla y

superarla.
Hay distintos tipos de crisis

Pueden ser evolutivas (relacionadas con el desarrollo en las distintas etapas de la vidas) o
situacionales (accidentales o repentinas, ocasionadas por causas externas no siempre
previsibles).

Crisis evolutivas

(relacionadas con la evolucin fsica y psquica del individuo):

Crisis del nacimiento e infancia

Crisis de la adolescencia
Crisis de juventud
Crisis de la edad media de la vida
Crisis de la tercera edad

Crisis situacionales

(relacionadas con los acontecimientos y vivencias de nuestra vida):

Separacin
Muerte
Enfermedades corporales
Desempleo
Trabajo nuevo
Fracaso econmico

Las crisis ocurren en distintas

etapas:

1. Se eleva la tensin al inicio por el impacto del suceso externo, y se produce ofuscamiento
e irritabilidad.
2. La tensin persiste y aumenta por la incapacidad de enfrentar la nueva situacin con la
norma habitual de conducta, lo que provoca rabia e incertidumbre.
 3. Al incrementarse la tensin, se movilizan otros recursos: reduccin de la amenaza externa,
redefinir el problema, pedir ayuda.
4. Si nada de lo anterior acontece, la tensin aumenta hasta provocar incapacidad y grave
desorganizacin emocional.

Como conclusin se puede decir que es importante buscar apoyo en los dems y pedir
ayuda; tanto en las personas cercanas como en los profesionales. A nivel teraputico es
importante establecer un vnculo de aceptacin apoyo y empata que permita disminuir el
temor y reforzar las expectativas positivas.

Adems es necesario aceptar que las prdidas y el sufrimiento son inevitables y forman
parte de nuestra vida.

Debemos aprovechar la oportunidad de crecimiento que conlleva una crisis y todo lo que
nos puede aportar y no vivirlo solamente como una amenaza en nuestra vida.

Normalmente las cosas cambian continuamente y si no somos capaces de aceptarlo y

reconocerlo quiz sea porque no queremos ser conscientes de que la vida es insegura; esto
puede ser porque no nos sentimos cmodos en esa inseguridad y preferimos vivir en la
seguridad y pensando que todo es para siempre.

En nuestra cultura, este concepto de seguridad est muy arraigado y el no conseguirlo nos
hace sentirnos frustrados y sentir y vivir que muchas veces no somos capaces de ver una
salida pero es importante darnos cuenta que con cada una de nuestras experiencias que
vamos teniendo en la vida podemos ir aprendiendo y creciendo.

Tal y como dijo Eugenio Tras Sagnier, escritor y filsofo espaol, recientemente fallecido
En esta vida hay que morir varias veces para despus renacer. Y las crisis, aunque
atemorizan, nos sirven para cancelar una poca e inaugurar otra.

Las crisis nos proponen siempre un cambio y en ese cambio es donde est la gran
oportunidad. Oportunidad para cambiar nuestra vida para mejor.
La crisis de la adolescencia
Los cambios fsicos y psicolgicos en los adolescentes

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El principio de la crisis de la adolescencia viene marcado por curiosos signos. En 5. de

Primaria, por ejemplo, vemos que su pelo y su peinado se transforman. De pronto, rechazan
vestirse como nosotros queremos. Adems, aparece ese encoger los hombros cuando
hablamos. Por contra, la desaparicin de la agresividad, del comportamiento de rechazo o
de la oposicin a todo es una buena seal del fin de la crisis de la adolescencia. En ese
momento, los padres recuperan a su hijo, en el que vuelven a reconocer muchos de los
rasgos de antes de la pubertad. En general, la salida del tnel tiene lugar hacia primero o
segundo de Bachillerato.

Ayudar a los hijos en la crisis de la adolescencia

Tener a un adolescente en casa, no siempre es cosa sencilla pero siempre hay que mantener
la confianza en nosotros y en nuestros hijos e hijas.

Hay que delegar las cuestiones de salud y sexualidad de los adolescentes en los
profesionales de la salud que los rodean: el mdico de atencin primaria, el pediatra o la
enfermera del colegio. Segn los estudios, ms del 70% de los nios confa en su mdico
de cabecera. Hay que aprovechar esta buena relacin para dejarles que vivan lo que forma
parte del descubrimiento y la autonoma propios de este periodo de la vida.

Al iniciar la ESO, los nios pasan al instituto y dejan de tener un profesor principal, que
imparte la mayora de las asignaturas; una figura cercana y asimilable para los padres. Es el
momento en que se pide a los adolescentes que sean autnomos, cuando, en realidad, son
todava muy dependientes. Seguro que Albert Camus nunca hubiese llegado a ser Albert
Camus sin la determinante influencia que tuvo monsieur Germain, su profesor, durante su
etapa escolar.

La tele y el ordenador forman parte del mundo de los adolescentes, han crecido con ellos.
Un adolescente que no tiene problemas especiales se comporta de manera sana y
equilibrada frente al ordenador. Es su medio de comunicacin con los amigos.

En la adolescencia, proyectamos en nuestro mejor amigo o amiga todas las cualidades que
nos gustara tener. A travs de ellos, el adolescente se aparta de la familia, escoge la
gente con la que quiere estar. Pero eso no impide a los padres manifestar su desacuerdo con
determinadas amistades o incluso prohibirlas. Los adolescentes adoran la radicalidad y, al
comprobar que sus padres se oponen firmemente, se abrir una discusin.

Los conflictos con los padres en la adolescencia

La adolescencia es como un conflicto sindical, una negociacin necesaria. Se sabe quin es

el sindicalista y quin el ministro de trabajo. Los padres han hecho esfuerzos inauditos por
comprender a sus hijos, ya es hora de volver atrs y recuperar la autoridad, esto no tiene
sentido. En cambio, lo que es interesante es que, los padres, como tales, se afirmen
claramente en sus convicciones. En lugar de decir al nio: No fumes porros, es mejor
decirle: No quiero que fumes porros, y sabes por qu...? Y le expliquen y defiendan su
posicin.

Los padres tienen un gran defecto: no se dan cuenta de que envejecen. La crisis de la
adolescencia remite a la crisis que viven los padres. Al llamar a los padres carrozas, el
adolescente hace un diagnstico. No hay mayor carroza que el carroza que no quiere serlo!
Pero, junto a estas tensiones, es esencial mantener siempre un rayo de esperanza. Nunca
hay que desesperar del futuro de nuestro hijo. Ser padres es, ante todo, seguir apoyando a
nuestro hijo adolescente aunque, a veces, juegue peor, como ocurre en todos los equipos.
Crisis de adolescencia
por Isabel Menndez Benavente

ADOLESCENCIA: LA CRISIS NECESARIA

En este trabajo quisiera reflexionar sobre algo que nos interesa a todos,
absolutamente a todosbien porque o lo hemos pasado, o lo estamos
sufriendo o tenemos recuerdos afortunadamente lejanos, pero lo que
est claro es que como padres o nos ha tocado o nos tocar alguna
crisis adolescente Nosotros como adultos la hemos ya pasado,
algunos hace mucho, pero la recordamos todava? O se nos ha
olvidado totalmente, hasta el punto de no comprender que pasa con
nuestros hijos adolescentes? Creemos realmente que son totalmente
diferentes a los adolescentes que fuimos nosotros, no nos damos cuenta
de que pueden sentir igual, y que slo han cambiado las circunstancias?

Empezar leyendo una carta de una madre que creo es muy

significativa, estoy segura de que muchos de ustedes se van a sentir
muy identificados. Dice as:

Empiezo a pensar que esto no tiene solucin, La conducta de mi hijo es

incomprensible. Y lo triste es que siempre ha sido un nio feliz, pero
ahora Todo esto me hace sentirme muy mal, pienso que no he sabido
educar bien a mi hijo, y ya no s que hacer, lo he probado todo y creo
que no tiene solucin. Nos sentimos fracasados como padres y esto nos
causan tristeza y desesperacin, Nuestros hijos han sido siempre los
ms importante, nuestra vida ha girado siempre en torno a ellos, les
hemos dado de todo, hemos intentado hablar, pero es imposible, nos
sentimos incapaces de comprenderlo.

Esto podra haberlo dicho cualquiera de los padres de un chico o una

chica de los 13 a los 18 o 19 aos, porque tambin es verdad, que la
adolescencia como tal, cada vez se alarga ms y nuestros hijos pueden
convertirse en los eternos adolescentes

Pero esta crisis no slo afecta a los propios hijos La adolescencia est
considerada como una de las etapas de mayor estrs para los padres.
Los hijos atraviesan un momento difcil, en el que la rebelda, el
inconformismo, la crisis de identidad multiplican los conflictos. La
preocupacin de los padres por el futuro de sus hijos, su educacin, la
influencia de sus amigos, que no tomen alcohol, ni drogas ni hagan mal
uso del sexo, se aade al propio conflicto generacional
Es necesaria la crisis de adolescencia para un desarrollo normal?
Cundo debemos alertarnos? Es normal lo que le pasa a mi hijo?

DEFINICIN DE ADOLESCENCIA

La adolescencia es una poca que slo se recuerda feliz, cuando se ha

pasado y estamos en plena madurez, e incluso puede aorarse,
simplemente porque la hemos olvidado No hay que olvidar que
etimolgicamente, adolescencia quiere decir padecimiento. Encontrarse
a s mismo de nuevo es la difcil tarea en la que est inmerso todo
adolescente.

La adolescencia se define con una de mis frases favoritas, es de Jean

Jacques Rousseau, el filsofo francs, que deca que la adolescencia era
como un parto, en el primero nace un nio y en el segundo, en ste,
un hombre o una mujer, y yo aado que como todo parto, conlleva
sufrimiento por ambas partes, inseguridad y miedo, pero que todo
resulta ms fcil si tenemos ms informacin, y podremos llegar con las
tcnicas adecuadas al parto sin dolor. Por eso, el hecho de conocer
que es lo normal y que no lo es, establecer un diagnstico precoz de
cualquier anormalidad en dicho parto, puede sernos muy til El estar
preparados, relajados para ese momento, informados, puede ser la
clave de que ese paso difcil para todos, de la niez a la edad adulta,
sea lo menos traumtico posible

Por ello es imprescindible saber cuales son las caractersticas normales

de esta crisis de adolescente que tiene unos sntomas comunes, como
vamos a ver a continuacin:

Empezaremos hablando desde el punto de vista fisiolgico, que es lo

que caracteriza a la adolescencia, Hablamos de cambios fsicos que el
nio va a experimentar y para los que debemos ya haberles informado,
para que no les coja desprevenidos. Cuando hablamos de la
adolescencia desde el punto de vista exclusivamente fsico, hablamos de
pubertad:

Se puede dividir en dos estadios:

- Prepubertad: Comienza con la aparicin de los caracteres sexuales

secundarios, como vello pubiano y en axilas, aumento de las mamas,
etc.
- Pubertad propiamente dicha, que comienza en el chico con el cambio
de voz, la primera eyaculacin y en la chica con la primera regla o
menarqua.

Los lmites de edad entre los que nos manejamos, varan mucho, la
media de aparicin de la pubertad es de 13 aos para la chica, y 14
para el chico Como ven en esto como en la aparicin del lenguaje,
ganamos nuevamente las mujeres. Estos lmites varan mucho y pueden
considerarse como lmites extremos de los 10 a los 15 aos la aparicin
de la menarqua en la chica, y entre los 11 y 17 para los chicos

Pero Cunto dura la pubertad? Pues tambin aqu existen diferencias

entre ambos sexos, a favor nuestro. En las chicas el proceso de
madurez se completa mucho antes. Por esto ustedes notan esa increble
diferencia entre un chico y una chica de 15 aos. Mientras que la
primera ya nos est volviendo locos, el segundo es an nuestro nio, sin
problemas, como siempre.

CAMBIOS PSICOLGICOS

Adems de estos cambios fisiolgicos que son conocidos y aceptados por

la mayora de los padres por poca que sea su informacin, se producen
otros cambios psicolgicos, que son considerados como normales, pero
que cogen desprevenidos a muchos padres que consultan a
profesionales porque su hijo no es el mismo de hace un ao, y tienen
miedo de que le suceda algo malo.

Los cambios son lo suficientemente importantes como para que los

reconozcamos sin problemas:

- Crisis de oposicin, en cuanto a la necesidad que tienen de

autoafirmarse, de formar un yo diferente al de sus padres a los que han
estado estrechamente unidos hasta ahora, con necesidad de autonoma,
de independencia intelectual y emocional. Por eso nuestro nio, deja de
ser nuestro, para ser de los dems, especialmente de los amigos.

- Desarreglo emotivo: a veces con la sensibilidad a flor de piel y otras

en las que parece carecer de sentimientos. Es por eso que un da
nuestra hija nos sorprende con un abrazo y otro da rechaza cualquier
muestra de cario. Un da sin motivo aparente se despierta dando
gruidos, simplemente porque sus hormonas posiblemente le estn
jugando una mala pasada.
- Imaginacin desbordada: Suean, y esto no es ms que un
mecanismo de defensa ante un mundo para el que no estn preparados.
Es un medio de transformar la realidad, pueden imaginar un porvenir,
como modelos, o futbolistas de elite, o campeones de surf, actores, etc.
Ellos pueden cambiar el mundo, hacerlo mejor.

- Narcisismo: Se reconoce al adolescente cuando comienza a serlo,

simplemente por las horas que le dedica al espejo. Le concede una
importancia extrema a su fsico: puede lamentarse por un grano en la
nariz, obsesionarse por la ropa, por estar gordos o delgados quieren
estar constantemente perfectos aunque su visin de la esttica no tenga
nada que ver con la nuestra.

- Crisis de originalidad: que presenta dos aspectos:

a) Individual: como afirmacin del yo, con gusto por la soledad, el

secreto, las excentricidades en el vestir, o en su forma de hablar o de
pensar. Necesita reformar, transformar el mundo, ser distinto y
especial.

b) Social: aqu est la rebelin juvenil: Rebelin en cuanto a los

sistemas de valores de los adultos y las ideas recibidas. Achacan al
adulto sobretodo su falta de comprensin y el hecho de que atenta
contra su independencia. Hay una necesidad clara de participacin, la
uniformidad en lenguaje y en vestimenta de los adolescentes, no es ms
que la necesidad de afecto, de ser considerado, aprobado por el propio
grupo, y que a veces lo viven de una forma obsesiva.

Veamos ahora que sentimientos reales acompaan a estas

manifestaciones, y que son consecuencia directa de las crisis que est
atravesando:

- Sentimiento de inseguridad: sufre a causa de sus propios cambios

fsicos que no siempre van parejos con su crecimiento
emocional, puesto que la pubertad, es decir la madurez fsica, siempre
precede a la psquica, con lo que a veces se encuentran con un cuerpo
de adulto, que no corresponde a su mente, y por lo tanto no se
reconocen, y desarrollan una fuerte falta de confianza en si mismos.

- Sentimientos angustia: puesto que existe una frustracin continua.

Por una parte le pedimos que acte como un adulto ( en sociedad,
responsabilidad) y por otra se le trata como un nio, se le prohbe
vestir de una u otra forma, o se reglamentan sus salidas nocturnas,
etc.
Esta angustia es la manifestacin de la tensin que el chico soporta y
que se manifiesta por:

a) Agresividad: como respuesta a dicha frustracin, la agresividad es un

mecanismo habitual. La clera del adolescente ante nuestra negativa a
sus exigencias, la irritabilidad, la propensin a la violencia, que de
momento les supone una bajada de tensin pero que por supuesto es
slo momentnea, las malas contestaciones, los portazos, las reacciones
desmedidas en las peleas con los hermanos, etc. son claros ejemplos.

b) Miedo al ridculo: que como sabemos se encuentra exageradamente

presente. Es un sentimiento social de vergenza, atravesar un sitio con
mucha gente, ir con ropa poco apropiada para el grupo, etc. y que
puede tener manifestaciones fsicas: taquicardia, trastornos
gastrointestinales, etc.

c) Angustia expresada de modo indirecto: el miedo al examen, (

quedarse en blanco), timidez extrema, miedo a desagradar, reaccin de
rechazo cuando se le dan muestras de cario, tanto en pblico como en
privado

d) Sentimientos de depresin: por la necesidad de estar solo, de

melancola y tristeza que pueden alternar con estados de verdadera
euforia

Bien, estas caractersticas entran dentro de la normalidad de un chico o

una chica adolescente, pero por supuesto, dentro de unos lmites. La
angustia, la depresin, la irritabilidad, el ir contra las normas, puede
volverse patolgico cuando es exagerado, cuando vemos que el
adolescente est sufriendo mucho y o hace sufrir a los dems, cuando
vemos que se altera toda su vida y que esos sentimientos le condicionan
absolutamente, que de alguna forma le alejan en exceso de la realidad.

PSICOPATOLOGA DEL ADOLESCENTE

Estaramos hablando de crisis complicadas. Estaramos hablando de

patologas que por su extensin paso simplemente a enumerar y a
realizar una pequea descripcin:

- Patologa de las conductas centradas en el cuerpo. Estaramos

hablando en casos extremos de anorexia y bulimia, de las que
hablaremos en otra de las jornadas por ser desgraciadamente una de
las complicaciones ms frecuentes de las crisis. Perturbaciones,
alteraciones de las conductas alimentarias, obesidad etc Conductas
fbicas con respecto a una parte del cuerpo, con una preocupacin
obsesiva sobre la silueta, sobre los caracteres sexuales, tamao del
pene, de los pechos, etc., el acn, etc..

- Inhibicin intelectual; es decir freno de sus capacidades intelectuales.

Puede considerarse hasta normal, un bajn en las notas a partir de 2
de ESO, y durante todo el bachillerato. Siempre que sea algo
momentneo, no excesivamente preocupante es considerado como
normal, y los psiclogos lo hemos llamado inflexin escolar, que es
superada sin problemas por el adolescente, a medida que se va
equilibrando. Sin embargo existen casos en los que el cambio es brutal,
el fracaso total, y existe un cambio radical en su rendimiento. En estos
casos suele haber una etiologa, es decir unas causas, ms profundas y
que pueden indicar desde una depresin, hasta un estado de ansiedad o
angustia extremo.

- Trastornos de ansiedad : Estados de ansiedad, fobias escolares o

sociales, ataques de pnico, que a veces y dada que la sintomatologa
es muy diferente, no se reconocen a primera vista.

- Y por supuesto la famosa depresin. En este punto voy a detenerme

un poco, por la incidencia de este trastorno en la adolescencia espaola,
en los ltimos aos. La depresin va aumentando, en una proporcin
muy alta con respecto a estudios anteriores. Las caractersticas
diagnsticas son las siguientes:

- Tristeza y desaliento. Llanto frecuente.

- Aburrimiento. Apata ante todo, ante el estudio y ante las cosas que
antes le gustaban.

- Trastorno del sueo y del apetito. Pueden adelgazar o por el contrario

comer continuamente aunque en depresin es ms frecuente lo primero.

- Sentimientos de inferioridad. Baja autoestima, se sienten menos que

los dems, creen que todos se dan cuenta de sus problemas y
limitaciones.

- Dificultad para mantener relaciones sociales. Empiezan a salir poco,

hasta que se quedan todo el fin de semana en casa, habitualmente sin
hacer nada.

En los adolescentes esta depresin puede no manifestarse como en un

adulto, sino con equivalentes que enmascaran dicho trastorno.
EQUIVALENTES DEPRESIVOS EN LA ADOLESCENCIA

1.Trastorno del comportamiento (desobediencia total, faltar a clase,

fugas)

2.Problemas escolares graves habindose descartado problemas

intelectuales, de aprendizaje o de mecnica de estudio.

3.Tendencia a adicciones, drogas, alcohol.

4.Conducta sexual anrquica.

5.Delincuencia.

6.Quejas psicosomticas.

7.Trastornos del apetito y del sueo.

Estamos por supuesto hablando de situaciones extremas, pero que se

dan que a veces no somos capaces de detectar a tiempo. Hablaramos
de crisis complicadas, que se salen de la norma.

Y como hoy hablamos precisamente de esto, parmonos a evaluar el

porqu de las conductas adictivas en los jvenes.

Las estadsticas tampoco incitan a los padres a estar muy tranquilos.

Segn el instituto de la juventud, de los dos millones de estudiantes de
enseanza media, 25.000 pueden ser considerados alcohlicos y 70.000
estn en riesgo de serlo.. Segn este mismo informe la primera
borrachera se suele tener hacia los 137 aos de edad. El consumo se
centra en los fines de semana. El 76% de los jvenes entre 14 y 18
consume alcohol.

En cuanto al consumo de cannabis, ha aumentado progresivamente

hasta encontrarnos con un consumo habitual de casi un 20%. El
consumo de las drogas de diseo tambin sigue creciendo.

Por qu hay mayor riesgo de consumo en la adolescencia?

Todos nos movemos por un complejo sistema de recompensa

neurolgico. El centro de recompensa en el cerebro del adolescente no
se desarrolla completamente y por lo tanto responde tan rpidamente
como el del adulto. Adems, esto explica porqu los adolescentes
desarrollan un comportamiento de riesgo como el uso de alcohol y
drogas; ya que ofrecen una fuerte recompensa con poco esfuerzo.
Diversos estudios nos ratifican por tanto algo que muchos ya sabamos,
los adolescentes buscan la recompensa de una forma muy distinta a la
de los adultos y evidentemente tambin a la de los nios. Es por tanto
importante sealar que los cerebros todava se estn desarrollando, y no
son slo adultos pequeos. Los adolescentes rara vez consideran
consecuencias a largo plazo. Su sentido del futuro se procesa de forma
diferente al de los adultos. Trabajan mucho mejor con consecuencias a
corto plazo, Es por esto que necesitan una recompensa inmediata, por
eso las metas deben ser a corto plazo y por eso las conductas adictivas
son mucho ms frecuentes a estas edades.

Por otra parte es un tiempo de mucho tumulto, los sentimientos

influyen en la percepcin del mundo. Los adolescentes son curiosos y
quieren experimentar. Se sienten abrumados por los cambios de humor
y los hormonales y el alcohol les ayuda a cambiar su estado de nimo.
Ese sufrimiento del que hablamos y que forma parte del momento
evolutivo, se mitiga a veces con el alcohol que es una droga que como
el cannabis , que modifica el estado de nimo, y por tanto su consumo
est relacionado con las respuestas psicolgicas positivas que produce

Por qu consumen nuestros hijos?

- Se encuentran mejor. Consiguen que desaparezcan las dificultades

diarias o parezcan ms pequeas y superables

- Se desinhiben, pierden el miedo al rdculo, se vuelven mas locuaces,

menos tmidos, ms espontneos.Surge ms fcilmente el sentido del
humorLes importa menos la opinin de los dems.

- Porque no saben decir no. Tienen miedo a ser rechazados.

Todo esto hace que sea una grave tentacin para los jvenes que
desean superar sus problemas de relacin personal, su timidez o
inhibicin Segn Rojas Marcos, el alcohol es una salida para muchas
depresiones solapadas, para muchas deficiencias en autoestima, fobias
sociales, etc opinin en la que estoy de acuerdo al 100%. Sin embargo
es un hecho que acaba produciendo a largo plazo una mayor depresin.

Las motivaciones habituales para consumir, son :

- para olvidar el estrs y el fracaso escolar. Es realmente una de las

motivaciones ms frecuentes. Es la pescadilla que se muerde la cola.

- Para descansar y hacer unas risas.

- Para escapar de una familia que presiona o que pasa.

- Para no sentirse diferente, y ser parte del grupo..

- O bien poder seguir la marcha de sus amigos, que sera el caso del
consumo de las famosas pastillas.
 Crisis de la adolescencia

Casi todos los adolescentes pasan por esta crisis. Sin embargo, aunque muchos la pasan de
una forma ms o menos inadvertida, otros tendrn una adolescencia conflictiva. Los
cambios corporales, la aceptacin del nuevo cuerpo, la sexualidad,... son muchos los
factores susceptibles de provocar perturbaciones ms o menos duraderas y\o profundas. El
adolescente, intentando obtener ms autonoma y liberarse de la influencia paterna, adopta
comportamientos de oposicin hacia ellos.

Los conflictos familiares no constituyen los nicos signos de la entrada a la pubertad. El

adolescente realizar modificaciones en su apariencia (forma de vestir, peinado,
piercings,...), puede encerrarse en s mismo, adoptar conductas de riesgo (adicciones), etc.
Todo esto es preocupante cuando se llega al exceso, pues confirma la existencia de un
sufrimiento que el adolescente no sabe administrar.

Ayuda profesional

La idea de que el adolescente pueda necesitar una ayuda exterior profesional, afecta a
algunos padres, que llegan a sentir que han fracasado en su funcin paterna. Sin embargo,
lo que ocurre es que el adolescente necesita hablar con una persona neutra.

El adolescente puede presentar problemas psicolgicos relativos a perodos difciles (duelo,

separacin de los padres, enfermedad familiar o propia,...). Tambin pueden atravesar
malos resultados escolares, angustias, dificultades de comunicacin, trastornos
alimenticios, comportamientos agresivos, llanto frecuente,... Ciertos sntomas son ms
alarmantes que otros. Pero en la mayora de casos, la consulta profesional ser
tremendamente beneficiosa.
Diversos profesionales de salud son competentes para aportar ayuda a un adolescente en
apuros.

El psiquiatra, mdico especializado, puede prescribir medicinas si fuera necesario (para

calmar el sufrimiento inmediato). Es un excelente interlocutor para una depresin o un
trastorno del comportamiento. Con sus sesiones, el problema se soluciona a largo plazo.

El psiclogo se interesa por el individuo en su unicidad y su originalidad. ste no intenta

encerrar al sujeto en una categora sino comprender, a travs de la exploracin y el anlisis
de su personalidad y de sus vivencias, lo que lo atormenta y lo debilita.

Con el fin de escoger al profesional ms apropiado, lo mejor es exponerle la situacin al

mdico de cabecera. ste os aconsejar en la eleccin que hay que tomar y os dar
direccin. Tambin puedes acudir al psiclogo escolar para que os d nociones del mejor
paso a dar.

Para conseguir que el adolescente quiera recurrir a la ayuda profesional, puede ser
necesario explicarle que el profesional se trata de una persona neutra y que podr aportarle
ayuda. Adems, tiene secreto profesional. Tambin podr ayudarle a comprender lo que le
ocurre y a administrar esta nueva situacin. Hay que precisarle al adolescente que puede ir
slo a probar qu tal es y cmo se siente. Lo ms importante es que confe en su mdico.
De no ser el caso, siempre se podr buscar a uno que le trasmita confianza y serenidad.
Crisis de la adolescencia Erikson.

Alumn@s

Este texto debe venir impreso o fotocopiado para el da lunes 30 de Agosto.

Atte. Lorena Leiva Cabrera

Crisis de la adolescencia Erikson.

Segn Erik Erikson en la etapa de la adolescencia se da una crisis normativa cuyo eje central es la
identidad. En su teora explicativa, Erikson distingue tres formas principales de elaboracin de la
identidad en la adolescencia: difusin de identidad, confusin de identidad e identidad negativa.

La difusin de identidad correspondera a la bsqueda que hace el adolescente para ampliar su

campo de experiencias, para lo cual abandona formas de conducta y rasgos de comportamiento
caractersticos de su modo de ser y que le daban seguridad. El sacrificio de la estabilidad se ve
compensado por el beneficio de nuevas vivencias emocionales, y cogniciones relativas a valores
diferentes. Es lo que se ha denominado la extensin del yo.

En la confusin de identidad en lugar de un enriquecimiento del sentido de identidad se produce

un empobrecimiento y una disipacin de los logros emocionales, cognitivos y morales. En lugar de
una nueva visin de s mismo, ms potente, el joven se sumerge en un estado de turbulencia
interna y un aislamiento de la realidad. As el adolescente frente a la incapacidad de asumir un rol,
se evade de distintas maneras: dejando de asistir a la escuela, abandonando el trabajo o
aislndose en actitudes inadecuadas e incomprensibles.
Para Erik Erikson la identidad negativa correspondera a la elaboracin del sentimiento de falta de
una identidad aceptable, el que se expresara a travs de una hostilidad desdeosa hacia los roles
que se presentan en la sociedad como adecuados o deseables. Se prefiere elegir una identidad
contraria a la que la sociedad sugiere, antes que permanecer sin identidad. Cuando el adolescente
no logra un compromiso intenso e inmediato con un rol determinado, puede caer en el
aislamiento social, las drogas, la delincuencia, lo que le implica evitar o en el mejor de los casos
postergar su identidad.

Bien encarado, asumidos solo como momentos de un continuo y sin rigidizaciones prematuras, la
confusin de identidad y la identidad negativa no son irreversibles, y pueden llevar al logro de una
identidad positiva, la que permitira al joven ampliar las fronteras de su mundo y experimentar
bienestar psicolgico.
LA PAREJA ANTE LA EMANCIPACIN DE LOS HIJOS

Cuando los hijos comienzan a tomar vuelo propio y dejar el "nido", se inicia en ocasiones
uno de los momentos ms difciles para la vida de los padres. Otras veces, esta nueva fase
supone la creacin de un espacio exclusivo para la pareja, que se puede llenar con otros
alicientes, tanto o ms placenteros.

La familia es un ente vivo y, por tanto, en continua evolucin. Y una de las etapas cruciales
de su desarrollo es la de la emancipacin de los hijos. Cmo afrontan los padres esta
nueva fase vital?, supone un verdadero problema para ellos?, es el surgimiento de una
segunda luna de miel?

A todos estos interrogantes da respuesta la psicloga Marta Villanueva, que forma parte de
Ekimen, centro de psicologa cuyo equipo humano cuenta con 10 aos de experiencia
dedicndose al campo de la psicologa clnica.

Cuando los hijos se van de casa, Cmo reaccionan los padres?

Por lo general, las reacciones dependen de las caractersticas personales, de la estructura de
su personalidad y, tambin de en qu grado se encuentre la pareja consolidada. Hay tres
posibles reacciones: por un lado, hay quienes siente un gran vaco y no saben qu hacer con
su vida, hacia dnde orientarse. Hay otros que tiene un vaco personal y es ms cuestin de
redefinir su identidad personal y como pareja, ya que, a veces, se pierde el norte como
identidad de pareja.

Por ltimo, hay quienes, una vez que han pasado ese tiempo de elaboracin de la
desvinculacin con los hijos, experimentan muchsima libertad y, adems son capaces de
establecer una relacin con los hijos nueva, de adulto a adulto, que les supone mucha
satisfaccin, incluso a algunos ms que cuando han ejercido propiamente el rol de padres.
En estos casos, bien la pareja, bien individualmente, son capaces de vivir perfectamente su
independencia.

Es verdad que se genera un vaco difcil de llenar por parte de los padres?
Depende un poco del tipo de pareja y del tipo de persona de que se trate. Hay quienes lo
afrontan psimamente, porque les supone una reestructuracin de su vida. Otros lo viven
como algo muy complejo, muy profundo, porque deben cambiar rotundamente su vida.

Por un lado, los padres se ven obligados a asumir la independencia de sus hijos como seres
adultos, la identidad de padre o madre pasa a un segundo plano y, por otro lado, se
encuentran con el hecho de que tienen que recuperar su propia independencia de pareja y
personal. Deben dar sentido a su nueva vida y admitir que los hijos ya son adultos y
capaces de vivir lejos de su cobijo.

Cmo suele afrontar la pareja esta nueva situacin?

En todos los casos, la pareja necesita un tiempo para situarse psicolgicamente uno frente
al otro. Depende, de todos modos, del tipo de pareja, unos pueden recuperar la ilusin de
hacer proyectos juntos, de repente se les abre todo un mundo, y ahora cuentan con la
oportunidad de hacer realidad todos sus proyectos pendientes, que anteriormente por falta
de disponibilidad, tiempo o dinero no haban podido realizar.

En otros casos se da una unin, pero sealando que esta unin es un poco superficial,
nicamente por motivos de apoyo del uno al otro. Por ltimo, hay quienes se han ido
desilusionando a lo largo de los aos de la vida de pareja, y ven el momento de separarse.

Cunto tiempo necesita la pareja para adaptarse a esta nueva situacin? Se suele acudir al
psiclogo?
El tiempo es muy relativo en estos casos, hay parejas que lo tienen resuelto en un mes, otras
en aos y las hay que no lo asumen nunca, porque no han sido capaces de sustituir la vida
que tenan antes por la nueva vida ni de adaptarse al cambio.

En estos casos, lo sobrellevan, pero no se hacen a la idea. Estos casos son los menos,
porque hoy en da hay muchas ofertas para ocupar el tiempo como, por ejemplo, viajes o
actividades deportivas.
Sndrome del Nido Vaco: La
emancipacin de los hijos
23 marzo, 2017 escrito por Rocio Sanchez 3 comentarios

Carlota tiene 18 aos y ha sido becada para iniciar su carrera universitaria en Pars, as que
en unos meses se dispone a recoger sus cosas para marchar por una larga temporada al pas
vecino. Est realmente contenta y satisfecha, pero tambin siente miedo y nerviosismo.
Cmo ser vivir sola por primera vez sin mi familia? Podr ocuparme bien de mi misma
y cuidarme? Cmo van a estar mis padres sin m? Estas son algunas de las preguntas que
ella se hace frente a esta nueva aventura.

Pero, qu preguntas se hacen sus padres? Cmo se sienten ante la salida de casa de
un miembro de la familia? Este es el tema que nos ocupa, ya que Carlota sabemos se
desenvolver perfectamente por tierras parisinas.

La emancipacin de los hijos marca el inicio de un cambio de ciclo en la familia. La salida

de uno de los elementos que configuran la dinmica familiar provoca un reajuste en las
relaciones entre los miembros de la familia.

Si entendemos la familia como un sistema que a lo largo de los aos ha conseguido

encontrar un equilibro, ms o menos funcional, podemos entender que al faltar o cambiar
una pieza del sistema, ste tiene que reajustarse de muchas maneras, no slo a nivel
general.

Los subsistemas tambin tienen que cambiar y ajustarse a la novedad. Pero a qu se llama
subsistema? Por ejemplo, un subsistema ser el formado por Carlota y su madre, otro ser
el formado por padre e hija, otro ser el formado por la pareja, etc. As hasta conformar la
combinatoria familiar, es decir, todas las posibles relaciones de a dos en funcin del
nmero de familiares que haya.

El subsistema PAREJA, es decir, padre y madre de Carlota, ser uno de los que ms tenga
que trabajar para adaptarse a la nueva situacin.

Pensemos que los padres de Carlota llevan 18 aos siendo padres, criando, educando y
viendo crecer a sus hijos. Han perdido tiempo en pareja e incluso en dedicacin a s mismos
por ocuparlo en la familia. Qu haremos con ese tiempo que ya no ocuparemos en
Carlota por estar fuera de casa?

En algunos casos los padres podrn sentirse victoriosos ya que han cumplido su objetivo,
ensear autonoma e independencia para que los hijos estn preparados llegado ese
momento. As, estos padres podrn incluso sentirse aliviados y activarn de nuevo su vida
de pareja de una manera saludable.

En cambio, el proceso puede vivirse como algo traumtico pues puede llegar a tenerse
cierta sensacin de vaco y vivirse como una prdida o abandono. La incertidumbre puede
apoderarse de la pareja y pueden tener sensacin de estar perdidos, sin rumbo. Ahora qu
hacemos? A esto se le llama comnmente el Sndrome del Nido Vaco.

El proceso adaptativo ante el que se encuentran los padres de Carlota es gradual y

transitorio. Es comprensible que se viva como una prdida, pero en realidad es un cambio
que podr ser muy positivo para la pareja.

Aqu os ofrezco alunas recomendaciones positivas para la pareja:

Hablar ms en pareja, dedicarse ms tiempo. Quiz durante los ltimos aos el tema
ms recurrente es el de los hijos. Ahora tambin ocupar una parte importante, pero
es positivo poder hablar sobre ellos, sobre cmo se sienten y qu necesitan en estas
circunstancias.

Buscar actividades de ocio juntos, planes que sean del agrado de los dos. Puede ser
tiempo para viajar, pasear, aprender informtica

o Reavivar la intimidad y sexualidad de la pareja. Estando los hijos en casa a

veces se hace difcil poder alimentar este rea de la pareja. Pero ahora,
puede ser un buen momento!
 Apoyarse mutuamente durante el cambio. Si un miembro de la pareja lo vive peor,
el otro puede desarrollar un papel de facilitador del cambio.

Reactivar la vida social de la pareja. Estar ms en contacto con los amigos puede ser
de gran ayuda. Compartir la situacin y hablar de lo que nos hace sentir con otras
personas que estn atravesando por los mismos cambios puede ser muy saludable.

Reajustar el rol respecto al hijo o hijos emancipados. Estar siempre en la ayuda y el

apoyo pero desde un punto ms alejado.

La salida de casa de los hijos es un hito importante en la historia familiar, pero no tiene
porque vivirse como algo negativo. Es normal que se necesite un tiempo para procesarse
pues es un cambio importante, pero puede aprovecharse este momento para reactivar una
vida en pareja que ha podido resentirse durante aos.
La Crisis de la Tercera Edad
31 de Julio de 2007 Publicado por Malena

Existen dos modos de vivir esta etapa de la vida, un modo optimista que implica enfrentarla
como una oportunidad ms de nuevos desafos y crecimiento personal o una manera
pesimista, con la expectativa del deterioro fsico y la decadencia psquica.

Todos sabemos la importancia que pueden tener nuestras expectativas en la ocurrencia de

los hechos, ya que esto representa una programacin para lograr precisamente lo que se
querra evitar.

La edad cronolgica no refleja en forma

uniforme las mismas condiciones fsicas o
psquicas de todas las personas, por el
contrario, la diversidad es notable.

Existen cada da ms personas que llegan a

95 o ms aos todava, lcidas y fsicamente
capaces de desenvolverse normalmente.

En los Estados Unidos pronostican que para

las prximas dcadas tendrn en ese pas
millones de personas de ms de cien aos,
fsicamente sanas y lcidas.

Si slo existiera una sola en esas

condiciones nos estara confirmando que eso
es perfectamente posible para cualquiera.

Uno de los factores que influyen en mayor

medida en el proceso de deterioro en la vejez es el emocional.

La forma de vivir las experiencias altera el normal flujo de la vida y el funcionamiento del
cuerpo y de la mente.

La mayor o menor tolerancia a la frustracin y la ausencia o presencia de dificultades de

adaptacin para aceptar las circunstancias, pueden modificar notablemente la calidad de
esta etapa, que podra resultar tan dinmica y til como cualquiera de las anteriores.

Desde el punto de vista psicolgico la edad avanzada presenta nuevos desafos que algunos
previeren llamar problemas. El ms importante sea quizs el aprender a vivir da a da
aceptando la realidad de la propia finitud, que como ocurre en toda la naturaleza es un
proceso necesario de evolucin hacia una transformacin superior.
Aferrarse a la ilusin de inmortalidad es pretender vivir en la inconsciencia gastando
energa en oponer resistencia frente a una realidad innegable, que cercena cualquier
posibilidad de vivir una vida saludable y til.

Esta etapa es una oportunidad que nos permite ms que nunca atrevernos a ser nosotros
mismos y a cambiar, cuando el horizonte ya no est tan lejano y no hay tiempo para
postergar.

La forma de desperdiciar el resto de la vida es deprimirse y convencerse que no hay

alternativas frente a las limitaciones, cuando sabemos que todas las etapas tienen sus
propios lmites.

Otra forma de perder oportunidades de nuevos desafos es negando el paso del tiempo
aferrndose a las mismas frmulas de etapas anteriores, tratando de seguir compitiendo en
una carrera perdida de antemano, y reflejando una imagen pattica de si mismos a los
descendientes.

Lo mejor es aceptar los lmites para lograr trascenderlos y poder llegar a sentirse mejor que
nunca, con la serenidad de quien a madurado sanamente como para comprender el sentido
esencial de los cambios en la existencia.

Es la oportunidad del viaje del alma hacia la interioridad, que no tiene edad ni tiempo, de
cuidar el cuerpo mantenindose activo y sociable, de disfrutar de la pareja, de renovar
intereses, distracciones y actividades, y de intentar una mayor apertura al mundo
liberndose de las estructuras rgidas, atrevindose a incursionar en lo novedoso y creyendo
firmemente en que el desarrollo y crecimiento personal no tiene fin y que nunca es tarde
para empezar.

Lee todo en: La Crisis de la Tercera Edad | La gua de Psicologa

http://psicologia.laguia2000.com/general/la-crisis-de-la-tercera-edad#ixzz4iZSVufyy
Alfredo Moffat desarrolla el concepto de desarrollo a partir del concepto de crisis. Habla de
tres tipo de crisis:

Crisis traumticas

Crisis evolutivas:

Son esperables y comunes a todos los individuos. Son: el nacimiento, el destete, la

entrada al jardn de infantes, a la escuela primaria, a la pubertad, a la adolescencia, la salida
del hogar parental, el comienzo de la adultez, de la vejez y por ltimo la muerte.

Crisis traumticas:

No son esperables, aparecen abruptamente en el transcurso de la vida. Ejemplo: muerte

de los padres en la infancia. Las crisis esperadas van constituyendo la identidad, el
sentimiento de s mismo; en cambio las traumticas atacan la identidad, hasta el punto de
que muchas veces esa persona no se conoce a s mismo. Atacan al psiquismo y afectan la
cotidianeidad, pues nada vuelve a ser igual.

Crisis accidentales:

No son esperadas pero no son traumticas pues no son tan profundas aunque
movilizan a la persona. Por ejemplo: divorcio de los padres, embarazo no planeado. (No
son desarrolladas por A. Moffat)

Cabe remarcar que las crisis evolutivas pueden devenir traumticas, por ejemplo:
sndrome del nido vaco.