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Eficacia de un programa
cognitivo-conductual para la disminucin de
la ansiedad en pacientes mdicamente enfermos
Sofa Snchez-Romn,* Lilian Velasco-Furlong,** Raquel Rodrguez-Carvajal,*** Joaqun Baranda-Seplveda*
* Departamento de Neurologa y Psiquiatra. Instituto Nacional de Ciencias Mdicas y Nutricin Salvador Zubirn.
** Unidad de Psicologa. Universidad Rey Juan Carlos, Facultad de Ciencias de la Salud.
*** Departamento de Psicologa Biolgica y de la Salud. Facultad de Psicologa. Universidad Autnoma de Madrid.
Key words. Anxiety. Illness. Program effectiveness. Psychologi- Palabras clave. Ansiedad. Enfermedad. Eficacia programa.
cal techniques. Relaxation training. Tcnicas psicolgicas. Relajacin.
540
Revista de Investigacin Clnica / S,
Snchez-Romn Vol.et58, Nm. 6 de
al. Eficacia / Noviembre-Diciembre, 2006 / pp para
un programa cognitivo-conductual 540-546
la disminucin de la ansiedad. Rev Invest Clin 2006; 58 (6): 540-546
Versin completa de este artculo disponible en internet: www.imbiomed.com.mx
La situacin de enfermedad trae consigo una se- conductuales que suelen emplearse en la terapia
rie de implicaciones psicolgicas y es un rea de in- de conducta. Dentro de las tcnicas ms utilizadas
vestigacin sobre la cual cada vez se desarrollan se encuentran los mtodos de relajacin, biofeed-
ms estudios. 1 Por otro lado, no debemos olvidar back, tcnicas de reestructuracin cognitiva, las es-
que el estar enfermo provoca experiencias emocio- trategias de afrontamiento al estrs, la capacitacin
nales desagradables que traen consigo emociones en habilidades sociales, la solucin de problemas y
negativas como: ansiedad, ira, tristeza y depresin. las diferentes tcticas de autocontrol.27 Estas estra-
Dentro de ellas la que ms se ha estudiado en rela- tegias pueden abordarse de forma individual o gru-
cin con la enfermedad es sin duda la ansiedad; 2-9 pal. Sin duda, el tratamiento ms utilizado en la
sobre todo en relacin con las enfermedades cardio- ansiedad debido a una enfermedad m d ica ha
vasculares, 10,11 asma bronquial, 1,12 dao cerebral sido el entrenamiento en tcnicas de relajacin y de
traumtico,13,14 enfermedades crnicas,15,16 dolor,17 respiracin. Ms recientemente se han incorporado
trastornos gastrointestinales14,18-23 y dermatolgi- como alternativa o como complemento otros pro-
cos.8 cedimientos teraputicos: como la exposicin, la re-
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Epide- estructuracin cognitiva, la distraccin cognitiva y
miologa Psiquitrica en Mxico, la prevalencia de las autoinstrucciones.28
trastornos de ansiedad es de 14.3% a nivel nacional. El objetivo de este trabajo fue evaluar distintos
El trastorno de ansiedad generalizada (comn en un programas de intervencin psicolgica en pacien-
hospital general) tuvo una prevalencia de 1.2% en tes mexicanos, con diferentes sintomatologas mdi-
poblacin general. 24 En un hospital general es co- cas, con la finalidad de disminuir la sintomatologa
mn la presencia no slo de trastornos de ansiedad, producida por la ansiedad a travs de diferentes tc-
sino de otros trastornos acompaados de sntomas nicas cognitivas y conductuales que ya han sido
ansiosos (como la depresin mayor) o simplemente ampliamente utilizadas y comprobada su eficacia.
de sntomas de ansiedad que no renen los criterios Estas tcnicas favorecen la adaptacin de la perso-
para clasificarse como un trastorno per se, pero que na enferma, dotndoles de estrategias para dismi-
pueden estar afectando la manera de afrontar la en- nuir el malestar emocional y mejorar su calidad de
fermedad. vida.
Dicho esto, es evidente la necesidad de realizar
intervenciones en estos pacientes para disminuir los MATERIAL Y MTODOS
sntomas relacionados con la ansiedad. Los trata-
mientos encaminados a este objetivo suelen ser, ade- La muestra estuvo constituida por 177 pacientes
ms del tratamiento farmacolgico, bsicamente del Instituto Nacional de Ciencias Mdicas y Nutri-
psicolgicos y consisten principalmente en entrenar cin Salvador Zubirn que tuvieran al menos una
a los pacientes mediante tcnicas cognitivo-conduc- enfermedad mdica.
tuales que les ayuden a disminuir su activacin fi- Los pacientes fueron referidos por los distintos
siolgica, a reducir el malestar psicolgico y a departamentos del hospital al Departamento de
facilitar la expresin emocional, tratando de conse- Neurologa y Psiquiatra, ah fueron evaluados por
guir mejorar su salud. Una de las estrategias ms expertos en psiquiatra que decidan la conveniencia
utilizadas es el entrenamiento en tcnicas de relaja- de que los pacientes fueran canalizados a grupos
cin, as como la enseanza de estrategias psicoedu- para manejo de ansiedad (ya sea que presentaran
cativas, cognitivas y conductuales. sintomatologa ansiosa o trastornos de ansiedad) y
Los programas de intervencin en pacientes con en tal caso se les dio una cita en Psicologa. A todos
enfermedad mdica se remontan a los aos setenta. los pacientes se les asign al azar a uno de los cuatro
Los pacientes que ms se beneficiaban de este tipo programas de intervencin: Psicoeducativo, Cogniti-
de programas eran los enfermos de cncer, de VIH y vo, Conductual o Control. Como primer paso, a to-
SIDA. Estos programas incluan desde rehabili- dos los pacientes se les explic el objetivo del estudio
tacin funcional, restauracin fsica y cosmtica, y del programa y se les pidi que firmaran una carta
empleo y rehabilitacin vocacional, as como rehabili- de consentimiento informado. Antes de comenzar
tacin socio-psicolgica, centrada fundamentalmente con las intervenciones, se les pidi que contestaran
en el apoyo y la ayuda a la expresin y aceptacin de el Inventario de Ansiedad Estado y Rasgo (IDA-
sentimientos.25,26 RE)29 y la Escala Hamilton de Ansiedad30 indepen-
La medicina conductual incorpora a los procedi- dientemente del programa al que se les haba
mientos convencionales las estrategias cognitivo- asignado.
Snchez-Romn S, et al. Eficacia de un programa cognitivo-conductual para la disminucin de la ansiedad. Rev Invest Clin 2006; 58 (6): 540-546 541
Las sesiones se llevaron a cabo con seis personas, RESULTADOS
una sesin a la semana. Cada sesin tuvo una dura-
cin de aproximadamente una hora y media. En la presente investigacin fueron incluidos un
El programa Psicoeducativo se compuso de cinco total de 177 sujetos, entre los cuales 84.2% (149)
sesiones. La primera fue psicoeducativa, en donde se eran mujeres y 15.8% (28) hombres. La edad media
les explic la naturaleza del estrs y la ansiedad, en de la poblacin de estudio fue de 45 aos con una
la segunda sesin se les ense la tcnica de relaja- desviacin tpica de 13.2. La mayora (52.0%) eran
cin progresiva, en la tercera se les ensearon estra- casados, seguido de 27.1% de solteros, 8.5% divorcia-
tegias cognitivas como: solucin de problemas, dos, 5.6% separados, 5.1% viudos y en 1.7% de los
promocin de la asertividad y comunicacin, entre casos en unin libre. En cuanto a la ocupacin de
otras. En la cuarta sesin se les ense la tcnica de los pacientes de la muestra se observa cmo la ma-
relajacin autgena y en la quinta se realiz una re- yora mantiene una ocupacin domstica (50.9%),
troalimentacin, adems de aplicarles los instru- seguido de 11.8% profesionista, 7.7% comerciante,
mentos anteriormente explicados.
El programa Cognitivo se compuso de tres sesio- Cuadro 1. Control de la muestra con respecto a variables externas me-
nes. En la primera sesin se explic a los pacientes diante un anlisis multivariante.
las definiciones de estrs y ansiedad, las probables
causas y consecuencias de stos, as como las dife- Variables Grupo N F Significacin
rentes formas en que se puede abordar. La segunda
consisti en la enseanza de las estrategias cogniti- Diagnstico mdico 2.470 0.064
vas y la tercera en la retroalimentacin y aplicacin
de las escalas. Psicoeducativo 32
Cognitivo 44
El programa Conductual consisti tambin de
Conductual 49
tres sesiones. En la primera se les entren en tcni- Control 38
cas de relajacin progresiva, en la segunda en tc- Obesidad 0.511 0.675
nicas de relajacin autgena y en la tercera se dio Psicoeducativo 9
una retroalimentacin y se aplicaron las escalas. Cognitivo 15
En cuanto al grupo Control, consisti en cuatro Conductual 10
sesiones de terapia grupal de apoyo, aplicndoles Control 6
tambin las escalas al inicio y al final del programa. Hipertensin arterial 2.755 0.431
Se revisaron los expedientes de los pacientes para Psicoeducativo 9
Cognitivo 11
recabar el nmero y tipo de enfermedades mdicas,
Conductual 17
trastornos psiquitricos y uso de psicofrmacos. Control 12
El nmero de sesiones que se dio en cada grupo se Diabetes mellitus 2.243 0.085
relacion con la naturaleza de la estrategia aplicada. Psicoeducativo 5
El grupo psicoeducativo fue aquel en el que se inte- Cognitivo 11
graron todas las intervenciones (las cognitivas y las Conductual 7
conductuales) y por ello se requiri un mayor nme- Control 6
ro de sesiones en este grupo. Para los dems grupos, Lupus eritematoso 2.063 0.107
dado que nicamente se entrenaba a los pacientes Psicoeducativo 3
Cognitivo 1
en un tipo de intervencin (o cognitivo o conduc-
Conductual 1
tual), se requiri de menor tiempo. Control 5
El anlisis estadstico abarc tanto un estudio Trast. psiquitrico 2.273 0.082
descriptivo como inferencial de las variables en es- Psicoeducativo 27
tudio. En la estadstica descriptiva en funcin del Cognitivo 38
tipo de variables se establecieron los promedios y Conductual 43
desviacin estndar o prevalencia en porcentajes se- Control 28
gn el caso. Asimismo, se realiz un anlisis de dife- Toma psicofrmacos 0.925 0.430
rencias de medias pre-post para cada uno de los Psicoeducativo 18
Cognitivo 35
programas de intervencin implantados con el fin de
Conductual 27
establecer el nivel de eficacia de los mismos. Control 19
El paquete estadstico utilizado para realizar este Tipo psicofrmaco 1.283 0.282
tipo de anlisis fue el SPSS 12.0.
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5.9% estudiante, 5.3% en carreras tcnicas, al igual nucin en los niveles de ansiedad evaluados tanto a
que en el caso de obreros y empleados, 4.7% de per- travs de la Escala Hamilton como con el IDARE
sonas desempleadas, junto con 3% de jubilados. De a nivel de ansiedad-estado y rasgo se aprecia en el
estos 177 sujetos se hicieron grupos aleatorios de in- grupo de intervencin con un tratamiento Psico-
clusin en cada uno de los cuatro programas de inter- educativo. En el cuadro 2 se puede observar espec-
vencin para la reduccin del estrs. La composicin ficamente en qu medida esta disminucin resulta
de los pacientes que iniciaron el programa qued significativa para cada uno de los grupos en cues-
como sigue: 35 sujetos fueron incluidos en el grupo tin.
Psicoeducativo, 50 en el Cognitivo, 52 en el Conduc-
tual y 40 en el Control. Al finalizar el programa, los
grupos quedaron de la siguiente manera: 28 pacien- 30
tes finalizaron el grupo Psicoeducativo, 37 el Conduc- aaaaaaa
****
aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa
Puntuacin
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
20 aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa
dos aleatoriamente en cada uno de los grupos de Psicoed Cognitivo Conduct Control
intervencin. En este sentido y mediante un anlisis Tipo de intervencin
multivariante se aprecia que no existen diferencias aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa T1 (Evaluacin previa a la intervencin) * p < 0.05
significativas en el tipo de diagnsticos mdicos ni
T2 (Evaluacin postintervencin) ** p < 0.01
psiquitricos a travs de los cuatro grupos de inter-
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35 aaaaaaa
aaaaaaa
Otra de las tcnicas que favorecen una relacin
**
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa sana con la vivencia de la enfermedad son las estra-
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa
30 tegias psicoeducativas, que adems de proporcionar
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa aaaaaaa
25 aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
aaaaaaa
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Puntuacin
aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa aaaaaaa
aaaaaaa
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bargo, en los grupos donde se aplicaron estrategias o campo de la salud. Sin embargo, existen todava
puramente psicoeducativas o puramente conductua- muchas lneas que seguir. En ocasiones las mues-
les tambin se logr una mejora de los niveles de an- tras con las que se investigan son muy pequeas, en-
siedad, evaluados por la escala de Hamilton, aunque torpeciendo la validez de los estudios; asimismo, el
en menor medida. apego al tratamiento resulta una variable que puede
Resulta interesante que el grupo control tambin afectar los resultados, ya que existen muchos pacien-
disminuy significativamente los niveles de ansie- tes que dejan el tratamiento sin haberlo terminado, lo
dad. Esto podra deberse a que el solo hecho de lle- cual sera otra variable a considerar e investigar.
varse a cabo un tratamiento grupal y compartir con A partir de estos resultados, se puede concluir
los dems miembros el mismo problema puede ser que es necesario desarrollar un programa de inter-
en s mismo teraputico, favoreciendo la expresin vencin que:
emocional y reforzando las actitudes positivas ante
la enfermedad. 26 Aunque es importante destacar 1. Permita a los pacientes controlar y reducir sus
que fue el grupo Psicoeducativo el que tuvo menor respuestas de ansiedad y estrs.
mortandad de la muestra, lo que sugiere que los pa- 2. Disminuya la sintomatologa producida por el es-
cientes se adhirieron ms a los grupos que utiliza- trs por medio de la combinacin de diferentes
ban estas tcnicas. tcnicas que ya han sido ampliamente utilizadas
Sin embargo, este estudio no est exento de ciertas y su comprobada eficacia.
limitaciones. Uno de los aspectos que se consideran 3. Desarrollar mediante la enseanza de la relaja-
primordiales para comprobar si una tcnica realmente cin un procedimiento que sirva como autocon-
funciona o no es la evaluacin que se lleve a cabo. En trol y as promover la conducta adaptativa.
este estudio, nicamente se evalu el concepto de an-
siedad, que engloba solamente uno de los aspectos que El grupo Psicoeducativo aqu propuesto fue el que
se abordaron en el tratamiento. Adems, la escala del ms se acerc a este tipo de abordaje y demostr
Hamilton al ser heteroaplicada, permite emitir un jui- mayor eficacia.
cio cuantitativo sobre la intensidad de la ansiedad del Finalmente, es importante recalcar que en la in-
paciente y su evolucin bajo la influencia del trata- vestigacin se necesitan cada vez ms las aplicacio-
miento. Sin embargo, los tems tienen contenidos muy nes de este tipo de programas en el mbito de la
globales e implican la interposicin de una posible salud, hasta lograr que esta intervencin se desarro-
fuente de error (el observador) entre el comportamien- lle de forma habitual en los centros sanitarios, y los
to y la medida. En este sentido, sera conveniente para pacientes logren disminuir el malestar emocional y
futuros estudios incluir instrumentos de evaluacin propiciar soluciones para problemas de la vida coti-
ms precisos y con menores fuentes de error. diana que permitan el aprovechamiento de su poten-
Otra de las limitaciones se relaciona con que a pe- cial para llevar una mejor calidad de vida.
sar de que la asignacin a cada uno de los grupos de
intervencin fue aleatoria (tratando con ello de evi- AGRADECIMIENTOS
tar el mayor sesgo posible), no podemos descartar
que pueda existir un sesgo o una variable que no ha- Queremos agradecer a Claudia Cianca, Rebeca
yamos podido controlar y que pudiera estar relacio- Escapa, Jacob Charnevich, Paulina Fuentes y San-
nada con el apego a los tratamientos o con la dra Reyes por su valioso trabajo con los grupos de
posibilidad de xito de un programa de este tipo. En pacientes.
este sentido, una de las variables que no se valor
en este estudio y que consideramos relevante es la REFERENCIAS
magnitud de la enfermedad presente o el grado de
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En este estudio no se valoraron los efectos a largo 3. Echebura E. Ansiedad crnica. Evaluacin y tratamiento. Madrid:
plazo de los tratamientos aplicados, por lo que este as- Eudema Psicologa; 1993.
pecto se considerar en futuras investigaciones. 4. Cano-Vindel A, Miguel-Tobal JJ, Gonzlez H, Iruarrizaga I. El
Las estrategias utilizadas en este programa han afrontamiento de la ansiedad en las drogodependencias. Anales de
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Snchez-Romn S, et al. Eficacia de un programa cognitivo-conductual para la disminucin de la ansiedad. Rev Invest Clin 2006; 58 (6): 540-546 545
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