Sunteți pe pagina 1din 1

1.

VERDURAS DE HOJA VERDE:


Acelgas Hojas de apio Berros Borraja Col o repollo Diente de len
Espinaca Hierva buena Hojas de nabos Hojas de remolacha Hojas de zanahoria
Huacatay Lechuga Pak Choi Perejil Poro
2. VERDURAS DE TALLO:
Cebolla Betarraga Ajo Esprragos Cebolla china Hinojo Yuca Tallos
de alcachofa (palmitos)
3. VERDURAS INFLORESCENCIAS:
Brcoli Coliflor
4. VERDURAS DE YEMAS:
Alcachofas
5. VERDURAS DE BROTE:
Brote de todas las semillas germinadas (alfalfa, frejol chino,soya,etc)
6. FRUTOS:
Zapallo Pepinillos Berenjenas Aceituna Palta Tomate Zapallito
italiano Caigua chilena Caigua del pas Choclo Zanahoria
7. SEMILLAS:
Avena Arveja verde (fresco) Garbanzos Habas verdes Vainita Man
Chocho Soya Algarroba Cebada Quinua Kiwicha Ajonjol Cha
Amaranto Nueces Frutos secos (pasas, guindones, huesecillos, frutas
disecadas)
8. FRUTAS:
Todas las frutas que conocemos de la A a la Z.
9. LQUIDOS:
Desde agua, hasta jugos, refrescos, todos naturales de frutas.
Bendiciones.

S-ar putea să vă placă și