Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Viteza
def: Capacitatea organismului de a efectua cu o anumita rapiditate una sau mai multe miscari , cu
ntreg corpul sau cu anumite segmente ntr-o unitate de timp prestabilita.
1. Viteza de reacie
-aparitia excitatieii n receptor
-transmiterea excitatieii pe caile aferente
-analiza semnalului n centri nervosi
-transmiterea comenzii efectoare
-excitarea muschiului care rspunde printr o contracie
2. Viteza de execuie
-nivelul insusirii tehnice
-nivelul celorlalte caliti motrice n special fora
-incarcatura
3. Viteza de repetiie
-mobilitatea proceselor nervoase fundamentale
5. Viteza de deplasarea
-viteza de execuie
-viteza de perceptie
FORTA
def:
Este posibilitatea organismului de a efectua eforturi de invingere meninere sau cedare prin
intermediul contractieii musculare.
Formea de manifestare a forei
REZISTENTA
Def: Numita i anduranta este posibilitatea psiho-fizica a organismului uman de a depunde efort de
o anumita intensitate fr aparitia starii de oboseala sau prin invingerea ei.
CAPACITATILE COORDINATIVE
Forme de manifestare
Sant de doua tipuri
- generale; dovedite n diferite domenii de activitatea
- specifice, sunt rezultatul unor specializari
MOBILITATEA
def: Calitatea aparatului articular de a efectua miscari cu amplitudine mare prin forte proprii
conditionate de forte exterioare.