Sunteți pe pagina 1din 11

Anexa nr. 2 la ordinul ministrului educaiei naionale nr. 3418/19.03.

2013
MINISTERUL EDUCAIEI NAIONALE

Programa colar
pentru

EDUCAIE FIZIC

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a

Aprobat prin ordin al ministrului


Nr.3418/19.03.2013

Bucureti, 2013
Not de prezentare
Programa disciplinei Educaie fizic este elaborat potrivit unui nou model de proiectare
curricular, centrat pe competene. Construcia programei este realizat astfel nct s contribuie la
dezvoltarea profilului de formare al elevului din ciclul primar. Din perspectiva disciplinei de studiu,
orientarea demersului didactic pornind de la competene permite accentuarea scopului pentru care se
nva, precum i a dimensiunii acionale n formarea personalitii elevului.
Structura programei colare include urmtoarele elemente:
- Not de prezentare
- Competene generale
- Competene specifice i exemple de activiti de nvare
- Coninuturi
- Sugestii metodologice
Competenele sunt ansambluri structurate de cunotine, abiliti i atitudini dezvoltate prin
nvare, care permit rezolvarea unor probleme specifice unui domeniu sau a unor probleme generale,
n diverse contexte particulare.
Competenele generale vizate la nivelul disciplinei Educaie fizic jaloneaz achiziiile elevului
pentru ntregul ciclu primar. Acestea concur la dezvoltarea motricitii elevului, la familiarizarea
acestuia cu deprinderile necesare unei viei sntoase i unei dezvoltri fizice armonioase.
Competenele specifice sunt derivate din competenele generale, reprezint etape n
dobndirea acestora i se formeaz pe durata unui an colar. Pentru realizarea competenelor
specifice, n program sunt propuse exemple de activiti de nvare care valorific experiena concret
a elevului i care integreaz strategii didactice adecvate unor contexte de nvare variate.
Coninuturile nvrii sunt grupate pe urmtoarele domenii:
- Elemente de organizare a activitilor motrice
- Elemente ale dezvoltrii fizice armonioase
- Capaciti motrice
- Deprinderi motrice de baz, aplicativ-utilitare
- Deprinderi de locomoie, de manipulare i de stabilitate
- Igien i protecie individual
- Deprinderi motrice specifice disciplinelor sportive
- Dezvoltarea trsturilor de personalitate
Sugestiile metodologice includ strategii didactice, proiectarea activitii didactice, precum i elemente
de evaluare continu.
Prezenta program colar propune o ofert flexibil, care permite cadrului didactic s modifice,
s completeze sau s nlocuiasc activitile de nvare. Se urmrete astfel realizarea unui demers
didactic personalizat, care s asigure formarea competenelor prevzute de program n contextul
specific al fiecrei clase i al fiecrui elev. Includerea clasei pregtitoare n nvmntul general i
obligatoriu implic o perspectiv nuanat a curriculumului la acest nivel de vrst. Este necesar o
abordare specific educaiei timpurii, bazat n esen pe stimularea nvrii prin joc, care s ofere n
acelai timp o plaj larg de difereniere a demersului didactic, n funcie de nivelul de achiziii variate
ale elevilor.
Aria curricular Educaie fizic, sport i sntate face referire direct la finalitile
nvmntului concretizate n meninerea sntii elevilor prin utilizarea activitilor motrice de cele
mai diferite tipuri. Disciplina Educaie fizic este cea prin care se influeneaz n coal dezvoltarea
fizic, se realizeaz nvarea deprinderilor motrice, dezvoltarea capacitii de efort i favorizarea
integrrii n mediul natural i social. n planul-cadru de nvmnt, disciplina Educaie fizic are
alocate 2 ore pe sptmn. Disciplina Educaie fizic urmrete o dezvoltare progresiv a
competenelor, precum i a celorlalte achiziii dobndite de elevi, prin valorificarea experienei
specifice vrstei elevilor, prin accentuarea dimensiunilor afectiv-atitudinale i acionale ale formrii
personalitii elevilor. Programa colar pentru disciplina Educaie fizic urmrete competenele
cheie i, n acelai timp, ofer posibilitatea asigurrii transdisciplinaritii n interiorul disciplinei, dar i
cu celelalte discipline de studiu.

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 2


Competene generale

1. Valorificarea achiziiilor psiho-motrice n meninerea sntii i a


dezvoltrii fizice armonioase

2. Exersarea deprinderilor i a capacitilor motrice n funcie de


capacitatea psiho-motric individual

3. Participarea la jocurile i activitile motrice organizate sau spontane

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 3


Competene specifice i exemple de activiti de nvare
1. Valorificarea achiziiilor psiho-motrice n meninerea sntii i a dezvoltrii fizice armonioase
Clasa pregtitoare Clasa I Clasa a II-a
1.1. Recunoaterea influenei soarelui i a 1.1. Recunoaterea influenelor aerului i apei 1.1. Aplicarea unor reguli de baz n folosirea
temperaturii asupra sntii asupra sntii factorilor naturali pentru clirea corpului
- exersarea tipului de respiraie specific - bi de soare, de aer i, dup caz, de ap - exersarea tipurilor de respiraie specifice
efortului n diferite anotimpuri - aplicarea regulilor de expunere la factorii de diferitelor eforturi, n condiii atmosferice
- expunerea organismului la factorii naturali mediu variate
benefici pentru sntate: aer, soare - aplicarea regulilor de echipare (utilizarea - aplicarea msurilor de protecie fa de
- utilizarea echipamentului adecvat diferitelor echipamentului sportiv) n funcie de radiaiile solare
anotimpuri anotimp/condiii atmosferice - echiparea corespunztoare i, dup caz,
dezechiparea parial pe parcursul
desfurrii leciei
1.2. Identificarea principalelor caracteristici ale 1.2. Demonstrarea principalelor caracteristici ale 1.2. Meninerea posturii corecte a corpului n
posturii corporale corecte posturii corporale corect adoptate aciuni statice i dinamice
- adoptarea posturii corecte n poziiile de - exersarea atitudinilor corecte ale corpului n - adoptarea posturii corecte n toate
baz i derivate diferite poziii i micri mprejurrile
- adoptarea diferitelor poziii (stnd, aezat, pe - meninerea posturii corecte n aciuni motrice - hipercorectarea, la atenionare, a abaterilor
genunchi, culcat) dinamice de la atitudinea corporal corect
- autocontrol asupra posturii corpului n - sesizarea diferenelor dintre posturile
activitile cotidiene corecte i abaterile de la acestea
1.3. Utilizarea cu interes a variantelor de micri 1.3. Utilizarea cu interes a variantelor de micri 1.3. Efectuarea zilnic a complexului de
specifice segmentelor corpului specifice principalelor segmente corporale dezvoltare fizic nsuit
- exersarea grupelor de micri specifice - exersarea parial a componentelor - exersarea exerciiilor selective de prelucrare
segmentelor corpului complexului de dezvoltare fizic a aparatului locomotor, libere i cu obiecte
- efectuarea exerciiilor de mobilitate n limitele - exersarea integral a complexului de portative
anatomice dezvoltare fizic, respectnd ordinea i - utilizarea complexului de dezvoltare fizic
- efectuarea aciunilor motrice n condiiile volumul exerciiilor nsuit ca gimnastic de nviorare zilnic
stabilitii articulare - exersarea actelor motrice de expresivitate - exersarea actelor motrice de expresivitate
- exersarea actelor motrice de expresivitate corporal pe fond muzical corporal pe fond muzical
corporal pe fond muzical

1.4. Respectarea regulilor de igien personal 1.4. Respectarea regulilor de igien personal 1.4. Respectarea regulilor de igien personal
- efectuarea procedurilor minimale de igien - aplicarea sistematic a msurilor imediate - aplicarea msurilor de igien n timpul i
dup efort (splare pe mini, tergere transpiraie, dup activitile motrice

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 4


Clasa pregtitoare Clasa I Clasa a II-a
- ntreinerea, depozitarea i transportul n schimbare echipament etc.) de igien dup - autoverificri i verificri reciproce a strii de
condiii de igien a echipamentului sportiv efort igien a echipamentului
- prezentarea constant n echipament - aplicarea regulilor de igien personal
adecvat, curat i estetic

2. Exersarea deprinderilor i a capacitilor motrice n funcie de capacitatea psiho-motric individual

Clasa pregtitoare Clasa I Clasa a II-a


2.1. Aplicarea deprinderilor motrice n condiii de 2.1. Efectuarea de aciuni motrice specifice unor 2.1. Efectuarea de aciuni motrice specifice
joc forme de manifestare a capacitilor motrice capacitilor motrice combinate
- exersarea sriturilor prin jocuri dinamice - exersarea unor structuri motrice - exersarea de aciuni motrice singulare i
- exersarea aruncrilor i a prinderilor prin - ntreceri i jocuri dinamice cu caracter de repetate
manipularea obiectelor vitez - exersarea variantelor de manevrare a
- tafete simple - exersarea individual i n perechi a obiectelor ce pot fi apucate
exerciiilor de dezvoltare a forei dinamice a - exersarea de aciuni motrice complexe (2-3
musculaturii spatelui, abdomenului i a deprinderi)
picioarelor
2.2. Participarea la jocuri dinamice care
antreneaz capacitile motrice individuale 2.2. Aplicarea deprinderilor motrice n condiii de 2.2. Aplicarea combinat a deprinderilor motrice
joc i de ntrecere n activitatea colar i n afara colii
- ntreceri i jocuri dinamice cuprinznd
alergare, ocolire de obstacole, trecere - exersarea fiecrei deprinderi (global) - participarea la activiti motrice complexe,
peste i pe sub obstacole, aruncri la int - integrarea deprinderilor noi n fondul motric organizate n lecie (trasee tematice, tafete,
etc. existent jocuri dinamice i pregtitoare)
- exersarea vitezei de reacie i de execuie, - tafete i jocuri cuprinznd nlnuiri variate - iniierea n timpul liber a unor activiti
cu ajutorul semnalelor vizuale i auditive de deprinderi motrice motrice atractive i integrarea n cele iniiate
de ali copii
- organizarea de jocuri dinamice de alergare,
urmrire, schimbri de direcie, adoptri de
poziii Exemplu: Ogarul i iepurele,
Raele i vntorul etc.
2.3. Redarea prin limbaj corporal a unor 2.3. Integrarea activ n activitile motrice cu
2.3. Aplicarea deprinderilor de expresivitate
aciuni/triri personale componente estetice (dans, euritmie, gimnastic
corporal i a celor adaptate din diferite
- utilizarea elementelor simple din gimnastica discipline sportive ritmic etc.)
de baz: echilibru pe un picior; exerciii cu - exersarea n lecii i n afara acestora a
- jocuri dinamice i jocuri pregtitoare pentru
obiecte (cerc, minge, earf, steaguri etc.) complexelor de exerciii (individual i n
jocurile sportive
- pantomim grup) de gimnastic acrobatic/ ritmic/

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 5


Clasa pregtitoare Clasa I Clasa a II-a
- utilizarea elementelor simple din gimnastica - exersarea elementelor de gimnastic sportiv/ aerobic, euritmie i a dansurilor
ritmic i aerobic i a combinaiilor acestora acrobatic, ritmic sportiv, aerobic, dans nsuite
pe fond muzical folcloric sau sportiv, pe fond muzical - integrarea n formaiile cultural-artistice i
- participarea la dansuri tematice i sportive care vor reprezenta clasa/unitatea
ansambluri sportive de nvmnt la diferite evenimente

3. Participarea la jocurile i activitile motrice organizate sau spontane

Clasa pregtitoare Clasa I Clasa a II-a


3.1. Sesizarea regulilor necesare desfurrii 3.1. Sesizarea regulilor necesare desfurrii 3.1. Aplicarea regulilor necesare desfurrii
jocurilor jocurilor i altor activiti motrice activitilor motrice organizate sau spontane
- acceptarea i respectarea unui sistem de - aplicarea regulilor stabilite n toate activitile - ncredinarea urmririi respectrii regulilor
reguli simple motrice desfurate stabilite pentru fiecare activitate, prin rotaie,
- adoptarea unui comportament adecvat n - ndeplinirea, prin rotaie, a rolurilor de tuturor elevilor
cadrul relaiilor interpersonale i de grup responsabil de grup, cpitan de achip, - implicarea elevilor n stabilirea unor reguli
- participarea la tafete simple, cu respectarea arbitru, scorer etc. ad-hoc de desfurare a ntrecerilor
regulilor stabilite
3.2. Participarea la activiti motrice organizate 3.2. Participarea la activiti specifice educaiei 3.2. Participarea la activiti specifice educaiei
n grup fizice, organizate n grup fizice organizate n grup
- exersri n perechi i pe grupe - participarea la activiti de grup - organizarea formaiilor de exersare i a
- participarea la tafete i parcursuri - ntreceri pe echipe grupelor/echipelor pentru ntreceri pe criterii
combinate sub form de ntrecere variabile (mini-fotbal/ baschet etc.)
- ncurajarea colegilor pentru participare activ - extinderea formelor de organizare a
- manifestarea empatiei cu propria exersrii
ecgip/grup - implicarea tuturor elevilor prin repartizarea
3.3. Manifestarea atitudinii de cooperare,
3.3. Manifestarea atitudinii de cooperare, de sarcini motrice i organizatorice
ntrajutorare i fair-play n timpul activitilor
ntrajutorare i fair-play n timpul jocurilor motrice corespunztoare particularitilor individuale
- acordarea i primirea ajutorului/sprijinului - acordare i primire de ajutor i sprijin n 3.3. Manifestarea atitudinii de cooperare,
partenerului exersare ntrajutorare i fair-play n timpul
- evidenierea comportamentelor ludabile - stimularea coechipierilor prin aprecieri i activitilor motrice
Exemplu: fair-play ncurajri - recunoaterea meritelor nvingtorilor
- dezvoltarea spiritului de echip, prin - trecerea elevilor prin roluri de conducere i
evidenierea rolului fiecrui membru i a subordonare
beneficiilor lucrului n echip

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 6


CONINUTURI
Domenii CP CLASA I CLASA a II-a
1. Elemente de - Poziii: drepi, pe loc repaus, eznd - Formaii de adunare (n linie pe un - Formaii de adunare n linie pe
organizare a activitilor - Formaii de adunare: n cerc, n rnd i pe dou rnduri) unul i pe dou rnduri;
motrice semicerc, n linie pe un rnd - Formaiile de deplasare n coloan - Formaii de deplasare n coloan
- Formaii de deplasare: n cerc, n cte unul cte unul i cte doi
coloan cte unul - Poziiile drepi i pe loc repaus - Alinierea n linie i n coloan
- ntoarceri prin sritur la stnga i la - ntoarceri prin sritur, la stnga i - Poziiile drepi i pe loc repaus
dreapta la dreapta - ntoarceri la stnga i la dreapta
- Pornire cu mers pe loc i oprire

2. Elemente ale - Cerinele specifice i regulile - Postura corect - Postura corect n poziii i aciuni
dezvoltrii fizice participrii la activitile de educaie - Poziiile: stnd, stnd deprtat, motrice variate
armonioase psiho-motric, n interior i n aer liber stnd pe genunchi, aezat i - Poziiile: stnd, stnd deprtat,
- Bi de aer i de soare culcat. stnd pe genunchi, aezat, culcat
- Exerciii de influenare selectiv a - Exerciii de prelucrare selectiv a - Educarea actului respirator
aparatului locomotor segmentelor corpului (inspiraii profunde, expiraii
- Educarea actului respirator - Complexe de exerciii pentru forate, fazele actului respirator)
dezvoltare fizic - Exerciii de prelucrare selectiv a
- Exerciii corective pentru atitudini segmentelor corpului
deficiente. - Complexe de dezvoltare fizic,
cu/fr fond muzical

3. Capaciti motrice - Fora dinamic a membrelor - Viteza de reacie la stimuli vizuali, - Viteza de reacie la stimuli vizuali,
inferioare, a spatelui i a abdomenului auditivi i tactili auditivi i tactili
- Dezvoltarea rezistenei la eforturi - Viteza de execuie n aciuni - Viteza de execuie n aciuni
aerobe motrice singulare motrice singulare
- Viteza de reacie i de execuie a - Viteza de deplasare pe direcie - Viteza de deplasare pe direcie
micrilor singulare, la semnale rectilinie rectilinie
acustice, vizuale i tactile - Coordonarea aciunilor motrice - Coordonarea aciunilor motrice
- Viteza de deplasare pe distane realizate individual realizate individual
scurte (10-15m) - Fora dinamic segmentar - Fora dinamic segmentar
- Viteza de execuie a unor micri - Rezistena general la eforturi - Rezistena general la eforturi
repetate i cunoscute aerobe aerobe
- Mobilitate i stabilitate articular - Mobilitate i stabilitate articular - Mobilitate i stabilitate articular

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 7


Domenii CP CLASA I CLASA a II-a
4. Deprinderi motrice - Variante de mers: obinuit, pe vrfuri, - Mersul: pe vrfuri, ghemuit, cu pas - Mersul: pe vrfuri, ghemuit, cu
(clasa pregtitoare) ghemuit fandat pas adugat
Deprinderi de locomoie, - Variante de alergare: n tempo - Alergarea: n tempo uniform - Alergarea: erpuit, cu ocoliri de
de manipulare i de uniform moderat, accelerat, cu moderat, accelerat, cu ocolire de obstacole, cu purtare de obiecte,
stabilitate (clasele I i a ocolire de obstacole, cu schimbare de obstacole, cu schimbare de cu trecere peste obstacole
II-a) direcie direcie, cu purtare de obiecte - Sritura: cu desprindere de pe un
- Srituri: pe loc, de pe loc n lungime, - Sritura cu desprindere de pe unul picior i de pe de pe ambele
peste obstacole i de pe ambele picioare: de pe picioare (pe i de pe loc i cu
- Deplasri n echilibru pe banca de loc, din deplasare deplasare), la coard
gimnastic - Deplasri n echilibru pe banca de - Deplasri n echilibru pe suprafee
- Traciuni pe banca de gimnastic, cu gimnastic, cu purtare i pire nguste i nlate, orizontale i
ajutorul braelor i picioarelor peste obiecte nclinate
- Trre pe genunchi i coate - Escaladarea: prin apucare i
- Escaladarea: prin apucare, sprijin
- Manevrarea obiectelor (mingi de pire pe aparat, prin apucare i
i pire pe obstacol rulare pe partea anterioar a
tenis, volei, fotbal etc.)
- Traciunea: pe banca de corpului
- Prindere cu dou mini la piept, din gimnastic, pe perechi
autoaruncri i de la partener - Traciunea mpingerea:
- Crarea coborrea: la scara deplasarea unui obiect sau
- Specifice atletismului: startul de sus, fix, pe plan nclinat partener prin tractare i mpingere
alergarea de vitez
- Trrea: pe genunchi i pe coate cu braele, realizat individual i n
- Specifice jocurilor sportive: unu-dou perechi
procedee de prindere i pasare a - Deprinderi de manipulare de tip
propulsie: lansare, rostogolire i - Crarea coborrea: la scara
mingii
aruncare; lovire cu mna i cu fix, pe banca de gimnastic
- tafete simple i jocuri dinamice piciorul; lovire cu obiecte: racheta, nclinat
paleta etc. (manevrarea obiectelor) - Trrea: pe palme i pe genunchi,
- Deprinderi de manipulare de tip pe antebrae i pe genunchi
absorbie: prindere cu dou mini - Transport de obiecte uoare,
de pe loc, din autoaruncri i de la apucate cu una/ambele mini,
partener sprijinite la piept, individual i n
- Deprinderi de stabilitate de tip perechi
axial: ndoire, ntindere, rsucire, - Deprinderi de manipulare de tip
ntoarcere, balansare propulsie: aruncare, voleibolare i
- Posturi statice sau dinamice: ricoare; lovire cu mna i cu
posturi ortostatice, rostogoliri, piciorul; lovire cu obiecte: racheta,
starturi din poziii diferite paleta, cros etc.
- tafete i parcursuri aplicative - Deprinderi de manipulare de tip

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 8


Domenii CP CLASA I CLASA a II-a
coninnd deprinderile de absorbie: prindere cu o mn i
locomoie, de manipulare i de cu dou mini, de pe loc i din
stabilitate formate deplasare, din autoaruncri i de la
partener
- Deprinderi de stabilitate de tip
axial: ndoire, ntindere, rsucire,
ntoarcere, balansare
- Posturi statice sau dinamice:
posturi ortostatice, rostogoliri,
starturi
- Parcursuri aplicative i tafete,
coninnd deprinderile de
locomoie, de manipulare i de
stabilitate formate

5. Igien i protecie - Msuri igienice minimale dup lecia - Igiena echipamentului - Igiena efortului - raportul funcional
individual de educaie fizic i sport - Importana pregtirii organismului ntre activitate i repaus; odihna
- Msuri de protejare individual i a activ
pentru efort (nclzirea)
colegilor/partenerilor - Importana pregtirii organismului
- Msuri de prevenire a accidentelor pentru efort (nclzire)
- Rolul respiraiei n efort i refacere
- Tehnicile de acordare reciproc a
ajutorului/ sprijinului n execuii
6. Deprinderi motrice - Specifice atletismului: alergarea de - Specifice atletismului: alergarea de
specifice disciplinelor rezisten; alergarea de vitez cu rezisten; alergarea de vitez cu
sportive start din picioare; aruncarea mingii start din picioare; aruncarea mingii
de oin de pe loc, la distan de oin de pe loc, la distan
- Specifice gimnasticii acrobatice: - Specifice gimnasticii acrobatice:
cumpn pe un genunchi; cumpn pe un genunchi;
semisfoara; podul de jos; rulare: semisfoara; podul de jos; rulri;
lateral, dorsal, pe piept i rostogolire nainte din ghemuit n
abdomen; rostogolire nainte din ghemuit
ghemuit n ghemuit - Specifice gimnasticii ritmice:
- Specifice gimnasticii ritmice: balansri de brae; variaii de pai;
balansri de brae; variaii de pai; ntoarceri pe loc
ntoarceri pe loc - Specifice gimnasticii aerobice: pai

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 9


Domenii CP CLASA I CLASA a II-a

- Specifice gimnasticii aerobice: pai de baz din gimnastica aerobic


aerobici de baz - Specifice jocurilor sportive jocuri
- Specifice jocurilor sportive jocuri dinamice i pregtitoare, specifice
dinamice i pregtitoare, specifice fiecrui joc sportiv predat:
fiecrui joc sportiv predat: minibaschet; minifotbal;
minibaschet; minifotbal; minihandbal; badminton; tenis de
minihandbal; badminton; tenis de mas; tenis de cmp
mas; tenis de cmp - Specifice sporturilor sezoniere:
- Specifice sporturilor sezoniere: schi; patinaj role/ ghea; not; ah;
schi; patinaj role/ ghea; not; ah; sanie
sanie - Regulile de baz ale sporturilor
- Regulile de baz ale sporturilor predate
predate - Informaii sportive
- Informaii sportive

7. Dezvoltarea - Rolurile care se atribuie elevilor n - Rolurile care se atribuie elevilor n


trsturilor de leciile de educaie fizic i sport leciile de educaie fizic i sport
personalitate - Cerinele comportamentului n - Capacitatea de decizie corect
ntreceri; agresivitate versus - Comunicarea ntre colegi (norme
combativitate de comunicare, contientizarea
- Relaiile dintre componenii unei importanei comunicrii, calitatea
grupe/echipe, n cadrul leciei de comunicrii)
educaie fizic i sport - Cunoaterea i explicarea strilor
i a reaciilor emoionale
- Cerinele comportamentului n
ntreceri
- Relaiile dintre componenii unei
grupe/echipe, n cadrul leciei de
educaie fizic i sport

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 10


Sugestii metodologice
Programa colar se adreseaz profesorilor care predau disciplina Educaie fizic. Proiectarea
demersului didactic ncepe cu lectura personalizat a programei colare. Pentru o lectur aprofundat,
este necesar s se rspund la urmtoarele ntrebri:
- n ce scop voi face? (identificarea competenelor)
- Cum voi face? (determinarea activitilor de nvare)
- Ce coninuturi voi folosi? (selectarea coninuturilor)
- Cu ce voi face? (analiza resurselor)
- Ct s-a realizat? (stabilirea instrumentelor de evaluare)
Lectura se realizeaz n succesiunea urmtoare: de la competene generale, la competene specifice,
la activiti de nvare i de la acestea din urm la coninuturi. Profesorii vor proiecta demersul de
nvare n funcie de particularitile clasei de elevi, de baza material de care dispun i de opiunile
elevilor.
Strategii didactice
Programa colar valorific exemplele de activiti de nvare care s permit trecerea de la
centrarea pe coninuturi, la centrarea pe experiene de nvare. n vederea formrii competenelor, se
recomand ca strategiile didactice utilizate n predarea disciplinei Educaie fizic s pun accent pe:
construcia progresiv a cunoaterii, flexibilitatea abordrilor i parcursul difereniat.
innd seama de particularitile copiilor cuprini n clasa pregtitoare, profesorii vor folosi demersuri
care s fac accesibil i atractiv coninutul orei de educaie fizic. Jocul devine metod, mijloc i form
de organizare, efectuat sub form de ntrecere, adaptat capacitilor motrice i psihice ale elevilor.
La nceputul anului colar se va urmri organizarea claselor i a grupelor de lucru n spiritul educaiei
incluzive. n prima lun de coal se va acorda atenie formelor de deplasare individual i n grup,
precum i formaiilor de lucru (cerc, coloan, linie, semicerc etc.).
n paralel cu activitatea motric se va folosi limbajul de specialitate, din care s nu lipseasc metafora
ca mijloc de formare a imaginii mentale i de valorificare a cunotinelor nsuite.
La toate clasele ciclului primar, cu deosebire la clasa pregtitoare, se va pune accentul pe lucrul n
perechi i n grup, favoriznd integrarea, ajutorarea i stimularea reciproc.
Se va asigura utilizarea unor mijloace (mingi, cercuri, steaguri, dispozitive, instalaii, sisteme de
protecie etc.) care s asigure protejarea copiilor, nlturndu-se orice posibilitate de a se produce
accidente. Se recomand ca resursele s fie estetice, atractive i uor de manevrat.
n perspectiva unui demers educaional centrat pe competene, se recomand utilizarea continu a
evalurii cu accent pe valorizarea rezultatelor nvrii prin raportarea la progresul colar al fiecrui
elev. Profesorii pot elabora i alte forme de nvare i coninuturi n funcie de particularitile clasei
de elevi, baza material de care dispune coala i opiunile elevilor.
n vederea valorizrii competenelor cheie i a asigurrii transferabilitii la nivelul activitii
educaionale, se recomand ca strategiile didactice utilizate n predarea disciplinei educaie fizic i
s pun accent pe: construcia progresiv a cunoaterii, flexibilitatea abordrilor i parcursul
difereniat, coeren i abordri inter- i transdisciplinare.

Clasa pregtitoare, clasa I i clasa a II-a Educaie fizic 11