Los mndalas como instrumento educativo

Unas profesoras de Len proponen el uso de esta milenaria tcnica en la

escuela y explican los beneficios que conllevara.

Desde hace unos veinte aos, en algunos pases europeos se viene

utilizando la milenaria tcnica de los mndalas en ambientes educativos y de
rehabilitacin. Marie Prvaud (1935) ha sido una de las pioneras en este campo.
En nuestro sistema educativo an no han encontrado el hueco ni se ha reconocido
la importancia que merecen, dados sus grandes beneficios. Desde esta
colaboracin, sus autoras, tres maestras de otros tantos centros docentes de
Len, se proponen dar a conocer otras mltiples posibilidades de los mndalas
como instrumentos educativos.

Qu es un mndala?,. El mndala, palabra snscrita cuyo significado literal es

crculo, es una representacin simblica y arquetpica del universo segn la
antigua cosmologa budista. Est constituida por un conjunto de figuras y formas
geomtricas concntricas; representa las caractersticas ms importantes del
universo y de sus contenidos. Su principal objetivo es fomentar la concentracin
de la energa en un solo punto durante la meditacin. Los mndalas son utilizados
desde tiempos remotos. Tienen su origen ancestral en la India (imgenes y
meditaciones budistas) pero pronto se propagaron en las culturas orientales, en
los indgenas de Amrica y en los aborgenes de Australia. La mayora de las
culturas poseen configuraciones mandlicas, frecuentemente con intencin
espiritual: la mandorla almendra- del arte cristiano medieval; ciertos laberintos
en el pavimento de las iglesias gticas, los rosetones de vitral de las mismas
iglesias gticas.

En la cultura occidental, fue Carl G. Jng (1875-1961) quien los utiliz en terapias
con el objetivo de alcanzar la bsqueda de individualidad en los seres humanos.
Jng sola interpretar sus sueos dibujando un mndala diariamente, en esta
actividad descubri la relacin que stos tenan con su centro y a partir de all
elabor una teora sobre la estructura de la psique humana. Segn Carl Jng, los
mndalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente
como el inconsciente. Afirm que el arquetipo de estos dibujos se encuentra
firmemente anclado en el subconsciente colectivo. Para Jng el mndala es una
forma arquetpica, de ah que aparezca en diferentes culturas lejanas entre s,
considera que la comprensin del arquetipo puede resultar curativa.

Aplicaciones

Los mndalas tambin son definidos como un diagrama cosmolgico que puede
ser utilizado para la meditacin. Consisten en una serie de formas geomtricas
concntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas bsicas ms
utilizadas son: crculos, tringulos, cuadrados y rectngulos. Segn la psicologa
psicoanaltica, el mndala representa al ser humano. Interactuar con ellos te
ayuda a curar la fragmentacin psquica y espiritual, a manifestar tu creatividad y a
reconectarte con tu ser esencial. Es como comenzar un viaje hacia tu esencia, te
abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabidura interior.
Integrarlas a tu vida te dar centro y la sensacin de calma en medio de las
tormentas.
El trabajo de meditacin con mndalas puede consistir en la observacin o el
dibujo de stos. El proceso de observacin puede durar entre tres y cinco minutos.
Tambin se puede dibujar mndalas o colorearlos. Se recomienda comenzar por
pintarlos. Para ello, se escoge un modelo, se selecciona los instrumentos (colores,
marcadores, acuarelas por ejemplo), se instala en un sitio tranquilo, con msica si
se desea. Hay tcnicas variadas, todo depender del estado de nimo y de lo que
se desea que el mndala transmita. Si se necesita ayuda para exteriorizar las
emociones, se deben colorear de adentro hacia fuera; si se desea buscar el propio
centro, se pintar de afuera hacia adentro. Sus virtudes teraputicas permiten
recobrar el equilibrio, el conocimiento de s mismo (intuicin creativa e
interpretacin de sus propias creaciones), el sosiego y la calma interna
(concentracin y olvido de los problemas), necesarios para vivir en armona.
El coloreado del mndala puede ser realizado por todo el mundo, nios o adultos
que sepan o no dibujar. Cada uno escoge los colores en funcin de su estado de
nimo, la intensidad del color, los diferentes materiales para colorear (acuarela,
tintas, rotuladores, lpices de colores, etc.). A la hora de pintar, se respetar la
direccin con la que se empez y se pintar hasta que se considere que el
mndala est terminado.

Beneficios personales

Los mndalas son un mtodo de curacin para el alma.

Los mndalas son la fusin del cuerpo, el espritu y el alma. Le ayudan a descubrir
su propia creatividad. Se descubrir a s mismo y la nueva realidad que le rodea.
Vencer a la rutina y al estrs ms fcilmente. Se tranquilizar y ganar en
confianza y seguridad. Trabajo de meditacin activa. Contacto con su esencia. Se
expresar mejor con el mundo exterior. Ayuda a expandir su conciencia. Desarrollo
de la paciencia. Despertar de los sentidos. Empieza a escuchar la voz de su
intuicin. Mejora de la autoestima, se aceptar y se querr ms.
Se curar fsica y psquicamente.

Justificacin psicoevolutiva

Siguiendo a Piaget, Wallon y Erikson, entre otros, el nio pasa por varios estadios
de desarrollo hasta convertirse en adolescente y finalmente adulto. No hay
homogeneidad en las clasificaciones, pero si en la denominacin de tres fases de
desarrollo: infancia, niez, adolescencia. Son tres tipos de inteligencia distintas,
tres maneras de abordar la realidad. Para Jean Piaget (1896-1980), prestigioso
psiclogo conductista, todo el desarrollo de la inteligencia est en un proceso de
estimulacin entre los dos aspectos de la adaptacin al medio, la asimilacin y
acomodacin. Cuando un nio nace, dispone de una capacidad de desarrollo de
potencial intelectual. El hecho de que pueda llegar ms o menos lejos va a
depender bsicamente del esfuerzo que l haga, pero este esfuerzo va a estar
condicionado por los estmulos que les ofrezca su entorno. La rapidez del avance,
a travs de los perodos de desarrollo de la inteligencia, est influida por el entorno
sociocultural, an cuando el orden de los estadios o fases permanezca inalterado.
La mejor ayuda al desarrollo del nio es un medio ambiente que le estimule, que le
resulte atractivo y gratificante. Para Henri Wallon (1879-1962), psiclogo
neoconductista y afamado neurlogo, la evolucin es un proceso ms discontinuo,
con crisis y saltos apreciables, tiene un enfoque ms pluridimensional. En la
mayora de los casos, la pintura puede tener un efecto preventivo, ya que por
medio de ella los nios aumentan la conciencia de s mismos y pueden superar las
crisis de su desarrollo con mucha ms facilidad. Para Erik Erikson (1902-1994),
psicoanalista norteamericano, el desarrollo se basa en los aspectos psicosociales
del proceso evolutivo humano, la vida gira en torno a la persona y el medio. Cada
etapa es avance o regresin de otras etapas. Cuando hablamos de inteligencia
hablamos tambin de creatividad infantil; en la escuela habr que tener en cuenta
que sta se manifiesta y fomenta por medio de actividades expresivas,
bsicamente a travs de la expresin dinmica (actividades ldicas, el juego) y la
expresin plstica (dibujo, pintura). Sin descuidar la primera vamos a centrarnos
en la segunda de las acepciones, introduciendo los mndalas como instrumento
educativo para fomentar y desarrollar la creatividad en la escuela mediante el
dibujo y la pintura, con un triple objetivo: Desarrollar los sentidos y la capacidad de
percepcin; fomentar la iniciativa personal, y estimular la imaginacin favoreciendo
la libre expresin.

Objetivos por mbitos

En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la fluidez, flexibilidad y originalidad en las

ideas del nio. En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente
a distintas situaciones que se le presenten. En el mbito psicomotor: Favorecer
que el nio se exprese de forma creativa con el uso de distintas tcnicas plsticas.
Vamos a centrarnos en aquellos aspectos de desarrollo que ms nos interesan
para introducir el tema de los mndalas a nivel psicopedaggico y didctico. No
importa el enfoque psicoevolutivo que sigamos, todos ello coinciden en que el
xito de la educacin se logra cuando los nios se encuentran capacitados para
enfocar la vida por s mismos. Ya desde el primer ciclo de Primaria comienzan a
mostrarse la adquisicin y desarrollo de algunas destrezas en el nio. Las
habilidades psicomotoras van aumentando hasta fines de la adolescencia (utilizar
lpiz, escribir en pizarra, pintar dibujos, hacer dibujos, emplear instrumentos,
juegos y deportes, bailes). Adems el desarrollo de la creatividad debe de ir
parejo al de la inteligencia (Guilford, 1950). Se han podido establecer altas
correlaciones entre creatividad e inteligencia. La educacin ha de contribuir al
desarrollo de la creatividad a travs del lenguaje, el juego y la libre expresin
creativa de los trabajos escolares para el desarrollo cognitivo y social ms pleno.
Teniendo en cuenta todo lo anteriormente expuesto, la introduccin de los
mndalas en la Escuela deber hacerse no slo desde el rea de Educacin
Plstica, sino como forma de expresin entroncada en todo el Currculo oficial de
la Educacin Primaria. Los mndalas ayudarn a la formacin de la inteligencia,
del razonamiento, del control y dominio del cuerpo, todo ello desde un prisma de
predominio del pensamiento divergente o creativo.

1. Mndalas infantiles como estmulo al aprendizaje. Todo es posible si el nio

tiene estmulos. O. K. Moore ha demostrado que cualquier nio es capaz de
alcanzar un nivel de rendimiento notable que slo es posible si al nio se le
confronta con los estmulos necesarios. Los MNDALAS suponen un estmulo
motivador para cualquier aprendizaje de las distintas reas del Currculo de
Educacin Primaria.

2. Mndalas infantiles como medio de expresin. A travs del dibujo, del color, el
nio se expresa. Expresa su mundo interior, pensamientos, ideas, estados de
nimo y relaciones con el mundo de un modo cada vez ms complejo, desde los
primeros garabatos a las creaciones artsticas ms abstractas y elaboradas
desarrollando con ello su psicomotricidad. Algunos autores actuales como Stern,
Lowenfeld o Arheim han estudiado las formas de expresin del nio a travs de la
Expresin Plstica, afirmando su estrecha relacin con el desarrollo integral del
nio.

3. Mndalas infantiles como medio de comunicacin. El nio utiliza los recursos de

la Expresin Plstica para desarrollar procesos de comunicacin, tanto ms ricos
cuanto ms lo sea el medio y los recursos que le estimulen y le orienten. A travs
de formas y colores utilizados con una u otra intencin el nio busca comunicarse
con los dems, comunicar su interpretacin de la realidad, proyectar sus
impresiones. A travs de las imgenes de sus dibujos, de las producciones de sus
pinturas, el nio intenta comunicar a sus interlocutores la realidad de un mundo
interno que necesita compartir con los dems.

4. Mndalas infantiles como medio de produccin. Desde los garabatos, los

remolinos, esferas a las producciones de mndalas ms elaboradas, el nio va
evolucionando en su creatividad productiva y habilidad psicomotriz.
En un anlisis de la produccin grfica, Arnheim observa que los ngulos
sustituyen a curvas, la continuidad a la discontinuidad, comenzando por el uso de
figuras esfricas para pasar despus a trazos rectos. La produccin plstica
deber ser tenida en cuenta como una faceta importante del desarrollo integral del
nio en todas las edades.

5. Mndalas infantiles como tcnica de relajacin. Un adulto ante un problema

puede verbalizarlo expresando as sus sentimientos. Un nio se relajar utilizando
un tipo de expresin no verbal ya que no saben expresar con palabras sus
sentimientos, puede entonces usar otro medio que no sean las palabras.
La actividad creativa de los mndalas en estos de nios tensos, introvertidos y con
tendencia al aislamiento es muy til. Tradicionalmente la educacin es analtica,
todo tiene una relacin de causa a efecto, los procesos siguen una lgica definida.
Con ello se trabaja casi en exclusiva el hemisferio cerebral izquierdo que procesa
la informacin verbal, que codifica y decodifica el habla. Se ha dado muy poca
importancia al hemisferio cerebral derecho que se dedica a la sntesis, combina
las partes para formar un todo. La expresin en este hemisferio no es verbal, es
por imgenes. Actualmente se dedica ms tiempo a la expresin plstica, a la
creatividad y a la expresin artsticas .Trabajar la educacin artstica de forma
sistemtica es abrir al nio a un mundo en que la fantasa y la percepcin
multisensorial sern para l nuevas posibilidades de enriquecimiento y de
expresin.
Aprender a percibir la belleza es fundamental ya que estimula el desarrollo integral
de las capacidades humanas, que muchas veces quedan limitadas a lo
estrictamente analtico.

Las tcnicas de relajacin son un medio indispensable de educacin que lleva

progresivamente al dominio de los movimientos y, como consecuencia, a la
disponibilidad del ser entero.

6. Mndalas infantiles como medio de superacin de situaciones emocionales

negativas (fobias, ansiedad, temores nocturnos, acosos escolares, experiencias
traumticas).
Mientras se pinta en el subconsciente desaparecen los problemas porque nos
encontramos en un estado de total relajacin y concentracin. Las respuestas de
reaccin a estados emocionales negativos van desapareciendo y poco a poco se
transforman. Para el nio pintar o crear mndalas puede ser un medio de auto-
terapia.
Por todo lo anteriormente expuesto, como docentes consideramos que no se debe
desdear la importancia de los mndalas como un instrumento educativo ms de
importante valor psicopedaggico. Recomendamos la prctica en las escuelas, a
todos los niveles y desde todas las reas; en un mundo como el nuestro cada vez
ms carente de valores no est de ms ayudar a que nuestros alumnos descubran
su mundo interior y canalicen de forma positiva sus energas. Para que te animes
a experimentar por ti mismo, adjuntamos uno de nuestros modelos de mndalas.