Sunteți pe pagina 1din 1

BAREME

pentru probele din sistemul national de evaluare


la educatie fizica

Clasa I

CALIFICATIV
PROBE DE EVALUARE Suficient Bine Foarte bine
B F B F B F
Alergare de viteza 25 m nu se cronometreaza
5 0
Naveta 5x5 6 7 63 68 62 66
Intreceri pe 25m x x x x x x
Alergare de durata 124 126 127 128 130 130
Extensii ale trunchiului din culcat facial 6 6 7 7 9 9
Extensii ale trunchiului din asezat 5 5 6 6 8 8
Ridicari ale picioarelor din culcat dorsal 6 5 7 6 9 8
Ridicari de trunchi din culcat dorsal 6 5 7 6 9 8
Tractiuni la banca de gimnastica 1 b. 1 b. 2 b. 2 b. 3 b. 3 b.
Saritura in lungime de pe loc 1,10 1,05 1,15 1,10 1,20 1,15
Structura complexa de forta 5 4 6 5 7 6
Complex cu exercitii libere
Complex cu exercitii cu obiecte portative 4 ex 5 ex 6 ex
Complex pe fond muzical 4x4 timpi 4x4 timpi 4x4 timpi
Sarituri la coarda de pe 2 picioare pe loc 6 6 7 7 8 8
Sarituri la coarda alternativ, pe loc 6 6 7 7 8 8
Sarituri la coarda succesive, pe un picior, pe loc - - - - - -
Sarituri la coarda, alternativ, cu deplasare - - - - - -
Aruncari la tinta orizontala cu 2 maini de jos de la 3 m una de la 3 m doua de la 3 m trei
din 3 din 3 din 3
Aruncari la tinta verticala - - - - - -
Elemente izolate de gimnastica acrobatica 2 2 3 3 4 4
Legaturi de elemente acrobatice - - - - - -
Elemente tehnice izolate din minijoc sportiv 2 2 3 3 4 4
Structuri simple de joc - - - - - -
Probe diferite de evaluare