Tratamiento de la

Respiracin Oral
 La respiracin oral
Esta se produce cuando el aire se introduce en el sistema respiratorio a travs de la cavidad
bucal, en lugar de hacerlo por la nariz, lo cual desencadena un conjunto de alteraciones.
La propuesta de intervencin para este mal hbito, se traduce en una serie de ejercicios
destinados a favorecer la normal respiracin en el individuo.

1. Ejercicios para aumentar el tono muscular de los labios

Se debe trabajar sobre la musculatura tanto del labio inferior como el labio superior, para
esto se proponen los siguientes ejercicios:

Ejercicio labial del botn

Materiales: botones lisos de distintos tamaos, y seda dental o hilo elstico.
Desarrollo: se introducir un botn que se adapte al tamao de la boca. Se debe atar un trozo
de seda dental o de hilo elstico al botn, el cual se colocar delante de los dientes y detrs
de los labios. El paciente con los labios cerrados, deber sujetar el botn con fuerza, de esta
forma se activar la musculatura de los labios, esto mientras el terapeuta o el mismo paciente
tiran del hilo contando hasta 10, o bien se realiza de forma fluctuante es decir se deben
realizar 3 series de cinco contracciones.

Explicacin: la fuerza que realiza el paciente al sujetar el botn, restaura la normal funcin
de los msculos de los labios, permitiendo un cierre labial adecuado que favorezca una
respiracin nasal, lo cual es lo ms adecuado.
Ejercicio del corcho
Materiales: tapn de corcho
Desarrollo: el paciente debe introducir un corcho entre sus labios, poniendo sus labios en
forma de O el cual deber sujetar mientras el terapeuta u otra persona realiza una fuerza
en este tratando de sacarlo. El corcho debe ser tirado en una serie de 10 segundo o bien en 3
series de 5 segundos cada una.

Ejercicio de mantenimiento de pesas labiales

Materiales: listn de madera, o tubo de plstico, y dos objetos para atar en cada extremo
(tuercas, plastilina, etc.).
Desarrollo: entre los labios del paciente se debe poner la tabla o tubo colocando igual peso
en ambos extremos, es importante vigilar que el paciente no lo muerda con los dientes.
Inicialmente deber sostenerlo durante 10 segundos repitiendo el ejercicio por lo menos 3
veces, dndose breves descansos entre cada serie. El objetivo de este es que el paciente pueda
aumentar el tiempo en que sostiene la pesa. De igual forma se debe ir aumentando el peso, y
asegurarse de que lo pueda realizar sin dificultad mientras realiza otro tipo de tareas.
Ejercicio del lpiz o del palillo chino
Materiales: palillo de comida china o lpiz
Desarrollo: este ejercicio debe ser realizado en dos formas distintas, la primera forma
consiste en sujetar el lpiz y mantenerlo en