Urmeaz-i visul i f din viaa ta o

adevrat oper de art!

Ruben Gonzalez

Ruben Gonzalez
Jocurile Olimpice de Iarn
de la Salt Lake City, la o vitez de 135 km/h
 Scrisoare ctre cititori

S unt extrem de bucuros i de onorat pentru faptul c

am avut oportunitatea de a le mprti cititorilor din
Romnia povestea mea.
Sportivii i antrenorii romni au fost ntotdeauna o surs
de inspiraie pentru mine. mi amintesc i acum momentul
acela extraordinar n care am urmrit cu sufletul la gur
evoluia perfect a Nadiei Comneci i nota de 10 obinut la
Olimpiada de la Montreal din 1976. Sau cine l poate uita pe
entuziastul antrenor Bela Karoly, cel care a descoperit i a
antrenat attea stele ale gimnasticii? Pentru mine, personal,
au fost adevrate surse de inspiraie.
Aa cum vei citi i pe parcursul crii, cei care m-au
pregtit pentru Olimpiada din 2010 de la Vancouver sunt
antrenori romni. Nu a fi putut reui niciodat fr ajutorul
i suportul lor!
Aa cum sportivii i antrenorii romni m-au ajutat s-mi
ndeplinesc visul olimpic, i eu sper, la rndul meu, c le pot
transmite cititorilor din Romnia, prin intermediul povetii
mele, o scnteie de inspiraie, care s i determine s fac tot
ceea ce le st n putin pentru ca visurile lor s se transforme
n realitate.

Lectur plcut!

Ruben Gonzalez

11
Prima ntrebare pe care oamenii mi-o pun
atunci cnd mi ascult discursurile este:

Cum pot avea mai mult succes i rezultate

mai bune n ceea ce fac?

Lucrarea de fa i prezint rspunsul la

aceast ntrebare.

12
 Felicitri!
Tocmai ai fcut un pas ctre transformarea n realitate a propriilor
tale visuri. Cei mai muli oameni i doresc diverse lucruri i vorbesc
despre visurile lor, fr s fac ns nimic n acest sens. Simplul fapt
c ai investit n tine demonstreaz c FACI CEVA CONCRET pentru
a ajunge ct mai aproape de ndeplinirea propriilor scopuri.
Zig Ziglar spune c trebuie s fii ntr-un anumit fel nainte s poi
face ceva i s faci ceva nainte de a avea ceea ce-i doreti. Prin fap-
tul c investeti n propria ta persoan, devii din ce n ce mai capabil
s i atingi visurile, ntorcnd pur i simplu ansele n favoarea ta.

13
 O carte care i
poate schimba viaa!
(ns doar dac vei pune n practic
ceea ce vei nva din ea)

D
be viaa:
ac vei urma cele cinci sfaturi prezentate n continuare, le
vei putea transforma realmente n obiceiuri care s i schim-

1. Citete aceast carte de mai multe ori. n ultimii douzeci de

ani, am citit n fiecare an Think and grow rich i The magic
of thinking big. Cu ct reciteti de mai multe ori o carte, cu
att ai anse mai mari s faci ceea ce ai nvat.
2. Subliniaz paragrafele interesante i f adnotri. narmea-
z-te cu un pix i cu un marker. Subliniaz paragrafele speci-
fice, fiindc astfel exist anse de trei ori mai mari s reii ceea
ce scrie acolo. Noteaz pe margine propriile tale gnduri i
nsuete-i informaia.
3. Recitete ceea ce ai subliniat. Parcurge nc o dat i nc o
dat principalele idei. nregistreaz-te i ascult ceea ce ai
spus.
4. Aplic imediat n practic informaia obinut. Dac vei face
acest lucru, vei putea nelege mai bine materialul. Nu ncerca
s fii perfect. S faci ceva concret este mai mult dect perfect.
5. Stabilete prioriti atunci cnd vine vorba de ceea ce vrei s
nvei. Alege cteva lucruri din carte, aplic-le cu ncredere i
f-i din ele un obicei.

14
 Aceast carte este dedicat
tuturor persoanelor
care au avut vreodat un vis
i curajul de a-l duce pn la capt.

Nu urmri pur i simplu victoria.

ndrznete s ai curaj. Dac poi rezista,
te vei onora pe tine nsui i, chiar mai mult,
ne vei onora pe noi toi.
anonim

16
 Cuprins
Scrisoare ctre cititori................................................................................ 11
Mulumiri .................................................................................................. 15
Introducere (de Zig Ziglar) ......................................................................... 19

PARTEA I MPOTRIVA TUTUROR ANSELOR

Miracolul din Lake Placid ........................................................................... 25
Acioneaz n ciuda propriilor tale temeri ................................................. 27
Norocul i favorizeaz pe cei curajoi......................................................... 30
Nu renuna niciodat! ............................................................................... 37
Prin speran, imposibilul devine posibil................................................... 38
Vei face ceva doar atunci cnd vei crede n acel lucru .............................. 40
Cum s ai mai mult ncredere n tine ....................................................... 44
Viseaz, lupt, nvinge ............................................................................... 46
Cheia succesului ........................................................................................ 47
F echip cu nvingtorii ca s ai victorii rsuntoare ............................... 49
Nu i asculta propriile temeri.................................................................... 52
Fii stpnul propriei tale viei .................................................................... 55
Planific totul n funcie de punctele tale tari ........................................... 57
Cere ajutor ca s ai i mai mult de ctigat ............................................... 58
Secretul prin care poi deveni nvingtor .................................................. 59
Nu accepta refuzurile ................................................................................ 63
Srbtorete chiar i cea mai mic victorie ............................................... 68
Principiile reuitei ...................................................................................... 70
Fora din spatele reuitei ........................................................................... 71
Cum s i dezvoli o voin de nestpnit................................................. 74
Preul succesului........................................................................................ 75

PARTEA A II A CUM S DEVII DE NEOPRIT

Cum s-i descoperi visurile i scopurile.................................................... 81
Cum s-i foloseti creativitatea astfel nct s ai mai mult
de ctigat ............................................................................................ 85
Cum s-i foloseti propriile scopuri astfel nct s obii
ceea ce i doreti ................................................................................. 89

17
18 Curajul de a reui

O tehnic testat folosit de toi campionii .............................................. 99

Planul pentru obinerea succesului ......................................................... 103
Cum s gndeti astfel nct s ai succes ................................................. 107
Cum s profii de pe urma succeselor altora ........................................... 113
Cum s gndeti ca un campion .............................................................. 117
Cum s reueti atunci cnd totul n jur se schimb ............................... 123
Cum s gestionezi i s reduci riscul ........................................................ 127
Cum s i dezvoli curajul de a reui ....................................................... 133
Puterea de a alege ................................................................................... 141
Cum s ai rezultate extraordinare ........................................................... 145

PARTEA A III A POVETI CARE TE VOR AJUTA S REUETI

Cum s i modelezi propria via ............................................................ 149
Cum s-i faci singur norocul ................................................................... 159
Cum s transformi nfrngerea n victorie ............................................... 163
Cum s schimbi ceva n viaa celorlali .................................................... 167
Cum s-i construieti o echip de vis ..................................................... 173
Cum s pui totul cap la cap pentru a-i ndeplini un vis mre ................ 181
Jocurile Olimpice se refer la ndeplinirea unui vis.................................. 193
Dac eu am reuit, i tu o poi face ......................................................... 195

PARTEA A IV A DE LA SRCIE LA BOGIE

Cum s aplici principiile succesului astfel nct
s ai o via mai bun ........................................................................ 199

Epilog ....................................................................................................... 208

Regulile de succes ale lui Ruben .............................................................. 210

Lecturi recomandate nvingtorilor ......................................................... 211
Biografii recomandate ............................................................................. 215
Filme inspiraionale ................................................................................. 217
Crezul campionului .................................................................................. 218
Crezul meu .............................................................................................. 219
Dac de Rudyard Kipling ......................................................................... 220
Despre autor............................................................................................ 222
 Introducere
de Zig Ziglar

R uben Gonzalez este un autor i un

orator extrem de inspirat. Cartea lui
te va ajuta s iei n serios ideea de anga-
jament, s fii responsabil i s te gndeti la
direcia n care i doreti s o apuci n
via.
Ruben se folosete de propriile experi-
ene olimpice ca s te ncurajeze i s i
ofere o direcie, artndu-i cum s fii ct
mai implicat n drumul spre ndeplinirea
propriilor obiective.
Cred c vei sfri prin a fi captivat de entuziasmul lui, dar i de
stilul convingtor pe care l folosete. Citete-o cu atenie, ia-o n serios
i urmeaz-i sfaturile i ne vom ntlni pe culmile succesului!

Zig Ziglar,
Trainer motivaional
Autorul crii Pe culmile succesului

19
 Cuvnt din partea autorului

T ata mi spunea mereu: Dac citeti despre vieile celor pe

care i admiri, vei nva ce funcioneaz cu adevrat i ce nu
n via, fiindc succesul las n urma lui diverse indicii.
A fost unul dintre cele mai bune sfaturi pe care le-am primit
vreodat. De-a lungul anilor, am citit sute de biografii, cutnd n-
totdeauna indicii care s m ajute s-mi
Toate visurile noastre ndeplinesc visurile i ambiiile. Pe par-
se pot transforma n curs, am aflat c oamenii de succes gn-
realitate dac avem desc diferit, fiindc i-au setat mintea ast-
curajul s le urmrim. fel nct s se concentreze ntotdeauna pe
Walt Disney posibilitile pe care le au, fr s se mai
gndeasc la obstacole. Oamenii de suc-
ces gndesc la un nivel de ansamblu, dup care fac alegeri inteligen-
te. Fiindc, la urma urmei, succesul este o chestiune de alegere.
Pentru a face n mod constant alegeri care s i conduc la succes,
nvingtorii dau dovad de dou tipuri de curaj curajul de a ac-
iona i curajul de a rezista, mai exact de a nu renuna niciodat,
indiferent de situaie. Faptul c neleg foarte bine c ei nii sunt
mai presus de aceste circumstane le ofer curajul de a reui.
i tu poi nva s gndeti i s acionezi aa cum fac oamenii
de succes. Odat ce ai nceput s gndeti per ansamblu, vei ncepe
s ai din ce n ce mai multe reuite exact ce intenionez s te ajut s
faci cu ajutorul acestei cri.

20
 Cuvnt din partea autorului 21

Pe msur ce vei citi aceast carte, te voi bombarda cu tot felul

de principii referitoare la succes, din toate direciile posibile. Uneori
chiar le voi repeta pe cele mai importante, astfel nct s te ajut s i
setezi subcontientul s adopte aceste idei, iar tu s ncepi s acio-
nezi n consecin.
Dac te rezumi doar la a citi lucrarea de fa, atunci te vei bucura
s afli o extraordinar poveste cu iz olimpic. Dac ns vei aplica n
mod constant principiile prezentate aici, n scurt vreme vei avea i
tu propria ta istorie de succes.
Atunci cnd mi vei citi povestea, i vei da seama c sunt pur i
simplu o persoan obinuit, cu un vis extraordinar. Imediat cei vei
nelege acest lucru, i va fi mult mai uor s i urmreti propriul
vis.
n momentul n care vei ncepe s obii victorii, fie ele ct de mici,
n vederea ndeplinirii visului pe care l ai, o s te rog s mi faci o
favoare. Trimite-mi un e-mail i mprtete-mi izbnda ta, fiindc
victoriile tale le vor alimenta i pe ale mele.

Ruben Gonzalez
ruben@thelugeman.com
Partea I

mpotriva
tuturor
anselor

Biletul de la Jocurile Olimpice

de la Calgary, 1988, proba de sanie

23
Viaa este fie o aventur ndrznea,
fie nu nseamn absolut nimic.

Helen Keller

24
 Miracolul din
Lake Placid

I se spune miracolul din Lake Placid. Este vorba despre data

de 22 februarie 1980 aniversarea lui George Washington, mo-
mentul n care povestea lui David i a lui Goliat era pe cale s se
repete.
Tnra, neexperimentata i mediocra echip de hochei a Statelor
Unite urma s ntlneasc puternica echip sovietic cu ocazia
Jocurilor Olimpice de la Calgary. Nimeni nu credea c americanii
au vreo ans s ctige. Era acolo o amestectur de tineri de top de
la universitile americane, care jucau mpreun, n formula aceea,
de doar ase luni, ceea ce nsemna c aproape nu avuseser ocazia
s se sudeze, mai exact s ajung s se cunoasc unii pe ceilali i s
devin o echip adevrat.
Echipa sovietic, n schimb, era cea mai bun din lume asemenea
unei mainrii bine unse i perfect ajustate. Unii dintre juctori erau
n aceeai echip de cincisprezece ani. Indiferent de partid, puteau
pasa cu ncredere pucul n orice direcie, tiind c unul dintre colegi
va fi acolo s l preia. Cu ase luni n urm, sovieticii ieiser nvin-
gtori n meciul cu echipa reprezentativ a Ligii Naionale de Hochei
cea mai puternic echip de profesioniti din SUA. Prin urmare,
toat lumea se atepta ca ruii s pulverizeze pur i simplu tnra
echip american.
Toat lumea... cu excepia lui Herb Brooks, antrenorul Statelor
Unite. Brooks a crezut n echipa american atunci cnd nimeni

25
26 Curajul de a reui

altcineva nu a mai fcut-o. Iat ce le-a spus propriilor juctori: La

modul realist, i putem nvinge pe rui cu o ans de unu la zece.
Trebuie doar s ne asigurm c acum este momentul acestui unu.
Singura noastr ans este s i atacm i s jucm la victorie. Toi
ceilali joac astfel nct s nu piard. Singura noastr ans este s
atacm n continuare!.
Brooks le-a insuflat aceast idee propriilor juctori. Tinerii
americani au atacat aa cum nu o mai fcuser niciodat pn atunci.
Au jucat plini de ncredere i de curaj, cu optimism i determina-
re au jucat la victorie. Copiii aceia de la diferite faculti avuseser
ncredere n Brooks i au lovit fr ncetare pucul lovitur dup
lovitur i dup lovitur. Ruii, neobinuii s fie atacai, au fost
prini cu garda jos. Nu se tie cum, ns americanii le provocaser
cea mai mare neplcere din istoria Jocurilor Olimpice.
ntr-un final, sovieticii au fost nvini cu 3-4 i aa am ajuns s
vorbim despre miracolul din Lake Placid.
Publicul tia c asistase la un eveniment unic n via i de aceea
nimeni nu voia s prseasc stadionul. Dup joc, fanii americani
au defilat pe strada principal din Lake Placid. Aproape imediat, a
nceput s ning i, timp de mai multe ore, mulimea a mrluit i
a intonat imnul naional.
La vremea cnd am asistat la miracolul din Lake Placid aveam
aptesprezece ani, iar partida aceea de hochei mi-a reamintit de
visul pe care l avusesem nc de cnd eram n clasa a treia un vis
pe care l ngropasem acolo, undeva, fiindc nu credeam deloc n
mine, un vis improbabil, un vis imposibil, acela de a deveni medaliat
olimpic. La sfritul celebrului joc de hochei, atunci cnd crainicul
Al Michaels a exclamat Credei n miracole?, am dat ncet din cap
i, cu ochi scnteietori, am rostit: Da, cred!.
S dm ns puin timpul nainte, peste patru ani n 1984. Acum
eu peam pe strada principal din Lake Placid, cutnd Centrul
Olimpic de Pregtire al SUA, fiind pe cale s mi schimb pentru tot-
deauna viaa, apucndu-m s practic sanie i spernd s concurez,
patru ani mai trziu, la Olimpiada de Iarn de la Calgary.
 mpotriva tuturor anselor 27

m 1984 eram un juctor de fotbal n vrst de 21 de ani rezerv

n echipa mea de la facultate. Bunul-sim mi spunea c sunt prea
btrn ca s m apuc de un sport nou, ns din momentul n care, cu
patru ani n urm, asistasem la miracolul din Lake Placid, eram
strbtut permanent de un fior specific.
Vei citi, aadar, o poveste adevrat, despre modul n care o per-
soan absolut obinuit a realizat lucruri extraordinare creznd pur
i simplu n ele; o poveste care te va face s nu i mai caui scuze; o
poveste care te va inspira s ncepi s crezi n ansa de a-i transforma
visul n realitate. Fiindc, dup patru ani i cteva oase rupte, m-
potriva tuturor prognosticurilor, fceam parte din delegaia olimpic
de la Calgary, unde urma s concurez mpotriva celor mai buni
sportivi din competiia masculin individual de sanie.

Acioneaz n ciuda
propriilor tale temeri
Oamenii m ntreab tot timpul: Cum te simi s cobori o pant
nclinat i plin de ghea la 145 de kilometri la or? Nu-i nspi-
mnttor?.
Sigur c este nspimnttor. Practic sanie de douzeci de ani i
nc mai mi e team de fiecare dat. Proba de sanie este ca un tobo-
gan cu ap alimentat cu steroizi. A fost numit ultima rmi de
nebunie de la Jocurile Olimpice. Pista de sanie este o pant nclinat
lung de un kilometru i jumtate, plin de ghea amenintoare,
lucioas i neierttoare, ghea care ncepe de la o nlime de apro-
ximativ echivalentul a cincizeci de etaje. Cincizeci de etaje extra-
ordinar de sus!
Este ca i cum... te-ai afla pe un skateboard... agat de o frnghie
de 18 metri i tras de un Ferrari la vitez maxim... n jos, pe serpen-
tinele unui drum de munte... blngnindu-te n dreapta i-n stn-
ga... abia mai putnd s te ii. Ce nebunie! ntregul drum e ca i cum
te-ai afla la marginea prpastiei. Ce-ar fi dac ai cdea la 145 km/h?
28 Curajul de a reui

Direct pe asfalt? Cum crezi c-ar fi? Dureros? Are cineva un spray cu
efect analgezic? Degeaba, cci nu-i va fi de nici un folos. Nici anal-
gezicele i nici toate bandajele din lume nu vor avea nici cel mai mic
efect...

Vedere de la startul pistei pentru competiia masculin, din Igls, Austria

Drumul din vrful muntelui va dura doar cincizeci de secunde

cu toate acestea, cele mai lungi cincizeci de secunde din viaa ta!
Cobori prtia aflat fiind pe o sanie de 22 kg i lung de 1,2 metri
nici mai mult, nici mai puin dect o bucat din fibr de sticl fixat
pe dou tlpi din oel. tii c vei atinge viteza de 145 km/h, la care
ai putea foarte bine s-i rupi gtul, sau c ai putea fi zdrobit n timp
ce iei curbele n condiiile n care nu ai la dispoziie nici un fel de
frne. i se pare ceva normal pn acum?
Sania este un sport ngrozitor pentru televiziune, n sensul c, la
TV, pare c nu prea se ntmpl nimic pe-acolo. Cei care ne urmresc
i imagineaz c nu facem altceva dect s stm ntini i s ne
rugm. Ei bine, au dreptate doar ntr-o oarecare msur. Stm
ntini, ne rugm i pilotm. Facem sute de manevre mrunte ca s
 mpotriva tuturor anselor 29

coborm prtia n mod optim i s avem cea mai bun traiectorie,

aceea care ne va duce direct la linia de sosire n cel mai scurt timp
posibil.
Cnd conduci maina pe autostrad, micile micri ale volanului
fac o mare diferen. La fel stau lucrurile i cu sania. Micile micri
fac o mare diferen. Nu am nimic altceva de fcut dect s aps cu
umrul i tlpile saniei o iau la dreapta sau la stnga. Dac ntorc
capul civa centimetri, indiferent de direcie, sania reacioneaz n
consecin. Dac fac o micare ct de mic, de exemplu dac sughi,
a putea intra ntr-un zid. Odat ce se ntmpl acest lucru, ai
probleme, fiindc ncepi s joci un soi de ping-pong nainte i napoi,
lovindu-te succesiv de zidul din dreapta sau din stnga, fr s poi
face ceva ca s nu se mai ntmple acest lucru. Dac piciorul i se
lovete de zidurile ngheate i tari ca stnca, ai mari anse s i rupi
oasele. Dac i se ntmpl aa ceva i te apuc sughiul, atunci ine-te
bine, cci urmeaz o plimbare slbatic!
Chiar i modul n care respiri este important. Am fost nvai s
expirm atunci cnd ne apropiem de intrarea i de ieirea din fiecare
curb. Expiraia te ajut s te relaxezi. Cu ct eti mai relaxat, cu att
este mai rapid timpul de reacie i cu att mai mare viteza. Campionii
la sanie practic acest sport de la vrsta de zece ani. La zece ani sunt
invincibili. Nu se tem de nimic. n momentul n care au crescut
suficient de mult nct s i dea seama ce se ntmpl, deja i-au
nsuit foarte bine bazele acestui sport, fiind capabili, prin urmare,
s rmn perfect relaxai n timpul cursei, fr s ntmpine nici o
dificultate n a respira calm.
Atunci cnd i urmreti pe cei mai buni sportivi la sanie, par la
fel de relaxai ca cineva care st ntr-un hamac i citete ziarul. Cu
mine lucrurile stau puin diferit. Am nceput att de trziu s practic
acest sport, nct nu mi-am depit niciodat teama. Dup circa o
treime din drum, frica care m cuprinde din cauza vitezei enorme
m face s uit s respir, astfel c uneori m albesc la fa. Cnd sunt
pe sanie, nu semn deloc cu cineva care se relaxeaz ntr-un hamac.
Ci mai degrab cu un cowboy clrind un taur furios!