10/21/2016 CumsicureirinichiicuremediinaturaleDozadeSntate

SUBSCRIE

Acas Frumusee Obiceiuri sntoase Pierdere n greutate Remedii naturale Altele

VREI S TE MENII SNTOS?

Cum s-i curei rinichii cu remedii naturale
Email

Nume

Subscrie

CURIOZITI

Cupa menstrual, o
alternativ la
tampoane

PIERDERE N GREUTATE

Cum s i
accelerezi
metabolismul

68 71 1 0 pentru a slbi

DISTRIBUIT REMEDII NATURALE

miplace
Scap de durerea
cauzat de varice!
Muli oameni nu tiu ct este de important s ne curm rinichii i s-i
meninem sntoi. Sistemul urinar poate genera multe boli. Dac te gndeti c
rinichii au rolul de a elimina impuritile din organismul tu, o s-i dai seama de ce
este att de important s i meninem n perfect stare. FRUMUSEE

Exerciii pentru un
Simptome care indic nevoiade a-i cura rinichii bust tonicat

Dac ai tensiunea arterial prea sczut sau prea ridicat, dac ai dureri n partea
frontal i inferioar a abdomenului, dac urina ta este foarte nchis la culoarea,
REMEDII NATURALE
dac i-e sete n mod excesiv, dac te duci la baie foarte des n timpul nopii, s-ar
putea s existe un dezechilibru la nivelul aparatului excretor. Cum s-i curei
rinichii cu remedii
Alte semnale de alarm ar mai putea faptul c urinezi mai puin de un litru pe zi, naturale
dac simi mereu c ai vezica plin, dac ai durericnd urinezi, dac i se um
gleznele pe timp de noapte, dac ai ochii umai dimineaa, dac te trezeti cu
SEX I RELAII
diverse vnti i sngerri fr a te rnit.
Ce spune poziia n
De asemenea, prezena pietrelor la rinichi sau la vezic reprezint un motiv sucient
care dormii despre
pentru a-i cura rinichii.
relaia cu
partenerul

OBICEIURI SNTOASE

Cum s te aperi de
AVC-uri

REETE

Un mic dejun ce te
ajut s slbeti!

REETE
http://dozadesanatate.ro/cumsaticuretirinichiicuremediinaturale/?utm_medium=post&utm_source=website&utm_campaign=recommend 1/6
10/21/2016 CumsicureirinichiicuremediinaturaleDozadeSntate
REETE

Cin uoar
slbire fr
nfometare

CURIOZITI

Ce spune pielea ta
despre starea de
sntate

REMEDII NATURALE

Curcuma
mpotriva durerilor
i a cancerului

REMEDII NATURALE

10 utilizri
spectaculoase ale
plantei de aloe vera
Cum s previi dezechilibrele la nivelul rinichilor
OBICEIURI SNTOASE
Pentru a preveni creterea cantitii de toxine din organismul tu este necesar
s-i controlezi alimentaia. Dac toxinele se mut n snge, nu vor mai putea De ce e bine s ne
eliminate prin urin. trezim devreme?

Poi s previiformarea pietrelor la rinichi i dezvoltarea insucienei renale prin

evitarea consumului excesiv de sare i de alimente procesate (mai ales cele
CURIOZITI
congelate sau acoperite cu pesmet).
Descoper fericirea
Nu consuma prea multe produse lactate, mai ales lapte integral.
cu Legea oglinzii

PIERDERE N GREUTATE

elina te ajut s
slbeti!

PIERDERE N GREUTATE

Exerciii pentru
denirea i
tonicarea
musculaturii

FRUMUSEE

Cum s v preparai
singuri exfoliante
naturale

CURIOZITI

De ce m dor sau
m ustur snii?
ncearc s reduci cantitatea de proteine de origine animal consumate (carne i
ou). Acestea transportcalciul n urin, fapt care mrete ansele apariiei
pietrelor la rinichi. Mai conin, de asemenea, o cantitate mare de acid uric.
CURIOZITI
Evit consumul de buturi alcoolice sau care conin prea mult zahr, ntruct
Produse ce i
determin eliminarea mai rapid a calciului din organism.
afecteaz
ncearc s adopi o diet vegetarian sau bogat n alimente naturale. Include n inteligena
alimentaia ta sucurile naturale de fructe i de legume.

Consum multe alimente cu proprieti diuretice: portocale, struguri, lmi, PIERDERE N GREUTATE

grepfrut, elin, morcovi, castravei, mere, pepene rou, pepene galben, salat Slbete mncnd
verde, prune japoneze i piersici. mai multe proteine
http://dozadesanatate.ro/cumsaticuretirinichiicuremediinaturale/?utm_medium=post&utm_source=website&utm_campaign=recommend 2/6
10/21/2016 CumsicureirinichiicuremediinaturaleDozadeSntate

Limiteaz utilizarea medicamentelor cum ar aspirina sau ibuprofenul.

Bea cantiti mari de ap zilnic(doi litri iarna i trei vara) pentru ca urina ta s e
aproape transparent sau uor glbuie. Nu este bine s bei nici prea mult ap,
pentru c i vei suprasolicita rinichii.

Cur-i rinichii n trei zile

Aceasta nu este o soluie magic ce promite s curee rinichii n 72 de ore,
dar te va ajuta n acest proces. n primul rnd, trebuie s evii consumul de
cafea, alcool, sucuri acidulate, sare i produse cu un coninut mare de proteine
n primele trei zile. Toate aceste produse irit rinichii i mpiedic eliminarea
toxinelor din vezica urinar. ncearc s nlocuieti aceste buturi cu ap mineral i
carnea cu semine de in i oarea soarelui i cu migdale.

ncepe ziua cu un mic dejun care s conin suc de ane, acesta ajutnd la
reducerea cantitii de calciu acumulat n vezic. Aceste sedimente ncetinesc
funcionarea rinichilor i mpiedic eliminarea toxinelor. Previne i apariia infeciilor
tractului urinar i a pietrelor la rinichi, care sunt foarte dureroase.

La jumtatea dimineii, bea un pahar de suc bogat n potasiu, ntruct acesta

acioneaz ca un detoxiant tonic care i ofer energie pe tot parcursul acestui
proces de trei zile. Poi s prepari un suc din morcovi, elin, ptrunjel i spanac sau
poi s mixezi ingredientele ntr-un blender pentru a obine un smoothie.

http://dozadesanatate.ro/cumsaticuretirinichiicuremediinaturale/?utm_medium=post&utm_source=website&utm_campaign=recommend 3/6
10/21/2016 CumsicureirinichiicuremediinaturaleDozadeSntate

La amiaz, bea un pahar de clorol lichid, o substan care ofer plantelor

culoarea verde. Se gsete la plafar sau n magazinele naturiste. Poi s plantezi
semine de iarb ntr-un ghiveci pe care s le tai i s le adaugi n blender. Clorola
mbuntete sistemul imunitar, ajut la curarea sngelui i ofer multe alte
benecii.

ntre prnz i cin, la vremea gustrii, bea un pahar de ceai de semine de

pepene rou. Aceast butur are un foarte uor efect diuretic care contribuiela
buna funcionare a rinichilor i a vezicii urinare.Ajut la o mai bun digerare a
alimentelor i la motilitatea intestinal pe timp de noapte.

La cin bea un pahar de suc de morcovi pentru a regulariza frecvena urinrii. Poi s
consumi i suc de ane.

n ceea ce privete mesele principale, mnnc ce vrei, dar ine cont de

recomandarea de a renuna la carne n primele trei zile, precum i la fin. Prot
de ocazie pentru a-i modica dieta alimentar.

nainte de culcare, bea un ceai de frunze de ment sau de ppdie. Acestea

detoxic organismul i te ajut s digeri mai bine mncarea pe timp de noapte.

Nu uita s faci exerciii zice sau s practici un sport n aceste trei zile. Poi s
faci o plimbare de 30 de minute n ecare zi pentru o mai bun funcionare a
rinichilor. i recomandm s faci o vizit la saun pentru a elimina toxinele prin
transpiraie. Poi, de asemenea, s faci o baie erbinte acas, dup care s te
revigorezi cu un du cu ap cald sau rece.

i nu n cele din urm, ntinde-te seara i dimineaa. Dac i ntinzi trunchiuli

membrele, i vei activa organismul, oferindu-i mai mult energie pentru a ncepe i
a nfrunta ziua ntr-o stare optim.

Sursa fotograilor:Andrew Magill, Andreas Kontokanis, Kyle MacDonald, Chris

RubberDragon iTony Alter.

68
DISTRIBUIT

TOPICURI: CALCULI RENALI, EXERCIII, PROTEINE,
RINICHI

ANTERIOR URMTOR
10 utilizri spectaculoase ale Umarea abdomenului. Cauze i
plantei de aloe vera tratamente

by Kalooga

http://dozadesanatate.ro/cumsaticuretirinichiicuremediinaturale/?utm_medium=post&utm_source=website&utm_campaign=recommend 4/6