Sunteți pe pagina 1din 15

Reumatismul nu se refera la o singura afectiune - exista peste 100

de afectiuni care se regasesc sub termenul de reumatism. Adesea,


oamenii asociaza reumatismul cu artritele sau febra reumatica
(complicatie a streptococului de grup A) care pot afecta functia inimii.
Reumatismul sau bolile reumatice sunt boli inflamatorii cronice si
dureroase, care afecteaza oasele, articulatiile, muschii, tendoanele si
ligamentele. De asemenea, reumatismul poate afecta si organele
interne, inclusiv inima, rinichii, plamanii sau pielea. Umflarea,
roseata, rigiditatea, caldura si durerea sunt simptome de inflamatie
specifice bolilor reumatice.
Bolile reumatice au fost clasificate in functie de localizare si de
caracteristicile simptomelor:
reumatism localizat (bursita)
reumatism regional (tulburarile articulatiei temporo-mandibulare)
reumatism generalizat (fibromialgia)
reumatism psihogen (durerile musculare si articulare care sunt in
contradictie cu starea fiziologica reala a unei persoane, determinate
de tulburari psihice sau psihopatii).

Guta este o forma complexa de artrita caracterizata prin accese de


durere, roseata si sensibilitate a articulatiilor, care de multe ori este
localizate la baza degetului mare. Guta poate afecta pe oricine; insa,
de regula, barbatii sunt mai predispusi la guta, iar femeile devin mai
sensibile la aceasta afectiune dupa menopauza. O criza de guta implica
o durere ascutita la nivelul degetului mare. Articulatia afectata este
fierbinte, umflata si atat de senzibila incat chiar si o greutate
minuscula pare de nesuportat. Din fericire, guta este tratabila si exista
destule modalitati prin care sa se previna remisia.
Plante medicinale utilizate in reumatism si gut:
Symphytum officinale Tataneasa
fam. Boraginaceae
ord. Lamiales
subclasa Asteridae
clasa Dicotyledonatae
subincreng. Angiospermae
increng. Spermatophyta
regnul Plantae

Ttneasa este o plant ierboas, proas, nalt de 100120 cm.


Sub pmnt are un rizom gros de pe care cresc rdcini crnoase -
fusiforme.
Frunzele sunt lungi (maxim 25 cm), alterne, cu limea de 12 cm.
n partea inferioar a tulpinii frunzele sunt oval-lanceolate. Florile
sunt de culoare roie-violacee, uneori roz-alb i sunt dispuse n cime
unipare. Corola este gamopetal, tubulos-campanulat i se termin cu
5 diniori recurbai. Ttneasa nflorete n lunile mai-august.
Ttneasa crete n locuri umede, prin lunci, la marginea apelor,
uneori chiar pe lng drumuri. Este rspndit din cmpie pn n
zona montan.
Se recolteaz rdcinile i rizomul n martie-aprilie (cteodat n
septembrie). Au gust amar, fr miros. Conin ulei volatil, mucilagii,
alcaloizi, taninuri, alantoin, glicozide, substane minerale, acid
litospermic (antigonadotrofic), zaharuri. Alantoina i mucilagiile au
efecte cicatrizante n ulcerele gastroduodenale. Alantoina are efecte
antitumorale. Extern se utilizeaz sub form de compresie
(cataplasm). n stare proaspt se utilizeaz n ulcerul varicos,
hematoame, flebite, varice deschise, arsuri, hemoroizi, plgi,
reumatism. Pulberea, infuzia, decoctul (2-3%) se folosesc n gut. Are
efecte hemostatice, antidiareice, antiinflamatoare, astrigente,
antidizenterice, expectorante i emoliente. Se folosete des
n ceaiuri mpreun cu cimbrul, podbalul i amreala. n doze mari
este periculoas (alcaloizii pe care-i conine duc la paralizie),
chiar cancerigen. Este recomandata in cazul durerilor articulare. Se
fac frectii cu esenta de tataneasa sau se mai pot pune si cataplasme pe
locul dureros cu planta de tataneasa tocata marunt si imbibata in spirt.
Cataplasmele se pot fixa cu un bandaj.

Betula pendula - Mesteacanul


fam. Betulaceae
ord. Fagales
subclasa Hamamelidae
clasa Dicotyledonatae
subincreng. Angiospermae
increng. Spermatophyta
regnul Plantae

Mesteacnul e numele copacilor din genul Betula, n


familia Betulacee, nrudit cu familia fagului/stejarului, Fagaceae.
Acetia sunt n general copaci sau arbuti de talie mic spre medie, cu
o coaj alb caracteristic, care cresc mai ales n clima temperat
nordic.
Frunzele sunt simple, i pot fi dinate sau lobate. Fructul este o
samar, cu toate c aripile acesteia pot lipsi, la anume specii. Diferena
ntre mesteacn i anin (genul Alnus) este c amenii (miorii)
femeli nu sunt lemnoi i la maturitate cad i las loc seminelor, spre
deosebire de miorii de anin, lemnoi i n form de con.
Coaja tuturor soiurilor de mesteacn prezint aceeai caracteristic:
este marcat de dungi fine, orizontale, iar coaja este subire, de
consistena unei hrtii fine, i se rupe n fii n mod natural. Coaja
conine multe rini i are un pigment care d numele diverselor soiuri
de mesteacn: rou, alb, negru i galben. Mugurii apar primvara
devreme i cresc pn la nceputul verii. Toi mugurii frunzelor cresc
lateral; nu exist mugure terminal. Lemnul tuturor speciilor de
mesteacn este fin, cu granulaie mic, cu textur mtsoas i care
poate fi lefuit fin. Ca lemn de ars, valoarea sa este dintre cele mai
bune.
Frunzele variaz de la un soi la altul, dar puin. Acestea sunt
alternante, dinate, cu vinioare ca o pan, cu codi. Apar n perechi,
dar nodul de inserie al peiolului frunzelor formeaz mici tulpinie
laterale, care se vor transforma n crengi.
Florile sunt monoice (flori femele i flori mascule, separat),
deschizndu-se n acelai timp sau cu puin timp nainte de apariia
frunzelor, i sunt formate din grupe de cte trei flori femele, ameni
(miori), prinse la baza miorilor masculi. Amenii purttori de
stamine pot atrna sau nu. Acetia sunt localizai la baza ultimelor
frunze de anul trecut sau la baza tulpinielor formate anul trecut. Se
formeaz n toamn i stau peste iarn, acoperii de o coaj fin dar
rezistent. Solzii amenilor, la maturitate, sunt ovali, rotunjii la capt;
ctre mijloc sunt galbeni sau oranj, iar la capt maro nchis
Fiecare solz prezint dou bractee i trei flori sterile, fiecare floare
fiind alctuit dintr-un caliciu sesil, membranos, cu doi lobi.
Fiecare caliciu are patru filamente scurte cu cte o celul a samarei
sau dou filamente, care se vor transforma n cele dou aripioare ale
fructului. Pistilul poate atrna sau fi erect, solitar, prins de tulpiniele
aprute n anul precedent. Solzii pistilului sunt alungii, cu trei lobi, de
culoare verde stins sau puin roietici, fiecare floare devenind maro la
maturitate. Aceti solzi poart dou sau trei flori fertile, fiecare floare
fiind alctuit dintr-un ovar. Ovarul este plat, bicameral i are dou
terminaii; ovulul este solitar.
Amenii pistilului, fertilizai, se numesc strobil i sunt alctuii din
dou mici semine cu aripi, mbrcate ntr-o coaj de protecie de
culoare maro i cu consisten aproape lemnoas. Seminele cresc n
interior. Cotiledoanele sunt plate i crnoase. Toate speciile cresc uor
din semine.

Extractul de mesteacn este folosit pentru arom sau ca ulei n


industria marochinriei, iar n industria cosmeticelor la producerea
spunului i a amponului. n trecut, uleiurile de rinoase (pin) din
comer aveau ca baz uleiul de mesteacn dulce. La scar comercial,
gudronul de mesteacn sau uleiul rusesc, extrase care conin coaj de
mesteacn, au fost folosite ca lubrifiant i n industria farmaceutic.
Mesteacnul argintiu (Betula pendulata) este copacul naional al
Finlandei. Crenguele de mesteacn argintiu, proaspete i aromate,
sunt folosite n saune, pentru a face masaj pe piele. Crenguele se
numesc vihta sau vasta, i au un efect foarte relaxant pentru muchi.
Ceaiul de frunze de mesteacn are efect diuretic, i este foarte
folosit n industria cosmeticelor, la pigmeni i ampoane.
Seva de Mesteacn 100% natural, este un adevarat elixir de
sntate, pe care popoarele din emisfera nordic a globului au numit-o
n fel si chip (butura zeilor, elixirul magic al amanilor, esena
vieii, laptele arborelui sau sngele mesteacnului ),toate
denumirile sugernd puterile vindectoare ale sevei de mesteacn.
Dincolo de poezia denumirilor i a diverselor credine populare, exist
o certitudine clar: seva de mesteacn este eficient n tratarea
diferitelor boli, avnd i capacitatea de a purifica i a modifica starea
energetica a organismului nostru.
Compozitia sevei de mesteacn Principalii compui ai sevei sunt
glucoza i fructoza, derivai terpenici, vitamina C i o serie ntreag de
minerale valoroase: calciu, fosfor, cupru, magneziu, potasiu, mangan,
zinc, sodiu i fier. De asemenea, seva mai conine: acizi organici,
uleiuri eseniale, volatile, taninuri, saponine, vitamine i substane
biologic active.
Xylitolul ndulcitor artificial din zaharide hidrogenate - poate fi
extras din sucul de mesteacn. Xyilitolul este folosit n industria
alimentar, ntruct previne i n unele cazuri trateaz caria dentar.
Ciuperca Chaga crete pe trunchiurile copacilor din familia
Betulacee, n special pe mesteacnul alb. Ciuperca, provenind mai ales
din Siberia, este foarte folosit n Asia ca leac mpotriva cancerului,
datorit constituenilor extrai din coaja de mesteacn.
Coaja este bogat n betulin i acid betulinic, folosit pe scar larg
n industria farmaceutic. Coaja de mesteacn, rupt n fii i
nmuiat n ap fierbinte, poate fi folosit pentru imobilizarea
articulaiilor sau a braelor fracturate. Rcit, devine foarte tare.
Ajuta la eliminarea azotilor si clorurilor, fiind un remediu
excelent pentru cei care sufera de guta. Se prepara din coaja de
mesteacan o infuzie din 2 linguri la o cana de apa fiarta. Cand apa se
raceste un pic se mai adauga la acesta infuzie un varf de cutit de
bicarbonate de sodiu, care are efectul de a reduce aciditatea infuziei.
Se administreaza 3 - 4 linguri de infuzie pe zi.
Salix spp. Salcia
fam. Salicaceae
ord. Salicales
subclasa Dilleniidae
clasa Dicotyledonatae
subincreng. Angiospermae
increng. Spermatophyta
regnul Plantae

Salcia (Salix, L.) este un gen de plante din familia Salicaceae,


cuprinznd arbori, arbuti sau subarbuti cu lujeri elastici i frunze
cztoare.
Plantele din genul salix sunt cunoscute n Romnia sub numele
generic de salcie, respectiv rchit. Numele popular de "salcie"
provine n limba romn din latinescul salix.
Genul Salix este rspndit n ntreaga emisfer nordic, fiind
ntlnit n principal pe soluri umede, pe malurile rurilor, iazurilor i
lacurilor n zonele mai rcoroase.
Tulpina, poate fi noduroas, scoara cu crpturi, nlimea
neatingnd mai mult de 3-4 metri, dar unele specii pot atinge pn la
10-15 metri si aeriana.
Frunzele sunt ntregi (rar lobate), stipelate, cu peioli scuri, dispuse
altern pe ramurile elastice, netede.
Florile unisexuate, dispuse n ameni drepi (care apar naintea
frunzelor sau odat cu acestea), cu 2-10 stamine, ovarul bicarpelar i
stilul cu 2-4 stigmate bifurcate.
Mugurii pufoi semi-deschii ai salciei, nainte ca acetia s
nfloreasc, sunt numii i miori.
Fructul este o capsul cu 2-4 valve.
Seminele sunt mici, n numr mare i acoperite cu periori argintii.

Acidul acetilsalicilic, componenta principal a renumitei aspirine, a


fost extras pentru prima oar din scoara de salcie, n anul 1838.
Ulterior, acidul salicilic a fost sintetizat pe cale chimic, fiind utilizat
pe scar larg n industria medicamentelor antiinflamatoare.
n scop terapeutic se recolteaz scoara ramurilor tinere, frunzele i
florile de tip masculin (miorii).
Scoara de salcie conine o cantitate important de compui
salicilici i taninuri, precum i cear, vitamine, celuloz, rini,
oxalai.
Substanele active coninute n scoara de salcie confer
preparatelor medicinale proprieti antireumatice, antiinflamatoare,
analgezice, sedative, antipiretice, tonice, astringente, hemostatice.
Preparatele din scoar de salcie sunt utilizate n afeciunile
reumatice, pentru calmarea durerilor i combaterea febrei, n strile de
iritabilitate nervoas i anxietate, n insomniile pe fond nervos, n
dismenoree, nevralgii, dureri musculare, stomatite, pentru combaterea
transpiraiei la picioare etc.
Administrare:
Decoctul de scoar de salcie se prepar din 2 linguri de produs
mrunit, la 1 can cu ap. Se administreaz 3-4 linguri pe zi.
Se poate administra i sub form de pulbere n doz de jumtate de
linguri naintea celor trei mese principale.
Decoctul pentru uz extern, utilizat n caz de stomatit, se prepar
din 4 linguri de scoar mrunit, la 1 can cu ap. Se face gargar de
mai multe ori pe zi.
Pentru combaterea transpiraiei urt mirositoare de la nivelul
picioarelor se fac splturi locale cu decoctul concentrat preparat din
100 g de scoar de salcie la 1 litru de ap.
In ceea ce priveste reumatismul si guta, coaja de salcie contine o
substanta care se numeste salicozida, care atunci cand se descompune
in organism da acidul salicilic, care are proprietati antiinflamatoare. Se
pot folosi si unguente de scoarta de salcie pentru a masa zonele
dureroase sau se mai pot consuma cate 2 - 3 varfuri de cutit de pulbere
de scoarta macinata pe zi.
Populus nigra - Plopul negru
fam. Salicaceae
ord. Salicales
subclasa Dilleniidae
clasa Dicotyledonatae
subincreng. Angiospermae
increng. Spermatophyta
regnul Plantae

Plopul negru (Populus nigra) este o specie a genului populus, din


familia Salicaceae. Arborii ce aparin acestei specii ating nlimi de
aproximativ 30 m[1], cu tulpina deseori curbat, strmb, rareori
dreapt. Coroana este larg, neregulat, rar, iar ramurile sunt groase.
Scoara este de culoare galben-cenuie. La btrnee formeaz
scorburi. Lujerii sunt rotunzi, glabri, lucitori, galben-verzui. Frunzele
sunt groase, pieloase, lung peiolate, pe fa verde-nchis, pe dos
verde-mat, lung acuminate, la baz cuneate, pe margini serat dinate.
Florile unisexuat-dioice, n amenti pendenti, apar nainte de nfrunzire,
cele masculine sunt mai scurte. nflorete n lunile martie-aprilie.
nmulirea se face prin semine i butire. Durata de via a unui plop
negru este de 100-400 ani.

n scopuri medicinale se folosesc muguri vegetativi, recoltai n


lunile martie-aprilie, cnd ncep s se umfle, nainte de creterea
frunzelor.n spe, mugurii plopului negru sunt cei care ajut la
vindecarea nenumratelor boli.

Iat care sunt proprietile acestora:


antibacterian i antifungic puternic, antiinflamator bun, antiseptic
intestinal i urinar foarte puternic, antiviral mediu, diuretic bun,
depurativ mediu-slab, febrifug mediu, hemostatic mediu, inhib
formarea i dezvoltarea tumorilor, favorizeaz procesele de
regenerare, reglator al activitii hormonale, stimulent imunitar bun.
antiseptic puternic, stimulent puternic al imunitii locale, cicatrizant
puternic, favorizeaz cicatrizarea estetic, inhib proliferarea celulelor
maligne, anti candidozei, anti hemoroidal.
Afeciuni tratate cu muguri de plop negru: gripe i rceli, afeciuni
respiratorii, dureri de cap i febr, guta, reumatism, cancer, afeciuni
stomacale, afeciuni ale ficatului i bilei, colite i enterocolite

Tratamente naturiste cu muguri de plop negru:


grip i guturai se administreaz pulbere de muguri de plop
cte o jumtate de linguri de 6 ori pe zi.
dureri de gt, bronit, amigdalit, tuse se administreaz pulbere
de muguri de plop. Se asociaz cu pulbere de salvie pentru durerile
n gt se va face gargar cu tinctur de muguri de plop diluat n
puin ap.
pentru cistit, infecii renale se administreaz tinctur de muguri
de plop. Elimin infecia, reduce senzaia de arsur sau usturime la
urinare i favorizeaz cicatrizarea esuturilor lezate i inflamate.
pentru a obine un efect puternic se combina cu tinctur de ienupr i
se administreaz diluat n ap deoarece stimuleaz diureza
dureri de cap, accese de febr se administreaz pulbere de muguri
de plop. pentru cei care au stri febrile se da din 2 n 2 ore, cte un
vrf de cuit de pulbere din muguri, n timpul unei zile
pentru afeciunile tumorale benigne se administreaz pulbere de
muguri de plop. Este adjuvant n afeciuni precum: fibromatoze
uterine, mastoze fibrochistice, noduli mamari tratamentul dureaz 2
luni
boala canceroas se ine o diet vegetarian n acelai timp. Se
administreaz o linguri ras de muguri de plop de 4 ori pe zi, pe
stomacul gol minim 3 luni de zile
ulcerul gastric pulberea de muguri de plop are efect cicatrizant i
protejeaz pereii gastrici. Se fac cure de cte 3 sptmni n
perioadele de criz i primvara. Se ia cte o jumtate de linguri de
3-4 ori pe zi, nainte de mese
n caz de diaree, enterita sau colita de fermentaie i putrefacie o
linguri de pulbere de muguri de plop
mugurii de plop sunt un bun adjuvant n toxiinfecii alimentare se
administreaz 50 de picturi de tinctura pe o felie de pine uscat, de
5-6 ori pe zi. Are efect antiinfecios puternic, reduce febr, i ntrete
imunitatea. Tratamentul dureaz 2 sptmni
pentru cicatricele inestetice se pun comprese cu tinctur de
muguri de plop, timp de 30 de minute pe zi, dup care se ls s
respire.
n cazul tumorilor exteriorizate, dar i pentru cancer de piele se
vor aplica cataplasme cu pulbere de muguri de plop cte 2 ore n
fiecare zi. Se las apoi la zvntat o or i se aplic unguent de muguri
de plop sau ttneas pentru refacerea tegumentelor.
pentru meninerea sntii i a imunitii se fac bi cu muguri de
plop. n cad se pun 2 litri de ceai de muguri de plop i se sta n ap
timp de 15-20 de minute. Este contraindicat celor care sufer de
afeciuni cardiace.
pentru cei care sufer de hemoroizi, fisuri anale se vor face bi de
ezut cu ceai de muguri de plop i coada oricelului
gut, reumatism mugurii de plop negru au efectul de a elimina
toxinele si ureea din sange si de a reduce si durerea si inflamatiile. Se
administreaza tinctura de plop sau pulbere de muguri de plop ntr-un
tratament care trebuie s dureze minim trei luni.

Dioscorea communis - Untul pamantului


fam. Dioscoreaceae
ord. Dioscoreales
clasa Dicotyledonatae
subincreng. Angiospermae
increng. Spermatophyta
regnul Plantae

Untul pmntului este o plant erbacee, cu tulpin lung de 2-4


metri, care se aga de alte plante sau pe pietre, de unde i numele de
vi-neagr, dezvolt o rdcin lung pn la jumtate de metru i
groas ct un bra. La noi n ar crete spontan n zona subcarpatic n
pdurile de foioase, n locuri umbroase i pietroase unde rdcina sa
se ascunde fiind dificil de scos.
Aceast plant este folosita de localnici fiind un leac vechi n
medicina popular empiric; rdcina sa (rizomul) este crnoas, cu
miezul alb, de unde i vine i denumirea, iar numele popular este mai
mult dect sugestiv n ce privete rolul terapeutic al plantei "iarba
femeilor btute". Era folosita pentru tratarea loviturilor,
traumatismelor, durerilor reumatice dar i pentru ntrirea
organismelor slbite.
Untul pmntului conine alcaloizi, saponine, oxalat de calciu,
histamin, flavonoizi, vitamine A, C, B complex, sruri minerale de
calciu, magneziu, sulf, mangan, zinc, acizi grai mono i
polinesaturai, alantoin i taninuri.
Terapia naturist cu untul pmntului este indicat n cazurile de
reumatism articular, gut, osteoporoz, lombosciatic, sinuzit
frontal sau maxilar, artrit, spondiloz cervical, dureri de menisc
acute sau cronice, zona Zoster, traumatisme, hematoame, degerturi,
deformri osoase, monturi, artroze (coxartroza, gonartroz),
dermatoze purpurice, acnee.

Administrare:
Rdcina proaspt se poate folosi sub form de cataplasme.
Infuzia din rdcin sau macerat la rece se folosete sub form de
comprese locale.
Tinctura se folosete sub form de comprese sau friciuni locale.
Unguentul din untul pmntului se folosete sub form de masaj
sau aplicaii externe n caz de dureri reumatice, vnti, echimoze,
contuzii.
Este foarte buna pentru bolile reumatice. Ea ajuta la reducerea
inflamatiilor de la nivelul articulatiilor, le mareste elasticitatea,
stimuleaza circulatia sanguina si incalzesze locul dureros. Se maseaza
locul dureros cu tinctura de untul pamantului de 2- 3 ori pe zi.

Pentru persoanele care sunt sensibile din cauza efectului revulsiv se


recomand n prealabil ungerea locului cu alifie pe baz de glbenele
sau ulei de msline.
Planta se aplic la nceput doar maxim 1 minut, testnd tolerana
pielii i se crete timpul de expunere treptat numai dac nu apare
senzaia de arsur local sau iritaii sau leziuni ale pielii.
Datorit toxicitii nu este recomandat consumul n uz intern ci
doar extern.
Harpagophytum procumbens - Gheara diavolului
fam. Pedaliaceae
ord. Lamiales
clasa Dicotyledonatae
subincreng. Angiospermae
increng. Spermatophyta
regnul Plantae

Gheara diavolului face parte din familia Pedaliaceae si creste in


teren nisipos, in conditii foarte aride, la altitudini de 500-1000 de
metri in Africa de Sud si Zimbabue. Este o planta taratoare, cu
radacini tuberoase, foarte puternice, din care ies radacinile secundare.
Tulpina sa este acoperita de frunze , ce cresc opozite, alcatuite din
3-5 lobi, de culoare verde, cu nuante de gri, datorita faptului ca sunt
acoperite cu perisori fini, care secreta mucilagii. Floarea are forma de
trompeta, colorata pe margini in nuante de la roz la violet - purpuriu,
iar spre centru este galbuie si infloreste in decembrie - februarie.
Fructul sau spinos are o forma aparte, de la care i se trage si
numele, este oval si incapsulat intr-o coaja lemnoasa, cu doi spini
centrali mari si 2 randuri laterale de 12-16 brate acoperite de tepi.
Aceste brate si spini sunt mult mai mari, mai lungi decat fructul
in sine.
Semintele sale sunt alungite si de culoare neagra. Ghiara diavolului
contine substante chimice ca: harpagoside, harpagide si procumbide,
zaharuri, acid oleanolic si ursolic, fitosteroli, acizi aromatici - cafeic,
cinnamic si chlorogenic, flavonoide - luteolin si kaempferol.
In scop fitoterapeutic este utilizata intreaga planta, care se
recolteaza dupa inflorire.
Proprietati: antiinflamator, analgezic, hepatic, spasmolitic,
antipiretic, hipoglicemiant, antihipertensiv, diuretic, determina
contractiile uterine.
Gheara-diavolului poate ajuta la uurarea durerii i, n unele cazuri,
poate imbunti mobilitatea persoanelor care sufer de osteoartrit
sau de reumatism degenerativ. Calitaile antiinflamatorii conferite de
harpagozid i fitosteroli sunt cele care produc acest efect , iar planta
este adesea recomandat pentru tratarea cazurilor uoare de
reumatism. Ea este folosit extern pentru durerile articulare.
Principiile active ajut la stimularea sistemului digestiv, de aceea
planta este folosit pentru tratarea indigestiei. Planta ajut i la
probleme de ficat sau vezic biliar.

Administrare:
n tratamentul cazurilor minore de reumatism i de dureri articulare
se recomand infuzia (un plicule cu plant de 2 g la 200 ml de ap
clocotit, se bea o can de 1-3 ori pe zi sau capsulele (300-750 mg pe
zi, n 3 prize, nainte de mese).
n tratamentul durerilor articulare minore sunt indicate gelurile i
cremele cu extract de gheara-diavolului, se maseaz uor de 2 ori pe zi
pe zonele dureroase.

Precauii i contraindicaii
Dei este bine tolerat n general, gheara-diavolului poate provoca
diaree.
Este interzis n sarcin sau alptare.
Gheara-diavolului nu este recomandat persoanelor care sufer de
ulcere gastrice sau duodenale.
Bibliografie
https://sanatate.bzi.ro/10-plante-pentru-ameliorarea-durerilor-de-
reumatism-11720
https://www.efemeride.ro/mugurii-de-plop-negru-remediu-
pentru-numeroase-afectiuni
http://www.csid.ro/plante-medicinale-fitoterapice-si-
gemoterapice/gheara-diavolului-harpagophytum-procumbens-
11447535/
https://en.wikipedia.org/wiki/Harpagophytum
http://www.csid.ro/plante-medicinale-fitoterapice-si-
gemoterapice/untul-pamantului-tamus-communis-11515990/
http://www.sfatulmedicului.ro/bolile-reumatice--reumatismul-
Elena Savulescu, 2013 Sistematica plantelor, editura Printech,
Bucuresti
https://en.wikipedia.org/wiki/Harpagophytum
https://en.wikipedia.org/wiki/Dioscorea_communis
https://ro.wikipedia.org/wiki/Plop_negru
http://www.csid.ro/plante-medicinale-fitoterapice-si-
gemoterapice/salcia-salix-alba-11492070/
https://ro.wikipedia.org/wiki/Mesteac%C4%83n
https://ro.wikipedia.org/wiki/T%C4%83t%C4%83neas%C4%83