FILOSOFIA SAMURAILOR

FII STPN PE TINE

Codul Samurailor te nva cum s i pstrezi calmul n orice situaie

Tehnicile mentale pe care le foloseau samuraii pentru a-i pstra cumptul i sigurana de sine n
momente tensionate i sub presiunea rzboiului, dar i strategiile pentru a obine randament maxim
i a avea succes sunt folosite i azi.

Directorul Centre for the History of Emotions de la Universitatea din Londra, Jules Evans,
subliniaz n ultimulm su eseu, (Philosophy for Life and Other Dangerous Situations: Ancient
Philosophy for Modern Problems) c multe dintre problemele timpurilor noastre, cum ar fi
anxietatea, depresia sau necontrolarea emoiilor se pot combate recurgnd la filosofia samurailor.

Scriitorul i jurnalistul de la New York Times i Wall Street Journal, Eric Barker a trecut n revist
cteva dintre crile de cpti ale rzboinicilor samurai. Claritatea minii i a ideilor este
obligatorie pentru a lua cele mai corecte decizii, fr a improviza i cu privirea nainte. Principalul
obiectiv pe care insist toi marii samurai este pstrarea calmului. O calitate care n jungla vorace a
vieii contemporane, la fel ca i n rzboi, ascunde cheia succesului si a victoriei.
A privi totul cu detaare i senintate suficient pentru a putea descifra contextul n care ne aflm
i a fixa obiectivele pe termen lung este un prim pas spre succes. Aadar, pstreaz-i calmul i
mergi mai departe!

Ce spuneau samuraii n nvmintele lor

Shiba Yoshimasa (1349-1410): Calitatea cea mai important a unui bun rzboinic const n
calmarea minii pentru a putea discerne ce gndete i cum este rivalul pe care trebuie s-l
nfruntm. n cartea Training the Samurai Mind: A Bushido Sourcebook, istoricul Thomas
Cleary, scoate n eviden faptul c Yoshimasa punea accentul pe beneficiile ce se pot obine din
analiza realitii, pentru pregtirea celui mai bun atac sau a celei mai bune aprri.

Suzuki Shosan (1579-1655): Cnd un om e sleit de puteri, stresat i copleit de numeroasele griji
care ne ocup de obicei gndurile, este incapabil s fac lucrurile bine i s mearg mai departe.
Mintea e cel mai bun aliat al omului, dar poate fi i cel mai mare duman. Trebuie s reueti s te
situezi deasupra preocuprilor, pentru a nu ceda capcanelor minii, care ne confuzeaz i ne
neutralizeaz aciunea.

Kaibara Ekken.Kaibara Ekken.Kaibara Ekken (1630-1714): Un nobil ateapt momentul cel

mai potrivit pentru a lovi cu cea mai mare for, cu un calm absolut. Pentru a lua deciziile cele
mai juste, n momentul oportun i n locul potrivit, spiritul omului trebuie s fie senin, fr urme
de exaltare sau distracie. Secretul rzboiului, credea Ekken, const n pstrarea minii
nenfricat.

Miyamoto Musashi (1584-1645): Att n lupt ct i n viaa cotidian trebuie s i pstrezi

capacitatea de decizie. Pentru asta trebuie s fim contieni de realitatea care ne nconjoar, cu un
spirit hotrt i fr negativism. Graba nu este un bun consilier, concluzioneaz Musashi n The
Book of Five Rings (Start Publishing LLC).

Metode de meninere a calmului

Pstrarea calmului, att de necesar pentru a dezvolta creativitatea, talentul i sufletul a devenit
aproape o utopie, din cauza iureului cotidian, n care cafeaua la pachet i sandwich-urile de la
automat sunt combustibilul care menin un ritm frenetic i aproape forat al vieii. O caracteristic
a societii n care trim este incertitudinea. Lipsa controlului i a siguranei de sine se pot combate
cu strategiile samurailor.

1. Fii contient de fatalitate. Una dintre pricipalele invturi ale Codului Samurailor este ca
pentru meninerea calmului de sine trebuie s trieti cu ideea morii n orice moment, zi i noapte,
permanent. Ultimele studii n domeniul psihologiei au demonstrat c imaginndu-ne mereu cel mai
ru lucru care se poate ntmpla ntr-o situaie, fiind contieni de riscuri, ct de mici ari fi acestea,
este una dintre cele mai bune metode de pstrare a calmului, a siguranei de sine. Este o afirmaie
care contrazice principiile de baz ale psihologiei pozitive. Este vorba de a vedea partea negativ a
lucrurilor.

2. Antrenament neobosit pentru a invinge n fiecare zi. A fi pregtit pentru ce poate fi mai ru,
anticipnd scenariile conflictuale este ce mai bunp arm mpotriva fricii, A ne antrena gndind la
situaiile dificile ne ofer o mare siguran i n acelai timp linite. tim astfel c atunci cnd
situaile devin tensionate sau trebuie s rezolvm un conflict suntem capabili s o facem.

3. Dezvoltarea senzatiei de control. A ne concentra pe ceea ce tim s facem, pe ceea ce suntem

stpni este un mod puternic de a scpa de anxietate i a face fa situailor haotice. Pentru acestea,
cea mai bun strategie psihologic este exagerarea, punndu-ne n cele mai potrivnice scenarii.