Probele Examenului de Licenta Iulie 2017 - Tematica Si Bibliografie + Hu

FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
Educaie pentru sntate i performan

Cluj-Napoca, Ro-400376
Str. Pandurilor Nr. 7
Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
sport@sport.ubbcluj.ro
www.sport.ubbcluj.ro
EXAMENUL DE LICEN sesiunea IULIE 2017
Examenul de licen se va desfura astfel:

Proba 1. Evaluarea cunotinelor fundamentale i de specialitate - examen scris
Proba 2. Prezentarea i susinerea lucrrii de licen - examen oral
SPECIALIZAREA EDUCAIE FIZIC I SPORTIV
Proba 1. Evaluarea cunotinelor fundamentale i de specialitate - examen

scris
1.1. Evaluarea cunotinelor fundamentale: Teoria i metodica educaiei fizice i sportului.
Educaia fizic i sportul, componente ale domeniului de cercetare al teoriei i metodicii
educaiei fizice i sportului;
Idealul i Funciile educaiei fizice i sportului;
Mijloacele educaiei fizice i sportului;
Didactica educaiei fizice;
Componentele procesului de nvmnt n educaie fizic i metodica abordrii lor;
Particularitile utilizrii metodelor de instruire n educaie fizic.
A testnevels- s sport-tudomny elmleti s mdszertani sszetevi

A testnevels s a sport funkcii s eszmnye
A testnevels s a sport eszkzrendszere
A testnevels didaktikja
A testnevels-oktats folyamatnak sszetevi s ezek mdszertani megkzelitse
Az oktatsi mdszerek sajtos alkalmazsa a testnevels terletn
Bibliografie/ Knyvszet
Crstea, G. (1993) Teoria i metodica educaiei fizice si sportului, Bucureti, Editura
Universul.
Dragnea, A. & colab (2000) Teoria Educaiei Fizice i Sportului, Bucureti, Editura Cartea
colii.
Dragnea, A. & colab (2006) Educaie Fizic i Sport teorie i didactic, Bucureti FEST.
1

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
Dragnea, A., Bota, A. (1999) Teoria Activitilor Motrice, Bucureti, Editura Didactic i
Pedagogic, R.A.
Dragnea, A., (1996) Antrenamentul Sportiv, Bucureti, Editura Didactic i Pedagogic, R.A.
Sandor, I., ( 2008) Teoria Educaiei Fizice i Sportului, Suport de Curs, Uz intern, Cluj-
Napoca.
Sandor I., (2008) Bevezets a Sport s Testnevelselmletbe, Cluj-Napoca, Ed. GMI,
1.2. Evaluarea cunotinelor de specialitate:

1.2.1. sporturi individuale: atletism sau gimnastic
Metodica predrii atletismului n coal

1. Metodica predarii alergarii de viteza
2. Metodica predarii alergarii de semifond
3. Metodica predarii alergarii de cros
4. Metodica predarii alergarii de stafete
5. Metodica predarii alergarii de garduri
6. Metodica predarii sariturii in lungime
7. Metodica predarii sariturii in inaltime
8. Metodica predarii aruncarii, oina si greutate
Bibliografie
1. Monea G., Sabu E. - Atletism tehnica i metodica probelor., Editura BREN 2007
2. Bogdan V., - Atletism, particularitile tehnico-biomecanice ale probelor de atletism., Editura
GMI 2009
3. Bogdan V., - Atletism, calitile biomotrice, 2009
4. Bogdan, V., Szabo, P.,2008 - Bevezetes az Atletikaba. Az Atletika Oktatasa, Reeditat, tradus i
completat. Ed. G.M.I. Cluj Napoca., ISBN 978-973-88283-5-3 .
5. Bogdan, V., Pop, A.,2007 - Iniiere n Atletism. coala Atletismului, Ed. G.M.I. Cluj Napoca,
ISBN 978-973-88283-4-6.
6. Monea Gh. - Iniierea n probele atletice, Editura Napoca Star Cluj-Napoca, 2007, ISBN978-
973-647-513-9, 239 pagini.
1. Vgtafuts mdszertana
2. Hossztvfuts es krosz futs mdszertana
3. Vltfuts mdszertana
4. Gtfuts mdszertana
5. Tvolugrs mdszertana: zsugougrs, lpses tehnikval, homoritssal
6. Magasugrs mdszertana: hasmngrurul, lpses, homoritssal
7. Dobsok mdszertana: mtalabda hajitsa, slylks
1. Monea G., Sabu E. - Atletism tehnica i metodica probelor., Editura BREN 2007
2

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
2. Bogdan V., - Atletism, particularitile tehnico-biomecanice ale probelor de atletism., Editura

GMI 2009
3. Bogdan V., - Atletism, calitile biomotrice, 2009
4. Bogdan, V., Szabo, P.,2008 - Bevezetes az Atletikaba. Az Atletika Oktatasa, Reeditat, tradus i
completat. Ed. G.M.I. Cluj Napoca., ISBN 978-973-88283-5-3 .
5. Bogdan, V., Pop, A.,2007 - Iniiere n Atletism. coala Atletismului, Ed. G.M.I. Cluj Napoca,
ISBN 978-973-88283-4-6.
973-647-513-9, 239 pagini.
Metodica predrii gimnasticii n coal

1. Metodica predrii elementelor acrobatice statice cuprinse n curricula colar:
- Elemente statice de mare mobilitate;
- Elemente acrobatice statice cu caracter de echilibru;
- Elemente statice cu caracter de echilibru i for.
2. Metodica predrii elementelor acrobatice dinamice cuprinse n curricula colar:
- Rulri;
- Rostogoliri;
- Rsturnri.
3. Bazele metodice ale sriturilor cu sprijin;
4. Metodica predrii sriturilor cu sprijin, la capr, cuprinse n curricula colar;
5. Metodica predrii sriturilor cu sprijin, la lad de gimnastic, cuprinse n curricula colar;
1. Az iskolai curricula keretben kvetelt sztatikus (tartsos) akrobatikus elemek oktatsnak

mdszertana:
- Nagy mobiltast gnyl tartsos elemek,
- Egyensly jelleg tartsos akrobatikus elemek,
- Egyensly s er jelleg tartsos elemek.
2. Az iskolai curricula keretben kvetelt dinamikus (mozgsos) akrobatikus elemek oktatsnak
mdszertana:
- Gurulsok,
- Gurultfordulsok,
- Kzentfordulsok.
3. A tmaszugrsok mdszertani alapjai
4. Az iskolai curricula keretben kvetelt tmaszugrsok mdszertana a bakkon
5. Az iskolai curricula keretben kvetelt tmaszugrsok mdszertana az ugrszekrnyen.
Bibliografie
1. Grosu, Emilia Florina (coordonator), (2006), Gimnastica educativ - de baz, acrobatic i

srituri la aparate, Cluj-Napoca, Editura G.M.I.
2. Luca, A., (1998), Gimnastica n coal, Iai, Editura Universitii Al. I. Cuza.
3. Pacan, I., (2003), Gimnastica acrobatic n ciclul gimnazial, Cluj-Napoca Editura Casa Crii
de tiin.
4. Pacan, I., (2006, 2009), Gimnastica n coal, Editura Napoca Star, Cluj-Napoca.
3

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
5. Pacan, I., Nu Ancua, Negru Niculaie, (2008), Metodica predrii gimnasticii n coal, Cluj-
Napoca, Editura Casa Crii de tiin.
1. Hamza, I., Karcsony, I., Molnr, F., Vigh, L., Gyulai, G., (2000), Torna 1x1, Budapest,
Semmelweis Egyetem, testnevels s Sporttudomnyi Kar (TF).
2. Farkas, Gy., (1998), Sporttorna, Budapest, Papir Press Egyesls Kiad.
3. Pacan, I., (2008), Gimnasztika az iskolban, Kolozsvr, Casa Crii de tiin Kiad.
4. Pacan, I., Nu Ancua, Negru Niculaie, (2008), Metodica predrii gimnasticii n coal, Cluj-
Napoca , Editura Casa Crii de tiin,
5. Pacan, I., (2009), A torna oktatsnak mdszertana az iskolban, Kolozsvr, Casa Crii de
tiin Kad.
6. Pacan, I., (2014) , Sporttorna elmlet s gyakorlat-, Kolozsvr, kzrat
1.2.2. jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei la alegere
Metodica predrii baschetului n coal

1.Invatarea elementelor tehnice fara minge cuprinse n programa colar (punctand pe prezentarea
modelului de executie, greselile frecvente, utilizarea tactica si demersul metodic de invatare):
- Pozitia fundamentala;
- Deplasarile in teren;
- Schimbarea de directie;
- Sariturile;
- Pirueta;
2.Invatarea elementelor tehnice cu minge cuprinse n programa colar (punctand pe prezentarea
modelului de executie, greselile frecvente, utilizarea tactica si demersul metodic de invatare):
- Prinderea si tinerea mingii;
- Pasarea mingii (pasarea mingii cu doua maini de la piept, pasarea mingii cu doua maini
cu pamantul);
- Driblingul (conducerea mingii);
- Pivotarea;
- Opririle;
- Schimbarile de directie (cu trecerea mingii prin fata, pe la spate, printre picioare, cu
pirueta);
- Aruncarea la cos (de pe loc cu o mana din fata, din dribling (saseul- dribling urmat de
doua pasiri si aruncare), din alergare (prinderea mingii pasata de la coechipier urmata de
doua pasiri si aruncare).
3.Metodica invatarii actiunilor tactice individuale de aparare cuprinse in programa scolara: (punctand pe
etapa conditiilor izolate de joc, etapa conditiilor apropiate de joc, etapa conditiilor de joc, joc cu tema):
- Marcajul;
- Recuperarea defensiva;
- Interceptia;
4.Metodica invatarii actiunilor tactice individuale de atac cuprinse in programa scolara: (punctand pe
etapa conditiilor izolate de joc, etapa conditiilor apropiate de joc, etapa conditiilor de joc, joc cu tema):
- Demarcajul;
4

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
- Patrunderea;
- Depasirea;
- Recuperarea ofensiva.
Bibliografie
1. Pascan, A., (2008) - Baschet curs de baza, multiplicat la UBB. FEFS, Cluj-Napoca.
2. Pop,H., Roman,Gh., (2001) Baschetul n coal, Ed. Quo Vadis, Cluj-Napoca.
3. Pop,H., Roman, Gh., (2007) Baschetul n nvmntul gimnazial i liceal, Ed. Napoca Star,
Cluj-Napoca.
4. Pop,H., (1996) nvai baschet fr profesor, Ed. Dacia, Cluj-Napoca.
5. Predescu, T., (2001) Baschet-pregtirea echipelor de performan, Ed. Semne, Bucureti.
6. Predescu, T., (2000) Baschet-curs de baz, Ed. ANEFS, Bucureti.
7. Predescu,T., Moan,A., (2001) _ Baschetul n coal. Instruire-nvare. Ed. Semne, Bucureti.
8. Roman, Gh., (2007) Antrenamentul sportiv, Ed. Napoca Star, Cluj-Napoca
KOSRLABDA OKTATSNAK MODSZERTANA AZ ISKOLBA

1.Az iskolai tantervbe szerepl jtkos labdanlkli mozgstechnikjnak megtanulsa (vgrehajts
modelnek bemutatsa, oktatsa, a gyakorlatok sorrendje, gyakori hibk ):
Alaphelyzet, alapmozgs
Induls, meglls
Futs, irnyvltoztats, felugrs, lerkezs
Cselezs labda nlkl
Vd mozgs
2.Az iskolai tantervbe szerepl jtkos labdval val mozgstechnikjnak megtanulsa (vgrehajts
modelnek bemutatsa, oktatsa, a gyakorlatok sorrendje, gyakori hibk ):
A labda fogsa, labda tvtel
Labdavezets
Induls, meglls, sarkazs
tadsok
Kosrra dobsok
Cselezsek labdval
3.Az iskolai tantervbe szerepl egyni vd taktikajtk elemeinek megtanulsa (a vdjtkos cljai, a
labdt birtokl tmad vdjnek feladata, a labda nlkli tmad vdjnek a feladata, vgrehajts
modelnek bemutatsa):
helyezkeds
szerels
vd lepattan megszerzse
4.Az iskolai tantervbe szerepl egyni tmads taktikajtk elemeinek megtanulsa (Az 1:1 ellenijtk
megoldsai)
Knyvszet
1. Moan, A., (2005) Baschet metodic, Ed. Alpha, Bucureti.
2. Moan,A., (2000) Pregtirea fizic n jocul de baschet, PRO- Editura.
3. Negulescu, C., (1997) Metodica nvrii i perfecionrii tehnicii i tacticii jocului de baschet, Ed.
ANEFS, Bucureti.
5

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
4. Pder Verbnyi: A kosrlabda. Tanknyvkiad, Budapest, 1952

5. Pop,H., Roman,Gh., (2001) Baschetul n coal, Ed. Quo Vadis, Cluj-Napoca.
6. Pop,H., Roman, Gh., (2007) Baschetul n nvmntul gimnazial i liceal, Ed. Napoca Star, Cluj-
Napoca.
7. Pop,H., (1996) nvai baschet fr profesor, Ed. Dacia, Cluj-Napoca
8. Predescu, T., (2000) Baschet-curs de baz, Ed. ANEFS, Bucureti.
9. Predescu,T., Moan,A., (2001) _ Baschetul n coal. Instruire-nvare. Ed. Semne, Bucureti.
10.Sabu, E.,(2003) Jocuri de micare-fundamente teoretice i practice. Ed. ARVIN PRESS, Bucureti
11.Szab Jnos: A kosrlabdzs modszertana. Spor tknyvkiad, Budapest, 1961
Metodica predrii fotbalului n coal
Metodia nvatrii elementeor tehnice clasele V-VIII
Metodica nvatarii - lovirii mingii cu interiorul labei piciorului, de pe loc i din deplasare
utului la poart, de pe loc i din deplasare
preluarii mingii cu interiorul labei piciorului
conducerea mingii
lovirii mingii cu capul, de pe loc
deposedarii adversarului de minge din fa
procedeelor tehnice specifice portarului
marcajul i demarcajul
depirii adversarului
Cunotine teoretice privind regulile jocului de fotbal pe teren redus: jucarea mingii cu mana, fault,
repunere din lateral
Procedee tehnice, metodica predarii la clasele IX-XII

Consolidarea
o lovirii - mingii cu laba piciorului i cu capul, de pe loc i din deplasare
preluarii mingii cu piciorul i cu pieptul
conducerii mingii, liber i n prezena adversarului
deposedarii din fa i din lateral
respingerii mingii cu capul i cu piciorul
Consolidarea aciunilor tactice folosite n atac:

o demarcajului
o functiilor n atac
Consolidarea aciunilor tactice folosite n aprare:
marcajului adversarului cu i fr minge
invatarii intercepiei
sistemelor de aprare om la om
6

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
jocului bilateral pe teren redus i/sau normal

regulile jocului: fault, jucarea mingii cu mana, repunerile de la margine, laterale
i de poart, repunerea mingii n joc, semnalizrile arbitrilor
Echipa reprezentativ colar ealon de mas a fotbalului de performan.
Organizarea fotbalului n coal, sistemul competiional
Selecia i pregtirea echipei reprezentative scolare
Bibliografie
Apolzan, D. - Fotbal 2010, Editat sub egida FRF, 1999;
Popovici, C. Fotbal curs de baz. Tehnica jocului, Editura ICIPIAF Cluj-Napoca, 1995;
Popovici, C., Nea, G. Fotbal 2000, Editura JRC, Turda, 2000;
Popovici, C. Pregtirea fizic a fotbalistului, Editura Napoca Star Cluj-Napoca, 2004;
Popovici, C. Fotbal copii i juniori, Editura Napoca Star Cluj-Napoca, 2008;
Popovici, C. Fotbal curs de baz, Editura Napoca Star Cluj-Napoca, 2008.
A TECHNIKAI ELEMEK TANULSNAK MDSZERTANA V-VIII OSZTLYBAN

A tanuls mdszertana:
A labda rugsa bels csddel, ennek tanulsa helybl s mozgsbl
Kapura rugs tanulsa helybl s mozgsbl
Labda tvtele belsvel ennek tanulsa
Labdavezets tanulsa
Labda fejelse helybl ennek tanulsa
Labdaszerels szembl (alapszerels) ennek tanulsa
Kapus technikai elemeinek tanulsa
Emberfogs s helyezkeds tanulsa
Az ellenfl kicselezsnek tanulsa
A kisplys labdarugs jtkszablyainak ismerete : a labda kzzel val jtszsa, szablytalansg, a
labda jtkba raksa az oldalvonalrl
TECHNIKAI ELEMEK OKTATSNAK MDSZERTANA IX-XII OSZTLYBAN :

A labda rugsnak s fejelsnek tkletesitse helybl s mozgsbl
Labda tvtelnek tkletesitse lbbal s mellel
Labdavezets tkletesitse ellenfl jelenltben s ellenfl nlkl
Labdaszerels tkletesitse szembl (alapszerels) s oldalrl
Labda hritsnak tkletesitse fejjel s lbbal
Taktikai mozgsanyag tkletesitse tmadsban:

Helyezkeds tanulsa s tkletesitse
Taktikai mozgsanyag vdekezsben:

Az ellenfl tartsa labdval s labda nlkl tanuls s tkletesits
Megelz szerels tanulsa s tkletesitse
Emberfogsos vdelem tanulsa s tkletesitse
Ktkapus jtk kisplyn s vagy nagyplyn
7

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
Jtkszablyok : szablytalansg, labda kzzel val megjtszsa, bedobs, kirugs, jtk

ujrakezdse, a birok jelzsei
Az iskolai labdarug csapat rsze s alapja az lfocinak
Az iskolban zajl labdarugs s az iskolai bajnoksg megszervezse
Az iskolai labdarug csapat felkszitse s a jtkosok kivlasztsa
1. BACS ISTVN, GLTL BLA, ZALKA ANDRS: A tmads s vdekezs taktikja. Kzirat.
Budapest,1989.
2.BODISN KOTA ERZSBET, SZABN NAGY MRIA: A labdarugs technikai elemeinek
oktatsa az ltalanos iskola 1-4. vfolyamn
3.BENEDEK ENDRE: Prharc a labdarugsban. Sport, Budapest, 1972.
4.GL LSZL, KRISTOF LSZL, MAGYAR GYRGY: Sportjtkok III.- Labdarugs, Nemzeti
Tanknyv Kiad, Budapest.
5.HALMOS IMRE : Sportjtk elmlete. Tanknyvkiad, Budapest, 1975.
6.HUGHES, CHARLES F.C.: Csapatmunka s taktika a labdargsban. Sport, Budapest, 1976.
7.FIKKER FERENC ZOLTAN (szerk.) : A labdarugs alapjai -kurzus-.Casa Cartii de Stiinta ,
Kolozsvar, 2013
Metodica predrii handbalului n coal

1. Handbalul ca mijloc al educaiei fizice
2. Metodica predrii elementelor i procedeelor tehnice pentru jocul de atac
3. Metodica predrii elementelor i procedeelor tehnice pentru jocul de aprare
4. Metodica predrii elementelor i procedeelor tehnice specifice jocului portarului
5. Metodica instruirii fazelor atacului
6. Metodica instruirii fazelor aprrii
7. Metodica instruirii echipei reprezentative colare
Bibliografie:
1. BOTA, I., BOTA, M. (1990), Handbal. 500 exerciii pentru nvarea jocului, Editura
Sport-Turism, Bucureti
2. CSONDOR, G. (1986), Handbal. Instruirea echipelor colare, Editura Sport-Turism,
Bucureti
3. GOMBO, L. ZAMFIR, GH. (2009) Handbal. Teorie i metodic, FEFS, UBB Cluj-
Napoca
4. GOMBO, L., ZAMFIR GH., GHERMAN AL. (2010), Handbal. Curs de specializare
anul III, FEFS, UBB Cluj-Napoca
5. SOTIRIU, R. (1998) Handbal, Teorie i Metodic, Editura Garold, Bucureti
6. VICK, W. (1995) Pregtirea de handbal n sal, Ed. CCPS, Bucureti, 1995
7. ZAMFIR, GH., FLOREAN, M., TONIA, T. (2000) Handbal. Iniiere-Consolidare,
Editura Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca
Metodica predrii voleiului n coal
8

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
1.Jocul de volei in lectia de educatie fizica nivel gimnazial si liceal (prevederile programei
scolare,modele de joc, sisteme de disputare a competitiilor).
2. Invatarea elementelor tehnice cuprinse n programa colar (greselile frecvente, utilizarea tactica
si demersul metodic de invatare).
3. Metodica invatarii actiunilor tactice individuale in atac cuprinse in programa scolara:
-Lovitura de atac
- Ridicarea pentru atac
- Serviciul
4. Metodica invatarii actiunilor tactice individuale in aparare cuprinse in programa scolara:
-Blocajul
-Preluarea din atac
-Preluarea din serviciu
5. Actiuni tactice colective de joc ( tactica la efectuarea si la primirea serviciului).
Bibliografie:
1.Bengeanu, C-tin.,(2000) Volei iniiere-fixare-consolidare,Ed. Casa Carii de tiin, Cluj- Napoca
2.Bengeanu, C-tin.,Rusu, F., Braicu, F.,(1999) Volei Teorie i metodic, Ed. Casa Carii de tiin, Cluj-
Napoca
3.Colibaba-Evule,D., Bota, I.,(1998) Jocuri sportive-teorie i metodic, Ed. Aldin, Bucureti
4.Croitoru, D.,(2000) Volei, Ed. ANEFS, Bucureti
5.Murean,A.,(2005) Volei strategie-tactic, Ed.Accent, Cluj-Napoca
6.Rusu,F.,(2008) Jocul de volei n coal, Ed.Napoca Star, Cluj-Napoca
7.Rusu,F.,anta, C.,(2009) Volei, FEFS, Cluj-Napoca
8.anta, C.,(2014) Volei,Casa Cartii de Stiinta, Cluj-Napoca
A rplada mdszertana az iskolban

1. Rplabdalecke a testnevelsben, gimnazium s kzpiskolban ( tantervi rendelkezsek, jtk
modellek, a verseny szervezs rendszerei).
2. Az iskolai technikai eljrsok oktatsa (gyakori hibk, taktikai alkalmazsa, tanulsi mdszerek)
3. Egyni helyzetek oktatsa tmadsban :
- A tmads
- A felads
- A nyits
4. Egyni helyzetek oktatsa vdekezsben:
- A sncols
- A fogads
- A nyitsfogads
5. Taktikai feladatok (nyitsfogads s nyits taktikja)
9

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
Knyvszet
Bachmann, E, Bachmann, M.(2000): 1005 Rplabda jtk s gyakorlat - Kziknyv tanroknak,
edzknek, versenyzknek. Dialg Campus, Budapest-Pcs
Ciulea Laura (2017). Roplabda. egyetemi jegyzetek, TS, Kolozsvr
Colibaba-Evule, D., Bota, I. (1998). Jocuri sportive-teorie i metodic. Ed. Aldin, Bucureti
Murean,A. (2005) Volei strategie-tactic. Ed.Accent, Cluj-Napoca
Rigler E. Koltai M. (2001): Gyakorlatgyjtemny a rplabda iskolai oktatshoz. (Jegyzet)
Semmelweis Egyetem Testnevelsi s Sporttudomnyi Kar (TF), Budapest,
Rusu,F. (2008) Jocul de volei n coal. Ed.Napoca Star, Cluj-Napoca
Rusu,F.,anta, C. (2009) Volei. FEFS, Cluj-Napoca
anta, C. (2014). Volei, Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca
10

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
SPECIALIZAREA SPORT I PERFORMAN MOTRIC

scris
1.1. Evaluarea cunotinelor fundamentale: Teoria i metodica educaiei fizice i sportului.
Educaia fizic i sportul, componente ale domeniului de cercetare al teoriei i metodicii
educaiei fizice i sportului;
Idealul i Funciile educaiei fizice i sportului;
Mijloacele educaiei fizice i sportului;
Didactica educaiei fizice;
Componentele procesului de nvmnt n educaie fizic i metodica abordrii lor;
Particularitile utilizrii metodelor de instruire n educaie fizic.
A testnevels- s sport-tudomny elmleti s mdszertani sszetevi

A testnevels s a sport funkcii s eszmnye
A testnevels s a sport eszkzrendszere
A testnevels didaktikja
A testnevels-oktats folyamatnak sszetevi s ezek mdszertani megkzelitse
Az oktatsi mdszerek sajtos alkalmazsa a testnevels terletn
Bibliografie/ Knyvszet
Crstea, G. (1993) Teoria i metodica educaiei fizice si sportului, Bucureti, Editura
Universul.
Dragnea, A. & colab (2000) Teoria Educaiei Fizice i Sportului, Bucureti, Editura Cartea
colii.
Dragnea, A. & colab (2006) Educaie Fizic i Sport teorie i didactic, Bucureti FEST.
Dragnea, A., Bota, A. (1999) Teoria Activitilor Motrice, Bucureti, Editura Didactic i
Pedagogic, R.A.
Dragnea, A., (1996) Antrenamentul Sportiv, Bucureti, Editura Didactic i Pedagogic, R.A.
Sandor, I., ( 2008) Teoria Educaiei Fizice i Sportului, Suport de Curs, Uz intern, Cluj-
Napoca.
Sandor I., (2008) Bevezets a Sport s Testnevelselmletbe, Cluj-Napoca, Ed. GMI,
11

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
1.2. Evaluarea cunotinelor de specialitate Bazele generale ale antrenamentului sportiv

Conceptul de sport subsistemele sportului, clasificarea sporturilor.
Structura capacitii de performan sportiv.
Obiectivele i principiile antrenamentului sportiv.
Efortul, oboseala i odihna n antrenament.
Selecia i orientarea n sport.
Componentele antrenamentului sportiv.
Mijloacele i metodele antrenamentului sportiv.
Coninutul antrenamentului sportiv.
Calitile motrice condiionale.
Calitile motrice coordinative.
Programarea i conducerea antrenamentului sportiv.
Competiia sportiv, pregtirea pentru competiie.
Bibliografie:
Dragnea, A., 1996 Antrenamentul sportiv - teorie i metodic, Editura Didactic i Pedagogic,
Bucureti;
Epuran, Mihai, 1995 Modelarea conduitei sportive, Editura Sport-Turism, Bucureti;
Manno, Renato, 1996 Bazele antrenamentului sportiv, Editura SDP nr. 378-375, CCPPS,
Bucureti;
Nicu, A., 1993 Antrenamentul sportiv modern, Editura Editis, Bucureti;
Roman, Gheorghe, Batali, Cristian, 2007 - Antrenamentul sportiv - teorie i metodic, Editura
Napoca Star, Cluj.
A sport fogalma- a sport alrendszerei s osztlyozsa

A sportteljestmny felosztsa
Az edzselmlet cljai s alapelvei
Terhels, fradtsg s a pihens edzsen
Kivlaszts s irnyts a sportban
Az edzselmlet sszetevi
Az edzselmlet mdszerei s eszkzei
Az edzselmlet tartalma
Feltteles motrikus kszsgek
Koordincis motrikus kszsgek
Az edzs beosztsa s levezetse
12

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
A sportesemny, sportesemnyre val felkszts
Knyvszet:
Dr. Ndori Lszl, 1996: Edzselmlet s mszertan. Magyar Testnevels Fiskola

Tovbbkpz Intzet, Budapest
Ndori L., 1998: A sportedzs, versenyzs j tjai. Sport. Budapest.
Ndori L., 1996: Edzstervezs. Sport, Budapest.
Ndori L., 1994: Sportkpessgek mrse. Sport, Budapest.
1.3. Evaluarea cunotinelor de specialitate Metodica antrenamentului pe ramur de sport

nceptori / avansai
Ramura de sport: ATLETISM

1. ntroducere n problematica atletismului;
2. Particularitile seleciei n Atletism. Modaliti de implementare a principiilor de
selecie n organizarea activitilor atletice
3. coala atletismului, concepii i abordri;
4. coala alergrii, a sriturii, a aruncrii.
5. coala atletismului, formarea i consolidarea deprinderilor i priceperilor motrice de
baz. Caracteristicile motricitii la diferite etape de vrst.
6. Particularitile etapei de iniiere n probele de alergri.
7. Alergrile; alergarea de vitez, pasul alergtor de semifond i fond, alergarea peste
garduri.
8. Particularitile etapei de iniiere n probele de alergri peste obstacole. Alergrile de
tafete 4x100m: 4 x 400m
9. Particularitile etapei de iniiere n probele de srituri. Sriturile pe orizontal: sritura
n lungime
10. Particularitile etapei de iniiere n probele de srituri. Sriturile pe orizontal:
triplusaltul.
11. Particularitile etapei de iniiere n probele de srituri. Sriturile pe vertical: sritura n
nlime i sritura cu prjina.
12. Particularitile etapei de iniiere n probele de aruncri. mpingerea greutii i lansarea
discului.
13. Particularitile etapei de iniiere n probele de aruncri. Azvrlirea suliei i lansarea
ciocanului.
14. Perfecionarea calitilor biomotrice la nivelul grupelor de avansai ; Particularitile de
dezvoltare.
15. Perfecionarea calitilor biomotrice. Viteza. Particularitile ameliorarii vitezei;
16. Perfecionarea calitilor biomotrice. Fora. Particularitile dezvoltrii forei.
17. Perfecionarea calitilor biomotriceRezistena. Particularitile dezvoltrii rezistenei.
18. Perfecionarea calitilor biomotrice Mobilitatea. Particularitile dezvoltrii mobilitii
i a supleei.
13

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
19. Perfecionarea calitilor biomotrice ndemnarea. Particularitile dezvoltrii

ndemnrii.
20. Particularitile fiziologice i biochimice a perfecionrii calitilor biomotrice.
21. Particularitile dezvoltrii calitilor biomotrice la nivelul grupelor de avansai.
22. Orientarea pe grupe de probe a avansailor. Particulariti i abordri.
Bibliografie
1. Monea G., Sabu E. Atletism Tehnica i metodica probelor., Editura BREN 2007
2. Bogdan V., Atletism, Particularitile tehnico-biomecanice ale probelor de atletism., Editura
GMI 2009
3. Bogdan V., - Atletism, Calitile biomotrice, 2009
4. Bogdan, V., Szabo, P.,2008 Bevezetes az Atletikaba. Az Atletika Oktatasa, Reeditat, tradus
i completat. Ed. G.M.I. Cluj Napoca., ISBN 978-973-88283-5-3 .
5. Bogdan, V., Pop, A.,2007, Iniiere n Atletism. coala Atletismului, Ed. G.M.I. Cluj Napoca,
ISBN 978-973-88283-4-6.
973-647-513-9, 239 pagini.
Ramura de sport: BASCHET

1. Concepia unitar de joc i pregtire pe nivele fomative.
2. Selecia pe nivele formative.
3. Coninutul programei de baschet pe nivele formative.
4. Nivele formative si de performan. Model de joc pentru baby baschet.
5. Nivele formative si de performan. Model de joc pentru mini baschet.
6. Nivele formative si de performan. Model de joc pentru juniori III (under 13, under 14).
7. Activitatea competiional. Regulamente de competiie. Sisteme competiionale.
8. Antrenorul. Profilul antrenorului.
9. Concepii moderne pentru dezvoltarea R, F, V, M, I. Cuplurile de caliti motrice specifice
jocului de baschet.
10. Pregtirea tehnic .Metodica instruirii tehnice i progresul n miestria sportiv.
11. Pregtirea tactic. Principii metodice n antrenarea tacticii.
12. Nivele formative si de performan. Model de joc pentru junior II (under 15, under 16)
13. Nivele formative si de performan. Model de joc pentru juniori I (under 17, under 18)
14. Evidena i interpretarea statistic a meciurilor.
Bibliografie
1.Colibaba, E.D., (2007), Praxiologie i Proiectare Curricular n EducaieFizici Sport, Edit.
Universitaria Craiova.
2. Moan, A., (2005) Baschet metodic, Ed. Alpha, Bucureti.
3. Negulescu, C., (1997) Metodica nvrii i perfecionrii tehnicii i tacticii jocului de baschet, Ed.
ANEFS, Bucureti.
4. Pop, H., Roman,Gh., (2001) Baschetul n coal, Ed. Quo Vadis, Cluj-Napoca.
5. Pop, H., Roman, Gh., (2007) Baschetul n nvmntul gimnazial i liceal, Ed. Napoca Star, Cluj-
Napoca.
6. Predescu,T., Moan,A., (2001) - Baschetul n coal. Instruire-nvare. Ed. Semne, Bucureti
14

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
7.Programa de baschet pentru copii i juniori, (1996) FRBaschet, Bucureti.

8.Concepia unitar de joc i pregtire pe nivele fomative, (2006) FRBaschet, Bucureti.
Ramura de sport: CULTURISM-FITNESS
Sistemul muscular. (descriere, tipuri de fibre musculare striate i caracteristicile lor)

Importana contraciilor musculare n culturism-fitness. (tipuri de contracii musculare,
caracteristici, exemplu practic)
Principale funcii ale muchilor n efectuarea exerciiilor n culturism-fitness. (enumerare,
descriere, exemplu)
Caracteristicile efortului n culturism-fitness.
Aspecte metodologice privind antrenamentul de culturism-fitness. (timpul unui antrenament,
relaia dintre nr. repetri-serii-tempoul)
Principiile antrenamentului sportiv modern n antrenamentele de culturism i fitness pentru
nceptori. (descriere, aplicaie practic)
Principiile antrenamentului sportiv modern n antrenamentele de culturism i fitness pentru cei
cu stadiu mediu de dezvoltare somatic. (descriere, aplicaie practic)
Principiile antrenamentului sportiv modern n antrenamentele de culturism i fitness pentru cei
cu stadiu avansat de dezvoltare somatic. (descriere, aplicaie practic)
Planul leciei de antrenament n culturism-fitness. (enumerare, caracteristici, exemplu)
Planificarea antrenamentelor de culturism i fitness (macrociclul, microciclul).
Exerciii folosite pentru dezvoltarea grupelor musculare. (denumirea de specialitate, grupe
musculare care intr n aciune, poziia iniial, descrierea exerciiului, observaii metodice)
Compunerea unui set de exerciii pentru hipertrofierea unui grupe musculare. (ordonarea
corect, dozare corect)
Bibliografie
1. Bompa T., Periodizarea: teoria i metodologia antrenamentului, Editura Ex Ponto, Bucureti,
2010;
2. Pop N. H., Zamora E. Creterea volumului i forei musculare elemente teoretice, practice i
metodice, Ed. Risoprint, Cluj-Napoca, 2007;
3. Voicu A.V, Culturism, Editura Inter-Tonic, Cluj-Napoca, 1995;
4. Voicu A.V, Suport de curs - pentru aprofundarea cunotinelor n culturism-fitness (specializare
anul III) pentru uz intern, FEFS, Cluj-Napoca, 2010
Ramura de sport: DANS
Antrenamentul de dans sportiv

a). Generaliti
b). Principiile antrenamentului sportiv
15

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
2. Instruirea echipelor n dansul sportiv de performna

a). Tendine moderne de pregtire utilizate n antrenamentul de dans sportiv.
b). Determinarea poziiei i locului executantului fa de partener i prezentarea regulilor de descriere a
figurilor
3. Cunoaterea i exemplificarea regulilor de descriere a exerciiilor din dasnul sportiv, categoria hobby
a). Cunoaterea fielor metodice ale elementelor tehnice la categoria hobby
b). nsuirea poziiilor i micrilor segmentelor corpului;
4.a). Selecia n dansul sportiv

b). Aspecte ale biomecanicii specifice dansului.
c). Calitile motrice specifice dansului sportiv i pregtirea fizic general i specific Dansului
Sportiv
5.a). nsuirea deprinderilor de conducere i inut, atitudine, n dansul sportiv n vederea instruirii unei
echipe de dans sportiv categoria hobby
b). Calitile motrice specifice dansului sportiv: vitez (Programe de pregtire fizic general i
specific clasei de clasificare H)
c). Consolidarea bazelor generale ale figurilor din standard: Durata i Tempoul (Art.16 site FRDS)
Durata: minimum 1,30 min.pt Vals Lent, Tango, Slow Foxtrot, Quick Step.
Consolidarea bazelor generale ale figurilor din standard:
Tempouri - Dansuri standard
- Vals Lent 28-30 bpm
- Tango 33 bpm
- ValsVienez 60 bpm
- Slow fox 29 -30 bpm
- Quick step 50 bpm
6.a). nsuirea deprinderilor de conducere i inut, atitudine, n dansul sportive n vederea instruirii unei
echipe de dans sportive categoria hobby
b). Calitile motrice specifice dansului sportiv: capaciti coordinative (ndemnare)
c) Consolidarea bazelor generale ale figurilor din latino: Durata i Tempoul (Art.16 site FRDS)
Dansuri Latino Americane
- Samba 50-52 bpm
- Cha Cha 30 33 bpm
- Rumba 25 -27 bpm
- Paso doble 62 bpm
- Jive 42 - 44 bpm
b). Calitile motrice specifice dansului sportiv: rezisten specific
c). Sistemul competiional intern i Regulamentul de organizare a competiiilor conform FRDS
b). Calitile motrice specifice gimnasticii artistice: for
16

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
c). Determinarea poziiei i locului executantului fa de partener i prezentarea regulilor de descriere a

figurilor
d). Invarea figurilor dup Codul de Punctaj FRDS (FederaiaRomn de DansSportiv)
Consolidarea figurilor Clasa H - dansuri latino: Cha-Cha, Jive.
nvarea figurilor Clasa E dansuri latino: Samba, Cha- Cha, Jive
9. nsuirea bazelor generale ale figurilor (elemente tehnice) la clasa H (hobby)

b). Cunoaterea regulilor de arbitraj i organizarea unui concurs de dans, n coformitate cu ultimul cod
intenaional de punctaj 2012-2016 elaborat de FIDS. Clasa H
10. Exerciii pentru dezvoltarea fizic general (caracteristici, funcii i clasificarea lor)
a). Exerciii analitice n dansurile latino
b). Prezentarea cerinelor terminologiei.
c). Prezentarea planurilor i axelor n care se execut micrile;
d). Pregtirea fizic general i specific dansului sportiv.
11. Sistemul competiional intern i Regulamentul de organizare a competiiilor conform FRDS

Cunoaterea regulilor de arbitraj (i a semnelor grafice) la cele clasa H dup ultimul cod de punctaj
2012-2016 elaborat de FIDS.
12.Cunoaterea regulilor de arbitraj dup ultimul cod de punctaj 2012-2016 elaborat de FIDS. Clasa E
a.) Organizarea unui concurs de dans sportiv.
13. a).Pregtirea psihologic n antrenamentul de dans sportiv.

b). Specificul antrenamentului mental n dansul sportiv.
14.Dinamica efortului n dansul sportiv

a). Caracterizarea efortului n dansul sportiv
b). Volumul efortului n dansulsportiv.
c).Intensitatea efortului n dansulsportiv
d).Complexitatea efortului n dansulsportiv
e).Densitatea efortului n dansul sportiv
15.Evaluarea capacitii de efort n dans

a). evaluarea capacitii de efort anaerob.
a). evaluarea capacitii de efort mixt.
c). evaluarea capacitii de efort aerob.
16. Evaluarea capacitii de efort aerob n dansul sportiv

a). Invarea figurilor dup Codul de Punctaj FRDS (FederaiaRomn de DansSportiv) dansuri
standard
Consolidarea figurilor Clasa H dansuri standard: (W) Vals lent, (Q) Quickstep;nvarea figurilor Clasa
E - dansuri standard: (W) Vals lent, (V) ValsVienez, (Q) Quickstep;
17.Cum se arbitreaz n dansul sportiv? Criterii de evaluare a performanei n dansul sportiv.

a). Determinarea poziiei i locului executantului fa de partener i prezentarea regulilor de descriere a
figurilor
b).Invarea figurilor dup Codul de Punctaj FRDS (FederaiaRomn de DansSportiv) dansuri latino.
17

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
Bibliografie:
1. Grosu, E.F. (1998) Elemente de tehniccorporal, Edit. G.M.I., Cluj Napoca
2. Grosu, E.F. (1999) Complexe de exerciiipentruinfluenareaselectivaaparatuluilocomotor,
Editura G.M.I., Cluj Napoca.
3. Grosu, E.F.,(2008) - Pregtireapsihologiciantrenamentulinvizibilnpregtireasportiv, Edit.
G.M.I.,Cluj-Napoca.
4. Grosu E., F., Padilla Carmen (2011) Elementeletehniciicorporaleigimnasticaartistic,
ritmicidans, Vol I din ColeciaGimnastic, Editura GMI, Cluj Napoca
5. Grosu, E.F.,(2008) - Optimizareaantrenamentuluisportiv, Edit. G.M.I.,Cluj-Napoca.
6. Hurley Anthony, Bill Irvine MBE (2004) The ballroom tehnique, Dance examinations board,
Imperial society of teacher of dancing, England.
7. NstaseViorel, Dan (2011) Metodologiaperformanei, EdituraParalele 45, Piteti.
8. Walter Laird (2003) Technique of latin dancing, Sixth Edition, Chapman Graphics Corporation
Limited, Printed in England.
Ramura de sport: FOTBAL
1. Metodica pregtirii grupei de vrst 6-10 ani

a. Modelul jocului i al juctorului la grupa de vrsta 6-10 ani, probe i norme de control
b. Particularitile grupei de vrst 6-10 ani
c. Principalele structuri de exerciii
a. Particularitile morfofiziologice i psihice, modelul jocului, modelul juctorului
b. Mijloace pentru pregtirea funcional i muscular.
c. Mijloace pentru dezvoltarea simului mingii.
d. Obiectivele procesului pregtirii la grupa de vrst 10-12 ani, modelul jocului, modelul
juctorului
a. Modelul jocului i al juctorului la grupa de vrst 12-14 ani
b. Componente psiho-motrice la grupa de vrsta 12-14 ani
c. Mijloace pentr consolidarea i perfecionarea deprinderilor tactice (grupa de vrst 12-
14 ani)
a. Componenta teoetic i psihic
b. Modelul jocului i al juctorului la grupa de vrst 14-16 ani, probe i norme de control
c. Structuri de exerciii pentru dezvoltarea capacitilor motrice (grupa de vrst 14-16
ani)
d. Demers metodic privind optimizarea capacitilor motrice grupa de vrst (14-16 ani)
5. Responsabiliti tehnico-tactice privind funciile de baz, n atac i aprare n cele trei zone ale
terenului (atac)
6. Responsabiliti tehnico-tactice privind funciile de baz, n atac i aprare n cele trei zone ale
terenului
7. Periodizarea antrenamentului
a. Modelul jocului i al juctorului la grupa de vrsta 16-18 ani, probe i norme de control
18

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
b. Demers metodic privind optimizarea capacitilor motrice i tehnico-tactice (grupa de

vrst 16-18 ani)
c. tactica jocului la grupa de vrst 16-18 ani
9. Concepia de joc n fotbalul de performan, trsturi ale concepiei de joc, concepia de
antrenament n fotbalul de performan
Bibliografie
1. APOLZAN, D., (1999), Fotbal 2010. Editat sub egida FRF, Bucureti.
2. NEA, GH., POPOVICI, C., ORMENISAN, S., (2000), Fotbal. Turda: Ed JRC
3. ORMENISAN, S., (2009), Relatia dintre anxietate si performanta la jucatorii de fotbal, Ed.
Napoca Star, Cluj-Napoca.
4. POPOVICI, C., (2004), Pregtirea fizic a fotbalistului. Ed. Napoca Star, Cluj-Napoca.
5. POPOVICI, C., (2008), Fotbal Copii i juniori. Ed. Napoca Star, Cluj-Napoca.
6. POPOVICI, C., MONEA DAN(2004), Fotbal curs de baz. Uz intern, Cluj-Napoca.
7. POPOVICI, C., (2006), Fotbal curs de baz ediie revizuit. Uz intern, Cluj-Napoca
8. ***Regulamentul de joc.
Ramura de sport: GIMNASTIC
1. Antrenamentul de gimnastic
a). Generaliti
b). Principiile antrenamentului sportiv
2.Cunoaterea i exemplificarea regulilor de descriere a exerciiilor din gimnastica artistic feminin,

categoria a IV a
a). Cunoaterea fielor metodice ale elementelortehnice la cele 4 aparate la categoria a IV a: srituri,
paralele, brn, sol
b). nsuirea poziiilor i micrilor segmentelor corpului;
3.a). Selecia n gimnastic

b). Aspecte ale biomecanicii specifice gimnasticii
4.nsuirea deprinderilor de ajutor i asigurare n vederea instruirii unei echipe de categoria a Iva feminin
a). Calitile motrice specifice gimnasticii artistice: vitez
b). Calitile motrice specifice gimnasticii artistice: capaciti coordinative (ndemnare)
c). Calitile motrice specifice gimnasticii artistice: rezisten specific
d). Calitile motrice specifice gimnasticii artistice: for
5. nsuirea bazelor generale ale elementelor tehnice la srituri categoria a IV feminine
6. nsuirea bazelor generale ale elementelor tehnice la paralele inegale categoria a IV feminine.
7. nsuirea bazelor generale ale elementelor tehnice la brn i sol categoria a IV feminine
19

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
8. Sistemul competiional intern i Regulamentul de organizare a competiiilor conform FRG.

Cunoaterea regulilor de arbitraj (i a semnelor grafice) la cele 4 aparate feminine (srituri, paralele,
brn i sol) dup ultimul cod de punctaj 2012-2016 elaborat de FIG. (categoria a IV a feminin).
9. a).Pregtirea psihologic n antrenamentul de gimnastic artistic.

b). Specificul antrenamentului mental n gimnastica artistic.
10.Individualizarea antrenamentului n gimnastica artistic.

a). Bazele teoretico metodic ale individualizrii
b). Regndirea i reactualizarea conceptului de antrenament.
c). Individualizarea antrenamentului n dependen de aparatul favorit
11.Dinamica efortului n gimnastica artistic

a). Caracterizarea efortului n gimnastica artistic
b). Volumul efortului n gimnastica artistic.
c). Intensitatea efortului n gimanstica artistic
d). Complexitatea efortului n gimnastica artistic
e). Densitatea efortului n gimnastica artistic
12.Evaluarea capacitii de efort n gimnastic

a). evaluarea capacitii de efort anaerob.
b). evaluarea capacitii de efort mixt.
c). evaluareacapacitii de efort specific la cele 4 aparate.
13.Elaborarea fielor de nregistrare folosite n arbitrajul din gimnastica artistic.

a). Fi de evaluare a gimnastelor la srituri
b). Fi de evaluare a gimnastelor la paralele
c). Fi de evaluare a gimnastelor la brn
d). Fi de evaluare a gimnastelor la sol
Bibliografie:
8. Biau,N.Gh.,(1984) - Gimnastica,Ed. Sport-Turism, Bucureti
9. Cucu, B., (2004) - Suport de curs pentruanul I, Cluj-Napoca
10. Fekete,I.,(1996) - Gimnastica de baz, acrobaticisrituri; Edit. LibrriileCrican, Oradea
11. Grosu, E.F.,(2005) - Biomecanica, tehnicaimetodicaelementeloracrobatice la sol ibrn, Edit.
G.M.I., Cluj-Napoca.
12. Grosu, E.F. (1998) Elemente de tehniccorporal, Edit. G.M.I., Cluj Napoca
13. Grosu, E.F. (1999) Complexe de exerciiipentruinfluenareaselectivaaparatuluilocomotor,
Editura G.M.I., Cluj Napoca.
14. Grosu, E.F.,(2004) - Paraleleinegale din gimnasticaartisticfeminin, Edit. G.M.I.,Cluj-Napoca.
15. Grosu, E.F., Cucubujor, NuAncua, NegruNicolaie (2006), Gimnasticaeducativ,
acrobaticisrituri la aparate, Edit. G.M.I.,Cluj-Napoca.
16. Grosu, E.F.,(2008) - Pregtireapsihologiciantrenamentulinvizibilnpregtireasportiv, Edit.
G.M.I.,Cluj-Napoca.
17. Grosu E., F., Padilla Carmen (2011) Elementeletehniciicorporaleigimnasticaartistic,
ritmicidans, Vol I din ColeciaGimnastic, Editura GMI, Cluj Napoca
18. Grosu E., F., (2011) Sriturile di gimnasticacompetiionalfeminin, Vol II din
ColeciaGimnastic
20

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
19. Grosu, E.F.,(2008) - Optimizareaantrenamentuluisportiv, Edit. G.M.I.,Cluj-Napoca.

20. Negru, I.., Nu, A.(2001) - Sriturile din gimnasticacolar, Caiet de lucrri practice
21. Pacan ,I., (2003) - Gimnasticaacrobaticnciclulgimnazial, Edit. Casa Crii de tiin, Cluj-
Napoca
22. Pacan I. (2006) Gimnastica, Edit Risoprint
http://romgym.ro/continut/uploads/2010/05/Programa-masculin-2007-final.pdf
http://www.romgym.ro/en/documents/regulations/
http://www.youtube.com/watch?v=rrqNMSbx93c&feature=player_embedded#!
http://www.youtube.com/watch?v=-GHK4z9QLD8&feature=related
http://www.sportcentric.com/vsite/vnavsite/page/directory/0,10853,5187-188050-205272-nav-
list,00.html
Ramura de sport: HANDBAL

1. Organizarea, obiectivele i stadiul de dezvoltare a handbalului de performan la nivel de copii i
juniori.
2. Selecia copiilor i juniorilor.
3. Documente de planificare a instruirii copiilor i juniorilor.
4. Prioriti n programarea instruirii specifice diferitelor etape i perioade ale planului anual, n
raport cu calendarul competiional i obinerea formei sportive.
5. Particularitile periodizrii instruirii, obiectivele caracteristice colarilor i etapele de instruire
pentru CSS i LPS.
6. Ponderea componentelor antrenamentului (fizic, tehnic, tactic, psihic) la grupele de copii i
metodologia mbuntirii acestora.
7. Metode i procedee de investigare a capacitii de efort la nivelul copiilor i juniorilor.
Modaliti de refacerea a capacitii de efort la nivelul copiilor i juniorilor.
8. Elaborarea documentelor de eviden i control ale antrenorului la nivel de juniori.
9. Modelul de joc la nivelul juniorilor. Modelul de pregtire la nivelul juniorilor.
10. Dinamica componentelor antrenamentului la nivelul juniorilor n cadrul ciclului sptmnal i
metodologia perfecionrii acestora.
11. Particularitile pregtirii echipei n cantonamente i tabere de pregtire.
12. Atribuiile antrenorului nainte, n timpul i dup terminarea jocului. Conducerea echipei n
competiiile amicale i oficiale.
Bibliografie:
1. BOTA, I., BOTA, M. (1990), Handbal. 500 exerciii pentru nvarea jocului,
Editura Sport-Turism, Bucureti
2. CSONDOR, G. (1986), Handbal. Instruirea echipelor colare, Editura Sport-
Turism, Bucureti
3. GOMBO, L. ZAMFIR, GH. (2009) Handbal. Teorie i metodic, FEFS,
UBB Cluj-Napoca
4. GOMBO, L., ZAMFIR GH., GHERMAN AL. (2010), Handbal. Curs de
specializare anul III, FEFS, UBB Cluj-Napoca
5. SOTIRIU, R. (1998) Handbal, Teorie i Metodic, Editura Garold, Bucureti
6. VICK, W. (1995) Pregtirea de handbal n sal, Ed. CCPS, Bucureti, 1995
7. ZAMFIR, GH., FLOREAN, M., TONIA, T. (2000) Handbal. Iniiere-
Consolidare, Editura Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca
21

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
Ramura de sport: JUDO

1. Planificarea antrenamentului si metodica instruirii.
2. Strategia si tactica in Judo.
3. Capacitatea de efort a Judocanilor in raport cu categoria de greutate ,varsta, volumul si
intensitatea antrenamentului.
4. Influenta regulilor de arbitraj si a arbitrajului propriu-zis asupra procesului de pregatire in Judo.
5. Rolul si locul antrenorului de Judo in dezvoltarea Judo- ului.
6. Perfectionarea maestriei tehnice la sportivii consacrati inJudo:
- dezvoltarea calitatilor motrice in manifestarea lor specifica intr- o maniera combinata.
- diversificarea si imbogatirea combinatiilor tactice intre procedeele de atac.
- Studierea posibilitatilor de introducere a unor elemente din Judo in programa de educatie
fizica scolare.
Bibliografie
1. Avram I. i Muraru A - Judo. Bucureti, Editura Sport-Turism, 1977
2. Baroga L. - Fora n sportul de performan. Bucureti, Editura Sport-Turism, 1980
3. Bocioac, L. Puterea n judo, Ed. BREN, Bucureti, 2003.
4. Bocioac, L. Bioenergetica i schimburile cardio-respiratorii n judo, Conferina tiinific
Problemele actuale privind perfecionarea sistemului de nvmnt n domeniul culturii fizice
Chiinu, 1999.
5. Bocioac, L. Analiza curbei for-timp n judo, Sesiunea anual de comunicri tiinifice,
ANEFS, Bucureti, 2001.
6. Bogdan C - Judo.Bazele antrenamentului. Arad, 1995
7. Coche Jean-Paul, Jean-Francois Renault - Judo la technique, la tactique, lentrainement. Paris,
Editura Reobert Laffont, 1975
8. Deliu, D Curs practico medico de autoaprare fizic, ANEFS, 1999.
9. Deliu, D Karate Do. Editura ANEFS, Bucureti 2000.
10. Deliu, D Cursuri teoretico metodice de arte mariale, editura studeneasc, Bucureti, 2002
11. Deliu, D - Cursuri teoretico metodice pentru studenii cu specializare in artele mariale
sportive, Editura ANEFS, Bucureti 2003
12. F.F.J.D.A. - La Progression Francaise denseignement les chaiers technique, 1981
13. F.F.J.D.A. - Kodokan Judo. Tokyo, Editura Kodanska, 1963
14. F.F.J.D.A. - Corso di Lezioni. Roma, Academia Naional de Judo
15. F.F.J.D.A. - Bulletin of the Association for the Scientific Studies on Judo Kodokan vol. III,
1969, vol. IV, 1972, vol. V, 1978
16. Frazzei F. Florian - Judo. De la centura alb la centura neagr. Bucureti, Editura militar, 1972
17. Hantau I. - Judo. Curs pentru specializare. Partea II. Bucureti, 1980.
18. Hantu, I., Bocioac, L. Antrenamentul n judo, Ed. Univ. Piteti, 1998.
19. Hantu, I. Structura antrenamentului la judo, Ed. Printech, Bucureti, 2000.
20. Henri C. - Le Judo. Paris, Editura Noel, 1974
21. Hikoichi A. - Le Judo. Paris,Editura Chiro, 1956
22. Inogai T. i Habersetzer R. - Judo practique. Paris,EdituraAmphora, 1983
23. Inokuma I., Sato N. - Best Judo. Kodanska International, 1980
22

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
24. Isao O. - Judo Vitale. Roma, Editura Mediteranee, 1977

25. Muraru A. - Lecii de judo. Bucureti, Editura Sport-Turism 1975
26. Muraru A. - Judo. Bucureti,Editura Sport-Turism, 1985
27. Pitmenski I., Sitnik V. - Mnogoletnia Podgotovka Djidoistoy, Moscova, Editura Fizikultura i
Sport, 1982
28. POP I. NELU Curs de Baza.
29. POP I. NELU Curs Specializare nivel 1.
32. POP I. NELU Studiu Privind Optimizarea Tehnicilor De Aruncare Cu Mare Amplitudine Prin
Ameliorarea Fortei Explozive La Nivelul Membrelor Inferioare, Cluj- N, Editura Casa Cartii De
Stiinta, 2010.
33. POP I. NELU . Bazele Biomecanicii In Judo, Editura Casa Cartii De Stiinta, 2012.
34. Robert L. - Judo. Manuel Practique. Paris, Editura Chiron, 1954
35. Vial P. i Roche D. - Le judo-evoluuion de la competition. Paris, Editura Vigot, 1978
Ramura de sport: NATAIE
Pregtirea tehnic:
componentele tehnicii;
descrierea elementelor i procedeelor tehnice, etapele nvrii tehnicii;
indicaii metodice privind nvarea tehnicii;
Metodica procesului de instruire la not:
cerine metodice ale procesului de instruire;
metode specifice de exersare pentru pregtirea tehnico-tactic;
metodica nvrii i perfecionrii elementelor i procedeelor tehnice
Pregtirea fizic a nottorului:

aspecte generale;
dezvoltarea calitilor motrice prin mijloace specifice i nespecifice;
Aspecte psihologice ntlnite la sportivi n antrenament i competiii
Selecia pentru notul de mas:

definiia, scopul i mijloacele seleciei;
caracterizarea fiziologic a efortului n not;
programarea procesului de selecie la not;
criterii i probe de control pentru selecia iniial;
probe i norme de control pentru selecia secundar i final
Lecia de antrenament la not:

tipologia leciilor;
structura i coninutul leciei de antrenament;
cerinele didactice ale leciei de antrenament;
23

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
efortul n lecia de antrenament; pregtirea, conducerea i analiza desfurrii leciei de

antrenament de ctre antrenor.
modelarea antrenamentului n funcie de prob.
dinamica efortului: volum, intensitate, complexitate.
Planificarea i evidena la performan:
planul individual, mezociclul i microciclul.
Organizarea competiiilor de not la nivelul juniorilor.
Bibliografie:
1. Costill, D.L., Maglischo, E.W., Richardson, A.B. (1992). Swimming, Oxford: Blackwell
Scientific Publication
2. Counsilman, J.E., Counsilman, B.E., (1994) The new science of swimming, New-Jersey:
Prentice Hall
3. Hannula, D., Thornton, N., (2001) The swim coaching bible, USA: Human Kinetics
4. Montgomery, J., Chambers, M., (2009) Mastering swimming, USA: Human Kinetics
5. Vasile, L., (2007) not pentru sntate, Bucureti: Editura Didactic i Pedagogic, R.A.
6. Olaru, M., (1982) not, Bucureti: Editura Sport Turism
7. Foss, M.L., Keteyian, S.J. (1998) Physiological basis for exercise and sport sixth edition,
USA: WCB McGraw-Hill
8. Maglischo, E.W., (1993) Swimming even faster, USA: Mayfield
9. Maglischo, E.W., (2003) Swimming fastest, USA: Human Kinetics
10. Pop, N.H., (2013) notul competiie i utilitate, Cluj-Napoca: Risoprint
Ramura de sport: SCHI

1. Importana pregtirii biologice. Pregtirea biologic a schiorilor alpin copii (11 -12 ani,
13-15 ani).
2. Particularitile antrenamentului la altitudine. Aclimatizarea organismului la efortul la
altitudine
3. Tipologia Efortului
4. Refacerea dup efort i alimentaia schiorului
5. Pregtirea pe uscat a schiorului alpin.
6. Sporturi complementare.
7. Pregtirea tehnic. Regului generale n realizarea traseelor de concurs de schi alpin.
8. Tehnici speciale folosite n concursurile de schi a lpin. Tehnica Startului.
9. Tehnica specific probelor din schiul alpin. Coborre Super G. Slalom uria. Slalom.
10. Tactica n schiul alpin de competiie.
11. Sisteme de acionare n pregtirea pe zpad n schiul alpin.
12. Pregtirea psihologic.
13. Caracteristicile principale ale schiurilor carve.
14. Tehnica i metodica schiului carving.
15. Adaptarea tehnicii n schiul alpin la condiiile de zpad.
16. coli i doctrine n practicarea schiului extrem.
17. Individualizarea n schiul alpin de performan.
18. Personalitatea schiorului al pin.
19. Instrucia individualizrii i limitele sale.
24

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
20. Impactul individualizrii n procesul didactic.

21. Sporturi alpine i regulamentul disciplinelor.
22. Schiul fond i variantele lui.
23. Srituri clasice i acrobatice.
Bibliografie:
GANEA IOAN VIRGIL, LNARIU DANIELA, GANEA VIRGIL, Aspecte tehnico-
tactice n schiul alpin de performan, Ed. Accent, Cluj -Napoca, 2007
ALEXE NICU, Antrenamentul sportiv modern, Ed. Editis, Bucureti, 1993
GRIGORA P., Schi alpin, snowboard, carving, Ed. Accent, Cluj Napoca, 2002
MATEI I., Schi alpin modern, Ed. Sport turism, Bucureti, 1988
DEMETER A., GHIRCOIAU E., Fiziologia i biochimia educaiei fizice i sportului,
Bucureti, 1979
EPURAN M., Psihologia sportului, Ed. Societatea Ateneul Romn, Unive rsitatea
Ecologic, Bucureti, 1999
GANEA IOAN VIRGIL, (2006) Managementul agrementului n natur, Ed. NapocaStar,
Cluj Napoca,
BARABA N., GANEA I. V., (1995) Schi alpin Caiet de lucrri practice, FEFS,
GANEA I. VIRGIL, (2001) Schi alpin curs anul I, Ed. FEFS, Cluj Napoca,
TEODORESCU V., (1967) Schi Tehnica i metodica nvrii , Ed. Cultur Fizic
i Sport, Bucureti,
FORIU A., CRSTOCEA V., (1985) Metodica predrii schiului, Ed. ANEF, Bucureti
Ramura de sport: RUGBY

1. Treptele metodologice n jocul de rugby la nivel de copii i junior ale FRR.
2. Factorii de succes, localizri, sistem competiional conform normelor FRR.
3. Metodologia nvrii tehnico-tactice, la nivel de copii i juniori III, n rugby.
4. Sisteme tehnico-tactice n jocul de rugby, la nivel de copii i juniori.
5. Cunostine de a aplica n antrenament, structuri de exerciii i sisteme de acionare viznd
circulaia n atac din momente fixe i spontane n jocul de rugby la nivel de juniori.
6. Cunotine de a aplica n antrenament, structuri de exerciii i sisteme de acionare viznd
circulaia n aprare din momente fixe i spontane n jocul de rugby la nivel de juniori.
7. Sisteme de aprare i atac, n funcie de zona terenului n jocul de rugby la nivel de juniori i
seniori.
8. Aspecte teoretico-metodice, privind pregtirea fizic general i special, n rugby, mijloace i
sisteme de acionare.
9. Consideraii generale privind efortul n jocul de rugby, la nivel de juniori i seniori, modelul
efortului la nivelul compartimentului de treisferturi i naintare.
10. Documentele de eviden i planificare a antrenamentului n rugby-ul de performan.
11. Managementul unei echipe de rugby de performan i conducerea echipei n competiii.
12. Aspect viznd modelarea n jocul de rugby, n funcie de perioadele antrenamentului
(precompetiional, competiional i de tranziie).
Bibliografie:
1. Badea, D., (1999) - Studiu privind evoluia jocului de rugby de nalt nivel i relaia cu rugby-ul
romnesc, Cluj-Napoca, sesiune de comunicri
2. Badea, D., (2001) - Rugby, fundamente teoretice i metodice, Editura FEST, Bucureti
25

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
3. Chihaia, O., Pop, S. (2012) Metodica antrenamentului de Rugby , Cluj-Napoca, UBB-FEFS

4. Chihaia, O (2006) Rugby- antrenamentul de for a naintailor, Editura GMI, Cluj-Napoca.
5. Chihaia, O (2007) Rugby- antrenamentul de vitez a naintailor, Editura GMI, Cluj-Napoca.
6. Chihaia, O (2008) Ameliorarea forei i vitezei la juctorii de rugby naintai, Editura Napoca
STAR, Cluj-Napoca.
7. Chihaia, O (2008) Teoria i practica jocului de rugby, Editura GMI, Cluj-Napoca.
8. Chihaia, O., (2000) - Rugby- curs de baz, Cluj-Napoca, UBB-FEFS
9. Chiriac, R., (1993) - Dezvoltarea calitilor motrice n rugby-ul de performan, ANEFS FRR,
Bucureti
10. Constantin, V., (2002) - Rugby - specializarea posturilor, Editura FEST, Bucureti
11. F.R.R. - Regulamentul jocului de rugby
12. F.R.R. Statutul FRR
13. F.R.R. Model de joc i pregtire
14. F.R.R. Sistem naional de joc
Ramura de sport: TENIS DE MAS
Pregtirea tehnic: - componentele tehnicii; descrierea elementelor i procedeelor tehnice,

etapele nvrii tehnicii; indicaii metodice privind nvarea tehnicii;
Metodica procesului de instruire n tenis de mas: cerine metodice ale procesului de instruire;
metode specifice de exersare pentru pregtirea tehnico-tactic n tenis de mas; metodica nvrii i
perfecionrii elementelor i procedeelor tehnice
Pregtirea fizic a juctorului de tenis de mas; aspect generale; dezvoltarea calitilor motrice
prin mijloace specifice i nespecifice; minilecii model pentru pregtirea fizic. Obiectivele pregtirii
fizice pe categorii de vrst.
Aspecte psihologice ntlnite la sportivi n antrenament i competiii
Selecia pentru tenis de mas: definiia, scopul i mijloacele seleciei; caracterizarea fiziologic
a efortului n tenis de mas; Programarea procesului de selecie n tenis de mas; criterii i probe de
control pentru selecia iniial; probe i norme de control pentru selecia secundar i final
Lecia de antrenament n tenis de mas: tipologia leciilor; structura i coninutul leciei de
antrenament; cerinele didactice ale leciei de antrenament; efortul n lecia de antrenament; pregtirea,
conducerea i analiza desfurrii leciei de antrenament de ctre antrenor.
Modelarea antrenamentului n funcie de: structura jocului, modelul de joc i modelul de
concurs;
Dinamica efortului:volum, intensitate, complexitate. Metode pentru eficientizarea leciei de
antrenament.
Planificarea i evidena la performan; Planul individual, mezociclul i microciclul.
Organizarea competiiilor de tenis de mas la nivelul juniorilor.
Bibliografie
1. Doboi erban, Apostu Paula (2009), Metodologia instruirii n jocul de tenis de mas, Ed.
Napoca Star, Cluj Napoca
2. Doboi erban (2009), Tenis de mas, Teorie i metodic, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
3. Doboi erban (2009), Refacerea i recuperarea dup efortul din antrenament i competiie,
Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
4. Doboi erban (2008), Efortul fizic n jocul de tenis de mas, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
26

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
5. Doboi erban, Apostu Paula (2009), Curs teoretic i lucrri practice pentru studenii de la
specializarea educaie fizic i sportiv curs de zi i frecven redus, FEFS Cluj Napoca
Ramura de sport: TENIS DE CMP

1. Structura i coninutul leciei de antrenament .
2. Succesiunea metodic pentru nvarea tehnicii i tacticii n tenis.
3. Tehnica jocului de tenis. Principiile de baz ale tehnicii jocului de tenis.
4. Analiza procedeelor tehnice. Definirea i coninutul factorilor de eficien la lovirea
mingii.
5. Tactica jocului de tenis. Fazele i principile tacticii jocului.
6. Metode generale i specifice de exersare pentru pregtirea tehnico-tactic n tenis.
7. Metodologia i tehnologia antrenamentului n tenisul de cmp.
8. Scopul i obiectivele antrenamentului n tenis.
9. Principii metodice ale antrenamentului n tenis.
10. Efortul n lecia de antrenament.
11. Comunicarea neverbal antrenor-sportiv n lecia de antrenament.
12. Obiectivele i coninutul pregtirii pe factorii antrenamentului n tenis.
13. Forma sportiv, individualizarea pregtirii n tenis.
14. Modelarea n tenisul de cmp.
15. Metodologia ealonrii n tenis.
Bibliografie:
1. Baciu A., Moise D., 2008 - Metodologia instruirii n tenisul de cmp, Ed. Napoca Star, Cluj
Napoca;
2. Baciu, A., 2008 - Antrenamentul n tenisul de cmp, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca;
3. Baciu, A., 2008 - Orientare i iniiere, Cluj-Napoca;
4. Baciu, A., 2008 - Orientare spre nalta performan, Cluj-Napoca;
5. Doboi, ., Baciu, A., 2004 - Tenis de cmp, Curs pentru specializare, Cluj-Napoca;
6. Moise, D.G., Antonescu, D., 2002 - Teoria tenisului modern, vol. I si II Ed. Printnet, Bucureti;
7. Moise, Gh., Doboi, S., Moise, D., 1995 - Tenis pentru nceptori, Edit. Garamond, Cluj-
Napoca;
8. Segrceanu, A., 1998 - Tehnic, tactic, metodic - Ed. Quasar, Bucureti.
Ramura de sport: VOLEI

8. Organizarea FRVolei.
9. Jocul de rol in invatare; relatia sportiv- antrenor.
10. Principii didactice; metodele specifice de pregatire; sarcini; evaluare
punctuala.
11. Pregatirea psihologica aplicata de antrenor.
12. Obiectivele competitiilor, a pregatirii si a lectiilor de antrenament.
13. Descrierea actiunilor de joc.
14. Metodica insusirii actiunilor de joc la nivel de copiii si juniori.
15. Greseli frecvente in invatarea actiunilor de joc.
16. Mijloace de corectare a greselilor.
17. Mijloace de testare a pregatirii; evolutiei in joc.
18. Metodologia invatarii tacticii collective: atac- aparare.
27

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
19. Reguli de joc.

20. Metodologia invatarii arbitrajului si procedurile utilizate de antrenor.
21. Conducerea jocului.
22. Relatia antrenorului cu finantatorul, media, publicul, fanii si persoane
speciale.
Bibliografie
1. CROITORU DOINA, 2000 Volei Editura ANEFS Bucureti.
2. GHIBU CORNELIA, 1980, Minivolei, Bucureti , Editura sport-turism.
3. MERCEA KORY, MARILENA, ZAMORA, ELENA, 2003, Fiziologia efertului fizic sportiv,
Cluj-Napoca, Casa crii de tiin.
4. MUREAN, A., 2002, Beach Volleyball, Cluj Napoca, Editura Accent.
5. MUREAN, A., 2005, Volei Selecia i pregtirea echipelor de juniori, Cluj Napoca, Editura
Accent.
6. MUREAN, A., 2005, Volei Strategie-Tactica, Cluj-Napoca, Editura Accent.
7. MUREAN, A., 2005, Volei n nvmntul liceal, Cluj-Napoca, G.M.I.
8. MUREAN, A., 2004, Volei Organizare si Competitii, Universitatea Babes- Bolyai, Facultatea
de Educatie Fizica si Sport, Cluj-Napoca.
9. PACURARU, A., 2002, Volei tehnic i tactic, Editura Fundaiei Universitii Dunrea de
Jos, Galai.
10. PCURARU ALEXANDRU i colab., 2000, Manualul profesourlui de volei, Editura
11. Helios, Iai.
12. ***B.I. 2010-1014, FRV.
13. ***Regulamentul de joc.
Bibliografie optional
1. BACHMANN, M., BACHMANN, E., 1987, 1000 Exercices et jeux de volley-Ball, Paris, Collection
Sport + Enseignement, Editions Vigot.
2. GHENADI, V., GRLEANU, D., MRZA, D., GRAP, F., 1995, Volei. Obiectivizarea instruirii,
Editura Plumb, Bacu.
3. GRAP, F., MRZA, D., 1998, Volei n nvmant, Bacu, Editura Plumb.
28

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
SPECIALIZAREA KINETOTERAPIE I MOTRICITATE

SPECIAL

scris
Metode, obiective i mijloace ale kinetoterapiei n afeciunile aparatului locomotor (afeciuni
neurologice, afeciuni reumatologice, afeciuni ortopedico-traumarice); Msurare i evaluare n
kinetoretapie.
Exerciiul fizic terapeutic;
Amplitudinea de micare. Tipuri de limitare a amplitudinii de micare;
Modaliti de refacere a amplitudinii de micare n funcie de structurile afectate;
Substratul creterii forei musculare;
Metode de refacere a forei musculare;
Refacerea rezistenei musculare;
Evaluarea creterii i dezvoltrii fizice prin metode subiective i obiective;
Evaluarea amplitudinii de micare;
Evaluarea forei musculare;
Evaluarea prehensiunii;
Evaluarea mersului.
Bibliografie
MSURARE I EVALUARE N KINETOTERAPIE

Baciu Cl, (1981). Aparatul locomotor. Bucureti: Editura medical
Bolosiu, H., D. (1994). Semiologie medical. Cluj-Napoca: Editura Medex
Ciocoi-Pop D., R. (2010). Msurare i evaluare n kinetoterapie, Suport de curs, FEFS, UBB Cluj-
Napoca
Cordun M. (1999). Kinetologie medical. Bucureti: Editura Axa
Cordun M. (2009). Kinantropometrie. Bucureti: Editura CD Press
Neme, I.A. (2001). Metode de explorare i evaluare n kinetoterapie. Timioara: Editura Orizonturi
Universitare
Sbenghe, T.(1999). Bazele teoretice i practice ale kinetoterapiei. Bucureti: Editura Medical,
Sbenghe, T. (1987). Kinetologie profilactic, terapeutic i de recuperare. Bucureti: Ed. Medical
Gligore, V. - Semiologie medical, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1999;
Ispas, C. - Noiuni de semilogie medical pentru kinetoterapeui, Editura Art Design, Bucureti, 1998;
29

Tel/Fax: 0264-420709
Telefon: 0264-405367
KINETOTERAPIA N AFECIUNI ORTOPEDICO TRAUMATICE

Burghele, Th. (1976), Patologie chirurgical, Vol. II, Bucureti: Ed. Medical
Cordun M., (1999), Kinetologie medical. Bucureti: Editura Axa
Degeratu Cornelia (1983), Algoneurodistrofia.., Bucureti: Ed. Medical
Sbenghe T.(1981), Recuperarea medical a sechelelor posttraumatice ale membrelor. Bucureti: Ed.
Medical
Sbenghe, T. (1999), Bazele teoretice i practice ale kinetoterapiei. Bucureti: Editura Medical
KINETOTERAPIA N AFECIUNI REUMATOLOGICE

Antonecu, D.; Obracu, B.; Ovezea, A. (1993) Corectarea coloanei vertebrale. Bucureti: Ed. Medical
Blnescu, A. (2007). Poliartrita reumatoid de la patogenie la clinic. Bucureti: Ed. Amaltea
Boloiu, H-D. (1989). Spondilita anchilozant. Cluj-Napoca: Ed. Medex
Coibanu, V.; Stroescu, I.; Ursaru, I. (1991). Semiologie i diagnostic n reumatologie. Bucureti: Ed.
Medical
Kiss, I. (2002) Fizio-kineto-terapia i recuperarea medical. Bucureti: Ed. Medical
Neme, I.D.A. (2001). Metode de explorare i evaluare n kinetoterapie. Timioara: Ed. Orizonturi
Universitare
Popescu, D.E.; Ionescu, R. (1993). Compendiu de reumatologie. Bucureti: Ed. Tehnic
Sbenghe, T. (1987). Kinetologie profilactic, terapeutic i de recuperare. Bucureti: Ed. Medical
Zamora, E.; Ciocoi-Pop, D. R. (2006). Bazele teoretico-metodice ale kinetoterapei n bolile reumatice,
Cluj-Napoca: Ed. Risoprint
KINETOTERAPIA N AFECIUNILE NEUROLOGICE

Dumitru D. (1981). Ghid de reeducare funcional, Bucureti: Editura Sport-Turism
Kiss I. (2002). Fiziokinetoterapia i recuperarea medical, Bucureti: Editura Medical
Kory . (1998). Caiet de lucrri practice n neurologie, Cluj-Napoca: Editura Casa Crii de tiin
Kory S., Perju Dumbrav L. (2000). Neurologie practic, Cluj-Napoca: Editura Casa Crii de
tiin
Marcu, V. (1997). Bazele teoretice si practice ale exerciiilor fizice n kinetoterapie , Editura Universitii din
Oradea
Pasztai Z. (2004). Kinetoterapie n neuropediatrie, Editura Arionda
Pendefunda L. (1999). Tratat de neurologie practic, Iai: Editura Contact internaional
Popa C. (1997). Neurologie, Bucureti: Editura Naional
Robnescu N. (1983). Tratamentul sechelelor motorii ale encefalopatiilor infantile, Bucureti: Editura
Medical
Robnescu N. (1992). Reeducarea neuromotorie, Bucureti: Editura Medical
Sbenghe T. (1998). Kinetologie profilactic , terapeutic si de recuperare, Bucureti: Editura Medical
Sbenghe T. (1999). Bazele teoretice si practice ale Kinetoterapiei, Bucureti: Editura Medical
30

Probele Examenului de Licenta Iulie 2017 - Tematica Si Bibliografie + Hu

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Probele Examenului de Licenta Iulie 2017 - Tematica Si Bibliografie + Hu

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

Educaie pentru sntate i performan

EXAMENUL DE LICEN sesiunea IULIE 2017

Examenul de licen se va desfura astfel:

SPECIALIZAREA EDUCAIE FIZIC I SPORTIV

Proba 1. Evaluarea cunotinelor fundamentale i de specialitate - examen

A testnevels- s sport-tudomny elmleti s mdszertani sszetevi

Educaie pentru sntate i performan

1.2. Evaluarea cunotinelor de specialitate:

Metodica predrii atletismului n coal

Educaie pentru sntate i performan

2. Bogdan V., - Atletism, particularitile tehnico-biomecanice ale probelor de atletism., Editura

Metodica predrii gimnasticii n coal

1. Az iskolai curricula keretben kvetelt sztatikus (tartsos) akrobatikus elemek oktatsnak

1. Grosu, Emilia Florina (coordonator), (2006), Gimnastica educativ - de baz, acrobatic i

Educaie pentru sntate i performan

1.2.2. jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei la alegere

Metodica predrii baschetului n coal

Educaie pentru sntate i performan

KOSRLABDA OKTATSNAK MODSZERTANA AZ ISKOLBA

Educaie pentru sntate i performan

4. Pder Verbnyi: A kosrlabda. Tanknyvkiad, Budapest, 1952

Metodica predrii fotbalului n coal

Metodia nvatrii elementeor tehnice clasele V-VIII

Procedee tehnice, metodica predarii la clasele IX-XII

Consolidarea aciunilor tactice folosite n atac:

Educaie pentru sntate i performan

jocului bilateral pe teren redus i/sau normal

A TECHNIKAI ELEMEK TANULSNAK MDSZERTANA V-VIII OSZTLYBAN

TECHNIKAI ELEMEK OKTATSNAK MDSZERTANA IX-XII OSZTLYBAN :

Taktikai mozgsanyag tkletesitse tmadsban:

Taktikai mozgsanyag vdekezsben:

Educaie pentru sntate i performan

Jtkszablyok : szablytalansg, labda kzzel val megjtszsa, bedobs, kirugs, jtk

Metodica predrii handbalului n coal

Metodica predrii voleiului n coal

Educaie pentru sntate i performan

A rplada mdszertana az iskolban

Educaie pentru sntate i performan

Proba 2. Prezentarea i susinerea lucrrii de licen - examen oral

Educaie pentru sntate i performan

SPECIALIZAREA SPORT I PERFORMAN MOTRIC

Proba 1. Evaluarea cunotinelor fundamentale i de specialitate - examen

A testnevels- s sport-tudomny elmleti s mdszertani sszetevi

Educaie pentru sntate i performan

1.2. Evaluarea cunotinelor de specialitate Bazele generale ale antrenamentului sportiv

A sport fogalma- a sport alrendszerei s osztlyozsa

Educaie pentru sntate i performan

A sportesemny, sportesemnyre val felkszts

Dr. Ndori Lszl, 1996: Edzselmlet s mszertan. Magyar Testnevels Fiskola

1.3. Evaluarea cunotinelor de specialitate Metodica antrenamentului pe ramur de sport

Ramura de sport: ATLETISM

Educaie pentru sntate i performan

19. Perfecionarea calitilor biomotrice ndemnarea. Particularitile dezvoltrii

Ramura de sport: BASCHET

Educaie pentru sntate i performan

7.Programa de baschet pentru copii i juniori, (1996) FRBaschet, Bucureti.

Ramura de sport: CULTURISM-FITNESS

Sistemul muscular. (descriere, tipuri de fibre musculare striate i caracteristicile lor)

Ramura de sport: DANS

Antrenamentul de dans sportiv

Educaie pentru sntate i performan

2. Instruirea echipelor n dansul sportiv de performna