Et si on

saidait entre
gnrations ?

Le guide
Gnration Voisins Solidaires
en Cte-dOr
n Pourquoi agir ?
L esprance de vie na jamais t aussi leve : nous avons gagn plus
desprance de vie lors de ces 50 dernires annes quen 5 000 ans.
81 % des Franais dsirent vivre le plus longtemps possible chez eux.*
 e nombreuses initiatives ont t mises
D
en place pour aider vivre plus long- Le saviez-vous ?
temps chez soi. Pourtant ces dispositifs
n 74 % des Franais se disent
ne fonctionnent quaccompagns
prts aider une personne
dune prsence proche. Rien ne
ge de leur entourage.**
remplace le voisinage.
n 9 6 % se disent prts
Il est donc plus que jamais ncessaire
aider un voisin malade.**
de saider entre gnrations.

n E n tant que voisin,

que pouvez-vous faire ?
Agir et mobiliser :

Aider ses voisins pour des services simples.

Proposer une prsence, des conseils, une aide.
 iffuser de linformation dans son immeuble
D
ou dans son quartier.

* Source Ifop 2010.

** Sondage Runica-Voisins Solidaires ralis par Via Voice, oct 2012.

33
 Quels gestes pour rester
voisins plus longtemps ?
Notre voisinage constitue dj un lieu de vie en collectivit et chacun peut
y trouver sa place sa mesure. Au sein de ce noyau, on peut tous se rendre
service quel que soit notre situation. Certains ont la mobilit et lnergie et
dautres ont le temps et lexprience. Et si on saidait entre gnrations ?

1-Vous avez de lnergie et de la mobilit

Voici plusieurs occasions de faciliter le quotidien de ses voisins plus gs.

n La sant
Les mdicaments
Il est parfois difficile de sy retrouver
face des prescriptions mdica-
menteuses complexes, ncessitant
parfois un chancier au jour le jour.
Proposer son aide pour aller chercher
les mdicaments la pharmacie en
priode de neige ou de verglas.
Le bon rflexe
Proposer daller la pharmacie
avec son ordonnance pour ramener
ses mdicaments, en profiter pour
lui rexpliquer les mdicaments
prendre.
Voulez-vous que je passe prendre
vos mdicaments la pharmacie
en rentrant ?

En cas de chute
Dans les accidents de la vie quotidienne qui touchent les personnes ges,
les chutes sont les plus souvent observes et peuvent survenir tout moment.
Aussi faut-il pouvoir prvenir quelquun rapidement.

4
Proposer de paramtrer le tlphone
sans fil. Cela va non seulement
permettre de prvenir les secours
en cas daccident mais aussi de
faciliter la communication de la
personne avec ses proches au
quotidien.
Le bon rflexe
Donner son numro de tlphone
pour tre joignable en cas de chute.
Voulez-vous de laide pour installer
une ligne sans fil dans votre salon ?

n Le confort

Les installations lectriques

Les appareils lectromnagers et autres lectroniques de maison sont de
prcieux outils au quotidien, soulageant de beaucoup de tches pnibles.
Mais encore faut-il quils fonc-
tionnent! Le bon rflexe
Ne pas hsiter proposer votre aide Proposer de changer une ampoule
aux voisins qui en ont besoin pour ou mettre en relation avec un voisin
vrifier les branchements des appa- bricoleur.
reils lectriques. Voulez-vous un coup de main pour
installer votre tlvision ?

5
 Amnager son logement
Beaucoup dobjets en apparence anodins de notre environnement proche
peuvent se transformer en piges et provoquer une chute et une blessure
potentiellement grave : un tapis qui glisse, une marche trop haute, un coin
de meuble, un sol glissant
Le rle du voisin peut tre tout simple- Le bon rflexe
ment de vrifier certains points de Vous pouvez identifier lensemble
vigilance dans le domicile. Les portes des risques de son environnement et
et les fentres souvrent-elles facile- trouver des conseils pour amnager
ment ? Y a-t-il une rampe dans les son logement en visitant le site virtuel
escaliers, une barre dappui et un www.reunica-domicile.fr ou en visi-
tapis antidrapant dans la salle de tant le site physique au 7 cit Paradis
bain ? Lclairage est-il suffisant ? 75010 paris (01 71 72 58 00).

6
n La vie sociale
Vie sociale
Pour beaucoup de personnes,
les dplacements du quotidien
peuvent devenir une tche
difficile. Pourtant, quil sagisse
daller faire les courses, daller
un rendez-vous m d ica l ou
de rendre visite sa famille, ces
dplacements permettent de
garder une vie sociale. La solitude
est souvent vcue comme une
situation difficile.
Le bon rflexe
Proposer la personne ge de
laccompagner pour faire les
courses, de la dposer chez le
mdecin, ou simplement chez des
proches et ne pas oublier de
passer la chercher aprs !
Voulez-vous que je vous dpose
chez le Kinsithrapeute pour votre
rendez-vous ?
Ne pas hsiter aussi rendre visite
pour prendre quelques nouvelles.
7
 Communiquer avec ses proches
Beaucoup de personnes sont dans une situation disolement de fait :
les familles sont aujourdhui souvent clates sur le territoire. Des solu-
tions technologiques existent dsormais pour rompre cette barrire :
tlphone, internet, visioconfrences Cependant la fracture numrique
touche particulirement les personnes ayant le plus besoin de ces
technologies.
Par des gestes simples, vous pouvez Le bon rflexe
permettre une personne ge Proposer son aide pour installer ou
de votre entourage de garder le configurer un tlphone portable,
contact au quotidien avec ses un ordinateur ou une connexion
proches lautre bout de la France Internet.
- ou du monde ! Avez-vous besoin daide pour
votre connexion Internet ?

n Le quotidien

Garder un second jeu de cl pour ses voisins

Afin dviter quun accident grave ne passe inaperu, avoir le double des
cls de son voisin permet de prvenir les bonnes personnes et dentrer chez
lui pour vrifier que tout va bien.
Et puis, qui ne sest jamais retrouv Le bon rflexe
enferm dehors aprs avoir oubli Proposer son voisin de conserver
ses cls lintrieur ? chez soi un second jeu de cl de
son appartement, par mesure de
prcaution.
Voulez-vous que je garde un
double de vos cls, au cas o ?

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Les tches quotidiennes
Beaucoup de tches mnagres
du quotidien sont rendues difficiles
avec lge. Certaines requirent
des efforts et peuvent donc poser
problme : changer des draps,
faire les courses, voire dplacer un
meuble pour faire la poussire, ou
entretenir son jardin.
Le bon rflexe
Sorganiser entre voisins pour agir
ensemble.
Je vais faire les courses, avez-
vous besoin que je vous rapporte
quelque chose ?
Proposer son aide pour les tches
mnagres lourdes.
Voulez-vous de laide pour
changer les draps de votre lit ?
Proposer de tailler la haie du jardin
en change dun petit caf.
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 2-Vous avez de lexprience et du temps
Voici plusieurs occasions de faciliter la vie au quotidien des voisins plus
jeunes.

n Accueillir les enfants

Une faon simple et utile de rendre
service est de garder les enfants
dans les moments compliqus pour
les parents. Proposer ponctuellement
de passer du temps avec les enfants
lheure du gouter aprs lcole Cela favorise lcoute, le respect
ou le midi pour djeuner. Cest un
moment de partage agrable pour
tout le monde.
Le bon rflexe
Le goter est un moment privilgi
pour raconter, au retour de lcole,
les moments forts de la journe.
et la cration de liens intergn-
rationnels.
Aujourdhui je vous ai prpar
de la brioche et de la confiture de
mres faite maison.

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n Cours de soutien
Aider un enfant pour ses devoirs demande du temps et de linvestissement et
les parents se retrouvent parfois dbords. Or il existe surement des comp-
tences dans le voisinage pouvant tre utiles aux coliers. Surtout ne pas hsiter
proposer son nergie et mettre
profit son savoir pour donner un coup Le bon rflexe
de pouce un enfant. Cela rend un Proposer de mettre profit son
grand service lenfant, cest grati- savoir et son exprience.
fiant pour la personne qui aide et Veux-tu que je te fasse rciter ta
permet de ractiver son savoir. posie ?

n Au quotidien
La solidarit est une bonne action qui sapplique au jour le jour. Ainsi on
peut proposer de soccuper du courrier en cas dabsence, de recevoir les
recommands ou encore darroser
les plantes. Penser mettre profit Le bon rflexe
sa prsence rgulire et garder un
La plupart de ces petites attentions
double des cls pour pouvoir rendre
ne demandent presque pas def-
service mme pendant labsence
fort. Il est bien pratique de pouvoir
des voisins et de leur viter de rester compter sur quelquun quand on en
bloqus sur le palier de leur porte. a besoin !
Autant de gestes simples qui rendent Mon oranger du Mexique a
service et qui nous permettent de besoin deau deux fois par jour.
partager. En revanche, le cactus peut tenir
jusqu notre retour. Je ne sais
comment vous remercier.

11
 n Animaux domestiques
Il arrive que les animaux domestiques impliquent des contraintes difficiles.
Heureusement il existe de nombreux petits gestes pour faciliter la vie des
voisins avec leurs animaux de compagnie.
Garder un lapin ou un raton laveur alors que ses propritaires sont en
vacances tranquillise leur esprit et procure de la joie la personne qui sen
occupe. Promener le chien des
voisins ou le nourrir ne demande pas
Le bon rflexe
beaucoup dnergie ni de temps
mais rend service. Jouer avec les Proposer de garder les animaux
chats des nouveaux locataires le domestiques pendant labsence
de vos voisins.
temps quils emmnagent dans leur
Merci Catherine de garder nos
appartement permet la fois de les
poissons cette semaine.
accueillir dans limmeuble et de faire
Ne vous en faites pas, cest avec
connaissance en les aidants votre plaisir !
manire.

12
 Le rle du Voisin

n Que peut faire le voisin ?

Devenir un voisin relais disponible dans son immeuble ou dans son quartier.
Proposer une prsence, des conseils, son aide.
Aider ses voisins sur des services simples.

n Q uelques rgles simples

 finir soi-mme sa participation selon ce quon souhaite faire et ce quon
D
est capable de faire.
S e concerter avec ses voisins pour coordonner les interventions et optimiser
laide apporte.
 rendre le temps de prciser les souhaits de chacun, et de clarifier les
P
capacits dengagement :
changer un numro de tlphone qui rassure la personne,
garder des clefs avec laccs au logement (en cas durgence),
devenir interlocuteur pour la tlalarme,
assurer larrosage des plantes, ou le soin aux animaux domestiques,
rgulirement venir faire une partie de cartes ou de dames,
prendre des relais en priode de vacances,
chercher les mdicaments la pharmacie ou accompagner le voisin
chez son mdecin.
 ider en fonction de ses comptences et ne pas hsiter faire appel des
A
services adapts : services sociaux, mdecine spcialise...
 tre un voisin solidaire , cest dabord tmoigner une attention spcifique

et privilgier laccompagnement des demandes ou des souhaits dans la
vie quotidienne.

13
 Et si on
saidait entre
gnrations ?

Le guide
Gnration Voisins Solidaires
en Cte-dOr