Informaii generale despre uleiul din nuc de cocos

Uleiul din nuc de cocos are proprieti:

anti-inflamatoare
anti-microbiene
anti-fungice
anti-virale
mbuntete procesul de absorbie a substanelor nutritive
Cantitatea zilnic recomandat:
n tabelul de mai jos este prezentat cantitatea zilnic recomandat de ulei extra-virgin din nuc
de cocos, pentru persoane cu vrste de peste 12 ani. Uleiul din nuc de cocos poate fi
consumat i de copiii sub 12 ani, dar v recomandm s consultai un medic cu privire la
cantitatea care poate fi administrat. Un medic naturopat bun v va putea oferi toate informaiile
de care avei nevoie.
Greutatea n Numrul de linguri de ulei de
kilograme cocos/zi

79+ 4

68+ 3 1/2

57+ 3

45+ 2 1/2

34+ 2

23+ 1 1/2

11+ 1

Utilizare:
Uleiul inodor din nuc de cocos nu are limitri de utilizare. Acest ulei nu are nici miros i nici
gust de nuc de cocos.
Uleiul extra-virgin din nuc de cocos are un gust specific i poate fi utilizat n orice mod, fiind
extrem de nutritiv.
Utilizai ntotdeauna produsul care este recomandat pentru consumul uman.
Igiena personal / Igiena corporal
1. Agent de hidratare prelevai produsul ca atare din recipient i aplicai-l pe tot corpul, inclusiv
pe decolteu i pe fa.
2. Crem pentru ochi aplicai pe pielea sensibil de sub ochi, pentru a reduce edemele,
pungile de sub ochi i ridurile fine de expresie. Seara, aplicai pe pleoape.
3. nainte de brbierit uleiul din nuc de cocos va pregti pielea pentru atacul lamei de
brbierit.
4. Dup brbierit - uleiul din nuc de cocos va ajuta la refacerea pielii dup brbierit, fr s
astupe porii.
5. Deodorant - putei utiliza numai ulei din nuc de cocos n loc de deodorant; uleiul acioneaz
i mai eficient dac este combinat cu amidon de porumb/pudr de rdcin de arorut (Maranta
arundinacea) i bicarbonat de sodiu!
6. Balsam pentru pr/Tratament pentru regenerare n profunzime utilizai uleiul pe pr, sub
form de balsam fr cltire (leave-in): aplicai o lingur de ulei din nuc de cocos pe vrfurile
firelor de pr i apoi distribuii cu degetele prin pr! Pentru un tratament de hidratare n
profunzime, aplicai o lingur de ulei din nuc de cocos pe pielea capului, fr umezire n
prealabil, apoi distribuii produsul pn la vrfuri, masnd uor. Punei-v pe cap o casc pentru
du, pentru a nu pta lenjeria de pat, i lsai produsul s acioneze peste noapte.
7. Gel pentru pr/Agent anti-electrizare masai puin ulei ntre palme i fie tampotai pe pr (n
cazul prului cre), fie aplicai cu degetele prin pr, de la rdcini i pn la vrfuri (n cazul
prului ondulat sau drept).
8. Past de dini exist numeroase reete, dar cea mai simpl combinaie pe care o putei
folosi este s amestecai ulei din nuc de cocos i bicarbonat de sodiu i s folosii acest
amestec n locul pastei de dini obinuite.
9. Demachiant - aplicai cteva picturi de ulei din nuc de cocos pe o dischet de vat i
ndeprtai machiajul. Efectele sale v vor lsa fr cuvinte!
10. Hidratant pentru buze aplicai cteva picturi de ulei pe buze, pentru reparare n
profunzime; uleiul are i FPS 4, deci v vei bucura i de puin protecie mpotriva radiaiilor
ultraviolete!
11. Ulei pentru masaj este extrem de simplu: luai produsul din recipient i masai pe corp!
12. Lubrifiant este un produs natural, perfect pentru utilizarea ca lubrifiant. Nu este compatibil
cu produsele din latex!
13. Crem de protecie solar
14. Crem anti-vergeturi uleiul din nuc de cocos hrnete n profunzime pielea uscat i
crpat. Nu este neaprat un tratament minune pentru vergeturi, dar vei vedea cu siguran
efectele.
15. Crem pentru sni - este recomandat pentru hidratarea snilor sensibili i uscai ai mamelor
care alpteaz. Aplicai pe un tampon de vat i lsai tamponul de vat pe sni, ntre alptri.
16. Calmant pentru dermatita de scutec reduce iritaia cauzat de scutec, fr s conin
substane chimice dure. Poate fi utilizat i n cazul scutecelor din pnz.
17. Dermatit seboreic infantil sau crusta de lapte pielea capului bebeluului dvs. este
uscat i sensibil? Uleiul din nuc de cocos este extrem de hrnitor pentru pielea copiilor,
eliminnd i mtreaa. Aplicai zilnic o cantitate ct o nuc.
18. Exfoliant pentru corp amestecai ulei de cocos i zahr, i aplicai pe tot corpul! Cltii-v,
iar pielea dvs. va fi extrem de fin! Putei aduga i uleiuri eseniale, dac dorii s v bucurai
de o arom special.
19. Hrnire aplicat pe zgrieturi i tieturi, uleiul din nuc de cocos formeaz un film protector,
care mpiedic ptrunderea prafului, a bacteriilor i a virusurilor n corp. Uleiul din nuc de
cocos grbete vindecarea vntilor, reparnd esuturile afectate. n plus, miroase mult mai
bine dect orice unguent pe care l-ai putea procura de la farmacie!
20. nepturi de insecte aplicat direct pe locul nepturii de insect, uleiul de cocos poate
ajuta la calmarea senzaiei de mncrime i arsur, accelernd procesul de vindecare.
21. Probleme dermatologice uleiul din nuc de cocos calmeaz iritaiile pielii n afeciuni ca
psoriazis, dermatit i eczeme.
22. Otit extern sau urechea nottorului amestecai ulei de usturoi i ulei din nuc de
cocos i aplicai cteva picturi n urechea afectat, lsnd s acioneze aproximativ 10 minute.
Repetai procedura de 2-3 ori pe zi; de obicei, efectele se pot vedea dup 1-2 zile.

Meninerea unei bune stri de sntate i confort

23. Calmarea stresului eliberai-v de oboseala psihic, aplicnd ulei din nuc de cocos pe
cap i masnd cu micri circulare. Aroma natural de nuc de cocos are un efect extraordinar,
calmndu-v i reducnd nivelul stresului acumulat.
24. Digestie uoar grsimile saturate din uleiul de cocos au proprieti anti-bacteriene i
ajut la inerea sub control a paraziilor i fungilor care cauzeaz indigestii i alte probleme, cum
ar fi sindromul colonului iritabil. Grsimile din uleiul de cocos ajut la absorbia vitaminelor,
mineralelor i amino-acizilor, redndu-v starea de sntate i senzaie de bine pe care v-o
dorii.
25. Metabolism - s-a dovedit c uleiul din nuc de cocos stimuleaz metabolismul,
mbuntete funcionarea tiroidei i crete nivelul de energiei, iar toate v ajut s scpai de
kilogramele nedorite i s cretei masa muscular.
26. Sngerri nazale uleiul de cocos poate preveni sngerrile nazale care sunt cauzate de
sensibilitatea la condiiile climatice extreme, cum ar fi cldura sau frigul la niveluri maxime.
Sngerrile apar atunci cnd mucoasa nazal se usuc din cauza aerului prea rece sau prea
uscat, pierzndu-i elasticitatea, ceea ce duce la spargerea capilarelor. Pentru ca acest lucru s
nu se ntmple, aplicai ulei de cocos n nas. Punei ulei de cocos pe deget, apoi aezai-v la
orizontal i masai cu degetul mucoasa nazal. Acest lucru va ajuta la fortifierea i protejarea
capilarelor din nas. Luai i un supliment de vitamina C, ca adjuvant n prevenirea sngerrilor
nazale.
27. Mamele care alpteaz pot consuma 3 linguri de ulei de cocos pe zi, pentru a-i crete
secreia de lapte.
28. Ajut la scderea n greutate i la controlarea poftelor de orice fel.
29. Ajut la meninerea glicemiei la un nivel stabil i/sau ajut la controlarea poftelor la
persoanele cu diabet.
Probleme de sntate pe care uleiul de cocos le calmeaz sau chiar le vindec atunci cnd
este administrat n cure interne
30. Eczem pe lng administrarea intern, administrarea extern poate remedia afeciunea,
n anumite cazuri.
31. Probleme dermatologice
32. Ciuperca piciorului
33. Bufeuri
34. Hemoroizi cu sngerare (se poate aplica extern, de dou ori pe zi)
35. Sindromul HIV-SIDA
36. Pduchi de cap
37. Calmarea durerilor/crampelor i reducerea sngerrii excesive n timpul menstruaiei
38. Migrene (cu administrare regulat)
39. Mononucleoz
40. Parazii intestinali
41. Aft bucal
42. Calmarea durerilor de fiere
43. Adjuvant n anumite cazuri de hipotiroidie (analizele au artat c funcionarea glandei tiroide
a revenit la niveluri normale)
44. Supliment energetic
45. Piele uscat i descuamat
46. Poate calma refluxul gastric i indigestia atunci cnd este administrat la fiecare mas
47. Funcionare defectuoas a glandelor suprarenale
48. Alzheimer
49. Helicobacter pylori
50. Candida albicans
51. Astm, chiar i la copii
52. Autism
53. Colesterol ajut la restabilirea nivelului raportului ntre HDL (colesterolul bun) i LDL
(colesterolul ru) la persoanele cu colesterol ridicat
54. Oboseal cronic
55. Probleme circulatorii/senzaie permanent de frig
56. ntrirea sistemului imunitar
57. Claritate mental
58. Depresie
59. Ajut la calmarea inflamaiilor n boala Crohn

Probleme de sntate pe care uleiul din nuc de cocos le calmeaz sau chiar le vindec, atunci
cnd este aplicat local
60. Micoza piciorului (piciorul de atlet)
61. Dureri de spate/muchi tensionai
62. Ulceraii
63. Acnee
64. Celulit
65. Herpes (cu aplicare local i administrare intern)
66. Negi genitali (cu aplicare local timp de 6 sptmni, i efectuare de clisme de dou ori pe
zi, nfuncie de localizarea negilor)
67. Vindecarea dup operaia de circumcizie dei personal sunt mpotriva circumciziei, studiile
arat c uleiul de cocos ajut foarte bine la vindecare.
Gtit
68. Utilizai raportul de 1:1 atunci cnd folosii ulei de cocos pentru a nlocui alte uleiuri/untul din
reete.
69. n form solid, este un excelent nlocuitor pentru unt/margarin/untur/ulei de palmier
atunci cnd dorii s ungei tvile sau s obinei cruste delicioase pe plcinte etc.
70. n form lichid, nlocuiete diverse uleiuri folosite la copt, gtit sau la sotat.
71. Supliment nutritiv poate fi adugat la sucurile de fructe (dup ce a fost topit n prealabil).
Alte utilizri
72. Insectifug - amestecai ulei de cocos cu ulei de ment i masai pielea expus atacului
insectelor. Amestecul va ine insectele la distan, mai bine dect orice produs care conine
substane chimice periculoase! De asemenea, este de o mie de ori mai sigur.
73. Poate fi administrat cinilor i pisicilor de cas, pentru o stare general de bine. Adugai o
lingur de ulei de cocos n castronelul cu ap al animalului, n fiecare zi.
74. ndeprteaz etichetele adezive amestecai pri egale de ulei de cocos i bicarbonat de
sodiu, pn obinei o past. Aplicai pasta pe zona lipicioas i lsai s acioneze cteva
minute. Frecai zona folosind o periu de dini veche sau partea abraziv a unui burete de
vase.
75. ndeprteaz guma de mestecat din pr aplicai cteva picturi de ulei de cocos peste
guma de mestecat lipit n pr, lsai s acioneze aproximativ 30 de minute, apoi frmntai
guma de mestecat cu vrfurile degetelor. Nimic mai simplu! Vei reui s o scoatei cu mare
uurin!
76. Polish pentru mobil amestecai ulei de cocos cu cteva picturi de suc de lmie i
lustruii mobilierul din lemn. Totui, este recomandat s testai mai nti amestecul ntr-o parte
neexpus a mobilei, pentru a v asigura c amestecul funcioneaz aa cum v dorii.
77. Polish pentru obiecte din bronz - tot ce trebuie s facei este s aplicai puin ulei de cocos
pe o lavet din bumbac i s tergei statuile sau alte obiecte din acest metal. Ajut la curare
i red strlucirea culorii naturale a bronzului.
78. ntreinerea tobelor din piele de animal.
79. ntreinerea ustensilelor de gtit.
80. Ajut la nmuierea i curarea produselor din piele.
81. n final, ultima dar nu i cea mai puin important, se refer la utilizarea cu numrul
81: folosirea uleiului de cocos pentru gtit, n special pentru prjit, aadar ca un preios
aliment n buctrie.