Si tiene insuficiencia cardiaca,

no est solo. En la actualidad,

aproximadamente 5.7 millones
de personas en los Estados
Unidos viven con ella. De hecho,
es una de las razones ms
comunes por la cual las
personas de 65 aos de edad o
ms ingresan al hospital. El
desarrollo de la insuficiencia
cardiaca puede llevar aos. La
insuficiencia cardiaca se
denomina insuficiencia cardiaca
congestiva cuando se acumulan
lquidos en varias partes del
cuerpo. Entonces, si todava no
la tiene, pero corre el riesgo de
padecerla, debera cambiar su estilo de vida ahora!

Los sntomas de insuficiencia cardiaca generalmente se desarrollan durante

semanas y meses a medida que su corazn se debilita y no puede bombear
la sangre que su cuerpo necesita. La insuficiencia cardiaca generalmente
resulta en un corazn agrandado (ventrculo izquierdo).

Su corazn se detiene?

Cuando usted tiene insuficiencia cardiaca, no significa que su corazn haya

dejado de latir. Quiere decir que su corazn no bombea sangre tan bien
como debe. El corazn sigue funcionando, pero el cuerpo no satisface sus
necesidades de sangre y oxgeno.

La insuficiencia cardiaca empeora si no se trata. Es muy importante hacer lo

que su mdico le indique. Cuando usted hace cambios saludables, se
siente mucho mejor y disfruta ms de la vida!
 Qu puede suceder?

El corazn no
bombea la suficiente
cantidad de sangre.
La sangre se
acumula en las venas.
Se acumula
lquido, causando
hinchazn en los pies,
los tobillos y las
piernas. A esto se le
llama "edema".
El cuerpo retiene
demasiado lquido.
Se acumula
lquido en los
pulmones, lo que se
conoce como "congestin pulmonar".
El cuerpo no recibe suficiente sangre, alimento y oxgeno.

Cules son los sntomas de la insuficiencia cardiaca?

Falta de aire, sobre todo cuando la persona se acuesta

Sensacin de cansancio, agotamiento
Tos o silbidos, especialmente cuando la persona hace ejercicios o se
acuesta
Hinchazn en los pies, tobillos y piernas
Aumento de peso debido a la retencin
Confusin o falta de claridad mental
Cules son las causas?
La causa ms comn de insuficiencia cardiaca es la enfermedad de arteria
coronaria (CAD). La enfermedad de arteria coronaria se manifiesta cuando
las arterias que proveen de sangre al corazn se estrechan por la
acumulacin de depsitos grasos denominados placas.

Otros factores de riesgo comunes que llevan a la insuficiencia cardiaca son:

Un ataque al corazn anterior que ha daado el msculo cardiaco.

Defectos cardiacos de nacimiento.
Presin arterial alta
Enfermedad de las vlvulas cardiacas
Enfermedades del msculo cardiaco
Infeccin del corazn y/o de las vlvulas cardiacas.
Ritmo cardiaco anormal (arritmias)
Tener sobrepeso
Diabetes
Problemas de tiroides
Abuso de drogas o alcohol
Algunos tipos de quimioterapia
Cmo se trata?

Su mdico puede recetarle medicamentos para fortalecer su corazn

y diurticos para ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de lquido.
Su mdico le recomendar una dieta baja en sodio (sal).
Es posible que le suministren oxgeno para usar en el hogar.
Su mdico puede recomendarle ciertos cambios en el estilo de vida.
Se puede necesitar ciruga o dispositivos cardiacos, en algunos
casos.
Cmo puedo tratar mi insuficiencia cardiaca?

Siga los consejos de su mdico.

Si fuma, deje de hacerlo.
Tome los medicamentos exactamente como se indica en la receta.
Controle su peso todos los das para verificar el aumento de peso
debido a la acumulacin de lquidos.
Registre su consumo diario de lquidos.
Controle su presin arterial todos los das.
Pierda peso o mantenga su peso actual segn las recomendaciones
del mdico.
Evite o limite el consumo de alcohol y cafena.
Siga una dieta cardiosaludable que sea baja en sal y grasas
saturadas.
Consuma menos sal y productos salados.
Sea fsicamente activo.
Descanse bien.