AO DE LA CONSOLIDACION DEL MAR DE GRAU

TEMA: CONTROL EMOCIONAL

ALUMNO: SO3 PNP QUIROZ CARMEN PETER MELQUIADEZ

CATEDRATICA: SELENE GIL ANTON

AO: 2016
 SESION Nro. 2

1. EJEMPLOS APLICANDO EL CONTROL EMOCIONAL

Cuando una madre asesin a su propio hijo ahogndolo en un tanque

de agua al enterarme de la situacin trgica sent mucha tristeza y a la
misma vez clera e ira contra la madre.

Tambin cuando una seora fue maltratada fsicamente y

psicolgicamente por su esposo pero esta (esposa) en lugar de
denunciarlo resulto defendindola.

2. COMO INFLUYE EL CONTROL EMOCIONAL EN LA RELACION CON LOS DEMAS

Que si tengo un buen control de mis emociones poder comunicarme o

relacionarme con los dems y si es todo lo contrario se me har dificultoso
entablar un dialogo agradable con mi entorno.

3. POR QUE ES IMPORTANTE CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES

Es importante por que mantenemos equilibrados para poder manejar

situaciones conflictivas principalmente y para poder integrar a un grupo
(amigos, familiares, compaeros de trabajo, etc.).

4. CASO EVIDENCIADO CON LAS CINCO APTITUDES EMOCIONALES

Cuando nos hicieron un llamado a una comisin en el departamento de

Cajamarca. Pude observar que un grupo de colegas no queran viajar pero como
siempre hay uno que es muy motivado a realizar su trabajo a lo que le ordenan.
Este colega ante cualquier conflicto sabe sobrellevarlo sabe mostrar su tica,
tiene mucha postura aunque muchos trataron de minimizarlo, pero aun as es
tolerante, responsable y muy cuidadoso con su labor. Con la motivacin que
lleva en l logro trasmitir a todos y pues ms de haber sido una comisin lo
tomamos como un desafo ms en la vida y que hay personas que esperan
mucho ms de nosotros.
5. ORGANIZADOR VISUAL DEL TEMA

LAS EMOCIONES

SON REACCIONES SUBJETIVAS AL SON: INNATOS

AMBIENTE QUE VIENE
ACOMPAADO DE CIERTOS ADQUIRIDO
CAMBIOS

CONTROL
EMOCIONAL

ES QUIEN UNO MISMO

SABE CONTROLAR SUS
PROPIAS EMOCIONES.

PRESENTA 5
APTITUDES
EMOCIONALES

AUTODOMINIO ESCRUPULOSIDAD

CONFIABILIDAD ADAPTABILIDAD INNOVACION