Sunteți pe pagina 1din 39

UNIVERSITATEA BABE-BOLYAI

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINE ALE EDUCAIEI

PROIECT DE CERCETARE
PENTRU
ADMITEREA LA MASTERAT

,,CONSILIERE COLAR
I ASISTEN PSIHOPEDAGOGIC

Absolvent:

Iulia Sorina Vaida

Cluj Napoca

-2011-

1
UNIVERSITATEA BABE-BOLYAI

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINE ALE EDUCAIEI

CONSILIEREA COLARILOR MICI CU


STIM DE SINE SCZUT

Absolvent:

Iulia Sorina Vaida

Cluj Napoca

-2011-

2
CUPRINS

Argumentarea cercetrii ..........................................................................................................4

PARTEA I. Fundamentarea teoretic.....................................................................................6

Definirea conceptelor de stim de sine i consiliere educaional..........................................6

Teorii asupra eului i a stimei de sine.......................................................................................8

Componentele principale i proprietile stimei de sine.........................................................9

PARTEA a II-a. Metodologia cercetrii..................................................................................14

II.1. Scopul principal al cercetrii............................................................................................14

II.2. Obiectivele cercetrii.........................................................................................................14

II.3. Ipoteza i variabilele cercetrii.........................................................................................14

II.4. Instrumente de cercetare...................................................................................................15

II.5. Metode de cercetare............................................................................................................17

II.6. Eantionul cercetrii...........................................................................................................17

II.7. Etapele cercetrii.................................................................................................................18

II.8. Experimentul formativ.......................................................................................................19

II.9. Posttest. Rezultate anticipate. Concluzii i recomandri................................................28

Bibliografie...................................................................................................................................30

Anexe............................................................................................................................................32

3
ARGUMENTAREA CERCETRII

Deorece stima i ncrederea de sine este un element cheie al sistemului personalitii i al


comportamentelor interpersonale i sociale ale indivizilor, aceasta a devenit obiectivul principal
al aciunilor pedagogice.
La noi n ar proces nendoielnic suplimentat i ca urmare a ieirii, dup 1990, din
chingile dureroase ale dogmatismului inilor umani, de tergere a coeficientului de personalitate
se mizeaz foarte mult pe cultivarea stimei de sine. i, desigur, se vizeaz n primul rnd
mediul colar i familial, pentru c, pe de o parte, personalitatea copiilor este mai plastic,
expus mai pregnant la similri, i pe de alt parte fiindc aici se pot institui cu mai mare
uurin metode organizate i eficiente de a realiza acest lucru.
Experii n acest domeniu, dar i n alte domenii, precum i o parte a opiniei publice
insist c trebuie acordat o mai mult atenie formrii elevilor, copiilor i tinerilor, n general, a
unei concepii de sine pozitive i a unei ncrederi n propria persoan active i angajate n viaa
social. ntr-adevr, relaiile feudale , de la stpn la slug, adnc imprimate n toate
comportamentele vieii sociale din societile tradiional-rurale i, apoi, paradoxal, n ciuda
doctrinelor oficiale sporite n regimurile totalitar-comuniste, continu s fie nc prezente i n
raporturile dintre dascli i elevi, prini i copii. Ori, respectivele stiluri educaionale excesiv
autoritare i nu rareori acompaniate de umilina copiilor au efecte dezastroase asupra
personalitii n formare i prioritar n ce privete stima de sine.
ndemnul adresat copiilor i tinerilor n a-i cultiva stima de sine i munca de
iluminare a prinilor i educatorilor de a-i ncuraja s procedeze astfel, i schimbarea de
atitudini i comportamente fa de tnra generaie dei aceasta nseamn mult mai mult nu
conduce automat la rezultatul ateptat. Important este s se identifice cauzele mai de adncime
ale unei stime de sine sczute i de a ntrevedea i oferi posibiliti concrete de realizare de sine.
A ridica nivelul respectului de sine al elevilor nseamn, n primul rnd, a-i ajuta pe
acetia s-i formeze o imagine pozitiv despre ei nii. Imaginea de sine este modul n care
fiecare dinte noi se vede pe sine i este format din atitudinile, din percepiile i ideile noastre
despre noi nine. Fiecare elev i fiecare persoan din lume are o imagine de sine unic, de aceea
fiecare individ este unic. De asemenea, imaginea de sine ajut fiecare persoan s-i pstreze
stabilitatea i consistena respectiv caracterul necontradictoriu al relaiei dintre felul de a fi i

4
aciune. O recunoatere evident a calitilor pozitive ale cuiva este legat de un nivel nalt al
respectului de sine. O persoan care are ncredere n ea i care se preuiete are adeseori un mare
respect de sine ceea ce se concretizeaz printr-o stim de sine ridicat.
Imaginea de sine i implicit stima de sine ni se formeaz i este influenat de felul n
care artm, de felul n care ne comportm i de felul n care alii se comport cu noi. Prin acest
experiment pedagogic am dovedit elevilor c imaginea de sine ca i stima de sine se formeaz
din aceast cauz, ea se poate schimba i poate s devin pozitiv.
Ridicarea nivelului stimei de sine s-a dovedit a avea o mare importan n creterea
performaei colare a elevilor, ceea ce ne motiveaz s organizm antrenamente formative pentru
elevii care au performane colare sczute.

PARTEA I

5
FUNDAMENTARE TEORETIC

DEFINIREA CONCEPTELOR DE STIM DE SINE I CONSILIERE

EDUCAIONAL

Stima de sine este considerat a fi un concept cheie n diverse discipline ale


psihopedagogiei. Ideea c oamenii au nevoie fundamental de stim de sine nu este nou n
psihologie. Stima de sine era definit ca fiind o dotare elementar a condiiei umane. Unii
autori apreciau c stima de sine este un factor de protecie mpotriva angoasei existeniale,
atunci cnd omul este confruntat cu propria fragilitate i cu condiia sa de muritor.
Stima de sine exprim accentuarea de ctre o persoan a propriei puteri i a domeniilor n
care se mai pot aduce mbuntiri, referindu-se la modul n care ne evalum pe noi nine.
Conceptul de sine se refer la convingerile despre noi nine, implicnd procese
cognitive, n timp ce stima de sine este legat de cum ne simim sau cum ne evalum i
implic procese afective. William James, unul dintre fondatorii psihologiei tiinifice, printre
alte multiple contribuii la studiul eului, a fost i un pioner al analizei psihologice a stimei de
sine. Scrierile lui conin dou mari definiii ale acesteia, pstrndu-i relevana pn astzi:
Conform primei definiii, stima de sine este rezultatul unei fracii n care la numrtor
avem ,,succesele obinute, iar la numitor ,,aspiraiile sau preteniile iniiale: stima de sine
= succesaspiraie. Astfel spus, stima de sine reflect rezultatul autoevalurii performanei n
domenii relevante pentru sinele unei persoane.
Conform celei de-a doua definiii, stima de sine reflect o anume raportare afectiv
global la propriul eu, independent de raiuni obiective ce in de satisfacii sau dezamgiri
personale. Cu alte cuvinte, stima de sine reprezint o raportare afectiv constant ce include
valorizarea, acceptarea i evaluarea eului. Potrivit acestei definiii, stima de sine reflect o
anumit raportare general fa de eul personal care poate fi dup caz, pozitiv, echilibrat
sau negativ.

Consilierea educaional se situeaz la primul nivel al interveniei psihologice, alturi de


prevenie i de reabilitare, reprezentnd procesul de orientare-nvare- care se adreseaz
subiecilor educaionali (elevi, studeni, aduli care nva), ca i partenerilor educaionali ai

6
acestora (prini, profesori, angajatori), cu scopul abilitrii acestora cu cele mai eficiente
metode, tehnici i procedee de gestionare i rezolvare a problemelor lor educaionale. F. Inskipp
i H. John (1984) arat c sftuirea (consilierea) este o cale de a relaiona i de a rspunde unei
alte persoane astfel nct sftuitul este ajutat s-i exploreze gndurile, emoiile i
comportametul, pentru a ctiga o nelegere de sine mai clar i apoi a nva s gseasc i s
utilizeze prile sale mai tari (resursele) nct s se poat confrunta cu viaa mai eficient, lund
decizii adecvate sau acionnd corespunztor.

C.Oancea (2002) arat c definiia elaborat de Asociaia Britanic de Sftuire este cea
mai complet: ,,sftuirea este utilizarea cu abilitate i principialitate a relaiei pentru a favoriza
cunoaterea de sine, auto-acceptarea emoional, maturizarea i dezvoltarea optimal a resurselor
profesionale. Scopul su este de a oferi ocazia de a lucra ct mai satisfctor i cu utilizarea ct
mai complet a resurselor.

Definirea consilierii educaionale se poate realiza chiar i prin conceptul de art deoarece
acioneaz asupra unui domeniu sensibil, aplic metode, tehnici i procedee de modelare a
personalitii subiectului n mod difereniat i creativ, adapteaz realitatea ideilor, tririlor,
voinei i comportamentului subiectului (educaional) la realitatea mediului (educaional).
Consilierea educaional nu acioneaz asupra realitii obiective ca atare, ci asupra imaginii
psihologice a acestei realiti reflectat n mintea, personalitatea i n comportamentul subiectului
(educaional).

Totodat, consilierea este o tehnologie psiho-educaional dac elaboreaz reguli de


creare, transformare i control (M. Bunge, 1978) a unor procese specifice n scopuri pozitive i
benefice.

Domeniul de aciune al consilierii este normalitatea psihic; vizeaz n mod special eul
contient, urmrind s restabileasc echilirul cu mediul. Procesul de consiliere educaional are
durat medie i opereaz cu o sintez de metode.

TEORII ASUPRA EULUI I A STIMEI DE SINE

Existena unor discrepane accentuate ntre imaginea de sine i realitate conduce la o


comunicare defectuoas care lezeaz i sentimentul respectului de sine. Dup cum , respectul de
7
sine diminuat conduce la o comunicare defectuoas.
n procesul de cunoatere a stimei de sine vom apela la cteva teorii asupra eu-lui i a stimei
de sine:
1. Teoria discrepanele eului: const n perceperea unor diferene ntre conceptul de sine i
variate autoghidri spre stri specifice, negative emoional. Aceast teorie a studiat
infuenele eurilor ,,ideale i ,,trebuite asupra emoiilor i sentimentelor ,,prezente ale
oamenilor.
Cele trei domenii ale eului identificate de E.Higgins sunt:
Eul prezent: ceea ce o persoan consider sau crede c este n prezent.
Eul ideal: ceea ce o persoan aspir s fie.
Eul dorit: ceea ce o persoan consider c cei din jur ateapt de la ea.
n acord cu teoria lui E. Higgins (1989), discrepanele depind de urmtorii factori:
1. Nivelul discrepanei cu ct el este mai mare, cu att este mai mare disconfortul
emoional.
2. Accesibilitatea contientizarea acestor discrepane cu ct este mai contientizat, cu
att este mai mare disconfortul emoional.
2. Teoria subminrii eu-lui. Atunci cnd obinem un eec, fiecare dintre noi oferim scuze
pentru performana trecut. Uneori ne scuzm nainte de eecul actual.
Apelul la scuze verbale reprezint un mod de a acoperi implicaiile eecului. n condiii certe,
aceast strategie nseamn a face un pas mai ndeprtat: oamenii i pot sabota propria
performan. Acest lucru este un mod de reacie a acelora care i seteaz intenionat eecul.
Subminarea eului exprim aciunea de a-i sabota performana i a alege sporirea oportunitii
ca scuz pentru eecul anticipat. Unii indivizi sunt mai nclinai s utilizeze strategia de
subminare dect alii.
3. Teoria autoverificrii
Autoverificarea reprezint autoprezentarea motivat de dorina persoanei de a-i confirma
conceptul de sine.
Conform acestei teorii, indivizii caut confirmarea concepiilor proprii despre sine n mediul
social nconjurtor, crendu-i oportuniti sau structurndu-i situaiile sociale n care se gsesc
n aa fel nct s primeasc de la cei din jur un feedback concordant cu propriile preri despre
sine. Astfel, oamenii caut i adopt strategii cognitive i comportamentale prin care s-i
8
autoverifice conceptul de sine.
4. Teoriei identitii sociale. Apartenena la un grup social i determin pe indivizi s
se autodefineasc n termenii caracteristicilor grupului respectiv. Astfel grupul confer
membrilor o anumit identitate social. Dac aceasta este pozitiv sau negativ, se stabilete prin
compararea grupului de apartenen cu alte grupuri. Un grup nu confer identitate social
pozitiv dect n raport cu alte grupuri, ale cror caracteristici le mpiedic s fac membrilor lor
aceeai ofert simbolic.

COMPONENTELE PRINCIPALE I PROPRIETILE


STIMEI DE SINE

Stima de sine conine trei componente principale ntre care exist legturi de
interdependen. Aceste trei componente sunt iubirea de sine, concepia despre sine i ncrederea
n sine.
Iubirea de sine este elementul cel mai important. Acesta nu suport condiii. Individul se
iubete n ciuda defectelor, limitelor i eecurilor sau nfrngerilor. Aceast iubire de sine
necondiionat nu depinde de performanele personale.
n cazul n care aceast component lipsete, consecinele stau n apariia ndoielilor asupra
capacitii de a fi apreciat de ceilali, convingerea c individul nu este la nlime i nu n ultimul
rnd o imagine de sine mediocr, chiar n cazul reuitei materiale.
Cea de-a doua component a stimei de sine este concepia despre sine. Ea presupune credina
n capacitile proprii, de a evalua, fondat sau nu, calitile i defectele personale. Aceasta
influeneaz favorabil ncrederea n sine, fiind un fenomen n care subiectivitatea are un rol
esenial. Consecinele n cazul absenei concepiei de sine este lipsa de curaj n alegerile
existeniale, conformismul, dependena de prerile altora i slaba perseveren n alegerile
personale.

ncrederea de sine este cea de a treia component a stimei de sine. Acest concept se aplic n
special la actele noastre. ncrederea n sine nseamn a aciona fr team excesiv de eec i de
judecat a anturajului.
ntre cele trei componente ale stimei de sine exist o legtur de interdependen i anume:

9
iubirea de sine faciliteaz incontestabil o concepie despre sine pozitiv, aceasta la rndul ei
influeneaz favorabil ncrederea n sine.
Stima de sine este ntr-adevr un proces unitar i nu o colecie de procese independente. Dac
concepem aceste mecanisme ca un curent, atunci stima de sine este confluena unde ele se
ntlnesc una cu cealalt.
n timp, psihologii au distins patru forme ale stimei de sine, n primul rnd fiind stima de sine
global i stima de sine specific.
O stim de sine global este legat de valorizarea, acceptarea i evaluarea general a eului,
constituind fundalul autoraportrii afective i evalurii specifice ale eului sau stima de sine
specific, ea referindu-se la autoaprecieri specifice pe diferite dimensiuni relevante de evaluare
cum ar fi: autoaprecierea atractivitii fizice, a popularitii sau a competenei matematice
(Brown, 1993). O serie de autori consider c ntre cele dou forme ale stimei de sine exist o
influen mutual bidirecional (Harter, 1993).
n al doilea rnd, se disting stima de sine crescut i stima de sine sczut. Stima de sine
pozitiv este sentimentul de autoapreciere i ncredere n forele proprii. Copiii cu stim de sine
sczut se simt nevaloroi i au frecvente triri emoionale negative, de cele mai multe ori
cauzate de experiene negative. Ei gndesc deseori despre sine: ,,nu sunt bun de nimic, ,,nimeni
nu m place, sunt urt. Sarcina adulilor este de a identifica trsturile stimei de sine sczute i
de a-i ajuta s-i construiasc sau s-i ntreasc stima de sine, astfel nct s se simt valoroi.
A avea stima de sine ridicat nseamn c persoana n cauz este mndr de cine este i cum
este, se simte superioar majoritii, gata oricnd s se protejeze contra ameninrilor care pun n
discuie imaginea favorabil pe care o are despre sine. Astfel de persoane se antreneaz cu
uurin n activiti de promovare a propriului eu. Comparativ cu persoanele cu stim de sine
sczut, persoanele cu stim de sine ridicat apeleaz mai des la atribuirile de autocomplezen:
i asum cu mult uurin succesul, n acelai timp fiind tentai s atribuie eecul unor cauze
externe. De asemenea, atunci cnd persoanele cu stim de sine ridicat obin o performan
sczut sau sunt criticate, ele rspund vehement, protestnd i criticnd pe ceilali. n condiiile
n care le este ameninat eul, persoanele cu stim de sine ridicat sunt nclinate s insiste pe
stabilirea unor scopuri dificile i riscante, ajungnd s obin un rezultat final mai slab dect
persoanele cu stim de sine sczut. Atunci cnd nu le este ameninat eul, acetia reuesc s
stabileasc scopuri optimale i sunt n stare s le ating.

10
Din cele afirmate pn acum reiese c stima de sine este o dimensiune fundamental pentru
orice fiin uman, indiferent c este copil, adult sau vrstnic, indiferent de cultur,
personalitate, interese, statut social, abiliti. Stima de sine este dimensiunea evaluativ i
afectiv a imaginii de sine.
Stima de sine pozitiv este sentimentul de autoapreciere i ncredere n forele proprii. Copiii
cu stim de sine sczut se simt nevaloroi i au frecvente triri emoionale negative, de cele mai
multe ori cauzate de experiene negative.
Sarcina adulilor este de a indentifica aceste caracteristici ale stimei de sine sczute i de a-i
dezvolta copilului abilitatea de a-i modifica atitudinile negative fa de el nsui.
O stim de sine pozitiv i realist dezvolt capacitatea de a lua decizii responsabile i
abilitatea de a face fa presiunii grupului. Experienele din timpul copilriei au un rol esenial n
dezvoltarea imaginii de sine. Astfel, succesele i eecurile din copilrie, precum i modalitile
de reacie a copilului la acestea, definesc imaginea pe care copilul o are despre el.
Stabilirea de scopuri realiste i realizarea lor joac un rol important n dezvoltarea stimei de
sine. Primul pas l reprezint identificarea domeniului n care se situeaz scopul dorit (adic a
descoperi ceea ce i doreti).
Exist opt mari categorii ce trebuiesc investigate pentru a avea o imagine asupra nevoilor i
dorinelor personale (A. Bban, 2001):
Scopuri materiale
Familia i prietenii (mbuntirea relaiilor sau calitilor timpului petrecut mpreun)
Sntate (mai multe exerciii fizice sau alimentaie sntoas)
Scopuri educaionale/intelectuale/profesionale
Activiti recreative (plimbri mai frecvente)
Scopuri spirituale (reflectarea asupra valorilor personale)
Scopuri creative (pictarea unor tablouri)
Dezvoltarea emoional i psihologic (dorina de a controla reacia la furie)

Amintim cteva dintre barierele n atingerea scopurilor:


Planificare insuficient pentru o planificare eficient, scopurile mari trebuie divizate n
scopuri mai mici, n pai mruni sau perioade de timp (scopuri de scurt durat , de
durat medie sau de lung durat).
11
Cunotine insuficiente nainte de a ncepe implementarea celor mai mici pai este
nevoie de cunotine de baz.
Management deficitar al timpului persoanele ocupate i stabilesc adesea scopuri
realizabile, le divid n pai mici i logici, ns nu reuesc s gseasc momentul potrivit
pentru implementarea acelor scopuri.
Scopuri nerealiste stabilirea unor scopuri nerealiste, care nu au anse s fie realizate,
este garania eecului.
Teama de eec tuturor indivizilor le este fric de eec, dar pentru cei cu stim de sine
sczut este foarte greu s depeasc aceast team.
Teama de succes exist persoane care sunt terorizate de teama de a nu dezamgi, prin
urmare refuz situaiile care pot deveni favorabile pentru ele.

Atitudinile negative fa de sine sunt generate att de comportamentul celorlali ct i de


modul personal de a gndi fa de propria persoan.
Exist mai multe tipuri de astfel de modaliti greite de a gndi despre sine:
Suprageneralizarea: Dac am luat o dat un doi la matematic, nseamn c nu voi fi
capabil niciodat s trec semestrul. Folosirea suprageneralizrii blocheaz dezvoltarea
personal i limiteaz alternativele.
Etichetarea: nseamn folosirea de adjective stereotipe. Prin etichetare se folosesc, n
mod automat, etichete peiorative pentru a descrie n mod acurat calitile.
Filtrarea: nseamn a acorda atenie doar aspectelor negative, fr a lua n calcul ceea ce
este pozitiv. Indicii filtrrii sunt acele cuvinte cheie care devin laitmotivul tuturor
situaiilor de via: pierdere, incorectitudine, abandon.
Gndirea polarizat: persoanele care gndesc polarizat triesc ntr-o lume fr nuane,
doar alb i negru. Toate experienele i aciunile sunt judecate prin prisma dihotomiilor
ori/ori. Problema acestei distorsiuni este c oricum ar judeca problema, persoana va cdea
de partea negativ a raionamentului. Acest stil de gndire afecteaz puternic stima de
sine.
Autonvinovirea propriei persoane chiar n situaiile n care responsabilitatea revine
altei persoane. Aceste persoane se nvinovesc pentru fiecare nereuit a celor cu care
interacioneaz. Aceast distorsiune pune n umbr rezultatele valoroase i calitile unei
12
persoane.
Citirea gndurilor celorlali: a citi gndurile celorlali nseamn c o persoan
presupune c ceilali nu o plac, c sunt nervoi pe ea, nu le pas de ea etc., fr a avea
nici cea mai mic dovad c aceste ipoteze ar fi valide.
Responsabilitatea. Aceast distorsiune se refer la faptul c persoanele fie se simt
rspunztoare de tot ceea ce se ntmpl n jur i ceea ce li se ntmpl altora, fie au
sentimentul c nu pot controla nimic, c sunt nite persoane fr nicio putere.

PARTEA A II-A

METODOLOGIA CERCETRII

II. 1. SCOPUL PRINCIPAL AL CERCETRII

Scopul principal al cercetrii va consta n depistarea elevilor cu stim de sine sczut i n


aplicarea unor metode i tehnici cu potenial de dezvoltare a stimei de sine la elevi. Totodat,
vom urmri monitorizarea sistematic i constant a efectelor, iar apoi probarea viabilitilor lor
(a acestor metode i tehnici) n practica colar.

13
II.2. OBIECTIVELE CERCETRII

Obiectivele cercetrii vor fi urmtoarele:

Utilizarea i probarea unor metode i tehnici adecvate de determinare obiectiv a


nivelului stimei de sine a elevilor.

Depistarea modalitilor prin care profesorii/prinii/colegii pot influena creterea sau


scderea stimei de sine a elevilor.

Compararea posibilelor comportamente i atitudini aprute sub influena unei stime de


sine ridicate sau sczute a colarilor.

Utilizarea unor metode i tehnici adecvate de determinare obiectiv a creterii stimei de


sine a elevilor cu stim de sine sczut.

II.3. IPOTEZA I VARIABILELE CERCETRII

Ipoteza de lucru a cercetrii:

Utilizarea frecvent a jocurilor creative i de tip exerciiu, dar i a exerciiilor creative, n


activitile didactice, din ciclul primar, vor conduce la creterea stimei de sine a elevilor

Variabilele cercetrii:

Variabila independent a cercetrii este: Utilizarea frecvent a jocurilor creative i de tip


exerciiu, dar i a exerciiilor creative, n activitile didactice,din ciclul primar,.

Variabila dependent a cercetrii este: creterea stimei de sine a elevilor.

II.4. INSTRUMENTE DE CERCETARE

Scala Rosenberg

n lucrarea de fa vom folosi ca instrumente de cercetare Scala Rosenberg i chestionarul


pentru elevi.

14
Scala Rosenberg indic nivelul stimei de sine, n general. Proba conine 10 itemi, fiecare
item fiind evaluat de subiect pe o scal de la 1 la 4 ( 1) total de acord ; (4) total dezacord.
Scala este alctuit din 5 itemi cotai direct i 5 itemi inversai ( 3,5,8,9,10).

Punctajul care se acord pentru fiecare item variaz ntre 1 i 4 puncte. Scorul final se
obine prin nsumarea punctelor obinute la cei 10 itemi. Punctajul minim obinut este de 10, ceea
ce semnific o stim de sine foarte sczut, iar punctajul maxim este de 40, ceea ce semnific o
stim de sine foarte ridicat.

Scala Rosenberg

Nr. Item Total de De Dezacord Total


acord acord dezacord
1 Cred c sunt un om de valoare sau cel puin la
fel de bun() ca alii.
2 Cred c am cteva caliti remarcabile.
3 n general, nclin s cred c sunt un(o)
ratat(), un(o) nerealizat().
4 Sunt capabil() s fac lucruri la fel de bine ca
ceilali oameni.
5 Nu cred c am prea multe lucruri cu care s
m pot mndri.
6 Am o atitudine pozitiv fa de propria
persoan.
7 n ansamblu, sunt mulumit() de mine.
8 A vrea s pot avea mai mult respect fa de
propria persoan.
9 Din cnd n cnd am senzaia c sunt inutil().
10 Uneori cred c nu sunt bun() de nimic.
Scorurile posibile obinute variaz ntre 10 i 40.

Scoruri :

ntre 10-20 indic un nivel redus al stimei de sine;

ntre 20-30 indic un nivel mediu al stimei de sine;

ntre 30-40 indic un nivel ridicat al stimei de sine.

n lucrarea de fa, n urma administrrii acestui instrument, centralizarea i interpretarea


15
datelor vor fi realizate ntr-o manier distinct, adaptat cercetrii n cauz.

Chestionarul

n demersul su teoretico-metodologic i practic, n vederea realizrii lucrrii de fa,


cercettorul va folosi i acest instrument de cercetare, pentru diagnosticarea i evaluarea
nivelului stimei de sine regsit la nivelul colarilor mici.

Chestionarul va fi adaptat particularitilor de vrst, intelectuale i afective ale elevilor,


fiindu-le astfel mai accesibil, iar din perspectiva cercettorului, rezultatele obinute n urma
administrrii chestionarului vor fi centralizate i interpretate, att cantitativ, ct i calitativ, cu
mai mare uurin. n componena chestionarului vor intrat 14 itemi, care vor solicita elevilor
oferirea unor rspunsuri de tip dual/dihotomic.

II.5. METODE DE CERCETARE


Ancheta pe baz de chestionar i Scala Rosenberg

Ca metoda de cercetare vom folosi ancheta indirect pe baz de chestionar i Scala


Rosenberg pentru investigarea elevilor, deoarece presupune un instrumentar adecvat i accesibil
acestora.

Experimentul psihopedagogic

Pentru etapa de intervenie formativ propunem ca metod de cercetare experimentul


psihopedagogic. Un astfel de experiment ar permite unei viitoare cercetri un grad mai mare de
complexitate n investigarea problematicii unei stime de sine sczute i a fenomenului de stim
de sine n realitatea colar.

II.6. EANTIONUL CERCETRII

Lucrarea de fa i propune prezentarea experimentului psihopedagogic, efectuat cu

16
scopul de a dezvolta stima de sine a elevilor prin jocuri de tip exerciiu i creative, dar i prin
exerciii creative. Obiectul studiului, att al cercetrii organizate, ct i al evalurii modului de
receptare a metodologiei, va fi constituit dintr-un eantion eterogen, format din 70 de elevi,
biei i fete, cu vrsta cuprins ntre 9 i 12 ani.

II.7. ETAPELE CERCETRII


PRETESTUL

Obiectivele pretestului

Obiectivele stabilite pentru pretest vor fi urmtoarele:


Investigarea elevilor n vederea stabilirii nivelului stimei de sine al acestora.
Identificarea raportului ntre subiecii cu un nivel sczut al imaginii i al respectului de
sine i subiecii cu un nivel ridicat al imaginii i al respectului de sine.
Diagnosticarea amplitudinii fenomenului de stim de sine sczut.

Administrarea pretestului

Pentru aceast etap a proiectului de cercetare vom avea la dispoziie trei clase de elevi,
dou clase a IV-a i o clas a III-a, numrul subiecilor de sex feminin fiind egal cu numrul
subiecilor de sex masculin.
nainte de administrarea testelor, i vom asigura pe elevi de pstrarea confidenialitii n
ceea ce privete rspunsurile date, dar i n ceea ce privete identitatea acestora, ca subieci
17
chestionai.
Aceast activitate se va desfura n condiii normale de evaluare, elevii nu vor fi anunai
de primirea chestionarelor i al Scalei Rosenberg pentru elevi. Atmosfera n care se va lucra va
fi relaxant pentru subieci, fcndu-le plcere s rspund la ntrebrile puse, fiind potrivit unui
demers de reflecie intrinsec, factorii perturbatori vor fi eliminai.
Subiecii vor avea la dispoziie 15 minute pentru a rspunde la chestionar i 15 minute
pentru a rspunde la Scala Rosenberg.
n urma experienei cptate pe parcursul a trei ani de facultate, presupunem c stima de
sine a elevilor va fi una moderat sau chiar sczut.

II.8. EXPERIMENTUL FORMATIV

Obiectivele experimentului

Obiectivele experimentului formativ vor fi urmtoarele:


Dezvoltarea stimei de sine a subiecilor cu stim de sine sczut
Creterea imaginii de sine i a respectului de sine a subiecilor
Dezvoltarea unei atitudini pozitive fa de sine ca persoan unic i valoroas.

Metode i modaliti de aplicare

Ca metode ale experimentului, vom folosi jocul i exerciiul creativ. Am ales aceste
metode deoarece dezvolt gndirea critic, spiritul pentru ordine, gustul estetic, interesul pentru
sarcinile date, dezvoltndu-le, totodat, imaginaia i creativitatea.
Aceste metode sunt mult mai uor de aplicat deoarece elevii nu sunt constrni s nvee,
nu sunt chestionai, rspund repede i cu entuziasm la sarcinile de lucru, nvnd mai uor prin
joc i exerciii creative, acestea fiind ndrgite de ctre copii.
Pentru experimentul formativ al cercetrii vom folosi un eantion de 70 de elevi, cuprini
n clasa a III-a i a IV-a, cu o distribuie egal a numrului de biei (35) i a numrului de fete
18
(35), cu vrsta cuprins ntre 9 i 12 ani.
Experimentul se va desfura pe o perioad de 3 luni, avnd un numr de 2 activiti pe
sptmn. Jocurile i exerciiile se vor repeta din dou n dou sptmni, pentru a putea
observa nivelul de cretere a stimei de sine a elevilor. Aceste activiti se vor desfura n sala de
clas, dar i n aer liber sau acas.

Experimentul propriu-zis

Activitatea 1. Oglinda mea


Obiective:
Autocunoaterea propriei persoane, realizat n mod indirect prin intermediul
personajului
Autoobservarea calitilor personale, aptitudinilor, comportamentului i a trsturilor de
caracter
Dezvoltarea imaginii de sine a elevilor
Metod: individual, apoi pe grupe
Materiale folosite: plan cu imagine, poveste, hrtie i creion
Durata: 50 minute
Descrierea activitii:
Acest exerciiu va ncepe prin afiarea planei Ce conteaz cel mai mult este cum te vezi
pe tine nsui. De la aceast plan va ncepe o discuie ntre cadrul didactic i elev despre cum
se vd ei nii. Apoi fiecare elev va fi ndemnat s i aleag un personaj preferat (din desene,
din filme, cri etc.) i va cere personajului respectiv s l descrie pe scurt (4-5 caracteristici, pe
care s le poat justifica).
n prima faz vor descrie probabil caracteristici fizice, ns nvtoarea i va determina s
gseasc caracteristici care s vizeze trsturi de caracter, aptitudini, caliti personale,
19
comportamente, toate acestea vor fi scrise pe coala de hrtie, apoi fiecare elev i va citi propria
caracterizare.
n a doua parte a exerciiului elevul va primi instruciunea de a-i alege un coleg i s-i
imagineze cum l-ar carateriza acesta.
De exemplu, Andreea va alege ca personaj preferat pe Cenureasa care va trebui s
scrie cteva lucruri despre ea, iar n faza urmtoare, o va alege pe Lorena care s o caracterizeze
n acelai mod.
n faza final vor discuta asupra caracterizrilor scrise de elevi.

Activitatea 2. Plicul cu fapte bune


Obiective:
Valorizarea faptelor pro-sociale
Creterea stimei de sine i evidenierea calitilor i abilitilor personale
Metod: n grupul mare, apoi individual
Materiale folosite: coli de hrtie, creioane colorate, carioc, plicuri
Durata: 50 minute
Descrierea activitii:
Pentru nceput, copiii sunt ndemnai s se gndeasc la un lucru bun pe care l-au fcut, o
fapt bun realizat n ultima vreme. Dup un scurt timp de gndire, fiecare pe rnd va prezenta
clasei care este fapta lor bun. Chiar dac unii copii vor gsi mai multe lucruri pe care ar dori s
le povesteasc, trebuie s aleag doar unul, care li se pare lor mai important.
Faza urmtoare a exerciiului se va realiza prin desen. Fiecare copil va primi cte o coal
de hrtie pe care va reprezenta prin desen fapta bun pe care a povestit-o mai devreme. Acetia
vor fi ndemnai s foloseasc ct mai multe culori, desenul s fie vesel, chiar dac nu tuturor le
va reui foarte bine o reprezentare fidel.
Dup terminarea acestei etape fiecare copil va primi un plic n care s i pun desenul,
cu cerina ca acest plic s-l personalizeze acas ( scriind numele, desennd ceva reprezentativ
etc.). Acesta va fi Plicul cu fapte bune.
Pentru fiecare fapt bun pe care elevii o vor face de acum nainte, le sugerm s pun
cte un desen n plic, care s reprezinte respectiva fapt.
20
Spunem apoi copiilor s aib mare grij de plicul lor, acesta fiind de acum o oglind a
lucrurilor bune fcute de ei, pe care vor mai avea ocazia s o prezinte clasei peste o lun cnd se
va vedea cte fapte bune a mai fcut fiecare.
La sfritul acelei luni i vom ruga pe elevi s aleag fiecare un desen din cele realizate
pn atunci i vom realiza o mic carte care va fi expus n sala de clas pentru a-i ncuraja i
dezvolta respectul pentru lucrurile realizate.

Activitatea 3. Stima mea de sine


Obiective:
Descrierea propriei persoane
Cntrirea aspectelor pozitive i a celor negative
Comunicarea de informaii despre sine
Metod: individual, apoi pe grupe
Materiale necesare: fiele elevilor
Durata: 40 minute
Descrierea activitii:
Acest exerciiu ofer elevilor, crora le este mai greu s se descrie i s vorbeasc despre
sine, un fel de ancore pentru a-i identifica calitile i defectele precum i posibilitatea
cntririi acestora prin nsumarea adjectivelor pozitive i a celor negative.
Fiecare elev primete fia (Anexa 4) ataat exerciiului i va bifa adjectivele care-l
descriu mai bine. nsumarea adjectivelor va oferi o oglind a imaginii de sine a elevilor. Este
posibil ca unii elevi s aleag preponderent cuvinte negative. n acest caz se poate continua
exerciiul solicitnd colegului de banc s marcheze adjectivele care consider c-l descriu i
elevul n cauz va realiza acelai lucru pentru acesta astfel nct elevii s poat compara
perspectiva lor asupra propriei persoane cu a altora. Li se va cere elevilor s motiveze de ce au
ales anumite adjective i nu altele. Exerciiul se poate desfura n grupe de cte 4 elevi n care
fiecare completeaz individual fia, dup care povestesc colegilor de grup ce au scris. Se
identific aspectele comune i diferite ale membrilor grupului i un reprezentant al fiecrui grup
prezint clasei caracteristicile grupului su.
21
Apoi se va discuta cu elevii despre ce se poate face pentru a remedia anumite aspecte ale
noastre mai puin pozitive. De exemplu, dac un elev a marcat singur, se poate purta o discuie
despre Cum putem s ne facem prieteni?. Se va pune accent pe importana unei imagini de sine
pozitive.

Activitatea 4. Cine sunt eu


Obiective:
Explorarea sentimentelor proprii i a viziunii interioare despre sine
Compararea ideilor i valorilor proprii cu cele ale altor persoane
Comunicarea de informaii despre sine
Metod: exerciiul se realizeaz individual
Materiale necesare: coli A4, lipici, foarfec, creioane, carioc, reviste
Durata: 50 minute
Descrierea activitii:
Se nmneaz fiecrui participant o coal de hrtie, elevii punndu-i pe banc
materialele aduse de acas. Li se explic faptul c vor avea de fcut un colaj/desen care s le
ofere celorlali o idee despre cine sunt ei. Se pot folosi simboluri, cuvinte, desene, la liber
alegere.
Dup realizarea colajelor se vor solicita civa elevi care vor prezenta clasei colajele lor,
explicnd de ce au ales anumite culori sau imagini. Se pot reliefa asemnri i deosebiri cu ali
colegi, dar i aspecte originale. Colegii i vor adresa ntrebri pentru a-l nelege mai bine. Elevii
vor fi ntrebai dac a fost uor sau dificil de realizat planele i de ce.
n final se va discuta dac acest exerciiu i-a ajutat s se cunoasc mai bine i ce anume
au aflat despre propria persoan dui acest exerciiu. Dac colajul nu este gata se va cere elevilor
s-l fac acas i s le prezinte la urmtoare activitate de acest fel.

Activitatea 5. Inimioara
Dezvoltarea stimei de sine
22
Autocunoaterea propriei persone i contientizarea calitilor proprii
Metod: individual
Materiale folosite: fia de lucru
Durata: 50 minute
Descrierea activitii:
Acest joc le ofer subiecilor care le este mai greu ansa de a-i exprima emoiile i
prerile lor despre propria persoan n faa clasei.
n prima faz fiecare elev va primi cte o fi (Anexa 5) pe care va trebui s scrie trei
lucruri pe care le face bine, trei cuvinte care i-ar place s se spun despre el, trei fapte bune,
lucruri de care este mndru i trei lucruri pentru care crede c l apreciaz nvtoarea i colegii
si.
n a doua faz a exerciiului, fiecare elev va trebui s citeasc ceea ce a scris i va fi
ndemnat s explice de ce a scris aceste lucruri i nu altele.

Activitatea 6. Eu
Obiective generale:
Dezvoltarea stimei de sine a elevilor
Valorizarea calitilor i aptitudinilor personale
Autocunoaterea propriei persoane
Metod: individual i cu ntreaga clas
Materiale folosite: coal de hrtie, creion, tabl, rulet
Durata: 50 minute
Descrierea activitii:
Pasul 1. Exerciiul joc: Cum sunt eu
Obiective urmrite:
s gseasc o calitate pe care cred c o au i s nceap cu prima liter care alctuiete
numele fiecruia ;
s gseasc un defect care ncepe cu una din literele numelui su;
s gndeasc pozitiv,
s se autocunoasc,

23
Descrierea exerciiului ( jocului):
Pe o foaie de hrtie de mrimea unui sfert din foaia de caiet, fiecare elev i va scrie cu
carioca numele sau un alt nume pe care l-ar fi dorit s-l aib. Dup care de la litera iniial, vor
trasa o sgeat sub care vor scrie un cuvnt care s nceap cu acea liter i s denumeasc o
calitate pozitiv care crede c i se potrivete. La urm vor cuta i un defect care cred c l au i
s nceap cu oricare liter din componena numelui su.

Exerciiu model: EMILIA - calitate-ENERGIC


- defect- ENERVANT
Citesc toi autocaracterizrile dup care alctuiesc grupe cu elevii care i-au ales aceeai
calitate, apoi fiecare trebuie s spun de ce crede el c este aa (ex. energic), s motiveze
alegerea, sau care au scris pentru c n-au gsit alt cuvnt .La tabl vom nota cteva nelesuri ale
cuvntului care exprim calitatea (energic = iute n ndeplinirea sarcinilor, nu are astmpr,
etc.).
Trecem apoi la analiza defectelor, le vom cere si motiveze afirmaiile, s pun ntrebri
colegilor despre un anumit defect, i din nou s se grupeze dup cuvntul scris.
m finalul exerciiului - joc vom face un clasament al elevilor care au rmas n aceeai grup i
drept recompens ii vom lsa s stea 2 zile ntr-o banc.
Pasul 2. Exerciiul joc: - Cum a vrea s fiu?
Obiective :
s alctuiasc un scurt text n care s arate cum ar vrea s fie ;
s justifice de ce ar vrea s fie aa;
s arate n cteva cuvinte de ce cred c i s-ar potrivi mai bine calitatea la care s-a
gndit
Descrierea exerciiului - joc:
Elevii au fost pui n situaia de a alctui un scurt text n care s rspund la urmtoarele
ntrebri: Cum a vrea s fiu?, De ce?, De ce cred c mi s-ar potrivi mai bine nsuirea la
care m-am gndit?.
Vom trece apoi la citirea textelor scrise i n final ceilali colegi vor fi rugai s pun
ntrebri. Vom constata c majoritatea fetelor au scris c ar vrea s fie frumoase motivnd c nu
vor fi respinse din jocurile pe care le practic bieii. Aici vom simi nevoia s struim mai mult
24
asupra nelesului cuvntului "frumos". Le vom cere n mod special bieilor s explice ce
neleg ei prin cuvntul acesta. Mai muli i vor expune prerea, dup care vom ajunge la
zicala: Nu-i frumos ce-i frumos, e frumos ce-i place ie.
Pasul 3. Exerciiu joc: Ruleta sentimentelor

Obiective :
s citeasc cu atenie cuvntul din dreptul sgeii;
s se gndeasc la sensul cuvntului;
s rspund la ntrebarea scris pe un panou aezat deasupra ruletei;

Desfurarea jocului:
n faa clasei se aeaz o rulet la care i se va ataa un ac arttor. Ruleta este mprit n
mai multe sectoare, pe fiecare este scris un cuvnt care reprezint o emoie i anume: bucuros,
trist ,emoionat, vesel, plictisit, apreciat, admonestat, furios, mndru. Cte un elev trece la rulet
i o nvrte iar n momentul cnd se oprete va trebui s spun cnd i n ce situaie s-a aflat
aa. Colegii care doresc s-i mai pun ntrebri o pot face dar nu mai multe de dou.
n finalul jocului se va face i o statistic a acelor cuvinte care au ieit:
Mai mult:.
Mai puin :
De loc:

Activitatea 7. Suntem diferii unii de alii?


Obiectiv:
S neleag c diferena dintre oameni nu-i face pe unii buni i pe alii ri
Dezvoltarea stimei de sine
Desfurarea activitii:
Organizarea clasei:
s-i verifice suportul de pe banc n special stiloul .
Anun:
Vom discuta despre diferenele, deosebirile care pot aprea ntre lucruri, respectiv ntre
25
oameni. Avem nevoie de stilouri le vom folosi pentru un experiment.

Analiza:

Le cer elevilor s-i analizeze fiecare, foarte atent, stiloul personal i s stabileasc acele
caracteristici care i-ar putea ajuta s-i recunoasc stiloul dintre mai multe obiecte de
acest fel. Fiecare elev i observ stiloul.
Sortare:
Aezm toate stilourile ntr-o grmad. Amestecm stilourile, dup care, pe rnd, fiecare
elev va veni s-i caute stiloul propriu. Fiecare elev i va gsi stiloul.
Conversaie:
Discutm conform unor ntrebri orientative.

1. Ci dintre voi v-ai recunoscut stiloul cu uurin?


2. Cum ai reuit s v recunoatei stiloul?

3. Care sunt caracteristicile pe care stiloul tu le are fa de celelalte stilouri?


4. Dac n locul stilourilor am fi folosit persoane, ar nsemna c unii oameni sunt mai buni,
respectiv mai ri fa de ceilali?
5. Tu i stiloul tu suntei diferii. Acest lucru nseamn c suntei mai buni ori mai ri dect
alii?
6. Dac toi oamenii, respectiv toate lucrurile ar fi identice, credei c nu ar aprea
probleme? Prin ce te deosebeti tu de celelalte persoane?
7. Care este opinia ta despre aceste diferene?
8. Eti mulumit, bucuros datorit faptului c eti diferit fa de ceilali?
9. Te simi bine c eti diferit fa de celelalte persoane?

Activitatea 8. Imperfect nu nseamn incompetent


Obiective:
S neleag c perfeciunea este imposibil de atins, c a nu fi perfect, nu nseamn a fi
incompetent
Dezvoltarea imaginii de sine

26
Anunarea temei:
Vom ntreba elevii dac exist printre ei cineva care s fi fcut cndva ceva perfect. Vei
primi o sarcin de lucru pe care trebuie s o ndeplinii perfect.
Conversaie:
Activitatea se desfoar pe baza discuiilor care apar n urma rspunsurilor elevilor la
urmtoarele ntrebri:

1. A fost cineva n stare s realizeze perfect sarcina primit?


2. Cum te simi datorit faptului c nu ai putut s-i faci perfect sarcina?
3. Exist oameni care s realizeze o activitate (de fiecare dat) n mod perfect?
4. Care dintre voi considerai c oamenii care nu ndeplinesc sarcina de lucru ntotdeauna
perfect sunt oameni proti sau incapabili s fac ceva bine?
5. Ai ncercat vreodat s faci ceva perfect, dar nu i-a reuit?
6. Ce ai nvat despre a face ceva perfect?
Finalitate:
Elevii trebuie s neleag i s recunoasc imposibilitatea atingerii perfeciunii. Ei
trebuie s evite echivalarea valorii personale cu performana n realizarea sarcinilor.

II.9. POSTTEST. REZULTATE ANTICIPATE.


CONCLUZII I RECOMANDRI

Propunem, pentru intervenia formativ, activitile descrise, urmnd ca aceasta s se


finalizeze cu un posttest, n cadrul cruia se vor utiliza aceleai instrumente de cercetare, i
anume chestionarul i Scala Rosenberg pentru elevi. n cazul n care vom aplica activitile din
etapa interveniei formative i a testrilor finale specifice, anticipm obinerea urmtoarelor
rezultate:
n etapa experimentului formativ vom urmri dezvoltarea stimei de sine a elevilor cu o
stim de sine scazut, creterea imaginii de sine si a respectului fa de propria persoan a
subiecilor si, nu n ultimul rnd, dezvoltarea unei atititudini pozitive fa de sine, ca persoan
unic i valoroas. n urma aplicrii activitilor, anticipm c obiectivele propuse vor fi atinse,

27
ns nu n totalitate, timpul care ar putea fi rezervat pentru activiti de joc i exerciii creative va
fi destul de limitat, n cadrul programului colar zilnic.
Activitile aplicate la clas vor avea potenialul de a mbunti imaginea de sine i
respectul de sine a elevilor, dar i relaiile ntre colegi.
nvtoarea va avea un context favorabil pentru a colecta mai multe informaii despre
fiecare elev n parte, putnd, mai apoi, s continue cu astfel de jocuri i exerciii sau chiar i cu
altfel de exerciii, care s le ridice stima de sine.
Copiii trebuie s se simt plcui i iubii de aduli, indiferent de rezultatele colare i
capacitile lor efectiv pentru ca acetia s dein o imagine de sine ridicat i s aib respect fa
de ei inii. Dac acestea vor lipsi ei vor putea chiar s nu i valorifice propriile caliti sau s
se desconsider pe ei nii.
Avnd n vedere relevana deosebit a temei abordate, vom propunem pentru cercetrile
viitoare un eantion experimental de elevi mai mare, n vederea observrii optimale a stimei de
sine n coli, o perioada de investigare mai lung, iar activitile presupuse de cercettor s fie
ealonate ntr-un numr mai mare, pe sptmn.

28
BIBLIOGRAFIE

1. Albulescu, M., Albulescu I. (2002), Studiul disciplinelor socio-umane. Aspecte


formative: structura i dezvoltarea competenelor, Editura Dacia, Cluj-Napoca;
2. Bban, A. (coordonator)(2001), Consiliere educaional, Editura Presa Universitar
Clujean, Cluj-Napoca;
3. Boti, A. , Tru, A. , Disciplinaritate pozitiv sau cum s disciplinezi fr s rneti,
Editura ASCR, Cluj-Napoca;
4. Boco, M.(2003), Teoria i practica cercetrii pedagogice, Editura Casa Crii de tiin,
Cluj-Napoca;
5. Boco, M., Jucan, D. (2008), Fundamentele pedagogiei. Teoria i metodologia
curriculum-ului. Repere i instrumente didactice pentru formarea profesorilor, Editura
Paralela 45, Piteti;
6. Bogorin, V. , Tudose, R. (2007), Jocul de-a viaa-exerciii pentru orele de dirigenie,
Editura EIKON, Cluj-Napoca;
7. Chi, V. , Ionescu, M. (2001), capitol, Metodologia activitii didactice ntre rutin i
creativitate, Didactica modern, Editura Dacia, Cluj-Napoca;
8. Cosmovici, A. , Iacob, L. (1996), Psihologie general, Editura Polirom, Iai;
9. Cristea, S. (2000), Dicionar de pedagogie, Grupul Editorial Litera/ Litera Internaional,
Chiinu-Bucureti;
10. Glava, A., Glava C. (2002), Introducere n pedagogia precolar, Editura Dacia, Cluj-
Napoca;
11. Iancu, S. (2000), Psihologia colarului - De ce merg elevii ncruntai la coal?, Editura
Polirom, Iai;
12. Ilu, P. (2001), Sinele i cunoaterea lui, Editura Polirom, Iai;
13. Ionescu, M. (2000), Demersuri creative n predare i nvare, Editura Presa Universitar
Clujean, Cluj-Napoca;

29
14. Lemeni, G. , Mihalca, L. , Mih, C. (2005), Activiti de consiliere i orientare la ciclul
primar, Editura ASCR, Cluj-Napoca;
15. Oancea, C. (2002), Tehnici de sftuire/consiliere, Editura Medical, Bucureti;
16. Rdu-Taciu, R. (2003), Individualitate i grup n lecia modern, Editura Casa Crii de
tiin, Cluj-Napoca;
17. Stan, C. (2001), Teoria educaiei.Actualitate i perspective, Editura Presa Universitar
Clujean, Cluj-Napoca;
18. Teileanu, A. , Frujin, I. (2002), Comunicare, negociere i rezolvare de conflict, Editura
Mondan, Bucureti.

30
ANEXE

Anexa 1

Nume i prenume: Clasa:..


Vrsta: Data:..
Sex.

Scala Rosenberg pentru elevi

Citii cu atenie afirmaiile de mai jos i alegei o singur variant de rspuns.

1. Cred, simt c sunt o persoan valoroas, cel puin ca alte persoane.


Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
2. Cred, simt c am un numr de caliti bune.
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
3. Una peste alta, sunt nclinat s cred c sunt un ratat.
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
4. Sunt capabil s fac lucruri la fel de bine ca majoritatea colegilor.

31
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
5. Cred, simt c nu am cu ce s m mndresc prea mult.
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
6. Am o atitudine pozitiv fa de mine nsumi.

Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
7. A dori s pot avea mai mare respect fa de mine nsumi.
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
8. Cteodat m gndesc c nu sunt bun de nimic.
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
9. n general, sunt satisfcut de mine nsumi.
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord

32
10. Cu siguran, m simt nefolositor.
Total de acord
De acord
Dezacord
Total dezacord
V mulumesc!

Anexa 2

Nume i prenume:.. Clasa:......


Vrsta: Data:...
Sex: F M

Chestionar pentru elevi

Citii cu atenie ntrebrile de mai jos i ncercuii varianta de rspuns care vi se potrivete.

1. n general, eti mulumit de ceea ce faci, realizezi?

Da

Nu

2. Ai o prere bun despre tine?

Da

Nu

3. Crezi n valoarea propriei tale persoane?

Da

Nu
33
4. Crezi c uneori nu faci lucrurile cum trebuie?

Da

Nu

5. n general, eti trist, nemulumit de ce se ntmpla n jurul tu?

Da

Nu

6. Ai dori s poi avea mai mult respect fa de tine nsui?

Da

Nu

7. Eti satisfcut de tine nsui?

Da

Nu

8. Cteodata crezi c nu eti bun de nimic, eti nefolositor?

Da

Nu

9. Crezi c deii un numr de caliti bune?

Da

Nu

10. n sarcinile date la coal, n general, te descurci singur sau ai nevoie de ajutor?

Da

Nu
34
11. Atunci cnd nu te descurci, apelezi la colegii ti?

Da

Nu

12. Crezi c colegii ti de clas au o prere bun despre tine?

Da

Nu

13. Crezi c poi s faci lucruri la fel de bine ca majoritatea colegilor ti?

Da

Nu

14. Te simi iubit, plcut de colegii ti de clas?

Da

Nu

V mulumesc!

Anexa 3
35
Anexa 4.

36
STIMA MEA DE SINE

Instruciuni: bifai cuvintele care v descriu mai bine

_fericit _temtor _lent


_sntos _inteligent _bolnav
_bun _diferit _prost
_acceptat _simpatic _talentat
_timid _interesant _prietenos
_responsabil _elev bun _muncitor
_trist _prea gras _puternic
_slab _obinuit _lene
_calm _de succes _ratat
_curajos _singuratic _generos
_comfortabil _vinovat _singur
_plcut _urt _artos
_ngrijorat _frumos _drgu
_mnios _ru _sensibil
_bun voitor _bun scriitor _tcut
_iste _plictisit _nervos
_nendemnatic _prea slab _emotiv

____________Pozitive ____________Negative

Anexa 5

Inimioara

37
Completeaz n inimioara mprit n patru urmtoarele date:
A. Trei lucruri pe care le faci bine;

B. Trei cuvinte care i-ar plcea s fie spuse despre tine;

C. Trei fapte bune, lucruri de care eti mndru;

D. Trei lucruri pentru care te apreciaz prietenii, familia.

Anexa 6.

Aplicaii/activiti:
38
1. Invitai un coleg s enumere zece animale i s spun pentru fiecare ce sunete emite.
Dup fiecare animal enumerat reacionai din ce n ce mai dezaprobator, fie prin sunete,
fie prin cuvinte. Vei observa c dup al treilea sau al patrulea animal enumerat, colegul
vostru i va pierde rbdarea i nu va mai continua. (descurajarea reacii negative).
2. Elevii se adun n cerc. Fiecare elev va comunica celorlali cte o realizare de-a lui.
3. Lucrai n perechi. Scriei, timp de cinci minute, care este impresia pe care o avei
despre colegul vostru. Citii impresiile unul celuilalt. V recunoatei n ceea ce a scris
colegul vostru despre voi?
4. Elaborai o compunere cu tema: Ct de valoros sunt?(imaginea de sine).

39