Fichas Trabajo (Trampa Rota)

Fichas de Trabajo- La Trampa Rota
FICHAS DE TRABAJO
DOCUMENTO:
LA TRAMPA ROTA
Miguel ngel Fuentes
1
METODOLOGA PARA TRABAJAR ESTAS FICHAS DE TRABAJO
1. En primer lugar, lee las lecturas (libros y artculos) que se te indican en cada ficha. Nuestro
trabajo se centrar en dos libros principales y otros complementarios:
a. Un libro bsico que trata del problema de la adiccin sexual: La Trampa Rota, de
Miguel ngel Fuentes, IVE (San Rafael, 2008) (Lo puedes descargar gratuitamente
en pdf cliqueando aqu (DESCARGAR LA TRAMPA ROTA); puedes encargarlo
impreso escribiendo a: ediciones@iveargentina.org). En cada ficha trabajars un
captulo de este libro.
b. Un libro complementario que es Control cerebral y emocional, de Narciso Irala.
Tambin puedes descargarlo desde aqu (DESCARGAR CONTROL CEREBRAL Y
EMOCIONAL). En cada ficha se te indicar un captulo para leer y practicar (este
libro contiene ejercicios para el dominio de s mismo).
c. Para cada una de las fichas, se indica tambin uno o ms artculos
complementarios, y tambin algn libro que puedes ir leyendo. Los artculos
complementarios es conveniente leerlos; los libros son sugerencias que puedes leer
en la medida que el tiempo te lo permita. No debes preocuparte si no puedes leer
toda esta literatura; algunas obras quedarn para ms adelante.
2. Para trabajar necesitars un Cuaderno de trabajo, es decir, un cuaderno en el que puedas

ir anotando los ejercicios que aqu se te proponen y donde puedas tomar notas o escribir tus
pensamientos y sentimientos. sta es una de las claves del trabajo: debes reflexionar y
escribir con total sinceridad en tu cuaderno de trabajo todas y cada una de las cuestiones,
preguntas y sugerencias que se te indican, en el orden que aparecen en cada ficha. La
seriedad, profundidad y dedicacin a cada una de estas cuestiones dar el nivel de la
maduracin y sanacin de tu proceso.
3. Adems del trabajo que t debers hacer de modo personal, ser muy importante que
busques alguien con quien puedas hablar estos temas y te pueda aconsejar e incluso guiar.
Puede ser un sacerdote (sera lo ideal), una persona amiga que busque tu bien y sea
realmente seria; en el fondo, alguien a quien puedas contarle todo tu problema y sepas que
te va a ayudar. Puede ser tambin un profesional (psiclogo, por ejemplo) de principios
sanos, que quiera colaborar contigo siguiendo la terapia que aqu propongo. Para esto, l
deber interiorizarse con el libro que vas a seguir y con las fichas de trabajo. Con l
comentars tus descubrimientos, problemas, desnimos, consuelos, etc.
4. Empieza a trabajar las fichas desde el principio, siguiendo el orden propuesto. Hasta que no
termines una ficha, no debes pasar a la siguiente. Todo lo que escribas en tu cuaderno ha de
ser ledo y revisado junto al sacerdote o terapeuta que te est ayudando a trabajar. Anota en
tu cuaderno de trabajo las sugerencias y orientaciones que l te indique.
5. No tengas prisa en terminar la ficha. No el que ms corre llega primero. Trabjalas a ritmo
de paz, comprensin, hondura, reflexin, maduracin, asimilacin, gozo y alegra. Sin prisa y
sin pausa. Sin forzar ni violentar procesos. Nuestro consejo es que trabajes una ficha por
semana, aunque esto puede ser modificable segn los casos.
2
6. Entrega en el trabajo de cada ficha lo mejor de ti mismo/a: seriedad, hondura,

sistematicidad, dedicacin, esfuerzo, etc. ser la mejor siembra para recoger hermosos
frutos.
7. Planifica bien el trabajo de estas fichas: s constante y trabaja con sistematicidad y orden.
Dedica un tiempo diario, semanal, etc. a este trabajo. No importa que este tiempo sea
pequeo, en funcin de tus posibilidades, pero es muy importante que sea constante. Llega
antes a la meta el caracol constante que el lince inconstante.
8. Y recuerda: no es sta una carrera de velocidad sino de fondo. Vive a fondo cada tramo del
camino. En cada paso bien dado est ya, en germinacin, la victoria final.
9. No olvides especificar en el cuaderno de trabajo con total claridad el nmero de ficha y las
distintas preguntas.
10. En ese mismo Cuaderno de trabajo (o si prefieres en otro, para no confundir tus
pensamientos) debes ir anotando tus reflexiones, tus estados de nimo, tus problemas,
cadas e inspiraciones; tambin las indicaciones de la persona que te est ayudando en tu
trabajo.
11. Ante cualquier duda o problema, escrbenos y estaremos a tu disposicin:

teologoresponde@ive.org
3
FICHA 1: QU ES LA ADICCIN SEXUAL

1. PARA EL CREYENTE: COMIENZA ESTE TRABAJO CON UNA ORACIN, OFRECINDOLO
A DIOS.
2. OBJETIVOS A CONSEGUIR:
(a) Conocer el problema de la adiccin sexual en general

(b) Distinguir la adiccin de los comportamientos inmorales
3. DOCUMENTO A TRABAJAR:
La trampa rota, Introduccin y Primera parte, Captulo I.
4. ARTCULO FUNDAMENTAL A LEER PARA PROFUNDIZAR ESTE TEMA.
Courage Latino: Qu es una adiccin sexual?
5. PREGUNTAS A REFLEXIONAR, TRABAJAR Y RESPONDER EN EL CUADERNO DE

TRABAJO EN TORNO A TODO LO LEDO:
(a) Escribe las ideas fundamentales que has encontrado en este captulo y haz una pequea
reflexin de cada una de ellas en relacin a cmo influyen o han influido en tu vida.
(b) Experimentas alguno de los sntomas propios de una adiccin?
(c) Alguna vez te ha parecido que sexo y amor son conceptos intercambiables? Qu
piensas en la actualidad de este tema?
(d) Encuentras en ti fijaciones (preocupaciones, obsesiones) relacionadas con el sexo?
(e) Ests en alguna de las tres etapas de formacin de una adiccin?
(f) Has sentido en tu vida alguna de las sensaciones que forman el ciclo adictivo sexual?
Cules? Cuntas? Con qu comportamientos (masturbacin, pornografa,
relaciones...)?
(g) Encuentras en tu mente ideas subterrneas? Ideas culturales subterrneas? Juicios
errneos o denigrantes sobre tu persona?
(h) Responde al Cuestionario para ver si una persona tiene una adiccin sexual.
(i) Qu est pasando actualmente en tu vida y qu sientes y piensas sobre lo que ests
viviendo?
6. PROPUESTA DE EJERCICIOS PRCTICOS A REALIZAR PARA LLEVARLO A LA VIDA

COTIDIANA. ESCRIBE LAS CONCLUSIONES DE ESTOS EJERCICIOS EN TU
CUADERNO.
(a) Mientras lees este captulo, marca cada frase que te hace sentir algo especial, puede ser
rabia o pena o sentirte muy identificado y trata de comprender por qu te hizo sentir as.
(b) Lee la Introduccin y el captulo 1 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala
(Felicidad falsa y verdadera).
7. REVISIN DE ESTA FICHA: APORTACIN PERSONAL A LA TERAPIA:
4
(a) Qu aadiras o quitaras a esta ficha de trabajo para mejorar la terapia?

(b) Qu nuevas preguntas, lecturas, artculos, etc. aadiras?
8. CUADERNO PERSONAL: EXPRESAR EN TU CUADERNO DE TRABAJO TODO LO

VIVIDO Y DESCUBIERTO EN ESTA FICHA Y LOS AVANCES, DIFICULTADES,
DESCUBRIMIENTOS,... QUE HAS VIVIDO ESTA SEMANA.
9. CONVERTIR TODO LO DESCUBIERTO Y VIVIDO EN UNA ACCIN O COMPROMISO

SOLIDARIO ESPECIALMENTE HACIA LOS MS NECESITADOS. Comprtelo y escrbelo en tu
Cuaderno.
10. PARA LOS CREYENTES: Finalizar esta ficha:
(a) Con una ACCIN DE GRACIAS: Celebracin eucarstica, Oracin personal o comunitaria,
Rosario, Adoracin del Santsimo, etc.
(b) Con una LECTURA ESPIRITUAL, que aconsejamos sea un captulo de los Evangelios o
de las Cartas de San Pablo.
11. LIBRO RECOMENDADO:

Jean-Pierre de Caussade: El abandono en la divina Providencia (CAPTULOS I-II).
5
FICHA 2: EL DONJUANISMO
A DIOS.
(a) Conocer el problema de la adiccin al romance

(b) Distinguir la adiccin de los comportamientos inmorales
La trampa rota, Primera parte, Captulo II (El Donjuanismo).
Toms Melendo Granados, Dimensiones personales de la sexualidad humana.

(b) Experimentas alguno de los sntomas propios de este tipo de problema?
(c) Vives de ilusiones, romanticismos? Ocupa la imaginacin de este tipo de situaciones
(romances, enamoramientos, aventuras) un lugar demasiado importante en tu vida?
(d) Tiendes a evadirte de la realidad por medio del soar aventuras?
(e) Consideras la vida real demasiado montona o gris?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 2 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Reeducarnos
para la felicidad).


6

Cuaderno.
11. LIBRO RECOMENDADO

Jean-Pierre de Caussade: El abandono en la divina Providencia (CAPTULOS III-V)
7
FICHA 3: LA ADICCIN AL VNCULO TRGICO

A DIOS.
(a) Conocer el problema de la adiccin al vnculo trgico

(b) Distinguir la adiccin y la codependencia
La trampa rota, Primera parte, Captulo III (La adiccin al vnculo trgico).
ALMAS, A. C., Dios tiene un plan para la sexualidad?
Vida Humana, La co-dependencia

(b) Experimentas alguno de los sntomas propios del problema descrito en este captulo?
(c) Tienes algunas de las caractersticas de estos adictos o de los co-dependientes?
(d) Sientes miedo a la soledad? Al abandono?
(e) Ests dispuesto a llevar una vida fuera de Dios, con tal de no estar solo?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 3 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Receptividad).
(c) Ejerctate en algunos de los ejercicios que indica Irala. Trata de empezar a hacerte una
rutina, es decir, una serie de ejercicios, breves pero puntuales, que te ayuden a
experimentar la capacidad receptiva de tus sentidos.


8

Cuaderno.
Jean-Pierre de Caussade: El abandono en la divina Providencia (CAPTULOS VI-VIII)
9
FICHA 4: LA ADICCIN AL SEXO PROPIAMENTE DICHO

A DIOS.
(a) Conocer el problema de la adiccin al sexo

(b) Tomar conciencia de su gravedad
La trampa rota, Primera parte, Captulo IV (La adiccin al sexo).
Miguel Fuentes, El problema de la pornografa

(b) Experimentas alguno de los sntomas propios de estas adicciones?
(c) Qu diferencia encuentras entre sexo y amor?
(d) Cules son tus miedos respecto del amor?
(e) Has cado en alguno de los comportamientos mencionados en los niveles de la
adiccin sexual?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 4 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Emisividad).
(c) Realiza diariamente algunos de los ejercicios propuestos por Irala para reeducar la
atencin; trata de hacer una rutina (una serie de ejercicios que siempre se hacen del
mismo modo). Esto te ayudar a luchar contra las ideas parsitas y las obsesiones.


10

Cuaderno.
11. LIBRO RECOMENDADO PARA ESTE DOCUMENTO:
Jean-Pierre de Caussade: El abandono en la divina Providencia (CAPTULOS IX-XI)
11
FICHA 5: EL RITUAL
A DIOS.
(a) Entender las razones profundas del ritual que siguen los adictos
La trampa rota, Primera parte, Captulo V (El Ritual).
C.S. Lewis, Castidad.

(b) Te ha sucedido en la vida encontrarte haciendo siempre las mismas cosas para poder
alcanzar el placer?
(c) Te sientes avergonzado, triste, decepcionado, despus de alcanzar el placer sexual?
(d) Relee lo dicho sobre el Ciclo adictivo en el captulo I.

CUADERNO.
(b) Lee el captulo V del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Voluntad).



Cuaderno.
12
Miguel Fuentes, La tristeza.
13
FICHA 6: CARCTER PROGRESIVO DE LA ADICCIN

A DIOS.
(a) Conocer el drama de la profundizacin de las adicciones.
La trampa rota, Primera parte, Captulo VI (Carcter progresivo de la adiccin).
Ma. Jess Lpez, La pornografa lleva a la adiccin y sta, a un ''aumento de dosis''

(b) Tus problemas sexuales se han ido agravando con el correr de los tiempos?
(c) Alguna vez has dicho nunca voy a llegar a... y luego de un tiempo has terminado por
hacerlo? Cunto tardaste en traspasar esa frontera que t mismo te impusiste?
(d) Qu es lo que ahora dices que no haras jams? Piensas que no te puede pasar lo
mismo?
(e) Has aceptado riesgos de algn tipo para realizar tus comportamientos?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 6 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Sentimientos y
emociones).



Cuaderno.
14
Ruz Retegui, Sexualidad: principios ticos.
15
FICHA 7: EL ADICTO COMO ENFERMO

A DIOS.
(a) Entender el sufrimiento del adicto.
La trampa rota, Primera parte, Captulo VII (El adicto como enfermo).
Juan Pablo II, El enfermo.

(b) Piensas que tus problemas son una enfermedad?
(c) Crees que los dems no tienen compasin de los adictos? Tienes t compasin por los
dems adictos o guardas hacia ellos sentimientos negativos (rechazo, desprecio, miedo)?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 7 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Control de las
emociones).



Cuaderno.
16
Llus Pifarr, El sentido del sufrimiento en Vktor Frankl
17
FICHA 8: ORGENES Y CAUSAS DE LAS ADICCIONES

SEXUALES
A DIOS.
(a) Conocer el origen de las adicciones y las posibles causas

(b) Identificar cules pueden haber sido las causas en nuestro caso particular
La trampa rota, Primera parte, Captulo VIII (Orgenes y causas de las adicciones
sexuales).
Antonio Orozco, El pudor: defensa de la dignidad personal.

(b) Descubres en tu vida alguna de las causas remotas de la adiccin? Cmo han influido
en ti? Culpas a estas causas o reconoces tambin tu libertad?
(c) Has experimentado en ti el complejo de culpa o sentimiento de autocompasin?
(d) Descubres causas ms prximas en tu caso?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 8 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Resumen
prctico).


18

Cuaderno.
Enrique Rojas, Se puede educar el deseo? (Del libro: Los lenguajes del deseo)
19
FICHA 9: OBSTCULOS PARA DEJAR LA ADICCIN

A DIOS.
(a) Conocer los obstculos que nos hacen difcil vencer nuestro problema.
(b) Tratar de superarlos.
La trampa rota, Primera parte, Captulo IX (Obstculos para dejar la adiccin).
Mujer Nueva, Desviaciones y peligros en el desarrollo de la sexualidad

(b) Experimentas alguno de los obstculos aqu mencionados?
(c) Te has descubierto mintiendo para ocultar tus problemas? Llevas una doble vida?
(d) Te han descubierto en mentiras?
(e) Redefines la realidad, llamando, hoy, normal, lo que un tiempo atrs te pareca no
normal?
(f) Eres codependiente de alguna persona? Hay alguien que es codependiente de ti?
(g) Tienes alguno de los obstculos morales (orgullo, superficialidad o juicio propio)?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 9 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Saber
descansar).
(c) Ejerctate en los ejercicios indicados, e incorpora estas normas para tu descanso
(especialmente al dormir por la noche).

20


Cuaderno.
Enrique Rojas, Deseo sin amor y deseo en el amor (Del libro: Los lenguajes del deseo)
21
FICHA 10: CONSECUENCIAS DE LA ADICCIN

A DIOS.
(a) Conocer las posibles consecuencias de las adiciones.

(b) Identificar las consecuencias que ya ha dejado en nosotros.
La trampa rota, Primera parte, Captulo X (Consecuencias de la adiccin).
Miguel Fuentes, Comerse un pez Fugu.

(b) Has experimentado alguna de las consecuencias aqu mencionadas? Tal vez otras que
no figuren en este captulo?
(c) Tus problemas sexuales han puesto en riesgo tu familia? trabajo? vocacin? salud
mental? amistades? salud fsica?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 10 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Utilizar la
voluntad).



Cuaderno.
22
Enrique Rojas, Alteraciones y desvos del deseo (Del libro: Los lenguajes del deseo)
23
FICHA 11: SALIR DE LA ADICCIN

A DIOS.
(a) Comprender que se puede salir de la adiccin.

(b) Suscitar en nuestro corazn la esperanza.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo I (Salir).
Jaume Boada I Raf, La caa de bamb

(b) Has tomado conciencia de lo que puedes llegar a perder por tu problema sexual?
(c) Qu ests dispuesto a sacrificar con tal de recuperar tu equilibrio y tu salud mental (y
espiritual)?
(d) Piensa en la posibilidad de crear para ti una red de apoyo. A quines podras pedir
ayuda? Algn sacerdote? Qu amigo(s)? Algn familiar?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 11 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Sexo integrado
en la persona y en el amor).



Cuaderno.
24
Enrique Rojas, La conquista de la voluntad (captulos 1-2)
25
FICHA 12: ACEPTAR LA REALIDAD

A DIOS.
(a) Descubrir nuestra relacin con la realidad y la verdad.

(b) Comprender nuestras verdaderas disposiciones para alcanzar la salud.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo II (Aceptar la realidad).
Miguel ngel Fuentes, Las ideas subterrneas.

(b) Reconoces tu impotencia frente a tu problema? O todava piensas que puedes
manejarlo t solo?
(c) Y si puedes manejarlo t solo, por qu no has acabado con l antes de llegar al punto en
que te encuentras hoy en da?
(d) Y si puedes manejarlo t slo, por qu no cortas hoy mismo? Decide ahora mismo
terminar con el problema y no volver nunca ms a realizar los actos por los que sufres.
Pero si dices que empezars ms adelante, o habiendo decidido cortar hoy y vuelves a
caer, es que te ests engaando y quieres negar tu impotencia.
(e) Realiza minuciosamente los cuestionarios que est bajo el ttulo Identificacin de los
puntos enfermizos (pg. 190-194). No importa que este punto te lleve ms de una
semana de trabajo; es un punto fundamental.
(f) Cmo es la idea que tienes de ti mismo? Hay puntos que tienes que rectificar?
(g) Durante esta semana puedes hacer alguna de las meditaciones que estn en el
Documento: Meditaciones para rectificar la idea que tenemos de nosotros mismos.

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 12 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Gobernar la
afectividad).
26



Cuaderno.
27
FICHA 13: CONFIANZA EN DIOS

A DIOS.
(a) Identificar nuestra verdadera relacin con Dios.

(b) Rectificar nuestros errores sobre Dios.
(c) Mejorar nuestra relacin con Dios.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo III (Confianza en Dios).
Un testimonio, La confianza es audaz.

(b) Cmo es tu idea de Dios? Es rigorista? Se interesa por ti? Le importas?
(c) Ves a Dios como Padre? Puedes confiar ciegamente en l?
(d) Comienza a hacer las Meditaciones para corregir nuestra idea de Dios.

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 12 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Dominar la ira).



Cuaderno.
28
29
FICHA 14: EXAMINAR LA CONCIENCIA

A DIOS.
(a) Identificar nuestras verdaderas fallas y pecados.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo VI (Examinar la conciencia).
Benedict Groeschel, El lado oscuro y el lado luminoso.

(b) Comprendes la diferencia esencial entre una falla o defecto inculpable y un pecado
(ofensa voluntaria contra la ley divina)?
(c) Haz el inventario de tus propias fallas y pecados que est en pgina 233-236.
(d) Pasa todo eso por la criba del realismo (pg. 237).

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 14 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Superar el
temor).



Cuaderno.
30
31
FICHA 15: QUEBRAR EL AISLAMIENTO

A DIOS.
(a) Comprender la importancia que tiene el abrir el alma para sanar los problemas
psicolgicos y espirituales.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo V (Quebrar el aislamiento).
Aguil, El arte del auriga.

(b) Te consideras incapaz de revelar tus secretos a ninguna persona?
(c) Comprendes la importancia que tiene el abrir el alma?
(d) Si eres catlico, te sugerimos aprovechar este momento para hacer una buena confesin
general, es decir, una confesin de todos los pecados de toda tu vida (incluso aqullos
que ya has confesado anteriormente). Si necesitas recordar cmo se hace una buena
confesin, puede ayudarte este Modo prctico para confesarte.

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 15 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Vencer la
tristeza).


32

Cuaderno.
33
FICHA 16: EL PERDN

A DIOS.
(a) Aprender el verdadero sentido del perdn.

(b) Alcanzar las disposiciones para poder perdonar.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo VI (El perdn).
Juan Pablo II, Qu es perdonar

Jutta Burggraf, El arte de perdonar

(b) Experimentas algn rencor en tu corazn?
(c) Hay personas o acontecimientos en tu vida que no has perdonado todava?
(d) Hay algo que no te perdones a ti mismo, incluso despus de haber recibido el perdn de
Dios?
(e) Hay algo que creas que Dios no puede perdonar(te)?
(f) Necesitas hacer algn trabajo particular sobre el perdn?

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 16 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Saber ser
feliz).


34

Cuaderno.
Francisco de Sales, En las fuentes de la alegra (cap. 1-2)
35
FICHA 17: REESTRUCTURACIN DE LA PERSONALIDAD

A DIOS.
(a) Comprender lo que debemos cambiar en nuestra vida.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo VII (Reestructuracin psicolgica y espiritual).
Miguel ngel Fuentes, El examen particular diario (La trampa rota, Apndice II).

(b) Ests dispuesto a renunciar a todo lo que te impida convertirte realmente a Dios?
(c) Ests dispuesto a planear tu vida segn la Voluntad de Dios?
(d) Has un plan de vida que incluya los elementos principales que se indican en el ttulo
Planear la vida, de este captulo.
(e) Comienza a practicar el Examen de conciencia segn se indica en el Apndice II del
libro.

CUADERNO.
(b) Lee el captulo 17 del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala (Escoger un
ideal).



Cuaderno.
36
37
FICHA 18: REPARACIN

A DIOS.
(a) Entender la importancia de la reparacin moral

(b) Disponernos para reparar en la medida en que sea posible
La trampa rota, Segunda parte, Captulo VIII (Reparacin).
Dom Antoine Marie osb, Reparacin y penitencia.

(b) Realiza los ejercicios indicados en este captulo.
(c) Tienes disposiciones para reparar a quienes hayas daado con tus comportamientos?
A quienes has tenido preocupados por tus pasos?

CUADERNO.
(b) Relee los puntos principales del libro Control cerebral y emocional de Narciso Irala, y
perfecciona tu rutina de ejercicios (serie de ejercicios que debes hacer todos los das,
incluso dos o tres veces por da).



Cuaderno.
38
39
FICHA 19: PERSEVERAR

A DIOS.
(a) Prever los elementos esenciales para poder perseverar.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo IX (Perseverar).
Alberto Hurtado, Las virtudes viriles.

(b) Has notado cambios desde que empezaste a realizar tu trabajo con este libro?
(c) Eres consciente de que an este trabajo no est concluido?
(d) Ests dispuesto a pagar el precio de la verdadera perseverancia?
(e) Piensa en algn posible apostolado, especialmente con las personas que pueden estar
sufriendo ms que t.

CUADERNO.



Cuaderno.
40
41
FICHA 20: DIFICULTADES EN EL CAMINO

A DIOS.
(a) Tomar conciencia de las verdaderas dificultades que se enfrentan en este camino.
(b) No ser sorprendidos por una falsa ilusin de facilismo.
La trampa rota, Segunda parte, Captulo X (Dificultades en el camino).
Benedict Groeschel, Cuando nos convertimos en nuestro peor enemigo.

(b) Has notado ya alguna de las dificultades mencionadas en el captulo?
(c) Cul ha sido tu actitud ante ellas? Te desanimas con facilidad?
(d) Has previsto cmo has de actuar en estas circunstancias? Lo hablas con quien te
puede ayudar con sus consejos?
(e) No dejes de abrir el alma ni bien sientas el aire rancio de las tentaciones! se es el
secreto de la perseverancia.

CUADERNO.


42

Cuaderno.
Francisco de Sales, En las fuentes de la alegra (cap. 9)
43

Fichas Trabajo (Trampa Rota)

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METODOLOGA PARA TRABAJAR ESTAS FICHAS DE TRABAJO

2. Para trabajar necesitars un Cuaderno de trabajo, es decir, un cuaderno en el que puedas

6. Entrega en el trabajo de cada ficha lo mejor de ti mismo/a: seriedad, hondura,

11. Ante cualquier duda o problema, escrbenos y estaremos a tu disposicin:

FICHA 1: QU ES LA ADICCIN SEXUAL

(a) Conocer el problema de la adiccin sexual en general

La trampa rota, Introduccin y Primera parte, Captulo I.

4. ARTCULO FUNDAMENTAL A LEER PARA PROFUNDIZAR ESTE TEMA.

Courage Latino: Qu es una adiccin sexual?

5. PREGUNTAS A REFLEXIONAR, TRABAJAR Y RESPONDER EN EL CUADERNO DE

6. PROPUESTA DE EJERCICIOS PRCTICOS A REALIZAR PARA LLEVARLO A LA VIDA

7. REVISIN DE ESTA FICHA: APORTACIN PERSONAL A LA TERAPIA:

(a) Qu aadiras o quitaras a esta ficha de trabajo para mejorar la terapia?

8. CUADERNO PERSONAL: EXPRESAR EN TU CUADERNO DE TRABAJO TODO LO

9. CONVERTIR TODO LO DESCUBIERTO Y VIVIDO EN UNA ACCIN O COMPROMISO

10. PARA LOS CREYENTES: Finalizar esta ficha:

11. LIBRO RECOMENDADO:

(a) Conocer el problema de la adiccin al romance

La trampa rota, Primera parte, Captulo II (El Donjuanismo).

4. ARTCULO FUNDAMENTAL A LEER PARA PROFUNDIZAR ESTE TEMA.

Toms Melendo Granados, Dimensiones personales de la sexualidad humana.

5. PREGUNTAS A REFLEXIONAR, TRABAJAR Y RESPONDER EN EL CUADERNO DE

6. PROPUESTA DE EJERCICIOS PRCTICOS A REALIZAR PARA LLEVARLO A LA VIDA

7. REVISIN DE ESTA FICHA: APORTACIN PERSONAL A LA TERAPIA:

(a) Qu aadiras o quitaras a esta ficha de trabajo para mejorar la terapia?

8. CUADERNO PERSONAL: EXPRESAR EN TU CUADERNO DE TRABAJO TODO LO

9. CONVERTIR TODO LO DESCUBIERTO Y VIVIDO EN UNA ACCIN O COMPROMISO

10. PARA LOS CREYENTES: Finalizar esta ficha:

11. LIBRO RECOMENDADO

FICHA 3: LA ADICCIN AL VNCULO TRGICO

(a) Conocer el problema de la adiccin al vnculo trgico

4. ARTCULO FUNDAMENTAL A LEER PARA PROFUNDIZAR ESTE TEMA.

ALMAS, A. C., Dios tiene un plan para la sexualidad?

Vida Humana, La co-dependencia

5. PREGUNTAS A REFLEXIONAR, TRABAJAR Y RESPONDER EN EL CUADERNO DE

6. PROPUESTA DE EJERCICIOS PRCTICOS A REALIZAR PARA LLEVARLO A LA VIDA

7. REVISIN DE ESTA FICHA: APORTACIN PERSONAL A LA TERAPIA:

(a) Qu aadiras o quitaras a esta ficha de trabajo para mejorar la terapia?

8. CUADERNO PERSONAL: EXPRESAR EN TU CUADERNO DE TRABAJO TODO LO

9. CONVERTIR TODO LO DESCUBIERTO Y VIVIDO EN UNA ACCIN O COMPROMISO

10. PARA LOS CREYENTES: Finalizar esta ficha:

11. LIBRO RECOMENDADO

Jean-Pierre de Caussade: El abandono en la divina Providencia (CAPTULOS VI-VIII)

FICHA 4: LA ADICCIN AL SEXO PROPIAMENTE DICHO

(a) Conocer el problema de la adiccin al sexo

La trampa rota, Primera parte, Captulo IV (La adiccin al sexo).

4. ARTCULO FUNDAMENTAL A LEER PARA PROFUNDIZAR ESTE TEMA.

Miguel Fuentes, El problema de la pornografa

5. PREGUNTAS A REFLEXIONAR, TRABAJAR Y RESPONDER EN EL CUADERNO DE

6. PROPUESTA DE EJERCICIOS PRCTICOS A REALIZAR PARA LLEVARLO A LA VIDA

7. REVISIN DE ESTA FICHA: APORTACIN PERSONAL A LA TERAPIA:

(a) Qu aadiras o quitaras a esta ficha de trabajo para mejorar la terapia?

8. CUADERNO PERSONAL: EXPRESAR EN TU CUADERNO DE TRABAJO TODO LO

9. CONVERTIR TODO LO DESCUBIERTO Y VIVIDO EN UNA ACCIN O COMPROMISO

10. PARA LOS CREYENTES: Finalizar esta ficha:

11. LIBRO RECOMENDADO PARA ESTE DOCUMENTO:

Jean-Pierre de Caussade: El abandono en la divina Providencia (CAPTULOS IX-XI)

La trampa rota, Primera parte, Captulo V (El Ritual).

4. ARTCULO FUNDAMENTAL A LEER PARA PROFUNDIZAR ESTE TEMA.

C.S. Lewis, Castidad.

5. PREGUNTAS A REFLEXIONAR, TRABAJAR Y RESPONDER EN EL CUADERNO DE

6. PROPUESTA DE EJERCICIOS PRCTICOS A REALIZAR PARA LLEVARLO A LA VIDA