Ficha 1: La pubertad y adolescencia

1. Lee y subraya las ideas principales:

Una de las fases del desarrollo humano es la adolescencia. Esta etapa de la vida es un
paso entre la nin ez y la adultez. Su inicio y extensio n vara. Por lo general, ocurre entre
los 10 y los 19 an os de edad. La adolescencia tiene dos etapas: la pubertad y la
adolescencia propiamente dicha.

La pubertad:
Es la etapa en la que ocurren los primeros cambios fsicos (formal) y fisiolo gicos
(funcionamiento) del cuerpo. Culmina cuando los o rganos sexuales han alcanzado su madurez
reproductiva. Esto significa que al final de esta etapa, varones y mujeres ya tienen las
condiciones fsicas para procrear, aunque psicolo gicamente au n no esta n preparados para tener
hijos.
Las nin as suelen comenzar este proceso antes que los nin os lo que se observa al inicio de la
pubertad: son ma s altas y parecen mayores en comparacio n con ellos.

La adolescencia propiamente dicha:

En esta etapa ocurren los cambios que preparan a la persona para los roles que va a cumplir en
la vida adulta. Los ma s importantes son los siguientes:
Afirmacin de la identidad: los adolescentes necesitan reconocerse a s mismo y ser
reconocidos como adultos en formacio n.
Actitud crtica: los adolescentes empiezan a cuestionar aspectos del entorno en el que
viven.
Nuevos sentimientos y relaciones: los adolescentes experimentan nuevas emociones,
desarrollan sentimientos diferentes hacia otros adolescentes y se relacionan de forma
auto noma con los adultos.

2. Define con tus propias palabras en tu cuaderno: Pubertad y adolescencia

3. Elabora una encuesta en tu cuaderno y anota tus resultados y conclusiones. Puedes
escoger el tema que ms te agrade sobre los adolescentes.

4. Lee y subraya:
Cambios durante la adolescencia
Fsicos o fisiolgicos: Cambia la forma y el funcionamiento
de sus cuerpos.

Varones Mujeres
Crecimiento de los testculos Crecimiento del busto
Crecimiento corporal Crecimiento corporal
Crecimiento del vello pu bico Crecimiento del vello pu bico
Cambio de voz Menarqua
Crecimiento del pene Crecimiento del vello axilar
Espermaqua
Crecimiento del vello facial y axilar

Cambios emocionales y conductuales

Los cambios fsicos de la adolescencia esta n acompan ados por intensos cambios emocionales
que influyen en la conducta.
Inestabilidad: Los adolescentes pueden sentirse muy inseguros ante determinadas
situaciones y, de pronto, tener miedo de fracasar.
Humor cambiante: Sienten fastidio por asuntos que antes no les importaban. Adema s,
suelen pasar muy ra pidamente de la alegra a la tristeza o del entusiasmo al aburrimiento.
Toma de decisiones: A pesar de que tienen una mayor autonoma en sus decisiones, les
cuesta asumir las consecuencias.
Aislamiento de su familia: Casi no conversan con su grupo familiar.
Acuden a e l solo cuando necesitan algo o esta n en problemas.
Egocentrismo: Se preocupan tanto por s mismos que piensan que
todo gira en torno a ellos. Por ejemplo, sienten que son observados y
vigilados por los dema s, piensan que sus problemas son ma s
 grandes y peores que los de cualquier otro, no miden los riesgos ni los peligros porque
sienten que pueden hacerlo todo y que no les pasara nada.

5. Reflexiona y responde en tu cuaderno:

Cua l es el cambio ma s importante que has vivido el u ltimo an o? Te causo
preocupacio n? Por que ?

Co mo te sientes ante los cambios que esta s viviendo? co mo han reaccionado tus
padres?

Ficha 2: Cambios en la adolescencia

1. Analiza y escribe las actitudes y emociones que reconoces. Asimismo, menciona las
recomendaciones que daras en cada caso.

2. Reflexiona. Cul es tu reaccin cuando...?

Tus padres te dicen que pasara n el domingo en casa de tus abuelos.
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Te niegan el permiso para salir.
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Alguien hace un comentario sobre tu forma de vestir.
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Un compan ero(a) de tu clase hace una fiesta y no te invita.
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3. Lee y analiza la siguiente situacin

Valeria se fue al cine con su amiga Claudia, a pesar de que le faltaba terminar una tarea. Al regresar le pidio ayuda a su
hermana, pero ella no le hizo caso porque estaba con sus amigas. Ahora, Valeria esta deprimida porque segu n dice-
nadie la comprende ni ayuda.
Que cambios emocionales observas en la conducta de Valeria?
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Que habilidades sociales debera de practicar?
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Que hubieras hecho tu en su lugar? Explica.
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 Ficha 4: Habilidades sociales

1. Lee y subraya las principales ideas

 Para mantener relaciones sanas y productivas con las
dema s personas, se deben practicar las siguientes
habilidades:
Escuchar al otro. Hacer lo posible para
comprender lo que nos esta n diciendo y tratar de
entender el punto de vista de las otras personas.
Aprender a formular preguntas, tanto para iniciar
y mantener una conversacio n como para obtener
informacio n.
Saber dar las gracias. Siempre hay que dar las
gracias cuando las personas hacen algo por
nosotros.
Presentarse correctamente vestido. La preocupacio n por la apariencia demuestra
respeto hacia uno mismo y hacia los dema s.
Aprender a pedir ayuda. En muchas ocasiones necesitamos de las capacidades y
habilidades de otras personas. Es necesario saber co mo recurrir a ellas y ser
agradecidos.
Capacitarnos para dar y seguir instrucciones, que no es lo mismo que mandar y
servir.
Conocer nuestros sentimientos y emociones y saber expresarlos. Podemos
demostrar nuestra alegra y tristeza, pero debemos controlar la co lera, la
frustracio n y la ira.
Saber pedir disculpas. Debemos admitir nuestros errores y asumir las
consecuencias.
Comprender, valorar y respetar los sentimientos y emociones de los dema s.
Tambie n debemos aceptar ideas y opiniones diferentes a las nuestras.
Saber reaccionar ante las emociones negativas de los dema s. Si alguien se enoja,
no podemos actuar de la misma manera; por el contrario, debemos calmar la
situacio n.
Pedir permiso para hacer algo que no depende directamente de nosotros, y saber
aceptar una respuesta negativa.
Aprender a decir No. Cuando no estamos de acuerdo con algo, debemos
expresarlo y argumentar nuestra posicio n.
Ayudar a los dema s en la medida de nuestras posibilidades.
Aprender a negociar y llegar a acuerdos. De esta manera no solo se evitan
conflictos, tambie n se establecen relaciones cordiales con los dema s.
Demostrar empata. La capacidad de ponernos en el lugar de la otra persona nos
permite comprenderla y compartir sus sentimientos y emociones.

2. Reflexiona y responde en tu cuaderno:

o Que beneficios obtenemos al practicar habilidades
sociales?
o Por que debemos aprender a escuchar a los dema s?
o Que es la empata? Menciona un ejemplo.
o Por que es necesario controlar las emociones negativas?
o En que situaciones debemos dar o seguir instrucciones?
o Que habilidades sociales consideras ma s importantes?
Por que ?De que manera las habilidades sociales ayudan a los adolescentes a
manejar los cambios propios de su edad?
 Ficha 3: Conciencia moral y toma de decisiones

1. Analiza las siguientes situaciones y responde las preguntas.

a) Esta s viajando en un transporte pu blico y los asientos preferenciales ya esta n ocupados. En un paradero suben
una anciana, una mujer embarazada y un sen or con muletas.

Que haras?
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Que nivel de conciencia moral esta s evidenciando con esa conducta?

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Que valor moral te llevo a tomar esa decisio n?

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b) Esta s en el patio del colegio y de pronto ves un billete de 20 soles en el piso.

Que haras?
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Que nivel de conciencia moral esta s evidenciando con esa conducta?

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Que valor moral te llevo a tomar esa decisio n?

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2. Infiere los valores morales que estn presentes en los siguientes casos: