6/2/2017 CultivatuspropiasbayasGoji|ECOagricultor

CultivatuspropiasbayasGoji

PublicadoenAgriculturaEcolgica,Blog|3Comentarios

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Si te gustan las bayas goji te animo a que cultives este arbusto, ya sea directamente en el suelo de tu huerto ecolgico o en
macetasenelhuertourbano,ypuedasasdisfrutardeestosnutritivosfrutoscultivadosporti.

LasbayasgojisonelfrutodelarbustoLyciumbarbarum.Estearbusto,ellicio,esunavariedadoriginariadelHimalayaqueperteneceala
mismafamiliabotnicaquelostomates,lospimientosolaspatatas,lassolanceas.Tradicionalmenteestearbustosehacultivadoen
partesdeAsiacomoChinadebidoalaspropiedadesnutricionalesdelasbayasGoji.

Lasbayasgojisepuedentomarsolas,tambinseaadenfrescasazumosdefrutas,postresydulces,etc.Ademslaspodemosdejarsecarparapodercomerlas
durantetodoelao.

Cmocultivarbayasgoji
> Podemos comenzar incorporando este arbusto a las hortalizas y aromticas que cultivemos en nuestro huerto a partir de semillas, de acodos, esquejes o
estacas.Encualquiercaso,comenzaremosasembraroaplantardesdeelfinalesdelinvierno.

Parareproducirelliciopormediodesemillasslotenemosqueprepararlossemilleros.Lagerminacindesemillasesrelativamentesencillainclusosinotienes
muchaexperiencia.Parafacilitarestalabor,dejalassemillasaremojolanocheanterioralapreparacindelossemilleros.Enunperiodode2a4semanashabrn
germinadoyaparecidolasplntulas.Mantnlossemillerosasemisombrayunavezhanbrotadolasprimerasplntulasyapuedesubicarlossemillerosenunazona
conmsluz.Tambinpuedessembrarlassemillasdirectamenteenellugardondequierescultivarellicio,yaseaenelsuelooenmacetas.Esos,tenencuenta
quepuedellegaraalcanzarhastalos4metrosdealturayquetieneunasracesprofundasyextensas.

> Coloca esta planta en una ubicacin que se encuentre bien iluminada, un espacio en el que pueda
recibirlaluzsolardurante,mnimo,6horasdiarias.

>Ellicioesunarbustoqueseadaptamuybienadiferentestiposdesuelos,pudiendocrecerbientanto
ensuelosalcalinoscomocidos.

> Es imprescindible que el suelo tenga buen aporte de materia orgnica, aade humus de lombriz o
compostunavezalaoparamejorarymantenerlafertilidaddelatierra.

>Asegratedequelatierraenlaquecultivesellicioestsueltaybienaireadaydequestatienemuy
buendrenajeparaevitarquehayaunexcesodeaguaacumuladoyprovoquedaoenlasraces.

>Estearbustopuederesistirmuybienlosvientosfuertes,dehecho,lopodemosutilizarenelhuertoo
jardncomoparavientosparaprotegeraotrasplantasmssusceptiblesdesufrirdaosporlosvientos.

> No te excedas con los riegos porque no aguanta bien el exceso de agua continuo. Es preferible
quedarsecortoconlosriegos,yaque,ellicioaguantabastantebienlassequas.

>Apartirdelprimeraosepuedenrealizarpodasenelarbustoquefavorezcanunamejorfloraciny
frutosmejorescosechasenlaprximatemporada.Alcontrarioquelasplantasperennes,estearbustodehojacaducaduranteelinviernoperderpracticamentela
totalidaddelfollaje.Peronotepreocupes,alcomienzodelaprimaveravolveraecharsuscaractersticashojasovaladas,posteriormentefloresyporltimolas
bayas,queenunprincipiosernverdesyamedidaquevanmadurandosevanvolviendorojas.

neteaotroshortelanosqueyaestndisfrutandodesushuertosecolgicosconlaayudadenuestrolibroHuertosurbanosy
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>Ellicioesresistentealfro,pudiendoaguantarlasheladasytemperaturasbajashastalos20C.Encuantoalastemperaturasmximasptimasstasrondaran
los35C.

>Encuantoaplagas,estearbustoesbastantersticoyaguantamuybien,noobstante,puedesufrirlasplagasdecaracolesybabosas.

>Duranteelcrecimientodeestearbusto,podrasernecesariocolocarunostutoresoguasparafavorecersudesarrollo.

> Las bayas se cosechan desde agosto hasta octubre y se hace procurando no tocarlas para que mantengan todas sus propiedades. La cosecha se realiza
sacudiendolasramasconcuidadoyrecogiendolasbayasenunaredomallafina.

Propiedadesnutricionalesymedicinalesdelasbayasgoji
Lasbayasgojitienenpropiedadesinmunoestimulante,hipotensora,hepatoprotectora,hipoglucemiantesyhematopoyticas.

Estasbayasformanpartetantodelamedicinatradicionalchinacomodelamedicinaayurvdicadebidoasusbondades.

EstosfrutosnosaportanantioxidantescomoloscarotenoidesyvitaminaCymineralescomoelcalcio,elzinc,hierroofsforo.

Lasbayasgojipromuevenlalongevidad,nosayudanamejorarlacirculacindelasangre,puedenayudararegularlosnivelesdeazcarensangre,acuidarla
visinytonificarlosrionesyelhgado.

Tomarestasbayasduranteelembarazoylalactanciaestdesaconsejado.

Otrascosasquequizteinteresen
Propiedadesnutricionalesybeneficiosdelaespinaca

Propiedadesnutricionalesdelosalbaricoques

ElCaquiaumentalasdefensas,favorecelaabsorcindehierroymejoraloscasosdehipertensin.

ElHinojoesricoenantioxidantes,reduceelcolesterol,ayudaanuestrohgadoycombatelaanemia

Brcoli:antioxidante,depurativo,saciante,preventivodelcnceryfortalecedordelasdefensas

Losantioxidantes:sufuncinyenqualimentosencontrarlos.

3respuestasaCultivatuspropiasbayasGoji

glorialeonormejiaadameadichoen15abril,2016

excelentessuspublicacionestendremosencuentatodassusrecomendaciones
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MiguelSnchezSnchezadichoen18abril,2016 nuestrapolticadecookies.
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HolameaparecidomuyinteresantetodalaexplicacinsobrelasBayasGoji
muchasgraciassaludos.
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josealvarezadichoen6mayo,2016

dondeconsigosemillasenvenezuela
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