www.libertatea.

ro/stiri/bacalaureat-2017-fizica-1884031

Cum trebuie s nvei pentru examenul de bacalaureat. Adriana Roca, profesor

Centrul Educaional Unirea (www.centrulunirea.ro), mprtete din experiena ei
didactic pentru o nvare mai eficient la materiile pentru examenul de
maturitate.
Cu toii ne dorim s vedem 10 n dreptul numelui nostru atunci cnd se afieaz listele
cu rezultatele examenului de bacalaureat, dar ci dintre noi chiar o vedem? Motivele
pentru care acest lucru nu se ntmpl foarte des sunt multiple: ne-am apucat prea
trziu, ni s-a prut prea mult materie i am nvat selectiv sau chiar nu am tiut CUM
s nvm ca s obinem nite rezultate care s ne satisfac pe deplin. n urmtoarele
rnduri, vor fi prezentate cteva trucuri de nvare mai rapid i eficient:

1. S ai un plan

Cnd iei decizia de a te apuca de nvat pentru Bac, trebuie s o faci ntr-un mod
calculat, pentru a fi eficient. F-i un plan de nvare! Trebuie s tii din timp tot ce
trebuie s acoperi. Alctuiete-i un plan cu leciile pe care vrei s le parcurgi n fiecare
zi i ine-te de el. Nu ncerca s studiezi mai multe materii ntr-o zi, deoarece acest
lucru doar te va ncurca. NU TRIA! Te pcleti doar pe tine!

2. Recapituleaz tot ce ai nvat la o anumit perioad

Este foarte important s mai repei din cnd n cnd tot ceea ce tii, ca s fii sigur c
informaia s-a fixat. Dac doreti ca tot ce ai nvat s treac din memoria de scurt
durat n memoria de lung durat, atunci recapitularea periodic este esenial.

3. Concentreaz-te asupra unei singure sarcini

Chiar dac Facebook-ul este un trm al aventurilor pe care eti dornic s l explorezi
i telefonul vibreaz ncontinuu deoarece prietenii ti vor s ieii n ora, nu trebuie
s i pierzi concentrarea. Trebuie s abandonezi toate aceste distracii cnd vrei s
nvei. S-a dovedit tiinific c eti mai puin productiv dac ntrerupi o activitate. Dei
crezi c poi face mai multe lucruri n acelai timp, n realitate, creierul va face doar s
i divizeze atenia n mai multe pri, astfel nereuind s duc nici o activitate la finalul
dorit de noi. Aa c pune telefonul pe silenios i d-i bice!

4. Simplific i rezum informaia

Nu ncerca s nvei cuvnt cu cuvnt dintr-o carte, deoarece nu este deloc eficient.
ncearc s rezumi pe ct posibil folosindu-i propriile cuvinte. ncearc s faci
informaia relevant pentru tine, altfel creierul va refuza s pstreze toate informaiile
pe care tu ncerci s i le transmii.

5. Scrie de mn, nu la laptop

Nu numai c atunci cnd foloseti laptopul eti mai predispus s fii distras, dar s-a
dovedit c este mai eficient s iei notie scrise de mn. De ce? Elevii care i scriu de
mn notiele, mai trec nc o dat prin filtrul gndirii informaia, astfel fiind mai uor
s o rein.

6. Testeaz-te

Poi repeta singur la tine acas sau te poi ntlni cu prietenii i s v testai reciproc
cunotinele. A doua variant ar fi mai indicat, deoarece apare competiia i eti mai
motivat s te autodepeti i s i depeti pe ceilali.
Aceste sfaturi sunt importante, dar nu trebuie s uitm c este crucial s avem grij i
de noi nine. Acestea fiind spuse, dormii cel puin 8 ore pe noapte i nu uitai s v
hrnii, cpentru a putea trece cu bine i cu
rezultate ct mai bune peste acest examen.
tiine ale naturii