DEFINICION Y MODELO TEORICO DE

BIODANZA

Copyright by Rolando Toro

Araneda
Extrado textualmente de Escuela de Formacin en
Biodanza Profesora Cecilia Toro
Santiago-Chile
 DEFINICIN DE BIODANZA

DEFINICIN DE BIODANZA

La base conceptual de Biodanza proviene de una meditacin sobre la vida, del

deseo de renacer de nuestros gestos despedazados, de nuestra vaca y estril
estructura de represin. Podramos decirlo con certeza: de la nostalgia de amor.

El primer conocimiento del mundo, anterior a la palabra, es el conocimiento por

el movimiento. La danza es, por lo tanto, un modo de ser-en-el-mundo, la
expresin de la unidad orgnica del hombre con el universo. Esta nocin de la
danza como cenestecia integrativa, es muy antigua y tiene, a travs de la
historia, numerosas expresiones culturales, tales como las danza primitivas, las
danzas rficas, las ceremonias tntricas o las danzas giratorias del Sufismo. El
poeta Jala-od- Din Rumi (siglo XIII) exclamaba:

Oh da, levntate... los tomos

danzan, las almas, arrebatadas de
xtasis, danzan, la bveda celeste, a
causa de ese Ser, la danza: Te dir al
odo haca donde conduce su danza:
Todos los tomos que hay en el aire y
en el desierto - comprndelo bien -
estn enamorados como nosotros y
cada uno de ellos, feliz o desdichado,
se encuentra deslumbrado por el sol
del alma incondicionada.

Una sesin de Biodanza es una invitacin a participar en esa Danza Csmica de

que habla el poeta suf. Esta afirmacin tal vez resulte sorprendente dentro del
melanclico panorama socio-poltico de nuestro tiempo.
En un mundo como el nuestro, de hambre y genocidio, de tortura y delacin,
en un mundo de abandono infinito, cmo es posible ponerse a bailar? A
primera vista parece una inconsecuencia.

Sin embargo, mi propuesta no consiste slo en danzar, sino en activar,

mediante ciertas danzas, potenciales afectivos y de comunicacin que nos
conecten con nosotros mismo, con el semejante y con la naturaleza.

Ms, cmo podramos cambiar el mundo sin cambiar nosotros mismos?

La transformacin mediante Biodanza no es una mera reformulacin de valores,
sino una verdadera transculturacin, un aprendizaje a nivel afectivo, una
modificacin lmbico-hipotalmica.

La deformidad del espritu occidental culmin, durante este siglo, con los ms
grandes atentados contra la vida humana que conoce la historia. La patologa
del ego ha sido reforzada hasta extremos jams alcanzado antes. Para
sustentar esta patologa, estn las instituciones estatales, las ideologas polticas
y educacionales. An ms, muchos de los intelectuales y pensadores de nuestra
poca colaboran en este vasto proceso de traicin a la vida.

Nuestra accin es, por lo tanto, una abierta transgresin a los valores de la
cultura contempornea, a las consignas de alienacin de la sociedad de
consumo y a las ideologas totalitarias.

El fracaso de las revoluciones sociales se debe a que las personas que las
promueven no han realizado en s mismas el proceso evolutivo. Las
transformaciones sociales slo pueden tener xito a partir de la salud y no de la
neurosis o del resentimiento. De otro modo, los cambios sociales slo
sustituirn una patologa por otra.

Biodanza se propone restaurar en las personas, a nivel masivo, la vinculacin

originaria a la especie como totalidad biolgica. Este punto de partida es
indispensable para la supervivencia.

Biodanza tiene su inspiracin en los orgenes ms primitivas de la danza.

Es importante esclarecer que la danza, en un sentido original, es movimiento

vivencial. Muchas personas asocian la danza al espectculo de ballet. Esta es
una visin formal de la danza.

La danza es un movimiento profundo que surge de lo ms entraable del

hombre. Es movimiento de vida, es ritmo biolgico, ritmo del corazn, de la
respiracin, impulso de vinculacin a la especie, es movimiento de intimidad.

Creo en una danza orgnica, que responda a los padrones de movimiento que
originan la vida. Hemos buscado esa coherencia y la hemos encontrado.
Movimientos capaces de incorporar entropa negativa, posiciones generatrices,
armona musical entre los seres vivos, resonancia profunda con el micro y
macrocosmo. Nuestro propsito es dilucidar esas pautas de movimiento para
la vinculacin real.

Solamente s nuestros movimientos restauran su sentido vinculante, lograremos

renacer del caos obsceno de nuestra poca.

Participamos, as, de una visin diferente. Buscamos acceso a un nuevo modo

de vivir despertando nuestra dormida sensibilidad.

Estamos demasiado solos, en medio de un caos colectivista.

Hay un modo de estar ausente con toda nuestra presencia. En el acto de no

mirar, de no escuchar, de no tocar al otro, lo despojamos sutilmente de su
identidad. No reconocemos en l a una persona; estamos con l, pero lo
ignoramos. Esta descalificacin, consciente o inconsciente, tiene un sentido
pavoroso que involucra todas las patologas del Ego.

Celebrar la presencia del otro, exaltarla en el encanto esencial del encuentro es,
tal vez, la nica posibilidad saludable.

La ternura: cualidad de una presencia que concede presencia.

Lo que necesitamos para vivir es un sentimiento de intimidad, de trascendencia,

de vinculacin gozosa y de estimulante dicha. Pues bien, en esas necesidades
naturales hemos puesto nuestros objetivos.

Sabemos que la consistencia existencial no puede provenir de una ideologa,

sino de las vivencias en accin. Nuestra finalidad es activar, a travs de la
danza y ejercicios de comunicacin en grupo, profundas vivencias
armonizadoras.

Vivencia es una experiencia vivida con gran intensidad por un individuo en un

lapso de tiempo aqu-ahora y que produce efectos emocionales,
cenestsicos y viscerales. La vivencia es la sensacin intensa de estar
vivo aqu y ahora. Es la intuicin del instante de vida.

Las vivencias son una puerta, a travs de la cual, penetramos en el puro

espacio del ser, donde el tiempo deja de existir y donde somos nosotros aqu y
ahora para siempre.

El Trmino Biodanza
El trmino Biodanza fue creado a partir de una vasta elaboracin semntica.

Haba nacido una disciplina de caractersticas inditas para la cual no exista un

trmino apropiado. El 15 de marzo de 1977, esperando un avin en el
aeropuerto de Recife junto con Cecilia Luzzi, hice una lista de cincuenta
posibles nombres para esta disciplina.
Se trataba de un sistema en el cual, los movimientos y ceremonias de
encuentro, acompaados de msica y canto, inducan vivencias capaces de
modificar el organismo y la existencia humana a diversos niveles: orgnico,
afectivo-motor y existencial.

La enciclopedia de la msica Garzanti describe la danza como conjunto de

movimientos del cuerpo, seguidos colectivamente o individualmente, con
finalidad ritual o de puro divertimento, generalmente asociado a una msica,
sea instrumental o vocal, que puede consistir en una mera cadencia rtmica...un
verdadero lenguaje... presente en todas las circunstancias importantes de la
existencia, relaciones sexuales, caza, guerra, ciclo de las estaciones, muerte
(ritos de renacimiento, y otros de iniciacin...).

Evidentemente, el concepto de danza es muy amplio y se extiende a gestos,

expresiones y movimientos plenos de sentido vital.

Era necesario restablecer el concepto original de danza en su ms vasta

acepcin, como movimiento natural pleno de significado y con un poder
inusitado de inducir transformaciones en la existencia. La idea se aproximaba
claramente al concepto de danzar la vida propuesto por Roger Garaudy.

El prefijo Bio deriva del trmino Bios que significa vida. La palabra danza en
la acepcin francesa significa movimiento integrado pleno de sentido. La
metfora estaba formulada: Biodanza, danza de la vida.

A travs del tiempo se pudo observar que Biodanza era claramente un camino
para reencontrar la alegra de vivir.

Cambiaba radicalmente la actitud occidental estructurada sobre los valores del

hombre sacrificial para aquella del hombre que busca el goce y la plenitud.

Biodanza es la participacin en un nuevo modo de vivir, a partir de intensas

vivencias personales inducidas por la danza.

A continuacin presento una sntesis conceptual de los elementos

fundamentales que estructuran la base terica de Biodanza y que podemos
considerar como una definicin acadmica.

Biodanza es un sistema de integracin afectiva, renovacin orgnica

y reaprendizaje de las funciones originales de vida, basada en
vivencias inducidas por la danza, el canto y situaciones de encuentro
en grupo.

El significado de los trminos usados en esta definicin est descrito aqu en

forma ms explcita para su mejor comprensin.

Integracin afectiva:
 Se trata de reestablecer la unidad perdida entre el hombre y la naturaleza. El
ncleo integrador es, segn nuestro abordaje, la afectividad que influye sobre
los centros reguladores lmbico-hipotalmicos, los que, a su vez, influyen
sobre los instintos, vivencias y emociones.

Renovacin orgnica:
Es la accin sobre la autorregulacin orgnica. La renovacin orgnica es
inducida principalmente mediante estados especiales de trance que activan
procesos de reparacin celular y regulacin global de las funciones biolgicas,
disminuyendo los factores de desorganizacin y stress.

Reaprendizaje de las Funciones Originarias de Vida:

Es aprender a vivir a partir de los instintos. El estilo de vida debe tener
coherencia con los impulsos primordiales de vida. Los instintos tienen por
objeto conservar la vida y permitir su evolucin.

CONCEPTOS ESTRUCTURALES DE BIODANZA

1. Inconsciente Vital:
El Inconsciente Vital es el psiquismo de las clulas y rganos, significa que las
clulas y los rganos tienen memoria, sistemas de defensa, afinidad y rechazo,
solidaridad entre ellas y una riqusima forma de comunicacin. Es un verdadero
funcionamiento integrado y este psiquismo es quien da origen a los estados de
humor.

Este psiquismo no trabaja con ideas ni con imgenes, solo responde a estmulos
externos, principalmente internos y respuestas instintivas, defensa inmunitaria y
adaptacin al medio ambiente.

Considerando los conceptos ya existentes, o sea: el concepto de Inconsciente

Personal de Freud y el de Inconsciente Colectivo de Jung, Rolando Toro
Araneda propuso el concepto de Inconsciente Vital. Segn este concepto los
estados de humor estn relacionados con la condicin de equilibrio, vitalidad y
salud del organismo.

2. Principio Biocntrico:
El Principio Biocntrico se inspira en la intuicin del universo organizado en
funcin de la vida y consiste en una propuesta de reformulacin de nuestros
valores culturales que toma como referencial el respeto por la vida.
El principio Biocntrico, propone la potencializacin de la vida y la expresin de
sus poderes evolutivos. Biodanza es, desde este punto de vista, una potica de
lo viviente, fundada en las leyes universales que conserva y permite la
evolucin de la vida. Todas las acciones de Biodanza se orientan en resonancia
con el fenmeno profundo y conmovedor de la vida.

Biodanza emplea una metodologa vivencial, dando nfasis a la experiencia

vivida ms que la informacin verbal, permite comenzar la transformacin
interna sin la intervencin de los procesos mentales de represin.

Participamos del pensamiento visionario de Alberto Schweitzer: meditando

sobre la vida, siento la obligacin de respetar cualquier voluntad de vida a mi
alrededor, por ser igual a la ma.

La idea fundamental del bien es, pues, que ste consiste en preservar la vida,
en favorecerla, en conducirla a su valor ms alto; y que el mal consiste en
aniquilar la vida, lastimarla, poner trabas a su florecimiento.

3. Vivencia:
La Vivencia es el elemento operativo esencial del Sistema Biodanza.

La induccin de vivencias, constituye la base del mtodo de Biodanza.

Los ejercicios de Biodanza estimulan el inconsciente vital y la expresin de los

potenciales humanos a travs de la deflagracin de vivencias.

La induccin frecuente de determinados tipos de vivencias, reorganizan las

respuestas frente a la vida. La accin reguladora de los ejercicios no se ejerce
sobre el cortex cerebral voluntario sino sobre la regin lmbico-hipotalmica,
centro regulador de las emociones.

He clasificado las vivencias en cinco grandes conjuntos expresivos del potencial

humano. Los ejercicios estn seleccionados para estimular la produccin de
vivencias especficas dentro de esos cinco conjuntos de potencial y constituyen.
Las "lneas de vivencia".

Cinco Lneas De Vivencia

1- Vivencias de Vitalidad: El desarrollo de la lnea de vitalidad se genera

estimulando, mediante las danzas, el sistema neurovegetativas (simptico-
parasimptico), la homeostasis (equilibrio interno que se conserva a pesar
de los cambios externos), el instinto de conservacin (lucha y fuga), la
energa para la accin y la resistencia inmunolgica. Bsicamente los
 ejercicios de vitalidad movilizan el Inconsciente Vital que constituye el
fondo endotmico, el humor, y los estados de nimo.

2- Vivencias de Sexualidad: Los ejercicios estimulan los movimientos y

sensaciones relacionadas con el erotismo, la identidad sexual y la funcin del
orgasmo. Estos ejercicios permiten el despertar de las fuentes del deseo y
superar la represin sexual.

3- Vivencias de Creatividad: Se estimulan los impulsos expresivos y de

innovacin, la capacidad de crear danzas, la creatividad existencial y
artstica.

4- Vivencias de Afectividad: Ceremonias de encuentro, rituales de vnculo y

danzas de solidaridad, permiten una reeducacin afectiva y el acceso a la
amistad y al amor.

5- Vivencias de Trascendencia: Las danzas en la naturaleza, los ejercicios en el

agua, las danzas de los Cuatro Elementos, vinculan a los participantes de
Biodanza con la armona universal, despiertan la actitud ecolgica y el acceso
a la conciencia csmica.

Las cinco lneas de vivencia se relacionan entre si y se potencian

recprocamente.

En los cursos de Biodanza se desarrollan las cinco lneas de vivencia en forma

combinada.

4. Psicofsica:
Todo el proceso de cambio debe involucrar el cuerpo en sus diversos niveles:
neurolgico, endocrino, inmunolgico y emocional.

El tradicional mtodo de hacer conscientes los conflictos inconscientes para

curar los trastornos psicolgicos se ha demostrado insuficiente.

El cerebro, la mente, el cuerpo son una sola unidad impensables

separadamente. La mente est en cada clula del cuerpo.

Las vivencias de alegra, placer, erotismo alcanzan la totalidad del organismo y

tienen efecto integrativo. El mtodo de Biodanza es vivencial y uno de sus
objetivos prioritarios es la superacin de disociaciones.

5. El Grupo:
El grupo es esencial en el proceso de cambio porque induce nuevas formas de
comunicacin y vnculo afectivo.

El grupo es una matriz de renacimiento en el que cada participante encuentra

continente afectivo y permiso para el cambio.

Durante un siglo la psicoterapia ha concentrado inters en el individuo como

ser aislado.

Hoy da sabemos que no existe la posibilidad de una evolucin solitaria.

Martn Buber, Pichn Riviere, James Hilmann y Kenneth J. Gergen han

comenzado la bsqueda del hombre como ser relacional.

Ha nacido el hombre ecolgico.

La presencia del semejante modifica el funcionamiento de las personas en

todos sus niveles orgnicos y existenciales.

Grupos especficos :

Biodanza puede aplicarse a grupos especficos con caractersticas semejantes

tales como:
Nios, adolescentes, adultos, ancianos;
Mujeres grvidas;
Familias (participacin de los padres, hijos, tos, abuelos, primos, etc.).
Personas normales con dificultad para establecer vnculos profundos:
inseguridad, estados depresivos, angustia, desconfianza, hostilidad,
egocentrismo, carencia afectiva, falta de mpetu vital, stress, ausencia de
motivaciones para vivir.
Grupos especiales de rehabilitacin existencial, enfermos mentales,
hipertensos, enfermos de morbo de Parkinson, etc.

La diversidad de problemas y cuadros clnicos que Biodanza ayuda a resolver,

se debe a que este sistema activa funciones generales tales como la expresin
de la identidad, la comunicacin afectiva y las funciones integrativas del
organismo.

6. El Poder Deflagrador de la Msica (Semntica Musical):

La msica es el instrumento de mediacin entre la emocin y el movimiento
corporal.

La msica es un lenguaje universal accesible a nios y adultos de cualquier

poca y regin. Su influencia va directamente a la emocin sin pasar por los
filtros analticos del pensamiento.
La identidad es permeable a la msica y por lo mismo puede expresarse a
travs de esta.

La msica estimula la danza expresiva, la comunicacin afectiva y la vivencia

de s mismo.

El rgano para sentir la msica no es el odo sino el cuerpo.

La Caricia:

La caricia es uno de los instrumentos fundamentales de Biodanza.

Las terapias y la medicina en general poseen generalmente una alta tecnologa

y una semntica sofisticada pero una total falta de afecto.

La caricia induce cambios funcionales a nivel orgnico y existencial.

La caricia despierta la fuente del deseo y expresa la identidad.

Las motivaciones existenciales se enriquecen por la fuerza del eros y el deseo

de amor.

El desenvolvimiento del erotismo es esencial en el proceso de cambio.

6. El Sentido Primordial de la Danza:

A travs de la historia de la danza se ha evidenciado el fuerte propsito de

formar buenos bailarines, que sean capaces de alcanzar, mediante el ejercicio y
el aprendizaje, altos niveles de optimizacin en la destreza y belleza de los
movimientos.
Cuando el danzarn de ballet pone en accin sus movimientos, ajustndolos a
necesidades estticas esta activando una serie de funciones vinculadas al
control voluntario. Entre ellas podemos mencionar: los movimientos
intencionales, el desplazamiento consciente dentro del espacio, la semntica
expresiva en relacin a ciertos cdigos gestuales, la coordinacin auditivo-
sonora y viso motora, la localizacin en torno a otras figuras referenciales y
relacionadas.

Existe, no obstante, una posibilidad completamente diferente que consiste en

transformar al danzarn en danza. Este camino fue realizado en ceremonias de
las religiones arcaicas, en ciertas danzas msticas y de xtasis. En estos casos el
individuo ingresa a un estado vivencial en el que llega a "Ser Danza".

La msica, danza al danzarn. La Conciencia de Identidad se disuelve en una

especie de matriz del universo, que est en movimiento orgnico y en que,
cada elemento forma parte de la danza mayor. La danza csmica consiste en el
viviente interjuego de todas las fuerzas presentes.
Para conseguir el estado de trance que permite al danzarn llegar a ser danza
es necesario partir de un tonus abierto a los impulsos propioceptivos
espontneos. Un estado incondicional y receptivo libre de todo propsito de
teatralizacin. En estas condiciones el individuo permite que la msica se
infiltre en su organismo e induzca al estado cenestsico-vivencial.

Ser danza constituye una experiencia extraordinaria, la ms poderosa fuente

de renovacin y energetizacin.

Biodanza propone la posibilidad de una danza orgnica, basada en la vivencia y

no en la conciencia.

8. Unidad Msica-Movimiento-Vivencia:
La msica utilizada en Biodanza es rigurosamente seleccionada en relacin a los
ejercicios y las vivencias que se pretende alcanzar.

Para seleccionar la msica se requiere preparacin en Semntica Musical y

conocimientos acerca de los efectos de la msica sobre el organismo.

Es necesario encontrar las formas musicales que puedan tener "potencia

deflagradora" de respuestas emocionales especficas. As, por ejemplo,
proponer una danza de alegra con msica de acordes depresivos induce
procesos disociativos .
Los centros motores del cerebro y los centros que integran la percepcin
musical con las emociones, empiezan a actuar en forma disociada. Es necesario
trabajar con estructuras coherentes de "Msica-Movimiento-Vivencia" para no
inducir procesos iatrognicos que, en lugar de integrar, disocien.