Qu es la ergonoma?
-ERGONOMIA AMBIENTAL:HOMBRE- MTODOS DE LA ERGONOMA
reglas o leyes naturales del rabajo
Ergon=trabajo o acividad
Nomos=principio o ley
Es la ciencia que estudia el trabajo lo que la
gente hace ,la forma en lo que lo rezaliza el
lugar ,las herramientas que utiliza y
aspectos psicolgicos.
Beneficios
-disminucion de problemas por mala
postura
-eficiencia en el trabajo correcto
-disminucion de enfermedades
ocupacionales.
-Disminucin de riesgos ergonmicos
La primera sociedad que se formo para
agrupar las multiples diciplinas se creo en
gran Bretaa en 1950.
En 1951 se llevo acabo el Estocolmo lo que
posteriormente se llamo ASOCIACION
INTERNACIONAL DE ERGONOMIA (IEA)
EN ESENCIA LAERGONOMIA
UN CONJUNTO DE ACTIVIDADES
REALIZADAS CON EL FIN DE ADAPTAR EL
TRABAJO AL HOMBRE
CONSECUENCIAS DE BUENA ERGONOMIA
-MANTIENE Y MEJORA LA SALUD
-INCREMENTA LA PRODUCCION
-MEJORA LA CALIDAD
-MEJORA LA COMPETITIVIDAD
POBRE ERGONOMIA
1-TRAUMA:LESION CORPORAL POR LA
ACCION MECANICA SOBRE EL CUERPO
2-ACUMULATIVO:DESORDENES FISICOS
QUE SE CONVIERTEN EN INCAPACIDAD
3-DESORDENES FISICOS:DOLENCIAS FISICAS
O CONDICION ANORMAL DEL ORGANISMO.
USO DE LA ANTROPOMETRIA
1.ESTABLECER PARA EL DISEO DE
COMPONENTESDE SISTEMAS EQUEPOS Y
HERRAMIENTAS
2.OFRECE CRITERIOS PARA EVALUAR
PROTOTIPOS
3.REQUERIMIENTOS DE ESPACIO Y
DIMENSIONES EN LOS EQUIPOS
OBJEIVOS
-MEJORA LA SEGURIDAD Y EL
AMBIENTEFISICO DETRABAJO
-ARMONIA ENTRE TRABAJADOR Y EL
AMBIENTE DE TRABAJO
-AMINORIA EN LA CARGA FISICA Y
NERVIOSA DEL HOMBRE
-MEJORARA LA CALIDAD DEL PRODUCTO
RELACIONES
-ANATOMIA-ANROPOMETRIA-
BIOMECANICA-FISIOLOGIA DELTRABAJO
MEDICINADELTRABAJO-
HIGIENEINDUSTRIAL-PSICOLOGIA-
EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOS
AMBIENTE
-ERGONOMIA DE POSICION Y
EZFUERZO:CONTRAPOLOGIA Y
BIOMECANICA
-ERGONOMIA SOCIAL:TECNICAS DE ESPACIO
PARA DISCAPACITADOS
-ERGONOMIA COGNITIVA:ANALIZA
FACTORES PSICOLOGICOS
BASES LEGALES DE LA ERGONOMIA
-CONSTITUCION BOLIVORIANA DE
VENEZUELA
-LOPCYMAT
-LEY DE TRABAJO (ART 237)
-REGLAMENTO ANERIOR Y EL QE SE ESA
ELABORANDO
-NORMAS COVENIN 2273-91 Y 2742-
90,1565-95-2249-93
-NORMA ISO TC 159
PRINCIPIOS ERGONOMICOS EN LA
ELECCION DE PUESTOS DE TRABAJO
- EN FUNCION DE LAS MEDIDAS
CORPORALES.
EN FUNCION DE POSTURAS, ESFUERZOS Y
MOVIMIENTOS.
-EN FUNCION DEL AMBIENTE
EN FUNCION A LOS MEDIOS DE
SEALIZACION Y DE REPRESENTACION Y A
LOS INSTRUMENTOS DE MANDO
EN FUNCION DE LAS MEDIDAS
CORPORALES
-ALTURA DEL TRABAJO
-MOBILIARIO
-ESPACIO PARA MOVIMIENTOS
- ALCANCE DE INSTRUMENTOS
EN FUNCION DE LAS POSTURAS
-ALTERNAR POSTURAS
-REDUCIR ESFUERZOS Y RITMOS DE
TRABAJO
-REDUCIR CARGAS ESTATICAS
-POSICION DE LOS BRAZOS
AMBIENTE LABORAL
- DIMENSIONES
-CONDICIONES
-VENTILACION
-RUIDO
-TEMPERATURA
-ILUMINACION
-SUST. QUIMICAS, BIOLOGICA Y
RADIOACTIVAS
-METEREOLOGICAS
SELECCIN DE MEDIOS, MANDOS Y
SEALES
-COMPATIBLES CON INFORMACION
-DISPUESTOS ORGANIZADAMENTE
FACILMENTE DISTINGUIBLES
-SENSIBLES A CAMBIOS
-ADAPTADO A USUARIO
-ADECUADO ASU USO
-RELACION ACCION-EFECTO
MTODOS DE LA ERGONOMA
-TCNICAS DE ANLISIS DE TAREAS
<Estudios de tiempos y movimientos
<Observaciones instantneas
<Aprendizaje personal
<Anlisis de errores
<Lista de chequeos
<Anlisis de conexiones
TCNICAS DE EXPERIMENTACIN
<En el trabajo
<En el laboratorio
< En simuladores
EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOS
<GUIA DE OBSERVACION Cuando se gira el cuerpo al mismo tiempo
<ANALISIS DE INCIDENTES Y ACCIDENTES La postura Ideal para escribir en Teclados que se levanta un peso, aumenta el riesgo
<ENTREVISTA A L TRABAJADOR (ANALISIS Teclado con Inclinacin Negativa Es de lesin de la espalda. Coloque los pies en
DE COMODIDAD/ INCOMODIDAD) considerado por algunos como la postura posicin de andar, poniendo ligeramente
<COLECCIN DE DATOS uno de ellos en direccin del objeto.
ideal para escribir en teclados, pues
<CRITERIOS DE REQUISITOS DE TRABAJO Y minimiza tanto las cargas musculares Levntelo, y desplace luego el peso del
CARGA DE TRABAJO dinmicas como las estticas. Se alcanza cuerpo sobre el pie situado en la direccin
esta postura cuando se ubica el teclado a en que se gira.
CAMPO DE ACCIN DE LA ERGONOMA una altura menor que la "altura del codo
<Confort Sensorial: sentado" y se mantiene el teclado con una
<Iluminacin leve inclinacin que lo "aleja" del usuario,
<ngulos visuales de modo que se alcancen las teclas mas
<Ambiente sonoro Y vibraciones <Ambiente lejanas (los nmeros y las teclas de funcin:
trmico y ventilacin <Humedad, velocidad F1, F2, etc.) manteniendo las manos en una
del aire posicin neutra (natural). En esta posicin
<Olores, aromacologa se logra una buena relajacin de brazos,
<Ionizacin del ambiente: Sndrome del hombros, cuello y espalda, especialmente al
Edificio Enfermo hacer pequeas pausas. Tambin se logra
<Color del ambiente de trabajo una posicin levemente reclinada, con lo
que la regin lumbar (espalda baja) se
POSTURAS CORPORALES descansa, apoyada contra el respaldo de la
<SEDESTACIN: SILLA ERGONMICA silla; el ngulo del codo, el ngulo del
abdomen y el gulo poplteo (bajo las
<BIPEDESTACIN: ALTURAS DE LA
rodillas) se abren un poco, con lo que se
SUPERFICIE DE TRABAJO
facilita la circulacin sangunea hacia el
<POSICIN YACENTE
<OTRAS INADECUADAS antebrazo, la mueca y la mano, y
- extremidades inferiores. Finalmente, los
pies se apoyan firmemente en el suelo.
MOVIMIENTOS CORPORALES
<FLEXIN
<EXTENSIN EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOS La
<ADUCCIN postura Ideal para escribir en Teclados
<ABDUCCIN Teclado sobre la superficie del escritorio Es
<ROTACIN bastante comn, en muchos puestos de
<MOVIMIENTOS INADECUADOS: trabajo, el escribir con el teclado ubicado
VELOCIDAD DE LOS MOVIMIENTOS sobre el escritorio. En esta posicin es muy
<TIEMPO DE REACCIN difcil mantener la mueca en una posicin
neutra (natural), debido a que los
antebrazos comienzan a pesar a medida que
ORGANIZACIN CIENTFICA DEL TRABAJO
el trabajo avanza, con lo que "traccionan"
<TURNOS NOCTURNOS, DIURNOS, MIXTOS
hacia abajo las muecas, ponindolas en
<RITMOS
una peligrosa posicin de hiperextensin.
<ALTERACIONES DEL RITMO CIRCADIANO Y
Mas an, muchos usuarios trabajan con los
DEL SUEO
codos en flexin, lo que puede llegar a
<SOBRETIEMPO
producir una compresin de los nervios
<TAREAS
mediano y cubital en el codo, y -adems-
restringir la circulacin sangunea hacia las
SOBRECARGA FSICA Y PSQUICA manos. Trabajar con los antebrazos
<LEVANTAMIENTO DE PESO, TCNICAS Y levantados aumenta la carga muscular en
EQUIPOS. las extremidades superiores, hombros y
<EFECTOS PSICOLGICOS NEGATIVOS DEL cuello, y llevar inevitablemente una
TRABAJO: notoria fatiga muscular si se persisite en
<ESTRS trabajar en esta posicin mas de 3 a 4 horas
<FATIGA
<MONOTONA
EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOS
<SINDROME DEL QUEMADO
Cmo levantar y llevar cargas
correctamente Levantamiento y porte
CONSECUENCIA DE LAS INADECUACIONES adecuados El levantamiento y el porte son
<LUMBALGIAS operaciones fsicamente agotadoras, y el
<CERVICALGIAS riesgo de accidente es permanente, en
<BURSITIS particular de lesin de la espalda y de los
- <SINDROME DEL TUNEL CARPIANO brazos. Para evitarlo, es importante poder
<EPICONDILITIS estimar el peso de una carga, el efecto del
<SINDROME DEL HOMBRO CONGELADO nivel de manipulacin y el entorno en que
- <TENDINITIS se levanta. Es preciso conocer tambin la
<SINDROME DEL FN DE LA JORNADA manera de elegir un mtodo de trabajo
<TRAUMA ACUMULADO seguro y de utilizar dispositivos y equipo
que hagan el trabajo ms ligero. Posicin de
la espalda y del cuerpo El objeto debe
levantarse cerca del cuerpo, pues de otro
modo los msculos de la espalda y los
ligamentos estn sometidos a tensin, y
aumenta la presin de los discos
intervertebrales. Deben tensarse los
msculos del estmago y de la espalda, de
manera que sta permanezca en la misma
posicin durante toda la operacin de
levantamiento.