DANZA TERAPIA

Durante la historia la danza ha sido utilizada como un medio factible de sanacin;

fsica, mental emocional, social y espiritual. El papel del cuerpo en el tratamiento y su

sanacin es totalmente fundamental, la danza-terapia experimenta la unin tanto de

principios como de estticas creativas provenientes de la danza, de la psicoterapia y de

tcnicas de anlisis y observacin del movimiento. Encuentra un equilibrio entre arte y

ciencia, a travs de este mismo equilibrio es donde se sustenta su validez.

Irmgard Bartnieff

(Bailarina, fisioterapeuta y danza-terapista).

La salud debe ser una parte esencial de cualquier intervencin eficaz frente al

envejecimiento. Si logramos que la poblacin tenga una vida ms sana y ms

 larga, las oportunidades para la sociedad sern mayores y el costo ser menor.

Por tanto, este gran reto demogrfico a que se enfrenta la humanidad en la

primera mitad del siglo XXI, requiere una respuesta de salud pblica; la OMS

considera que esta cuestin es prioritaria para la Organizacin.1

El envejecimiento y sus implicancias es un tema esencial. A medida que las

personas envejecen, se producen modificaciones en su estado de salud: se
alteran las estructuras corporales y se reducen las funciones de las clulas y los
tejidos de todos los sistemas del organismo.
Dentro de las afectaciones que sufren los adultos mayores, se pueden
considerar la prdida de masa metablica activa, la disminucin del tamao y
funcin de los msculos, deterioro en los huesos, dificultades en los procesos de
la respiracin, deterioro del aparato cardiovascular y en los receptores sensoriales,
entre otros.
Las afecciones en el organismo de quin envejece, producen un cese
inevitable en la mayora de las capacidades corporales, mentales y emocionales.
Adems, se produce un descenso en la eficacia de los mecanismos de control
(regulados por hormonas y por el sistema nervioso autnomo) que se reflejan por
un enlentecimiento de las respuestas complejas que requieren la coordinacin
entre diferentes sistemas orgnicos, por otro lado, tambin se ha demostrado la
prdida de la memoria, como otra de las afectaciones que sufre el adulto mayor.
Los estudios realizados en estos temas, parecen encontrar diferencias
significativas atribuibles a la edad, en relacin a la memoria, relativas a
componentes de la memoria a corto plazo que compromete simultneamente el
almacenamiento y procesamiento de la informacin; por otra parte, el componente
de la memoria a largo plazo, que implica el recuerdo de hechos concretos que,
requieren para su recuperacin, la utilizacin de la informacin contextual sobre
cmo y cundo se da un acontecimiento especialmente para hechos recientes. Es

1 Informacin general para el Da Mundial de la Salud 2012, p. 3

( http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/75254/1/WHO_DCO_WHD_2012.2_spa.pdf?ua=1)
[en lnea] recuperado el 16 de febrero del 2017.
relevante mencionar que el proceso de aprendizaje es ms lento con la edad, es
decir, requiere mayor nmero de ensayos.
Adems, en la vejez se puede observar un declive variable del
funcionamiento intelectual; aquellas actitudes intelectuales que estn fuertemente
influidas por el funcionamiento del cerebro que tienen que ver con la velocidad del
procesamiento de la informacin del sistema neuronal declinan relativamente
pronto, mientras que otras actitudes intelectuales que estn altamente
determinadas por factores socioculturales, lo hacen a edades ms avanzadas o
incluso no lo hacen nunca.
Estas caractersticas se presentan en mayor o menor medida, durante el
proceso de envejecimiento. Como resultado de la disminucin de las capacidades
corporales, el adulto mayor, va disminuyendo la actividad fsica y mental, y por otro
lado, esta misma inactividad incrementa el deterioro de los procesos cognitivos,
los cuales estn directamente relacionados con la capacidad de movimiento
corporal de las personas.
Esto tiene como consecuencia atrofia muscular, alteraciones hipocinticas
(alteraciones estructurales y de rganos por la falta de actividad) y afecciones
relacionadas con las alteraciones del nimo como depresin, desgano y falta de
motivacin para realizar cualquier tipo de esfuerzo, en el peor de los casos.
El siguiente cuadro sintetiza la situacin analizada y da cuenta del problema
central que est contenido en lo anteriormente descrito:

Problemticas: causas y efectos.

 Debilidad fsica, alteraciones en el estado de nimo, desmotivacin, depresin.
Efectos

Problem Atrofia fsica progresiva, disfuncin de los procesos cognitivos y afectivos-emocionales.

a
central

Causas Falta de movimiento fsico, por lo tanto, debilitamiento de las cambios en las
estructuras mentales, las cuales influyen en los aspectos emocionales de las personas.

Dada la situacin anterior, la propuesta contenida en este proyecto est

centrada en otorgar al adulto mayor, herramientas venidas de la danza terapia,
para contribuir a la armonizacin corporal-orgnica, considerando la trada cuerpo,
mente y emocin, a travs del movimiento consciente:

Lo que es clave para la comprensin de estas percepciones es que sean

entendidas como un todosin fragmentacin. Un cambio en cualquier aspecto

cambia la configuracin total. Obviamente, la experiencia del ser como un todo

transciende la consciencia de partes especficas, pero comprender las partes nos

ayuda a recrear el todo, a vigorizar su movilidad y a jugar armoniosamente con un

medio en constante cambio. 2

Uno de los elementos fundamentales de la danza terapia tiene relacin con

la integracin consciente de lo fsico, mental y emocional, con la finalidad de

2 Bartenieff, Irmgard, Lewis, Doris, Body Movement; Coping with the Environment, Ed. Taylor and Francis
Group, Great Britain, 2002, p.10.
conectar y alinear la existencia en un tiempo presente, en el aqu y en el ahora,
para optimizar la escucha interna, la propiocepcin, la auto-observacin:

Efectivamente, la DMT nace de la necesidad de recuperar el proceso creativo no

verbal como canal de comunicacin y expresin dentro del crecimiento de la

persona. Pertenece al grupo de las Artes Creativas en Psicoterapia (Creative Arts

in Psychotherapy) como la Arte terapia (Art therapy) y la Msico terapia (Music

therapy). La DMT evoluciona especialmente de la unin entre dos campos: la

danza y la psicologa. As, basndose principalmente en la conexin entre

movimiento y emocin, y trabajando con el cuerpo y su propio lenguaje, busca la

integracin psicofsica del individuo.3

En la ltima etapa de la vida, la probabilidad de que se produzcan

determinadas experiencias vitales, marcan un cambio en el adulto mayor,
producindose una disminucin en la red social, como la jubilacin, la viudez, el
cambio en la estructura familiar al adquirir el nuevo rol, la prdida del grupo de
amigos, entre otros.
Estos aspectos se deben tener en cuenta, por un lado, la influencia que
ejerce el deterioro de ciertos sistemas orgnicos; el sistema nervioso central y el
sistema cardiovascular, y por otro lado, los cambios que se manifiestan a nivel
psicolgico; el dficit de memoria, el aprendizaje, el razonamiento, la personalidad
u otros factores como la falta de atencin o la dificultad para la realizacin de
tareas cotidianas.

Es slo a travs de la percepcin que el dato se nos aparece con carcter de

objeto. Es lo que Jaspers llam "conciencia de objeto" y que consider la funcin

que ms caracteriza a la percepcin. Henri Piron define la percepcin como "la

aprehensin del conocimiento sensorial de acontecimientos exteriores que han

dado lugar a sensaciones numerosas y complejas. Toda percepcin es una

3 Rodrguez Cigaran, Sarah, Danza Movimiento Terapia: cuerpo, psique y terapia, Avances en Salud Mental
Relacional, N 2, p. 3.
 gnosis. Proporciona lo percibido, que frecuentemente es llamado tambin

percepcin". 4

En este sentido la movilidad corporal, fortalece las facultades cognitivas, por

lo que el dficit que se produzca, podr ser disminuido, gracias al movimiento
consciente. El movimiento activa los procesos por los cuales se produce el
contacto con el entorno circundante y su comprensin, esto permite, mejorar la
adaptacin a los cambios radicales que se producen con la vejez, y adems, dar
alivio y placer al cuerpo.

A continuacin el cuadro siguiente expresa los objetivos y finalidades de la

propuesta del proyecto:

Objetivos y fines del proyecto.

Logros esperados Armonizar los aspectos fsicos, mentales y emocionales, a travs de la

danza terapia.

Concientizar el movimiento corporal como medio de autoconocimiento y

exploracin interna.

Hacer uso de la experiencia individual y colectiva del movimiento corporal,

como medio de comunicacin y expresin de las percepciones y
sensaciones.

Objetivo General Contrarrestar la atrofia fsica progresiva y la disfuncin de los procesos

cognitivos y afectivos-emocionales, del adulto mayor.

Objetivos especficos Despertar la movilidad de manera consciente, enfatizando el contacto con

la percepcin y la sensacin, a travs de la sensibilizacin orgnica.

Experimentar la movilidad corporal, a travs de las coordenadas

contenidas en la teora de movimiento Laban/ Bartenieff 5, que hacen
referencia a cinco categoras: cuerpo, espacio, forma, esfuerzo y flujo.6

Practicar y reflexionar en torno a la movilidad utilizando los diferentes

esfuerzos fsicos, poniendo nfasis en las repercusiones psicolgicas y
emocionales asociadas a la movilidad fsica.

4 Caponni, Ricardo, Psicopatologa y semiologa psiquitrica, Ed. Universitaria, Chile, 1995, p. 44.
5 Ver anexo1, al final del documento.
6 Ver anexo2, al final del documento.
 La Danza Movimiento Terapia es una modalidad Enactiva 7 en psicoterapia.
Facilita la expresin emocional, restableciendo conexiones entre el cuerpo y la
mente, propiciando la recuperacin del movimiento espontneo, revitalizando
todos los aspectos de ser, en su relacin armnica.

Encarnar, enraizar, empatizar y enaccin son conceptos inherentes a la

Danza Movimiento Terapia desde sus orgenes, y que hoy se sustentan con los
aportes provenientes de investigaciones en Neurociencia, Cognitivismo post
racionalista y la Psicologa del Desarrollo Temprano.

Relacionar danza, movimiento creativo, gesto espontneo con salud,

bienestar, placer, parece una conexin natural ligada a la naturaleza del ser
humano. Desde siempre el hombre bail para expresar su sentir, para superar la
fuerza de gravedad y celebrar la vida en sus distintas formas.

La danza es un trmino muy amplio que incluye actividades que van desde los

movimientos de cortejo que realizan ciertos animales hasta creaciones artsticas

planeadas y elaboradas cuidadosamente. Todo esto es danza aunque tenga una

forma exterior muy variada y motivaciones interiores muy diferentes.8

Hoy en da, siempre en la bsqueda de recursos para mejorar la calidad de

vida y aliviar el sufrimiento humano, volvemos a buscar en las fuentes lo que hace
fundamental nuestra existencia. Recuperar la chispa, el motor de nuestro
movimiento genuino, nuestro poder de sentirnos creando la vida en cada accin,
en cada movimiento.
Segn Bartenieff, bailarina y fisioterapeuta, el movimiento corporal es la base
para reconfigurar las estructuras fsicas y mentales, en este sentido, la danza

7 El enfoque enactivo (enactive approach) se presenta como una alternativa tanto al cognitivismo como al
conexionismo. Para ambos, el criterio de cognicin contina siendo una representacin atinada de un mundo
externo que est dado de antemano, pero para Francisco Varela las cuestiones relevantes que surgen en
nuestras vidas no son predefinidas, sino cuestiones enactuadas, emergidas o alumbradas desde un trasfondo.
La cognicin deja de ser un mecanismo que resuelve problemas mediante representaciones y, en su lugar,
alumbra un mundo donde el nico requisito es que la accin sea efectiva., Martnez-Freire, Pascual F., El
enfoque enactivo en las ciencias cognitivas, Ludus Vitalis, vol. XIV, nm. 26, 2006, p.131.
8 Uribe-Echeverra Frei, Brbara., Historia de la danza universal, Ed. Facultad de artes de la Universidad de
Chile, Chile, 1991, p. 1.
terapia es una excelente experiencia, colectiva e individual, ya que indaga y
establece conexiones integrales en el ser humano, haciendo uso de metforas
verbales y no verbales para vehiculizar aquellas conexiones.

La danza-terapia se complementa especialmente gracias a la vinculacin de

la danza y la psicologa, fundamentndose en la conexin entre movimiento y
emocin, y desarrollando un trabajando con el cuerpo y su lenguaje particular,
buscando as la integracin y la comunin entre cuerpo y mente.

En el proceso de extender la calidad y rango de las propias opciones de

movimiento del cuerpo, la experiencia puede a su vez extender la calidad de la

vida funcional y emocional. La posibilidad de moverse en nuevas formas con

menos riesgo fortalece el coraje a tolerar el movimiento constante y el cambio con

estabilidad y goce. Uno puede aprender a reconocer cuando uno se atrapa en

chovinismos privados o juicios de valor que disminuyen el valor de otros

comportamientos y expresiones singularmente dinmicas.9

Isidora Duncan, bailarina.

BIBLIOGRAFA Y WEBGRAFA

9 Prefacio, Bartenieff, Ingmar, Lewis, Doris, Body Movement, coping with the environment, Ed. Routledge,
Gran Bretaa, 2002, p. 10.
 Melndez Ortega Agustn. Actividades fsicas para mayores, las razones
para
hacer ejercicio. Madrid: editorial Gymnos. 2000, p -12.

Informacin general para el Da Mundial de la Salud 2012.

(http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/75254/1/WHO_DCO_WHD_2012.2
_spa.pdf?ua=1) [en lnea] recuperado el 16 de febrero del 2017.

Bartenieff, Irmgard, Lewis, Doris, Body Movement; Coping with the

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terapia, Avances en Salud Mental Relacional, N 2.

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cognitivas, Ludus Vitalis, vol. XIV, nm. 26, 2006.

Lagos R., Marcela, Conexiones: Relevancia de los Fundamentos

Barteniefftm en el trabajo del actor en formacin de la Universidad de Playa
Ancha, ao 2014, Universidad de Playa Ancha, Facultad de arte,
Departamento de Arte Escnico, Carrera de Teatro, Chile, 2016.

Feldenkrais, Moshe; Autoconciencia por el movimiento, Ed. Paids, Espaa,

1972.

Fux, Mara, Ser danzaterapeuta hoy, Ed. Lumen, Argentina, 2007.

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econmica, Mxico, 2011.

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Uribe-Echeverra Frei, Brbara, Historia de la danza universal, Ed. Facultad

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Varela, Francisco, Thompsons, Evan, Rosch, Eleanor, De Cuerpo

Presente, Ed. Gedisa, Espaa, 1997.

Castro, Julia, Uribe, Marta, La Educacin Somtica: un medio para

desarrollar el potencial humano, Educacin Fsica y deporte - Vol. 20 #1,
Universidad de Antioquia-Instituto de Educacin Fsica, Antioquia, 1998.

ANEXO1
Cuadro 1: Principios Fundamentales Bartenieff. Fundamentos Barteniefftm10

10 Lagos R., Marcela, Conexiones: Relevancia de los Fundamentos Barteniefftm en el trabajo del actor en
formacin de la Universidad de Playa Ancha, ao 2014, Universidad de Playa Ancha, Facultad de arte,
 La respiracin trae vida y movimiento. Es un apoyo fisiolgico para todos los procesos
Apoyo de Respiracin de vida y, por consiguiente, de todo movimiento.

Conexin a Tierra La tierra provee soporte, una base para ser y moverse. Los seres vivos se mueven en
Base/Enraizarse relacin a la tierra y a la gravedad.

En los primeros aos de vida se establecen conexiones corporales bsicas a travs

de una progresin de desarrollo en etapas especficas. Estos patrones conectivos
Progresin del Desarrollo bsicos se integran en el adulto y funcionan como Patrones de Conectividad Corporal
Total los cuales se encuentran luego disponibles para su uso oportuno y expresin de
acuerdo al contexto.

Las conexiones orgnicas estn influenciadas por el propsito. El propsito organiza el

Propsito-
sistema neuromuscular. La claridad de propsito permite al cuerpo encontrar el patrn
Intensin
motriz para cumplir ese propsito.

El movimiento es multifactico. Siempre est ocurriendo ms de una cosa en cualquier

Complejidad acto de movimiento. Cada acto de movimiento es un sistema completo con elementos
interactivos del Cuerpo, Esfuerzo, Forma, y Espacio.

Los impulsos internos se expresan en forma externa. La participacin en el mundo

Interior-Exterior exterior a su vez influye en la experiencia interior. Lo Exterior refleja lo Interior. El
movimiento es significativo.

Aspectos funcionales y expresivos del movimiento se encuentran en ntima relacin. Su

Funcin-Expresin integracin en un contexto especfico crea significado de movimiento.

Elementos estabilizadores y movilizadores interactan continuamente para producir

Estabilidad-Movilidad movimiento efectivo.

Esfuerzo-Recuperacin El esfuerzo seguido por la recuperacin es un ciclo natural activo que utiliza el cuerpo
para reponerse y mantener la vitalidad de movimiento.

Frases
El movimiento sucede en frases. La preparacin e iniciacin determinan el curso de
accin entero de la frase. Secuencia muscular es ms importante que fuerza muscular
para producir movimiento coordinado.

El movimiento ocurre en expresiones. La preparacin e iniciacin determinan el curso

total de accin para la expresin. Las cadenas cinticas de accin muscular son
Expresin establecidas en el momento de iniciacin, las cuales se secuencian y culminan para
completar la expresin. La secuencia muscular es ms importante que la fuerza
muscular al producir movimiento coordinado.

Singularidad Personal El Diseo de Patrones de Movimiento es nicamente personal.

ANEXO2
Cuadro 2: Rudolf Laban. Sntesis Metodolgica11.

Departamento de Arte Escnico, Carrera de Teatro, Chile, 2016, p. 136.

11 Lagos R., Marcela, Conexiones: Relevancia de los Fundamentos Barteniefftm en el trabajo del actor en
formacin de la Universidad de Playa Ancha, ao 2014, Universidad de Playa Ancha, Facultad de arte,
Departamento de Arte Escnico, Carrera de Teatro, Chile, 2016, p. 103.
*(El proyecto no incluye la especificacin horaria y los das para efectuar el
taller, se definir segn sea necesario)
Marcela Nathaly Lagos Rodrguez

Licenciada en Arte Escnico

Actriz

Actualmente cursa la Maestra en Teatro con mencin en actuacin, Unicen.

Contacto

Correo electrnico: marcela.lagos.r@alumnos.upla.cl

Nmero de celular: 154606575

Whatsapp: +56 9 63720914.