O que Depresso?

A depresso um distrbio afetivo que acompanha a

humanidade ao longo de sua histria. No sentido
patolgico, entre os sintomas, h presena de tristeza,
pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com
frequncia e podem combinar-se entre si. imprescindvel
o acompanhamento mdico tanto para o diagnstico
quanto para o tratamento adequado.

Causas
A depresso na realidade uma ampla famlia de doenas,
por isso denominada Sndrome. H uma srie de evidncias
que mostram alteraes qumicas no crebro do indivduo
deprimido, principalmente com relao aos
neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em
menor proporo, dopamina), substncias que transmitem
impulsos nervosos entre as clulas. Outros processos que
ocorrem dentro das clulas nervosas tambm esto
envolvidos.

Ao contrrio do que normalmente se pensa, os fatores

psicolgicos e sociais, muitas vezes, so consequncia e
no causa da depresso. Vale ressaltar que
o estressepode precipitar a depresso em pessoas com
predisposio, que provavelmente gentica. A prevalncia
(nmero de casos numa populao) da depresso
estimada em 19%, o que significa que aproximadamente
uma em cada cinco pessoas no mundo apresenta o
problema em algum momento da vida.

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sintomas
Sintomas de Depresso
So sintomas de depresso:

Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e

angstia
Desnimo, cansao fcil, necessidade de maior esforo
para fazer as coisas
Diminuio ou incapacidade de sentir alegria e prazer
em atividades anteriormente consideradas agradveis
Desinteresse, falta de motivao e apatia
Falta de vontade e indeciso
Sentimentos de medo, insegurana, desesperana,
desespero, desamparo e vazio
Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de
culpa, baixa autoestima, sensao de falta de sentido
na vida, inutilidade, runa, fracasso, doena ou morte.

A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de

morrer ou tentar suicdio
Interpretao distorcida e negativa da realidade: tudo
visto sob a tica depressiva, um tom "cinzento" para
si, os outros e o seu mundo
Dificuldade de concentrao, raciocnio mais lento e
esquecimento
Diminuio do desempenho sexual (pode at manter
atividade sexual, mas sem a conotao prazerosa
habitual) e da libido
Perda ou aumento do apetite e do peso
Insnia (dificuldade de conciliar o sono, mltiplos
despertares ou sensao de sono muito superficial),
despertar matinal precoce (geralmente duas horas
antes do horrio habitual) ou, menos frequentemente,
aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica
com sono a maior parte do tempo)
 Dores e outros sintomas fsicos no justificados por
problemas mdicos, como dores de barriga, m
digesto, azia, diarreia, constipao, flatulncia,
tenso na nuca e nos ombros, dor de cabea ou no
corpo, sensao de corpo pesado ou de presso no
peito, entre outros.
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tratamento e cuidados

Tratamento de Depresso
Como se trata de uma famlia grande de depresses com
mltiplas causalidades,; antes de se iniciar qualquer
tratamento necessrio que seja feita uma investigao
etiolgica rigorosa.

Aps o levantamento das causas envolvidas pode-se fazer

um planejamento teraputico adequado. Existem diversas
ferramentas teraputicas, e a medicamentosa uma das
mais importantes.

Existem mais de 30 antidepressivos disponveis. Ao

contrrio do que alguns temem, essas medicaes no so
como drogas, que deixam a pessoa eufrica e provocam
vcio. A terapia simples e, de modo geral, no incapacita
ou entorpece o paciente.

Alguns pacientes precisam de tratamento de manuteno

ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para
evitar o aparecimento de novos episdios de depresso. A
psicoterapia ajuda o paciente, mas no previne novos
episdios, nem cura a depresso.
A tcnica auxilia na reestruturao psicolgica do indivduo,
alm de aumentar a sua compreenso sobre o processo de
depresso e na resoluo de conflitos, o que diminui o
impacto provocado pelo estresse.

SAIBA MAIS
Conhea os principais tipos de depresso

Medicamentos para Depresso

Os medicamentos mais usados para o tratamento de
depresso so:

Amitriptilina
Ansitec
Cinarzina
Citalopram
Clomipramina
Clonazepam
Daforin
Donaren
Escitalopram
Exodus
Fluoxetina
Lexapro
Lorax
Lorazepam
Mirtazapina
Paroxetina
Rivotril

Somente um mdico pode dizer qual o medicamento mais

indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a
durao do tratamento. Siga sempre risca as orientaes
 do seu mdico e NUNCA se automedique. No interrompa o
uso do medicamento sem consultar um mdico antes e, se
tom-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores
do que a prescrita, siga as instrues na bula.

convivendo (prognstico)

Expectativas
Desde que tenha sido realizado um diagnstico correto que leve em considerao todos
os fatores envolvidos, o que se pode esperar um uma melhora total do quadro
depressivo. As expectativas so atualmente muito boas

Com os mtodos de tratamento atuais, e principalmente com os frmacos de ultima

gerao, o prognstico realmente muito bom

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preveno

Preveno
A preveno da depresso pode ser feita com algumas
medidas:

Exerccios fsicos dirios se possvel

Tcnicas de relaxamento
Rituais religiosos e religiosidade
Arte-terapia
Lazer
Qualidade de sono
Alimentao saudvel e balanceada
Preveno e cuidados de outras doenas fsicas, se
existirem.