Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ejercicios de asimilacin
Se diferencia, ya que
el anlisis textual suele hacerse como base para lacomposicin de un cometari
o destinado a un interlocutor interesado y elanlisis heurstico es la base para
hacer un comentario sobre un problema o una situacin de la vida real.
3.- Indica la importancia de conocer los datos biogrficos del autor del
texto que ser analizado.
INSOMNIO
cada tres adultos ha tenido problemas para dormir, ya sea para lograr quedarse
Pero, realmente necesitamos dormir? Los expertos piensan que s. Hay varias
diferente para cada persona; en promedio se necesitan entre siete y nueve horas
Factores basados en nuestro estilo de vida: fumar, tomar caf o bebidas con
cafena, el alcohol, cambios en el horario del trabajo o consecuencias del cambio
de horario por viaje (jet lag).
-Factores ambientales. el ruido (del trfico), cambios en la temperatura o la luz,
la estancia en un hospital.
Si tiene problemas para dormir, hay ciertas cosas que pueden ayudar:
-Evite las bebidas alcohlicas y fumar, o, al menos, evtelas dos horas antes de
acostarse.
No duerma la siesta.
No se acueste hasta que tenga sueo. No use la cama para ver la televisin.
Responde
. Uno de cada tres adultos ha tenido problemas para dormir, ya sea para lograr
quedarse o para permanecer dormido. Esto es conocido como insomnio.
La falta de sueo puede interferir en su habilidad para trabajar, en la rapidez de
sus reflejos (por ejemplo, cuando conduce), en sus habilidades intelectuales y
de concentracin y en su sensacin de bienestar en general. Cuando el
insomnio es persistente, es importante consultar a un mdico, ya que la falta de
sueo puede llevar al abuso o uso inadecuado de medicinas e incluso del
alcohol u otras drogas que pueden perpetuar o aumentar el problema.