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Introduccin:
Para hablar de Pnico, tenemos que definirlo, este es un trastorno de tipo
ansiedad, ocurren por sensaciones repentinas de terror sin aparecer un peligro.
Muchas veces se siente como si estuviramos perdiendo el control y poseer
sntomas fsicos, tales como:
Latidos rpidos del corazn(taquicardia)
Dolor en el pecho o en el estmago
Dificultad para respirar
Debilidad o mareos
Transpiracin
Calor o escalofros
Hormigueo o entumecimiento de las manos
Cuando ocurren los ataques de pnico pueden ser en cualquier momento o en
cualquier lugar. En otros casos el miedo puede dominar sus vidas, incluso a veces
sin poder salir de sus hogares.
Este trastorno es ms comn de lo que parece pero se ven ms afectado las
mujeres que los hombres, suele comenzar en adulto joven sobre todo cuando se
encuentran sometidos a estrs y realizndose un tratamiento continuo pueden
mejorar. La terapia puede demostrar cmo identificar y cambiar los patrones de
pensamiento antes de que lo conduzcan al pnico. Las medicinas tambin pueden
serle de ayuda.
Desarrollo:
Los periodos del proceso que conlleva al pnico, son:
Ejemplo: El ao 2015, la tercera regin de nuestro pas se vio afectada por las
fuertes lluvia a un gran aluvin que hizo que muchas personas perdiera todo
incluso hubieron vidas humanas que lamentar, los habitantes de Copiap,
Chaaral, El Salado nunca haban vivido una catstrofe como esta y muchas
personas quedaron con crisis de pnico muy severa.
Las personas que se vinieron afectadas al perderlo todo, con angustia y sin
motivacin alguna, tuvieron que volverse a levantar y con la ayuda y guiados por
personal del Ejrcito de Chile, voluntarios de un Techo Para Chile, Bomberos y
autoridades puedo limpiar sus hogares (los que no sufrieron tanto estragos),
construyeron viviendas, realizaron campaas, beneficios y lograron reconstruir sus
hogares y volver de a poco a la normalidad.