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El ejercicio teraputico se indicar para msculos especficos de partes del cuerpo, a actividades
energticas y generales empleadas para restaurar a un enfermo convaleciente al mximo de su
condicin fsica. La prescripcin del ejercicio teraputico variar segn el propsito de su
utilizacin.
La utilizacin y aplicacin del ejercicio fsico como medio teraputico data de a.n.e.. Muchos mdicos
en pocas pasadas recetaban como medicamento determinadas actividades fsicas y obtenan
resultados positivos con este tipo de tratamiento. China fue el primer pas, 2000 aos a.n.e., que
utiliz los ejercicios fsicos como un medio para formar ciudadanos sanos, a la vez que para
prolongar la vida mediante lo que algunos han considerado una especie de "Gimnasia Mdica", que
conceda preferente atencin a los ejercicios respiratorios y a los movimientos de flexin y extensin
de piernas y brazo.
En los Vedas, libros sagrados indios, 1800 aos a.n.e., se describe la importancia de la enseanza
de los ejercicios pasivos y activos, as como de los ejercicios respiratorios y el masaje, en la curacin
de diferentes enfermedades. El mdico Galeno, 130-200 a.n.e., fue muy conocido por sus trabajos
en esta esfera, empleando la experiencia de los griegos en la aplicacin de la Gimnasia Teraputica
y la Terapia Ocupacional.
Dando un salto en la historia, encontramos que en los siglos XV-XVIII, en pleno inicio
del movimiento renacentista, correspondi a Hyernimos Mercurialis, famoso mdico del Emperador
de Austria public en 1573 el libro " El arte de la Gimnasia ", obra provista de una gran
documentacin y base cientfica, donde hace observaciones exactas al ejercicio y sus efectos, sus
ventajas e inconvenientes cuando no se le dosifica convenientemente.
En el siglo XIX aparecen nuevos trabajos acerca de la importancia teraputica de los ejercicios
fsicos. A principios del siglo XIX fueron muchos los impulsores de la prctica de los ejercicios fsicos
como medio de educacin y salud, donde tambin se incluyeron aquellos con fines teraputicos.
Entre ellos se destacan, en Alemania, Johan Friederic Guthmuths, Ludwing Jahn y Adolfo Spiess,
en Francia, Pokhion Clias, George Hebert y Francisco Amors.
Escandinavia fue otra regin europea donde hubo impulsores de los ejercicios fsicos con fines
teraputicos, entre otros, se destacan, los daneses Franz Nachtegall, Niels Buk y los suecos Per
Henry Ling y su hijo Hjalmar Ling, quienes se interesaron por las posibilidades curativas de la
gimnasia.
En Estados Unidos el desarrollo de la actividad fsica con fines teraputicos, est muy ligada con
la amalgama de culturas que formaron esa nacin, producto de la gran inmigracin que arrib desde
todas partes del mundo. As, se vio influenciada por la introduccin de la Gimnasia Alemana(1824)
y la Sueca(1850), donde la obra de Ling se divulg ampliamente en su rama mdica u ortopdica,
mientras que en el caso del noruego Nissen daban especial atencin al masaje.
En Cuba alrededor de 1948, la Gimnasia Sueca y el Sistema Dans tuvieron innumerables
partidarios, pero no fue hasta 1959, con el Triunfo de la Revolucin, que comenz realmente el
empleo del ejercicio fsico con fines teraputicos. En la actualidad, Cuba desarrolla novedosas
tcnicas y procedimientos teraputicos mediante el uso de ejercicios fsicos y otros mtodos de
Medicina Fsica y Rehabilitacin, para tratar patologas de diferente estirpe y sus secuelas, con los
cuales han obtenido resultados alentadores.
El desarrollo de esta forma de terapia, se ha expandido en todo el mundo, por lo que actualmente
existe gran cantidad de hospitales especializados que utilizan el ejercicio fsico como complemento
del tratamiento farmacolgico y/o quirrgico de determinadas enfermedades, as como,
innumerables personas que se han capacitado y especializado en tratamientos de rehabilitacin y
laboran en instituciones o en la atencin comunitaria (hogar), y emplean tambin los ejercicios
fsicos como parte esencial de la terapia fsica que desarrollan.
3- Fundamentacin fisiolgica del empleo del ejercicio fsico en lesiones del sn.
Las posibilidades de regeneracin del sistema nervioso han constituido un objeto esencial de
estudio por los neurocientficos de diversos pases del mundo, se mantienen vigentes las
motivaciones generadoras de innumerables caminos investigativos que en la actualidad convergen
en un nuevo campo; la restauracin neurolgica.
Segn los criterios ofrecidos por Lincht, la rehabilitacin de los pacientes con afecciones
neurolgicas se define como un conjunto de tratamientos mediante el cual una persona
incapacitada se coloca mental, fsica, ocupacional y laboralmente en condiciones de desenvolverse
lo ms normal posible en su medio social. Su aplicacin abarca un campo muy amplio que
comprende tanto la atencin mdica especializada, como la terapia psicolgica, ocupacional y la
rehabilitacin neurolgica.
De hecho, todo individuo con una afeccin neurolgica aspira a su rehabilitacin, lo que en muchos
de los casos lo logra con tratamiento mdico y en otros requiere de los procedimientos tcnicos
especializados de otras ramas de las ciencias afines a la medicina como es el caso de la
rehabilitacin neurolgica.
Dentro de los medios que emplea la rehabilitacin neurolgica como estimulador esencial de las
funciones vitales del organismo, en la curacin de enfermedades y lesiones, en la profilaxis de sus
agudizaciones y complicaciones, as como para la recuperacin de la capacidad de trabajo, es el
ejercicio fsico.
Se ha podido comprobar que el ejercicio fsico contribuye a mejorar la calidad de vida de los
pacientes debido a que en los mismos existe algn potencial desaprovechado en la actividad fsica
que le permite al S.N. sustituir la funcin de determinadas neuronas por otras a expensa de los
mecanismos de neuroplasticidad.
Una recuperacin significativa de la funcin es posible seguidamente despus del dao cerebral, y
los pacientes recuperan ms con la rehabilitacin que sin ella. Para la obtencin de la mxima
funcionalidad es imprescindible la rehabilitacin fsica, terapia medicamentosa y las intervenciones
psicosociales.
En la actualidad estos servicios deben comenzar tan pronto como sea posible despus del dao
neural. La rehabilitacin constituye un incentivo para los pacientes que al incorporarse despus de
un tiempo de inactividad, e ir, recuperando determinadas habilidades se sienten motivados y cada
vez ms comprometidos a obtener mejores resultados y una mayor independencia.
Los ejercicios fsicos aplicados en las afecciones del sistema nervioso ejercen una accin
multilateral sobre el organismo a travs de sus mecanismos nerviosos y humorales, de los cuales
el primero es el bsico pues no solo determina la reaccin de todo el organismo sino que tambin
condiciona la conducta del hombre en el proceso de la ejecucin de los ejercicios fsicos. El
sistema nervioso responde activamente ante los ejercicios fsicos (desde las clulas de la corteza
hasta el receptor perifrico) condicionando la reaccin general del organismo. Al ejecutar los
ejercicios fsicos en los tejidos musculares se forman sustancias de origen proteico que al
incorporarse a la sangre ejercen una accin estimulante sobre los distintos rganos y sistemas.
En los traumas y afecciones del sistema nervioso se observan trastornos psquicos que consisten
en un estado de inhibicin, que la ejecucin volitiva consciente de los ejercicios fsicos dados logra
reducir propiciando adems su anulacin condicionado por el incremento de la excitabilidad del
sistema nervioso que se analiza por algunos fisilogos como un fenmeno de regulacin,
contribuyendo a la creacin de las mejores condiciones tanto para el surgimiento como para la
conduccin de la excitacin.
En las afecciones del sistema nervioso el desarrollo del movimiento activo se logra por medio de la
superacin gradual de las discinesias, gracias al entrenamiento de los mecanismos conservados,
la automatizacin de los movimientos as como la adquisicin de nuevos reflejos condicionados. El
enriquecimiento de las actividades reflejas condicionadas del paciente, bajo la accin de los
ejercicios fsicos, se analizan teniendo en cuenta que todo movimiento repetido varias veces se
hace dominante y esta propiedad se intensifica, incluso, por las excitaciones adicionales
secundarias.
La recuperacin de las funciones alteradas con ayuda de los ejercicios fsicos representa un
sistema educativo teraputico que establece la participacin consciente y activa del enfermo en el
complejo proceso del ejercicio, de esta manera la base del mecanismo de accin de los ejercicios
fsicos es la influencia de los movimientos sobre todas las estructuras del sistema nervioso.
No es posible considerar el tratamiento como algo que puede hacerse solo durante 1/2 hora o en
unas pocas sesiones. El sistema nervioso responde al trabajo sistematizado y no a teraputicas
espordicas. El proceso de rehabilitacin fsica se basar, en la sistematicidad, la progresividad y
la intensidad de cada sesin. Ir dirigida a cuestiones especficas, para intentar activar los
diferentes rganos y sistemas del organismo. Esto permite explotar sus recursos morfofuncionales
a travs del ejercicio fsico y los factores ambientales, naturales o artificiales, que en muchos
tratamientos generan potentes efectos sobre el organismo humano, superiores, en algunos casos,
a determinados frmacos.
Hacer ejercicios regularmente es beneficioso para todo el mundo, pero para las personas con
incapacidades fsicas puede significar la diferencia entre valerse por s mismas o depender de
otros para sus movimientos.
Hacer ejercicios regularmente beneficia a todo el mundo por todo lo que aporta, entre ellas lleva
ms oxgeno a la sangre, acelera la circulacin sangunea y le da ms energa a la persona, pero
en el caso de las personas confinadas a sillas de ruedas o con incapacidades fsicas es
doblemente importante porque el ejercicio le da flexibilidad y fuerza a las partes de su cuerpo que
no estn afectadas o impedidas y eso les permite manejarse mejor, adems de permitir restablecer
el movimiento disminuido o daado por lesiones del sn.
Es extremadamente importante que las personas con impedimentos fsicos mantengan una rutina
de ejercicios que les permita mantener el balance, la coordinacin y la flexibilidad de las reas de
su cuerpo que todava estn en buen estado.
Si estn confinados a una silla de ruedas porque no pueden moverse de la cintura para abajo, una
rutina de ejercicios le dar fortaleza y resistencia a la parte superior y le ayudar tambin a
fortalecer su sistema cardio-respiratorio, lo cual le permitir moverse con ms facilidad y, en
sentido general, mejorar su calidad de vida".
6- El ejercicio fsico en las personas diabticas
El ejercicio fsico mejora la condicin de los pacientes con diabetes, al igual que de las personas
obesas y otras que tienen el sndrome de resistencia a la insulina. La mayora de las personas
obesas o con exceso de peso corren el riesgo de desarrollar la diabetes. Ms de la mitad de esas
personas se enfrentan al peligro de enfermedades cardiovasculares y complicaciones como los
ataques cardacos o cerebrales.
La mayora de las personas obesas tienen un nivel elevado de insulina debido a la resistencia de
su cuerpo a procesarla. Estos pacientes, pueden beneficiarse con el ejercicio que reduzca el peso
y la presin sangunea, les ayude a mantener el peso, y reduzca su resistencia a la insulina y los
niveles de sta en la sangre.
El ejercicio reduce el nivel del antgeno PAI-1, cuya presencia en niveles elevados se ha observado
en los pacientes que tienen resistencia a la insulina, aun cuando todava no hayan desarrollado
diabetes. El antgeno PAI-1 reduce la capacidad del organismo para disolver los cogulos en la
sangre.
El grupo de la tercera edad est conformado por personas mayores de 65 aos. Los pacientes
mayores de 65 aos presentan diferentes cambios biolgicos, psicolgicos y sociales,
fundamentales para el entendimiento de la declinacin de su capacidad funcional y la disminucin
de la resistencia al estrs y a las enfermedades.
El objetivo es lograr que la persona mayor logre mantener ms independencia por ms tiempo, con
mejor capacidad funcional. Es decir, mantener la destreza en la movilidad, lo que involucra varios
sistemas, como el corazn, pulmones, msculos, articulaciones (como rodillas y hombros). Dentro
de los diferentes sistemas comprometidos en la declinacin orgnica generada por la vejez se
encuentra el corazn y los vasos sanguneos, el sistema respiratorio, sistema nervioso, el sistema
musculoesqueltico y el sistema endocrinolgico.
El llevar a cabo una actividad fsica con cierta regularidad y con una intensidad determinada puede
retardar el deterioro del sistema nervioso encargado de recibir, transportar y organizar los
mensajes respondiendo a determinados estmulos. Tal es el caso de tropezar contra un obstculo,
donde los estmulos generados emiten una respuesta evitando la cada. En los ancianos ese tipo
de respuestas es demorada, lo que permite en muchos casos cadas y traumas al no generarse
una respuesta en el tiempo necesario.
El ejercicio aporta adems, entre otros beneficios, la disminucin de la percepcin del dolor, de la
ansiedad y mejora la capacidad de concentracin y atencin. El acondicionamiento fsico,
disminuye la grasa corporal y aumenta la masa muscular. Tambin mejora el metabolismo de los
azcares y grasas. Algunos estudios han demostrado que las actividades como el caminar, trotar,
montar bicicleta, favorecen el aumento de la masa sea en los ancianos y en casos de
osteoporosis senil . Adems el anciano que participa en actividades fsicas con cierta regularidad,
mejora su sensacin de bienestar y la percepcin de mayor movilidad. La actividad fsica que ms
beneficios trae a la poblacin anciana y le genera menos lesin e incapacidad, son los ejercicios
como el caminar, montar bicicleta, las danzas y la natacin. Se debe considerar que el montar
bicicleta produce una mayor subida de tensin arterial que el caminar.
HISRORIA DE LA FISIOTERAPIA
Ante tanta confusin conceptual es bueno conocer algo de los orgenes y entender el
Actual Estado del Arte de la Fisioterapia para pensar acerca del futuro de la misma.
Este breve espacio de reflexin, intentar aclarar el panorama con el espritu de
buscar un mejor desarrollo de la Fisioterapia afianzando todo lo bueno hecho hasta el
presente , marcando algunas crticas y fundamentalmente buscando nuevos
horizontes dentro de la profesin adecuados a la actual realidad mundial de la salud.
DE LOS ORIGENES
Es evidente que cada Pas tendr su propia historia y de acuerdo a la misma hoy la
Fisioterapia estar posicionada de diferente manera. No puedo dejar de mencionar
que en mi Pas ,la Repblica Argentina , se ha consolidado el nombre del Kinesilogo
para la profesin y con las siguientes caractersticas evolutivas: La Mdica Cecilia
Grierson fue la primera mujer en graduarse como mdica en Sudamrica y en 1897
escribi el libro Masaje Prctico, dictando en 1904 y 1905 en la Facultad de Medicina
de Buenos Aires los primeros Cursos de Kinesiterapia . El da 13 de Abril de 1937
corresponde a la fundacin de la Escuela de vendaje neuromuscularloga de la
Universidad de Buenos Aires. Es declarado como da oficial del kinesilogo por un
decreto (8648 ) de 1950 con las firmas de Juan D. Pern y Ramn Carrillo. La
evolucin histrica puede ser resumida as:
Toda esta referencia de los orgenes de la Fisioterapia puede resultar tediosa pero , a
mi entender, es vital conocer el pasado para interpretar mejor el presente y poder ,de
alguna manera, ver hacia donde vamos o sea cual puede ser el futuro de la
Fisioterapia en un contexto mucho ms amplio que el que tenemos a nuestro alcance,
en definitiva con una mirada internacional donde los logros de unos en el pasado
puedan ser objetivos para alcanzar en el presente de otros y as buscar enriquecernos
y crecer de verdad como profesin.
Y EL FUTURO.....?
Lgicamente que esto no significa descuidar los aspectos que dieron origen a la
Fisioterapia de la Rehabilitacin y Asistencia de las personas, sino por el contrario ,
afirmar estos aspectos, continuar desarrollando Tcnicas para los mismos pero
paralelamente comenzar a crear y desarrollar Programas para la Atencin primaria de
la Salud ya que esa es , segn mi punto de vista , la asignatura pendiente de la
Fisioterapia en el mundo. Todo esto debiera surgir desde las Universidades como
un Plan estratgico para la Atencin Primaria de la Salud de la poblacin y por eso
digo al principio que el futuro de la Fisioterapia depender ,bsicamente, de los
Fisioterapeutas . Somos nosotros mismos quienes con una visin divergente de la
realidad actual , debemos formar y fomentar a los nuevos colegas a participar en
acciones concretas para la prevencin de diversas afeccin de incumbencia del
Fisioterapeuta.
En 1951 el Dr. Miguel Angel Aguilera Prez viaja a Estados Unidos para
especializarse. En 1953 el Dr. Aguilera Prez promovi el primer curso de
fisioterapia en Guatemala. En1955 con la ayuda del Ministerio de Salud, el
Dr. Miguel Angel Aguilera y la Sra. Saara Sofa Contio fundan la primera
Escuela de Fisioterapia a nivel Centroamericano; de esta nace la Escuela de
Honduras y Costa Rica.