AUTESTIMA EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es un perodo de cambios. Puedes

sentirte feliz por ellos o puedes tambin sentirte muy
extraada y disconforme. Es difcil encontrar
adolescentes sin complejos, inseguridades y
vergenzas. Lo ms normal es que te tome un cierto
tiempo adaptarte a las modificaciones de tu cuerpo y
ms an que estas nuevas caractersticas de tu cuerpo
te gusten y te hagan sentirte satisfecha contigo misma.
Puede que lleguen a ser una gran fuente de estrs,
depresin y ansiedades.
Hemos recibido muchas cartas vuestras con inquietudes
que van desde el peso, pasando por la altura, el tamao
de los pechos, la celulitis, el hecho de tener la regla y
otras angustias que se han transformado en complejos
que impiden llevar una vida relajada y feliz.
Este es el perodo de tu vida de grandes desafos, en el que vas a tener que pensar en desarrollar lo que
llamamos autoestima. No puedes dejar que los complejos lleguen a disminuir tu sentido de valor personal. Es
decir no debes dejar abatirte y permitir que nada te haga perder tu seguridad.
La autoestima.
La autoestima es la idea que tienes de tu valor personal y el respeto que sientes por ti misma. Si tienes una
buena autoestima, te tratas con respeto, atiendes tus necesidades y defiendes tus derechos. Si tienes baja
autoestima, te humillas, pones las necesidades de los dems antes de las tuyas, o piensas que no tienes nada
que ofrecer.
La otra parte importante de la autoestima es la auto aceptacin. Esto significa que reconoces y admites todas
tus partes, las deseables y las indeseables, las positivas y las negativas los puntos fuertes y los dbiles y aceptas
todo eso como un bloque que te hace un ser humano normal y valioso.
Qu puede bajar la autoestima?
La baja autoestima puede venir de la excesiva crtica de los padres. Algunos padres, con muy buena intencin,
utilizan la comparacin con otros nios, o la costumbre de dar etiquetas a los hijos o se olvidan de premiar las
buenas acciones y solo se acuerdan de desaprobar las malas. Esto es una manera de educar que a final logra
efectos contrarios a los deseados y provoca inseguridad en los hijos.
Tambin es frecuente que otros nios hagan las mismas cosas, como poner en evidencia algn defecto fsico de
sus compaeros, o darle motes, o rechazarlos por ser distintos. Estas actitudes son muy frecuentes entre los
nios, que a veces no se preocupan demasiado por los sentimientos de los otros nios.
El problema viene cuando llegas a creerte las crticas y piensas que vales menos que los dems. Cuando pasa
esto, puedes transformarte en alguien que solo est pidiendo ser aprobado y valorado por los otros, y esta
necesidad de evitar el rechazo hace que te humilles y des ms de lo que se merecen para que te quieran.

HABILIDAD
 LA ASERTIVIDAD
Es la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable,
franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que
queremos sin atentar contra los dems. Negociando con ellos su
cumplimiento". Est en el tercer vrtice de un tringulo en el que
los otros dos son la pasividad y la agresividad. La asertividad tiene
que ver con como reconocemos los derechos de dos partes
implicadas en un asunto. Pensar antes de hablar en nuestro trato
con los dems y evaluar los derechos propios y el de otro por igual.

Es importante porque nos permite expresar sentimientos o deseos

positivos o negativos de una forma eficaz sin negar o desconsiderar
los de los dems y sin crear o sentir vergenza.
Darnos cuenta de otros tipos de comportamiento no asertivo como
la pasividad y la agresin.
Diferenciar las ocasiones en las que la expresin personal es
importante y adecuada.
Defenderse sin agresin o pasividad frente a la conducta poco cooperadora o razonable de los de dems.

Influencia de la asertividad
Las personas con estilo asertivo predominante son capaces de:
Expresar sentimientos positivos y negativos: estas personas expresan tanto los sentimientos positivos (agrado,
satisfaccin) como losnegativos (dolor, malestar, inquietud), sin temor a ser juzgados por los dems.
Mostrar desacuerdo de forma adecuada: si algo no les parece bien, expresan su opinin de forma razonada y
argumentada, sin menospreciar las opiniones del resto.
Pedir aclaraciones: cuando creen que necesitan una aclaracin, la piden sin mayor problema.
Pedir favores: saben a quin pueden pedir favores y saben cul es la forma adecuada de hacerlo.
Reclamar derechos: cuando se sienten estafados, reclaman su derecho.
Saber decir no: tienen la capacidad de decir no ante aquellas situaciones en las que se requiere. No hacen las cosas
por obligacin y siempre harn lo que desean hacer.
Hoy en da es un lujo poseer estas habilidades, ya que facilitan mucho las relaciones con los dems. Adems, favorecen
una sana autoestima porque gracias a ellas hacemos lo que realmente queremos hacer, y nos respetamos tanto a
nosotros mismos como a los dems.

VENTAJAS DE SER ASERTIVOS

Tener la capacidad de defender los propios derechos dando cabida a los intereses y derechos de otras personas.
Ser honesto con s mismo y con los dems.
Poder de comunicar las opiniones de manera directa, sin dar lugar a malos entendidos.

PASOS PARA SER ASERTIVOS

1. 1 Tener una conciencia clara que mantenga el respeto por los derechos anteriormente citados
2. 2 Poder diferenciar las distintas conductas -no asertiva pasiva, asertiva, agresiva- y as reconocer nuestra actuacin e
identificar nuestros errores.
3. 3 Darnos cuenta de que lo que nos decimos a nosotros mismos puede influir en nuestra conducta y nuestros
sentimientos.
4. 4 Expresar sentimientos como Yo pienso, Yo opino, sin acusar a nadie. Esto provoca seguridad. Nadie puede
echarte encara algo que sientes, pues es tuyo y te pertenece, siempre y cuando respetes los derechos ajenos.

ADOLESCENTES SIN ASERTIVIDAD?

La mayora de las veces, no nos comportamos de forma asertiva porque no hemos aprendido a hacerlo. Durante la infancia y la historia de nuestra vida,
hemos adquirido conductas agresivas, insultos, formas de hablar, estilos pasivos, etc.., pero nadie nos ha enseado formas ms saludables de expresarnos.
Otras veces, no conocemos nuestros derechos asertivos. Creemos que debemos comportarnos de una determinada manera porque pensamos que es lo
mejor.

Y otras veces, carecemos de las habilidades o la seguridad personal para hacer lo que queremos hacer.
No obstante, se pueden adquirir estas habilidades.
RESILIENCIA
Resiliencia en adolescentes
A menudo se tiene una imagen del adolescente como alguien que
se muestra necesariamente alegre, divirtindose con sus amigos, al
margen de la realidad y de los problemas. La experiencia nos indica
que la vida, no es siempre algo fcil de afrontar, incluso, podemos
encontrarnos con situaciones tan traumticas como el acoso, la
enfermedad, los accidentes o la prdida de un ser querido. Cmo
es posible que algunas personas puedan atravesar circunstancias
tan difciles y consigan despus recuperarse? Aquellos que logran
sobreponerse estn utilizando sus habilidades de resiliencia.
El trmino resiliencia se refiere a la capacidad del sujeto para
adaptarse con eficacia a las situaciones adversas, traumticas o
altamente estresantes. Significa rebotar de las experiencias difciles. Estas habilidades resultan ser aprendidas y se pueden
fomentar con el desarrollo de estrategias concretas. Cada individuo presenta un patrn de recuperacin en el que coinciden
aspectos estructurales como su capacidad intelectual; su estilo cognitivo, variables neurolgicas y emocionales. Y aspectos
psicolgicos como estilos de afrontamiento y resolucin de problemas, habilidades sociales y adecuacin interpersonal.
Estamos hablando de conductas que facilitan la adaptacin a los hechos negativos del entorno, a travs de pensamientos y
actuaciones. Los tratamientos psicolgicos desde el modelo cognitivo conductual han mostrado su eficacia para conseguir
que el paciente desarrolle estrategias de resiliencia, facilitando la recuperacin de la sintomatologa propia de los estados
postraumticos.

Estos son algunos consejos que pueden ayudar al adolescente a desarrollar estrategias resilientes. Cada persona afronta
este proceso de manera diferente, lo que puede funcionar en algunos casos, resulta ineficaz en otros.

1. No te quedes solo en este proceso.

Habla con tus amigos, con tus familiares. Tus padres pueden aportar su experiencia personal y su conocimiento, seguro que
estn preocupados si ests atravesando un momento especialmente difcil de tu vida. Expresa tu opinin aunque sea
diferente, tambin todas tus dudas y miedos. Escucha lo que tengan ellos que decir al respecto.
2. Date un margen.
Cuando algo malo nos ocurre en la vida, se sobrecargan las preocupaciones cotidianas. Adems de los problemas propios de
tu edad, afrontar una circunstancia especial afectar sobremanera el volumen de tus emociones. Date un margen para
rebajar su intensidad. Tienes derecho a sentirte mal y, poco a poco, puedes reducir la presin de tus sentimientos hacia ti
mismo y hacia los dems.
3. Disea un espacio Libre de Problemas
Convierte tu habitacin en un espacio para descansar del problema, saca todo aquello que te lo recuerde y selecciona bien a
las personas que pueden compartir contigo este espacio. No hables aqu de tus preocupaciones. No olvides que tus
familiares pueden sentir la necesidad de compartir contigo mas tiempo en una situacin como esta, cuenta con ellos y
permite que compartan tu zona libre de malestar.
4. Ajstate al programa.
Es imprescindible que te mantengas ocupado la mayor parte del tiempo. Salir con tus amigos, acudir a clase o practicar
alguna actividad deportiva son, sin duda, buenas alternativas. Pero no abandones tus rutinas cotidianas, aquellas que te
reconfortan. En momentos de mayor estrs, disea un programa de actividad y ajstate a l.
Cudate en todos los aspectos.
Cudate fsica y mentalmente, no abandones tu imagen. Procura dormir lo necesario y de manera ordenada. La falta de
sueo produce malestar y disminuye tu capacidad de afrontamiento. No descuides tu alimentacin y evita conductas poco
saludables.
5. Toma el control de la situacin.
Incluso en los peores momentos puedes marcarte metas realistas como pequeos logros cotidianos que te permitan
avanzar. El mero hecho de levantarte de la cama y acudir a clase, aunque no seas capaz de rendir, puede ser muy valioso. En
los malos momentos parece que perdemos el control sobre nuestro bienestar, ponte en manos a la obra y acta con
decisin para recuperarlo en alguna medida.
6. Expresa tus sentimientos.
Las situaciones traumticas generan un gran nmero de sentimientos conflictivos, procura dar salida a tus emociones, a
veces, resulta muy difcil sacar algo tan intenso y tan negativo, y nos vemos incapaces de hablar sobre todo ello. Encuentra
una forma de expresin alternativa, intenta escribir, crear algo, dibujar, o plasmar lo que sientes a travs de cualquier forma
de expresin.
7. Ayuda a los dems.
Nada nos rescata ms de nuestros problemas que colaborar en la resolucin de los problemas de los otros. Echa una mano a
tus amigos con sus tareas, colabora como voluntario en cualquier mbito.
8. Intenta ver las cosas con perspectiva.
Es posible que las circunstancias que te han hecho sentir tan desolado, sean, en un primer momento, el tema central de
todo tu entorno. Pero las cosas cambian y los malos tiempos acaban. Intenta recordar las situaciones de tu pasado reciente,
en las que eras capaz de afrontar otras dificultades, las estrategias que te permitan sentirte bien. Cuando hables de los
malos tiempos, no dejes de hacerlo tambin de los buenos momentos. Seguro que en alguna ocasin has sido capaz de
afrontar con tranquilidad, algo que a los dems les result mucho ms difcil. Aprende alguna tcnica de relajacin que te
permita controlar las emociones negativas.
9. Controla la informacin.
Protgete de la informacin y de todo aquello que recuerde intensamente la situacin traumtica, repasar una y otra vez
estos estmulos slo aumenta el grado de malestar.
Puedes aprender estrategias para ser ms resiliente, pero eso no excluye el hecho de que puedas sentirte mal, tendrs
momentos duros y es normal, forma parte del proceso de recuperacin. La resiliencia se desarrolla en el tiempo, cada cual
tiene su propia secuencia, puede funcionarte alguno de los consejos expuestos, investiga tu caso y recuerda que, las
estrategias de resiliencia te pueden servir en otros momentos de la vida y pueden hacer que formes parte el grupo de
personas que consiguen recuperarse por s mismos
Si te encuentras realmente mal y te sientes incapaz de poner en marcha cualquiera de los consejos expuestos, deberas
considerar la posibilidad de pedir a ayuda a un psiclogo clnico para que te acompae y te supervise en este proceso

VIOLENCIA FAMILIAR
FAMILIA

DEFINICIN:
La familia es un grupo social presente como base en todas las sociedades, el ideal de la
familia es brindar a sus miembros las satisfaccin de las necesidades bsicas as tambin
brindando contencin, proteccin, compaa, seguridad, socializacin, enseanza de los
valores ticos-morales y religiosos.
Pautas educativas
En cada familia se observa estilos o modos de educacin, son los modelos de autoridad
que ejercen los padres y las consecuencias que pueden tener en la configuracin de la
personalidad de los hijos, siempre hay un estilo predominante esto no significa que
haya uno.
Las pautas y la educacin de los hijos se da a travs de tres variables control,
comunicacin y la implicacin afectiva.. de su interrelacin podemos obtener tres estilos educativos:

Estilo represivo utilizan patrones rgidos respecto de las tradiciones y al orden, castigando su incumplimiento. Hay falta de dialogo. Privan a los
hijos de autonoma y comunicacin.
Estilo permisivo toleran, transigen y autorizan todo, debido a una inseguridad emocional afectiva.
Estilo democrtico prevalece el dialogo, pero no claudican de sus funciones como padres, aportan seguridad y autonoma a los hijos.

ADOLESCENCIA
Problemas en la adolescencia
En la edad adolescente encontramos problemas referidos a los cambios tanto biolgicos, psicolgicos y sociales. Los mas importantes son.

MIEDOS.
La adolescencia es un perodo de generacin de profundos temores estos miedos provocan cambios tan bruscos y radicales, cambios en el
ncleo familiar en la bsqueda por diferenciarse, y el cambio psicolgico fundamental que significa la bsqueda de una identidad adulta y
su primera experiencia sexual.

INJUSTICIAS
Las ms visibles y profundas a las que son sometidos los adolescentes son propias de una sociedad con marcadas diferencias sociales y
econmicas, con grandes sntomas de desproteccin, falta de contencin y oportunidades.
Este grupo de personas necesitan sentimientos contrarios a los que la sociedad les brinda. Recprocamente la sociedad adulta reacciona
con miedo frente a estos adolescentes de los que solo puede ver defectos: ira, gula, pereza y lujuria. Otro mecanismo para reducir la
angustia consiste en volverse tan parecido como sea posible al objeto del temor. Como consecuencia de esto, muchos adultos toman
posturas adolescentes.
DISCRIMINACIN
el sentido que se da a la palabra cuando hablamos de discriminacin racial, religiosa, generacional, sexual, poltica o de clase social. La
discriminacin va acompaada de una actitud valorativa que desconoce la igualdad de los individuos en tanto que seres humanos.
Los adolescentes, cuando se los consulta manifiestan que una de las mayores injusticias por la que deben atravesar es la discriminacin,
por Ej. se los discrimina en las Discos. Se sienten maltratados cuando custodios de dichos lugares bailables determinan quin entra y
quin No.
La discriminacin surge cuando interpretamos las diferencias entre las personas en trminos de desigualdades que valoramos como
mejores o peores y organizamos nuestras actitudes y conductas hacia ellas en funcin de esa valoracin.
VIOLENCIA
El joven se ve atrapado en una crisis interna que puede colisionar en forma severa
con los elementos externos que le exhibe toda sociedad.
Es la edad en donde se tiene una cierta tendencia a la angustia, una cierta oscilacin
entre sentirse "sper bien" y querer matarse, una especie de familiaridad con la idea
de la muerte, la sensacin de que todo es en vano confirmada por un montn de
adultos que nunca terminaron de saber donde estaban ellos mismos".
El joven se siente desamparado, porque aunque "normalmente" no soporta a sus
padres, extraamente los ama y recurre a su amparo siempre, as tampoco quiere al
Estado porque les obliga a ir al Colegio y a instrumentarlo de cierta manera, y a la vez
no cumple con la funcin amparadora porque los deja de lado.
El joven debe pelear contra esa crisis y contra el caos social que le impide
desarrollarse libremente. Ser diferente es complejo, es perturbante, porque los hace
sentir aislados y fuera de contexto. El joven se droga, bebe alcohol o exhibe el sexo en plena calle. En ese escenario en donde la sociedad
se burla de l y se ostenta la corruptela del adulto, se desarrolla el adolescente. Adems, los medios masivos de comunicacin le ensean
que matar es legal, que beber y fumar es un placer y que todo vale.
En pocas palabras, el joven es ese ser que deambula por un mundo que lo arroja al vaco y que debe pelear ante dos frentes: el de su
propio cuerpo y psiquis, y el del mundo que lo rodea.
TEMOR AL FUTURO
En la lucha por moldear su personalidad definitiva, el joven se expone a la angustia que le causa obtener su independencia y definir sus
aspiraciones a desarrollarse como persona adulta, provocada por tener que desenvolverse en un medio que no conoce ni domina, y el que
muchas veces considera como amenazador. debe abandonar voluntariamente la proteccin que le ofrece el entorno familiar y social, para
abordar, sin mucho conocimiento, las tareas de una vida adulta. A su vez el medio familiar, condiciona este proceso de formacin de la
personalidad, imponiendo reglas o normas sobre el tipo de conducta esperada (modelo de xito).
El adolescente crece en un mundo en permanente cambio, no comprende incluso en el futuro ms cercano., como consecuencia del
fenmeno de la posmodernidad, se agrega un nuevo factor condicionante, el conocimiento de las consecuencias que produce la
inestabilidad social en la seguridad de sus propios padres, El adolescente observa a sus padres reaccionar con temor ante tal
circunstancia, aumentando de este modo sus propios miedos. Un modo de reaccionar ante este temor es la actitud de negar el peligro. En
oportunidades este accionar va acompaado de la ejercitacin de intimidaciones y amenazas al prjimo, o con agresin y represiones
irracionales.
"La ansiedad asociada a la falta de confianza y temor al fracaso libera una cantidad de actitudes defensivas secundarias: timidez, sumisin,
credulidad, o en el otro extremo rebelin excesiva, beligerancia, tcticas de intimidacin y una variedad de otras tendencias
compensatorias
"El temor al fracaso y al ridculo inhiben iniciativas y convierten al adolescente en un ser introvertido que solo pueden superarse a travs
de la adquisicin de conciencia de sus propias limitaciones." Otros modos de enfrentar sus angustias es sumergirse en actividades
dedicadas placer instantneo.. Como alternativa se pueden entregar con fanatismo participando de movimientos polticos o religiosos.
El adolescente se somete a un lder, reemplaza a las figuras paternas de las que est buscando separarse
Por ltimo algunos optan por "bajar los brazos" y convertirse en seres amargados, desilusionados, incrdulos y sin capacidad para encarar
las responsabilidades de la vida adulta. Mientras el adolescente sufre angustias y temores por su futuro, los medios de comunicacin lo
consideran un pblico importante. Las empresas saben que son un mercado de peso y generan toda clase de productos para ellos.
Estos mismos medios masivos de comunicacin difunden a su vez un modelo de adolescente feliz, casi sin conflictos, y por lo tanto sin
angustias. Sin embargo, los problemas ms serios de la sociedad actual: la violencia, las drogas y el SIDA los encuentran entre sus vctimas
principales.
TOMA DE DESICIONES
El individuo quiere la libertad de tomar sus propias decisiones, pero al mismo tiempo quiere permanecer seguro y protegido al amparo de
viejos hbitos, y que sea otro el que tome las decisiones. para el adolescente es fundamental desarrollar su propia identidad.
Para hacerlo, indefectiblemente necesitara tomar decisiones que difieran de las de sus padres, aunque mas no sea para poder darse
cuenta de que es capaz de originar ideas propias, representa una terrible presin interior, tomar sus propias decisiones
Podramos decir que el adolescente se ha vuelto adicto a que le presten esa atencin negativa, la mayora comprende perfectamente bien
que es lo que le molesta a sus padres y saben como utilizar ese conocimiento para provocar exactamente el grado de consejo, castigo o
desaprobacin que estn buscando, as evaden sus responsabilidades y decisiones
FALTA DE ENTUSIASMO
La falta de entusiasmo por el estudio, deportes o todo tipo de actividades es para los adultos uno de los obstculos ms difciles de
resolver en el aula.
pero esta falta de entusiasmo no es solo consecuencia de un estado de nimo propio del adolescente, sino tambin de un sistema
obsoleto, de una sociedad que no valora ciertas actividades y conocimiento y de adultos desacreditados como transmisores del mismo.
El enfrentamiento entre el adolescente y el adulto se produce generalmente cuando, no puede ver que las reacciones del joven no son
hacia l, sino a lo que su persona representa, el mundo adulto, la ley del padre que ahora est siendo cuestionada.
Rol del adolescente en la familia
El adolescente que carece de la posibilidad de ayuda de otros miembros jvenes le obliga a buscar apoyo fuera de la familia o a procurarse
la alianza de unos de sus progenitores. Por otra parte los padres sienten temor ante cualquier demanda de mayor libertad e
independencia, pues viven con ello una prdida de su rol de padres y se ven enfrentados a la soledad de la pareja ante el vuelo del hijo.
VIOLENCIA FAMILIAR
Cuando se empieza a desdibujar la identidad de la familia. Sus miembros actan de modo descoordinado, hay una distorsin de la
comunicacin, los valores y creencias son cuestionados. La familia empieza a funcionar con predominio de desorden y comienza a haber
situaciones que exceden su lmite de tolerancia. Los integrantes de la familia han entrado en lo que comnmente se denomina
una "crisis", esta crisis se va a caracterizar por estados de confusin, desorganizacin y caos.
Dado que la presencia de conflictos en las relaciones interpersonales es inevitable, en lo que nos tenemos que detener es en el mtodo
utilizado para su resolucin. No es difcil diferenciar el conflicto resuelto mediante la puesta en juego de conocimientos, aptitudes y
habilidades comunicativas, y otro que se resuelve mediante el ejercicio de poder y de autoridad.
La agresividad da cuenta de la capacidad humana para oponer resistencia, incluye aspectos fisiolgicos, conductuales y vivnciales. La
agresin puede adoptar diferentes formas, motoras, verbales, gestuales, posturales
Se podra definir la violencia familiar como toda accin u omisin cometida en el seno de la familia por uno de sus miembros, que
menoscaba la vida o la integridad fsica, o psicolgica, o incluso la libertad de otro de sus miembros, y que causa un serio dao al
desarrollo de su personalidad.
Caractersticas de la violencia familiar
Generalmente en las familias en las que aparece la violencia familiar tienen una organizacin jerrquica fija o inamovible. Adems, sus
miembros interactan rgidamente, no pueden recortar su propia identidad, deben ser y actuar como el sistema familiar les impone.
Las personas sometidas a situaciones crnicas de violencia familiar presentan un debilitamiento de sus defensas fsicas y psicolgicas, lo
que conducira a un incremento de los problemas de salud. Muchos padecen de depresin y enfermedades psicosomticas.
Tipos de violencia familiar
Maltrato juvenil.
Es cualquier accin u omisin, no accidental que provoque un dao fsico o psicolgico a un adolescente por parte de sus padres o
cuidadores.
Hay diferentes tipos de maltratos juvenil
Maltrato fsico : Se refiere a cualquier lesin infligida que provoca un dao fsico o enfermedad en un adolescente. Se identifican
los siguientes signos
Versin contradictoria entre el relato de los padres y las lesiones que presenta el nio, hematomas inexplicables.
Cicatrices.
Marcas de quemaduras.
Fracturas inexplicables.
Marcas de mordeduras de la medida de un adulto.
hay factores que predisponen a que ocurra. Estos factores pueden ser: baja autoestima, necesidad de control sobre el entorno y
sentimientos de inferioridad.
Los adolescentes que han sido maltratados, necesitan ayuda psicolgica para no repetir el esquema de abuso a otras personas.
Maltrato sexual:
Se refiere a cualquier implicacin adolescentes, dependientes e inmaduros en cuanto a su desarrollo, en actividades sexuales que no
comprenden plenamente y para los cuales son incapaces de dar un consentimiento informado.
Se podra definir al abuso sexual como el tipo de contacto sexual por parte de un adulto o tutor, con el objetivo de lograr excitacin
y/o gratificacin sexual.
Se pueden ver los siguientes signos
Llanto fcil sin ningn motivo.
Cambios bruscos en la conducta escolar.
Llegar temprano a la escuela y retirarse tarde.
Ausentismo escolar.
Conducta agresiva o destructiva.
Depresin crnica.
Conocimiento sexual y conducta inapropiada para la edad.
Irritacin.
 Dolor o lesin en zona genital.
Temor al contacto fsico.

Abandono y abuso emocional:

El abuso emocional generalmente se presenta bajo las formas de hostilidad verbal, como por ejemplo insultos, burlas, desprecio, criticas o
amenazas de abandono. Tambin aparece en la forma de constante bloqueo de las iniciativas por parte de algn miembro de la familia.
Todo esto provoca en el joven graves trastornos psicolgicos.
Algunos indicios de abuso emocional pueden ser:
Extremada falta de confianza en s mismo.
Exagerada necesidad de ganar o sobresalir.
Mucha agresividad o pasividad en el adolescente
Los padres muchas veces abusan emocionalmente de sus hijos basados en buenas intenciones, como por ejemplo cuando quieren que
sobresalgan en el colegio, en el deporte o en la vida social. Pero a partir de esas buenas intenciones pueden presionarlos o avergonzarlos
al punto de crearles un sufrimiento emocional crnico.
Mientras que el abandono emocional puede ser desde un lugar pasivo, sin brindar afecto, apoyo y la valoracin que toda persona necesita
para crecer psicolgicamente sano. Se refiere a la falta de respuesta a las necesidades de contacto afectivo del joven; una constante
indiferencia a los estados anmicos del pber.
Puede darse a travs de:
La violencia verbal tiene lugar cuando mediante el uso de la palabra se hace sentir a una persona que no hace nada bien, se le
ridiculiza, insulta, humilla y amenaza en la intimidad o ante familiares, amigos o desconocidos.
La violencia no verbal es aquella que se manifiesta en actitudes corporales de agresin como miradas de desprecio, muestras de
rechazo, indiferencia, silencios y gestos insultantes para descalificar a la persona.
Abandono fsico
se presenta cuando las necesidades fsicas no son atendidas por ningn miembro del grupo que convive con el nio.
Adolescentes testigos de violencia:
Cuando el adolescente presencian situaciones crnicas de violencia entre sus padres. Estos presentan trastornos muy similares a los
que caracterizan a quienes son vctimas de abuso.

DESARROLLO FISICO, PSICOLGICO Y SOCIAL POR NIVEL

SEXUALIDAD

Qu es la sexualidad en la
adolescencia?
La sexualidad en la adolescencia es
aquella en la que el joven se
desarrolla fsica y mentalmente,
adquiriendo los caracteres sexuales
secundarios (los que no tienen que ver
con el rgano reproductor, como la
nuez en los hombres o el ensanchamiento de las caderas en las mujeres) y
desarrollando el pensamiento maduro; pero tambin despierta
un comportamiento sexual, se transforma en un ser sexual.
La sexualidad no slo tiene que ver con el acto de reproducirse, sino que
representa la generacin de deseos, sentimientos, fantasas y emociones, es
decir, el desarrollo de una identidad sexual, que se puede definir como
 aquella parte de la identidad del individuo que le permite reconocerse y
actuar como un ser sexual.

Etapas del desarrollo de la sexualidad

Al igual que el desarrollo fsico y mental, la sexualidad se forma
gradualmente y necesita pasar por una serie de etapas antes de
completarse. Los cambios que se producen en la sexualidad pueden
enmarcarse dentro de las etapas de la adolescencia y la pubertad,
ya que las transformaciones fsicas y mentales condicionan sobremanera el
desarrollo de la sexualidad y de la identidad sexual:
Adolescencia temprana (11-13 aos): Durante esta etapa, que se
caracteriza por la velocidad de los cambios fsicos en el adolescente, el joven
se encuentra an lejos del deseo sexual adulto, por lo que se presenta como
una fase de autoexploracin (a menudo a travs de la masturbacin),
debido a los nuevos cambios fsicos y psquicos que experimenta (como la
aparicin de los primeros impulsos sexuales y de la espermarquia o primera
eyaculacin), y tambin de exploracin del contacto con el otro sexo.

Adolescencia media (14-17 aos): El adolescente ya est casi

completamente desarrollado, sus rganos sexuales estn listos para la
reproduccin y el deseo sexual se incrementa. En esta fase se desarrolla
una sensacin de invulnerabilidad y fortaleza que inducen al joven a
comportarse de una forma narcisista. Se empieza a buscar el contacto
habitual con el otrosexo y pueden llegar las primeras relaciones
sexuales. El adolescente no slo responde a sus impulsos sexuales, sino
tambin a su narcisismo, es decir, pone a prueba la propia capacidad de
atraer al otro. Tambin se considera que durante esta etapa se produce el
auge de las fantasas romnticas.Las relaciones sociales fuera del entorno
familiar, especialmente con amigos, empiezan a tener preponderancia, por lo
que el adolescente contrapone los valores y la educacin sexual
recibida de sus padres con la de sus amigos(en muchas ocasiones
llenas de mitos derivados de la poca o nula experiencia sexual), lo que puede
acarrear riesgos, si a esto se suma que el adolescente an no ha
desarrollado del todo el pensamiento abstracto y en algunas ocasiones le
cuesta pensar en las consecuencias de sus actos. Adems, al no haber
desarrollado por completo el pensamiento adulto, el adolescente utiliza los
sentidos para expresar sus emociones.

Adolescencia tarda (17-21 aos): El adolescente se ha desarrollado por

completo, fsica y psquicamente. La capacidad de pensar en abstracto y de
ser consciente de las consecuencias futuras de los actos hace que el joven
pueda mantener relaciones sexuales maduras y seguras. El deseo ya no
 slo responde a un estmulo o pulsin sexual, sino que el adolescente, ya
adulto, comienza a buscar otros valores en sus relaciones sociales,
como la confianza o la reciprocidad.

La importancia de recibir una buena educacin sexual

La pubertad y el desarrollo sexual son etapas de cambios constantes, donde
el deseo y los impulsos sexuales dominan a una parte racional que no est
del todo desarrollada. Recibir una buena educacin sexual es muy
importante, no slo a corto plazo, es decir, para que el adolescente supere
sin riesgos sus etapas de maduracin fsica y psquica, sino tambin para
establecer el comportamiento sexual que tendr el joven cuando sea adulto.
Durante la adolescencia, el joven est expuesto a riesgos que se deben
evitar mediante medidas preventivas:
La sexualidad entra dentro de la intimidad: Las relaciones
sexuales pertenecen a la intimidad de las personas, por lo que no es
necesario compartir los detalles sobre las mismas, a no ser que se quiera
hacer. Los padres y el entorno no deben presionar al adolescente.

Desarrollo de habilidades sociales y de autocontrol: Los impulsos

sexuales dominan a los racionales durante la adolescencia, sobre todo al
comienzo de la fase de adolescencia media, donde el joven ya ha
desarrollado por completo sus rganos sexuales pero no el pensamiento
adulto. La educacin debe proveer al adolescente de conocimientos que le
permitan desarrollar conductas y comportamientos sexuales correctos.

Informar: Es vital dotar al adolescente de la informacin necesaria

sobre los riesgos que traen las relaciones sexuales
sin proteccin (embarazo precoz, Enfermedades de Transmisin
Sexual, etctera), as como de los beneficios que reporta practicar sexo
seguro.
 HABILIDAD SOCIAL

Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que

permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que
hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en lo social.
Estas habilidades son algo complejo ya que estn formadas por un
amplio abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores que son
fruto del aprendizaje y de la experiencia.
En la adolescencia las habilidades sociales cobran una importancia
fundamental, ya que es en esta etapa cuando los chicos y chicas,
desarrollan su personalidad, tienen la necesidad de alejarse del ncleo
familiar y ser ellos mismos fuera de ese crculo. Las amistades cobran
mayor importancia, tener buenas capacidades sociales, va a contribuir
a su bienestar y les servirn de base para desenvolverse como
adultos en la esfera social siendo la clave para sobrevivir de manera sana tanto emocional como laboralmente.
La falta o escaso desarrollo de habilidades sociales, puede ser algo doloroso para las personas. Y esto tiene repercusin en
los dems mbitos de la vida, escolar, laboral, sentimental, personal, etc.

Cules son las habilidades sociales bsicas?

Apego: capacidad de establecer lazos afectivos con otras personas.
Empata: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderle.
Asertividad: capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin daar a los dems.
Cooperacin: capacidad de colaborar para lograr un objetivo comn.
Comunicacin: capacidad de expresar y escuchar.
Autocontrol: capacidad de interpretar y controlar los impulsos.
Comprensin de situaciones.
Resolucin de conflictos.

Problemas de la falta o escaso desarrollo de habilidades sociales.

Problemas de autoestima.
Dificultad para expresar deseos y opiniones.
Dificultades para relacionarse con los dems.
Problemas escolares.
Malestar emocional.

9 Pautas para el desarrollo de las habilidades sociales.

Las habilidades para afrontar con xito de forma sana las relaciones con los dems se desarrollan progresivamente a lo largo
de la infancia y la adolescencia. En este periodo se producen las estrategias que van a ser las bases de las futuras relaciones
de adultos, ya sean de amistad, de pareja, laborales, etc.
Por ello debemos prestar especial atencin al desarrollo de estas capacidades.
1. Cuida la autoestima de los adolescentes. Aydales a formar una imagen positiva de s mismos. Tendrn la fuerza
para desenvolverse socialmente y no culparse de aquellas situaciones que no son positivas para ellos.
2. Transmite valores a los chicos y chicas. Deben aprender a valorarse a s mismos y a los dems. Ensales a
respetar, tolerar y escuchar.
3. Sirve de ejemplo para ellos. En tus relaciones con ellos y con los dems, acta de forma coherente y transmitiendo
lo que quieres que hagan ellos.
4. Habla con ellos y trabaja las creencias e ideas que tienen. Ante determinadas situaciones sociales que te ocurran a
ti y/o a ellos explcales la situacin, aydales a entender. Si por ejemplo alguien nos contesta mal, debemos explicar
a los chicos y chicas que esa contestacin probablemente no tenga que ver con nosotros, simplemente las personas
tienen sus vidas y probablemente estn enfadados por algo. No debemos por tanto tomarlo como algo personal,
pero tampoco debemos dejar que nos hablen mal. Ensales entonces con tu ejemplo a responder a estas
situaciones de forma asertiva.
5. Fomenta la capacidad de escuchar y entender a los dems. Para ello escchales t a ellos y ensales a escuchar a
los dems.
6. Emplea los refuerzos. Refuerza socialmente aquellas conductas adecuadas, como escuchar al otro o responder con
educacin, en esos casos interactuamos socialmente con ellos y refuerza negativamente las conductas
inadecuadas, los gritos, la falta de escucha, etc. no interactes con ellos en estos casos.
7. Procura dotar a los adolescentes de un ambiente rico en relaciones. Es importante que los pequeos tengan
diferentes experiencias sociales, para que experimenten, aprendan y pierdan el miedo a determinadas situaciones.
8. Anima a los chicos y chicas a participar en diferentes grupos o hacer actividades con otras personas.
9. Cuando los adolescentes pasen por alguna situacin social de rechazo o negativa de alguna manera, debes dejar
que pasen por ellas, pero explcales la situacin.