CHARISME

15 Secrets Irrsistibles dAttraction et de Russite
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Voici comment faire de votre magntisme

lauxiliaire efficace de votre russite
Affaire Sentiment Famille
Profession Loisirs Communication
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PROLOGUE
Le charisme, de l'tymologie : Grce divine pour le
bien commun , est un mot trange charg de mystre qui
a toujours intrigu et suscit les convoitises humaines, car
il est un gage de prouesses, de puissance, d'influence
incontestable pour gagner s'lever dans la socit.
Par dfinition, une personne charismatique dveloppe
un ascendant magntique quasi irrsistible sur le public,
provoquant sans aucun effort la sympathie, la sduction,
l'attrait.
Pareil l'hypnotiseur, une personne charismatique peut
subjuguer facilement son auditoire. Des exemples
frappants, Jules Csar, Hitler, Napolon 1er, le Gnral de
Gaule, Raspoutine.
Ce qu'il importe de savoir, c'est que le charisme mane
de plusieurs sources psychologiques et spirituelles, qui
runies, font que les rares lus irradient massivement une
aura particulire d'attraction magntique.
Il n'y a rien voir avec le physique. Des personnages
comme Raspoutine, Michel Simon avaient certainement
tout envier de la grande beaut du hros de la mythologie
grecque, Adonis. C'est plutt une manation subtile du
cur, de l'esprit et de l'me.
Lusage habile de supports artificiels, comme utilisent
les stars du cinma peut aider son panouissement. Je
vous les laisse dcouvrir tout le long de votre lecture.
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Le charisme est-il naturel ou acquis ?
A mon avis, il sagit dune qualit qui sacquiert la

naissance.
Pourquoi certaines personnes inspirent elles la
sympathie et dautres carrment lantipathie ?
Pourquoi dit-on tre n sous une bonne toile ?
Pensez-vous quil y ait un rapport ?
La question qui vous brle les lvres probablement.
Pourquoi pas moi ?

Oui, pourquoi pas vous ?
Vous, moi, tout le monde peut avoir du charisme, cette

aura trange, qui attire le bonheur et le succs comme par
enchantement.
Comment y arriverez-vous ?
Simplement, en commenant mettre profit cette

fabuleuse mthode conue spcialement cet effet.
Pour tre franc, ce livre est bien davantage quune
mthode de dveloppement de la personnalit. Il est un
programme de mise en forme, de bonheur, de chance et de
russite.
Un vrai compagnon de route qui doit vous protger,
vous guider, vous pauler durant toute votre vie, car les
principes exposs sont universels.
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Pour vous cest la garantie que a doit marcher aussi

pour vous.
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INTRODUCTION
LUnivers entier est magntique. Le magntisme est
fondamental la vie considre dans tous ses aspects,
plantaires et humains.
Tout nest que vibration et ondes de force : la lumire,
le son, la parole, la pense.
Le monde dans lequel nous vivons est constamment
zbr de radiations magntiques, lectriques, astrales,
cosmiques et lhomme volue dans leur utilisation savante.
La radioactivit de lUnivers dcouverte au sicle pass
est la base des plus grandes ralisations scientifiques
daujourdhui. Tlphone portable, wifi, tlcommande,
missions satellites etc. Les progrs venir seraient aussi
bass sur lutilisation scientifique de ces nergies.
Notre tre entier est aussi nergie. Pareil une antenne,
il capte et met des forces vibratoires de toutes origines.
Selon les experts en bionergie, notre quilibre
physique, moral et psychique, notre aptitude au bonheur,
au succs, la prosprit sont influencs positivement et
ngativement par ces ondes dans lesquelles nous baignons
en permanence.
Des exprimentations menes par les savants
dmontreraient linfluence des radiations magntiques sur
lorganisme, sur le cur, les nerfs, le cerveau et certaines
manifestations douloureuses.
Dans cette optique on a pu ainsi constater que les
personnes qui russissent le plus facilement, et bnficient
de chance exceptionnelle, sont en gnral celles qui ont
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une grande capacit capter, et produire des ondes

positives et neutraliser les ondes ngatives.
Tout le monde connat et ctoie ces personnes qui tout
semble russir, comme par un coup de baguette magique.
Elles attirent la chance, le succs et le bonheur sans
effort. Elles font partie du club restreint des gens
charismatiques qui ensoleillent la vie des autres par leur
seule prsence.
Soyez curieux.
Ouvrez les yeux et regardez autour de vous !
Regardez ces personnes qui vous entourent et que vous
frquentez chaque jour.
Regardez comme elles se dtachent de la foule des
centaines dhommes et de femmes qui stagnent dans la
banalit quotidienne et snervent de ne pas progresser.
Durant tous les ges, des personnages charismatiques
des milieux politique, scientifique, artistique, culturel et
religieux ont marqu leur empreinte dans lhistoire des
hommes.
Tout le monde se souvient dHitler, de Mussolini, de
Churchill, du Gnral de Gaule, de Kennedy. Plus loin de
nous, Jules Csar, Gengis Khan, Vercingtorix,
Charlemagne, Cloptre.
Par ailleurs, il est intressant de constater combien les
acteurs aduls de cinma, dgagent de magntisme. Des
exemples brillants, Sarah Bernard, Jean Gabin, Louis de
Funs, Fernandel, Brigitte Bardot, Louis Jouvet, Michel
Simon.
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Pour vivre heureux, les hommes devraient tous avoir un

biomagntisme dominante positive, rvlent les experts.
Hlas, le destin en dcide autrement. Les influences
karmiques de notre naissance dterminent laxe de notre
destine, le plus souvent loppos des bienfaits que nous
accorde la vie sur Terre.
En effet, tout le monde ne peut pas ressembler Sarah
Bernard, Brigitte Bardot, Alfred Hitchcock, Napolon 1 er
ou encore le Pape Jean Paul II.
De mme que certaines personnes naissent avec des
handicaps physiques, de mme dautres viennent au
monde moins nanti en biomagntisme.
Mais la bonne nouvelle ce constat, cest que le
biomagntisme se dveloppe et se cultive.
Prcisment, cest lattention spciale de toutes les
personnes dsavantages en biomagntisme, que jai cr
ce bloc de savoir.
En effet, cest pour venir en aide aux millions de
personnes moins armes de cette manne miraculeuse, que
jai recens dans ces pages quelques-unes unes des
meilleures techniques utilises en gnral par les leaders,
les gens du spectacle et du grand public.
Dsormais, quelles que soient les situations critiques de
calamits sociales, ethniques, politiques, plantaires et
mondiales, vous serez et resterez protg fort et serein,
arm de votre puissante cuirasse magntique.
Tout au long de votre lecture, vous allez dcouvrir tour
tour des astuces, des procds et des secrets pour
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dvelopper votre charisme, et acqurir une nouvelle et

brillante personnalit.
Rassurez-vous, il ny a rien de compliqu.
Tout y est clairement expliqu et facilement utilis.
Vous apprendrez exploiter les pouvoirs des sons, des
couleurs, des formes, des ondes penses, des Elments
naturels. Vous instaurerez et garderez un biomagntisme
intense, gage de sant et de puissance.
A ce propos, connaissez-vous les vertus des mantras ?
Vous plairait-il de confectionner votre propre mot de
pouvoir ?
Alors lisez la suite sans tarder. Ces rvlations
importantes sont faites pour vous.
Attention, grce ces prcieux outils dpanouissement
personnel, vous entrez dans le camp priv des gens
charismatiques. Cest une lourde responsabilit que
beaucoup ne sont pas prts assumer, croyez-le bien.
Aussi, noubliez pas de faire le petit test suivant, pour
savoir si vous pouvez rejoindre le clan restreint des gens
charismatiques.
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AVEZ-VOUS REELEMENT BESOIN DE LIRE

CETTE METHODE ?
Vous allez rire. Mais plus dune fois il mest arriv

dacqurir un ouvrage et peine aprs avoir lu le premier
chapitre, constat que je mtais fait des illusions son
sujet.
Les titres sont toujours trs accrocheurs, forcment pour
le vendre, il faut bien jeter quelques appts.
Je ne voudrais pas que cela vous arrive. Jaime bien les
relations simples et limpides.
Pas vous ?
Voil pourquoi je vous serais reconnaissant de rpondre
ce petit test. Rpondez-y avec un esprit bon enfant. Nous
ne sommes pas l pour vous juger. Cela ne vous
demandera pas plus de 3 minutes.
O en tes-vous avec le biomagntisme?
Avoir un potentiel puissant en biomagntisme est la

preuve dune bonne sant. Des bienfaits apparaissent
progressivement, comme apporter une plus grande
vivacit desprit, stimuler la mmoire la rapidit des
rflexes.
Mais surtout, et ce nest pas son aspect le moins
ngligeable dans le monde actuel satur de pollutions de
toutes natures, il aide loigner plus efficacement les
ondes nocives provenant de lenvironnement, quelle que
soit lorigine.
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Le rsultat de ceci, est que nous y gagnons en

spiritualit car le corps est en harmonie. Les prires se
ralisent plus facilement.
Si vous voulez acqurir une personnalit magntique, il
est temps pour vous de savoir o votre potentiel vital en
est rendu.
Petit test valuatif rapide
Soyez honnte avec vous-mme. Cest le dbut du

progrs.
Notez chaque question 0 pour NON, ou 1 pour OUI.
Puis, additionnez vos points et reportez-vous aux
explications la fin du test.
1) Vous sentez-vous bien dans votre peau ?

2) Vous nprouvez aucune douleur chronique ?
3) Vous marchez le dos droit sans tre vot ?
4) Votre marche est souple et agile ?
5) Vous ne tranez pas des pieds ?
6) Vous passez les hivers sans encombre ?
7) Votre regard est vif et reste fix sur le visage
des personnes qui vous parlent ?
8) Vous marchez le regard droit devant ?
9) Vous ne parlez pas dune voix tremblante,
basse ou inaudible ?
10) Vous restez efficace dans vos tches ?
11) Vous ne prenez jamais de retard dans votre
travail ou trs rarement ? La nature humaine est faible.
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12) Vous tes du genre silencieux quant vos

activits. Pas de bruit excessif en dplaant les objets
par exemple ?
13) Vous navez pas de tics, de rflexes
incontrls?
14) Vous tes plutt dune nature sereine,
pacifique?
15) Assis, vous nagitez pas les jambes tut bout
de champ par impatience, nervement, trouble
psychologique ?
16) Vous ne pitinez pas dimpatience larrt du
bus ou du mtro ?
17) Vous tes courtois au volant en gnral ?
18) Vous ne profrez pas gorge dploye des
injures, quand on vous grille la priorit ?
19) Votre poids, votre allure physique vous
satisfont ?
20) Vous navez pas dasymtrie corporelle ?
21) Vous possdez toutes vos fonctions, tous vos
membres ?
22) Enfin, si lon vous offrait la possibilit dtre
quelquun dautre, davoir une nouvelle existence,
vous refuseriez, car vous tes pleinement satisfait de
qui vous tes et de votre vie actuelle ?
Voyons vos rsultats
Vous avez obtenu 22 points.
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Vous tes un cas rare, croyez-le bien. Vous devez tre

un exemple pour les autres. Continuez comme a. Il ny a
aucune raison de changer quoi que ce soit. Vous avez
trouvez le secret du bonheur.
Cette mthode ne peut rien vous apporter de plus que
vous ne matrisiez dj. Le mieux pour vous probablement,
est de passer la mthode des individus de votre entourage
qui nont pas la mme chance que vous. Ils vous en seront
ternellement reconnaissants.
Vous avez obtenu de 15 21 points.
Votre situation excellente est plutt enviable. Vous tes

apparemment bien dans votre peau. Ce ne sont pas les
quelques nuages qui passent dans le ciel qui vont assombrir
votre moral et diminuer votre potentiel nergie.
Votre avenir reste au beau fixe. Lisez la mthode tout
de mme, ne serait-ce que par curiosit.
Vous avez obtenu de 8 14 points.
Au risque de jouer les rabat-joie, je crois sincrement

que votre magntisme rclame une attention soutenue.
Vos rponses rvlent un affaiblissement de votre
potentiel nergtique. La lecture de la mthode sera
certainement enrichissante pour restaurer ou augmenter
votre biomagntisme.
Vous avez obtenu 7 points et moins.
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Vos rsultats montrent que vous avez atteint un degr

notable de dperdition nergtique.
Ce nest pas grave, si vous prenez les mesures
adquates pour rtablir lharmonie et instaurer lquilibre
en biomagntisme.
Appliquer la mthode ne peut que vous tre bnfique
plus dun titre. Vous y puiserez certainement de
nombreuses forces pour augmenter et garder votre
magntisme, gage de sant, de vigueur et de longvit.
Usez fond des secrets que je vous confie, vous ne le
regretterez pas.
Quest-ce que le magntisme ?
En physique le magntisme sexplique ainsi : Quand un

objet est induit dun courant lectrique, il se produit une
raction autour de celui-ci, appel magntisme. Prenez une
barre de fer, faites passer de llectricit en lui durant
quelques instants, vous aurez un aimant artificiel avec ses
deux ples, positif et ngatif.
La force active mise en uvre la base, au niveau
universel et cosmique, est lnergie positive de lEsprit,
appel le Verbe Crateur qui sustente toute chose, visible
ou non, sur tous les plans de la manifestation divine.
Ainsi, le magntisme dveloppe diverses polarits,
selon, o la force active mise en uvre est la plus
dveloppe.
La Terre et les plantes adjacentes sont de gigantesques
aimants. Cest connu sous le nom de magntisme terrestre.
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Le magntisme minral est une nergie jumelle

llectricit que nous trouvons dans les aimants naturels ou
non. Il est la base de nombreuses technologies modernes
dans les domaines de la communication, jusquau
lancement des fuses.
IL existe un magntisme plus subtil qui se dgage des
animaux et du corps humain.
En effet, notre corps physique est aussi un aimant
sustent par la force positive de lEsprit ou Cosmique et
rayonnant une aura magntique. Raction normale de
l Electricit divine en soi. Cest appel magntisme
animal, quand il se situe sur le plan physique infrieur.
Laura des personnes plus actives sur le plan astral, le
plan des sentiments et des motions, et portes la luxure
des plaisirs de la bouche et du sexe, dveloppent le
magntisme animal.
Les intellos , des personnes mues par les
satisfactions crbrales, dveloppent leur sphre
magntique, propre ce niveau de dveloppement
intrieur.
Ce quon peut ajouter, cest que la polarit magntique
de laura dtermine en gnral, lattirance des situations,
et des personnes dveloppant une aura magntique de
mme nature.
Cest pourquoi nous trouvons diffrentes couches
sociales propres la polarit magntique de laura des
individus qui les composent.
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Le magntisme est universel
Nous voyons donc que le magntisme est la

consquence naturelle de lnergie de lEsprit travers les
divers plans de la Manifestation cosmique et universelle.
Dans les mondes infrieurs de Dieu, comme les
poissons dans locan, nous baignons dans ce gigantesque
ocan magntique, appel par les kabbalistes, Akasha.
En fait, presque tout dans notre existence dpend de
cette Vitalit fondamentale, sant protection
affection russite prosprit etc.
Paracelse disait que le magntisme cest la vie. Il est la
solution pour gurir des maladies.
En un mot, le bonheur de renatre et de vivre enfin le
merveilleux, avec toutes les joies recherches.
Cest tout vous dire du rle primordial de son
dveloppement dans votre vie.
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Secret 1
LES 4 QUALITES ESSENTIELLES
DES GENS CHARISMATIQUES
Comme le commun des mortels, les personnes
charismatiques dveloppent des qualits ncessaires leur
russite. Je vous en expose 4 des plus importantes, daprs
ma propre exprience, qui sont, le SILENCE, la
VOLONTE, la CONCENTRATION, la JOIE DE VIVRE.
Des sujets que nous devons dvelopper ds maintenant.
La loi du silence
Le meilleur usage que lon puisse

faire de la parole, est de se taire
Tchouang Tseu
Si vous voulez marcher dans les pas des gens

charismatiques, actionnez cette cl du bonheur et du
succs. Je ninvente rien, tous les adeptes de cette
philosophie vous le diront.
Cest dans la nature humaine de nuire ceux qui ont un
niveau de vie suprieur.
Si la parole est dor, le silence est dargent. Ce ne sont
pas de vains mots que je vous dis l. En gardant le secret
de vos projets, de vos affaires en gnral, vous constaterez
combien cela peut vous tre bnfique tous points de vue.
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La loi sotrique du silence existe. Elle nest pas faite

pour ennuyer les adeptes. Mais en vue de renforcer nos
bases internes.
Ce quil faut retenir ici, cest que le fait de parler de
quoi que ce soit quiconque dans le monde extrieur,
contribue affaiblir nos convictions profondes et
diminuer nos nergies cet effet.
La toute premire rgle suivre pour devenir une
personnalit charismatique consiste dabord garder le
silence sur ce que vous faites. A lusage vous verrez
comme vos positions spirituelles concernes vont
stoffer, se renforcer.
Du coup, votre russite dune manire gnrale sera
plus facile et plus rapide, nayant pas supporter les
mauvaises ondes des individus jaloux, haineux,
vindicatifs.
Par ailleurs, cette petite discipline vous aidera
radiquer de vos mauvaises habitudes de parler tout bout
de champ, pour un oui ou pour un non. Le plus souvent
sans but constructif, dans le seul plaisir de parler et de
sentendre parler.
Savez-vous que le bavardage est une maladie de
lintellect des gens qui nont aucune matrise sur soi.
Rassurez-vous, de cette maladie on peut en
gurir, et plus facilement que cela peut
paratre.
Le remde est simple. Le silence verbal et crbral.

Crbral, car la pense prcde toujours lacte. Une
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technique pour faire taire le mental, est la mditation. Je

vous en parle dans un autre chapitre.
La matrise du verbe ne se fait pas du jour au lendemain.
Un petit entranement est invitable. Les bienfaits
incalculables que vous en recevrez-vous feront
probablement regretter de ne pas vous tre discipliner au
silence plus tt.
Amlioration des facults intellectuelles

Pouvoir de concentration plus dvelopp
Plus dnergie disposition
Du coup, vous vous sentirez plein de force, dentrain,

de bonne humeur et de charme. Du charme oui, car le
mystre toujours attir les foules.
Regardez comment les gens du monde ordinaire qui
dlaissent leur panouissement intrieur, parcourent les
sentiers de leur destin.
Voulez-vous leur ressembler ?
Je ne crois pas.
La preuve. Lacquisition de cette mthode et aussi le
fait davoir lu jusquici.
En rsum, ce nest pas plus difficile que de faire sa
toilette matinale. Vous allez vite apprcier combien le
simple contrle attentif de vos impulsions parler, devient
un jeu agrable et enrichissant pour votre nature entire.
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La joie de vivre
Une caractristique dbordante dune personne

charismatique, est la joie de vivre. Forcment, puisque tout
semble leur russir merveille. La mauvaise humeur est
entrane par les soucis, cest bien connu.
En effet, la joie de vivre est un support indissociable du
charme. Les personnes acaritres sont repoussantes.
Par ailleurs, la joie de vivre joue un rle de premier plan
dans le domaine la sant. Cest mdicalement prouv, que
les malades gurissent plus vite dans un milieu de bonne
humeur et de joie.
Maintenant, tous les mdecins vous le confirmeront. La
sant est surtout un tat desprit. Des personnes atteintes
du cancer, ont guri en adoptant une attitude positive face
leur problme. Dautres, ont amlior leur tat de sant
par la seule ingestion de faux mdicaments ou effet
placebo.
Etre gai et de bonne humeur est plus facile quil ne
paraisse. Voici un grand secret qui peut vous y aider
normment.
Ce secret de la joie de vivre consiste vivre dans
linstant prsent.
Trop simple, direz-vous.
Certes, je suis daccord.
Mais sincrement y avez-vous pens ?
Trs souvent, pour mieux conduire lesprit cette
exprience magnifique, il suffit de se poser ces petites
questions.
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- Pourquoi je mangoisse pour des choses qui

appartiennent au pass ? Des choses par consquent,
qui nexistent plus.
- Pourquoi je mangoisse pour des choses qui

appartiennent au futur ? Des choses par consquent,
qui nexistent pas encore.
Comme le rappellent souvent les mdecins asiatiques
leurs patients, seul linstant prsent existe. Lui seul, permet
de rsoudre les problmes de la vie.
Ce nest certainement pas en constipant le cerveau de
matire inutile et souvent dangereuse, que la lumire de
lEsprit clairera votre route.
Les vraies rponses sont profondment enfouies en soi.
Ce nest pas du domaine de lintellect, mais de lintuition.
Cette intuition est active dans le moment prsent.
Beaucoup plus dindividus pourraient en faire leur
guide directeur, sils se donnaient la peine de vivre au
prsent.
La volont
Une autre cl pour avoir du charme et du charisme

rside dans la volont.
Dites-vous bien que sans la volont, rien nest possible.
Les hpitaux psychiatriques sont remplis de malades ayant
perdu cette facult naturelle.
Dites-vous bien que de nombreuses destines humaines
nauraient pu saccomplir. La volont est un aspect
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2
dominant des chefs, des battants, des meneurs dhommes

des dominateurs.
Les pages de lhistoire des hommes sont truffes
dexemples de la puissance dominatrice exerce sur autrui.
Croyez-vous que Jules Csar, Napolon 1er, Richelieu,

Mazarin, Hitler, Churchill, le Gnral de Gaule auraient pu
atteindre les sommets du pouvoir politique, si ils navaient
pas t pourvus dune volont forte, qui leur permit
dimposer leurs idaux travers le monde, en vue de
dominer sur la race humaine.
ATTENTION !
Je ne prtends pas que la volont seule, peut accomplir

des choses et russir dans la vie. Bon nombre dautres
critres comme lintelligence, le savoir-faire sont aussi
ncessaires dans le bonheur et le succs.
Toutefois, sans la volont, lhomme ne serait pas plus
quun zombi obissant aux lments extrieurs.
Si vous voulez devenir une personne charismatique,
commencez par cultiver et garder au top cette capacit en
soi.
L aussi, une petite discipline est indispensable pour
obtenir des effets puissants et durables. Jen connais une
qui consiste crer un plan daction pour toutes les
activits de la journe et surtout sy tenir, quel que soit
leffort quil en cote.
Les principaux ennemis de votre russite sont les
sollicitations trangres, la paresse, les mauvais penchants.
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2
Un exercice simple mais pas si facile quil ny paraisse,

consiste viter les rflexes inconscients. Ils se comptent
par centaines, vous navez que lembarras du choix.
Un exemple :
Le matin partez vos activits avec la ferme volont de
ne pas vous gratter une partie de votre corps, ce peut tre
le nez.
Pour lefficacit, ajoutez une partie supplmentaire
chaque semaine, jusqu en venir au corps entier, aprs
quelques mois dentranement soutenu.
Les risques dchouer vous accompagneront tous les
jours. Soit par oubli, soit par faiblesse de caractre de vous
laisser dominer par vos impulsions instinctives.
Seul le temps peut en venir bout.
Le premier avantage saillant de cette discipline, vous
imposerez plus facilement vos ides, vous resterez sur vos
bases solidement.
Vous devez vous rappeler ceci. Le pouvoir de la volont
est formidable dans le sens o il permet dtendre les
limites de lactivit consciente.
Je mexplique
Voyez-vous la majorit de nos actions passent trs vite
dans le domaine des habitudes subconscientes. Si on ny
prte pas attention, on tombe facilement dans un traintrain
quotidien des plus ennuyeux.
Croyez-moi ou non, la socit humaine ne serait pas ce
quelle est actuellement, si les gens participaient davantage
leurs activits, plutt qu les subir.
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2
Voil pourquoi nous savons que lducation de la

volont est vitale, car elle permet de reprendre le contrle
sur soi.
Etre attentif ce que nous faisons, participer pleinement
nos tches journalires, en cela rside le secret dune vie
heureuse, car notre fardeau est rendu plus lger.
Toute lexistence devient une source tonifiante de
connaissance, puisant dans une vitalit toujours
renouvele.
Une tche routinire effectue avec toute votre
nergie, sera plus satisfaisante quun engagement tide
dans un projet plus exigeant. Vous dcouvrirez que ce qui
fait la diffrence dans votre travail, cest lattitude avec
laquelle vous lexcutez. (LArt Intrieur du Travail
Tartbang Tulkou Bibliothque de lIniti).
La volont pour jouer son rle directeur doit dboucher

sur une autre capacit, celle de la concentration mentale.
Cela fait lobjet du prochain entretien.
La concentration mentale
Les manifestations incohrentes et anarchiques

du mental sont un peu semblables des petits singes
insupportables. Plus on cherche les calmer avec la
force, plus ils sagitent et sautent dans tous les sens .
Dfinition : Focalisation de tout le potentiel de

lattention sur une cible donne, durant une priode de
temps indfinie.
24
2
Loppos la concentration est la dispersion, un

comportement que nous connaissons bien par les multiples
sollicitations que nous offre la vie moderne.
La concentration volitive consiste dans la capacit se
concentrer volont sur un sujet durant un temps
dtermin.
Pour la clart des explications, on peut dire que le
phnomne de la concentration mentale est analogue au
rayon unique de la lumire disperse du Soleil filtre au
travers de la lentille convexe de la loupe.
Les 7 bienfaits saillants

de la concentration mentale
En vous disciplinant dvelopper une grande

concentration mentale vous allez trs vite :
Accrotre votre influence personnelle et votre

charisme.
Favoriser votre russite professionnelle et
sociale.
Mobilisation massive dnergie, car il ny a pas
dautres dpenses dnergie que celle implique.
Epanouir votre force spirituelle.
Matrialiser vos dsirs plus facilement.
Dvelopper une inbranlable confiance en vous.
Une profonde mutation de votre personnalit
grce au ressenti de votre unit intrieure.
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2
Commencez votre mutation bnfique, en

appliquant ds maintenant ces 3 exercices faciles.
Une alternative pour cultiver la force volitive, rside

dans lacceptation consciente des invitables souffrances
du quotidien.
A savoir, les douleurs corporelles internes et externes.
Les peines morales ou psychologiques, suite des
preuves particulires comme le dcs, le divorce, la
maladie.
Des expriences menes dans ce domaine nous
montrent que le simple fait de se plaindre, geindre,
maudire ajoute aux souffrances psychiques et physiques.
Par ailleurs, cela narrange rien la situation critique.
Tout au contraire, les mauvaises penses bloquent
lintellect aux capacits de rflexion, de raisonnement, de
concentration ncessaire pour trouver la solution.
En fait, ce qui contribue vous rendre matre de vos
tics, habitudes, motions, gestes, muscles, sentiments et
penses.
Pour ceux et celles qui trouveraient difficiles
dappliquer cet art de vivre, je leur propose 3 exercices
simples, mais qui devraient produire des rsultats
satisfaisants. Les voici.
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Exercice 1
- A laide dun feutre sur une feuille blanche, essayez

de tracer une ligne, la plus droite possible sans vous
appuyer sur des repres.
- Augmentez dune ligne chaque jour pour arriver
couvrir plusieurs feuilles de cahier.
Exercice 2
- Tracez une spirale la plus longue et la plus rgulire

possible. En partant du centre vers lextrieur dans
le sens des aiguilles dune montre.
- Inversez le sens quand vous aurez parfaitement
russi cette phase de lexercice.
- Puis, partez de lextrieur vers le centre dans le sens
inverse des aiguilles dune montre.
- Inversez le sens quand vous aurez parfaitement
russi cette phase de lexercice.
Exercice 3
- Tenez un verre rempli aux trois quarts deau. Le but

ici est de le tenir bout de bras le plus longtemps
possible sans faire rider la surface de leau.
- La concentration mentale est un facteur cl ne pas
ngliger pour russir dans la vie. Ce nest plus
prouver depuis longtemps.
Par ailleurs, saviez-vous que notre cerveau gnrerait
au dire des spcialistes, plus de 30 000 penses par jour ?
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En considrant que chacune delle est un vecteur

dnergie, imaginez une seconde le potentiel nergtique
votre disposition en matrisant cette capacit de vous
concentrer mentalement sur un objet unique.
Dans les Ecoles initiatiques bouddhistes, on enseigne
une mthode tonnante base sur la marche dans laquelle
les moines voluent durant plusieurs heures daffiles,
oublieux de leur environnement.
La technique est simple, vous pouvez la faire trs
facilement en allant au travail, en vous dplaant chez vous
dans votre appartement, en vous baladant. Les occasions
ne manquent pas de marcher.
Mais cette fois, vous y trouverez un plaisir
extraordinaire, quil vous tardera de prolonger chaque
jour.
Pour cela il suffit de vous concentrer sur laction de vos
pieds, lever poser, lever, poser etc.
Au dbut, pour que cela soit plus facile, vous pouvez
dire mentalement ce que vous faites : lever poser
lever etc.
Lhabitude sinstallant rapidement et du coup
linattention, vous pouvez inventer de nouvelles
expressions pour rester attentif, comme par exemple :
Lever le pied poser le pied lever le pied etc. Ou
encore : Lever le pied droit poser le pied droit lever le
pied gauche etc. Ou bien : Lever avancer
abaisser poser lever avancer abaisser etc.
Prochainement, quand nous aborderons le chapitre sur
la respiration, je vous donnerai une technique pour
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2
renforcer les effets, et atteindre une libration relle de

votre unit intrieure.
Si vous voulez avoir du charme, nous avons vu quil est
ncessaire davoir du biomagntisme, car le
biomagntisme est la vie. Le biomagntisme au niveau
humain rsulte dune bonne sant.
Cela fait lobjet du prochain entretien. Si vous voulez
amliorer votre tat de sant ou rester en forme, nhsitez
pas appliquer les prcieuses techniques dnergisation
que je vous y dvoile.
29
3
Secret 2
BIO-MAGNETISME ET SANTE
Des cas soigneusement analyss, ont dtermin avec
certitude, le pouvoir de la sant sur le biomagntisme. Un
sage dit : le miracle nest pas la sant, mais le fait de
la conserver.
Quand nous considrons les multiples sollicitations de
la socit de consommation dans llaboration de nos
menus gastronomiques, on ne peut pas douter de la valeur
philosophique de ce constat.
Conscient de limportance du rle de la sant dans
linstauration massive du biomagntisme, jai consacr ce
nouveau chapitre, exposer plusieurs procds prouvs
pour atteindre lharmonie et lquilibre en soi, qui sont les
deux garants inestimables de la sant et de la longvit.
Lhygine corporelle
Pour vous cest peut-tre une chose vidente, mais pour

dautres, sans doute moins. Lhygine corporelle et
matrielle cela sentend. Mme propre, on ne peut vivre
dans une curie, sans contracter tt ou tard quelque
mauvaise maladie.
Cest pourquoi, il est ncessaire de nettoyer
quotidiennement lintrieur de son logement des
souillures, et autres malproprets dangereuses pour la
sant. Les mauvaises odeurs sont des signes dune
prolifration microbienne.
30
3
En gros, a consiste se laver avec du savon de la tte

aux pieds, se rincer abondamment, et sessuyer avec soin
pour ne laisser aucune trace de savon qui pourrait irriter la
peau long terme.
La douche buccale nest pas exempte de cette
discipline. Cest sans doute un des endroits haute
frquentation microbienne, cause de la nourriture
mastique pratiquement longueur de la journe.
Il mest parfois arriv dcourter un entretien avec mon
interlocuteur cause de sa mauvaise haleine, des odeurs de
transpiration ou issues de vtements malpropres. Pas vous?
Bien que cela soit une nouvelle tendance, les tenues
ngliges, les chemises dbrailles, les cheveux hirsutes,
mchonner un chewing-gum, les pets et les rots
intempestifs, ne sont pas non plus des critres de savoir-
vivre, de russite et de charisme.
Rien dtonnant dans ces comportements pour le moins
dbrids, dans notre socit de consommation o les droits
de lhomme et les valeurs morales sont remplacs, par cet
art de vivre moderne quon appelle la concurrence, la
comptition et la course aux profits.
Le charisme, cest dabord se respecter et respecter
autrui. Appliquer ce principe sculaire dharmonie et
dquilibre vous donnera des points pour remporter bien
des victoires auprs de votre public.
31
3
Etes-vous en bonne sant ?
Pour les Chinois il nest pas ncessaire de se rendre

chez un mdecin pour diagnostiquer son tat de sant.
On peut le faire dune manire assez prcise en
rpondant 6 questions de base. Voici ce test reformul
lintention des Occidentaux par le trs grand mdecin
japonais Sakurazwa Nyoti.
Testez votre sant
Extrait de Le livre du Kung Fu de Michael Minick

Editions Flammarion 1974
Par orgueil, nous nous voilons nos propres faiblesses.

Faire ce test en toute sincrit, doit ajouter un savoir, qui
peut aider retrouver une plus grande vitalit.
Premire question :
- Ignorez-vous la fatigue ?
Les gens en bonne sant ne sont pas fatigus. La

fatigue est un avertissement du corps quil y a un
trouble de fonction.
La fatigue est due au fait que lorganisme dpense
une masse plus importante dnergie pour tenter de
rtablir lquilibre.
Deuxime question :
32
3
- Dormez-vous paisiblement ?
Les personnes moralement et physiquement

tourmentes ne dorment gnralement pas du sommeil
du juste.
Ltre humain en bonne sant na pas de souci de son
sommeil. A peine est-il au lit, quil sendort. Les rves
troublants et violents augurent un trouble psychique
et/ou physique.
Troisime question :
- Avez-vous bon apptit ?
Tout individu doit pouvoir se rgaler des mets les

plus simples. Les gens en bonne sant ont lobligation
de savoir rgler leur apptit, quel quil soit.
Et dviter les abus en adoptant la voie du juste
milieu prconis par Bouddha et tous les spirituels.
Quatrime question :
- Etes-vous de caractre facile ?
Etre sarcastique, cruel, avare de compliments

lgard de son prochain, tre rancunier, manquer
denthousiasme, limpatience ne sont pas des critres
dquilibre et dharmonie. Et par consquent de sant.
Un individu en bonne sant est par nature bon,
positif pour le monde qui lentoure. Il fait preuve
33
3
dindulgence dans ces critiques sur les autres. Il

sefforce dapprendre de ses ennemis comme de ses
amis.
Cinquime question :
- Avez-vous une bonne mmoire ?
La mmoire est une pierre angulaire sur laquelle

lhomme btit son destin.
Le dclin de la mmoire est synonyme de dclin de
la sant.
Sixime question :
- Pensez-vous et agissez-vous avec prcision ?
Le succs dans la vie appartient ceux qui ont la

capacit juger promptement et agir avec zle et
clrit.
Si vous traversez une route alors que survient un
vhicule, votre raction doit tre instantane. Si votre
attitude est lente ragir lenvironnement, il se
pourrait que lenvironnement nait plus vous
rpondre.
O en tes-vous ?
Si vous avez rpondu oui toutes les questions, vous

avez le corps et lesprit en parfaite harmonie. Nanmoins,
34
3
vous tes un cas rare. Peu de gens peuvent se vanter

darriver cette image de grce absolue.
Pour Nyoti, celui qui rpond par laffirmative 40 pour
100 est relativement en bonne sant, mme sil est loin de
son maximum.
Les 3 premiers critres concernent la forme physique et
valent 10 points chacun.
Les 4me et 5me sont dordre psychologique. Vous
pouvez leur attribuer 20 points chacun.
Le 6me galement dordre psychologique, vaut 30
points.
Franchement quel est votre score ?
Quels que soient les rsultats, vous trouverez

certainement un intrt croissant appliquer les secrets et
procds de forme et de bien-tre que jai recenss dans les
chapitres suivants.
35
3
Secret 3
LES EXERCICES
PHYSIQUES
La sant dbouche indubitablement sur lactivit
physique. Cest grce celle que nous pouvons liminer
les dchets organiques et entretenir notre mtabolisme.
Elle est bnfique de nombreux titres. Voyez la liste de
ses bienfaits un peu plus bas.
Aujourdhui, lexercice physique est un facteur brillant
de bien-tre et de longvit, reconnu par tous les mdecins.
Si vous tes sdentaire et de plus, avez un emploi dans
les bureaux, je ne saurais que trop vous conseiller de vous
mettre cet art de vivre sculaire.
Pourquoi vous en priver ?
Dautant que les bienfaits que vous en tirerez pour votre
quilibre vital gnral compenseront largement vos efforts
cet gard. Voyez la liste des bienfaits un peu plus bas.
Rassurez-vous, ici il nest pas question de sastreindre
des efforts violents et extnuants qui nintressent que
les prtendants aux jeux olympiques.
Non, les mthodes utiliser doivent tre plus douces
supporter. Chacun doit y trouver du plaisir, si non ce nest
pas la peine. Faire quoi que ce soit sous la contrainte, nest
jamais bon pour soi.
Lexercice de base conseill par le corps mdical est
sans aucun doute la bonne vieille marche pieds. Celle-ci
36
3
peut tre faite sur une courte ou longue distance pour les
plus rsistants dj entrans cette activit. Elle peut tre
rapide et courte, comme tonique cardiaque et musculaire.
Ou lente et prolonge, pour lendurance.
Elle peut tre faite aprs un repas plantureux pour
faciliter la digestion. Ou lestomac vide pour brler les
toxines et les graisses stagnantes. A jeun, boire un grand
verre deau froide ou davantage, au dpart pour compenser
celle vacue par la sue et purifier le mtabolisme. Cela
permet aussi de conserver des tendons souples et puissants.
Le temps peut varier, mais en gnral 30 50 minutes,
voire 1 heure suffit entretenir le corps physique.
La marche peut tre accompagne de mouvements non
violents, dlongations et dassouplissements musculaires.
Et parfois dexercices respiratoires.
Pour plus de dtails cet gard, je vous suggre de vous
procurer un livre conu par un professionnel sportif. Les
nouvelles vogues du jogging, du footing, du running etc,
ont rempli les rayons des grandes surfaces de ce genre
douvrages. Vous navez que lembarras du choix. Si
toutefois, vous hsitiez, parlez-en votre mdecin traitant.
Les bienfaits saillants

des exercices physiques
Extrait du livre Comment dvelopper votre influence

personnelle du professeur Robert Tocquet.
37
3
Lexercice physique est nutritif, parce quil entrane

plus doxygne et de matriaux alimentaires.
Lexercice physique est dsintoxiquant, car il
accrot les combustions cellulaires et facilite le
fonctionnement des intestins, des reins et de la peau.
Lexercice physique est dynamogne, car il stimule
le systme nerveux.
Modr, lexercice physique favorise le travail du
cerveau.
Lexercice physique aide former le caractre,
duquer et dvelopper la volont.
Lexercice physique rend patient, prcis,
disciplin.
Lexercice physique aide dominer les nerfs,
acqurir du sang-froid, du courage et de la
confiance en soi.
Pour vous aider dans limmdiat, voici une technique

de marche des moines zen qui vous apportera de grands
bienfaits, pour votre quilibre psychosomatique gnral.
Cet exercice est intitul la marche consciente.
Les secrets de la marche consciente
Mais dabord jaimerais vous dire quelques mots au

sujet de ce phnomne en soi quest la conscience. Je vous
implore de lire et relire ce qui suit pour ne pas loublier, si
vous voulez vraiment tirer le maximum de cette technique,
comme de toutes celles prsentes dans cet ouvrage.
38
3
De votre ct auriez-vous quelque chose me dire sur

la conscience ?
Savez-vous ce quest la conscience ?
Pour le commun des mortels, cest une chose tombe

dans les banalits quotidiennes. Si vous posez la question
autour de vous parmi les profanes, diffrentes rponses
surgiront. Mais peu de personnes sauront vous donner une
explication sotrique de la question.
Pour certains se sera, savoir ce quon dit, ce quon fait,
ce quon pense. Pour dautres, leffet provoqu par les
stimuli sur les sens objectifs et subjectifs.
En fait, pour bien saisir le sens profond du phnomne
de la conscience, il convient dclaircir un point quant
notre identit.
Voil une des nigmes de la vie pour la majorit des
gens qui nest pas prs dtre rsolu, car essentiellement
centralis sur les besoins de lego, ltre extrieur, la seule
chose quils connaissent, et croient tre la seule exister.
Toutefois, certains phnomnes comme la voyance, la
perception extrasensorielle, lintuition, le ddoublement
psychique de certains spirituels, nous poussent cette
conviction quil existe autre chose derrire cette faade
matrielle et objective de lego.
Quen pensez-vous ?
39
4
Cette chose, que les savants du monde profane

commencent seulement mettre en lumire, mme si cest
encore avec leur jargon scientifique, cest lme.
En vrit, nous sommes bien davantage quun
assemblage de chair et dos m par une activit crbrale.
Les Matres nous lenseignent depuis toujours, ltre
humain est divin par essence. Cette divinit nous la
dtenons de lme, notre vraie personnalit.
Pour faire court, je dirai que la conscience est lme en
activit.
Pour chacun, pur vous cela signifie que partout o vous
placez votre conscience vous tes, partout o vous placez
votre conscience vous apportez un peu du pouvoir spirituel
de lme.
Ici, vous devez bien comprendre pourquoi il est
important davoir conscience de nos activits, de notre vie,
de nos mouvements, de notre respiration, de tout ce que
nous faisons dune manire gnrale et plus forte raison,
lors des exercices proposs dans cette mthode.
Le point cl retenir ici est celui-ci : plus votre
conscience est soutenue un endroit donn, plus vous
ajoutez de pouvoir spirituel cet endroit. Ce principe
est valable pour toutes choses, quelles que ce soient les
situations, ngatives ou positives.
Voil pourquoi il est important de matriser ses penses,
ses sentiments, ses motions pour ne pas engendrer des
situations regrettables pour lavenir. Car toute nergie se
dplace la manire dun boomerang, nous rcoltons en
consquence de ce que nous semons. Qui sme le vent,
40
4
rcolte la tempte , vous connaissez certainement cet

antique postulat hermtique.
Ceci dit, dornavant vous tes mieux arm pour profiter
dans la puissance de lexercice de la marche consciente.
Sujet qui va maintenant tre dvelopp.
Exercice de la marche consciente
Cet exercice est trs simple, mais son succs rclame

une attention soutenue. Grce vos applications
prcdentes, je suis confiant dans les effets que vous
obtiendrez.
Dabord, concentrez-vous sur les mouvements des
jambes. Ne dites rien mentalement, verbalement. Soyez
seulement attentif votre marche.
Aprs quelques minutes, lorsque votre esprit se lassera,
concentrez-vous sur les rythmes respiratoires, uniquement.
Ensuite, aprs quelques minutes, lorsque votre esprit se
lassera, concentrez-vous la fois sur la marche, et sur la
respiration.
Le but ici, est de synchroniser les mouvements des
jambes aux mouvements de la respiration.
Inspirez en levant la jambe droite expirez en baissant
et posant la jambe droite inspirez en levant et avanant
la jambe gauche expirez en baissant et posant la jambe
gauche inspirez en levant et avanant la jambe droite
etc.
Continuez ainsi, jusqu ce que votre esprit se lasse.
41
4
ATTENTION : lefficacit de cet exercice rside

dune part, sur le fait daligner votre marche sur votre
respiration ET NON LINVERSE.
Dautre part, dappliquer dans la plus totale
concentration mentale. Si vous voulez rellement obtenir
des effets puissants et rapides, rappelez-vous ces deux
conditions.
Sincrement, il est prfrable de pratiquer 2 minutes
dans une parfaite intensit crbrale, que 2 heures avec un
mental partag entre diffrentes sollicitations trangres
votre exercice.
A lusage, vos performances vont samliorer delles-
mmes, soyez-en sr.
Par ailleurs, vous devez bien vous imaginer que votre
vitesse de dplacement ne peut tre comparable celle
obtenue durant vos activits normales.
Quimporte si vous avez besoin de 10 minutes pour
marcher sur 100 mtres ! Lessentiel je vous le rappelle,
est votre totale participation votre marche
consciente.
Dans quelques mois vous appliquerez sans effort, en
poussant votre marche des limites qui vous tonneront.
Appliquez rgulirement, en a est une bonne partie
de votre russite.
Vritable mditation dans laction, la marche
consciente est un support psychologique utilis depuis
sicles par les Moines Zen, en vue de se ressourcer en
vivant avec intensit, linstant prsent.
42
4
Il y a plusieurs manires de marcher qui font de

nous des touristes, des randonneurs ou des plerins.
Marcher comme un plerin, cest marcher avec le souffle
qui unit la vie la sve, avec ce qui nous anime et nous
permet de nous tenir droit dans la Lumire (Jean Yves
Leloup Extrait du site Internet
www.montsegur.org/zanin/html/marche.html )
La marche consciente et silencieuse, scande sur les

rythmes de la respiration, nous aligne avec le grand
Respire Universel. Ce qui est en Haut est comme ce qui
est en Bas.
Pour les personnes qui trouveraient contraignant cet
exercice, voici une variante plus accessible lesprit
occidental. Le voici.
Inspirez sur 3 pas.

Retenez lair sur le 4me pas.
Expirez sur les 3 pas suivants.
Poumons vides sur le 4me pas.
Recommencez le cycle complet.
Marchez sur cette cadence de durant 5 minutes

pendant une semaine. Augmentez de 5 minutes chaque
semaine pour vous exercer jusqu plusieurs heures, si vos
loisirs le permettent. Nhsitez pas, vous en sortirez
toujours rgnr.
43
4
Navez-vous pas remarqu comment les gens des villes

se fatiguent vite la marche. Cest pourquoi, il y a tant de
bus et de mtro Paris. Do vient cette fbrilit citadine?
Tout bonnement, du fait que la majorit des gens ne
matrisent pas leurs facults crbrales. Leur esprit est
toujours ailleurs o il faudrait quil soit.
Dans le bois de Vincennes o il marrive daller faire
un peu dactivit, je vois frquemment des coureurs avoir
dans les oreilles des couteurs de lecteur cd ou de radio ou
dautres passer des coups de tlphone pendant quils
courent.
Cest aberrant de voir le nombre dindividus avoir ces
comportements errons.
Un Moine Zen interview sur sa grande longvit et son
apparente jeunesse, rpondit au journaliste, je vis linstant
prsent. Quand je lis je lis ! Quand je dors je dors !
Quand je me rase je me rase !
Vous, quand vous vous ras, vous tes souvent autre
part quen train de vous raser. Quand vous lisez, vous tes
souvent autre part quen train de lire. Cest ce qui nous
diffrencie. En cela, est le secret de mon ternelle jeunesse.
La marche consciente pour vertu de recentrer en soi.
Mais, il y a bien mieux encore
En effet, si vous avez la curiosit dappliquer
rgulirement cette technique, vous constaterez ceci
- Apaisement cardiaque
- Oxygnation inhabituelle
- Stimulation de la circulation sanguine
44
4
- Elimination des graisses et des toxines

- Energisation profonde de tout le mtabolisme
- Augmentation du biomagntisme
Du coup, votre charisme se renforcera de nouveaux

pouvoirs magntiques.
Dans quelques semaines dj, cette marche particulire
deviendra un rel plaisir, dont bientt vous ne pourrez plus
vous passer.
45
4
SECRET 4
Ma petite herboriste familiale
pour rester en bonne sant et
accrotre votre biomagntisme
Autrefois, lherboriste tait le spcialiste des plantes

que lon consultait pour gurir des bobos quotidiens et
retrouver la sant.
Aujourdhui, ils sont remplacs par les pharmaciens
mais grce leurs archives, nous pouvons toujours profiter
de leurs expriences.
Les vertus des plantes sont nombreuses et les plantes
aussi, quand il sagit de retrouver la sant ou la conserver.
Une bibliothque entire ne suffirait pas toutes les
dtailler.
Voil pourquoi, je me contenterai ici den voquer
quelques-unes unes des plus connues, et des plus
accessibles dans notre socit moderne.
Mais je tiens vous mettre en garde ds maintenant.

Je le fais titre essentiellement informatif. Ntant pas
un professionnel de la sant, je nai aucun droit
dexercer la mdecine sous quelque forme quelle soit.
Ici, il est donc impratif de comprendre que ces
informations ne peuvent remplacer lavis de votre
mdecin traitant ou toute instance mdicale.
46
4
Cet avertissement devait tre dit, avant de poursuivre

votre lecture.
Pour revenir nos moutons, lusage des plantes pour
gurir ou amliorer ltat de sant est vieux comme le
monde.
Dans un lointain pass, il tait lalternative nos
mdicaments chimiques actuels. On retrouve cet art sous
toutes les latitudes, en Orient comme en Occident, au sein
d peu prs toutes les civilisations.
Voici quelques-uns uns de ses secrets sculaires qui ont
la rputation de stimuler les nergies, et de garder une
bonne sant un ge avanc.
Par consquent, daccrotre votre biomagntisme,
puisque tel est un des buts principaux de cet ouvrage.
Petite herboriste familiale

Produits naturels au service de votre sant
Ail
Stimulant. Vermifuge. Prventif du cancer. Bactricide.

Antiseptique intestinal. Bon pour le cholra, la dysenterie,
la diphtrie.
Amandes
Stimulant psychique. Energtique. Bon pour la fatigue

physique et crbrale.
47
4
Aneth
Stimule lapptit.
Basilic
Antispasmodique. Apritif. Digestif. Tonique.
Cannelle
Tonique. Aphrodisiaque. Facilite la digestion.
Cassis
Auto-immunisant. Energtique. Bons pour les yeux.

Antiasthnique.
Coriandre
Stimulant.
Ginkgo Bilobas
Stimulant crbral. Mmoire.

Il serait toxique forte dose (vomissement, fivre etc)
il importe den user avec prudence.
Ginseng
48
4
Rquilibrant nergtique. Tonifiant. Stimulant des

dfenses immunitaires et de lnergie Yang. Antistress
physique motionnel et crbral. Augmente les globules
rouges oxygnant et des leucocytes.
Germe de bl
Stimulant de la mmoire. Rgnrateur cellulaire.

Rquilibrant nerveux. Stimulant.
Gingembre
Apritif. Facilite la digestion. Stimulant gnral. Aide

supprimer les douleurs rhumatismales. Aphrodisiaques.
Tonique. Digestion. Mal des transports. Vertiges.
Douleurs dentaires. Etats grippaux.
Guarana
Plante de lAmazonie.
Stimulant. Aphrodisiaque. Aide la concentration
psychique. Antifatigue.
Laurier
Active la bile. Digestif.
Levure de bire
Rquilibrant nerveux. Reminralisant. Fortifiant.
49
5
Menthe
Tonique. Stimulant.
Noix de muscade
Stimulant gnral. Digestive. Antiseptique.
Pollen
Rgnrateur intestinal. Stimulant. Antianmique.

Antihmorragique. Rgnrateur cellulaire.
Romarin
Stimulant hpatique, tonifiant nerveux.
Safran
Tonique. Bnfique lestomac.
Sarriette
Aphrodisiaque. Antiseptique.
Spiruline
Algue microscopique du Mexique.

Rgulateur sanguin. Stimulant des dfenses
immunitaires. Antianmique. Antiallergique. Bon pour le
cholestrol, les troubles cardio-vasculaires.
50
5
Th
Antifatigue. Antitoxique. Tonicardiaque. Stimulant

nerveux et sanguin. Astringent. Contre la somnolence et la
fatigue. Anti diarrhique. Anti dysentrique microbien.
Thym
Stimulant et antiseptique.
Rgime alimentaire
Sans avoir besoin de sastreindre un rgime svre, il

est nanmoins ncessaire que la personne qui dsire
renforcer son biomagntisme suive quelques rgles
dquilibre et de puret de base, en commenant par
supprimer tout ce qui savre nuisible pour la sant.
A savoir, lalcool, la drogue, le tabac. Ces produits ont
le malheur de disperser les nergies et de les gaspiller
inutilement.
Par ailleurs, leurs basses vibrations attirent les nergies
de mme nature, totalement incompatibles avec le
biomagntisme positif que vous souhaitez dvelopper. A
viter.
2 Cocktails de bien-tre express

Cocktail dorange
Ingrdients :
51
5
1 kg doranges de litre de jus dananas 1 de

citron 1 cuillre soupe damande en poudre 2 cuillres
soupe de miel mille fleurs.
Recette :
Dans un shaker, pressez les oranges et ajoutez le jus

dananas, le jus de citron, la poudre damande et le miel.
Agitez jusqu obtenir un liquide homogne et fluide.
A boire sans modration aprs un effort, pour
compenser un repas, aider retrouver la forme.
Cocktail de banane
Ingrdients :
1 litre de lait demi-crm 2 bananes 1 cuillre de

gingembre 10 cl de vanille liquide 1 cuillre de miel
ordinaire 1 cuillre soupe de poudre damande.
Recette :
Coupez les bananes en rondelles dans un rcipient genre

shaker. Ajoutez la vanille, le miel les amandes. Arrosez
avec le lait.
Mixez jusqu obtenir un liquide homogne et fluide.
A consommer sans modration en cas de fatigue. Pour
remplacer un repas. Pour nourrir les muscles aprs un
effort prolong.
52
5
Philtre de vigueur et de longvit
Extrait du livre Le Jing Wei de Woshi Faguoren

Editions Labussire 1997
Ingrdients :
Cannelle Chvrefeuille Menthe poivre Racine de

rglisse Fleurs de chrysanthme chinois ou camomille
chinoise picerie asiatique) Rduire en poudre et
mlanger.
Recette :
Portez une tasse deau bullition. Jetez une cuillre

caf de ce mlange dans leau. Retirez du feu. Couvrir.
Laissez infuser 5 minutes. Filtrez travers une fine gaze.
A dguster nature ou avec du miel, 3 fois par jour.
Cette recette a t mise au point sous les Ming, au
XVIme sicle par les herboristes impriaux.
Tonique au miel et citron vert
Cette recette tonifie et quilibre les scrtions

hormonales, homme et femme.
Mlangez dans un verre deau chaude, non bouillante,
une cuillre de miel, le jus dun demi-citron press et une
pince de ginseng en poudre.
53
5
A consommer toute lanne.
Les vitamines de la volont
Daprs le professeur Robert Tocquet les vitamines de

la volont sont les B, PP et C.
Tout le complexe vitaminique B savoir, Thiamine,
Riboflavine, Macine, Acide pantothnique, Btoine,
Choline, Pyridoxine, Biotine, et tout particulirement, la
Thiamine ou vitamine B1.
Egalement, le chocolat noir est un excellent tonique du
systme nerveux et cardiaque. Son rle est indniable dans
le dveloppement de la volont. A prfrer au cacao.
Petits conseils de nutrition familiale pour

une alimentation saine et nergtique
Les crales constituent la base dune

alimentation saine. Bl, orge, froment, avoine,
millet. Compltes et non raffines pour
bnficier pleinement de leurs composants,
phosphore, calcium, potassium, fibres et
protines.
Farine complte. Riz complet.
Lgumes frais de saison. Eviter les conserves
surtout en mtal. Eviter les lgumes surgels.
Lgumes secs : haricots rouges, fves, pois-
chiches, lentilles. Ils apportent les protines
vgtales dont nous avons besoin. Et
54
5
remplacent avantageusement les protines

animales toxiques et difficiles digrer.
Les lgumes marins de plus en plus en vogue
sont ajouter vos menus pour leurs immenses
vertus nergisantes et rgulatrices.
Fruits de saison. Consommer en abondance car
ils sont les lments les plus bnfiques de
notre alimentation solide. Les olives sont
excellentes pour la sant bien des titres.
Les fruits secs ne pas oublier pour leurs vertus
nergisantes. Abricots, bananes, dattes, figues,
pommes, poires.
Les graines et les noix. Noix du Brsil, noix de
cajou, amandes, noisettes, graines de ssame.
Elles sont trs riches en protines, en vitamines
B et sels minraux.
Fromages frais de prfrence achets chez le
producteur plutt que par lintermdiaire dune
cooprative.
Le yaourt nature est excellent pour la sant
plus dun titre.
Ajouter aussi au menu le poisson, les ufs, le lait.
Viandes blanches ou rouges consommer le moins

possible, si non pas du tout.
Supprimer : le ketchup, la mayonnaise industrielle, le
beurre remplac avantageusement par lhuile dolive. La
bire, les vins ordinaires, les alcools comme le whisky, les
apritifs frelats. Les sucreries sucer, les boissons
55
5
sucres, les gteaux apritifs sont proscrire du menu

quotidien.
Ltude du corps humain, nous apprenons que sa survie
est sustente essentiellement par deux types de carburants.
Lnergie et la substance.
Les substances solides sont apportes par la nourriture
solide et leau. Lnergie vitale par lair. La sant rsulte
dun quilibre interactif dans le dosage de chacun deux.
Chaque jour, nos activits nous obligent nous dpartir
dun peu de ces carburants, que nous devons compenser
plus ou moins vite, selon nos besoins vitaux du moment.
Nous connaissons la ncessit de salimenter en
nourriture solide, mais oublions facilement celle de bien
respirer. Cela fait lobjet du chapitre suivant. Lisez-le
attentivement, car il est une cl dominante dans
linstauration de votre nouveau bio-magntisme.
56
5
Secret 5
BIO-MAGNETISME ET
RESPIRATION
Si les exercices physiques et une alimentation saine sont
importants pour garder une bonne sant et instaurer un
apport massif de biomagntisme, la respiration lest
certainement encore plus.
Vous allez vite saisir pourquoi. Continuez lire
Tout ce que nous faisons entre dans le domaine des
rflexes inconscients et tombe rapidement dans les
oubliettes de la mmoire subconsciente.
Le mcanisme de la respiration nen est pas exclu. Pour
lhomme il est devenu une telle banalit, quil ny pense
plus du tout. Ce nest pas un trop grand mal, dans le sens
o nous ne pourrions-nous concentrer en permanence, la
fois sur les mouvements respiratoires et sur toutes nos
autres activits.
Ce qui est prjudiciable cest cet oubli total son gard,
car la prise de conscience de cette force en soi peut nous
aider vivre en bonne sant bien des gards.
Nous pouvons nous passer de manger, de boire sur une
priode de plusieurs jours. En revanche, nous ne pouvons-
nous passer de respirer plus dune minute, voire un peu
plus pour les champions de lapne, mais cela ne dpassera
pas quelques minutes.
Si vous avez tendance ne pas consacrer toute
lattention que cette force mrite, il est urgent de vous
57
5
duquer cette petite discipline respiratoire qui consiste en

une srie dexercices simples en suivi ou sparment.
Mise en garde
Par scurit, seules les personnes disposes aux

problmes cardiaques, pulmonaires, lhypertension
doivent demander lavis de leur mdecin traitant.
Le grand secret de la respiration profonde
Voyez-vous, la vie agite, surmene que nous impose

la socit de consommation actuelle, nous conditionne
une respiration htive et atrophie.
Soyons lucides, nous navons mme plus le temps de
respirer normalement, cela sentend par une ventilation
complte des poumons.
Jestime que nous absorbons approximativement 1/3
seulement du volume dair de nos besoins quotidiens.
Imaginez une seconde que lon vous donne quun tiers
de votre revenu mensuel.
Pourriez-vous survivre aussi facilement, quavec un
plein salaire ?
Bien sr que non, contrairement ce que certains
politiques essayent de nous faire croire, mais l nest le
problme.
Imaginez alors, combien vous pourriez amliorer votre
tat de sant, votre forme, votre magntisme personnel si
vous disposiez de 3 fois plus dnergie.
58
5
Lentranement propos ici vise prcisment vous

permette de tripler le volume de votre nergie vitale
actuelle, grce la respiration profonde.
Le secret de la respiration est lart dutiliser en
conscience, la pleine capacit respiratoire des poumons. Je
dis bien en conscience, cet important, vous saurez bientt
pourquoi.
Dj, au bout de deux mois dapplication soutenue, je
peux vous assurer une radicale amlioration de votre
vitalit gnrale, de votre endurance et de votre moral.
Ayez seulement confiance dans ces techniques
sculaires qui ont t prouves par leurs adeptes dans le
monde profane, comme dans les Organismes plus
spcialiss en sotrisme et spiritualit.
Les ayant pratiqus de nombreuses annes avec succs,
je peux vous en parler en connaissance de cause. Je ne vois
donc aucune raison que cette petite discipline ne soit pas
aussi bnfique pour vous. A moins que vous ayez les
problmes de sant cits plus haut, dans ce cas il est
prfrable de vous abstenir ou davoir un avis mdical.
Prudence et patience sont requises
Comme dans tout entranement que lon dmarre, il

convient dtre prudent en appliquant de faon rgulire
mais progressive.
O faire vos exercices respiratoires ?
59
6
Pour faciliter et augmenter lapport des bonnes nergies

de lair, la logique veut quil soit fait dans un endroit non
pollu. Lidal est de pratiquer au contact de la nature.
Vous aurez de bien plus belles satisfactions, quen
pratiquant dans votre appartement, mme ar.
Voyez-vous, ce nest pas quen ville, loxygne soit
moindre qu la campagne. Mais cause des poussires,
des fumes, des gaz abondants, la vitalit est de moindre
accessibilit. Pour faire une image, un peu comme si vous
placiez un mouchoir devant le nez pour respirer.
Do limportance de ventiler en profondeur les
poumons.
Nanmoins, cela reste nettement insuffisant pour les
citadins. Surtout pour ceux qui habitent proximit
dusines.
La bonne nouvelle
Heureusement, ce constat nest pas une fin en soi. Il

existe toujours des alternatives pour compenser cette
carence de vitalit propre aux cits et aux zones
industrielles.
Je vous propose den dcouvrir quelques-unes unes
parmi les plus faciles installer.
Consacrer une pice aux plantes vertes. Arer

pour renouveler en air frais le matin.
60
6
Le balcon peut accueillir des plantes vertes pour

couper avec la pollution extrieure, surtout
quand lappartement est direct sur la rue.
En revanche, la chambre coucher doit tre vide
des plantes vertes, du moins la nuit, durant vos
heures de sommeil, cause du CO2 quelles
gnrent.
Aller dans les squares, les jardins publiques, a
ne manque pas. La vgtation y abonde
davantage. Le point important retenir, est que
plus vous vous rapprochez de la vgtation, plus
vous vous oxygnerez.
Vous pouvez aussi vous procurer des appareils
ioniseurs artificiels. Le plus petit dentre eux
peut produire au moins cent fois la quantit des
ions ngatifs ncessaires nos besoins
quotidiens
Disponibles en grande surface pour quelques
dizaines deuros. Vous ne regretterez pas votre
dpense, tant sont nombreux les bienfaits de ces
appareils.
Lidal, toutefois est dappliquer au voisinage des

plantes vertes dont les vertus chlorophylliennes
assainissent lair ambiant des gaz carboniques et autres
pollutions et lenrichissent en oxygne et en force vitale ou
biomagntisme.
A lextrieur en priode de beau temps si possible, afin
de bnficier du biomagntisme naturel du Soleil, de lair
et de la terre.
61
6
Si vous voulez approfondir votre savoir cet gard, un

chapitre dveloppe quelques procds naturels pour vous
recharger en profondeur du biomagntisme des lments
naturels.
De plus, il sest avr que les rsineux jouent un plus
grand rle dassainisseur, grce la fonction ionisante de
leurs pines.
Vous remarquerez dailleurs que lair y est toujours un
peu plus frais, quaux abords dun arbre au feuillage caduc,
cause de lionisation qui se produit par le contact de lair
ventil sur la pointe de leurs aiguilles.
A lextrieur, il est prfrable dviter de pratiquer par
temps de brouillard.
A quel moment excuter vos exercices respiratoires ?
Lintrt principal des exercices respiratoires rsidant

dans une ventilation profonde des poumons, aussi, lair
doit tre le plus pur possible.
En consquence de quoi, cest le matin que vous
trouverez plus de plaisirs les excuter. Lair y nest plus
satur par les pollutions de la circulation routire et autres
risques.
Le matin au lever du Soleil, est le moment idal pour
recharger pleinement vos accus dnergie frache.
Le soir, avant le coucher, lorsque les facteurs de
pollutions sont au ralenti, les exercices respiratoires
peuvent tre excuts avec lassurance den recueillir de
grands bnfices.
62
6
Energisation profonde
La toute premire chose faire pour profiter dans les

conditions optimales dassimilation, consiste vous
dtendre.
Asseyez-vous dans une position confortable et relchez
en conscience chaque muscle du corps.
Concentrez-vous sur eux en commenant par la tte, la
mchoire, le cou, les paules, les bras, le dos. Continuez
ainsi, jusquaux pieds.
Exercice 1
Une fois parvenu un tat de relaxation satisfaisant,

respirez par les narines, sans bruit, sans agitation, de cette
manire :
Inspirez normalement en comptant mentalement

jusqu 5 votre rythme.
Retenez lair inspir en comptant jusqu 3 votre
rythme.
Expirez normalement en comptant mentalement
jusqu 5 votre rythme.
Le temps approximatif est dune quinzaine de secondes.

Appliquez 3 minutes plusieurs fois par jour.
63
6
Exercice 2
Directives identiques avec ceci de particulier, dexpirer

fond.
En effet, dans lexercice prcdent vous respirez
comme vous avez lhabitude de le faire tous les jours. Ici,
vous passez une vitesse suprieure.
Voici comment faire :
Dabord, chassez la totalit de lair contenu dans les

poumons, en pressant sur le bas de la cage thoracique,
lors de lexpiration. Vous pouvez le faire en procdant
par plusieurs tapes.
Comme ceci : expirez sur le haut des poumons. Puis,
sur la partie mdiane. Enfin, sur la partie basse.
Immdiatement aprs, inspirez lentement et
profondment pour remplir les poumons dans leur
totalit.
Ensuite, bloquez 1 seconde.
Alors expirez lentement pour vider la totalit des
poumons, comme vous venez de lapprendre.
Continuez sur ce rythme pendant 5 minutes, en
augmentant de 1 minute chaque semaine.
Appliquez une fois le matin et une autre le soir avant de

vous coucher.
Maintenant, vous savez tout sur le secret de la
respiration profonde.
64
6
Le secret pour faire le plein de vitalit
La particularit de ce nouvel exercice rside dans la

phase de rtention de lair, juste aprs avoir inspir.
La respiration profonde telle que vous venez de la
dcouvrir, est formidable pour purger lair vici qui reste
dans la partie infrieure des poumons, par une respiration
ordinaire.
La mdecine chinoise favorable la respiration
profonde, soutient que ces dchets contribuent affecter
lquilibre du corps entier.
Puisque le rle de la respiration est dapprovisionner le
corps en nergie positive, il de bon ton par consquent, de
commencer par vacuer lair pollu des poumons.
Lair sain tant absorb en plus grande quantit, peut
vitaliser davantage le corps.
Vous pouvez amliorer les effets en associant des
mouvements aux exercices respiratoires. Le but est
doxygner les parties du corps, stimules par les
mouvements dassouplissement et de musculation par
exemple.
Il existe une autre solution plus rapide et plus puissante.
Elle consiste faire des exercices de respiration profonde
avec rtention contrle. Vous possdez maintenant, le
secret dune nergisation puissante et bnfique.
Ce que vous devez savoir pour mieux

comprendre le processus en question
65
6
Le pouvoir de la respiration est atrophi sur la base de

3 attitudes errones.
Nous nvacuons pas lair vici dans sa totalit.

Nous absorbons environ 1/3 seulement de la capacit
respiratoire normale.
Nous ne laissons pas le temps au sang de soxygner.
Vous dtenez le secret pour remdier aux deux

premires erreurs. La dernire attitude errone trouve une
rponse dans laugmentation du temps de rtention de lair
sain dans les poumons.
Plus le temps est prolong, plus le sang a de chance de
salimenter en oxygne et en force vitale ou
biomagntisme.
Ici tout spcialement, que ce genre dexercice est
viter pour les personnes ayant des problmes
pulmonaires, cardiaques et crbraux. Mise en garde
valable pour lhypertension.
Il est galement conseill de sentraner
modrment.
Dans quelques mois dj, vous allez savoir pourquoi les
Yogis affirment que la matrise du souffle est un des plus
grands bienfaits de jeunesse, de sant et de longvit.
Voici quelques exercices yogis faciles pour atteindre
plus vite cet objectif.
66
6
Exercice A
Asseyez-vous confortablement. Les mains sont poses

sur les cuisses ou sur les genoux.
Expirez fond pour expulser lair vici.
Inspirez lentement par les narines, en comptant jusqu
8.
Conservez lair frai en comptant jusqu 8.
Expirez fond nouveau en comptant jusqu 8.
Gardez les poumons vides en comptant jusqu 8.
Renouvelez la phase complte durant 3 minutes
plusieurs fois par jour durant 1 semaine.
Puis, augmentez dune minute chaque semaine,
jusqu appliquer durant 10 20 minutes sans
interruption.
Ne vous tonnez pas davoir comme des petits vertiges.

Au dbut cest normal cause de loxygnation plus
importante du sang. Les effets passent vite et disparaissent
peu peu aprs plusieurs mois dapplication.
Exercice B
Bouchez la narine gauche et inspirez lentement par la

narine droite en comptant jusqu 10.
Bloquez en comptant jusqu 10.
Bouchez la narine droite, expirez lentement par la
narine gauche en comptant jusqu 10.
Restez les poumons vides en comptant jusqu 10.
Reprenez en inversant le processus
67
6
Bouchez la narine droite et inspirez par la narine

gauche en comptant jusqu 10.
Bloquez les poumons pleins en comptant jusqu 10.
Bouchez la narine gauche et expirez lentement par la
narine droite en comptant jusqu 10.
Bloquez vide en comptant jusqu 10.
Reprenez en inversant le processus et ainsi de suite sur

une priode variant de 10 20 minutes.
Exercice C
Identique au prcdent, avec cette particularit de

pointer lextrmit de lindex droit sur le front, entre les
sourcils o est localis lil spirituel.
Dans ce cas, le pouce et le mdius, le doigt central, sont
utiliss pour boucher tour de rle les narines.
Les bienfaits de cette technique sont rputs dans tout
lOrient.
Force de caractre
Contrle motionnel
Sommeil profond
Epanouissement psychique
Spiritualit plus lgre
Meilleur moral
Plus grand dynamisme.
Renforce considrablement le charisme
68
6
Vous pouvez encore ajouter du pouvoir en appliquant

le sixime secret des personnes charismatiques
Cela fait lobjet du chapitre suivant. Lisez-le
absolument, car je suis persuad quil peut vous aider
dynamiser votre nouvelle personnalit magntique.
Grce aux secrets que je vous dvoile, vous aurez
coup sr une longueur davance sur vos concurrents.
Puis, dans les prochains chapitres, vous sont dvoils
les 7me et 8me pour dployer facilement une aura positive
irrsistible sur votre entourage.
69
7
Secret 6
LA RELAXATION
- Vous tes fatigu, extnu ?
- Vous tes tendu, anxieux ?
- Vous passez des nuits blanches ?
- Vous tes dconcentr ?
- Vous tes moins efficace dans votre travail ?
Ne paniquez pas. Je crois avoir une solution.

Cest la relaxation. Quelques minutes par jour devraient
suffirent vous remettre sur les rails trs vite.
En effet, avec lexercice physique et la respiration, la
relaxation doit aider une meilleure distribution des
nergies en soi.
Grce des sances rgulires, vos tensions physiques,
crbrales et morales se dnouent, permettant votre
biomagntisme de circuler dans votre corps et de rayonner
puissamment dans votre aura.
Du coup, vous tes plus cool, plus serein, plus positif.
Votre charisme se fortifie dun pouvoir nouveau.
Ces effets salutaires sont souvent ressentis par un lger
fourmillement dans le corps qui est la preuve de lactivit
de votre biomagntisme.
Des centaines de techniques existent lheure actuelle.
Celle que jai choisie pour vous, possde lavantage dtre
praticable tout moment, en toute circonstance et en tout
lieu.
70
7
Cest--dire, chez vous, devant la tl, dans votre bain

ou sous la douche, en prenant votre petit djeuner. Dans le
mtro, dans le bus, dans le train ou lavion. A votre atelier
ou votre bureau, sans que les gens extrieurs ne se
rendent compte de quoi que ce soit, dune manire
totalement incognito, vous appliquerez cet exercice de
relaxation sans pareil pour vous dtendre et vous
dynamiser fond.
Apprenez vous dtendre
La meilleure posture pour se relaxer est sans aucun

doute la position allonge. Mais je ne vous la conseille pas,
car elle entrane au sommeil, auquel cas, les effets
bnfiques de lexercice ne sont que partiellement obtenus.
Pour le temprament des occidentaux, la position en
lotus ou demi-lotus, les jambes croises sous le bassin,
provoque des troubles circulatoires dans les jambes, plus
ou moins long terme.
Par exprience, je peux vous recommander la position
assise qui permet une bonne rgulation des nergies.
Imaginons maintenant que vous tes confortablement
install, voici comment procder pour vous relaxer en
profondeur.
Visualisez-vous dehors dans un endroit au calme, le
Soleil brillant dans un magnifique ciel azur juste au-dessus
de vous. Il nest ni brlant, ni blouissant.
71
7
Imaginez un rayon de lumire clairer votre pied

droit et limprgner dune douce chaleur.
Concentrez-vous sur sa structure physique
cheville orteils os muscles chair
duvet ongles veine artre petits
vaisseaux sanguins.
Prenez le temps de ressentir toutes les
sensations contact avec le sol contact avec
la chaussure contact avec lair ambiant si
pieds nus.
Sous leffet du Soleil, toutes les fibres de votre pied

droit se dtendent.
Lorsque vous pensez que toutes les zones de tensions
ont disparu, passez au pied gauche en effectuant le mme
processus de prise de conscience. Soleil, chaleur,
dcontraction, concentration sur toutes les impressions
localises dans cet organe.
Rappelez-vous quil est normal de sentir un lger
fourmillement et/ou une douce sensation de chaleur et de
bientre. Pour vous cest la preuve de votre russite.
Ds lors, prolongez ce petit exercice de prise de
conscience sur chaque organe du corps jambe droite
jambe gauche genou droit genou gauche Cuisse
droite cuisse gauche muscles fessiers organes
sexuels bassin et bas du dos haut du dos reins
passez la main droite main gauche avant-bras doit
avant-bras gauche bras droit bras gauchepaule
droite paule gauche ventre abdomen cage
thoracique poumons cur deltodes les muscles
72
7
entre lpaule et le bas du cou le cou mchoires

boucheoreilles nez yeux visage tte
cerveau os du crne cuir chevelu.
Arriv ce niveau de votre concentration, votre tre
tout entier doit parfaitement dtendu, fourmillant dune
nergie nouvelle qui rayonne dans toute votre aura.
Rappelez-vous ceci. Prendre conscience de votre corps
dois vous insuffler un regain de tonus, de srnit et de
bien-tre merveilleux.
Combien de temps cela vous prendra ?
Entre 10 et 50 minutes. Tout dpend de votre capacit
vous concentrer psychiquement.
La bonne nouvelle cela, cest que vous pouvez
appliquer lexercice sur la totalit de votre corps, comme
sur une zone spcifique particulirement sensible sur le
moment.
Pour ceux et celles qui souhaiteraient se fortifier
rapidement, quil leur suffit de faire 4 ou 5 secondes de
rtention dair poumons pleins, voire davantage pour les
personnes exprimentes.
A la fin de lexercice, avant de vous lever, bougez les
pieds, les jambes, les mains, les bras, la tte. Terminez
avec lesprit, la pense que vous tes maintenant
parfaitement relax et plein dune vitalit nouvelle,
accroissant dautant votre magntisme personnel, votre
charisme.
73
7
Secret 7
LES 5 FORCES FONDAMENTALES
DE LUNIVERS
Un des moyens les plus puissants de vous ressourcer en
biomagntisme universel, consiste prolonger votre
contact avec les Elments extrieurs.
Les scientifiques en dnombrent 4 exactement qui sont
le FEU, lAIR, lEAU et la TERRE. Plus un cinquime
plus connu des spirituels sous le nom de AKASHA.
Expressions de lEsprit Cosmique et Universel, ces
Elments sont les pierres dangles sur lesquelles sont
rigs les mondes den bas.
En captant leur biomagntisme, vous rgnrerez votre
tre entier, dbouchant sur des tats de conscience plus
levs.
Un des postulats hermtique est celui-ci :
Ce qui est en Haut est comme ce qui est en Bas. Ce

qui est en bas est comme ce qui est en haut. Tout se
rejoint pour faire le miracle dun chose unique
Bon nombre des mystres de la vie peuvent trouver une

rponse et les limites humaines pousses au-del, par
lapplication de ce postulat. Je laisse chacun de rflchir
la question.
74
7
Biomagntisme et Elments naturels
Le FEU : appel le grand animateur de Vie. Le Soleil

est son expression matrielle dans notre Univers.
Cest pourquoi le Soleil est le principal gnrateur
dnergie sur Terre.
Comment pouvez-vous profiter davantage de ses vertus
dynamisantes et rgnratrices ?
Cest ce que nous allons voir maintenant
Mais avant jaimerais tendre un peu plus de propos sur

les qualits du Soleil.
Le Soleil est lastre merveilleux qui enchante notre vie.
Comme par magie, la vie prend une tournure diffrente au
contact de sa chaleur et de sa lumire.
Brillant sur un ciel bleu dt, notre astre roi produit en
nous des sensations rconfortantes de libert et despace
sans pareilles.
Mais en vrit, sa lumire, sa chaleur, sa vie ne sont que
les ples reflets de la vraie lumire, de la vraie chaleur, de
la vraie vie qui habite en soi, Dieu.
Voil pourquoi, le matin au lever du Soleil, nous
ressentons limperturbable besoin de nous veiller, de
retourner nos activits. Les lumires artificielles des
lampadaires laissent la place sa lumire naturelle. Les
villes, les campagnes saniment dune vie nouvelle. On
part au bureau, lusine. Les enfants vont lcole.
75
7
Puis, le soir venant au coucher du Soleil tout

recommence sengourdir, somnoler. Nous navons
quun dsir, rentrer chez soi et se mettre au lit.
Oui, cest un fait, le Soleil sustente la vie sur Terre
dans toutes ses formes. Saligner par consquent sur ses
rythmes, cest saligner sur la Vie mme.
Comment profiter pleinement des vertus rgnratrices
du Soleil ?
Voici quelques pistes pour vous y aider. Suivez le
guide
Cure dt pour vous recharger en biomagntisme
Aujourdhui cest mdicalement prouv, les sances de

bronzage sont bnfiques, ds linstant o elles sont bien
doses. Le fait de rester de longues heures lzarder sous
un Soleil de plomb, est nuisible la sant.
La peau craquelle, boursoufle, rougie, fait des cloques.
Des prsages morbides sur lavenir de ses nombreuses
personnes insouciantes qui pullulent sur les plages en t.
En revanche, le bronzage dor est salutaire pour les
vitamines D que le corps stocke en prvision de lhiver.
Par ailleurs, il est reconnu que lexposition amliore
dune petite activit du corps est des plus bnfiques,
surtout si elle est faite en bordure de leau (mer, ocan,
tang, rivire), car en contact avec tous les Elments la
fois (Ether, Feu, Air, Eau et Terre.)
76
7
Pour que les nergies stimulent le corps, la tenue doit

tre lgre. Toutefois, une nudit totale est prfrable si le
climat et le lieu le permettent.
Attention, on se dshydrate davantage quen tant
lombre. Il convient de boire beaucoup deau frache pour
compenser les pertes par la sudation.
Par ailleurs, leau froide ou frache la vertu dattirer
les nergies et de les fixer en soi.
Si vous voulez vrifier par vous-mme les effets
bnfiques du Soleil, je vous propose de faire cette
agrable exprience.
Au retour des beaux jours, rendez-vous au bord de la
mer ou dun tang ou dune rivire.
Dnudez-vous au maximum que vous pouvez.
Placez-vous au soleil, sans quil vous brle et

vous blouisse.
Allongez-vous mme le sol, sans serviette, sans
rien entre vous et lui.
Les jambes et les bras ne touchent pas le corps.
Dtendez-vous et laissez-vous imprgner par le
biomagntisme environnant.
Maintenant, imaginez votre corps une ponge
absorbant les nergies bnfiques du Soleil, de
lAir, de lEau, de la Terre et de lEther que vous
contactez en calmant votre esprit.
Prolongez votre rythme respiratoire de manire
insuffler davantage dnergie tout votre tre.
77
7
Sentez les parfums du sable, les armes des

fleurs, des algues, sexalter autour de vous et en
vous sous leffet de la chaleur du Soleil.
Laissez pntrer en vous le chant des oiseaux,
des cigales, des mouettes.
Laissez-vous bercer par les roulis des vagues,
par le souffle de lair dans le feuillage des arbres.
Imaginez-vous flotter comme un goland dans le
ciel bleu azur. Continuez jusqu perdre
conscience dans un doux sommeil rparateur
immerg dans cet ocan de bien-tre.
A votre rveil, pour prolonger ses bienfaits
inestimables, promettez-vous de ne jamais
souiller les mers, les ocans, ces coffre forts de
la nature, qui cachent encore bien des trsors
merveilleux pour la vie et le bonheur de tous.
78
7
Secret 8
RITE SECRET DE LOR POUR
AUGMENTER VOTRE BIO
MAGNETISME
Cette technique fait appel deux lments.
1 - Lor, un merveilleux minerai dont les vertus
bnfiques sur lorganisme ne sont plus prouver.
Mais surtout, cest un puissant condensateur
nergtique. Vertu, que les Chinois utilisent en
acupuncture avec succs depuis des milliers dannes pour
vitaliser les mridiens des zones affaiblies du corps.
Lor exprime la connaissance par son symbolisme li
au Soleil. Cest le matin au lever du Soleil que nous
apprhendons le monde dans sa plnitude matrielle.
Lor, ce mtal prestigieux le plus beau au monde, a
toujours exerc un attrait irrsistible sur lesprit des
hommes.
Chez les anciens Egyptiens, les Aztques, les Incas lor
tait considr comme la chair des dieux.
Aujourdhui encore, lor est considr comme le plus
prcieux des mtaux, car il ne se dgrade pas, ni avec le
temps, ni avec les intempries contrairement au fer qui
rouille, au cuivre qui ternit, largent qui noircit.
Dun point de vue spirituel, lor est la couleur du Soleil,
de la lumire. Cest la chaleur de Dieu sur Terre, la couleur
de limmortalit.
79
8
Convoit, port par les Rois, les empereurs, lor est

aussi un symbole permanent de pouvoir, de puissance et de
grandeur.
En Egypte, les oblisques ont leur pyramidion en or.
Les sarcophages des pharaons taient en or pour leur
permettre la vie ternelle dans lautre monde.
De fait, lor est symbole de fcondit, de richesse, de
domination, de rayonnement, idal pour dployer un
puissant charisme sur votre entourage semblable cet astre
de lumire.
2- Le plexus solaire.
Quant lui, le plexus solaire est un centre nerveux
stratgique de distribution des fluides nerveux dans le
corps physique.
Vous devez savoir aussi que le plexus solaire est le
foyer des motions positives comme la joie,
lenthousiasme, la bonne humeur ou ngatives telles que la
colre, la haine, le chagrin, les soucis.
Toutes nos activits sur le plan motionnel et
sentimental entre en rsonance avec ce centre psychique
infrieur.
Vous aurez peut-tre remarqu une sensation de poids
embarrassante dans le creux de lestomac, lorsque vous
tes affect par des soucis, par des tracas angoissants, par
la peur.
Jai une boule dans lestomac , Je ne lai pas
digr sont des expressions utilises pour voquer les
troubles du plexus solaire.
80
8
Les muscles tendus empchent les nergies nerveuses

de circuler harmonieusement. Lquilibre vital est rompu.
Des symptmes apparaissent et peuvent saggraver, si rien
nest fait pour rinstaurer lharmonie en soi.
Et inversement, quand vous traversez des priodes de
liesse, de joie, de succs votre plexus solaire est son plein
rendement.
Les forces nerveuses et psychiques circulent
abondamment. Leur rayonnement dans votre tre
saccompagne dune euphorie inhabituelle. Vous flottez
dans une aura de srnit et de bien-tre.
Dans ces moments exceptionnels, votre magntisme est
intense, vous ouvrant en grand les portes du succs et de la
popularit, sans forcer.
Dun point de vue symbolique, le plexus solaire est
rattach au Soleil et lor. Do lutilisation de lor dans
ce rite.
Quel est le meilleur moment pour appliquer ?
Des effets particulirement intenses peuvent tre

obtenus lorsque le Soleil est son znith durant les 3 mois
dt.
Profitez de vos vacances estivales pour recharger vos
batteries.
Lobjectif saillant de ce rite est dassocier le
biomagntisme du Soleil au plexus solaire, en vue de
susciter une raction purificatrice, et dynamisante dans le
corps motionnel et jouer un rle protecteur.
81
8
Vous allez ressentir rapidement ses bienfaits

extraordinaires dans tout votre organisme.
Rappelez-vous que les motions morbides sont
souvent lorigine de bon nombre de maladies
psychosomatiques.
Ce rite agit sur le systme nerveux comme un puissant
rgulateur fluidique pour renforcer le pouvoir immunitaire
naturel.
Des rsultats surprenants :
Effets toniques sur le systme nerveux

Aide supprimer le stress les angoisses, la dprime
Lutte contre le vieillissement prmatur
Acclre la convalescence
Stimule les apathiques, les nonchalants
Epanouit la confiance en soi
Dbarrasse des effets psychologiques ngatifs des
soucis
Dveloppe une personnalit magntique puissante
Quel est le meilleur endroit pour appliquer

efficacement ?
Lidal est lextrieur bien sr, pur un contact direct

avec tous les Elments. Cette synergie produira un apport
massif de bio-magntisme. La plage en bordure de mer, en
bordure dtang, de lac, de rivire.
82
8
Pour excuter ce rite de lor vous aurez besoin de vous

procurer dun citron, dune feuille dor. Vous pouvez vous
procurer cette dernire en joaillerie, bijouterie. Ou mieux,
au Guichet du Louvre ou chez Adam Paris.
Rite secret de lor, application
Pour lapplication vous choisirez une belle journe

ensoleille, de prfrence le matin quand le Soleil nest pas
brlant ni blouissant. Vous serez jeun.
Buvez un ou deux grands verres deau froide

pour attirer lnergie, et permettre une bonne
circulation dans tous le corps.
Si vous tes au bord de leau et si la temprature
est clmente, commencez par vous baigner
pendant quelques minutes, avec la pense, de
vous recharger de son biomagntisme.
Puis, allongez-vous mme le sol ou le sable.
Badigeonnez labdomen avec le citron vert, la
zone situe entre le nombril et le bas de la cage
thoracique.
Etalez la feuille dor sans la froisser sur le
plexus solaire, au creux de lestomac. Aidez-
vous de la feuille support pour ltaler au mieux.
Les jambes sont cartes dune trentaine de
degrs environ.
Les bras sont spars du corps, de sorte que les
mains, sur un axe horizontal, viennent au niveau
du plexus solaire. Elles sont ouvertes. Les
paumes regardent le ciel.
83
8
Videz votre esprit.

La respiration est abdominale et un peu
exagre.
Lors de linspiration, pensez que vous absorbez
un peu du fluide vital du Soleil.
Lors de lexpiration, votre corps se dnoue des
tensions motionnelles, physiques et morales.
Continuez vingt bonnes minutes.
Essayez durant ce temps de vous mettre
lunisson des grandes Forces Cosmiques et
Universelles.
Sentez leur biomagntisme recharger chacune
des cellules du corps, produisant un
rayonnement intense dans votre aura, dans votre
corps psychique et spirituel.
Puis, de la main droite, frottez labdomen ou est
coll la feuille dor qui est charge des fluides
solaires.
Exercez un mouvement rotatif dans le sens des
aiguilles dune montre, le sens duquel le Soleil
se dplace lhorizon.
La feuille va disparatre et chacune de ses
particules, charge de biomagntisme, pntrer
votre corps, votre abdomen, votre plexus
solaire, pour exercer une profonde
dynamisation.
Maintenant, vous pouvez aller vous asperger
pour vous rafrachir et vous dbarrasser des
traces poisseuses du citron.
En mme temps, entonnez ce mantra de
gratitude et de bndiction :
84
8
OMANIPADMEHUM. Voir le chapitre

concernant les mantras pour une application
efficace.
Vous pouvez refaire le rite plusieurs fois au cours de

lt, de faon passer lhiver avec vos batteries charges
bloc.
85
8
Secret 9
COMMENT DEVELOPPER VOTRE
CHARISME PAR LES COULEURS
Peut-tre ny avez-vous jamais pens, les couleurs sont
directement impliques par la lumire du Soleil. Sans
Soleil, sans lumire, elles disparaissent.
Le monde tel que nous lapprhendons avec nos sens
objectifs, nest pas ce que nous croyons quil est.
En fait, toute lumire retire, naturelle et artificielle, les
choses qui nous entourent, sont ternes et grises par nature.
Chaque objet est une masse vibratoire particulire qui
au contact de la lumire blanche du Soleil, produit cette
raction sur notre cerveau, que lon traduit par une
manifestation dans lchelle chromatique des couleurs de
larc-en-ciel.
Par consquent, les couleurs sont lexpression de la vie.
Les 7 couleurs fondamentales, nous les retrouvons en
soi avec les 7 centres psychiques principaux, qui agissent
chacun comme un prisme qui dcompose la lumire
spirituelle de lme et vibre sur des schmas nergtiques
propres leur nature.
Cest la raison pour laquelle nous entretenons avec elles
des rapports de ralit et de conscience, dont leur
manifestation se prolonge dans laura, ce contour color et
lumineux que nous voyons sur les icnes des Saints
catholiques.
86
8
Daprs les personnes doues de cette facult psychique

de percevoir laura qui rayonne autour des tres vivants,
chaque couleur qui zbre sa masse nergtique, aurait une
signification propre.
Dautre part, il faut savoir que les 7 couleurs de larc-
en-ciel sont en relation avec les 7 notes fondamentales de
la gamme musicale, avec les 7 plantes principales de
notre Univers.
Vous devez savoir, les couleurs offrent deux aspects.
Lun est ngatif. Lautre est positif. Cest pour cette raison
que les couleurs sont associes aux 7 vertus cardinales et
aux 7 pchs capitaux.
Il est alors prfrable de les utiliser ou de les visualiser
lumineuses, afin de vous harmoniser avec leurs qualits
positives. Plus elles sassombrissent, moins elles sont
efficaces, et plus elles deviennent ngatives.
Les couleurs exercent une influence indniable sur
nous, souvent notre insu, car elles en appellent
directement la nature sensible de notre tre. Nous savons
que le rouge excite, le bleu calme, lorang dynamise et le
vert rgnre. Allez se mettre au vert est une expression
populaire pour indiquer que lon va la campagne pour se
reposer, et faire le plein dnergie.
Cette qualit peut ainsi tre utilise votre avantage
dans le processus de votre rgnration physique et
psychique et de votre panouissement spirituel. Votre
charisme y gagnera en puissance.
A cet effet, je vous propose dappliquer cet exercice qui
utilise les 3 couleurs suivantes.
87
8
Bleue Le bleu limpide du ciel des beaux

jours de lt.
Jaune. Le jaune des poussins.
Blanc. Un blanc lumineux.
Pour lefficacit, elles doivent tre visualises
lectriques, cest--dire lumineuses. Pour vous aider,
imaginez-les rayonnantes au travers dune vitre opaque
claire, comme un non par exemple.
Petit voyage dans les couleurs
BLEU :
Le bleu est lune des 3 couleurs primaires. Le bleu est

dabord la couleur du ciel, donc du Paradis. Elle est
apaisante car elle nous rappelle inconsciemment le temps
o nous vivions en Eden.
Cest aussi la couleur de lazur, et de la mer. Cest
pourquoi elle peut aider la convalescence aprs lune
maladie ou une opration chirurgicale.
Daprs la Tradition japonaise, le bleu symbolise lEst,
la vie et la cration. Pour les Chinois, cest le Tao, le
principe insondable de la vie et des tres vivants.
Dune manire gnrale, les mythologies se rfrent au
bleu, comme la couleur propre aux divinits.
Assis sur leurs trnes, Zeus et Yahv ont les pieds poss
sur lazur, cest--dire la vote cleste.
En Egypte antique, le bleu est la couleur de
limmortalit, de la justice, de la chastet, de la loyaut.
88
8
Pour les Tibtains, le bleu est le symbole de la vacuit

et de la sagesse transcendantale qui dbouche sur la libert
de lme.
Dailleurs, le bleu est une couleur mariale qui
symbolise le renoncement au matrialisme, et le retour de
lme libre vers Dieu.
Sur le plan psychologique, le bleu dtend, scurise et
apporte la confiance. Cest une couleur de gurison
psychique.
Le bleu ple est utile pour la crativit, la sensibilit et
limagination.
Le bleu fonc aide la tranquillit, laffection, la
tendresse. Il favorise le sommeil serein et profond.
JAUNE :
Le jaune est la couleur par excellence du Soleil, de la

lumire, de lor. Cest une couleur mle et chaude,
loppos de la couleur bleue qui est femelle et froide.
En Egypte antique, le jaune dor symbolise le char du
Soleil et ses dieux.
Apollon en Grce, Mithra en Perse sont en jaune dor.
En Chine cest la couleur de lEmpereur qui est le centre
de la Terre comme le Soleil est le centre du ciel.
Pour lEglise catholique, le jaune est couleur dternit.
Nous retrouvons son mtal lor, dans le ciboire et la croix
du chasuble.
Le jaune est la couleur du plan de lme, situ entre les
mondes infrieurs et les plans spirituels suprieurs.
89
9
BLANC :
Comme le noir, le blanc exprime une extrmit sur

lchelle des couleurs. Synthse de la gamme chromatique,
le blanc est considr d absolu , sans nuances, ni
variations.
Cest la couleur de la puret, de linnocence originelle.
Cest lEsprit Saint dans son expression la plus leve.
Aussi, sentourer de blanc, cest sentourer un peu de la
lumire divine.
Les 3 couleurs pour intensifier votre charisme
Cette technique a pour vertu dlever le niveau

vibratoire de votre magntisme, et ainsi dy gagner en
charisme. Les gens feront davantage cercle autour de vous,
cest le principe des polarits qui est mis en jeu. Les faibles
vont vers les forts pour lnergie quils leurs procurent,
cest bien connu.
Rappelez-vous de ceci. Cest sur les hauteurs que lon
peut le mieux reprer son ennemi et par consquent le
vaincre.
Dans cette position suprieure, les soucis, les problmes
du quotidien exerceront moins demprise sur vous.
Ils existent toujours car cet entranement na pas le
miracle de les supprimer, mais de diminuer leur morbide
influence.
De fait, tout votre tre va retrouver une plus grande
srnit. Vous aurez plus confiance et dassurance en vous.
90
9
Nen doutez pas, puisque les effets salutaires de ces 3

couleurs sur la psychologie humaine sont cliniquement
reconnus.
Chaque application doit tre comme une plage de
vacance pour vos cellules crbrales pour retrouver
dynamisme et vivacit desprit.
Lavantage, cest que vous pouvez appliquer tout
moment et en tout lieu, quand vous avez quelques minutes
vous de repos. Comme lattente du bus, du mtro, du taxi.
En avion, en bateau ou en auto (laissez-vous conduire,
cest plus prudent), vous aurez plaisir pratiquer cet
exercice rgnrant et tonifiant.
Application
Adoptez une position confortable.

Imaginez la couleur bleue sur lcran psychique
derrire votre front.
Concentrez-vous quelques secondes.
Puis, imaginez son nergie bnfique pntrer
dans tout votre tre, chaque inspiration, et
ressortir par le haut du crne, lexpiration.
Aprs une minute ou deux, visualisez de la
mme manire la couleur jaune durant quelques
secondes.
Puis, chargez tout votre tre de son nergie
bnfique chaque inspiration.
Chassez-la par le haut du crne lexpiration.
Aprs une minute ou deux, concentrez-vous sur
le blanc.
91
9
Puis, aprs quelques secondes, voyez cette

nergie bnfique rayonner dans tout votre tre
chaque inspiration et ressortir par le haut du
crne, lexpiration.
Aprs une minute ou deux, situez votre
conscience au-dessus de votre tte, l o brille
de mille ptales le chakra coronale.
Chantez en vous OM ou un mantra ou un
son de voyelle de votre cru, une douzaine de
fois.
Terminez, en ayant la pense que vous tes apaisez et
rgnr la fois physiquement, psychiquement et
spirituellement.
Les effets se renforceront avec une pratique soutenue.
Nhsitez pas appliquer plusieurs fois par jour pour
acclrer les rsultats.
92
9
Secret 10
DECUPLEZ VOTRE CHARISME PAR LA

MAGIE DES MOTS DE POUVOIRS
Cest un fait, maintenant reconnu pas nos savants, avant

dtre physique lhomme est dabord spirituel. Les
maladies nous prouvent leur manire nos dviations
matrialistes au dpriment de notre ducation spirituelle.
Celui qui purifie son esprit, gurit de toutes les

infirmits dit saint Paul.
Existent-ils des mthodes pour se purifier ?

Oui, et celle que je vous rvle dans ce chapitre en fait
directement partie. Il sagit du pouvoir des sons de
voyelles et des mantras. Les prires aussi, mais leur usage
est tant galvaud actuellement, que je ne my aventurerai
pas dans cet ouvrage.
Pour moi, la vraie prire consiste en un hymne au
silence, car cest le seul moyen que nous ayons pour rester
en contact avec Dieu. Ce nest certainement pas en
qumandant sans arrt des bnfices et des bienfaits que
lhomme peut se librer en spiritualit.
Or pour les Matres il est clair que cest la principale
option que lhomme devrait avoir ici-bas sur Terre. Cest
pour cette raison que je ne vous parlerai pas de la prire,
mais des mantras qui possdent de bien plus vastes qualits
vibratoires pour le bien individuel et de la communaut
humaine.
93
9
Si vous tes tant soit peu vers dans la parapsychologie,

lsotrisme vous avez dj entendu parler des mantras.
Savez-vous ce quest un mantra ?
Un mantra est un ensemble de syllabes rptes suivant

un rythme particulier, en vue de bnficier des pouvoirs et
bndictions quil est sens possder.
Du Sanskrit, le mantra signifie arme ou outil de
lesprit . Les suffixes MAN signifie PENSER et
TRA de TRANA veut dire PROTECTION .
En gnral, le son est lessence du mantra plus que sa
signification cognitive. La vie est canalise par les
voyelles, alors que les consonnes incarnent la structure
matrielle.
Le mantra peut tre associ des courants de penses,
des personnages historiques ou des archtypes universels
et cosmiques. Dautres mantras peuvent navoir aucun vrai
sens rationnel comme le son OM. On ne peut leur
attribuer une quelconque dfinition.
Les bienfaits du mantra sont multiples. Ils peuvent tre
dordre matriel, psychique ou spirituel. On peut rciter
dans le cadre dun rituel ou dune liturgie.
Au dire de certains Initis, toute personne possde un
mantra pour chaque circonstance de sa vie.
La question qui vous passe peut tre lesprit. Quelles
sont les caractristiques phontiques dun mantra
personnel ?
Pour tre franc, je nen sais absolument rien.
94
9
Toutefois, il existe une mthode simple pour crer votre

propre mantra. Elle vous est rvle dans ce chapitre.
Cela dit, son pouvoir ne sera pas aussi puissant que les
mantras religieux ou mystiques, tel le clbre OM ou
AMEN , qui se sont chargs des nergies des
pratiquants depuis des milliers dannes.
A cela, il faut ajouter le pouvoir li leur propre schma
vibratoire, qui est en rsonance avec les Forces cosmiques
et universelles.
Je vous en dvoile quelques-uns uns, au cas ou votre
mantra personnel ne vous donne pas satisfaction.
Car, vous devez savoir que votre mantra personnel se
fortifiera avec le temps. Plus vous lutiliserez, plus il sera
efficace. Cest pourquoi, il doit tre appliqu de
nombreuses annes pour parvenir un niveau lev de
crativit. Patience et persvrance sont requises pour
llaboration de votre mantra personnel.
Postulat mmoriser
Dabord, vous devez mmoriser ce postulat. Lobjet de

vnration qui conduit utiliser un mantra dpend
essentiellement du dveloppement psychique et spirituel et
de ce quaccorde le karma.
Il est aussi important de prendre en considration les
caractristiques psycho-spirituelles, sil sagit dune
divinit utilise comme support principal.
Dune manire gnrale, pour que le pouvoir dun
mantra mis en uvre, des rgles doivent tre observes.
95
9
Vous devez les connatre. Elles font le sujet de la fin de ce

chapitre.
Maintenant apprtez-vous faire la plus merveilleuse
exprience de votre vie. Vous allez tre initi la cration
de votre propre mantra.
Technique secrte pour

crer votre mantra
Commencez par dterminer le domaine concern par

votre idal.
Est-ce un mantra pour largent pour lamour pour
lamiti pour la chance pour lemploi pour la
protectionetc ?
Une fois que vous tes fix sur lobjet de votre mantra,
procdez de cette manire :
Choisissez une musique que vous aimez
particulirement. Une musique qui vous donne de la joie
au cur.
Faites-la tourner durant lapplication.
Remmorez-vous un instant exaltant de votre existence
en rapport avec le domaine choisi.
Si aucun ne vient sur le moment, choisissez une autre et
associez-le au plaisir concrtiser lobjet de votre mantra.
Imaginez le plaisir que vous aurez ce moment-l.
Comportez-vous comme si votre souhait tait dj ralis.
Alors, commencez chanter chacune des voyelles, a, e,
i, o, u, y (comme dans faillite), , , eu, ou.
96
9
Le ou les sons qui vous transportent le plus de joie, sont

les sons de voyelles de votre mantra.
Recommencez au besoin votre recherche si vous ntes
pas tout fait sr de votre choix. Cela peut rclamer du
temps, parfois beaucoup de temps. Il se peut quune
semaine, voire un mois ou davantage, ne soit pas suffisant
pour dterminer quelle voyelle saccorde le mieux avec
votre souhait.
Ensuite, vous chercherez la ou les consonnes qui
syntonisent avec votre idal.
Vous les chantez sur un rythme successif. Ds que lune
dentre elle vous procure un sentiment de satisfaction et de
bonheur, inscrivez-la ct de vos voyelles.
Refaites lapplication pour savoir si cest la bonne
consonne, et si il ny en aurait pas dautres pour amliorer
votre mantra.
En gnral, cela ne dpasse pas 5 ou 6 lettres.
Une fois en possession de vos voyelles et consonnes, il
ne vous reste plus qu les combiner entres elles, de
manire donner toute la puissance votre mantra.
Essayez toutes les combinaisons, avant de vous fixer
sur lune delle.
Exemple avec : I-O-M-R.
Voici quelques combinaisons possibles avec cette srie
de voyelles et de consonnes.
IOMR OIMR IORM OIRM IROM IMOR
MORI MIRO etc.
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9
Voil, vous tes en possession de votre mantra

personnel pour raliser votre souhait.
Pour lefficacit, je vous suggre dappliquer dans les
moments o vous tes particulirement dtendu et serein.
Le contact avec votre spiritualit nen sera que plus
puissant, car cest bien de cela quil sagit.
Sons de voyelles et mantras universels
Ici, vous trouverez une srie de sons de voyelles et de

mantras que jaime bien. Certains sont connus et dautres
un peu moins.
OM-MA-NI-PAD-ME-HUNG ou HUM
(Cest le grand mantra de Tchenrsi,la
personnification de la Compassion chez les Bouddhistes.
Tchenrsi est aussi connu comme le bodhisattva
Avalokiteshvara, sans doute lincarnation du Dala Lama
actuel.)
Daprs la Tradition, la vertu phare de ce mantra est
dliminer les souffrances et datteindre la srnit
intrieure.
Diverses vocalisations sont possibles. La plus courante
est celle-ci : OM MA NI PAD M HOUNG.
OM : suggre la ralit primordiale.

MANI : signifie joyau.
PADME : signifie lotus.
98
9
HUNG ou HUM : signifie le plan humain.
Symboliquement, ce mantra suggre le rapprochement

de ltre humain aux qualits de sagesse par le lotus, et de
compassion par le joyau.
Prononciation :
Le O se prononce comme .
Le M vibre.
Le E se prononce comme .
Le H est aspir et sonore.
Le U se prononce comme OU.
Le M de hum se prononce NG.
Mantra du sutra du cur
GATE GATE PARAGATE

PARASAMGATE BODHI SVAHA
Daprs la Tradition, cest un mantra de libration
spirituelle.
Littralement il dit : Parti, parti, parti au-del, veil
suprme, ralis.
Il se chante ainsi :
GAT GAT, PARAGAT, PARASAMGAT,

BODHI SOUAHA
99
1
Le A final de SVAHA est prolong et baisse

progressivement en intensit.
Mantra pour la srnit et la paix intrieure
OM VAJRA PEY
A rciter 21 fois ou davantage.
Mantra pour la purification de la maison
OM PADMOSIMA VIMALE HUM PHAT

Formules kabbalistiques
A-G
Cette combinaison de lettres est propice linstauration
dun sentiment de paix et dharmonie.
Prononciation : A comme dans avril. G comme
dans gare.
Leur couleur respective : A bleu clair. G vert
pr.
Daprs lenseignement de Franz Bardon LA CLE DE
LA VERITABLE KABBALE, cette combinaison de sons
octroie un tat de srnit immdiate dans le mental
tourment.
E-D
Prononciation : E comme ai dans aile.
100
1
Leur couleur respective : E se travaille avec du

violet sombre. D avec le bleu sombre.
Cela signifie quil faut visualiser la couleur au moment
de lintonation de la lettre concerne, en pensant au corps
psychique.
Les vertus de cette combinaison de lettres se dploient
essentiellement dans le domaine des contacts avec autrui
quelle tend favoriser. Elle aide lpanouissement du
magntisme personnel en vue dobtenir la sympathie des
autres.
E-F
Cette combinaison de lettres a la vertu de revitaliser trs
vite lorganisme et le regonfler laura magntisme positif.
Sa prononciation : E comme ai dans aile. F
comme vous avez lhabitude de le prononcer en
prolongeant sa sonorit.
Leur couleur respective : E violet sombre. F vert
clair.
E-N
Prononciation : E comme ai dans aile.
Leur couleur respective : E violet fonc. N
rouge-sang.
Ses vertus sont de protger sur le plan mental.
Visualisez-vous dans votre corps mental et imaginez
une muraille de lumire vous entourer totalement. En
101
1
gardant cette impression en arrire-plan de la conscience,

hantez mentalement la formule tout en visualisant les
couleurs spcifiques de chaque lettre.
Aucune nergie positive et ngative ne pourra pntrer
votre espace psychique, une fois que vous aurez charg
votre aura de ces vibrations protectrices.
De plus, la Tradition rapporte quune pice charge de
ce pouvoir spirituel loignera les rdeurs et les voleurs.
YEU HEU W
Ce mantra apporte lharmonie avec les 3 mondes,
matriel, psychique et spirituel et accorde un parfaite
sant.
Lart de chanter les mantras
Pour obtenir les plus grands pouvoirs de lintonation

dun mantra il convient dobserver certains principes. Les
voici.
Vous pouvez dtenir toute la puissance dun mantra en
devenant le mantra lui-mme. Cest lart dtre. Vous ne
devez pas seulement le regarder et le vocaliser. Vous devez
vous identifier lui. Cest--dire, vous pntrer des
sonorits au point de les faire vibrer dans tout votre tre
la fois, physique, psychique et spirituel.
Cest cette condition que vous puiserez dans la source
ultime de son pouvoir.
102
1
Le mantra est dit en gnral le matin, au rveil pour

harmoniser votre journe sur sa puissance vibratoire.
Et le rpter nouveau dans le courant de vos activits,
lorsque vous en sentez le besoin.
Le mantra vocalis a un impact sur le monde
matriel.
Le mantra chant en soi influence les plans psychiques.
Sentir sa note vibratoire harmonise avec le plan
spirituel.
En associant ces trois formes de vocalisation, le mantra
devient vraiment efficace.
Les mots de pouvoirs exposs dans ces pages ne sont
pas anodins. Bien quils ne soient pas dangereux, Il est
judicieux et prudent de ne pas les utiliser la lgre, pour
ne pas avoir de mauvaises surprises.
103
1
Secret 11
LAUDACE
Si vous voulez vraiment augmenter votre magntisme
personnel et votre charisme, il est de votre devoir
dappliquer ce secret de russite et dlvation sociale. Il
sagit de laudace.
Laudace est une qualit saillante des personnes qui ne
sont pas complexes, timores, timides.
Quest-ce que la timidit ?
Pour faire court, la timidit est un sentiment de gne, de

gaucherie, dembarras subit lgard dautrui. Le blocage
psychologique est souvent accompagn de symptmes
physiologiques qui se traduisent en gnral par les
rougeurs du visage, les bouffes de chaleur, la bouche
sche, les jambes de cotons, la voix chevrotante.
La timidit peut tre la source de bien des tourments,
tels que langoisse, les troubles digestifs, respiratoires et
cardiaques.
La bonne nouvelle, cest quelle nest pas inne en soi.
Nous ne naissons pas timide. Voyez comme le bambin
dans son berceau sagite et braille tout vent pour
manifester ses besoins.
Il contracte cette maladie de lesprit avec lge, avec
lducation familiale, avec son milieu dactivit. Avec des
parents qui annihilent sa crativit, son esprit dentreprise.
104
1
Trs jeune, lenfant doit apprendre couper le cordon

ombilical qui le retient ses parents. Il doit savoir prendre
des dcisions sans compter systmatiquement sur une aide
extrieure.
En phase de trac, il nest pas rare que le cur batte
grands coups, le diaphragme se crispe et lestomac se
contracte, do lexpression, avoir lune boule dans
lestomac.
De plus, les regrets qui apparaissent aprs chaque
occasion choue dexalter lego, ne fait quempirer le
choc motionnel par un sentiment de frustration.
Vous vous tes peut-tre reconnu dans ces cas de figure.
Par ailleurs, il se peut que le temps vous ait fait croire
que cette maladie est incurable.
Et bien rassurez-vous, vous avez tort.
Vous tes septique ?
Ce nest pas grave, car lapplication des techniques
proposes ici, doit trs vite vous persuader du contraire.
Oui, la timidit se soigne, et cest heureux.
Je ninvente rien. Ce sont les mdecins qui le disent.
Vous devez savoir ceci.
Quels que soient vos antcdents hrditaires,
ducatifs et culturels, la timidit peut tre radique.
En effet, chacun dtient en soi le pouvoir damliorer
son caractre, sa personnalit.
Si vous tes un vrai timide, vous savez quel point cela
peut gcher votre vie entire.
105
1
Pour vous, il est temps de prendre les choses en mains.

De renverser la vapeur. Je vais vous y aider. Cest lobjet
principal de ce chapitre.
Grce aux procds prouvs exposs ici, vous allez
acqurir du sang froid, de lassurance et de la confiance en
vous. Des qualits qui caractrisent les personnes
charismatiques.
Identifiez votre ennemi
Si vous voulez tre en position de force pour quoi que

ce soit dans la vie, il vous faut connatre lobjet de votre
affaire. La timidit nen est pas exclue. Loin de l, comme
vous allez le voir.
Jai du mal imaginer un guerrier partir combattre sans
savoir qui est son adversaire. Cest pareil pour combattre
la timidit. Vous devez commencer votre dmarche en
identifiant la cause de vos troubles motionnels.
La technique est simple. Toutes les fois que vous
sentirez les effets dstabilisants de ce phnomne,
STOPPEZ NET.
Arrtez tout au plein milieu de vos activits du moment.
Les producteurs du 7me art appellent a un arrt sur
image.
Puis, questionnez-vous.
Quest-ce qui provoque en cet instant mme ce

sentiment de frustration et dinhibition ?
106
1
Les gens qui mentourent ou avec qui je discute,

napprcieraient-ils pas ma tenue vestimentaire
?
Serait-ce parce que jai limpression quils me
regardent bizarrement ?
Me trouveraient-ils ridicule ?
Est-ce par peur quils ne me rpondent pas ?
Ou bien, quils ne soient pas aimables avec moi
?
Ma faon de mexprimer ne leur plairait-elle pas
?
Sentiraient-ils des odeurs dsagrables maner
de mes vtements de mon corps de ma
bouche ?
Sil sagit vraiment dune timidit chronique, vous ne

tarderez pas dcouvrir la source de votre embarras, car
ce genre de situation vous est familier.
De quel type de timidit tes-vous en proie ?
La bonne nouvelle, cest quil ny en a pas des

centaines.
En effet, les psychothrapeutes ont rpertori 4 types
principaux. Les voici
La premire source, la plus courante, est le sentiment
de honte. La honte de son apparence, de son attitude, de
son expression verbale devant autrui.
La deuxime source se rapporte la crainte du rejet par
les personnes influentes. Lchec dans la vie affective,
107
1
professionnelle, personnelle et autre, plonge trs souvent

ses racines dans la peur dtre repouss. Je nose pas
laccoster, par peur quelles refusent mes avances etc.
La troisime source, la peur dune raction hostile,
mprisante, ironique ou arrogante.
La quatrime source, rside dans le sentiment de
vanit, de supriorit, de ddain lgard dautrui. Attitude
qui pousse senfermer dans sa tour divoire.
Arriv ce stade, vous avez fait un net progrs vers la
gurison.
Jusqualors, votre ennemi la timidit se tenait tapie dans
lombre de votre imagination. Il lui tait donc facile de
vous faire trbucher au moment opportun.
Maintenant, cest totalement diffrent.
Pourquoi ?
Parce que vous savez do viennent les attaques.
Par consquent, dans cette position de force, vous tes
en mesure de vous tenir sur vos gardes et de riposter
nergiquement, avec toute votre force de volont.
Ici, vous avez accompli la moiti du chemin vers la
victoire totale et foudroyante. La gurison ne saurait
tarder.
Pas dun coup. On ne gurit pas dune timidit de
plusieurs annes, en quelques jours seulement.
Mais petit petit, au fur et mesure que vous
disciplinerez votre esprit, vous matriserez vos motions.
108
1
La force tranquille des

gens charismatiques
Notre corps parle sans arrt. Pour le psychologue nous

tous comme des livres ouverts. Il lui est facile de deviner
nos penses.
En revanche, chez les tres qui rayonnent un fort
charisme, il est moins ais de dceler leur vie intrieure.
Navez-vous jamais remarqu leur force tranquille et
leur puissant magntisme. Ils les protgent solidement et
les empchent de trahir leurs motions, leurs sentiments,
leurs penses.
Ils parlent gnralement dune voix pose et chaude.
Leurs gestes sont mesurs et dtendus.
En vous disciplinant aux techniques de libration
psychologiques de ce chapitre, il ne fait aucun doute pour
moi, que vous ne tarderez pas leur ressembler.
Voici en quoi cette petite discipline consiste.
Sortez de votre coquille !
Sortez enfin de votre coquille et vivez fond chaque

seconde de votre vie, en appliquant tous les jours ces
techniques des proposes par les psychologues et autres
spcialistes de lesprit, leurs patients.
Les cls dor pour dvelopper votre audace
109
1
Allez dans des boutiques de chaussures ou de

vtements, et demandez au vendeur dessayer une
grande quantit de ses articles.
Lobjectif est atteint si vous avez laudace de partir
sans rien acheter.
Pour varier lexercice, rentrez dans des boutiques dans
le seul but de parler au vendeur des prix et de la qualit
des produits. Partez, en le remerciant pour le temps
quil vous a accord.
Frquentez les lieux que vous naimez pas
particulirement. L o vous prouvez de la gne.
Forcez-vous. Personne ne vous mangera.
Par exemple, sortez seul au cinma ou allez manger
dans un grand restaurant. Assistez des missions de
radio ou de tlvision. Toujours seul, cest trs
important pour votre succs. Passez vos prochaines
vacances dans un camp de nudistes ? Allez au thtre.
Etablissez votre programme lavance et essayez de le
raliser dans sa totalit.
Toutes les fois que vous sentirez la timidit vous
dmunir de vos moyens, posez-vous cette question :
De quoi ai-je peur en cet instant prcis ? IL ny a rien
de plus efficace que de placer la situation au crible du
raisonnement rationnel.
Soyez honnte avec vous-mme. Si vous tes un vrai
timide, vous cernerez vite la rponse votre problme.
Pensez-y fortement pendant une ou deux minutes.
Dissquez la situation dans tous les sens. Vous
constaterez quen fin de compte, votre attitude est plus
stupide que prilleuse.
110
1
Rappelez-vous : le fait mme de penser votre crainte,

la neutralise instantanment.
Lerreur ne pas commettre consisterait chercher
oublier cette crise passagre. Cest un rflexe naturel
dautoprotection, mais pas forcment la meilleure
solution.
Cest mdicalement reconnu que fuir ses soucis, ses
faiblesses, au lieu de leur accorder quelques minutes
de rflexion, afin de trouver une solution rationnelle et
constructive, ne peut que porter prjudice lquilibre
psychosomatique et provoquer des tensions encore
plus graves pour lorganisme entier.
Comment liminer votre timidit ?
Dune manire gnrale, les gens du monde ordinaire,

ne savent pas quils sont vus et compris par leurs
semblables, non comme ils sont rellement, mais plutt
selon la ralit propre de leur public. Ralit filtre par
leurs opinions personnelles.
Vous avez un doute ?
Dans ce cas dites-moi, connaissez-vous bien vos
collgues de travail, les membres de votre famille, vos
amis, vos voisins au point de savoir ce quils pensent, ce
quils sont vraiment en eux.
Non, cest impossible, car chacun possde un jardin
secret dont personne au monde, mme les intimes ne
peuvent accder.
111
1
Vous-mme nen tes pas soustrait. Vous affectez

certaines attitudes, certains sentiments lextrieur devant
les autres, mais en fait, vous ntes pas tout fait ce que
vous laissez croire autrui.
Nai-je pas un peu raison ?
Lobjet de cette technique est de vous imprgner fond
de ce postulat.
Votre public ne peut vous voir qu travers les filtres de
sa comprhension personnelle. Toutes vos penses, toutes
vos motions, tous vos sentiments restent inluctablement
un mystre pour les autres, aussi srement que vous tes
incapable de connatre leur intimit, tant quils ne vous ont
pas fait des confidences.
Pensez-y longuement et toutes les craintes, les peurs et
le trac qui vous assaillent, au contact des gens, de la foule,
se dsamorceront quasiment comme par enchantement.
Nanmoins, il existe des exceptions o il est possible
chacun de dcrypter la personnalit des gens.
En effet, diverses observations mis en uvre par les
spcialistes de la psychologie humaine, ont pu mettre au
jour certains supports psychophysiologiques, permettant
de deviner le caractre dautrui.
Nous savons aujourdhui que les comportements, les
gestes, la voix, la morphologie, lcriture peuvent trahir
notre personnalit profonde et celles de nos semblables.
Nous en parlerons un peu plus tard. Car, cela fait lobjet
du cadeau qui vous est offert avec cet ouvrage. Vous
apprendrez les techniques pour dcoder les attitudes qui
nous trahissent aux yeux des autres.
112
1
Mais pour lheure, voyons en quoi consiste cette

stratgie pour briser les chanes de votre timidit.
Stratgie invincible pour vaincre votre timidit,

en quelques secondes
Toutes les fois quil vous arrive de vous sentir trembler,

rougir, effray dans des situations embarrassantes ou face
certaines personnes, utilisez ces 3 stratgies efficaces
pour retrouver votre self-control.
Imaginez un courant dair frais rafrachir votre

front. Pensez-y intensment. Le trouble devrait
passer rapidement.
Expirez fond. Attendez quelques secondes
sans tre incommod. Puis, inspirez sans forcer
jusquau palier dinactivit. En somme ne
prolongez pas votre inspiration pour remplir vos
poumons comme vous en avez lhabitude.
Ds que vous avez atteint le point neutre,
chassez lair de nouveau. Attendez quelques
instants sans prouver de gne. Puis laissez
votre inspiration prendre le relais, jusquau
palier neutre dinactivit.
Recommencez jusqu ressentir lquilibre
revenir en vous. Ce qui ne devrait pas tre long.
Vous pouvez aussi, respirer largement et
lentement. La timidit a cette fcheuse
particularit de bloquer le diaphragme et du
coup la respiration. En exagrant votre rythme
respiratoire en priode de crise, vous
113
1
retrouverez rapidement votre bien tre et votre

assurance.
Placez vos pouces lintrieur de vos mains que
vous refermez pour former le poing. Serrez
alors trs fort jusqu ce que votre srnit soit
revenue.
Parlez fort. Plus fort que vous en avez
lhabitude. Vous inhiberez votre trac parler en
public. Vos complexes senvoleront avec le
sentiment de frustration qui les accompagne.
Portez des vtements aux couleurs vives et
agressives comme le rouge, lorange vif. Ces
couleurs portent extrioriser ses nergies
plutt qu les refouler. Leur vibration violente
aide liminer toute forme de gne, saffirmer
au milieu du public, avoir plus daudace et
plus de confiance en soi.
Le dfaut saillant dun timide, cest quil se
croit le ple central de lUnivers. Les
psychothrapeutes qualifient ce comportement,
dgocentrisme.
Oui, un vrai timide, est avant tout un
gocentrisme qui signore.
Dsormais, oubliez que vous tes le centre du
monde. Oubliez que tous les regards se braquent
sur vous.
Rappelez-vous que les gens sont davantage
intresss par eux-mmes, que par les autres.
En priode de crise, focalisez votre
concentration sur quelque chose de positif. Ce
peut-tre une Entit spirituelle, un Saint, une
114
1
divinit, le Soleil, le clbre OM ou encore

le HU.
La timidit est une manifestation du corps astral
ou si vous prfrez, du plan des motions. Nous
savons que les motions jouent un rle dans nos
activits et sont un lment dterminant dans
notre survie sur Terre qui peut devenir nuisible
que si nous le laissons semballer du ct
ngatif de lexistence.
La matrise consiste plutt dans notre aptitude
placer notre conscience sur un niveau suprieur
celui des motions. Cest ce que vous venez
dapprendre en vous concentrant sur licne
dun Saint, dun Spirituel, dune divinit de
votre choix et mme de chanter intrieurement
le mantra trs puissant comme HU prononc
YOU.
Petite discipline journalire pour stabiliser les effets.
Des observations cliniques ont dmontr que la

timidit entrane souvent un sentiment de frustration, qui
se traduit par une nonchalance, une procrastination
inhabituelle.
Le timide a peine se lever le matin.
Dornavant, court-circuitez cette mauvaise attitude,
levez-vous tt le matin et autant que possible, toujours la
mme heure.
Vous y gagnerez en volont et force de caractre.
115
1
Une fois debout, effectuez des petits exercices

dassouplissements et dtirements physiques, pour une
meilleure circulation des nergies fraches accumules
pendant votre sommeil. Accompagnez-les par des
exercices de respiration profonde. Revoir au besoin, le
chapitre prcdent cet effet.
- Arriv le soir, avant de vous endormir, faites un

petit examen de conscience.
1. Revoyez vos checs et promettez-vous de faire tout ce

qui est en votre pouvoir pour les transformer en
victoires le jour prochain.
2. Revivez vos victoires remportes sur la timidit.
3. Concentrez-vous sur ces bonnes ondes jusqu
lendormissement. Votre subconscient prendra le
relais et avec le temps, reproduira ces mmes
conditions.
Tenez un carnet de route sur lequel vous consignerez

vos activits de la journe. Lobjectif est de vous y tenir,
quelles que soient les circonstances qui se prsenteraient
pour vous dtourner de vos objectifs.
Vous affirmerez encore plus votre force de volont et
votre aptitude vous concentrer.
Et avant de terminer ce chapitre, rptez au moins 100
fois dans le courant de vos activits, surtout dans les
moments o vous tes sur le point reporter plus tard,
cette formule :
116
1
Ne remets jamais au lendemain, ce qui peut tre fait

le jour mme .
Maintenant, si vous voulez dvelopper davantage de

charisme, ne ngligez surtout pas la puissance de votre
regard.
Le regard est le reflet de lme , dit-on. Cest
certainement vrai, car cest par le regard que lon transmet
le mieux autrui ses motions, ses sentiments, quil est
souvent difficile dexprimer par des mots ou des gestes.
Les secrets du regard fascinant des hypnotiseurs
Comment dvelopper ce regard troublant qui

caractrise les hypnotiseurs et fascine les foules ?
Cest trs simple. Voici 3 techniques prouves des
hypnotiseurs pour dvelopper des yeux magntiques,
tincelants, ptillants de vie, en parfaite sant.
Essayez, cest facile et quasi irrsistible. Des outils
indispensables que vous ne pouvez pas refuser votre
nouvelle personnalit magntique.
Quelques avantages
Pour les clibataires cest loccasion rve de

sduire le sexe oppos.
De faire succomber leur charme mystrieux,
les plus belles femmes ou les plus beaux mles.
Les hommes daffaires, les vendeurs y
trouveront un aussi un intrt.
117
1
Ils sduiront plus facilement leurs clients.

Les hommes de loi, les parents, imposeront
davantage leur autorit.
Dune manire gnrale, vous exercerez une
attirance mystrieuse sur autrui, quel quil soit
dans la socit.
Technique 1 :
Asseyez-vous devant un miroir assez grand pour

vous voir votre buste.
Placez une chaise un mtre environ et asseyez-
vous confortablement.
Fixez votre regard juste entre les sourcils.
Lobjectif est de ne pas cligner des paupires. Quand

vous sentirez des picotements et des larmes couler de vos
yeux, essayez de les maintenir ouverts le plus longtemps
possible.
Au dbut, aprs seulement quelques secondes, vous ne
pourrez rsister lenvie de cligner des paupires pour
vous librer de cette gne.
Le second objectif est daugmenter la dure chaque
sance.
Appliquez au moins une fois par jour, au moment de
votre choix.
Observations :
Pendant que votre regard est fix, essayez de voir avec

votre vision priphrique, les objets qui vous entourent.
118
1
Ce simple exercice quotidien a pour vertu daider

amliorer la vacuit visuelle. Daugmenter la
concentration mentale. Et de dvelopper le magntisme
qui mane naturellement des yeux.
Technique 2 :
A peu prs la mme stratgie cette particularit de

remplacer le miroir par une bougie blanche.
1) Placez une bougie allume dans son

bougeoir sur une table, 1 mtre cinquante environ,
devant vous.
2) Fixez votre regard sur la flamme de la
bougie.
3) Peu peu vous vous lasserez et verrez
deux flammes au lieu de deux ? Cest le signe que
vous avez russi.
4) Maintenez, dans cette position encore
une minute ou deux.
Attention, de ne pas cliquer des paupires. Auquel cas,

ltat second serait plus long obtenir.
Cette technique permet en plus de stimuler les centres
psychiques de la tte.
Technique 3 :
Cette technique consiste dans une gymnastique

oculaire, en vue dliminer la fatigue et redonner aux yeux
leur clat et leur vitalit.
119
1
Sans bouger la tte, levez les yeux comme si vous

vouliez regarder derrire le front. Forcez un peu
durant quelques secondes. Puis, baissez-les aussi
bas que vous pouvez, en maintenant la tension
quelques secondes.
Ensuite, faite ce mouvement haut/bas le plus vite
que vous pouvez sans vous arrter, jusqu ce que
vous sentiez un peu de fatigue dans les muscles
des orbites.
Recommencez de la mme manire en braquant
vos yeux droit et gauche.
Forcez de chaque ct durant quelques secondes.
Puis, exercez un rythme rapide droit/gauche et
continuel jusqu la sensation de fatigue
musculaire.
Continuez de la mme manire en exerant un
mouvement oculaire oblique. Dabord,
bas/gauche et haut/droit. Puis, haut/gauche et
bas/droit.
Maintenant, exercez une rotation des yeux. Dans
un sens puis dans lautre durant quelques
secondes.
Ensuite, louchez en fixant le plus longtemps la
racine de votre nez, comme si vous vouliez voir ce
quil y a derrire le front ce niveau. Nayez
aucune crainte, vos yeux reprendront leur position
initiale sous rserve de ne pas tre affect dun
quelconque dysfonctionnement des yeux. Auquel
cas, cet exercice est proscrire.
Maintenant, bougez vos yeux dans tous les sens.
Les mouvements sont rapides et fluides.
120
1
Terminez votre sance de gymnastique oculaire

toujours en imposant sur vos orbites la paume de
vos mains en forme de conque, pralablement
chauffes, en les frottant nergiquement lune
contre lautre.
Quelques-unes uns des bienfaits

Apports par ces techniques
Dtendre les muscles oculaires.

Librer les nergies.
Renforcer les yeux.
Amliorer lacuit visuelle.
Prvenir ou attnuer les affections courantes de la
vue telles que la myopie, la presbytie, la cataracte.
Les 16 cls dor de linfluence instantane
Vous devez savoir que le regard fuyant, fugitif est une

des caractristiques physiques des gens timides. On ne fait
pas confiance de tels individus.
Dsormais, si vous voulez avoir plus de succs avec vos
interlocuteurs, appliquez cette subtile stratgie dinfluence
personnelle.
Fixez votre regard dans celui de la personne qui parle
avec vous.
Mieux encore. Leffet est rellement fabuleux.
Concentrez votre regard au centre de son front, entre les
deux sourcils, lemplacement de lil spirituel.
121
1
Comme par magie, votre interlocuteur ne pourra plus

dtacher son regard de vous.
Inutile de me demander comment a marche. Je nen sis
rien. Tout ce que je sais, cest que les hommes daffaires,
les gens du grand public, les politiques utilisent cette
stratgie pour mieux influencer leur relation.
Usez-en aussi, mais sans trop dostentation, car on
pourrait bien croire que vous cherchez nuire.
Par ailleurs, une Loi dontologique rappelle quil est
interdit de pntrer dans lespace psychique dautrui, sans
son consentement. A dfaut dobserver ce postulat de
bonne conduite, linconscient, se voit endosser du karma
ngatif, et aussi un peu de celui de son interlocuteur.
Les 16 injonctions des

Pouvoirs exceptionnels dinfluence
Grce ces secrets vous allez affirmer votre nouvelle

personnalit magntique. Vous y gagnerez en charisme
encore plus vite que vous ne lavez jamais espr.
Vous vous sentirez subitement investi dun pouvoir
exceptionnel dinfluence. Cest une des conditions
essentielles de survie dans ce monde moderne o la peur
et linscurit sont sans cesse grandissantes.
1. Avoir du magntisme, comme vous venez de

lapprendre, cest avant tout, bien se sentir dans sa
peau, avoir une bonne sant. Protgez donc ce
capital de bonheur le plus prcieux au monde.
122
1
2. Le vrai pouvoir rside dans un juste quilibre.

Apprenez modrer vos impulsions, vos tendances
lexcs.
3. Marchez dune faon rgulire et sans
prcipitation. Le dos est droit sans cependant tre
raide.
4. Ne balancez pas les bras comme un grand singe
quand vous vous dplacez.
5. Ne regardez pas dans tous les sens comme une
girouette, la moindre sollicitation visuelle ou
auditive.
6. Concentrez-vous sur vos mouvements. Cela
vous aidera focaliser vos nergies lendroit o
vous en avez besoin sur le moment.
7. Regardez les gens bien en face, sans aucune
crainte. Ce comportement caractrise la franchise,
lhonntet, la confiance en soi, chez lindividu.
8. Captivez votre interlocuteur. Rendez votre
regard quai irrsistible, en appliquant les techniques
donnes prcdemment cet effet. Vous
dvelopperez un ascendant et une assurance
exceptionnelle, tout en lui donnant confiance ?
9. Ne baissez pas les yeux, cest un signe de
faiblesse viter. Promenez votre regard
latralement celui de votre interlocuteur, pour lui
donne limpression dun sentiment de force et
dquilibre votre gard.
10. Si on vous cherche vous intimider, utiliser ce
truc de psychologie pour stopper net son influence,
tout en lui rendant lascenseur.
123
1
11. Imaginez-le son rveil le matin, quand il est

en pyjama froiss la braguette ouverte, les cheveux
bouriffs, les yeux chassieux. Ajoutez le visage
blafard et pas ras, si vous avez faire un homme.
Essayez, vous verrez cest foudroyant. Vous crerez
un sentiment dembarras qui obligera votre
interlocuteur vous respecter.
12. Attention, cette pratique nest autorise que si
lon cherche vous nuire, profiter de vos
faiblesses.
13. Le sourire dtient aussi une magie
extraordinaire pour briser la glace. Il ensoleille dun
coup une journe maussade.
14. Chaque fois que vous croisez un autre regard,
souriez, mme sil sagit dun parfait inconnu. Vous
dploierez autour de vous un charisme
extraordinaire qui attire bonne humeur et joie de
vivre. Les gens feront davantage cercle autour de
vous, car le sourire est magntique. Il polarise sur le
ct positif de la vie. Usez-en, abusez-en ! Vous ne
le regretterez jamais. Un sourire bien plac peu aider
une personne dpressive retrouver le got vivre.
15. Votre sourire est aussi une arme extraordinaire
pour court-circuiter les conflits, la haine, la
violence. Un sourire est dsarmant, cest bien
connu. Usez-en pour instaurer rapidement le calme
et la paix et rester matre de vos impulsions
primitives.
16. Usez dexcuses. Ce nest pas une faiblesse de
reconnatre ses torts et de sexcuser pour les
dommages provoqus. Mme si vous croyez que
124
1
vous ntes pas en tort, excusez-vous. Vous y

gagnerez en temps et en nergie, dpenss en de
vaines conversations.
Les 10 grandes qualits dun leader
1. Prendre les initiatives

2. Faire des plans court et long terme
3. Avoir lesprit du matre
4. Conserver son sang-froid dans toutes les
situations
5. Une personnalit rayonnante
6. Autodiscipline
7. Pouvoir de concentration
8. Enthousiasme
9. Audace
10. Confiance en soi
125
1
Secret 12
COMMENT INTENSIFIER VOTRE

MAGNETISME PERSONNEL PAR LA MAGIE
SECULAIRE DES PARFUMS
Le sens olfactif tient un rle dterminant dans notre

quilibre psychosomatique.
La preuve ?
Le nez bouch par un banal rhume, nous perdons notre
sens de lquilibre. Nous sommes comme perdus dans une
jungle insondable.
Tous nos plaisirs deviennent fades et insipides, comme
si nous mangions du coton.
Perdons le sens de lodorat et nous perdons un peu de
notre matrise sur lenvironnement. Quune odeur de gaz
nous chappe et cest la mort par asphyxie !
Lodorat est pareil un ange gardien nous avertissant
des dangers qui nous menacent, tel un incendie, en
respirant lodeur de la fume et du roussi.
De ces observations est ne laromathrapie ou la
science de diffuser dagrables senteurs pour le plaisir,
mais aussi pour la sant de lesprit et du corps, comme son
suffixe thrapie le suggre.
Les vertus de laromathrapie sont mdicalement
reconnues dans la gurison daffections telles que
lasthme, le rhume, la fatigue, les problmes gastriques, la
toux, les maux de tte, la sinusite, linsomnie.
126
1
Des tests cliniques ont dmontr lefficacit de

laromathrapie dans la rduction des symptmes de la
dmence, la diminution des prurits (dmangeaisons
causes par lhmodialyse), et aussi pour amliorer la vie
des enfants prmaturs.
Lodorat est donc un lment dterminant dans notre
quilibre vital, nous ne devons plus en douter.
Les anciens Egyptiens, il y a plus de 5000 ans, brlaient
dj des aromates pour le dieu du Soleil R.
Lart des parfums se dployait aussi dans la fabrication
des onguents pour la toilette des statues et lembaumement
des pharaons.
En Msopotamie, autrefois le mari offrait du parfum
rgulirement sa femme comme gage de sa fidlit et de
son amour.
En Grce antique, les parfums, les aromates les pices
avaient aussi un rle tonique.
Dans les premiers temps de lEmpire, les Romains
festoyaient sous des pluies dessence trs rares, tandis
quils mangeaient certaines denres dans des prparations
base dhuiles parfumes.
Depuis la plus haute antiquit, lhomme avait dcouvert
dans lusage des parfums des armes habiles de conqutes
et de sduction.
Ce serait faire fausse route que de croire que le parfum
est un support de charme et de beaut propre aux femmes.
Car si les plus grandes sductrices usaient de cet habile
stratagme pour leur succs auprs des hommes, ces
127
1
derniers nont rien leur envier puisquils connaissaient la

magie des parfums. Il nest qu lire les mmoires de Don
Juan et Casanova pour comprendre que ces grands
amoureux utilisaient de parfums particuliers que craient
pour eux de savants alchimistes.
Voici quelques-uns uns des parfums les plus connus en
matire de charme et de sduction pour vous aider
exercer un pouvoir exceptionnel dattirance et qui sait,
peut-tre devenir un mule de Casanova.
Votre bien tre par les parfums
Vous pouvez les utiliser en poudres, en encens, en eaux

de toilette, en parfums, en huiles essentielles, en lixirs
floraux.
Acacia : Mditation. Dtente. Concentration. Bien tre.

Epanouit la sphre psychique.
Anglique : Harmonie vibratoire pour la maison.
Buis : Protection pour la maison.
Cdre : Revigore lesprit et facilite la respiration.
Puissant harmonisateur des nergies. Paix intrieure. Aide
la gurison du corps et de lesprit.
Chvrefeuille : Apporte la sant. Sympathie.
Bienveillance.
Citron : Dtruit les ondes ngatives. Eloigne les larves
et entits nfastes.
Citronnelle : Eveil psychique. Favorise la gurison.
128
1
Clou de girofle : Amiti. Bienveillance. Clart

mentale.
Hliotrope : Attirance. Magntisme unisexe.
Sympathie. Sduction.
Jasmin : Aide lquilibre. Divination. Amour.
Lavande : Joie. Srnit. Bonheur. Sommeil.
Longvit.
Lotus : Mditation. Confiance en soi. Eveil le
psychisme. Divination.
Magnolia : Fidlit.
Musc : Fait partie des matires naturelles animales.
Oranger : Relaxant. Favorise le sommeil. Rchauffe le
cur. Positive et renforce laura. Protection des mauvaises
ondes.
Orchide : Attirance. Amour.
Patchouli : Dtend. Supprime lanimosit de la colre
et la jalousie. Stimulant digestif. Attraction magntique.
Rend amoureux.
Romarin : Clarifie la sphre motionnelle. Joie. Bien
tre. Dynamise. Mental plus lger.
Rose en gnral : Stimulante. Hydratante. Revigorante
de la mmoire. Aide communiquer. Epanouit lempathie.
Aide la spiritualit. Rend amoureux. Accrot le
magntisme personnel. Larme fatale des sducteurs et
sductrices.
Rose rouge : Harmonisation. Elvation spirituelle.
Saintet.
129
1
Santal blanc : Volont. Ambition. Elvation

spirituelle.
Santal rouge : Renforce le pouvoir immunitaire face
aux maladies.
Vanille : Stimulant nerveux. Favorise les efforts
physiques. Contre la mlancolie et les rhumatismes.
Utilise dans les philtres damour. Restructure.
Rgnre. Purifie. Nourrissante et adoucissante.
Verveine : Rend amoureux. Relaxation. Srnit.
Sommeil. Jeunesse.
Vtiver : Communication. Brise la glace
instantanment. Force. Harmonie. Vitalit. Pour dgager
un magntisme irrsistible. Unisexe.
Violette : Paix. Srnit. Amour. Rapprochement.
Amiti.
Comment utiliser votre parfum prfr ?
Il semblerait que le parfum spanouit plus amplement

au contact de certaines zones du corps. Voici les
principales pistes.
Dposez une goutte aux endroits de votre corps o la
chaleur est importante o lon sent battre le sang o
la peau est moite.
A savoir : les aisselles le nombril le creux des
reins des coudes des genoux derrire les oreilles
les poignets la nuque la naissance des cheveux.
130
1
Vaporisez un peu de parfum dans les cheveux est une

astuce irrsistible des dragueurs pour renforcer leur
sillage.
Pensez parfumer vos vtements au niveau des
doublures, des ourlets.
Petite prcaution : ne jamais vaporiser diffrents
parfums en mme temps. Cette association blesse le sens
olfactif.
Rappelez-vous de parfumer vos draps, vos oreillers,
votre petit linge.
Toutefois, faites attention dviter de vaporiser sur
certains textiles comme la soie, et certains tissus
synthtiques, qui supportent mal les parfums.
131
1
Secret 13
COMMENT INFLUENCER
HABILEMENT
PAR LA MAGIE DES FORMES
Nos sens nous illusionnent. Pour ce qui de celui de la
vue, nous croyons que le monde matriel est fig. Mais
cest faux. La visualisation du magntisme sur des crans
dordinateur, nous le prouve sans contestation possible.
Pour les personnes ayant la facult de clairvoyance, tout
ce qui est de ce monde, de lUnivers entier, nest
qunergie et vibrations.
Ltude de ce phnomne est appele par certains
spcialistes, londologie.
Daprs cette thorie, toutes les choses qui nous
entourent, naturelles ou cres de la main de lhomme, les
corps physiques des humains et des animaux, mettent des
forces micro-vibratoires en rapport avec leurs formes,
leurs proprits go-biologiques et leurs composants,
mtal bois pierre verre etc.
Daprs les ondologistes, leurs missions vibratoires
sont plus ou moins vectrices dinfluences en relation avec
leur reprsentation symbolique.
Ce phnomne est plus connu sous lappellation,
ondes dues aux formes . Daprs les spcialistes en
gobiologie, ces forces prennent naissance dans la
132
1
dcomposition du spectre magntique naturel qui existe au

centre de chaque objet.
Dans notre vie, nous sommes en permanence assaillis
par des trains dondes mis par notre environnement. Nous
ne les sentons pas en gnral, grce aux vertus protectrices
de notre aura individuelle, une vraie carapace pour
repousser les forces extrieures nuisibles notre quilibre
et notre harmonie.
Plus son magntisme est dvelopp et puissant, moins
nous avons de risque dtre affect par un environnement
hostile.
Cette vrit, pour vous rappeler quel point il est vital
pour vous, de vous constituer une puissante cuirasse
magntique derrire laquelle vous serez protg et resterez
serein, imperturbable et en bonne sant physique, morale
et mentale.
Ici, je ne saurais trop vous soutenir dans votre dmarche
dappliquer des techniques pour fortifier votre
biomagntisme, comme celles donnes dans cette
mthode. Vous y gagnerez en force et en autorit.
Les formes gomtriques et symtriques seraient les
plus bnfiques ltre humain cause de leurs missions
positives.
Dune manire gnrale, les formes asymtriques
produisent leffet oppos.
Maintenant, jaimerais vous prsenter plusieurs objets
choisis spcialement pour vous. Je les ai slectionns sur
la base des 4 critres essentiels de fiabilit.
A savoir :
133
1
Action par leur forme.

Action par les matriaux qui les constituent.
Action positive riche en nergie cosmo-telluriques.
Action durable dans le temps.
La CROIX ANSEE ou ANKH
LAnkh ou Croix de Vie de lantique Egypte, signifie

vivre ou le vivant.
LAnkh est un symbole dimmortalit, car porte par les
dieux, et de pouvoir, car porte aussi par les Pharaons.
Elle tait prsente dans les rituels gyptiens, en servant
de talisman protecteur. Elle reprsente donc le chef,
linitiateur qui a pouvoir de responsabilit et de dcision.
Elle apparat souvent dans les critures pour exprimer
le serment. Donner sa parole, nest-ce pas engager un peu
sa vie ? Et la trahir du coup, nest-ce pas la perdre ?
134
1
Dans lart gyptien lAnkh est porte par des rayons

solaires, ayant des mains leur extrmit, symbolisant le
Soleil dispensateur de Vie sur Terre.
On attribuait lAnkh, la place de centre de lUnivers
do scoulent les divines qualits et les lixirs
dimmortalit.
Daprs les spcialistes, elle favoriserait lassimilation
de la force vitale au niveau de lquilibre cellulaire. Les
nergies circulent plus librement dans le corps.
La croix Ankh est un accumulateur dondes bnfiques
spirituelles, de bndiction et de puissance.
Dans son livre Les Extraordinaires Pouvoirs du
double Phi , Jean Chauvin explique que la croix Ankh met
spontanment notre potentiel positif en avant et aide
transmuter les aspects ngatifs de notre tre, en forces
volutives bnfiques.
Comme tous les objets prsents ici, elle est choisie
dans un mtal noble comme largent et lor pour ajouter
son pouvoir, toute la symbolique lie ces mtaux
prcieux.
135
1
Le signe PHI
Ce signe symbolise la vie divine, spirituelle, parfaite et

ternelle.
Sur le plan du magntisme vital, le Phi stabiliserait les
nergies de son porteur. Cest un outil de vie remarquable
tant par sa beaut, que par ses vertus de capter les nergies
positives, et de les restituer son porteur.
Son rayonnement est dtect par les radiesthsistes
jusqu 800 mtres. Cest phnomnal.
Ceci explique un peu pourquoi le signe sacr Phi aide
la mditation et la spiritualit.
136
1
Il doit tre port sur soi, toujours la tige vers le bas. Sur
un plan horizontal, le cercle est plac au Nord magntique,
et la tige pointe vers le Sud.
Le signe favorise la mditation les contacts spirituels.
L HEXAGRAMME
Lhexagramme ou toile 6 branches est connue aussi

sous les noms SCEAU DE SALOMON et ETOILE
DE DAVID .
137
1
Attention, il ne faudrait pas vous mprendre. Daprs

les archives, ce signe nest pas propre la religion Juive et
lorigine, naurait rien voir avec le culte Isralite.
Lhexagramme serait en fait un signe datant de lInde
antique. Par la suite, il a t utilis par diffrents cultes
cabalistes, magiques, franc-maonniques, druidiques.
Dans la Tradition hindoue cette figure reprsente
Brahm, ou encore la Trinit hindoue.
Petite anecdote au passage, extraite du site web :
http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89toile_de_David .
Jusquau 15me sicle, lEtoile de David ou Sceau de
Salomon tait un symbole magique protecteur reprsent
sur des amulettes. Elle nest devenue la reprsentation du
Judasme, comme la croix pour le Christianisme, quaprs
le 15me sicle et grce au dveloppement de limprimerie.
Dune manire gnrale, lEtoile de David symbolise la
sagesse, lquilibre et lharmonie par excellence. Cette
figure active reprsente lunion du haut et du bas, du Ciel
et de la Terre, de lInfini et du Fini. Elle a une similitude
avec le Yin Yang des doctrines orientales.
Daprs les radiesthsistes, cette forme rgulire
mettrait sur la mme frquence vibratoire que celle de la
pyramide.
Cette figure pointe en son centre reprsente le point
dquilibre que chacun doit svertuer datteindre pour
slever dans lchelle de lvolution spirituelle.
138
1
Le PENTAGRAMME
La forme gomtrique du saint et mystrieux

pentagramme est appele Etoile Flamboyante ou
encore Etoile des Mages , est symbole absolu de la
toute-puissance intellectuelle en magie.
Toutes les magies, sorcelleries, sciences occultes
focalisent leur Tradition sur le Pentagramme, qui serait
daprs les Initis, le plus puissant des symboles.
Cette Etoile 5 branches symbolise aussi la
quintessence de lEsprit universel. Elle reprsente ltre
139
1
humain debout, les bras carts, ouvert sur le monde.

Invers, cette figure devient malfique reprsentant
lhomme enchan au monde matriel.
Ce constat nous dvoile le postulat suivant. Lhomme
domin par la matire, nest que ruine de lme. Cest
pourquoi, ltoile debout, une pointe en direction du ciel
est le symbole de la domination de lEsprit sur la matire,
reprsente par les 4 autres branches, qui sont les Elments
fondamentaux de la vie ici-bas : le feu, lair, leau et la
terre.
Elle est utilise dans les rituels magiques ou religieux
en vue de profiter de ses bonnes ondes protectrices et
dificatrices quelle gnre, sous condition quelle soit
oriente correctement, en alignement aux Forces
lumineuses de lUnivers.
Par consquent, vous devrez toujours lutiliser de telle
sorte quune des branches soit dirige vers le haut, vers le
ciel dans un axe vertical. Sur un plan horizontal, un bras
est dirig vers le Nord magntique ou lEst magntique,
selon quelle utilise en magie ou en radionique.
La forme de LOUXORS ou Barre ATLANTE
140
1
A lheure actuelle, la forme dite de Louxor est

considre par les spcialistes en bio-environnement et en
ondologie, comme lun des metteurs dondes bnfiques
les plus puissants pour ltre humain.
Pour les personnes la sensibilit radiesthsique
dveloppe, il est facile de percevoir son rayonnement
magntique se dployer dans son environnement.
Son origine serait Egyptienne et aurait t dcouverte
sur un anneau. Il semblerait que cest Howard Carter qui
aurait mis au jour cet anneau aux formes tonnantes lors
de fouilles archologiques.
Ce serait plus tard quelle a t adapte en forme
allonge, appele Barre Atlante.
Diverses expriences ont permis de dfinir son utilit,
notamment dans llimination des nergies ngatives.
Mais ses pouvoirs stendent bien au-del des vertus
protectrices dinfluences nfastes lhomme. Son pouvoir
stendrait quasiment dans tous les domaines du quotidien.
8 Bienfaits dvelopps par la barre Atlante
Pour preuve, voici une liste de quelques-unes unes de

ses nombreuses qualits, daprs la Tradition et les
tmoignages :
1. Eveil et protection psychique.

2. Immunit contre les nergies hostiles dautrui.
3. Protection contre le tellurisme nuisible.
4. Catalyse les nergies bnfiques de
lenvironnement.
141
1
5. Dveloppe la crativit.
6. Renforce la vitalit.
7. Favorise la communication.
8. Procure le sommeil du juste.
Daprs certains usags, permettrait dviter les

accidents, de diminuer les troubles psychosomatiques,
damliorer la mmoire, de stimuler le pouvoir
immunitaire.
Porte en bague dans la main droite, elle filtrerait et
focaliserait nos propres nergies.
Porte la main gauche, elle protge, immunise des
mauvaises ondes issues de lenvironnement ou dautrui.
Son influence se dploie sur des zones particulires du
corps, selon le doigt qui la porte.
Pouce : squelette et tte.

Index : systme respiratoire et nerveux. Force
vitale. Activit.
Majeur : Fonctions digestives. Le mtabolisme
profite de son influence.
Annulaire : Action sur le systme
sympathique, parasympathique et uro-gnital.
Auriculaire : Cur et circulation sanguine.
142
1
Aspect initiatique de la barre atlante
http://www.cinquiemeregne.com/+_la_barre_atlante.html
Comment profiter des objets de pouvoir sur soi
Pour exalter pleinement votre magntisme, les bijoux

en tant que pendentifs, se portent en gnral au centre de
la poitrine.
143
1
Dans le corps psychique cette zone correspond au

centre du cur ou plexus cardiaque, encore appel
ANAHATA , ce qui signifie Point de vie.
Ce centre ou foyer psychique est une des portes de
lme. Il est le pont entre les 3 centres psychiques
infrieurs et les 3 centres psycho-spirituels suprieurs.
Sa fonction essentielle, lamour. Lamour sous toutes
ses formes, du plus primaire au plus absolu.
Cela dbute par lamour de soi qui caractrise lego,
lamour universel, vertu tonique de lme.
En spiritualit, il est enseign que nous pouvons oprer
la gurison de notre tre malade, en veillant des nergies
damour, ici altruiste et sans arrire-pense, depuis ce
foyer stratgique du corps subtil.
Lpanouissement de ce centre affermi le magntisme
personnel, dbouchant sur lclosion des qualits
suprieures, telles que laltruisme, la sagesse, la
compassion et aide lquilibre entre le psychisme et le
physique.
Daprs les enseignements traditionnels, quand ce
chakra est bloqu, il incite la froideur, lindiffrence,
lincapacit daimer.
En gnral, cet individu est goste et repli sur lui-
mme.
La mdisance, lingratitude, linstabilit, larrogance
sont des traits de caractres propres ce chakra inactif.
A linverse, une trop grande ouverture de ce foyer
pourrait entraner des extrmes. Cet excs serait un
144
1
moyen habilement dtourn de lego satisfaire ses

passions ngatives.
Par exemple, nous savons que les passions amoureuses
excessives peuvent tre prjudiciables. En fait, cette
attitude est purement goste, qui nadmet pas lchec.
Beaucoup damoureux se suicident, par manque de
sobrit desprit.
Par ailleurs, il aurait t remarqu des faiblesses
cardiaques et de la circulation sanguine, plus frquentes
chez les personnes dveloppant cette aberration mentale.
Pour bnficier des qualits des objets sacrs, dune
manire gnrale, gardez lesprit ces 3 rgles dor du
processus cratif de la vie.
1. Considrer les objets comme des vecteurs de

lEsprit divin en soi.
2. Les respecter comme vos meilleurs amis.
3. Les utiliser dans des buts essentiellement positifs et
bnfiques pour soi et autrui.
La mise en uvre de ces 3 paramtres defficacit,

vous met automatiquement en rsonance spirituelle avec
leurs bonnes ondes.
Ce quon aurait d vous dire, sur les objets cultes
Le point important retenir ici, cest que ces objets,

comme nimporte quel autre bijou sacr dailleurs, ne sont
rien en eux-mmes sans le pouvoir de lEsprit et ouverture
145
1
consciente leurs nergies. Cest en cela que rside le

secret des objets de pouvoirs.
La preuve !
De nombreuses personnes portent ce genre dobjets,
sans constater la moindre amlioration dans leur existence.
Ne serait-ce qu titre de curiosit, vous pouvez faire
cette petite exprience amusante. Portez un objet culte
appartenant une Tradition dont vous ne connaissez rien
delle.
Mme aprs plusieurs mois, vous ne ressentirez pas le
plus petit changement, par faute de connatre dans quel
secteur de lexistence ses qualits sont mises en uvre.
Si vous ne leur accordez aucun intrt ou les considrez
comme de simples objets de pacotille pour la dco ou
ne leur accordez aucune foi, rien ne se passera non plus.
Vous nobtiendrez rien deux, tout simplement parce
que vous ne leur permettriez pas dexprimer leur fonction,
qui est dextrioriser le pouvoir de lEsprit divin qui est en
vous.
Par ailleurs, le doute peut faire obstacle votre succs,
car le Pouvoir cratif en vous ne pourrait tre canalis
correctement.
Le danger pour votre progrs spirituel
Ici, et au risque de dcevoir certains lecteurs, je dois

vous avouer autre chose, pour que vous profitiez au mieux
de cette mthode.
146
1
Gravez profondment ce que je vais vous dire. Il sagit

dun postulat universel de la plus haute importance pour
votre destin entier. En fait, sil y avait une seule chose
retenir de ces leons, cest bien de celle-ci quil sagirait.
Ce postulat concernant lvolution humaine sur Terre
snonce ainsi :
LA VOIE QUI MENE A DIEU EST DIRECTE
Si on vous dit de passer par tel gourou, chef religieux,

homme saint ou objet de culte, soit, cest parce que la
personne vous ment et veut profiter de votre crdulit, soit,
sa matrise des Principes Cosmiques est incomplte.
Tout ce quon peut vous proposer en dehors de la Voie
directe, sont de fausses mthodes ne menant pas dans les
vrais plans spirituels o doit stablir lme.
Il y a un rel danger pour votre progrs spirituel, tant
que vous ne les considrerez pas leur juste valeur, cest-
-dire, celle de bquille de lego.
Lego a ceci de particulier, quil ne peut saisir les
subtilits spirituelles de ltre intrieur. Aussi, doit-il
passer par des intermdiaires, qui ralentissent dautant
notre progression vers les vrais Paradis de dieu.
Les Matres de Sagesse ont mis au placard le culte des
objets, des religions, des philosophies, des magies, puisque
le niveau dveil quils ont atteint leur permet de travailler
en ligne directe avec lEsprit Saint.
Pour les Matres de Sagesse, la mditation, lasctisme,
les religions, la philosophie, les lois morales, les
professions de foi, la magie, la radionique, les objets
147
1
sacrs, sont des choses inventes par lintellect humain,

qui reprsentent des chelons ncessaires sur lchelle de
lvolution, que lme doit apprendre dpasser, pour
retrouver sa dignit et sa libert dans les Royaumes
suprieurs de Dieu.
Pour conclure ce dbat, notez ceci.
IL NE PEUT Y AVOIR DE VRAI

EPANOUISSEMENT SPIRITUEL, TANT QUE
VOUS LAISSEREZ QUELQUE CHOSE TRANER
ENTRE VOUS ET DIEU.
Cest pourquoi je vous le dis sans dtour, tt ou tard, il

viendra un moment dans lchelle de votre
panouissement personnel, o vous sentirez le besoin
dabandonner vos convictions lgard des objets de culte
et de pouvoir. Ne vous tonnez pas. Pour vous cest la
preuve que vous avez franchi un seuil de plus en direction
de votre libert spirituelle.
Mais pour lheure, si vous voulez mettre en uvre les
qualits des objets sacrs, je vous propose dappliquer ce
petit rite de personnalisation spirituelle.
Vous le connaissez, puisquil sagit de celui qui vous
avez utilis pour activer le pouvoir des mantras.
Le but ici, est de vous identifier lobjet choisi, et
dvoquer en pense, chacune de ses qualits, de manire
parfaitement les intgrer.
148
1
Rituel de personnification
Commencez par endosser une attitude des plus

solennelles. Faites en sorte que votre confiance soit totale
et immdiate.
Asseyez-vous confortablement.
Respirez amplement, lentement.
Dtendez-vous et faites silence en vous.
Visualisez-vous vous lever dans un ocan de
lumire de plus en plus intense.
Puis, placez lobjet au centre de votre front,

lemplacement de lil spirituel, entre les sourcils.
Tenez-le laide de la main droite ouverte mise plat
sur le front.
Ensuite, rcitez 3 fois cette oraison ddie Dieu :
Esprit Suprme, Pouvoir Omnipotent de Dieu, Toi qui

peux tout exaucer, relie-moi maintenant la grande
Tradition spirituelle attache (nommez lobjet), afin
que je profite de son influence bnfique et lutilise dans
des buts essentiellement lumineux pour mon propre bien
et le bien de tous !
Par cet accueil spontan et chaleureux, vous venez

dtablir un lien avec la Tradition de lobjet concern.
Vous pourrez peut tre sentir les radiations bnfiques et
de votre concentration et de lobjet se dployer par une
lgre sensation qui peut se traduire par de la chaleur, de
149
1
la fracheur, des lgers picotements. Tout dpend du

temprament de chacun.
Refaites ce rite chaque fois que vous sentirez son
influence diminuer. Lintellect est ainsi fait, quil voile la
spiritualit.
Son magntisme se renforcera. Vous percevrez une
onde de paix traverser tout votre tre. Cest la preuve que
vous tes en symbiose avec votre objet.
Maintenant, du plus profond de votre cur et en toute
sincrit, voquez vos dsirs secrets, comme si vous les
aviez dj raliss.
Enfin, restez sensible au moindre signe favorable du
destin.
Traitez prcieusement vos objets.
Vous pouvez laccrocher votre cou laide dune
cordelette de coton, pour ne pas contrarier son influence.
150
1
Secret 14
LE RELATIONNEL
Si vous voulez dvelopper du charisme, pensez
soigner votre relationnel.
En effet, le sens de lexpression et de la communication
joue un rle de premier plan chez les personnes
charismatiques.
Cela se traduit par 3 traits de la personnalit.
A savoir :
La manire de parler
La manire de sexprimer
La manire de communiquer
Ce chapitre dveloppe quelques pistes brillantes qui

peuvent vous aider affirmer votre nouvelle personnalit
magntique.
Cultivez votre voix
En effet, lune des premires rgles des leaders et des

communicateurs efficaces, est sans doute leur habilit
moduler leur voix pour la rendre irrsistible.
Une voix trop faible peut dcourager votre interlocuteur
continuer votre entretien. A linverse, si votre voix est
trop criarde, trop leve, elle peut faire fuir par des
sonorits dsagrables loreille.
151
1
De toute faon, dans un sens comme dans lautre cest

toujours difficile comprendre le sens des propos. Un juste
quilibre est ncessaire.
Une personne charismatique doit endosser ltoffe dun
bon vendeur. Son expression verbale doit tre
irrprochable. Si non, le futur client risque de foutre le
camp sur-le-champ.
En gnral, un vendeur sait comment influencer son
auditoire son insu. Le pouvoir de conviction est arriv
un tel niveau, quils pourraient vendre des conglateurs en
Alaska.
Sans chercher faire la mme chose, vous devez
nanmoins tout mettre en uvre pour cultiver une nouvelle
voix chaleureuse et harmonieuse, pour fasciner votre
public.
Par consquent, une des toutes premires rgles
utiliser dans le domaine de linfluence personnelle,
consiste apprendre parler. Les voix chaudes, poses,
sobres, fluides, agrables sont magntiques. Elles
subjuguent qui se risque lentendre.
Je mimagine mal un homme de grand public
sexprimer avec une voix chevrotante, grinante, saccade,
hsitante.
Pas vous ?
Pour vous y aider, voici un petit entranement de diction
verbale agrable mettre en route immdiatement.
152
1
Exercice de diction verbale
Pour votre succs, il est important de voir ce que vous

faites. Aussi, je vous suggre de vous procurer un miroir,
suffisamment grand pour vous voir au moins jusqu la
taille.
Ds lors, placez-vous devant debout ou assis avec un
bon livre qui vous prfrez, de manire exalter vos
motions plus facilement. Les motions jouent un rle
dterminant dans le relationnel, comme vous le verrez
lusage. Vos conversations deviendront plus vivantes, plus
expressives.
Lobjectif est de lire en contrlant le timbre de votre
voix, la prononciation des phrases et larticulation des
mots. Comportez-vous comme si vous lisiez en face dun
public.
Lisez durant 3 minutes. Soyez attentif ce que vous
faites. Aucune pense trangre ne doit vous assaillir ce
moment-l. Ne loubliez-le pas. Cet aspect de
lentranement est trs important pour la russite de votre
dmarche.
Puis, fermez louvrage.
Maintenant, laide de vos propres mots, vous allez
relire ce texte, haute et intelligible voix, en vous
appliquant davantage la perfectionner.
Mettez-y le ton comme on dit.
Faites en sorte quelle soit chaleureuse et apaisante,
mais pas anesthsiante, ce qui est contraire lobjet de cet
entranement. Ici, il ne sagit pas dauto hypnose.
153
1
Si vous avez une voix de soprano, une voix aigu,

efforcez-vous de labaisser un peu sur lchelle vocale. Pas
trop, car si cest naturel ou inn, vous risqueriez peut-tre
de lser les cordes vocales.
Cela dit, vous remarquerez lusage que la tonalit de
la voix est souvent en relation avec nos motions du
moment. Une voix basse pour la tristesse, une voix plus
haute pour la joie.
Au cas o votre voix vous paratrait trop grave, levez
un peu votre registre. Une voix pose et chaude est
magntique.
Un entranement rgulier sera certainement ncessaire
pour arriver obtenir de bons rsultats. Soyez patient dans
votre dmarche. Le jeu en vaut vraiment la chandelle.
En effet, linstar du regard, la voix mesure et
agrable est rellement une arme redoutable pour sduire
nimporte qui. Vous pouvez devenir un grand charmeur
auquel rien ne rsiste. La moindre de vos paroles, et les
gens se tourneront vers vous pour vous couter.
Vous ajouterez de la force verbale en vous concentrant
avec intensit sur ce que vous dites. Votre puissance de
conviction sera encore augmente, si en plus vous
visualisez lide de vos propos.
Pour un vendeur de voiture, par exemple cela se traduira
par limage du client heureux et satisfait de conduire le
vhicule prsent.
Ne forcez pas les gens vous obir de cette manire,
lespace psychique dautrui ne doit pas tre franchi sans
son autorisation. Rappelez-vous-en pour ne par avoir des
154
1
regrets plus tard, davoir outre pass vos responsabilits,

en subissant un juste karma.
Pour plus defficacit, tenez allum prs de vous un
magntophone.
Vous pourrez ainsi, rcouter votre scnario et rectifier
au besoin les passages inacceptables.
Vous demanderez lavis de vos proches. Cest bien
connu des psychothrapeutes, lego a cette fcheuse
tendance se satisfaire de lui-mme. Dans leur jargon,
cette attitude est appele, la vanit.
Ainsi, en demandant ce que pensent les autres de votre
manire de parler, vous viterez ce pige de lintellect.
Soignez votre gestuel
On vous juge aussi par votre comportement extrieur.

Si vous voulez acqurir une personnalit magntique,
soignez votre gestuel. Pour cela, commencez par prendre
conscience de vos mouvements.
De cette manire vous leur apporterez llgance et
lharmonie qui leur manque peut-tre.
Rappelez-vous ce postulat. Nos mouvements sont le
reflet de notre ressenti du moment.
Les personnes au temprament extraverti, ont en
gnral des mouvements amples, gnreux voir exagrs
et excessifs.
A linverse de celui des personnes introverties qui
rduisent leurs gestes au strict minimum. On peut
facilement les imaginer comme coincer dans un carcan
155
1
impntrable. Cest normal, car elles ont peine exprimer

leur vraie nature.
Et vous, o en tes-vous ce sujet ?
Pour le savoir, le mieux est dtudier votre
comportement dans la rue, au bureau, la maison.
Soyez svre avec vous. Telle est la voie de tout
progrs.
Soyez attentif la moindre de vos attitudes. Notez-le
tout sur un cahier, pour mieux vous en rappeler. Au besoin
vous pourrez y revenir pour amliorer encore certains traits
de caractres.
Alors, comment sont vos gestes ?
Sont-ils lents indisciplins maladroits

brusques exagrs violents triqus prcis
mthodiques ?
Puis, oprez le changement ncessaire en vue
damliorer votre gestuel et affermir votre charisme.
Cela consistera, soit restreindre vos gestes, soit leur
accorder davantage de libert.
Si votre temprament est introverti, nhsitez pas faire
clater le carcan qui vous retient et librez votre
magntisme qui ne demande qu se manifester, telle est la
loi de la vie.
156
1
Matrisez vos motions
Sil y a une qualit dominante chez les personnes

charismatiques, cest bien celle de ne laisser transpirer
aucun de leurs sentiments, aucune de leurs motions.
Dabord, se laisser manipuler par ses propres
sentiments ngatifs, tels la colre et la haine, nest pas un
signe de sobrit mentale et de confiance en soi.
En gnral, on vite volontiers de croiser le chemin de

ce genre dindividu, qui de toute vidence, se sent mal dans
sa peau.
Limiter ses sentiments lgard dautrui, est un
excellente stratgie pour rester en position de force. Les
gens mal intentionns ne peuvent pas profiter de vous. Par
exemple, les vendeurs savent fort bien exploiter le
sentiment de gnrosit de leur client pour leur vendre leur
produit.
Ce quon ne vous a jamais dit propos des motions
Les motions prennent naissance dans le corps astral et

cest en rapport avec les instincts, et non pas le mental. Sa
localisation dans le corps est le plexus solaire.
En effet, dans le monde profane nous sommes tents de
croire que les motions appartiennent lintellect, ce qui
est faux.
Les motions sont des expriences, plutt que des
conduites, disent les spirituels.
157
1
Par consquent, la stratgie pour contrler les motions

consiste agir depuis le plan des sentiments, plutt que
celui des penses mentales.
Dautre part, dans le domaine de la science physique,
nous avanons lide que lmotion est ncessaire notre
survie. Elle nous pousse laction et fait de nous des tres
sensibles.
En effet, certains individus considrent lmotion
comme la solution ultime au bonheur et au progrs
humain. En fait, il nen est rien, puisquelle est un
phnomne propre lego, et celui-ci comme vous le savez
est le ct sombre de la vie.
Ds lors comment pourraient-elles aider notre
avancement dans lchelle de lvolution spirituelle.
Certes, ltre humain en a besoin tant quil est ici-bas.
Mais juste un peu, car sil lui donne trop de libert, il finit
par en perdre le contrle, situation prsageant des malheurs
et des souffrances inutiles terme.
Daprs les spcialistes de lesprit humain, la perte du
contrle des motions se remarque par des traits de
caractres particuliers, comme la condescendance,
lgosme, linsensibilit, lindiffrence, la ngligence,
linconstance et jen passe.
On trouve dans cette catgorie sociale les indolents et
les dlinquants spirituels. Cest plus facile de se laisser
dominer par ces instincts primaires, plutt que de faire
leffort dpanouir sa personnalit par une discipline de
chaque instant.
158
1
Nous distinguons 2 catgories essentielles dmotions.
Dans la premire, lchelle motionnelle infrieure,

nous trouvons la jalousie, les ressentiments, lenvie, la
cupidit, le refus de sinstruire, lindiscipline.
Dans la seconde, au niveau suprieur, lattitude
positive, la stabilit, la libre volont, la gaiet, la srnit,
la recherche de lunion avec lesprit.
Dans quelle catgorie tes-vous ?
La premire ?
Il est urgent de renverser la vapeur. Vous ne pourrez
avoir une personnalit charismatique, en trempant dans la
fange du pouvoir ngatif de lego.
Un autre point important savoir, cest que les
motions infrieures sont toujours voiles, car elles
plongent leurs racines dans les illusions de ltre extrieur,
plutt que dans une pleine ralisation par lEsprit divin en
soi.
Les motions sont dangereuses au progrs spirituel,
dans le sens o elles attirent la conscience dans les plans
infrieurs, o rgne le pouvoir ngatif.
Elles diminuent notre attention au niveau de lme, notre
vraie identit, lego ne devant tre considr que comme
du matriel de fonction, pour notre usage de survie
individuelle ici-bas, et rien dautre.
159
1
Existe-t-il un moyen efficace de matriser les

motions ?
Oui. Et il est fort simple. Trop simple sans doute pour

tout le monde sy intresse.
La solution la plus puissante et la plus durable daprs
lenseignement des Matres de Sagesse, rside dans
lalignement de notre conscience sur les bonnes ondes
dificatrices de lEsprit divin.
Son pouvoir est omnipotent. Par consquent, Lui seul
peut nous lever au-dessus de nimporte quelle condition
du pouvoir ngatif de lego, et instaurer des situations
meilleures.
Le fait est, nous rappellent les Matres, que lorsque nous
nous harmonisons lEsprit de Dieu, tous nos manques sur
tous les plans, sont automatiquement combls, dans la
mesure de notre propre karma, bien videmment.
Il va de soi quune simple prise de conscience de nos
motions, nest pas suffisant. Cette discipline sur soi,
implique une participation totale et soutenue, et
lapplication des conseils aviss des Matres de Sagesse.
Ainsi, ils nous rappellent que le plus sr moyen pour
dominer les motions est de focaliser sa conscience sur les
aspects nobles de la vie, qui sont la gnrosit, la bont,
laltruisme, la paix intrieure, lhumilit, lamour, la foi.
Certains prconisent la thrapie par lautohypnose,
mais je ne suis pas certain que ce soit efficace, puisque
nous avons affaire ici, aux sentiments et non pas aux
penses. Vous pouvez toujours faire lessai. Mais, les
160
1
effets risquent de ne pas tre aussi satisfaisants quils le

prtendent.
Voil pourquoi, il est de loin prfrable de saligner sur
les bonnes ondes de ltre divin en soi, en lui permettant
de sexprimer pleinement, tout moment dans notre vie.
Ce qui se traduit dabord par lclosion des qualits de
lme dans notre existence.
Les 3 bienfaits contrler vos motions
1 / Une grande rserve dnergie votre disposition.
Cest bien connues des psychothrapeutes, les motions

gaspillent les nergies et usent vos batteries plus ou
moins long terme.
Les effets des motions sur le mental et le physique sont
puisants. Les tremblements, la transpiration, les
battements rapides du cur, les nauses, les insomnies ces
ractions motionnelles et bien dautres, sont de grosses
consommatrices dnergie.
Dsormais, en vous harmonisant sur les grandes ondes
de lEsprit saint, non seulement vous matriserez vos
motions, mais en plus vous rechargerez vos accus de
forces fraches et toniques.
Rsultats ! Vous serez et resterez en bonne sant
longtemps. Votre pouvoir immunitaire va se renforcer.
Vous serez mieux protg contre les agressions
microbiennes extrieures des pidmies. Vous serez mieux
arm face aux troubles de lhypertension, de la dpression,
des allergies.
161
1
2 / Vous gagnez en crdibilit. Vous saurez

convaincre plus efficacement.
Japper, grincer des dents, se rpandre en bruits, en

larmes ou en gmissements incongrus, nest pas une
marque de savoir-vivre et de crdibilit.
On ne peut tre pris au srieux lorsquon tale ses
faiblesses en public.
Placeriez-vous votre argent chez un banquier hsitant,
qui doute de lui ?
Notez bien ceci. Cest essentiellement aux personnes
poses, dgageant de lassurance en elle et de lquilibre
que lon confie les affaires importantes.
Cest aussi aux employs confiants, optimistes et
courageux que le patron donne des responsabilits.
3 / Vous gagnerez en notorit.
En effet, en apprenant matriser vos motions, vous

gravirez des chelons partout dans la socit o il y a
comptition.
Vous serez respect, envi, considr votre juste
valeur. Vous dgagerez un charisme irrsistible.
162
1
Secret 15
LA PSYCHOLOGIE
RELATIONNELLE
Ici, vous entrez dans une phase dterminante du
dveloppement de votre charisme. Soyez trs attentif mes
propos, car votre succs peut se jouer dans ces quelques
pages.
Quest-ce que la psychologie relationnelle ?
Pour faire simple, on peut dire que la psychologie

relationnelle est une approche scientifique du
comportement et du processus intellectuel mis en uvre
dans la communication et lchange avec autrui.
Mme si vous nexercez pas une activit dans les
domaines de la communication, que vous le vouliez ou
non, votre existence est tributaire des relations que vous
maintenez avec vos semblables.
Si vous tes attentif ce qui se passe autour de vous,
vous noterez quil ne se passe pas un jour, pas un instant
o vous ne deviez faire passer vos ides auprs de vos
collgues de travail, vos voisins, vos amis, les membres de
votre famille. Ou encore pour convaincre votre patron, vos
collaborateurs, vos clients ou vos fournisseurs.
Comme tout ce qui existe, nos relations sont soumises
des lois que vous devez connatre, pour affermir votre
ascendant.
163
1
La matrise des lois de la communication nest pas

seulement un outil prestigieux pour se faire une brillante
rputation en socit.
Elle reprsente aussi, un atout majeur dans le jeu de la
vie pour gagner dans toute situation comptitive
amoureuse, sociale, financire, familiale, sexuelle ou
professionnelle.
Comment utiliser les techniques des pros de la
communication efficace pour emporter les suffrages de
votre auditoire, sans toutefois susciter dopposition et
obtenir ce que vous voulez de vos contacts.
Tel est lobjet de ce nouveau chapitre, que je vous
propose de dcouvrir ds maintenant.
Les avantages saillants de

la communication efficace
Les commerants trouveront des moyens

performants pour attirer de nouveaux clients et
conserver leur clientle habituelle.
Les patrons, les cadres, les chefs datelier pourront
conduire leur affaire dune manire plus efficace.
Pour ceux et celles qui sont dans le libral, ses
techniques les pauleront sans jamais dfaillir tout
instant pour convaincre plus facilement et
remporter la partie avec brio.
De toute faon, quelle que soit votre fonction dans la

socit, vous vous fliciterez dappliquer ces techniques
164
1
impartiales pour vous mettre en valeur et russir

brillamment.
Le secret pour vous faire aimer dautrui
Sil existe une perversion dominante dans la

psychologie de lego, cest bien celle de paratre, qui est
loppos de la qualit dtre, de lme.
En effet, ne connaissant rien dautre que lui-mme, sa
proccupation principale rside dans lattitude purile de
paratre. De paratre important aux yeux des autres.
Daprs les psychothrapeutes, cette dviation ngative
apparat la naissance et se dveloppe
proportionnellement avec la maturit de lego, sur la base
de diffrents degrs dvolution et dexpression.
Pour finalement, parvenir lge adulte, nanti de cette
aberration subtile du mental, quon appelle dans le jargon
scientifique la vanit ou lorgueil.
Cest une des cls des communicateurs sans scrupules
dattiser ce point faible chez les personnes quils cherchent
exploiter.
Maintenant, il vous sera facile de vous immuniser
contre ce poison subtil de lesprit. Au besoin, vous pouvez
retourner cette arme contre son propre utilisateur, si vous
sentez de la fourberie ou de lhostilit votre gard. Mais
avec prudence, pour ne pas vous crer du karma ngatif
inutile.
165
1
Toutefois, il existe un moyen de lutiliser sans risquer

de se porter prjudice. Cest de complimenter. Sans trop
insister pour ne pas tomber dans lhypocrisie, bien sr.
A mon avis, certaines personnes deviendraient
meilleures quelles ne sont, si on les flicitait davantage
pour ce quelles sont ou ce quelles font.
Le compliment est comme un aiguillon qui nous pousse
nous surpasser. Parfois, il faut titiller lego par ses traits
de caractre particuliers.
La vanit est certainement pour une grande part, dans le
confort matriel, dont nous jouissons lheure actuelle.
Vanit de voir son nom affich la une des journaux.
Vanit de faire mieux que les autres.
Quen pensez-vous ?
En effet, les occasions ne manquent pas de
complimenter autrui. Ce peut tre sur son travail sur son
habilit sur sa rapidit.
Ou sur un aspect matriel, tel quune belle villa une
voiture somptueuse un superbe bijou une immense
fortune.
Ou bien dordre affectif et subjectif, tel quune
intelligence remarquable une mmoire prodigieuse
un regard fascinant une voix envotante un charme
irrsistible un talent unique. Les qualits humaines sont
nombreuses.
Cherchez celles des personnes que vous frquentez,
vous en trouverez bien quelques-unes unes forcment. Et
appliquez le compliment en question.
166
1
Vous le verrez trs vite. Rares sont les gens qui ne sont
pas insensibles cette marque de bon got, de savoir-vivre,
et de gnrosit.
Les effets sont plus importants si vous attendez dtre
en public. Vos paroles vibreront des sonorits les plus
agrables aux tympans de celui qui elles sont destines.
Vous augmenterez rapidement le cercle de vos
relations, en appliquant cette technique du compliment.
Elles vous en seront ternellement reconnaissantes.
Surtout, vitez de faire des compliments des
personnes qui ne le mritent pas ou sil ny a pas de solides
raisons le faire. Les gens ne sont pas idiots, vous
passeriez pour hypocrite.
LE COMPLIMENT EST BIEN DAVANTAGE

QUE LES MOT MAGIQUES DANS LES CONTES
DE FEE POUR ENFANTS, CAR LUI, PEUT
OUVRIR TOUTES LES PORTES.
A chaque occasion qui se prsente, nhsitez pas

appuyer sur ce dtonateur de sympathie instantane.
Appliquez sur nimporte qui, a marchera quand mme.
Usez-en mais sans abus, car lespace entre le bien et le mal
est si mince, quil suffit souvent de peu de chose pour
basculer dans le mauvais ct de la vie.
La rgle ici, parlez-leur des mots quils veulent
entendre. Vos louanges ensoleilleront la vie de vos
semblables.
Mme dans de banales conversations, cherchez
METTRE EN VALEUR CE DONT ILS SONT FIERS.
167
1
Si cest une nouvelle relation, vous y parviendrez en la

faisant parler delle.
La rgle suivante garder lesprit. Savoir que les
autres ne sont intresss que par eux-mmes et non par
vous.
Si vous voulez faire impression en public, ne perdez
jamais de vue ce principe. Les gens ne portent dintrt que
pour leur petite personne. Les psychothrapeutes vous le
confirmeront, centrer le monde autour de soi, est une
caractristique propre lego.
Il en a certainement t ainsi, quand lme
commencer sa descente dans la matrialit des plans
infrieurs.
La rgle retenir ici est celle-ci :
TAISEZ-VOUS ET
LAISSER PARLER AUTRUI DE LUI
Sil ne sait quoi dire, orientez habilement la

conversation sur lune des motivations humaines les plus
dveloppes.
A savoir :
Le sexe
Le confort
Largent
Le pouvoir
La scurit
168
1
La nourriture
Les nouveauts
Vous pouvez aussi les brancher sur leur passe-temps,

leur sport favori, leur hobby, leurs loisirs etc
Mais surtout surtout ne commettez pas la grotesque
erreur de parler de vous.
Pour augmenter votre charisme sur les autres, retenez
ceci.
POUR ALLER DANS LA VIE DE SUCCES EN

SUCCES, ET DE REUSSITE EN REUSSITE,
INTERESSEZ-VOUS AUX GENS.
Parlez-leur de :
LEURS soucis
LEURS ennuis
LEURS angoisses
LEURS ides
LEURS opinions
LEURS dsirs
LEURS projets
Ds lors, vous nouerez davantage de relations en un

mois, en leur montrant votre sollicitude leur gard, quen
un an leur parler de vous.
Rappelez-vous cette loi de la psychologie humaine.
169
1
NOUS AIMONS TOUS CEUX QUI NOUS

ESTIMENT.
NOUS REJETONS TOUS CEUX QUI NOUS
DENIGRENT.
Comment tirer avantage des

faiblesses humaines ?
Une autre approche rside dans ce que lesprit de

lhomme est toujours dispos croire ce quon lui raconte.
La psychologie appelle ce phnomne, la crdulit.
En effet, ds linstant o la conversation est habilement
tourne vers leurs plaisirs personnels, les individus qui ne
matrisent pas bien leur nature psychique, sont prts
croire nimporte qui, sur nimporte quoi.
Attention, ici je me sens investi du devoir de vous
avertir quil ne sagit pas de sombrer dans lidiotie, en
appliquant une basse flatterie. Mais plutt dentretenir des
rapports honntes, en affichant une sincre estime.
Montrez aux personnes concernes, votre admiration de la
manire la plus sincre que vous pouvez.
Les 3 mots magiques de votre ascendant sur autrui
Vous vous en tes peut tre rendu compte, il existe dans

toute conversation des mots qui portent plus que dautres.
Ce sont de vritables dclencheurs de succs, de
prosprit.
Ils jaillissent comme lclair dun flash pour prise de
vue photographique en pleine nuit.
170
1
Quels sont ces 3 mots magiques ?
Vous les connaissez. Vous les utilisez. Ces mots sont

particulirement attractifs, car ils moustillent notre ego.
A loppos, il en existe dautres qui nous ennuient en
mourir. Ce sont tous ceux qui ne nous concernent pas, bien
sr.
Dsormais, si vous voulez augmenter subtilement votre
influence personnelle, employez ces 3 mots magntiques :
VOUS VOTRE VOS
A loppos, vitez systmatiquement ces mots

ennuyeux :
JE MOI MON MA NOUS NOTRE - NOS
Usez de cette habile stratgie des communicateurs

efficaces, pour faire impression, et vous faire aimer
instantanment.
Essayez sans restriction. Vous verrez cest magique.
Vous pouvez renforcer les effets obtenus en appliquant
avec leur nom.
Essayez de retenir les noms et petits noms des
personnes que vous frquentez et de leur dire toutes les fois
que vous les rencontrez. Car pareillement aux mots vous
, votre et vos , il est dans la psychologie de lego
daimer entendre leur nom et/ou prnom.
Voyez-vous, lheure actuelle les gens se sentent
tellement isols moralement, malgr la multitude des
171
1
individus quils ctoient chaque jour, que se souvenir de

leur nom, alors quen fait, vous navez aucun intrt le
faire, leur donne une telle importance, que leur gratitude
vous est acquise spontanment.
Le pire adversaire de votre charisme
Vous voulez amliorer votre relationnel. Ouvrir les

portes derrire lesquelles se trouve votre russite.
Augmenter votre influence personnelle.
Dans ce cas, nattendez plus une seule seconde pour
retirer de votre psychologie, le sens de la critique.
La critique na jamais oblig les autres reconnatre
leurs torts. Bien au contraire. Elle incite se justifier et
pousse souvent devenir agressif et rancunier. A la
moindre occasion, lindividu qui est diminu de cette sorte,
se retournera contre son assaillant.
Ds lors attention aux vnements venir, car beaucoup
des profanes ont la rancune tenace, ds que leur amour-
propre est bless. Le critiquant risque de le payer cher.
Il dcochera ses flches empoisonnes, jusqu ce que
sa vengeance soit totalement assouvie. Gardez lesprit
que la tratrise est larme favorite des lches et des
imbciles.
Mme si les faits sont vidents, bannissez-la de toutes
vos discussions.
La rponse idale ce problme est de suggrer des
solutions qui amliorent les conditions des deux partis. Si
en plus vous glissez habilement quelques compliments
172
1
mrits, vous viterez une catastrophe avec le bonheur

davoir un ami de plus dans le cercle de vos relations.
Pour clore ce chapitre, voici quelques pistes pour faire
passer vos critiques plus facilement.
7 astuces de la communication efficace
Demble, pratiquez la technique du compliment.

Justifiez vos critiques pour ne pas perdre votre
crdibilit.
Attnuez les conflits en rendant vos critiques moins
directes. Nattaquez pas en un face face qui risque
de dgnrer. Axez la conversation sur des faits, et
non sur lindividu lui-mme.
Faites vos critiques en priv, surtout pas devant les
autres. La pilule sera plus facile faire passer.
Indiquez la meilleure voie suivre, en lui suggrant
habilement. Il croira que cette ide vient de lui. Il
sexcutera sans broncher, et peut tre avec un peu
de fiert.
Ne rptez jamais la mme critique plus dune fois.
Clturez votre entretien sur une note optimiste.
Dites-lui dun ton amical et courtois un bon mot, un
compliment, pour lui montrer que vous ne lui en
voulez pas et dissiper sa rancune.
173
1
La cl dor de la sympathie spontane
Dcouvrez ici larme irrsistible pour vous faire aimer

en une fraction de seconde. Celle o vous adressez aux
gens un sourire amical.
Que ce soit pour :
1) Briser la glace
2) Nouer de nouvelles relations
3) Entretenir un contact chaleureux
Usez de ce charme irrsistible, le sourire.
LE SOURIRE EST LA BAGUETTE

MAGIQUE QUE VOUS ATTENDEZ. CELLE QUI
NE COUTE RIEN, MAIS QUI PEUT FAIRE LE
PLUS POUR VOUS !
Les 5 bienfaits de cette stratgie invulnrable :
1) Vous deviendrez un pro de la communication.

2) Atteindrez facilement vos objectifs.
3) Des portes inaccessibles jusqualors, souvriront.
4) Vous obtiendrez tout le bonheur que vous mritez.
5) Vous exercerez un charme irrsistible, quelle que
soit votre situation familiale, sociale ou
professionnelle.
Traitez autrui comme vous

voudriez quil vous traite
174
1
En effet, il existe un postulat en psychologie qui nonce

ceci : Vous serez trait de la mme faon que vous
traiterez les autres.
Si vous voulez augmenter votre charisme, appliquez
cette loi universelle de survie, sans restriction.
Chacun sait combien les premires secondes dun
contact sont dterminantes pour moduler lambiance sur
laquelle devra sappuyer le reste de lentretien.
Dentre, si vous voulez crer une atmosphre
chaleureuse et dtendue, instaurer la confiance chez votre
public, lui susciter la sympathie, et lamener la bonne
humeur, OFFREZ-LUI DES SOURIRES SINCERES ET
GENEREUX.
Avant mme que vous ayez dit quoi que ce soit, alors
que vos rapports ne sont quau stade de la perception
visuelle, vous serez merveill de la rapidit laquelle vos
convives se dtendent, deviennent gracieux, sociables et
communicatifs. Rpondant votre civilit, par la
gentillesse, la bont et la courtoisie.
COMME LE FLEUVE COULE VERS LA MER QUI

ALIMENTE SA SOURCE, LE CUR DE QUI EST
COMPATISSANT SE PLAIT A RENDRE LE BIENFAIT
REU.
(Cest toi que je confie.)
175
1
Les 10 commandements
des communicateurs efficaces
1) AVOIR lesprit du matre

2) AVOIR une personnalit rayonnante
3) AVOIR la vision cratrice
4) AVOIR du flair
5) SAVOIR couter
6) SAVOIR persuader
7) SAVOIR se concentrer
8) SAVOIR penser clairement et promptement
9) ETRE intgre
10) ETRE patient
Les 14 stratgies gagnantes

de la psychologie relationnelle
1) COMPLIMENTER
2) EMPLOYER les mots vous, vos, votre
3) ETRE affable, courtois, souriant
4) EMPLOYER les noms propres des gens
5) ADMETTRE ses erreurs
6) APPROUVER ses torts
7) INTERESSER les gens sur ce quils aiment
entendre
8) EVITER les critiques
9) ETRE enthousiasme et positif
10) RENDRE les gens importants
11) AMENER les gens la bonne humeur
12) SOURIRE le plus possible
13) MONTRER sa gratitude envers autrui
176
1
14) REMERCIER les gens quand lopportunit se

prsente
177
1
CONCLUSION
Vous devez bien vous pntrer de cette ralit, que tout
le monde a du magntisme un certain degr, aussi
srement que tout tre vivant a la facult de respirer. Cest
inhrent la vie dans notre Univers. Le tout est de le
dvelopper.
Cette mthode vous en offre la possibilit.
Gardez lesprit que vous portez en vous ce potentiel
magnifique pour rendre la vie meilleure tous points de
vue.
Ces techniques vous ont ouvert au changement. Une
attitude incontournable dans lpanouissement de votre
magntisme personnel. Vous tes en possession dune
carte matresse pour russir et atteindre le succs, la
notorit et le bonheur.
Toutefois, gardez lesprit que cela ne se fera pas en un
jour, ni mme en 6. Il faut exercer 3 qualits
fondamentales, la patience, la persvrance, la confiance.
Par ailleurs, ne permettez jamais quiconque de
prendre votre destin en main. Il est vous et vous
seulement de dcider de votre vie. Cest une condition
essentielle pour matriser votre environnement.
Enfin, notez bien ce postulat.
Ltre humain est seul responsable de ses bonheurs
et de ses malheurs, selon que son tat desprit est ngatif
ou positif.
178
1
La balle est dans votre camp. Maintenant, cest vous

de mettre en uvre tout ce que vous venez dapprendre,
pour panouir votre nouvelle personnalit, rayonnant du
charisme dont vous rvez.
Vivez intensment. Emergez de votre carcan tel le
papillon de sa chrysalide, pour atteindre les buts et la
position qui vous reviennent de droit.
179
1
TABLE DES MATIERES
Prologue 2
Le charisme est-il naturel ou acquis 3
Comment y arrivez-vous ? 3
Introduction
5
Avez-vous rellement besoin de lire cette mthode 9
O en tes-vous avec le biomagntisme ? 10
Petit test valuatif 11
Voyons vos rsultats 12
Quest-ce que le magntisme ? 14
Le magntisme est universel 16
Secret 1
Les 4 qualits essentielles des gens
Charismatiques
17
La loi du silence la joie de vivre la volont la
concentration mentale Exercice 1, 2 et 3.
Secret 2
Biomagntisme et sant
31
180
1
Lhygine corporelle - Etes-vous en bonne sant ?

Testez votre sant O en tes-vous ?
Secret 3
Les exercices physiques
35
Les bienfaits des exercices physiques Les secrets de
la marche consciente.
Secret 4
Ma petite herboriste familiale
48
Produits naturels au service de votre sant Rgime
alimentaire 2 cocktails de bien tre express Philtre de
vigueur et de longvit Tonique au miel et au citron
Les vitamines de la volont Petits conseils de nutrition.
Secret 5
Biomagntisme et respiration
59
Le grand secret de la respiration profonde Prudence
et patience O faire vos exercices La bonne nouvelle
Energisation profonde Exercice 1 et 2 Le secret pour
faire le plein de vitalit Ce que vous devez savoir pour
mieux comprendre le processus en question Exercice A,
B et C.
Secret 6
La relaxation
181
1
73
Apprenez vous dtendre.
Secret 7
Les 5 forces fondamentales de lUnivers
78
Biomagntisme et Elments naturels Cure dt pour
vous recharger en biomagntisme.
Secret 8
Rite secret de lor
83
Application.
Secret 9
Comment dvelopper votre charisme par les
couleurs
90
Petit voyage dans les couleurs Les 3 couleurs pour
intensifier votre charisme.
Secret 10
Comment dcupler votre charisme par le pouvoir
des mantras
98
Postulat Technique secrte pour crer votre mantra
Sons de voyelles et mantras.
182
1
Secret 11
Laudace
111
Identifiez vos ennemis La force tranquille des gens
charismatiques Sortez de votre coquille Les cls dor
de votre audace Comment liminer votre timidit
Stratgie invincible pour vaincre votre timidit Les
secrets du regard fascinant des hypnotiseurs Les cls dor
de linfluence instantane Les 10 commandements des
pouvoirs dinfluence Les 10 grandes qualits dun
leader.
Secret 12
Comment intensifier votre charisme personnel par
la magie des parfums
135
Votre bien tre par les parfums Comment utiliser vos
parfums.
Secret 13
Comment influencer votre entourage par la
magie des formes
142
La Croix Ankh Le signe Phi LHexagramme Le
Pentagramme La forme de Louxor 8 bienfaits de la
barre Atlante Ce quon aurait d vous dire sur les objets
de cultes Le danger pour votre progrs spirituel Rituel
de personnification.
183
1
Secret 14
Le relationnel
163
Cultivez votre voix exercice de diction verbale
Soignez votre gestuel Matrisez vos motions Ce quon
ne vous a jamais dit sur lmotion Les 3 bienfaits
contrler vos motions.
Secret 15
La psychologie relationnelle
177
Les avantages de la communication efficace Le secret
pour vous faire aimer dautrui en une fraction de seconde
Comment tirer avantage de la faiblesse humaine Le
pire adversaire de votre charisme Les 7 astuces de la
communication efficace La cl dor de la sympathie
instantane Les 10 commandements des
communicateurs efficaces 14 stratgies de la
psychologie relationnelle.
Conclusion
193
Copyright 2008
Toute reproduction sans lautorisation de lauteur est
interdite, et puni par la loi relative aux droits dauteur.
ISBN : 978-1-4461-1958-7
184
1
LIRE TRS IMPORTANT Le simple fait de lire le

prsent livre ne vous donne pas le droit de lOFFRIR EN
CADEAU NI DE LE VENDRE qui vous le souhaitez,
sans laccord pralable de son auteur. Vous avez aussi le
droit de le revendre en version lectronique sur internet,
4 conditions : 1. Ne pas faire de spam pour le vendre. Le
spam est un courrier commercial non sollicit adress
une ou des personnes qui ne vous connaissent pas. * 2. Ne
pas lintgrer une chane dargent. * 3. Le garder intact
comme vous lavez reu et respecter son copyright. * 4.
Ne pas faire de promesses mensongres du genre Triplez
votre salaire punies par la loi. Vous pouvez garder tout
largent que vous gagnerez en le revendant. Vous pouvez
aussi loffrir *Bien sr, si vous ne respectez pas une seule
de ces conditions, le droit de revente vous sera
immdiatement retir, et l'diteur se rserve le droit
lgitime de vous rclamer des dommages et intrts. Vous
ne disposez ni des droits de revente matre ni des droits de
label priv.
185
1
186

CHARISME

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15 Secrets Irrsistibles dAttraction et de Russite

Copyright 2015 Globe-Novation-France.fr -Tous droits rservs pour tous pays

Voici comment faire de votre magntisme

Affaire Sentiment Famille

Profession Loisirs Communication

Le charisme est-il naturel ou acquis ?

A mon avis, il sagit dune qualit qui sacquiert la

Pourquoi pas moi ?

Vous, moi, tout le monde peut avoir du charisme, cette

Simplement, en commenant mettre profit cette

Pour vous cest la garantie que a doit marcher aussi

une grande capacit capter, et produire des ondes

Pour vivre heureux, les hommes devraient tous avoir un

dvelopper votre charisme, et acqurir une nouvelle et

AVEZ-VOUS REELEMENT BESOIN DE LIRE

Vous allez rire. Mais plus dune fois il mest arriv

O en tes-vous avec le biomagntisme?

Avoir un potentiel puissant en biomagntisme est la

Le rsultat de ceci, est que nous y gagnons en

Petit test valuatif rapide

Soyez honnte avec vous-mme. Cest le dbut du

1) Vous sentez-vous bien dans votre peau ?

12) Vous tes du genre silencieux quant vos

Voyons vos rsultats

Vous avez obtenu 22 points.

Vous tes un cas rare, croyez-le bien. Vous devez tre

Vous avez obtenu de 15 21 points.

Votre situation excellente est plutt enviable. Vous tes

Vous avez obtenu de 8 14 points.

Au risque de jouer les rabat-joie, je crois sincrement

Vous avez obtenu 7 points et moins.

Vos rsultats montrent que vous avez atteint un degr

Quest-ce que le magntisme ?

En physique le magntisme sexplique ainsi : Quand un

Le magntisme minral est une nergie jumelle

Le magntisme est universel

Nous voyons donc que le magntisme est la

Le meilleur usage que lon puisse

Si vous voulez marcher dans les pas des gens

La loi sotrique du silence existe. Elle nest pas faite

Le remde est simple. Le silence verbal et crbral.

technique pour faire taire le mental, est la mditation. Je

Amlioration des facults intellectuelles

Du coup, vous vous sentirez plein de force, dentrain,

Une caractristique dbordante dune personne

- Pourquoi je mangoisse pour des choses qui

- Pourquoi je mangoisse pour des choses qui

Une autre cl pour avoir du charme et du charisme

dominant des chefs, des battants, des meneurs dhommes

Croyez-vous que Jules Csar, Napolon 1er, Richelieu,

Je ne prtends pas que la volont seule, peut accomplir

Un exercice simple mais pas si facile quil ny paraisse,

Voil pourquoi nous savons que lducation de la

La volont pour jouer son rle directeur doit dboucher

Les manifestations incohrentes et anarchiques

Dfinition : Focalisation de tout le potentiel de

Loppos la concentration est la dispersion, un

Les 7 bienfaits saillants

En vous disciplinant dvelopper une grande

Accrotre votre influence personnelle et votre

Commencez votre mutation bnfique, en

Une alternative pour cultiver la force volitive, rside

- A laide dun feutre sur une feuille blanche, essayez