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Atitude Mindset
Comportamento Pensamentos
Hbitos
Querer alterar apenas seu comportamento, ou at mesmo mudar certos hbitos, sem se
preocupar como todo o processo, como tratar uma doena apenas por seus sintomas,
desconhecendo sua causa. Pode at gerar resultados, mas possivelmente o problema
retornar. Para que o resultado seja efetivo e duradouro, preciso trabalhar em todo o
ciclo, alterando cada componente e construindo uma vida realmente abundante. Mas claro,
boa parte desse trabalho inicia com a mudana de velhos e maus hbitos. Segundo
cientistas, nossos hbitos so criados com 21 dias ininterruptos de uma determinada
atividade, prazo esse que tem sido modificado, de acordo com as novas pesquisas da
Neurocincia e da prpria Psicologia, para 66 dias. Porm, quanto mais antigos so esses
hbitos e mais fazem parte da cultura da pessoa, maior a necessidade de repetir esse
processo. Ento, para construir hbitos realmente efetivos, gosto de trabalhar com um
programa de 90 dias. Acha muito tempo? H quanto tempo voc mantm esses hbitos?
E o quanto deseja mudar?
Nossa mente dividida em 2 partes: uma mente consciente e uma mente inconsciente ou
subconsciente. Enquanto a primeira responsvel pela razo, a segunda responsvel pela
emoo. E muito mais do que isso, nossa mente inconsciente responsvel por 90% de
todas as nossas decises, por mais racionais que sejamos. Basta voc analisar as
propagandas de produtos e servios existentes no mercado, que perceber o quanto cada
uma delas toca sua emoo de uma maneira diferente. Tudo para que voc consuma cada
vez mais. Alm disso, todo nosso desenvolvimento acadmico, por exemplo, tambm
definido por nossas emoes, pois temos medo de no sermos aceitos pela sociedade, ou
no sermos capazes de oferecer uma vida segura s nossas famlias, ou at mesmo no
conseguirmos realizar nossos sonhos. O ser humano, constantemente, estimulado a fugir
de uma dor ou ir ao encontro de um prazer e quem define isso nossa mente inconsciente.
Por esse motivo que absolutamente imprescindvel que voc entenda sua programao
mental, construda ao longo de toda sua vida, sofrendo influncia constante dos seus pais,
parentes, amigos e tudo aquilo que fazia parte do seu ambiente de convvio. Analise seu
comportamento, suas falhas, suas frustraes e compare com o comportamento dos seus
pais. Ser que voc identifica semelhanas? A probabilidade muito grande! Isso porque
nossas crenas limitantes so construdas na nossa infncia e adolescncia, sendo
armazenadas em nossa mente inconsciente e definindo nosso comportamento na fase
adulta. Essa programao acaba se tornando um crculo vicioso de fracasso, uma vez que
determinar a forma como ns educaremos nossos filhos, construindo novas e repetidas
crenas limitantes, responsveis por criar tantos hbitos destrutivos. Nesse momento, ao
invs de permitir que o desespero tome conta de voc, mantenha o estudo e descubra
como reprogramar a sua mente, construindo uma Mente Prspera e uma Vida Abundante.
Ao longo dos meus estudos eu estabeleci uma estratgia de 4 passos, responsveis por
reprogramar sua mente, construindo um novo Mindset. Chamo essa estratgia de 4 Passos
Para Superar a Negatividade e tenho atingido excelentes resultados com seu uso. Esses 4
passos devem ser seguidos risca, pois uma vez que algum deles ignorado ou
negligenciado, o resultado ser simplesmente o fracasso. Ento se voc realmente deseja
alcanar grandes resultados, explorando todo seu potencial de criao e conquistando
grandes riquezas, siga essas orientaes e realize tudo aquilo que desejar.
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1 Passo: Identifique essas crenas limitantes e a origem desses pensamentos
negativos. Perceba que eles se originaram por fatores externos e, na verdade, no
so seus, mas foram implantados em sua mente. Ao identificar, torna-se possvel
aceitar que o problema no est em voc, mas com algo que fizeram com que
voc acreditasse. Aceite que essas limitaes existem e tudo ficar mais simples.
2 passo: Substitua esses pensamentos negativos, por pensamentos positivos.
Como? Utilize a estratgia de 30 a 90 dias de repetio de uma atividade e
construa novos hbitos. Faa afirmaes positivas constantemente, crie uma nova
rotina e, literalmente, obrigue-se a segui-la. Oferea a si mesmo benefcios pelas
conquistas alcanadas nesse perodo de mudana, pois isso ampliar sua
motivao.
3 Passo: Elabore um planejamento estratgico adequado para aquilo que voc
deseja alcanar. Inclua quais novas atividades voc deve executar e quais
habilidades deve desenvolver. Estabelea metas e encare essa mudana com total
seriedade e, at mesmo, profissionalismo. Atente-se que seus sonhos e de seus
filhos dependem diretamente desse planejamento.
4 passo: Entre em Ao! De nada adianta um plano de negcios espetacular, se
ele permanecer dentro da gaveta. Projetos so feitos para serem colocados em
prtica, ento tenha a atitude necessria para alcanar os resultados desejados.
Grandes riquezas s so construdas com grandes esforos e atitude
fundamental para quem deseja alcanar a liberdade. Siga o passo a passo e
conquiste uma Mente Prspera e uma Vida Abundante.
Para que a estratgia dos 4 Passos Para Superar a Negatividade funcione de
maneira efetiva e reprograme sua mente para toda a vida, preciso que voc
estabelea um ciclo de sucesso. O potencial do ser humano ilimitado, porm,
como j falamos anteriormente, somos educados a nos limitar. O ciclo do sucesso
desenvolvido atravs da ampliao do seu potencial real, promovendo mais e
melhores aes, atravs de um comportamento mais positivo, gerando,
consequentemente, resultados positivos e fortalecendo sua crena, o que
ampliar ainda mais seu potencial de ao, repetindo todo o ciclo. A repetio
muito importante, pois far com que sua energia se expanda cada vez mais e
atraia ainda mais oportunidades. Falando em energia, voc j deve ter ouvido falar
que todos somos feitos de energia, certo?
No apenas o ser humano, os animais e as plantas so feitos de energia, mas
tambm todos os objetos inanimados que utilizamos em nosso dia a dia. Ou seja,
tudo energia! Tudo no Universo feito de energia e essa energia se materializa
em nossa realidade de acordo com nossas crenas e percepo. Pode ser um
pouco difcil de aceitar, at mesmo porque isso vai contra tudo que aprendemos
em nossa cultura, por isso convido voc a estudar um pouquinho de Fsica
Quntica e analisar o que a cincia tem comprovado com o avano da tecnologia e
da informao. Parte dessa comprovao cientfica aponta para o fato de sermos
uma imensa e poderosa antena, emitindo e recebendo uma grande quantidade de
informao apresentada em forma de estmulos energticos. Graas a esses
avanos e descobertas, possvel que voc leia esse e-book. Sabe por qu?
Simplesmente porque a internet, a televiso, o telefone e o rdio, assim como
praticamente toda tecnologia existente no mundo atual, foram desenvolvidas
atravs dos conceitos da Fsica Quntica. E mesmo que voc no entenda como
funciona, tudo isso faz parte do seu dia a dia e voc se beneficia dessa tecnologia.
Ento, por que no se beneficiar da capacidade ilimitada de sua prpria mente?
Para voc ter ideia de como a coisa ampla, estima-se que nossa mente capta
mais de 40 Bilhes de bits de informao por segundo, porm s tomamos
conhecimento de algo em torno de 2 mil bits. Impressionante, n? Porm, como
esses nmeros ainda no so comprovados, gosto de trabalhar com o percentual
de 95 x 5. Imagine que voc receba uma quantidade impressionante de
informao a todo instante, porm, s tem conscincia de 5% dela.
Minha pergunta : o que influencia mais seus pensamentos, principalmente
aqueles 90% responsveis por suas decises? 5% de informao consciente ou
95% desconhecida, porm absorvida? E a partir do momento que voc comea a
expandir sua conscincia, seu potencial de absoro passa ser ainda maior,
tomando conhecimento de uma quantidade muito maior de informao e criando
uma realidade muito mais prspera e abundante. Um outro tpico muito
importante para falar sobre a Fsica Quntica, o fato de que toda esse energia
est conectada atravs do que chamamos de emaranhamento quntico, ou
entrelaamento quntico. Ou seja, tudo aquilo que fazemos, influencia
diretamente o ambiente em que vivemos e vice-versa, sendo possvel atrairmos
exatamente aquilo que desejamos. Quer saber como? Siga em frente!
Toda energia, ou seja, tudo, vibra em uma determinada frequncia. Cada
frequncia determina como essa informao ser materializada e em como voc
absorver essa energia. Para que voc consiga realizar algo, assim como toda vez
que voc tem um insight, preciso emitir sua energia em uma frequncia
semelhante quela que voc deseja atrair. Simplificando, deseja paz? Vibre paz!
Deseja felicidade? Vibre felicidade. At porque nossa mente e a energia do
universo ignoram a negao, ento se voc emitir uma frequncia de no guerra,
estar emitindo uma frequncia de guerra. Se voc emitir uma frequncia de no
dvidas, estar emitindo uma frequncia de dvidas e isso ser atrado por voc. E
para isso, uma coisa imprescindvel: a certeza! Analise as pessoas mais bem
sucedidas do mundo. Ser que eles tiveram dvida que chegariam l?
Ter um Propsito Definido fundamental para se alcanar o sucesso, afinal,
preciso saber onde se quer chegar antes mesmo de comear a andar. Muitas
pessoas acabam definindo esse propsito como o prprio dinheiro e, geralmente,
so os que enfrentam mais dificuldade em conquistar seus objetivos. Isso porque
essas pessoas desejam tanto o dinheiro, que esquecem que ele nada mais do
que consequncia de um trabalho bem feito, ajudando a solucionar problemas ou
realizando sonhos de pessoas. E para conquistar esse dinheiro, antes, preciso
conquistar essas pessoas e, para isso, preciso desenvolver-se como pessoa e
como profissional. aquela velha histria de que preciso Ser antes de Ter. Sua
mente, assim como seu corpo e at mesmo o Universo s podero receber e
entregar algo que eles estejam preparados para tal. Caso contrrio, nada feito.
E isso o que mais gera frustrao, pois a pessoa cria grandes expectativas,
esperando que elas se realizem, porm no se prepara e continua enfrentando
grandes dificuldades. Nesse momento, o pensamento costuma estar focado na
escassez, na necessidade e na falta. Ou seja, voc pensa em tudo que voc precisa
e emana essa energia de escassez, logo, recebe mais escassez. E no estou falando
apenas de energia universal, mas de respostas neurais e psicolgicas, responsveis
por materializar seus pensamentos em ao, construindo um ciclo de fracasso, ao
invs de ciclo do sucesso. Ento, ao invs de pensar no que falta, pense no que
sobra e em tudo aquilo que voc tem recebido atravs do seu esforo e dedicao.
Aja de acordo com o que deseja. Mesmo a menor das conquistas merece ser
celebrada, afinal a vida o melhor presente que voc poderia receber.
No momento em que voc encontra seu Propsito Definido, constri um ciclo de
sucesso e mantm a ao constante, tudo comea a fluir. Isso extremamente
importante, pois nossa mente, assim como nossos olhos, precisa de foco e esse
foco significa olhar na direo certa, com determinao e perseverana. Fazendo
isso, seu corpo e todo o Universo comeam a reagir e isso apresentado atravs
de seus sentimentos. Sentir-se bem, tendo emoes positivas, significa estar na
direo certa, produzindo grande quantidade de energia positiva. Enquanto que
sentir-se mal, tendo emoes negativas, significa estar na direo errada,
produzindo grande quantidade de energia negativa. Por mais que voc acredite
que no, voc quem comanda suas emoes e sentimentos, ento comece a se
sentir bem agora mesmo e construa sua Mente Prspera e Vida Abundante.
Talvez, nesse momento, voc esteja achando tudo muito surreal e pode at ser
que esteja duvidando desse potencial ilimitado do ser humano. Exatamente por
isso que adoro apresentar comprovaes cientficas. Recentemente, uma
pesquisadora da faculdade de psicologia de Harvard, chamada Amy Cuddy, fez
uma breve pesquisa que investigava a reao do nosso organismo com uma
simples alterao postural. Ao final da pesquisa, descobriu-se que manter uma
postura por 2 minutos o suficiente para provocar mudanas significativas em
nossa produo hormonal, podendo ajud-lo ou prejudic-lo em determinados
momentos. Se em apenas 2 minutos de mudana de postura fsica possvel
alterar seus hormnios, imagine a potencialidade da reprogramao mental e do
ciclo do sucesso desenvolvidos em um processo de Coaching
Dinheiro mais do que papel ou nmeros. Dinheiro a realizao e a conquista
daquilo que voc deseja, ou o desespero e a perda daquilo que voc tem medo. A
troca do dinheiro, seja ao pagar uma conta ou comprar uma casa, pode trazer
felicidade e alegria ou frustrao e impotncia. A diferena no est no dinheiro e
sim no seu Mindset, na forma como voc encara as coisas e, mais ainda, com que
voc cria sua realidade. Dinheiro, diferente do que muitos acreditam, no molda
carter e no muda ningum. Apenas expe o seu ntimo! Se uma pessoa se torna
mal carter ao conquistar dinheiro e poder, porque ela j era antes, porm tinha
medo de mostrar. Se uma pessoa se torna altrusta e filantrpica ao conquistar
dinheiro e poder, porque ela j era antes, mas no possua os meios de realizar
seus desejos.
Construa um planejamento estratgico adequado para alcanar tudo aquilo que
voc deseja. No importa se sua situao atual tima, boa ou ruim, pois sempre
podemos evoluir e alcanar melhores resultados. Esse planejamento essencial
para que voc conquiste suas metas, pois ele funciona como um mapa ao longo de
sua jornada, indicando que caminho seguir. Visualize o estado desejado e sinta-se
nele. Oua o que as pessoas falam, como seus clientes reagem, como seu
ambiente de trabalho e tambm familiar. Se sua criatividade permitir, sinta at
mesmo o cheiro do sucesso! O perfume que voc usa, do seu carro novo, da
limpeza da sua casa, da praia, da cachoeira, da vegetao Quanto mais
detalhada for a sua visualizao, mais concreta ser sua transformao e mais
rpido voc criar essa realidade.
Sejamos realistas! Claro que algo pode dar errado, afinal somos seres humanos e
estamos em processo de evoluo. Alm disso, lidamos com pessoas que no
possuem esse tipo de conhecimento e esto repletas de crenas limitantes,
pensamentos negativos e paradigmas. Consequentemente, algo pode no sair
como planejado, criando um momento de grande frustrao. Alis, uma
recomendao que fao: reduza seu tempo assistindo TV e vendo as notcias
recheadas de desgraas da humanidade, pois elas so grandes responsveis pela
intoxicao de sua mente. Ao invs disso, valorize seu tempo lendo bons livros,
cuidando da sua famlia, seus amigos e de voc mesmo. Pratique atividades fsicas,
ria, divirta-se, alimente-se bem e conecte-se com o Universo. Assim, sua vida ser
muito mais prspera e abundante.
Ento, caso algo saia do planejado e d errado, ao invs de se frustrar e desistir,
analise os fatos. Perceba onde o erro foi causado, quais falhas surgiram no
processo e corrija-as. Todo erro deve servir como experincia, ensinando algo de
positivo para sua evoluo. O mnimo que voc deve aprender o que no fazer,
assim voc j estar um passo mais prximo do sucesso. Foque sempre na
soluo, redefinindo seu planejamento estratgico, criando novos planos e, talvez,
at mesmo novas metas e siga em frente. Sempre! Existem 3 tipos de pessoas: as
Negativas, que reclamam e negativam tudo; as Acomodadas, que permitem serem
controladas pela sociedade e pelos dominadores; e os Realizadores, que fazem
aquilo que desejam se tornar realidade. No passado voc pode ter sido qualquer
uma delas, no importa. O que importa quem voc deseja se tornar amanh.
A mudana comea dentro de voc, ento lembre-se de Ser antes de Ter e
transforme a sua vida em um verdadeiro paraso. Certamente dar muito trabalho
e ser necessrio uma boa dose de resilincia, mas uma coisa eu posso garantir:
todo esse esforo valera muito a pena e ser altamente recompensado. Somos
todos co-criadores de nossa realidade e nesse momento voc est construindo
seu futuro prximo, ento lano um desafio: respire fundo, preste ateno no que
o seu inconsciente est pensando e quais emoes esto aflorando nesse
momento. Agora perceba que essa a realidade que voc ter nos prximos
minutos, dias, semanas e meses. Gostou? Perfeito! Alimente esses pensamentos.
Mas se voc se assustou, ento est na hora de retomar os exerccios passados
anteriormente, afinal a repetio fundamental.
Costumo falar que a gratido a chave do sucesso e, por isso, eu sou eternamente
grato por tudo que conquisto e j conquistei. At mesmo as falhas e erros, pois
sem eles eu no estaria onde estou hoje. Meus erros me fizeram amadurecer e
aprender, fortaleceram minha perseverana, determinao e resilincia,
alimentaram meus sonhos e construram minha realidade. E a realidade que me
encontro hoje perfeita para alcanar tudo aquilo que desejo. Seja grato por tudo
que voc tem e tambm pelo que ainda ter, assim o processo de conquista j
estar realizado. Basta ter pacincia e esperar que as coisas aconteam no tempo
certo, pois certamente elas acontecero. Pratique os exerccios e busque sempre
novas informaes, assim, certamente voc conquistar uma Mente Prspera e
uma Vida Abundante.
Chegamos ao fim desse e-book, que apenas um resumo do curso $uce$$o como
Meta, onde eu ensino os 10 Passos Para Alcanar Sua Liberdade Financeira e
como conquistar uma Mente Prspera e uma Vida Abundante. Espero ter
colaborado um pouquinho com seu crescimento e coloco-me disposio.