como fazer mapas

mentais e resumos
professora Cssia Coutinho
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MAPAS MENTAIS
O QUE UM MAPA MENTAL

Os mapas mentais foram criados pelo britnico Tony Buzan em meados da dcada de 70.
Mapa mental, oumapa da mente o nome dado para um tipo dediagrama, sistematizado,
voltado para agesto de informaes, deconhecimentoe decapital intelectual; para
a compreenso e soluo deproblemas; namemorizaoeaprendizado; na criao de
manuais,livrosepalestras; como ferramenta debrainstorming(tempestade de ideias); e no
auxlio dagesto estratgicade uma empresa ou negcio.
Os mapas mentais procuram representar, com o mximo de detalhes possveis, o
relacionamento conceitual existente entre informaes que normalmente esto fragmentadas,
difusas e pulverizadas no ambiente operacional ou corporativo. Trata-se de uma ferramenta
para ilustrar ideias e conceitos, dar-lhes forma e contexto, traar os relacionamentos de causa,
efeito, simetria e/ou similaridade que existem entre elas e torn-las mais palpveis e mensurveis,
sobre os quais se possa planejar aes e estratgias para alcanar objetivos especficos.
De forma mais simples, podemos dizer que omapa mental um desenho com um assunto
principal no centro, onde dele saem ramificaes com informaes relacionadas, como em um
diagrama. Essas informaes so normalmente cores, desenhos e palavras-chave para facilitar
a memorizao, como no exemplo abaixo.

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COMO FUNCIONA E PARA QUE SERVE UM MAPA MENTAL

Esta uma tcnica muito produtiva para vrias finalidades. Em geral, utilizada para
representar ideias em diferentes contextos. Assim, usada para estudar contedos muito
especficos.

Ele funciona como uma ponte entre o mapa e a mente, ou seja, uma parte do assunto est
na sua mente e outra est no papel, representada pelo mapa.
Funciona como uma chave que vai disparar a base de dados da sua memria e lhe
permitir acessar seu conhecimento de uma forma mais visual.
A natureza dos mapas mentais est intimamente relacionada s funes e s operaes da
mente de encadear, relacionar, comparar, classificar, etc., ou seja, processar, de uma forma geral,
as informaes coletadas tanto do universo exterior (objetivas) quanto do interior (subjetivas).
Dessa forma, o mapeamento mental pode ser utilizado em quase todas as atividades, nas quais
o pensamento, a memria, o planejamento e a criatividade estejam envolvidos.

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LEGENDA
ES Estado
R Referncia

Direito
Administrativo
PRINCPIOS - GERAL

Previstos na Lei
Explcitos na CF LEGENDA
ES Estado
do ProcAdmFed
R Referncia

Direito
Administrativo
PRINCPIOS - GERAL

Implcitos na CF Supraprincpios

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Participao Legalidade
Princpios da Legalidade

Durao Razovel do Processo Princpios da Impessoalidade Finalidade

Responsabilidade Civil do ES Princpios da Moralidade

Impessoalidade
Princpios da Publicidade
Princpios L.I.M.P.E.
Moralidade
Princpios Eficincia
Isonomia ou Igualidade Formal
R Lei 9 784/99
Publicidade
Controle Judicial dos Atos ADM
Previstos na Lei
Explcitos na CF LEGENDA
Devido Processo Legal ES Estado
do ProcAdmFed Razoabilidade e
Proporcionabilidade
R Referncia
Contraditrio e Ampla Defesa
Motivao
Celebridade Processual Direito
Administrativo Ampla defesa
Finalidade PRINCPIOS - GERAL
Contraditrio

Indisponibiliodade Segurana Jurdica

Pedras de Toque Interesse pblico

Especialidade
Implcitos na CF Supraprincpios
Eficincia
Tutela ou Controle Supremacia do
R. Doutrina/Jurisprudncia Interesse Pblico Impulso Oficial
Motivao

Indisponibilidade do
Segurana Jurdica
Interesse Pblico

Oficialidade

Razoabilidade/Proporcionabilidade

Presuno de Legitimidade

Continuidade dos Servios Pblicos

Autotutela dos Atos Administrativos

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Participao Legalidade
Princpios da Legalidade art. 2 nico I
Durao Razovel do Processo Princpios da Impessoalidade Finalidade
art. 2 nico II
Responsabilidade Civil do ES Princpios da Moralidade
Impessoalidade
Princpios da Publicidade art. 2 nico III
Princpios L.I.M.P.E.
CF art 37 Moralidade
Princpios Eficincia
Isonomia ou Igualidade Formal art. 2 nico IV
R Lei 9 784/99
Publicidade
Controle Judicial dos Atos ADM
Previstos na Lei art. 2 nico V
Explcitos na CF LEGENDA
Devido Processo Legal ES Estado
do ProcAdmFed Razoabilidade e
Proporcionabilidade
R Referncia
art. 2 nico VI
Contraditrio e Ampla Defesa
Motivao
Celebridade Processual Direito art. 2 nico VII

Administrativo Ampla defesa

Finalidade PRINCPIOS - GERAL
Contraditrio

Indisponibiliodade Segurana Jurdica

Pedras de Toque Interesse pblico

Especialidade
Implcitos na CF R: CABmello Supraprincpios
Eficincia
Tutela ou Controle Supremacia do
R. Doutrina/Jurisprudncia Interesse Pblico Impulso Oficial
Motivao Implcitos art. 2 nico XII

Indisponibilidade do
Segurana Jurdica
Interesse Pblico
Implcitos
Oficialidade

Razoabilidade/Proporcionabilidade

Presuno de Legitimidade

Continuidade dos Servios Pblicos

Autotutela dos Atos Administrativos

Vale lembrar que as cores exercem funes diferentes no nosso crebro e automaticamente
no processo de ensino-aprendizagem. Segue abaixo alguns aspectos a serem considerados:
aenergia produzida pelas cores carregam as funes do nosso corpo e influenciam
nossas mentes e nossas emoes;

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as cores aliviam a fatiga em nossa viso: a tenso em nossos olhos aumentam por
determinados acontecimentos, tipo quando voc pisca demais, dilata a pupila com uma forte
intensidade de luz esttica, ou quando voc reduz o foco em objetos, ou h certaincapacidade
de distinguir algumas diferenas no brilho.

o uso de cores neutras, ou a falta de cores causada pelo branco podem diminuir em
at 25% a eficincia das pessoas.
O espao em branco ao redor do contedo colorido nos mapas mentais ajuda em
todos esses sentidos: a focar melhor, a sabero que mais importante, a ajudar o olho a
relaxardos textos lineares e cansativos de livros. Claro que devemos usar com bom senso para
que no acabe prejudicando o entendimento e, dessa forma, prejudicando a visualizao das
informaes principais.

DIRETRIZES PARA A CONSTRUO DOS MAPAS MENTAIS

As pesquisas sobre esse tema elencam algumas diretrizes para a construo dos mapas
mentais. Separei abaixo as principais na preparao para concurso pblico. So elas:
Comece pelo centro O mapa sempre deve partir do ncleo e ir se expandindo para as
bordas, com os ramos cada vez mais finos.
Use imagens ou figuras para sua ideia central segundo o autor, uma imagem vale mais
do que mil palavras, ento adicionar imagens tornaria a leitura do mapa cada vez mais rpida.
Use cores a inteno dos mapas criar uma forma interessante de se revisar o material.
As cores, junto com os desenhos e as formas, auxiliam a criar esse interesse. Cada ramo do
mapa mental, preferencialmente, deve ter uma cor diferente. As cores ajudam no processo de
reteno das informaes. Use vrias cores em todo o mapa mental, para a estimulao visual
e tambm para codificar ou agrupar.
Conecte sempre seus ramos imagem central e os ramos subsequentes aos ramos
anteriores para auxiliar no processo de associao, que to importante para o crebro.
Nenhuma informao est solta, todas so interligadas e esto associadas ao tpico central.
Use linhas curvas que so mais interessantes para o crebro. As linhas devem estar
conectadas a partir da imagem central. As linhas centrais so mais grossas, orgnicas e afinam-
se medida que irradiam para fora do centro.
Uma palavra por linha e aqui est a maior diferena dos mapas mentais que so vendidos
por a: Os mapas comerciais querem resumir sem oferecer o texto original mas para que faam
sentido, os autores so obrigados a adicionar ao mapa uma quantidade enorme de contedo,
e acabam escrevendo sentenas de linhas inteiras, o que um completo contrassenso quando
se trata da ferramenta em questo. Essa, inclusive, uma das tarefas mais difceis quando
estamos construindo um mapa reduzir ao mximo a extenso do texto. Na prtica, o uso de

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uma palavra por linha s vezes difcil, mas possvel concluir a maior parte dos ramos com
at duas palavras por ramo.
Use imagens no restante do mapa Imagens so interessantes e capturam o interesse do
crebro, alm de conterem muito significado e poderem substituir vrias palavras.
Uma dica importante desenvolva seu prprio estilo pessoal de mapeamento da mente!

ALGUMAS VANTAGENS DO MAPA MENTAL

Melhorar a aprendizagem e a memria

Os mapas mentais ajudam consideravelmente no processo de aprendizagem. A educao
formal permite-nos adquirir conhecimento, contudo no aprendemos o processo de aquisio
desse mesmo conhecimento. Buzan afirma que a sua tcnica de mapas mentais permite ajudar
a explorar todo o espectro da inteligncia, aumentando as capacidades cognitivas, memria
e as capacidades criativas.
A vinculao a capacidade que uma pessoa tem de se lembrar de objetos, conceitos ou
acontecimentos que se interrelacionam, em comparao com aqueles que no esto ligados.
Esta vinculao importante para a compreenso e entendimento dos temas em estudo,
especialmente quando usada durante o registo de notas e criao de um mapa mental. Uma
maneira de melhorar a aprendizagem procurar deliberadamente diferentes formas de interligar
diferentes temas.
A eficcia dos MM decorre da sua funo mnemnica na estrutura espacial: isto significa
que o pensamento recorda o local onde cada ideia foi colocada no mapa mental. A forma
e a estrutura dos MM servem como pistas visuais para acionar a memria sobre a localizao
da ideia.
Vale ressaltar, que os MM no eliminam o valor de quaisquer processos de anotaes:
quando usados em conjunto com os sistemas de anotao tradicionais, os MM potenciam o
seu valor melhorando a eficincia das anotaes.

Desenvolver a criatividade
Os MM fomentam a criatividade pois valorizam a associao livre, o brainstorming
(tempestade de ideias) e o pensamento radial. O atual nvel de compreenso das ideias
representado graficamente, traduzindo-se subsequentemente num maior nvel de compreenso
quando estendido a outras ideias ou subtemas.
importante no nos esquecermos que o pensamento humano no s opera de forma
linear, mas tambm de maneira associativa. Isso significa que o crebro compara, integra e
sintetiza pensamentos enquanto trabalha, pois quase todas as funes mentais dependem de

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associaes para prosseguirem. As palavras so representaes de ideias do pensamento

humano e cada palavra est ligada a uma ideia, que por sua vez est ligada a inmeras outras
ideias armazenadas no crebro.
A criatividade igualmente estimulada, uma vez que cada palavra passvel de ser pensada
desencadeia uma srie de associaes no pensamento. Uma pessoa pode ser capaz de gerar
um conjunto de relaes entre conceitos usando uma ideia-chave central, enquanto outra
pessoa pode produzir um outro conjunto de relaes entre conceitos, utilizando a mesma ideia
central.
possvel que apenas uma palavra, termo, conceito ou ideia esteja relacionada com muitas
outras, pelo que os MM visam ajudar a procurar maneiras diferentes e criativas de relacionar
ideias no nosso pensamento.

Equilibrar o crebro
O mtodo tradicional de anotaes consiste em ouvir um orador e escrever o que dito,
de uma forma linear. Embora envolva a escrita, esta tarefa est muito ligada ao fluxo auditivo
da conscincia, isto , uma tarefa aps a outra. No entanto, a criao de MM, permite que as
ideias provenientes do orador sejam distribudas num suporte (folha, computador) de inmeras
maneiras, adicionando uma dimenso espacial e tornando-as mais visuais.
Tendo em conta que a organizao espacial est mais associada ao hemisfrio direito
do nosso crebro, este mtodo permite ao ouvinte tirar proveito de todas as potencialidades
do crtex esquerdo e direito do crebro.
Os mapas mentais reforam o trabalho do hemisfrio direito do crebro. Na maioria das
pessoas, esse hemisfrio est encarregue da parte visual, associativa e no-verbal, bem como
do pensamento criativo. Por sua vez, o hemisfrio esquerdo responsvel pelos pensamentos
analticos (como por exemplo, quando redigimos um documento). Normalmente, sentimos
dificuldade em exprimir os nossos pensamentos no papel, porm quando o hemisfrio direito
acionado conjuntamente com o hemisfrio esquerdo (como quando estamos a produzir um
mapa mental), podemos superar essa dificuldade.
Os MM permitem aumentar a nossa concentrao, pois ambos os hemisfrios do crebro
funcionam de forma equilibrada e ao mesmo tempo; alm disso, so usados vrios sentidos
ao mesmo tempo para realizar esta tarefa, desenvolvendo inteligncias mltiplas que podem
trabalhar em conjunto para ajudar na compreenso e memorizao.

Aumentar a velocidade dos registos realizados

A criao de desenhos que identifiquem conceitos, palavras-chave ou smbolos um
processo rpido comparativamente ao trabalho laborioso de escrever linhas de texto. Alm
disso, as associaes podem ser criadas mais rapidamente caso sejam usadas palavras-chave

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ou smbolos. Ao serem usadas palavras-chave durante a criao dos MM, a quantidade de

informao a ser registada pode diminuir cerca de noventa por cento.
Os MM ocupam um menor espao relativamente s anotaes lineares comumente
realizadas, podendo ser facilmente adicionadas ideias nos mapas j criados, especialmente se
os dados forem recolhidos a partir de diversas fontes de pesquisa.
As notas tiradas sob a forma de lista demoram mais tempo a serem lidas e interpretadas,
comparativamente observao de um mapa mental. Alm disso, as notas tiradas sob a forma
de longas listas de tpicos so entediantes ao serem lidas, induzindo o nosso crebro ao
esquecimento do que foi previamente lido.

Ter uma viso geral do assunto em estudo de forma rpida

Os MM tiram partido da capacidade do pensamento humano para digitalizar uma pgina
inteira de informaes de forma no-linear. Isso significa que somos capazes de ver um conjunto
de relaes entre ideias com apenas um breve olhar, o que facilita a carga cognitiva, permitindo
ter uma rpida viso geral do assunto em estudo.
Ao criarmos e partilharmos um mapa mental com outras pessoas, este os ajuda a identificar
de que forma os nossos pensamentos esto organizados e de que forma as ideias esto
associadas. Quando necessitarmos de rever o assunto tratado no mapa mental, basta apenas
olhar para o mesmo para nos recordarmos do tema.

Salientar associaes
Os MM foram desenvolvidos tendo por base a capacidade nica do pensamento humano
de relacionar uns pensamentos aos outros. A maneira linear de tirar anotaes limita a nossa
criatividade e memria, uma vez que no incentiva o crebro a criar associaes com ideias.
Alm disso, o fato de se usar texto corrido ou uma lista de notas faz com que o crebro seja
treinado para pensar que h um limite para as ligaes entre as ideias: o leitor, ao chegar ao
final da lista, pensa que esta est terminada. Este processo prejudica o processo cognitivo,
pois, na realidade, as ligaes entre as ideias continuam infinitamente no nosso pensamento.
As anotaes em texto corrido tambm so consideradas menos eficazes do que os
MM, uma vez que geralmente estas anotaes incluem palavras suprfluas, alm das palavras-
chave. Quando redigimos frases longas, as ideias importantes contidas nessas frases podem ser
perdidas, especialmente se estivermos a transcrever um discurso. Segundo estudos realizados,
as anotaes melhoram quando existem palavras-chave, e quantas menos existirem melhor
(facilitando a reteno da informao). Uma palavra-chave definida como um termo que
engloba o significado mais relevante de um conjunto de temas (e que seja de fcil recordao).

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Organizar os nossos pensamentos

Ao usar MM para organizar e classificar conceitos, torna-se mais fcil organizar conceitos
que, de alguma forma, esto relacionados. Os MM permitem apresentar informaes e relaes
entre dados, o que ajuda a hierarquizar conceitos que tm diferentes graus de importncia.
Desse modo, os MM podem ajudar a clarificar o nosso raciocnio acerca de ideias
desordenadas, ou informaes cujas relaes entre si tm de ser visualizadas para serem
compreendidas. Vale a pena mencionar que os MM tm especial importncia quando se est a
relacionar um elevado nmero de conceitos, permitindo auxiliar na compreenso de conceitos
e problemas complexos.

ALGUMAS DIFICULDADES DO MAPA MENTAL

Uma das desvantagens associada aos MM a dificuldade em alterar hbitos entrosados:
deixar para trs a forma de anotao linear que comumente usado no ensino e que usamos
desde tenra idade um processo de difcil implementao. Esta alterao exige muito esforo
por parte das pessoas, esforo esse que muitas vezes no esto dispostas a ter.
Alm disso, quando um novo tema abordado, podemos no ter uma percepo inicial
completa e clara acerca do mesmo, de modo a sermos capazes de organizar os pensamentos
sobre esse tema. Para elaborar um bom MM necessrio escolher um tema principal e as ideias
circundantes associadas, bem como as palavras adequadas. Caso no estejamos prontos
para realizar estas etapas, ento as anotaes em texto corrido podero ser mais apropriadas;
porm no existe nenhuma razo impeditiva para, posteriormente, transformar essas anotaes
num mapa mental.
Nos MM, tudo o que registado deve ficar contido numa pgina. Porm nem sempre
sabemos se o espao suficiente para abordar o tema em estudo. Pode surgir a situao em
que queremos adicionar algo novo ao mapa, mas chegar concluso que no h espao
suficiente na pgina.
Embora seja dito que os MM so mais intuitivos do que a escrita linear, tal ideia no
inteiramente verdadeira e no unicamente pelo fato de sempre se ter usado o mtodo
linear que o achamos mais confortvel: o discurso claramente auditivo e a escrita trata-
se de um processo de transferncia de mensagens auditivas para um suporte permanente. O
discurso necessariamente linear, sendo o mtodo de escrita linear o que mais se aproxima da
nossa fala.

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COMO USAR UM MAPA MENTAL NAS REVISES

Oesquema de reviso de mapasdeve ser o seguinte:
Revisar o mapa 30 dias seguidos.
A partir do 30 dia, revisar o mapa uma vez a cada 07 dias por dois meses e a cada
15 dias nos meses subsequentes.
Construir mapas mentais exige algum tempo at que voc consiga dominar a tcnica, mas
voc aprender rapidamente e em menos tempo do que espera estar pronto para extrair o
mximo de seus mapas e de sua memria.
claro que o tempo acima uma sugesto, pois isso ir variar de aluno para aluno e
tambm do objetivo do mapa mental.

REFERNCIAS
h t t p: / / w w w. n o v a c o n c u r s o s. c o m. b r / p o r t a l / d i c a s / o - q u e - e - e - c o m o - f a z e r- u m - m a p a - m e n t a l - p a r a -
concursos-2016-12/
http://blogdofernandomesquita.com.br/mapas-mentais/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Mapa_mental
http://mmentais.blogspot.com.br/2012/07/vantagens-e-desvantagens-dos-mapas.html

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