UNIVERSIDAD PERUANA UNIN

FACULTAD DE TEOLOGA
E.P. Teologa
Asignatura: Salud y Cultura Fsica II

ANALISIS DE LECTURA N01

Apellidos y Nombres: Heredia Zuta Jean Pierre Fecha: 17 de agosto de 2017

HBITOS Y PRINCIPIOS DE LA SALUD

RESUMEN:
La autora desarrolla el tema del hbito en el marco de la salud y la espiritualidad. Ella describe un hbito como un
descuido que es repetido a menudo. Si el hbito es bueno mejorar la salud, el espritu, la memoria y la disposicin.
Si el hbito es malo malograr el pensamiento y la accin. Por lo general, ella afirma, que nacemos con hbito
prestablecido malo, el deber de todos es desarrollar un hbito que forme el carcter de Dios en nosotros. Para
lograrlo ella nos invita a educar nuestros pensamientos tal como lo indica la Biblia en Proverbios 23:7.
Palabras clave: Hbitos, Salud.

APRECIACION CRTICA:
Sin duda, la lectura de este captulo ayuda a comprender las consecuencias que puede traer un mal hbito
y los beneficios que podemos obtener con un buen hbito. La autora recomienda establecer un horario
para aprovechar cada minuto del da y as lograr con eficiencia nuestros objetivos. Esto es muy cierto ya
que yo practico el uso de un horario. Puedo ver muchos beneficios a diferencia de una persona que vive
sin organizacin. Dios nos orden cuidar nuestro cuerpo, con un buen hbito cumpliremos esa orden.

BIBLIOGRAFIA:
1. White, E. G. (1989). Mente, carcter y personalidad 2. Florida: Asociacin Casa Editora Sudamericana.