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Depsito Legal: NA3220/2010

ISSN: 2172-4202

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35-LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA EN EL AULA

AUTOR: Susana Garca Garca.

CENTRO EDUCATIVO: C.E.I.P Victor Pradera.
ISSN: 2172-4202

INTRODUCCIN Contenido

La falta o carencia de autoestima en los Introduccin

alumnos puede limitar sus posibilidades
acadmicas. En este punto los docentes
tenemos mucho que decir y trabajar, la
funcin del maestro no se debe limitar a lo
meramente acadmico ni nicamente a
impartir conocimientos, nuestra funcin es
educar personas inmersas en un mundo
social.
Por eso este artculo nos habla de la
importancia de adquirir una buena autoestima
que ayude a formar un adecuado
autoconcepto en los alumnos, mediante
diferentes estrategias, tcnicas y recursos
que podemos utilizar en el aula.
Cmo mejorar la autoestima y autoconcepto en el aula
Fuente de autoestima
Prcticas que aumentan la autoestima
Prcticas que reducen la autoestima
Ayudar al nio a ser competente
Condiciones de la autoestima
Pruebas para medir la autoestima
Importancia de tener una autoestima y autoconcepto
adecuados
Cmo estimular la autoestima?
Declogo de una adecuada autoestima
Bibliografa

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COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCONCEPTO

EN EL AULA DE PRIMARIA
Las opiniones que los nios tienen de s mismos se llaman autoestima,
o autovaloracin.

Los nios cuando llegan a nuestras aulas van forman una imagen de si
mismo a travs de la conducta que los dems muestran hacia l, por lo que el
nio necesita sentirse valioso y reconocido por las personas que lo rodean,
sobre todo por sus padres, stos deben transmitir al hijo la importancia que
ste tiene en el ncleo familiar y deben satisfacer la necesidad que el nio
tiene de ser AMADO, RESPETADO Y ACEPTADO como individuo.

Una funcin bsica en la educacin del nio es el desarrollo de la

autoestima por parte de sus padres, es importante reforzar la autoestima del
nio cuando comienza a lograr hitos como comer slo, porque el nio se
forma una idea de si mismo a partir de lo que otras personas le transmiten,
sobre todo las personas queridas y conocidas.

El cario es bsico, sino lo hay, se desarrolla una baja autoestima.

Segn va aumentando la edad del nio, su autoestima va sufriendo

cambios, ya que se ve afectada por nuevas experiencias y percepciones.

Los padres deben estar atentos al comportamiento de su hijo y

detectar si el nio no tiene confianza en si mismo o baja autoestima. Esta
situacin se aprecia cundo el nio habla mal de si mismo, muestra poca
confianza en sus posibilidades o abandona actividades porque se siente
incapaz de realizarlas; si se dan estas situaciones estamos ante un nio con
baja autoestima y pesimista.

En cambio, un nio con confianza en si mismo, se siente valioso y

capaz de afrontar situaciones de manera positiva, ya que se siente bien
consigo mismo y cree en sus posibilidades, afrontando los problemas y
disfrutando de la vida.

Como ya hemos sealado, la funcin de los padres es bsica en el

desarrollo de la autoestima del nio, su actitud debe ser cariosa y positiva,
alabando los logros del nio con sonrisas, abrazos y palabras de nimo,
mostrndole en todo momento confianza, as como elogios, no slo cuando
hacen algo bien, sino tambin, cuando se esfuerzan en conseguirlo.

No hay un trastorno emocional ms grave que el producido por un bajo

sentido del valor y de la opinin que tiene uno sobre si mismo.

La autoestima y el concepto de si mismo, estn ntimamente

relacionados.

Un nio que coordina bien, que es buscado por sus compaeros y se

lleva bien con su educador se ver integrado y poseer buenos sentimientos
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de autoestima; por el contrario, un adolescente de secundaria, con exceso de

peso y con pocos amigos puede pensar que es poco atractivo y poco querido,
desarrollando un pobre nivel de autoestima.

En ocasiones se habla del efecto Pigmalin en el que las expectativas

que el docente depositada en el alumno ya sean positivas o negativas se
acaban cumpliendo, puesto que inconsciente o conscientemente acabamos
ejerciendo una fuerte influencia en el alumno, por esto como profesionales
debemos evitar conductas negativas que perjudiquen un adecuado desarrollo
del autoestima.

FUENTE DE AUTOESTIMA
Las personas pueden desarrollar fuentes internas para generar
autoestima, pero en las primeras etapas del desarrollo del nio los
sentimientos de autoestima provienen de la gente que le rodea. Cuando el
nio empieza a relacionarse con un mundo ms amplio, las fuentes de
autoestima provienen de otros adultos, de su educador o de sus propios
compaeros, por lo tanto, la sociedad ejerce una gran influencia en el
desarrollo de la autoestima infantil.

Los docentes pueden establecer normas en sus clases que ayuden a

fomentar la autoestima del nio y pueden evitar el empleo de prcticas que la
desfavorezcan.

PRCTICAS EDUCATIVAS QUE REDUCEN LA AUTOESTIMA

La utilizacin de comparaciones entre alumnos crea situaciones de
competitividad, reforzando esta actividad slo a los que ganan, aunque
stos no aumentan su autoestima porque sufren el rechazo de sus
compaeros perdedores. La forma correcta de utilizar las comparaciones es
utilizndolas con el mismo individuo. Por ejemplo: Hoy lo has hecho mejor
que ayer o Has mejorado mucho.

El maestro puede disminuir la autoestima del nio sin mala intencin

realizando sobre ste una sobreproteccin especial a la hora del juego, por
ejemplo, no dejndole tirarse por el tobogn o ayudndole en exceso a la
hora de vestirse o ponerse los zapatos.

Los educadores deben evitar juzgar a los nios en presencia de otros,

y no realizar comentarios como: Qu lento eres! o Eres el peor!. Este tipo
de comentarios tienen un poder muy negativo en ellos, el educador debe
evitar hacerlo, ya que, adems de herir los sentimientos del nio crean en l,
una autoestima negativa.

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PRCTICAS EDUCATIVAS QUE AUMENTAN LA AUTOESTIMA

Un mtodo bsico para reforzar la autoestima del nio es aceptarlo y
aprobarlo tal como es, reconociendo que es diferente del resto y del propio
educador, pero que forma parte del grupo. Esta actitud har ver al nio que el
educador tiene confianza en l.

El docente puede incrementar la autoestima de un nio que pertenece

a una minora, por ejemplo, a la raza gitana, valorndolo y ponindolo como
modelo para influir en la actitud de los otros nios.

El halago y el reconocimiento tambin ayudan a reforzar la autoestima,

siempre y cuando sean honestos. No recomendndose utilizar mucho este
mtodo porque se convierte en mecnico y llega a perder sentido.

Los nios necesitan aprender a fallar, por lo que es importante el

esfuerzo de stos, cuando no han tenido xito.

Por ltimo decir, que al nio le favorece mucho sentirse respetado y es

importante que el educador le pida su opinin y escuche sus respuestas con
atencin. El educador debe evitar por todos los medios humillar al alumno en
presencia de otros.

AYUDAR AL NIO A SER COMPETENTE

Mirar positivamente, respetar y alabar con justicia son, por supuesto,
actitudes que ayudan a edificar la auto-imagen positiva en los nios, pero
estas actitudes tienen un fallo: hacen que esa imagen dependa del buen
deseo de los otros.

Por esta razn hay que ayudar a los nios a ser competentes, ya que,
es la forma ms segura de conseguir sentimientos internos de auto-valor,
logrando que la satisfaccin nazca de si mismo. Por ejemplo, una vez que un
nio es capaz de hacer algo bien en el rincn de juegos o con otra actividad,
ha obtenido una pequea porcin de confianza en si mismo, que ya no
requiere del aplauso de los otros para mantenerla.

Por ltimo, destacar que una buena relacin interpersonal es de gran

importancia. El nio que siente que se lleva bien con sus compaeros y que
tiene cubiertas sus necesidades se siente integrado.

LAS CONDICIONES DE LA AUTOESTIMA

Las opiniones que los nios tienen de s mismos se llaman autoestima,
o autovaloracin. Se considera que la autoestima incluye no slo los juicios
cognoscitivos de los nios sobre sus capacidades sino tambin sus
reacciones afectivas ante estas autoevaluaciones. En pocas palabras, la

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autoestima es un juicio personal sobre el propio valor que se expresa en las

actitudes que el individuo tiene hacia s mismo.

Para entender la autoestima es conveniente comprender las

condiciones necesarias que determinan su obtencin.

Estas condiciones son:

* Sentido de relacin: el cual tiene que ver con la manera como se

relaciona la persona con los objetos del mundo y otras personas.
* Sentido de singularidad: se refiere a la manera de sentir los atributos
personales y a la forma como se expresan estos sentimientos.
* Sentido de poder: tiene que ver con la forma de influenciar
eficientemente las circunstancias de la vida personal.
* Sentido de modelos: se refiere a las formas de clarificar, determinar,
y manifestar las metas y propsitos personales.
Todo lo anterior contribuye a que la autoestima sea considerado como
un sentimiento, una conducta motivada por una serie de factores tanto
internos como externos.

PRUEBAS PARA MEDIR LA AUTOESTIMA

El mtodo ms comn para medir la autoestima del nio es la

utilizacin de cuestionarios. Generalmente, estos instrumentos presentan al
nio una lista de preguntas preparadas para forzar sus evaluaciones sobre s
mismos en una variedad de situaciones y contextos. Las respuestas a estas
cuestiones pueden combinarse y analizarse para producir una puntuacin
global que representa el nivel de autoestima del nio.

Una alternativa a este mtodo es el Perfil de autopercepcin para

nios, ideado por Susan Harter, 1985. Susan Harter ha desarrollado el
instrumento asequible ms til para medir la autoestima, un cuestionario
diseado para evaluar la opinin de los nios sobre su propio valor en
general y tambin su autovaloracin en diferentes campos: competencia
escolar, competencia atltica, aceptacin social, comportamiento y apariencia
fsica. Puede utilizarse con nios de 8 aos en adelante. Para nios entre 4 y
7 aos, las cuestiones se reflejan por medio de imgenes.

Los resultados de muchos estudios revelan que los nios menores de

8 aos no tienen un concepto claro de una autovaloracin. Sin embargo se
ha observado que la puntuacin de autoestima de los nios de guardera
tiende a ser bastante alta y relacionada con el apego hacia el cuidador.

Durante los aos de la infancia media y final de sta, la puntuacin de

la autoestima es generalmente estable. Pero la transicin a la adolescencia
demuestra que la puntuacin de la autoestima decae, para no volver a
mejorar hasta los aos de educacin superior.

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IMPORTANCIA DE TENER UN AUTOCONCEPTO Y

AUTOESTIMA ADECUADOS
Una alta autoestima es el resultado deseado del proceso de desarrollo
humano. Se ha vinculado con la salud mental a largo plazo y con el equilibrio
emocional. Los individuos cuya autoestima no se ha desarrollado lo
suficiente, manifiestan sntomas psicosomticos de ansiedad.

Por otra parte la baja autoestima se ha involucrado como un factor de

influencia en el abuso de drogas y en embarazos no deseados. Tambin se
le ha asociado con trastornos de la alimentacin como anorexia y bulimia
nerviosas, con la depresin y el suicidio infanto-juvenil. Las personas con
baja autoestima se muestran abiertamente vulnerables a la crtica, al rechazo
y a la burla de los dems.

Competencia interpersonal y ajuste social: Un pobre ajuste social, que

se relaciona con un bajo autoconcepto y una baja autoestima, se manifiestan
en los nios y adolescentes de varias formas. No se les selecciona como
lderes, no participan con frecuencia en clase, en clubes o en actividades
sociales. No defienden sus propios derechos ni expresan sus opiniones.

Con mucha frecuencia desarrollan sentimientos de aislamiento y de

soledad. Rendimiento escolar: Hay cada vez ms datos que apoyan la teora
de que hay una correlacin entre la autoestima y el rendimiento escolar. Los
estudiantes con xito tienen un mayor y mejor sentido de vala personal y se
sienten mejor consigo mismos.

La relacin es recproca, es decir, quienes han tenido una autoestima

alta tienden a tener mayor rendimiento acadmico, y los que realizan su
potencial acadmico tienen una mayor autoestima.

Delincuencia: Existe una estrecha relacin entre autoconcepto-

autoestima y delincuencia. Los jvenes delincuentes tienden a mostrar menor
autoestima, su delincuencia puede ser una forma de compensacin de su
pobre autoconcepto.

CMO ESTIMULAR Y DESARROLLAR LA AUTOESTIMA EN

LOS NIOS?
Todos conocemos el papel que representan la familia y la escuela en
el proceso de socializacin de los nios, pues bien: el desarrollo de la
autoestima tambin forma parte de este proceso. Muchos investigadores de
la conducta humana han determinado que existe una interaccin entre los
padres y la autoestima del nio. Los padres que dan apoyo emocional, que
son clidos y cubren las necesidades del nio, y muestran aprobacin y otros
sentimientos positivos, conllevan a formar nios con autoestima elevada.

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Asimismo, el control por parte de los padres tambin influye sobre la

autoestima. Los padres que utilizan la induccin (esto es el intento de sealar
al nio la consecuencia de su conducta), le transmiten al nio y adolescente
un reconocimiento de su habilidad para evaluar las consecuencias de la
conducta y para tomar una decisin basada en esta evaluacin. Los padres
que utilizan la coaccin (implica el uso de la fuerza fsica o el estatus social
para producir una conducta deseada), originan una baja autoestima en sus
hijos.

Con relacin a la escuela, tenemos que la retroalimentacin o

feedback que los nios reciben por su trabajo y actuacin en la escuela por
parte de sus maestros, y la forma en que la interpretan, influye
significativamente en el desarrollo de su autoestima. Los nios necesitan el
refuerzo positivo de sus logros y la comprensin y ayuda de sus fracasos
escolares.
Una autoestima elevada y adecuada en nuestros nios, los prepara
para una vida adulta ms operativa y saludable.

DECLOGO PARA FORMAR UNA ADECUADA AUTOESTIMA

EN EL NIO
Cmo podemos ayudar a establecer las bases de la autoestima?

1. Devolvindole una imagen positiva y ajustada de s mismo. Si le vemos en

su aspecto positivo, sin inflar, ni exagerar ningn aspecto, aceptndole; lo
estamos consiguiendo.

Error! Marcador no definido.2. Motivndole a afrontar el conocimiento de lo

que le rodea con curiosidad e inters. Creando un clima de descubrimiento
agradable y positivo.

3. Reforzndole en sus logros. No recalcando sus fracasos. Lo que ha hecho

mal no se lo podemos presentar como algo que est bien, pero podemos
relativizar su fallo.

4. Dndole la oportunidad de que se enfrente a los conflictos y ponga en

juego sus habilidades para resolverlos autnomamente
5. Criticar sus actos, nunca a su persona. Cuando tengamos que limitar su
accin, podremos explicarle que lo que ha hecho no est bien, no nos gusta,
pero diferencindolo claramente de lo que es su persona. Es decir, podemos
expresarle: "Eso est mal, nunca le diremos: Eres un desastre.

6. Asegurarle nuestro cario y afecto incondicional, independientemente de

sus logros y comportamiento. El nio necesita sentirse seguro y querido por
s mismo.

7. No utilizar los castigos. El castigo ha demostrado ser totalmente intil para

regular la conducta a medio y largo plazo, a corto plazo puede servir
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momentneamente pero sin interiorizar el sentido de la norma, con un dao

en la propia estima, dolor emocional, resentimiento hacia la persona que
castiga, y deseo de vengarse volviendo a transgredir cuando no sea visto.

8. Facilitar al nio una salida airosa del conflicto. Cuando a un nio se le

niega algo que quiere, o se le impide que lleve a cabo una accin
determinada. Es conveniente ofrecerle y ayudarle a tomar una opcin
alternativa e incompatible con la anterior y que sea adecuada. Una salida
airosa para l, respetando la norma. Si es posible eligiendo entre varias.

9. Permitirle la expresin de sus sentimientos. Las emociones personales son

el ltimo reducto de la intimidad. No se debe ensear a los nios a
disfrazarlas desde pequeos. Se puede exigir un control sobre la accin, no
sobre la emocin. En un ambiente afectivo adecuado las emociones irn
madurando positivamente.

10. Mantener una actitud paciente y positiva ayudarn en gran medida a

crear un clima adecuado para superar sus obstculos y dificultados, dejar que
se exprese libremente sin coaccionarle, fomentando la asertividad.

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BIBLIOGRAFA

Jos Antonio Ruiz Caballero, Psicologa de la personalidad para

Psicopedagogos, Sanz y Torres. Madrid 2007

Juan Vaello Orts, Las habilidades sociales en el aula, Santillana

Madrid, 2005

Juan Vaello Orts, Como dar clase a los que no quieren Santillana,
Madrid, 2007

Luis Garca Mediavilla, M de Codes Martnez Gonzlez, Orientacin

educativa en la familia y en la escuela. Casos resueltos, Dykinson,
Madrid 2003

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