Maestra en Psicologa de la Salud 27-08-2013

Estrs y salud

Miriam Yolanda Arriaga Tapia

Cdigo: 303457745

Investigacin bsica sobre estrs y sistema inmunitario

Es inevitable estar expuestos al estrs, sin embargo, cierta cantidad de estrs es beneficioso para
la vida, ya que permite lidiar con algunos desafos importantes, suministrando la excitacin y la
energa necesarias requeridas en determinadas situaciones. El estrs se hace peligroso cuando es
de proporciones excesivas, que desbordan las capacidades de adaptacin del individuo o cuando
se acumula sin salida adecuada (Snchez Segura, Gonzlez Garca, Marsn Surez, & Macas
Abraham, 2006).

El exceso de estrs puede incrementar la vulnerabilidad del organismo a ciertas enfermedades,

ejerciendo un efecto inmunosupresor, que se manifiesta fundamentalmente en aquellas
patologas que estn vinculadas directamente con los mecanismos inmunolgicos, tales como las
infecciones, las enfermedades autoinmunes y las neoplasias (Dos-Santos, 2012; Snchez Segura et
al., 2006).

Selye define el organismo como un sistema dinmico que busca mantener el equilibrio de su
estado interno. Esta homeostasis, est constantemente amenazada por la exposicin a eventos
nocivos o estresores que conducen a una reaccin general de alarma o sndrome de adaptacin
general (1936; c. en Dos-Santos, 2012).

Para llegar a la caracterizacin de este sndrome, Selye expuso a ratas a diferentes condiciones
nocivas y clasifico las manifestaciones en tres fases:

- Primera: entre 6 y 48 horas despus de la exposicin al evento, se observa una reduccin

en el timo, bazo, ganglios linfticos y del hgado, formacin del edema, baja en la
temperatura corporal, lesiones en tracto digestivo, entre otras

- Segunda: luego de 48 horas, aumento en las glndulas suprarrenales y tiroides y

disminucin de las gnadas y del crecimiento corporal general

- Tercera: en periodos prolongados de exposicin al estresor, se presentan sntomas

similares a una toxicosis histamnica o a un choque anafilctico. Comprende la fase de
agotamiento.

Selye defendi la idea de que la naturaleza del estresor no determinara la respuesta, sin embargo
actualmente es necesario considerar la interaccin entre la naturaleza de la estimulacin y el
estado fisiolgico del organismo.

Mecanismos fisiolgicos del estrs

Ante el estrs el organismo reacciona con una serie de procesos corporales que pueden agruparse
de la siguiente manera (Grau-Abalo, Hrnandez-Melndez, & Vera, 2005):

1. Movilizadores de energa: liberacin de adrenalina y noradrenalina al torrente sanguneo

por las glndulas suprarrenales; liberacin de hormonas tiroideas secretadas por la
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Estrs y salud

glndula tiroides al torrente sanguneo; liberacin de colesterol por el hgado al torrente

sanguneo.

2. Aislamiento de sistemas de apoyo de la energa: supresin de la funcin digestiva;

desvo de la sangre de la superficie de la piel; pulmones dilatados para el incremento de la
respiracin

3. Movilizacin de recursos auxiliares para la concentracin: liberacin de endorfinas,

liberacin de cortisona agudizacin de los sentidos e incremento del desempeo mental,
disminucin de las hormonas sexuales

4. Reacciones defensivas: constriccin de los vasos sanguneos y espesamiento de la

sangre.

Todas estas reacciones corporales son benficas cuando se producen por corto tiempo y ante
agresores que las ameriten. Si se mantienen por largo tiempo, producen una serie de efectos
desfavorables en el organismo.

Mecanismo fisiolgico del estrs

Sistema endocrino Sistema inmune
Hipfisis e hipotlamo vasopresina y Respuesta inmune innata: respuesta a
corticotropina (CRH) adenocroticotropina los patgenos de manera genrica, las
Suprarrenales Corticoides (cortisol y clulas inmunes se trasladan al lugar de la
cortisona) metabolizacin de grasas, infeccin por medio de citosinas,
protenas, carbohidratos y supresin de la
Mecanismo

respuesta inmune. Respuesta inmune adaptativa: puede

Dos modos de operacin:
- Respuesta huida: involucra la
activacin del eje hipotalmico-
hipfisis-suprarrenal
- Respuesta de adaptacin y
recuperacin: liberacin de
urocortinas II y III
Se liberan sustancias como adrenalina y
acetilcolina (sistema nervioso simptico y
parasimptico); noradrenalina y dopamina
Componentes
suceder a nivel celular o nivel humoral, los
leucocitos producen antgenos para un
agente especfico, los antgenos son
reconocidos por los linfocitos T.
Clulas inmunes: leucocitos o glbulos
blancos, tales como los macrfagos
(fagocitosis), las clulas NK (destruccin

(transmisin qumica del impulso entre clulas
del sistema nervioso), las cuales tienen
funciones hormonales y de neurotransmisin.
Su aumento en la produccin y liberacin
redirecciona los recursos energticos a las
partes afectadas y disminuye las necesidades
de alimentacin a corto plazo
de clulas infectadas) y los linfocitos B y T
(sintetizan y liberan sustancias para
combatir al patgeno, tales como xido
ntrico y citosinas)
El organismo, ante eventos estresantes,
emula los mecanismos fisiolgicos que se
presentan cuando hay un agente patgeno
en el cuerpo.

Adaptado de Investigacin bsicoa sobre estrs y sistema inmunitario (Dos-Santos, 2012)

Estrs, sistema inmune y salud

Es incuestionable el desarrollo de estrs psicolgico como efecto de tener una
enfermedad amenazadora para la vida, que influye en la calidad de vida de los
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pacientes y de sus familiares, lo cual constituye un estrs negativo o distrs. La

depresin y el estrs psicolgico han sido implicados en los progresos del cncer. De
igual forma, la glndula pineal y su secrecin principal, la melatonina, influyen en su
inicio y progresin. Adems, cambios en la secrecin de melatonina han sido
relacionados con el estrs y la depresin, y tanto la glndula pineal como la corteza
cerebral, actan por la va del sistema lmbico para producir sus efectos. La glndula
pineal tiene un efecto sobre el cncer tanto directo como por la va del SI (Snchez
Segura et al., 2006)

El estrs tambin se relaciona con la diabetes tipo II, ya que por la produccin elevada
de cortisol se aumenta la resistencia de los tejidos a la insulina (Dos-Santos, 2012).

Existen diversos estudios que comprueban de manera emprica la relacin entre estrs
y la activacin de virus latentes, as como de la rpida cicatrizacin (Gmez G. &
Escobar, 2006; Snchez Segura et al., 2006)

Por supuesto, existe una relacin con enfermedades autoinmunes (Dos-Santos, 2012; Gmez G. &
Escobar, 2006; Pia, Ybarra, & Fierros, 2012; Snchez Segura et al., 2006)

Psiconeuroinmunologa
El campo de la psiconeuroinmunologa, rpidamente creciente, involucra la elucidacin
de las complejas interacciones entre el SNC, el sistema endocrino y el SI, as como sus
efectos sobre la salud. Aunque los mecanismos descritos en esta comunicacin
bidireccional no son aun completamente comprendidos, los estudios en esta disciplina
han mostrado que el estrs, a travs del eje hipotlamo-pituitario-adrenal (HPA) y de
la mdula adrenal simptica, puede inducir una modulacin del SI (Snchez Segura et
al., 2006).

Mtodo de estudio del estrs

Estudio experimental sigue basndose en descargas elctricas, uso de drogas, ejercicio forzado o
frio como inductores de estrs. El estresor se puede presentar en forma crnica o aguda (Dos-
Santos, 2012).

En el estudio experimental de la relacin entre estrs y salud se estudian principalmente las

variables fisiolgicas, sin descuidar las de carcter ms conductual (por ejemplo, respuesta de
escape o niveles de exploracin en la investigacin con ratas de desamparo aprendido) (Dos-
Santos, 2012).

Conclusiones
La influencia del estrs y sus hormonas sobre el funcionamiento del sistema inmunolgico es un
aspecto fundamental a tomar en cuenta en el tratamiento de las enfermedades infecciosas,
autoinmunes y en la cicatrizacin de heridas; ya que el estrs, al disminuir el funcionamiento
normal del sistema inmune, puede prolongar el tiempo de tratamiento, lo cual aumenta el nmero
de recadas y empeora las condiciones de salud del paciente, aumentando los costos sociales y
econmicos del tratamiento (Gmez G. & Escobar, 2006).
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Estrs y salud

A pesar de que este captulo fue diseado para abordar la relacin entre el estrs y los sistemas
inmunolgico y endocrinolgico, es imposible no sealar el importante rol que juegan los estilos de
vida en el funcionamiento de ambos sistemas.

El individuo se ve sometido a pruebas ambientales en los que sus sistemas estn en constante
desgaste, ya sea ante estresores de baja relevancia para el sujeto, o todo lo contario. El organismo
del individuo y su resistencia ante el estrs, depender de las condiciones previas al estresor en
el que se encuentre la persona.

PREGUNTAS

Se hace distincin entre el eutrs y el distrs. De cualquier manera, ambos implican la presencia de estrs y
por tanto, una respuesta del sistema inmune y del sistema endocrino. En qu se diferencia la respuesta ante
uno y otro? El tiempo de restauracin de la homeostasis? Implica la misma respuesta biolgica?

De qu manera se puede intervenir con individuos que estn habituados a vivir bajo estrs de
manera constante y existe una disonancia entre la valoracin cognitiva y la respuesta fisiolgica de
su estrs?

Existe diferencia entre habituacin al estrs e indefensin aprendida? Surge la pregunta tras lo
que comenta el autor sobre el modelo experimental que involucra ratas y ulceras gstricas: Los
resultados mostraron claramente que exponerse al estrs severo provoca ulceraciones gstricas
graves, mientras que la pre-exposicin a estrs moderado suprimi el efecto del severo. Cabe
destacar que el efecto protector del estrs moderado fue revertido por la administracin de drogas
antiinflamatorias. Una exposicin gradual a eventos estresantes implicar un efecto/impacto menor tambin
en individuo (con todos sus procesos cognitivos)?

Referencias
Dos-Santos, C. V. (2012). Investigacin bsicoa sobre estrs y sistema inmunitario In S. Galn C. &
E. Camacho G. (Eds.), Estrs y salud. Investigacin bsica y aplicada (pp. 17-28). Mxico:
Manual Moderno.
Gmez G., B., & Escobar, A. (2006). Estrs y sistema inmune. Rev Mex Neuroci, 7(1), 30-38.
Grau-Abalo, J., Hrnandez-Melndez, E., & Vera, P. (2005). Estrs, salutognesis y vulnerabilidad.
In E. Hernndez & J. Grau (Eds.), Psicologa de la salud. Fundamentos y aplicaciones. (pp.
677). Mxico: Universidad de Guadalajara.
Pia, J., Ybarra, J. L., & Fierros, L. E. (2012). La conceptualizacin del fenmeno estrs en psicologa
y salud: su abordaje a la luz de un modelo de adhesin. In S. Galn C. & E. Camacho G.
(Eds.), Estrs y salud. Investigacin bsica y aplicada (pp. 131-146). Mxico: Manual
Moderno.
Snchez Segura, M., Gonzlez Garca, R. M., Marsn Surez, V., & Macas Abraham, C. (2006).
Asociacin entre el estrs y las enfermedades infecciosas, autoinmunes, neoplsicas y
cardiovasculares. Revista Cubana de Hematologa, Inmunologa y Hemoterapia, 22, 0-0.